Текст книги "Эротически не разбуженная женщина"

Автор книги: Диля Еникеева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 15 (всего у книги 19 страниц)

ЖЕНСКОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ

Из письма читательницы: «Вы говорите, что ваш журнал помогает в интимных вопросах. Вот уже полгода его покупаю, я оргазма как не было, так и нет».

Д.Е.

Интенсивность женского сексуального желания непостоянна: она может то нарастать в течение её жизни, то угасать. Зависит она и от её возрастных периодов.

Развитие женской сексуальности я условно разбила на такие периоды: становление сексуальности, расцвет, зрелая сексуальность, климакс, постклимактический период.

На динамику и интенсивность женского сексуального желания влияют и многие события, которые происходят в жизни особы прекрасного пола – с детских лет и далее.

Ко всему прочему, половое влечение у женщин ещё и проявляется по-разному.

Бывает, что сексуальное желание затухает, а то и вовсе пропадает из-за того, что неудачно сложились отношения с сексуальным партнёром.

Важные события в жизни каждой женщины – беременность и роды. Они вызывают как физиологические изменения в женском организме, так и психологические.

У некоторых женщин беременность и рождение ребёнка сказываются губительно на половом влечении – они теряют интерес к сексу. Вот ведь парадокс!

Но если у супругов хорошие отношения, если муж проявляет понимание и сопереживание, со временем интимная жизнь нормализуется.

Выраженность полового влечения женщины зависит от фазы её менструального цикла, так как при этом в её организме происходят гормональные изменения.

Обычно во время месячных сексуальное желание женщин повышается, но многие считают, что заниматься сексом в этом состоянии нельзя. Гинекологи давно дали «добро» женщинам на секс во время «критических дней», но, разумеется, при условии соблюдения гигиенических мер.

Некоторые гинекологи считают, что заниматься сексом во время менструаций, особенно в первые два дня, всё же нежелательно, потому что кровь может забрасываться в маточные трубы. Что ж, в данном случае можно и прислушаться к мнению специалистов и внести в интимную близость некоторые коррективы, включив фантазию.

Никто не отменял оральный секс, никто не отменял глубокий петтинг – возможности для секса есть всегда.

Повторю:

Секс – это не только контакт половых органов, секс начинается уже с первого настоящего поцелуя, когда у вас возникает желание интимной близости.

Каким образом реализуется это желание – уже не суть важно.

Вы можете использовать оральный секс, одновременно или поочерёдно. А можно попробовать коитус меж бёдер – пенис партнёра движется между сомкнутых бёдер партнёрши. При этом контакта с женскими половыми органами может и не быть, партнёрша даже может оставаться в трусиках, если у неё обильные месячные, или она пользуется прокладками, а не влагалищными тампонами.

Если месячные не столь обильные, если женщина пользуется влагалищными тампонами, то можно практиковать вестибулярный коитус, когда пенис вводится не во влагалище, а только лишь в его преддверие и движется между половых губ вперёд-назад. При этом партнёры должны принять удобную позу, а женщине желательно рукой придерживать пенис партнёра снизу, чтобы он оставался в преддверии влагалища. При фрикциях можно пальцами ласкать головку, чтобы усилить наслаждение партнёра.

Есть и такой способ, как коитус в подмышку. При этом женщина крепко прижимает руку к своему туловищу и может, если она гибкая и спортивная, извернуться так, чтобы завести другую руку себе за спину, ловить головку пениса и ласкать её, чтобы дать партнёру максимально приятные ощущения.

Коитус между грудей партнёрши – неважно, какой величины у неё грудь – тоже отличный способ, если по каким-либо причинам половой акт нежелателен (или для разнообразия сексуального меню). Тут можно включить элементы орального секса: при движениях пениса вперёд, к лицу партнёрши, она ловит его губами, энергично стимулирует языком, а потом отпускает, и партнёр движется назад. При этом партнёрша может обеими руками удерживать свои груди так, чтобы создать своеобразный тоннель для движения полового члена. Партнёр может двигать пенисом, совершая только короткие по амплитуде движения, а может и достаточно большие. При этом виде коитуса также следует принять максимально удобную для обоих партнёров позу.

Как видите, возможностей для мужчины и женщины, обладающих фантазией и достаточно сексуально раскованных (как говорят сексологи, обладающих широким диапазоном приемлемости), очень много. Всё упирается только в то, только чтобы у них было желание.

Недаром говорится: было бы желание, а остальное всё приложится!

Гормональные изменения происходят в организме женщины и во время менопаузы. Некоторые полагают, что в постклимактерический период желание угасает. Да, бывает и так, но причины этого скорее психологические, потому что женщины в период инволюции (так называется климакс и последующий период жизни) нередко испытывают депрессию. Им кажется, что их женский век уже кончился, впереди старость, увядание. Многие дамы к этому времени уже обзавелись внуками, дескать, какой уж тут секс?.. Бабушка…

Ещё раз повторю то, что не раз писала в своих книгах:

Секс начинается в голове и в голове же заканчивается.

И наслаждение мы переживаем эмоционально-психологически, и первый пусковой механизм у нас включается тоже «в голове», когда возникает сексуальное желание.

Если женщина настраивает себя: «Мой бабий век уже закончился…» – тем самым она создаёт стопор для своего сексуального желания. Она как бы говорит себе: «Стоп, всё, больше я не хочу!» Ну а дальше происходит закономерный процесс: сексуальное желание угасает. И в результате добровольная абстинентка{40}40
  Абстиненция (abs – отсутствие) – внезапный отрыв от чего-либо. Ранее этот термин использовался в наркологии, означая внезапное прекращение употребления алкоголя или наркотиков. И назывался соответственно алкогольной абстиненцией (в просторечии – похмелье) и наркотической абстиненцией. Когда-то очень давно я в шутку использовала термин «абстиненция» (подразумевая половое воздержание), в разговоре со своим сокурсником, вернувшимся из стройотряда, где были исключительно парни. Позже я стала часто практиковать это слово в разговорной речи и в своих книгах по сексологии (с оттенком иронии, разумеется) и вот недавно с удивлением обнаружила в одном серьёзном научном труде такое вот определение: «Абстиненция сексуальная (синоним депривация сексуальная) – вынужденное или добровольное снижение половой активности. Бывает парциальной, при которой мужчина или женщина прибегают к заменителям полового акта с оргазмом (например, мастурбации), и тотальной, характеризующейся полным отказом от сексуальной деятельности». Вот так рождаются новые термины!


[Закрыть] приходит к выводу: «Да мне уже и не хочется!»

На самом деле дело не в том, что в её организме произошли какие-то гормональные сдвиги, хотя они действительно произошли, а в том, что она сама невольно повлияла на угасание своего сексуального желания.

Знайте:

Женщина способна быть оргазмичной до конца своих дней!

Сколько бы вам ни было лет, даже если перевалило за шестой десяток, если вы давно уже пережили климакс, имейте в виду: вы до сих пор можете испытывать оргазм!

«Вызываю оргазм на себя!»

Д.Е.

ЖЕНСКОЕ ПОЛОВОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ

Есть несколько чисто механических способов сексуального возбуждения, в особенности у женщины. Один из них – «Мерседес» последней марки с откидывающимся верхом.

Патрик Джейк О'Рурк

Вопрос о наиболее полном определении женского полового возбуждения всегда был камнем преткновения в сексологии.

Для надёжной оценки факта полового возбуждения используются два вида показателей: генитальные и психологические. Генитальные показатели – это изменения в половых органах, психологические – изменения в эмоциональной сфере и связанные с ними изменения поведения индивида.

Адекватное (корректное) определение полового возбуждения обязательно включает в себя характеристику субъективных переживаний конкретного человека, которые придают сексуальный характер его реакциям на стимулы.

Эти субъективные сексуальные переживания являются отражением интереса индивида, в данном случае женщины, и результатом её самостоятельного выбора.

Сознательные положительные и отрицательные оценки женщиной её партнёра и конкретной ситуации интимной близости оказывают сильное влияние на процесс полового возбуждения и, следовательно, на субъективные сексуальные переживания женщины.

Негативные эмоциональные переживания женщины могут указывать на негативную оценку ею сексуального партнёра или секса вообще. Эти переживания могут препятствовать дальнейшему развитию её сексуальной реакции.

В свою очередь, негативные оценки партнёра будут оказывать отрицательное влияние не только на половое возбуждение женщины, но и на её сексуальное желание.

Потеря сексуального желания за счёт негативных оценок сексуального партнёра может быть необратимой!

Увы! Плохой партнёр может отбить у женщины желание заниматься сексом.

Неожиданным оказался вот такой эксперимент. Здоровым женщинам показывали эротические фильмы. При просмотре откровенных сцен («по-научному» это называется «под воздействием визуальных сексуальных стимулов») зрительницы-женщины приходили в состояние полового возбуждения.

Учёные назвали это возбуждение генитальным. Проявлялось оно тем, что во время просмотра эротического фильма с откровенными сексуальными сценами у зрительниц-женщин увеличивался приток крови к влагалищу. Причём увеличение притока крови происходило через несколько секунд после показа эротической сцены, что говорит о рефлекторном (автоматизированном) механизме этой реакции.

Примечательно, что увеличение притока крови к влагалищу появлялось даже в тех случаях, когда сексуальные стимулы получали негативную оценку женщины (например, эротическая сцена казалась ей пошлой или циничной).

Исходя из этого, учёные предположили, что существует прямая связь между сексуальными стимулами и реакцией половых органов.

Непроизвольное (не управляемое нашей волей) реагирование на явно сексуальные стимулы является только одним из способов достижения генитального возбуждения. Люди обладают способностью вызывать у себя половое возбуждение в отсутствие прямых эротических стимулов, например, с помощью сексуальных фантазий, сексуального воображения.

Зарубежные учёные пришли к выводу, что для каждой конкретной женщины смысл понятий «возбуждение» и «сексуальное поведение» полностью определяется эмоциональными и когнитивными{41}41
  Когнитивный – познавательный, в данном случае – обусловленный жизненным опытом.


[Закрыть] компонентами её личного сексуального опыта.

Данные наблюдения могут быть объяснены теорией когнитивного возбуждения эмоций американских учёных Шехтера и Сингера. Согласно этой теории, в основе переживания индивидом эмоций лежат как физическое возбуждение, так и эмоциональные когнитивные процессы.

Важным следствием теории когнитивного возбуждения эмоций является следующее.

Ситуация, когда на женщину воздействуют сексуальные стимулы, будет переживаться ею как сексуальная только при наличии соответствующего эмоционального подкрепления, даже если у неё есть проявления генитального возбуждения.

Говоря проще, женщина считает себя сексуально возбуждённой, а саму ситуацию – как сексуальную, – только в том случае, если при этом она испытывает соответствующие эмоции.

К примеру, женщина случайно стала свидетельницей парафилического акта и испытала негативные эмоции (стыд, отвращение, брезгливость). При этом, вполне возможно, произошёл непроизвольный прилив крови к влагалищу, однако это не означает, что женщина сексуально возбуждена и считает данную ситуацию сексуальной.

Так, одна моя пациентка, назовём её Лидой, застала своего мужа Олега во время полового акта с его другом, – раньше времени вернулась с работы, а любовники устроились в спальне, магнитофон работал в полную мощность, и они не слышали, как она вошла.

Моя пациентка даже не подозревала, что её супруг – гей. У них двое детей, вроде бы жили не хуже других. Правда, муж последние годы отлынивал от исполнения супружеского долга, но Лиду это не очень-то расстраивало. Она как раз относится к категории эротически не разбуженных женщин. Углубляться в причины этого мы здесь не будем. (Они, как это нередко бывает, крылись в её подсознании, а потому моя пациентка неосознанно выбрала из всех своих ухажёров – а их было немного, но всё же они были! – именно Олега. Тот ещё в период ухаживаний не горел сексуальным энтузиазмом – именно потому Лида и остановила на нём свой выбор.)

После рождения детей оба супруга, не сговариваясь, сочли свою миссию выполненной и поставили крест на супружеской интимной жизни.

Олег, как вы уже поняли, имел гомосексуальную связь на стороне, а Лида решила, что и без секса обойдётся. Однако ей и в голову не приходило, что муж и его друг, с которым он проводил очень много времени, – любовники.

И вот, в ситуации, когда она оказалась невольной свидетельницей гомосексуального адюльтера, Лида почувствовала необычные ощущения в области половых органов – прилив крови, ощущение жара. Это её очень напугало – таких ощущений у неё раньше не было. При этом она испытывала целый «букет» негативных эмоций: возмущение, гнев, стыд, обиду. И, разумеется, не считала ситуацию сексуальной, а себя – сексуально возбуждённой.

Но пережитые ощущения её беспокоили, и она пришла на консультацию: «Что со мной такое?»

С мужем она благополучно рассталась – случившееся удалось скрыть от детей и общих знакомых, в дальнейшем Олег старался не афишировать свои нетрадиционные сексуальные предпочтения. А моя пациентка, поняв, что выбор супруга в определённой мере предопределён её прошлым опытом, надумала решить эту проблему. И сейчас, будучи оргазмичной женщиной, говорит: «Нет худа без добра».

А вот другой пример. Приведу отрывок из письма читательницы, деревенской жительницы: «Однажды я заметила, что мой муж рано ушёл домой с работы без меня. Пришла домой, его нет, глянула в сарай через щель. И не поверила своим глазам. Он трахал лошадь! И она стояла спокойно, оттопырив хвост. Я стала кричать. А внизу у меня стало так горячо, я вся жаром покрылась. Что, думаю, со мной такое? Потом на нервной почве потеряла голос».

Чувства, которые эта женщина испытывала, застав мужа за актом сколотоложества, понятны и объяснимы.

Таким образом, любая ситуация (или стимул) не являются сексуальными сами по себе. Они становится сексуальными только после их личностной трансформации (пропускания их «через себя»).

Ранее на это существовала другая точка зрения, которая была выдвинута Уильямом Джеймсом. Она называлась «теорией эмоций».

Согласно этой теории, эмоциональные переживания – это реакции индивида на физиологические изменения в его организме. Джеймс указывал на то, что любое телесное изменение, каким бы оно ни было, ощущается остро или смутно в тот же момент, когда оно происходит.

Согласно Джеймсу, для того чтобы физиологические изменения могли вызывать наши эмоции, они должны быть сознательно восприняты и переработаны нами. Без физиологических изменений в нашем организме воздействие стимула оставляет у нас только простое интеллектуальное восприятие факта воздействия без его эмоционального окрашивания.

Физиологические изменения половых органов (увеличение кровенаполнения, увлажнение) являются непременным результатом воздействия сексуальных стимулов. Но субъективные сексуальные переживания возникают только в том случае, когда мы ощущаемы эти телесные изменения. Это по Джеймсу.

Однако не все сексологи придерживаются такой точки зрения.

Если признать правильной точку зрения Джеймса, то следует ожидать полное соответствие между телесными изменениями и интенсивностью субъективных сексуальных переживаний.

Между тем исследования, посвящённые женскому половому возбуждению, позволяют усомниться в правильности точки зрения Джеймса.

Давайте рассмотрим эту проблему – очень важную проблему – в контексте темы, которую мы рассматриваем, более подробно.

Женщину не возбуждает эрегированный пенис, если она не испытывает тёплых чувств к его хозяину.

Д.Е.

«ТОЛЬКО ПОЦЕЛУИ ПРЕВРАЩАЮТ ДЕВУШКУ В ЖЕНЩИНУ»

Если вам хочется поцеловать женщину, всегда принимайте решение в её пользу.

Д.Е.

Теория Джеймса, предложенная более 100 лет назад, даже на сегодняшний момент остаётся одной из наиболее влиятельных. Но всё же, его представления о сексуальности, особенно женской, нужно воспринимать в контексте того времени, когда он создавал свою «теорию эмоций».

Дело в том, что в то время считалось, будто бы женщины обладают антисексуальным инстинктом личной изоляции от мужчин.

Джеймс говорил: «У женщин это называется застенчивостью, которую необходимо преодолеть в процессе приятного ухаживания, пока половой инстинкт не подавит её и не займёт её места».

Сексология рубежа XIX–XX веков воспринимала женщин существами изначально асексуальными, или, вернее существами с «дремлющей» сексуальностью.

Согласно представлениям западной культуры того времени, женщины могли иметь склонность к сексуальным чувствам, но у порядочных и здоровых женщин эти чувства мог возбуждать только любящий муж. Но, ещё раз оговорюсь, что таковы были представления о женской сексуальности в начале XX века.

Корифей сексологии Хэвлок Эллис выразил эти представления следующим образом: «У женщин, особенно у тех, которые живут естественной и здоровой жизнью, половое возбуждение… возникает самопроизвольно, но далеко не так часто, как у мужчин. У очень большого числа женщин половое влечение остаётся латентным, пока его не пробудят ласки влюблённого, возлюбленного. Юноша становится мужчиной самопроизвольно, но, как говорится, только поцелуи превращают девушку в женщину».

На мой взгляд, с Эллисом можно подискутировать.

Эллис имел особое мнение о различиях между физиологическими механизмами сексуальности мужчин и женщин. Он считал, что у мужчин процесс возбуждения (тумесценции) и детумесценции происходит просто. А у женщин всё гораздо сложнее.

Вот что по этому поводу писал Эллис: «У женщин соответствующий аппарат меньшего масштаба в виде клитора, но за этим скрывается гораздо более обширный механизм, который также требует удовлетворения, и для этого удовлетворения необходимо наличие различных, почти антагонистических условий. Здесь примерно такая же разница, как между замком и ключом. Мы должны представить себе замок, к которому не только нужен подходящий ключ, но этот ключ следует вставлять в замок только в правильно выбранный момент. При самых лучших условиях замок можно приспособить к ключу только путём многократного употребления».

Вот в этом довольно сложном определении Эллиса и заключена квинтэссенция его понимания особенностей женской сексуальности.

Мастерс и Джонсон, знаменитые американские сексологи, были первыми исследователями, которые тщательно изучили и описали физиологические изменения в организме мужчин и женщин непосредственно во время полового акта. Указанные изменения они разделили на генитальные (т.е. происходящие в половых органах) и экстрагенитальные (т.е. происходящие вообще в организме женщины и мужчины – всё, что происходит в организме в состоянии полового возбуждения).

Однако около 10 лет назад Тайфер подвергла справедливой критике утверждение Мастерса и Джонсон о том, что цикл сексуальной реакции человека (физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения) является универсальной моделью сексуальной реакции человека как биологического вида. Причём одним из основных поводов для критики было именно то, что в модель не включено понятие сексуального желания. И, таким образом, в этой модели Мастерса и Джонсон отсутствует очень важный, но «трудноуловимый» из-за своей изменчивости элемент!

Тайфер считала, что критикуемая ею модель цикла сексуальной реакции человека, которая акцентирует её генитальный аспект (то есть фиксирует основное внимание на физиологических изменениях половых органов), обедняет картину сексуального поведения женщин и проявляет элементарное невнимание к их эротическим приоритетам и переживаниям.

Действительно, Мастерс и Джонсон не оценивали субъективные сексуальные переживания женщин, которых они обследовали.

То, что происходит в половых органах, и то, что происходит при этом в психике человека, подчас не имеет прямой связи.

У женщин субъективное чувство полового возбуждения, во-первых, слабо коррелирует с изменениями в гениталиях, и, во-вторых, слабо коррелирует с сексуальным поведением, то есть связано с ним, как говорят учёные, нелинейно.

Веймар Шульц и Ван де Вилль пришли к выводу, что у женщины мотивация сексуального взаимодействия с партнёром определяется не только ощущением полового возбуждения. Эти учёные предположили, что характер женской любви таков, что женщины склонны приспосабливаться к желаниям своего сексуального партнёра.

Великое утверждение! Тем более важно, что к этому пришли именитые учёные-сексологи.

Де Брюин, женщина-сексолог из Голландии, продемонстрировала, что женщины вступают в сексуальные отношения со своими сексуальными партнёрами не только ради получения сексуального наслаждения.

В выборке де Брюин, состоявшей из 443 голландских женщин, только 20% считали оргазм наиболее значимым для себя источником сексуального удовлетворения, получаемого от сексуальных отношений с партнёром.

Данные, полученные де Брюин, впоследствии совпали с результатами многих других исследований зарубежных сексологов.

Согласно этих исследованиям, более 50% женщин, имевших опыт мастурбации, нерегулярно испытывали оргазм во время полового акта.

Дело в том, что преобладающей формой гетеросексуального полового акта в западной (и нашей) культуре является коитус, в котором активная роль принадлежит мужчине. «По-видимому, этот тип полового взаимодействия не особенно эффективен для достижения женщиной оргазма», – таковы были выводы де Брюин.

В то же время она отметила любопытное противоречие. Главным мотивом занятия женщины мастурбацией можно считать получение ею сексуального удовольствия. Однако главным мотивом сексуального поведения женщины с партнёром получение ею сексуального удовольствия не является.

Де Брюин назвала это «разрывом между одиночным и партнёрским удовольствием».

Другими мотивами сексуальной активности женщин со своими партнёрами могут быть чувство любви, интимности, сладострастия и физической близости. Или боязнь потерять своего партнёра.

Де Брюин указывала на то, что очень многие женщины не проявляют сексуальной активности ни в каких иных видах, кроме коитуса, даже если им нравятся другие виды сексуального поведения.

Таким образом, у женщин выявляются два несоответствия:

• несоответствие между генитальным и субъективным половым возбуждением

• расхождение между субъективным половым возбуждением и сексуальным поведением.

Всё это позволяет сделать вывод, что для женщин сексуальность и сексуальные ситуации – это нечто большее, чем просто источник физиологической разрядки. Они имеют не только сексуальный смысл и вызывают не только сладострастные чувства.

Человек – не просто биологический вид Homo Sapiens. Попытки детерминировать наше поведение одними биологическими причинами, как и попытки свести деликатнейшую и сложнейшую сферу межличностных отношений мужчины и женщины к «чистой» физиологии порою выглядят примитивно.

Как-то от одного из своих пациентов я услышала довольно циничное выражение: «вагинальная мастурбация». (Мой пациент, человек с анамнезом жизни, не отягощённым систематическим воспитанием, выразился ещё вульгарнее: «Влагалищный онанизм».) Такими вот словами, дорогие читательницы, мужчины выражают своё отношение к половому акту с партнёршей, которая им совершенно безразлична как личность.

Да, практически в 100% случаев половой акт для мужчины заканчивается эякуляцией и оргазмом. А что потом? Наши мужчины тоже хотят душевного тепла и эмоционального комфорта считая, что без этого секс – эрзац, суррогат чего-то большого и настоящего.

Что уж тут говорить про такое сложное, психологичное, очень эмоциональное (кататимно мыслящее) существо как женщина!

Никакое генитальное возбуждение само по себе не даст чувства психологического комфорта и осознания, что ты – любима и желанна! Что для самого родного и близкого тебе человека весь мир сейчас сконцентрировался в одной тебе!

Влюблённую женщину легко заставить делать всё, что ей хочется.

Марчелло Мастрояни