Текст книги "Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью"

Автор книги: Кеннет Адамс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 14 (всего у книги 14 страниц)

У Сонни тоже на глаза навернулись слёзы. Он взял Анну за руку и сказал:

– Знаете, я и понятия не имел о том, что происходит. Хотя, наверное, имел, но не хотел этого признавать. Я никогда в жизни не чувствовал себя настолько свободным, чтобы кого-то любить, и я люблю тебя, – сказал он, глядя на Анну. – Меня бесила твоя настырность, – он улыбнулся ей, и она ответила улыбкой. – Я злился, но в глубине души знал, что ты права. Ты была настойчива – в хорошем смысле – и смогла добиться желаемого.

Затем он обратился ко мне:

– Вы помогли мне со всем разобраться. Мне не нравилось, что мама мною командует, но я не хотел её разочаровать. Я даже думать об этом не хотел. А затем я всё понял с вашей помощью. Я могу любить маму, но при этом мне не обязательно срываться по каждому её звонку. Мне казалось, это невозможно. Мама не совсем довольна происходящим, но это не страшно. Когда она жалуется, я говорю: «Мы уже это проходили. Ты прекрасно знаешь, что я тебя люблю». Она ворчит, но теперь это не пугает меня так, как раньше.

Меня поразило то, как этот Сонни отличался от того, которого я встретил три года назад. Тогда он был уверен в том, что нет никакой проблемы, и ему не о чем со мной говорить. Сейчас же он полностью контролирует свои взаимоотношения с матерью.

Мне понравилось работать с Сонни и Анной. Они были приятной парой, и я радовался тому, что они вместе, хотя когда-то были на грани расставания.

– Просто поразительно наблюдать за тем, как вы оба изменились, – сказал я им. – Сначала вы оба не были уверены, нужны ли вам эти отношения. Вы были готовы расстаться. Потребовалось немало мужества, чтобы это исправить. Вы, Анна, были мягкой и терпеливой с Сонни, но в то же время кристально честной. Именно эта честность предопределила все последующие события. И вот теперь вы женитесь.

– И нам не терпится стать настоящей семьёй, – сказал Сонни. – У нас будут дети. Я стану папой. – При этих его словах Анна покраснела, но улыбнулась ему. – Это будут счастливые дети, – продолжил он, – потому что мы знаем, что им нужно. Мы уважаем друг друга и понимаем, как важны личные границы. Мы не повторим с нашими детьми ошибки, допущенные нашими родителями.

Сонни улыбался мне и Анне как ребёнок, только что получивший пятёрку за контрольную по алгебре.

Но его слова заставили меня задуматься.

Отважное признание матери

После публикации моей первой книги «Безмолвное искушение» я провёл множество лекций и конференций. На одной из конференций для профессиональных психотерапевтов я выступал перед сотней слушателей. Когда я закончил речь, слушатели стали задавать вопросы и одна женщина подняла руку. Я обратился к ней, ожидая очередной вопрос. Но вместо этого она сделала заявление.

«Меня зовут…, – и она назвала своё имя. – Я психотерапевт и я совершила эту ошибку со своим сыном». В помещении тут же стихли все звуки. Женщина продолжила: «Я сразу же запишусь на приём к психотерапевту, как только выйду отсюда, и с сегодняшнего дня я покончу с этим. Я знаю, что нужно моему мальчику, и я дам ему это. Я так благодарна вам за то, что вы открыли мне глаза».

Храброе великодушное признание этой женщины изменило её жизнь, жизнь её сына и всех, кто его слышал. В тот день она узнала нечто новое о себе и пообещала всё исправить. Она поняла, что я не обвиняю её, а предлагаю ей помочь её собственному ребёнку. Благополучие сына было для неё превыше собственного благополучия.

Основную роль в прекращении созависимых отношений играет осознанность матери, но не стоит упускать из виду отца. Уход отца из семьи создаёт эмоциональную пустоту, которая может стать предпосылкой созависимости. Мне хотелось бы, чтобы каждый отец подумал, прежде чем уходить из семьи или бросать терапию о том, что на нём лежит огромная ответственность. Отношения с вашей женой могут дать вам любовь и ощущение свободы, но вы никогда не узнаете об этом, если сбежите от неё. Что ещё более важно, вы решаете, каким станет будущее ваших детей – полным надежд или разочарования.

Призыв к осознанности

Нам важно помнить о наших привязанностях, о необходимости выстраивать взрослые отношения и опираться на них, не обращаясь за поддержкой к детям. В действительности отношения служат нам оплотом в жизненных невзгодах. Если мы попробуем найти модели успешного избавления от зависимости, то все они будут основаны на создании сообщества. Группы «12 шагов» в первую очередь являются сообществами. Без общества у большинства зависимых рано или поздно происходит рецидив. И тому есть причины. Здоровые отношения – залог счастья.

Знание – это ключ к эмоциональной свободе. Со знанием приходит осознанность, с осознанностью – возможность действовать, с действием – возможность перемен, а с переменами – шанс всё исправить. Вы пережили много невзгод, но вы можете сделать жизнь лучше. Имейте мужество всё осознать, и ваше сердце откроется для истинной любви.

Примечания

Полную информацию об используемых источниках можно найти в списке литературы.

1 глава

В разделе «Когда МС нужна жена» упоминается фильм «Психо», режиссёр Альфред Хичкок, сценарий Джозефа Стефано (на основе романа Роберта Блоха), Paramount/MCA Universal, 1960.

В разделе «Место в его сердце» упоминается сериал «Сопрано», исполнительные продюсеры: Дэвид Чейз, Брэд Грей, Айлин Ландресс, Теренс Уинтер. Нью-Йорк: Home Box Office Original Programming / Brad Grey Television and Chase Films, 2000–2007.

2 глава

К выноске «Зависимости»: более подробно и глубоко психологические травмы и зависимости описаны в книге Тянь Дейтон «Trauma and Addiction: Ending the Cycle of Pain Through emotional Literacy» («Травма и зависимость: как прервать порочный круг боли с помощью эмоционального интеллекта»).

3 глава

К разделу «Отрочество и индивидуальность»: Эрик Эриксон выделил несколько стадий развития ребёнка и сформулировал трудности, возникающие у индивидуума, которому не удалось пройти их надлежащим образом. Понимание стадий развития ребёнка, а также проблем, связанных с прерыванием или неполным завершением этих стадий, представляет огромную ценность для психотерапии. Идеи Эриксона ясно и доступно изложены в книге Джона и Линды Фрил о неблагополучных семьях «Взрослые дети: секреты неблагополучных семей».

7 глава

К разделу «Как ухаживать за женщиной»: здесь шла речь о трудностях с ухаживаниями в контексте киберсексуальной зависимости. Ознакомьтесь с книгой Патрика Карнса «In the Shadows of the Net» («В тени Сети»).

8 глава

К разделу «Что плохого в ролях?»: Джон и Линда Фрил в своей книге «Взрослые дети» говорят о «дисфункциональных ролях» на странице 57.

9 глава

К выноске «Проецируемые чувства»: в медицинских кругах слово «проекция» означает приписывание собственных чувств другому человеку. Например, «я ненавижу тебя, значит, ты ненавидишь меня». Я использую слова «проецирование» и «проецируемые чувства» в ином значении.

14 глава

К разделу «Созависимая мать и удовлетворительная мать»: цитата из книги Джона Боулби «Надёжная база», с. 150. «Один из родителей может стремиться сделать ребёнка объектом своей привязанности, препятствуя его попыткам исследовать окружающий мир и ослабляя его уверенность в том, что он сможет стать самостоятельным».

К разделу «Как не вырастить маменькиного сынка?»: интервью Кейт Хадсон для журнала «Ридерз Дайджест» (июнь 2004 г.), с. 98. Кейт рассказывает о своей матери Голди Хоун и её многолетнем партнёре Курте Расселе, который не был биологическим отцом Кейт, но которого она тем не менее называет папой в этом интервью.

15 глава

К первому абзацу: Санджай Сури, Новостное агентство India Abroad, 9 августа 2000 г.

Ко второму абзацу: Ребекка Пайк и Кармел Аллен, «Mamma Mia», 14 мая 2002 г.

К третьему абзацу: Кеннет Алан Адамс, кандидат медицинских наук, и Лестер Хилл, кандидат медицинских наук, «Castration Anxiety in Japanese Group Fantasies» («Страх кастрации в групповых фантазиях японцев»), Цифровой архив журнала «Психоистория», том 26, № 4 (весна 1999 г.).

Рекомендуемая литература

Следующие книги оказались особенно полезны для моих клиентов и их партнёрш. Подробную информацию об изданиях вы найдёте в списке использованной литературы.

О созависимости родителей и детей

В моей предыдущей книге о созависимости «Безмолвное искушение. Когда родители превращают детей в партнёров: понятие скрытого инцеста» я рассматриваю созависимость как инцест между родителем и ребёнком. Я использую термин «скрытый инцест», чтобы отделить эмоциональный инцест от физического. Если родитель использует ребёнка в качестве замены мужа или жены, то во взрослом возрасте у такого ребёнка возникнет ряд проблем, схожих с теми, что появляются у людей, переживших физический инцест. Я долгое время занимался изучением сексуальных нарушений. Эта точка зрения помогает многим МС лучше понять свои проблемы. В книге «Безмолвное искушение» сделан акцент на выздоровлении, и поэтому она особенно пригодится тем МС, которые уже участвуют в программах избавления от зависимости.

Книга Пэт Лав и Джо Робинсона «Синдром эмоционального инцеста: что делать, если родительская любовь управляет вашей жизнью» описывает созависимые отношения между родителем и ребёнком с точки зрения семейной структуры. В ней подробно говорится о ролях, которые дети вынуждены играть, когда в основе семейных отношений лежит эмоциональный инцест. В этой книге вы найдёте полезные рекомендации о том, как изменить нездоровые модели поведения, возникшие в результате созависимости между родителями и детьми.

Об отношениях

В книге Джона и Линды Фрил «7 вещей, которые делают счастливые пары» в очень дружеском, неформальном стиле объясняются ключевые вопросы, с которыми сталкиваются все пары. К примеру, вы знали, что люди всегда образуют пары с теми, кто находится с ними на одном уровне эмоционального развития? Между тем, эта концепция имеет огромное значение для понимания моделей отношения. Фрилы излагают основные принципы отношений, и некоторые их них могут вас удивить – например, тот факт, что готовность развестись является залогом счастливой семейной жизни. Эта книга лёгкая, понятная и позитивная. Кроме того, всё написанное в ней можно применить на практике. Это лучшее руководство для МС и его партнёрши – книга поможет им ориентироваться в жизненных перипетиях, с которыми они неизбежно столкнутся.

Книга Харвилла Хендрикса «Любовь на всю жизнь: руководство для пар» описывает образный подход к терапии, направленный на то, чтобы сделать отношения более здоровыми. В рамках этого подхода каждый партнёр рассматривается как источник эмоциональных страданий, но вместе с тем и источник исцеления для другого. Это на первый взгляд противоречивое умозаключение объясняет и обосновывает подход Хендрикса. Хендрикс описывает специальные техники, такие как парный диалог, которые помогают партнёрам превратить конфликты в возможности для укрепления отношений. Эта книга – практическое руководство для пар, которое позволит им извлекать пользу из конфликтов и разногласий.

Книга «Больше не зависима: как перестать контролировать других и начать заботиться о себе», написанная Мелоди Битти. Это классическая книга из серии «помоги себе сам». Она подробно рассказывает о том, как понять, что человек потерял себя, зациклившись на ком-то другом, и как освободиться от этой зависимости. Хроническая созависимость – это одна из разрушительных моделей отношений, наиболее типичная для МС. МС часто состоят в созависимых отношениях со своими матерями, партнёршами, братьями и сёстрами, коллегами и другими людьми. Партнёрши МС также склонны к созависимости.

В своей книге «Узы предательства: освобождение от отношений, в которых вас эксплуатируют» Патрик Карнс объясняет, почему люди остаются в тех местах и с теми людьми, которые им вредят. Карнс предлагает определённый набор методов диагностики и воздействия на узы предательства. Будучи эмоционально зависимым от матери, МС сохраняет верность ей, хотя в этих отношениях его используют и предают. Дело не только в узах предательства, но и в том, что МС в целом склонен выбирать отношения, в которых его эксплуатируют и не ценят, будь то рабочие, романтические или дружеские отношения. По этой причине МС особенно важно знать о своей предрасположенности к неоправданной верности. Партнёршам МС эта книга тоже покажется полезной, если они сталкивались с узами предательства.

Книга Бренды Шеффер «Это любовь или зависимость?» проводит различие между здоровой любовью и маниакальной привязанностью, которую в нашей культуре часто путают с любовью. В этой книге приводятся характерные свойства здоровой любви и зависимости, а также предлагаются методы оценки собственного состояния. МС свойственно впадать в зависимость от людей. Эта книга поможет им, а также их партнёршам различать эти кардинально разные состояния.

В своей книге «Как сохранить любовь в браке» Джон Готтман и Нэн Сильвер перечисляют привычки счастливых супружеских пар. Авторы выделяют семь важных принципов поведения, которые приводят к гармонии в семье и продлевают любовь в отношениях. В книге присутствуют практические задания и опросники, которые пара может использовать для улучшения взаимопонимания.

О нарциссах

Нина Браун в своей книге «Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей» подробно рассказывает о чертах родителей-нарциссов и симптомах, которые сопровождают их детей во взрослой жизни. В книге содержится информация о том, как залечить травмы детства и как общаться с родителями-нарциссами во взрослом возрасте. Родители многих МС – нарциссы, и эта книга поможет им понять, что происходило в их детстве и что нужно делать сейчас, чтобы избавиться от последствий токсичного влияния.

Автор книги «Волшебник страны Оз и другие нарциссы: как справиться с однобокими отношениями на работе, в любви и в семье» Элеонора Пэйсон использует фигуру Волшебника страны Оз в качестве метафоры для обозначения всемогущего, властного «знающего всё на свете и не желающего тебя слушать» нарцисса. В этой книге вы прочтёте о том, что из себя представляют нарциссы и что происходит с их близкими и знакомыми людьми. МС будет особенно полезно прочитать главу, в которой рассказывается о нарциссическом родительстве. Пэйсон говорит о том, каково это – жить с нарциссом: «Вскоре вы замечаете, что львиная доля внимания и ресурсов уходит в одном направлении – к нарциссу. Близкое общение с нарциссом может нанести огромный ущерб вашей самооценке, что в свою очередь приведёт к хронической депрессии, озлобленности и ощущению беспомощности». Если ребёнок растёт с матерью-нарциссом, последствия созависимых отношений с ней могут быть особенно тяжёлыми.

О борьбе с зависимостью

«Из тени: понимание сексуальной зависимости» – первая из серии книг, посвящённых сексуальной зависимости, автором которых является Патрик Карнс. Благодаря этой книге термин «сексуальная зависимость» получил чёткое определение, обоснование и популярность. Карнс превосходно описывает процесс формирования зависимости, а также избавления от неё. Эту книгу просто обязаны прочитать все, кто борется с навязчивыми сексуальными мыслями и состояниями.

Книга «Сексуальная анорексия: как преодолеть ненависть к своей сексуальности», написанная Патриком Карнсом в соавторстве с Джозефом Мориарти, повествует о важной, но столь редко обсуждаемой проблеме людей, которые подавляют свою сексуальность и не дают ей проявляться. В этой книге предлагается ряд упражнений, направленных на принятие самих себя и восстановление сексуального влечения. Эта книга будет полезна МС и их партнёршам, из отношений которых ушли страсть и желание.

Книга «В тени Сети: как избавиться от навязчивого сексуального поведения онлайн» рассказывает о злоупотреблении киберсексом. Карнс и его соавторы объясняют, как отличить тех, кто использует киберсекс ради развлечения, от тех, кто может впасть в киберсексуальную зависимость, и тех, кто уже сексуально зависим и с помощью интернета лишь ухудшает своё состояние. Авторы книги с пониманием и тактом описывают процесс выздоровления и дают полезные советы. Я рекомендую её людям, которые думают, что у их партнёров или у них самих имеются проблемы с киберсексом. Книга может оказаться полезной для партнёров киберсексуально зависимых, поскольку затрагивает и их чувства.

О мужчинах

В своей книге «Я не хочу об этом говорить» Терренс Реал рассказывает о явной («распознанной») и скрытой («нераспознанной») депрессиях. Последнюю он называет «замаскированной депрессией», поскольку её внешними проявлениями часто становятся трудоголизм, вспыльчивость и агрессивное поведение. Подобную реакцию на скрытую депрессию привыкли считать типично «мужскими проблемами», тогда как явная депрессия в прошлом считалась «женским заболеванием». В книге содержатся советы о том, как улучшить своё состояние, поэтому её стоит прочесть тем МС, которые подозревают у себя депрессию.

Книга Роберта Блая «Железный Джон» в поэтичных метафорах описывает важные истины о процессе взросления мальчиков. Главный герой книги должен покинуть царство своей матери и вступить в мир мужчин. Часто МС не хватает устойчивой самоидентификации с их отцами и/или другими наставниками мужского пола. Эта книга поможет МС обнаружить в себе потребность в сильном мужском начале и удовлетворить её.

О неблагополучных семьях

Джон и Линда Фрил в своей книге «Взрослые дети: секреты неблагополучных семей» описывают последствия, с которыми сталкиваются взрослые люди, выросшие в неблагополучных семьях. Особое внимание уделяется ролям, которые дети играют в таких семьях, в том числе роли заместителя мужа в созависимых отношениях матери и сына. В книге «Взрослые дети» простым, понятным, ненаучным языком рассказывается о таких вещах, которые в ином случае превратились бы в сложные медицинские концепции. В ней вы найдёте массу советов о том, как справиться с разрушительными привычками и ощущениями. Она будет полезна МС и их партнёршам, которые хотят изучить неблагополучные семьи с точки зрения созависимых отношений.

О сексуальном насилии

Книга Ричарда Гарднера «Больше, чем предательство» описывает сексуальное насилие в отношении мальчиков, а также его влияние на формирование личности и способы преодоления этой травмы. Автор затрагивает эту сложную болезненную тему с состраданием, проницательностью и надеждой. Эту книгу необходимо прочитать каждому МС, который пережил сексуальное насилие в созависимых отношениях, как Фредди из 7 главы.

О стыде

Книга Джона Брэдшоу «Как избавиться от оков стыда» – это классическое руководство по восстановлению эмоционального здоровья. В ней Брэдшоу разграничивает понятия «токсичный стыд» и «здоровый стыд». В его понимании токсичный стыд обладает огромной разрушительной силой. Он объясняет, как стыд возникает в неблагополучных семьях, и подсказывает, как избавиться от него. Эта книга окажется особенно полезной для МС и их партнёров, которым чувство стыда досаждает и мешает быть счастливыми.

Список литературы

Биддалф, Стив. «Воспитывать мальчишек… Как?», М, «Рипол Классик», 2009.

Браун, Нина. «Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния». М, «Манн, Иванов и Фербер», 2022.

Готтман, Джон и Нэн Сильвер. «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект любви», М, «Импринт ОДРИ», 2022.

Миллер, Алис. «Драма одарённого ребёнка и поиск собственного „я“». М, «Трикста», 2022.

Моник, Юджин. «Кастрация и мужская ярость. Фаллическая травма». М, «Радуга», 1999.

Мэллоди, Пиа, Андреа Уэллс и Кит Миллер. «Созависимость: как распознать, найти причину и преодолеть разрушающие отношения». М, «АСТ», 2022.

Форвард, Сьюзан и Бак Крейг «Вредные родители». С-Пб, «Питер», 2015.

Хаффнер, Дебра. «От пелёнок до первых свиданий». Екатеринбург, «Рама Паблишинг», 2013.

Хендрикс, Харвилл. «Любовь на всю жизнь: руководство для пар». М, «Манн, Иванов и Фербер», 2022.

Адамс, Кеннет. «Silently Seduced: When Parents Make Their Children.

Partners – Understanding Covert Incest». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1991.

Битти, Мелоди. «Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself». New York: Harper & Row, 1987.

Блай, Роберт. «Iron John: A Book about Men». New York: Addison-Wesley, 1990.

Боулби, Джон. «Separation Anxiety and Anger». New York: Basic Books, 1973.

Боулби, Джон. «A Secure Base: Parent – Child Attachment and Healthy Human Development». New York: Basic Books, 1988.

Брэдшоу, Джон. «Healing the Shame that Binds You». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1988.

Валлерстейн Джудит и Сандра Блейксли. «Хороший брак: как и почему любовь продолжается». New York: Warner Books, 1996.

Виорст, Джудит. «Necessary Losses: The Loves, Illusions, Dependencies and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow». New York: Simon & Schuster, 1986.

Гарднер, Ричард. «Betrayed as Boys: Psychodynamic Treatment of Sexually Abused Men». New York: Guilford Press, 1999.

Гарднер, Ричард. «Beyond Betrayal: Taking Charge of Your Life after Boyhood Sexual Abuse». Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2005.

Городенски, Арлин. «Mum’s the Word: The Mamma’s Boy Syndrome Revealed». London: Cassell, 1997.

Гриззл, Энн и Уильям Проктор. «Mothers Who Love Too Much: Breaking Dependent Love Patterns in Family Relationships». New York: Ivy Books, 1988.

Гуриан, Майкл. «Mothers, Sons & Lovers: How a Man’s Relationship with His Mother Affects the Rest of His Life». Boston: Shambhala Publications, 1994.

Дэйтон, Тайан. «Trauma and Addiction: Ending the Cycle of Pain through Emotional Literacy». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 2000.

Карнс, Патрик. «The Betrayal Bond: Breaking Free of Exploitive Relationships». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1997.

Карнс, Патрик, «Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction». Minneapolis: CompCare Publishers, 1983.

Карнс, Патрик, в соавторстве с Джозефом М. Мориарти. «Sexual Anorexia: Overcoming Sexual Self-Hatred». Center City, MN: Hazelden, 1997.

Карнс, Патрик, Дэвид Л. Делмонико, Элизабет Гриффин и Джозеф М. Мориарти. «In the Shadows of the Net: Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior». Center City, MN: Hazelden, 2001.

Киндлон, Дэн и Майкл Томпсон. «Raising Cain: Protecting the Emotional Life of Boys». New York: Ballantine, 2000.

Коззенс, Дональд Б. «The Changing Face of the Priesthood». Collegeville, PA: The Liturgical Press, 2000.

Лав, Патрисия и Джо Робинсон. «The Emotional Incest Syndrome: What to Do When a Parent’s Love Rules Your Life». New York: Bantam Books, 1991.

Ли, Джон. «The Flying Boy». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1989.

Мани, Джон. «Lovemaps: Clinical Concepts of Sexual / Erotic Health and Pathology, Paraphilia and Gender Transportation in Childhood, Adolescence and Maturity». New York: Irvington Publishers, 1993.

Ноуэн, Генри. «Intimacy». San Francisco: Harper, 1981.

Пэйсон, Элеанор. «The Wizard of Oz and Other Narcissists: Coping with One– Way Relationship in Work, Love, and Family». Royal Oak, MI: Julian Day Publications, 2002.

Реал, Терренс. «Я не хочу об этом говорить: преодоление мужской депрессии». New York: Fireside, 1997.

Сайп, Ричард. «A Secret World: Sexuality and the Search for Celibacy». New York: Brunner/Mazel, 1990.

Трахтенберг, Питер. «The Casanova Complex: Compulsive Lovers and Their Women». New York: Poseidon Press, 1988.

Уитфилд, Чарльз. «Boundaries and Relationships: Knowing, Protecting and Enjoying the Self». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1993.

Фоссум, Мерле А. и Мэрилин Мэйсон. «Facing Shame: Families in Recovery». New York: W. W. Norton, 1986.

Фрил, Джон и Линда. «Adult Children: The Secrets of Dysfunctional Families». Pompano Beach, FL: Health Communications, 1988.

Фрил, Джон и Линда. «The 7 Best Things Happy Couples Do». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 2002.

Шэффер, Бренда. «Is It Love or Is It Addiction?». Center City, MN: Hazelden, 1997.

Шор, А. Н. «Affect Dysregulation and Disorders of the Self and Affect Regulation and the Repair of the Self» (2-volume Set). New York: W. W. Norton, 2003.

Шварц, М. Ф. и С. Сазерн. «Manifestations of Damaged Development of the Human Affectional Systems and Developmentally Based Psychotherapies», Sexual Addiction & Compulsivity: The Journal of Treatment and Prevention 3 (1999), с. 163–175.

~ ~ ~