Текст книги "Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании"
Автор книги: Н. Полтавцева
сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
2. Содержание, средства и методика приобщения дошкольников к здоровому образу жизни
2.1. Содержание и пути приобщения детей среднего дошкольного возраста к здоровому образу жизни
2.1.1. Характеристика программыЗабота о здоровье детей является важнейшим направлением работы ДОУ. Однако по данным Минздрава РФ[1]1
С.Р.Конова. Медицинское обеспечение детей в дошкольных образовательных учреждениях. – В кн.: Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации. – М., 2001, с. 170.
[Закрыть] за последние семь лет уровень здоровья дошкольников ухудшился на 14,5 %. На первом месте находятся болезни органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, болезни пищеварительного тракта, глаз. По мнению медиков, это тот класс болезней, которым можно и нужно управлять в дошкольных образовательных учреждениях. Эти нарушения в здоровье, как отмечают медицинские работники, носят пока функциональный характер и если не активизировать работу по охране и укреплению здоровья дошкольников, то в школьном возрасте отклонения приобретут хроническое течение.
Поиски путей успешного решения оздоровительных задач в ДОУ в настоящее время по-прежнему основываются на определении средств и методов эффективного влияния взрослого на организм ребенка через специально подобранные физические упражнения. При таком подходе ребенок рассматривается в качестве объекта воздействия при решении задач физического воспитания. Он становится запрограммированным до определенного возраста на уход за ним со стороны взрослых. Дошкольники не осознают значимости действий, указаний педагогов и родителей на поддержание и коррекцию их здоровья. Под контролем взрослого ребенок действует в соответствии с его требованиями, на занятиях бегает легко, сохраняет правильную осанку, а в повседневной жизни, в кругу сверстников выполнение движений не контролируется и, нередко, двигательное поведение приносит вред здоровью. Усилия только взрослых по укреплению здоровья дошкольников не дают значимого результата.
Возникает необходимость включения самого ребенка в заботу о здоровье, приобщения к ценностям здорового образа жизни на основе произвольного управления своим поведением.
В образовательные программы дошкольных учреждений включены разделы, посвященные изучению организма человека, обеспечению его жизни («Детство», «Как воспитать здорового ребенка» и др.) Предложенное содержание предполагает формирование культурно-гигиенических навыков (чистку зубов, уходом за носом, кожей и т. д.) и элементарных умений оказания первой помощи при царапинах, кровотечениях, головокружениях. Дети знакомятся со строением и функциями соответствующих органов и на базе приобретенных знаний воспитывается бережное отношение к своему организму.
В существующих программах и методических рекомендациях не затрагивается проблема влияния двигательного поведения ребенка на состояние здоровья. Заболевания дыхательной системы, состояние опорно– двигательного аппарата, слаженная работа всех органов и систем во многом зависят от состояния мышечной системы, работоспособность которой связана с организацией двигательной деятельности.
Разработанная программа направлена на формирование у детей 4-х лет здоровьесберегающего поведения.
В работах И. М. Сеченова, Н. И. Пирогова, Е. А. Аркина и др. традиционно отмечается значение взаимосвязи психического и физического здоровья ребенка. Психические процессы не только «сопровождают физическое развитие детей, но и непосредственно отражаются на соматических состояниях». Учитывая динамичность, пластичность, мобильность психофизической организации ребенка, можно сделать вывод, что в дошкольном возрасте взаимовлияние психического и физического выражено наиболее ярко.
Одной из сторон психического здоровья и необходимым условием адекватного выполнения человеком своих ролей является психологическое здоровье. Термин «психологическое здоровье» введен в научный лексикон И. В. Дубровиной сравнительно недавно. Под психологическим здоровьем ею понимаются те психологические стороны психического здоровья, которые относятся к личностному развитию ребенка.
«Ключевым» словом для описания термина «психологическое здоровье» является слово «гармония», или «баланс», прежде всего между различными аспектами самого человека (эмоциональным и интеллектуальным, телесным и психическим). Сюда относится также гармония между ребенком и окружающими его людьми (О. Хухлаева, О. Хухлаев, И. Первушина).
Поскольку нравственное сознание активно формируется на пятом году жизни, то этот процесс является основой психологического здоровья ребенка среднего возраста (Л. A. Григорович). Кроме того, не имея адекватного отношения к нравственным нормам, ребенок не сможет конструктивно общаться с людьми (P. P. Калинина).
В среднем дошкольном возрасте дети способны осознавать важность дружеских взаимоотношений с людьми (прежде всего со сверстниками) и зависимость характера этих взаимоотношений от него самого (Захаров А. И., Безруких М., Григорович Л. A.). Социально компетентный ребенок, способный адаптироваться к различным условиям, сможет конструктивно общаться с другими, защищая свои интересы.
При этом очень важно умение увидеть эмоциональное состояние другого человека и связать его с определенной жизненной ситуацией.
Анализ литературы позволяет утверждать, что компонентами психологического здоровья являются:
♦ понимание своих эмоциональных состояний (в среднем дошкольном возрасте – радости, грусти, злости, страха);
♦ умение увидеть эмоциональное состояние другого человека;
♦ возможность открытого проявления чувств без причинения вреда другим;
♦ осознание причин и последствий как своего поведения, так и поведения других;
♦ адекватное отношение к основным нравственным нормам, соблюдение которых требуется от ребенка (доброта, щедрость, правдивость, желание прийти на помощь);
♦ умение поддержать дружеские отношения, выражать сочувствие и сопереживание другим детям.
При создании программы руководствовались также данными психологов (В. В. Давыдова, М. М. Лисиной, А. И. Сильвестру и др.) о становлении у дошкольников адекватной самооценки; материалами педагогических исследований (С. В. Петериной, Т. А. Марковой, В. Г. Нечаевой и др.) о формировании осознанного отношения к своим поступкам у детей 4–7 лет; оценкой возможностей дошкольников по воспитанию бережного отношения к своему организму (Н. Авдеева, О. Князева, С. Козлова, В. Алямовская и др.).
Новизна определяется
♦ отбором содержания приобщения детей 4-х лет к ЗОЖ;
♦ разработкой педагогических условий погружения ребенка в специально организованную и жизненную среду, формирующую привычку ЗОЖ.
Основой формирования ЗОЖ в программе является особый тип моторики ребенка. Он характеризуется осмысленностью, управляемостью (А. В. Запорожец), эмоциональной насыщенностью (включая и высокий уровень эмоциональной регуляции).
Целью реализации программы является формирование у детей среднего возраста привычки по сохранению правильной осанки в статике и динамике, предупреждение травматизма в двигательной сфере. Развитие эмоциональной сферы ребенка; формирование в группе дружеских отношений.
Достижение намеченной цели осуществляется через решение следующих задач:
♦ дать детям представление о значимости тех или иных органов в жизнедеятельности человека, условиях их благоприятного функционирования;
♦ содействовать усвоению существенных признаков здоровье сберегающего поведения для оценки своих действий;
♦ развивать у детей умения действовать в соответствии с усвоенными правилами;
♦ формировать здоровьесберегающее поведение в специально созданных и жизненных ситуациях;
♦ познакомить детей с элементами выразительных движений (мимикой, жестами); дать понятие об эмоциях радости, грусти, злости, страха;
♦ эмоционально сблизить детей друг с другом и воспитателем;
♦ показать важность дружеских взаимоотношений в группе;
♦ сформировать умение выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу.
Работа по программе строится на следующих принципах:
♦ активности и самостоятельности не только в выполнении движений, но и оценке своих действий и действий других;
♦ сознательности, возможности предвидеть результаты своего поведения;
♦ формировании поведения через деятельность детей.
Конструирование познавательной, бытовой и игровой деятельности детей с четко выраженной направленностью обеспечит эффективное сочетание работы по физической культуре и познавательной деятельности.
Критерием эффективности предложенной программы является уровень физического развития детей, темп изменения физических качеств, функциональное состояние организма, умение поддерживать благополучное эмоциональное состояние и конструктивно общаться, приобретение устойчивых культурно-гигиенических навыков и привычек здорового образа жизни и на этом фоне – снижение заболеваемости.
Работа в области физической культуры осуществлялась по программе «Из детства – в отрочество», которая построена на использовании основной гимнастики (основных движениях, общеразвивающих и строевых упражнениях), подвижных игр и игр с элементами спортивных упражнений, элементарного туризма. В этой программе раскрывается взаимосвязь организованных форм работы с детьми (физкультурных занятий, утренней гимнастики, проведение подвижных игр, физкультурных досугов и праздников и пр.) и самостоятельной двигательной деятельности в утренний и вечерний отрезок времени, на прогулках.
Программа «Из детства – в отрочество» содержит объем знаний для сознательного усвоения техники выполнения физических упражнений. В настоящей программе определен объем знаний и умений, средства, формы и методы работы по приобщению детей 4-х лет к ЗОЖ.
Предложенная программа по приобщению детей 4-х летнего возраста к здоровому образу жизни состоит из трех блоков: физическое здоровье, психологическое здоровье, работа с родителями.
Определение содержания разработанной программы было тесно связано с полученными данными констатирующего эксперимента.
2.1.2. Результаты констатирующего эксперимента с детьми пятого года жизниУровень физической подготовленности является одним из показателей здоровья детей. Обследование выполнения основных движений детьми средней группы в начале учебного года выявило следующее:
Таблица 1
Показатели владения структурными компонентами ходьбы.
Во время ходьбы сохраняют правильную осанку всего 25 % детей.
Полученные данные свидетельствуют о том, что большинство детей обследуемой группы при ходьбе не создают благоприятных условий для работы дыхательной, сердечно-сосудистой систем и опорно-двигательного аппарата. Опущенная голова, сведенные плечи при ходьбе не только затрудняют дыхание, но и не обеспечивают вентиляцию легких, вызывают нарушения осанки. Топающий шаг ведет к появлению плоскостопия, снижению функции амортизации для всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому устранению неправильного выполнения этих элементов ходьбы должно быть уделено особое внимание для формирования правильной осанки.
Таблица 2
Результаты обследования уровня владения бегом.
Анализируя количественные показатели бега на 30 м следует отметить, что 50 % детей смогли показать средний результат (данные Е. Н. Вавиловой), 37, 5 – выше среднего и 12,5 ниже среднего.
Для оценки качественных показателей выполнения бега были выделены те параметры, которые оказывают существенное влияние на работу органов и систем. Из таблицы видно, что неправильная постановка ноги на опору, опущенная голова и недостаточное включение рук не только не позволяют показать высокие результаты в беге, но и не обеспечивают хорошую работоспособность организма, отрицательно влияют на состояние опорно– двигательного аппарата.
Таблица 3
Результаты обследования выполнения прыжка в длину с места.
Рассматривая полученные данные, можно сделать вывод, что количественные показатели соответствуют средним показателям для детей 4-х лет. Только 3 ребенка показали результаты ниже средних. Качественные показатели (у 68,8 % отсутствует перекат при приземлении) вызывают тревогу в связи с тем, что это оказывает отрицательное влияние на состояние стопы ребенка. Поэтому необходимо особое внимание уделить технике выполнения приземления, сформировать здоровьесберегающее выполнение прыжка.
Подводя итоги обследования выполнения тех движений, которыми широко пользуются дошкольники, в повседневной жизни, можно сделать вывод, что их выполнение оказывает отрицательное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата.
Приобщение детей к двигательной культуре является базой для здоровьесберегающего поведения. Увеличение произвольной двигательной активности в этом случае окажет благоприятное воздействие на сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.
Для объективной оценки показателей физического здоровья воспитанников было проведено обследование состояния опорно-двигательного аппарата детей врачами специалистами (внешний осмотр) и состояния осанки на занятиях в статике и динамике. Результаты обследования представлены в таблице.
Таблица 4
Результаты обследования осанки воспитанников
Условные обозначения: П. о. – правильная осанка, Н. О. – нарушение осанки.
Врачебный осмотр показал, что у 76, 2 % детей отсутствуют нарушения в осанке, но совместный врачебный и педагогический контроль определил, что сохраняют правильную осанку во время ходьбы даже на физкультурных занятиях только 25 % детей, не говоря об осанке во время ходьбы в повседневной жизни. Поддержанию правильной осанки на сидячих занятиях способствует сидение за столом, когда упор руками поддерживает верхний плечевой пояс в заданном положении. Полученные данные показываю, что важно именно в средней группе уделить внимание формированию правильной осанки.
Как видим из таблицы сравнительный анализ осанки детей на занятиях в статике, динамике свидетельствует о необходимости работы с детьми по укреплению здоровья детей средствами физического воспитания, по формированию сознательного контроля за соблюдением правильной осанки, осуществлению дифференцированного подхода к формированию у дошкольников правильной осанки.
Выявить соотношение у детей знаний, умений и поведения не было возможности в связи с тем, что в беседе дети показали полное отсутствие знаний об осанке и ее влиянии на состояние организма.
Здоровье человека является комплексным образованием и включает в себя психологическое здоровье. Психологически здоровый человек полностью принимает самого себя и признает ценность и уникальность других, умеет конструктивно общаться и взаимодействовать с ними. Основными показателями психологического здоровья являются эмоциональное самочувствие, умение конструктивно общаться со сверстниками (и в связи с этим отношение к основным нравственным нормам).
Целью исследования эмоционального самочувствия детей было определение характера переживаний, преобладающего эмоционального самочувствия, а также характера взаимоотношений детей в группе. Эти факторы выделены как основные, влияющие на формирование здоровье сберегающего поведения у дошкольников с точки зрения профилактики эмоциональных трудностей (Абрамян Л. A., Безруких М. М., Кошелева А. Д., Калинина P. P., Лисина В. Г.)
Определив эмоциональное состояние по методике Э. Т. Дорофеевой, мы сделали вывод о необходимости поддержания психологически комфортной, безопасной среды и повышения уровня психологического здоровья детей.
Таблица 5
Результаты изучения эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой.
Одним из основных показателей характера эмоционального самочувствия детей считается уровень тревожности, который мы изучили с помощью методики В. Амен, М. Дорки и наблюдения по Сирсу (см. табл.6 и 7)
Таблица 6
Результаты определения уровня тревожности по методике Амен, Тэммл, Дорки.
Таблица 7
Результаты диагностики уровня тревожности у детей по критериям Сирса.
По результатам исследования, около 50 % детей периодически испытывают тревожность (повышенный уровень тревожности).
По мнению авторов методики, наиболее диагностичными являются ситуации, отражающие отношения ребенка со сверстниками (это 1–4), поскольку именно в общении с товарищами наиболее часто проявляется тревога. Анализ ситуаций показал, что самой неблагоприятной является ситуация № 4 («В него попали мячом»), затем следует одевание в группе. Таким образом, именно общение со сверстниками является существенным фактором эмоционального благополучия ребенка в группе. Констатирована острая необходимость развивать навыки конструктивного общения со сверстниками.
Данные, полученные с помощью методики Г. Тэммл, М. Дорки, В. Амен мы сопоставили с объективными наблюдениями тревожности по Сирсу (см. табл. 6, 7). Оказалось, что по критериям Сирса 71,5 % детей имеют низкий уровень тревожности, 19 % – повышенный и 9,5 % – наиболее высокий. У 56 % детей результат о наличии тревожности совпал по обоим методикам (данные 2002 г.) Среди этих детей у троих повышенный уровень тревожности, а у остальных – низкий уровень тревожности.
Итак, ряд детей нуждаются в коррекции эмоционального самочувствия и развития навыков конструктивного общения, а также выявления других причин повышенной тревожности.
На пятом году жизни активно формируется нравственное сознание. Ребенок не может конструктивно общаться с людьми, если у него нет адекватного отношения к нравственным нормам. Именно в среднем дошкольном возрасте дети все больше начинают осознавать важность дружеских взаимоотношений от них самих.
Только социально компетентный ребенок будет иметь предпосылки вырасти психологически здоровой личностью. В связи с этим, мы определили осознание детьми таких нравственных норм, как:
♦ доброта-злость
♦ щедрость-жадность
♦ трудолюбие-лень
♦ правдивость-лживость
С этой целью использовалась методика «Закончи историю». Она также позволила определить, насколько конструктивно поступил бы ребенок, оказавшись в ситуации подобного выбора (см. табл.8)
Таблица 8
Результаты диагностики сформированности нравственного сознания у детей (данные в %).
Оказалось, что наиболее конструктивным способом дети могут найти выход из проблемных ситуаций, связанных с нравственной нормой «жадность– щедрость». В этой ситуации дети умеют защитить как свои интересы, так и учесть интересы товарища. Большинство детей имеют средний уровень сформированности этой нравственной нормы. Дети не только предлагали варианты поведения, но и объясняли их: «На, поиграй сначала ты. Я не жадная. Жадничать плохо. А я поиграю после тебя».
В других случаях они говорили, что игрушками можно поменяться, и тоже все будут довольны (конструктивный выход).
Хотя ряд детей предложили не конструктивный вариант, сказали, что тоже хотят играть, никому не дадут игрушку. Однако, при оценке поступка они отметили, что не давая игрушку, ребенок поступает плохо и некоторые назвали нравственную норму.
Ситуации типа «Трудолюбие – лень» также достаточно адекватно осознаются детьми. Большая часть детей готовы помочь в уборке. Они говорят, что «надо помочь друзьям, надо трудиться». Дети также адекватно оценивают ситуацию, но в большинстве случаев им трудно назвать нравственную норму. В тех случаях, когда дети выбирают неконструктивный способ поведения, они тем не менее, правильно оценивают поступок
По ситуации «доброта – злость» практически все оценили поведение мальчика адекватно, но конструктивный способ поведения дают не все. Остальные говорили, что поступил мальчик плохо, но не предлагали вариант решения проблемы.
Наименее сформированной оказалась нравственная норма «правдивость – лживость». Дети предлагали конструктивный вариант решения и адекватно оценили ситуацию данного типа. Они говорили, что ребята сломали игрушку вместе, и хорошо, что они сказали правду. В данном случае можно говорить о сформироваииости нравственной нормы «правдивость – лживость» и прогнозировать конструктивный вариант поведения у этих детей.
Однако, есть дети, которые не смогли определить, что речь шла об обмане, говорили, что «плохо ломать игрушки, их надо беречь», «папа будет ругаться». Они также говорили, что мальчик поступил хорошо, если сказал, что игрушки сломал не он, т. е. обманул.
Мы видим, что у большинства детей необходимо формировать знания о нравственной норме «правдивость – лживость» и умение выхода из подобных ситуаций.
Таким образом, в ситуациях первых трех типов дети имеют знания о нравственных нормах, но у них недостаточно навыков конструктивного поведения. Что касается нормы «правдивость – лживость», то дети нуждаются и в формировании представлений и в выработке навыков конструктивного поведения.
Поскольку данная методика является проективной и не может в полной мере отражать реальное поведение детей, дополнительно было проведено наблюдение за игровой деятельностью и реальным общением детей.
По мнению многих авторов (М. М. Безруких), социально компетентное поведение ребенка – путь к здоровому образу жизни. Если ребенок не имеет успеха и позитивного навыка в общении, в решении социальных конфликтов, то он не может быть здоровым и сильным как психически, так и физически.
Целью наблюдения было определение наличия или отсутствия конструктивного поведения детей в жизни и игре.
Были взяты три типа ситуаций из методики «Закончи историю», по которым у детей были сформированы знания о нравственных нормах и прогнозируемое умение проявлять трудолюбие, доброту и щедрость. Качество «правдивость» мы не брали в силу несформированности этой нормы.
Основными показателями наблюдения были взяты: – оказание сверстнику вербальной поддержки или поддержки действиями;
– проявление щедрости по отношению к сверстнику;
– проявление трудолюбия.
Наблюдение проводилось за 12 детьми группы, у которых по беседе «Закончи историю» были получены высокие результаты. Играя, дети проявляли внимание друг к другу. Дети, проявляющие конструктивный тип поведения в игре, составили 31 %. 61 % детей применяли свои знания частично. Лишь один из детей (8 %), который обладал знаниями о нравственных нормах, вообще не использовал их в реальной жизни, вел себя равнодушно.
Здоровье человека – комплексное, интегрированное понятие, которое включает в себя и психологическое здоровье. Нами была проанализирована карта психологического здоровья ребенка (О. В. Хухлаевой, О. Е. Хухлаева, И. М. Первушина), модифицированная нами в соответствии с задачами исследования.
Анализ карты психологического здоровья показал, что в большей степени у детей сформированы взаимоотношения со взрослыми, чем со сверстниками.
По оценке педагогов и психолога, детям достаточно трудно проявить инициативу; открыто проявлять свои чувства, не причиняя вреда другим. Кроме того, низкие оценки получены по п. 10, в то время как стремление к собственному прогрессу является важнейшей здоровье сберегающей характеристикой личности.
Это указывает на необходимость развития личности детей как на развивающих групповых занятиях, так и способом опосредованной коррекции.
Таким образом, необходимо формирование поведения по отношению к сверстникам: использование конструктивных вариантов решения проблем, умение защитить свои интересы и интересы товарища, развитие у детей стремления к прогрессу, умение адекватно оценить свое поведение и самостоятельность в принятии решений.
По результатам экспериментальных данных, нами были выделены критерии определения эмоционального самочувствия средних дошкольников:
Знания о себе, своем эмоциональном состоянии.
Умеет увидеть внешние проявления эмоций 0.5 6.
Умеет назвать словом эмоциональное состояние 0.5 6.
Умеет найти причину данного эмоционального состояния и связать его с жизненной ситуацией 1 б.
Знает пути выхода из негативных эмоциональных ситуаций 1 б.
высокий уровень – 36., выше среднего – 26., средний – 1.5 б., низкий – 0–1 6.
Умения.
Умеет выразить сочувствие, сопереживание своему товарищу, взрослому 1 б.
Умеет выражать свои эмоции с учетом их влияния на окружающих 1 6.
Использует имеющийся опыт эмоционального общения в специально созданных ситуациях 1 6.
Использует опыт эмоционального общения в реальной действительности 16. Высокий – 4 б., выше среднего – 36., средний – 2 б., низкий 0–1 6.
Поведение.
В проблемных жизненных ситуациях может найти конструктивный
выход (например, извиниться, если толкнул) 1 6.
Защищает, отстаивает свои интересы конструктивным способом 1 6.
Защищает, отстаивает не только свои, но и интересы товарища 1 б
Умеет объединить других детей, заинтересовать общим делом, увлечь за собой 1 б.
Высокий – 46., выше среднего – 36., средний – 2 б., низкий – 0–1.
Из результатов, полученных при исследовании, можно заключить, что у значительной части детей не сформированы знания об эмоциональных состояниях, отсутствуют умения конструктивно общаться со сверстниками.
Соответственно, на поведенческом уровне значительная часть детей затрудняется найти выход в проблемных жизненных ситуациях; не отстаивают свои интересы и интересы товарищей конструктивным способом.
Можно заключить, что дети нуждаются в развитии эмоциональной сферы, навыков конструктивного общения (особенно со сверстниками) и формировании нравственного сознания. Предложенные в исследовании методики могут быть использованы в определении уровня психологического здоровья детей 4 лет и выявлении детей, нуждающихся в коррекции.
Для изучения просвещенности родителей в вопросах воспитания здорового ребенка и разработки материалов работы с семьей по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни было проведено анкетирование. Его результаты доказали наши предположения о том, что из 18 опрошенных в 14 семьях (77,8 %) родители не обращают внимание на соблюдение детьми правильной осанки в разных видах деятельности, в 11-ти (61,1 %) взрослые не следят за созданием ребенком благоприятных условий для работы органов и систем. При изучении эмоционального самочувствия воспитанников было отмечено, что эмоциональный фон в семье в большей массе носит положительный характер, лишь у 22, 2 % детей расстройств сна и поведения по непонятным причинам (со слов родителей). По результатам констатирующего эксперимента нами был сделан вывод о целесообразности работы, как с детьми, так и с родителями по приобщению к здоровому образу жизни, поскольку был выявлен недостаточный уровень знаний родителей о формировании правильной осанки, влиянии здоровьесберегающего поведения на работу организма в целом, а также наличие неблагоприятных взаимоотношений между членами семьи.
