Текст книги "Введение в школу боевого карате"

Автор книги: Андрей Кочергин

Визуальный анализ и осязательный контроль

В разделе «Тактические стереотипы…» мы уже касались порядка и способов визуального анализа и некоторых форм контроля критической ситуации. Теперь рассмотрим эти тактические приёмы более подробно.

Визуальная форма анализа и контроля окружающей действительности – это самый естественный способ уяснения ситуации, вне зависимости от её тактической направленности. В идеале прикладное «поведение» бойца должно базироваться на его естественных поведенческих и двигательных навыках. Соответственно, тренинг и форму визуального анализа следует практиковать с учётом не только экстремальных, но и повседневных условий, тем более что одни зачастую резко переходят в другие. Подобный подход позволяет стирать границу между служебными и индивидуальными навыками, что позволяет значительно расширить тренинговый процесс и закрепить его результаты на уровне естественных поведенческих стереотипов. Реакция на раздражитель лишь тогда стабильна, когда она управляется не мыслительными, значительными по времени и субъективными по форме, а моментальными, инстинктивными, процессами. Уже отмечалось, что мгновенная идентификация типичного раздражителя тем стабильней, чем глубже и направленней тренинг условно-рефлекторного восприятия.

Самый мощный чувственный инструмент – это зрение. Именно зрение даёт нам максимально ёмкую информацию об окружающей нас действительности, и именно зрение (и связанная с ним ментальная деятельность) входит в число самых энергозатратных видов жизнедеятельности. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что применение визуального контроля нуждается в дополнительном, идеомоторном тренинге и дальнейшей тактической проработке с целью закрепления правильных навыков на инстинктивном уровне. Это позволит:

1. Значительно расширить как индивидуальные тактические возможности, так и рамки группового взаимодействия;

2. Снизить энергозатраты, избегая эмоциональности, в процессе восприятия действительности;

3. Добиться полноты и объективности визуального контроля, причём вне зависимости от изменений и направленности окружающей обстановки.

Какие типы визуального контроля преобладают у человека?

1. Центральное зрение. Непроизвольный способ визуального изучения объекта, абстрактно напоминающий узкий луч света, выхватывающий из окружающей «темноты» некий объект. Благодаря окружающей «темноте» этот объект заполняет собой всё «зеркало» сознания. Предмет при пристальном рассмотрении вызывает те или иные эмоциональные переживания, связанные с предыдущим опытом общения с ним либо с отсутствием этого опыта, с абстрактными или оформленными ассоциациями. Все эти составляющие вынуждают в большей мере не отражать «объект», а, скорее, эмоционально переживать комплекс ассоциаций, связанных с этим предметом. Даже на бытовом уровне подобный подход не отвечает требованиям объективности и слишком зависит от эмоционального состояния субъекта изучения и относительности способа его мышления. Применение центрального зрения, видимо, оправдано при изучении узко определённого процесса или предмета, при котором не требуется рассмотрение объекта в системе его изменений и взаимодействий.

2. Периферийное зрение. Не акцентируясь на чём-то конкретном, направляя взгляд перед собой и в бесконечность, человек начинает видеть наиболее полную картину окружающего мира. Имея одинаково «размытые» изображения, предметы не различаются по степени значимости. Проецируя на «зеркало» сознания диалектически наполненные, сложные по форме, картины действительности, человек перестаёт выделять и пытаться осознать увиденные процессы и предметы, он просто становится частью окружающего мира, не осмысляя его, а, скорее, принимая интуитивно правила его существования (философия Дзен). Более того, использование периферийного зрения позволяет значительно расширить сектор визуального контроля, причём в этом случае предметы не воспринимаются обособленно, а отображаются в системном виде. При применении оружия использование этого типа зрения просто необходимо, прицеливание двумя глазами позволяет:

• Контролировать сектор для стрельбы, даже в процессе выстрела и прицеливания.

• Сократить процесс прицеливания и повысить его стабильность.

• При скоростной, упреждающей стрельбе избегать жёсткой привязки к системе «мушка-целик», используя для прицеливания направленность ствольной коробки.

• Избежать мощного раздражителя в виде плотно закрытого глаза.

Периферийный способ прицеливания (двумя глазами) хорошо знаком стрелкам высокого уровня. Он представляет собой методику, использующую стереоскопический контроль системы «мушка-целик» обоими глазами (разновидность периферийного зрения), причём без напряжения, точка прицеливания в этот момент имеет достаточно расплывчатые формы, что не отражается негативно на результатах стрельбы, а при стрельбе по нескольким целям просто необходимо.

При физической форме единоборства периферийный способ зрения позволяет:

• Избегать необъективного восприятия обстановки.

• Снизить энергозатраты за счёт устранения ментальных процессов, связанных с осмыслением увиденного.

• В полной мере реализовать условно-рефлекторные наработки за счёт отсутствия сознательной составляющей в процессе контроля.

• Сократить время и повысить эффективность последовательности идентификация раздражителя – типичная реакция – последующий визуальный контроль.

• Лишить противника возможности прогнозирования ваших атакующих действий по направлению взгляда.

• В случае противостояния с несколькими противниками осуществлять визуальный контроль обстановки, причём в неявной форме.

• При помощи «отсутствующего» взгляда подавлять психику потенциального либо явного противника.

• При определённой наработке навыков находиться в постоянной боевой готовности, причём в наиболее естественной, расслабленной её форме.

Какие формы тренинга периферийного зрения возможны в повседневной жизни?

1. Печатание текста на клавиатуре.

2. Скорочтение с проведением взгляда по середине листа.

3. Выход из лифта. После выхода следует, не поворачивая головы, увидеть оба края лестничной площадки.

4. Переход улицы без поворотов головы. Экстремальное упражнение, связанное с реальной опасностью, проводится только после предварительного тренинга.

5. Попробуйте пообедать, не смотря на стол, а направляя зрение поверх него.

6. При условном спарринге попробуйте смотреть не на грудь партнёра, а мимо него, левее или правее, в «продвинутом» варианте можно вести бой на критической дистанции не глядя (Вин-чунь).

В процессе прикладного тренинга отработка периферийного зрения должна проходить отдельной темой и иметь базисный характер.

Осязательный контроль

Зрение – самый важный орган чувств, участвующий в процессе контроля, но, имея функциональную сложность, он очень раним физически и порой необъективен, опять-таки в силу сложности процесса.

Второй по значимости способ контроля – осязательный. Благодаря своей инстинктивной природе он незаменим в условиях:

– плохой видимости (для ориентации по окружающим предметам);

– боя на критической дистанции;

– контроля при устранении противника без применения огнестрельного оружия;

– защитных действий при отражении атаки противника в ходе рукопашного боя.

Какие зоны на теле противника наиболее информативны для инстинктивного, осязательного, способа контроля?

1. Локти.

2. Предплечье в районе локтя, сверху.

3. Лоб.

То есть те части тела, которые имеют максимальную амплитуду в процессе выполнения технического действия.

Какой вид тренинга интересен для отработки осязательного контроля?

1. Техника «липких рук». Китайско-вьетнамский способ ведения поединка, основанный на постоянном контроле предплечья противника. Тренинг выполняется в медленном темпе, до появления неосознанных реакций на движение, затем возможна проработка в темпе реального боя.

2. Бой на критической дистанции с завязанными глазами. Сначала очень медленно, до появления уверенности, затем с повышением темпа до уровня реального боя.

3. Попробуйте просуществовать в собственной квартире 2–3 часа с завязанными глазами. Вы поймёте, что главное – избегать растерянности и положиться на собственные инстинкты.

Все перечисленные методики имеют не только прикладное значение, но и позволяют ощутить новые возможности человека в повседневной жизни.

Практика «тактического зомбирования» в подготовке служащих специального назначения

«Зомбирование» включает в себя достаточно широкий арсенал средств управления человеком через угнетение его ЭГО и внедрением в психику запрограммированных поведенческих стереотипов. Средствами достижения этих целей могут является:

– глубокий гипноз;

– медикаментозное и нейрохирургическое вмешательство;

– болевое подавление психики;

– насаждение условно-рефлекторных стереотипов.

В этом разделе мы рассмотрим создание условно-рефлекторных стереотипов, как главную составляющую «тактического зомбирования».

Под «тактическим зомбированием» следует понимать вид психотактического тренинга, целью которого является реализация руководства действиями исполнителя посредством «ключевых раздражителей».

Несмотря на свою новизну и необычность, этот термин обозначает комплекс тренинговых действий, каждое из которых в отдельности не является революционно новым, а сведение их в последовательный алгоритм позволяет добиваться от обучаемого:

– прогнозируемых реакций на предполагаемые «ключевые раздражители»;

– неосознанного выполнения приказа, задаваемого «ключевой формой», с чётко определёнными составляющими – ключевые слова, визуальный ряд, эмоциональный фон и т. д. в зависимости от типа задачи;

– замещения доминирующего положения инстинкта самосохранения комплексом выполнения задачи.

Рассмотрим примерный алгоритм «тактического зомбирования», производимый посредством закрепления в подсознании условно-рефлекторных стереотипов.

Следует помнить, что подобный психотактический тренинг распространяется только на индивидуальные задачи, предполагающие единственное решение, при тактической невозможности альтернативного выхода.

• Уяснение комплекса предполагаемых тактических задач с определением случаев, требующих однозначного решения, и типичным либо желательным опытом их реализации.

• Изучение психического типа предполагаемого исполнителя с определением возможных комплексов неполноценности:

– место в данном коллективе (наблюдением);

– коммуникабельность в целом;

– предыдущий прикладной опыт;

– отношение с родными;

– условия и особенности периода формирования личности ~ до 20 лет.

– допущенные дисциплинарные нарушения и их мотивация.

После изучения этих пунктов следует сделать вывод о пригодности обучаемого на основании его психического типа и возможности использования комплексов неполноценности для морального подавления воли исполнителя. Подавление осуществляется путём психологического прессинга в заданном направлении.

• Немотивированное моральное и физическое подавление исполнителя до значительных депрессивных проявлений, время и глубина угнетения психики подбираются индивидуально и во многом зависят от компетентности преподавателя и серьёзности предстоящей задачи. Состояние отчуждённости подразумевает «стирание» типичного поведения, а во многом и основных инстинктов, на «стёртое» место наносится программируемая форма поведения, не зависящая от сознания самого индивида.

• При достижении безразличного отношения к окружающей действительности на фоне значительного утомления перейти к практическому тренингу ключевого этапа предполагаемой задачи. Выполнение разделяется на демонстрацию «ключевого раздражителя» и на последующее стереотипное выполнение задания. Количество повторений должно находится в пределах от 7 до 2000 раз в зависимости от:

– глубины предварительного угнетения психики;

– серьёзности предполагаемой задачи;

– индивидуальных особенностей исполнителя.

• Применение «косметических задач», выполняемых сразу после процесса «тактического зомбирования»; задачи должны носить простой, понятный характер без значительного физического и морального утомления. Если процесс «тактического зомбирования» максимально обезличен и эмоционально нейтрален (со стороны преподавателя), то выполнение последующей задачи должно активно поощряться, это позволяет скрыть основные цели и снизить эмоциональные нагрузки, к тому же одобрение будет подсознательно распространяться на всё темы обучения, что косвенно закрепит достигнутый результат в основной теме.

• Закреплённый результат требует проверки в условиях, максимально приближенных к реальным, причём без предварительной подготовки и постановки задач.

• Вне зависимости от качества выполнения тренинговых задач с использованием «тактического зомбирования» преподаватель не должен оценивать исполнителя.

• При постановке тренинговых задач и в процессе реакции (выполнения) на ключевую команду нельзя использовать отрицательные частицы НЕ и НИ.

• «Ключевая форма» может быть вербальной, визуальной либо кодированной, в зависимости от предполагаемой задачи.

Распространённым примером «тактического зомбирования» считается следующая задача: преподаватель кидает на пол дамскую сумочку с предполагаемой гранатой, обучаемый должен прыгнуть и накрыть её животом, широко раскинув руки и ноги.

«Тактическое зомбировате» не может быть типичной практикой обучения, а для исполнителей со слабой психикой – совершенно недопустимо. Применение «зомбирования» должно быть более чем обоснованно, так как подобное вмешательство в психику носит долговременный характер.

Критерии самооценки достигнутого результата

Учебный процесс вне зависимости от сложности и длительности нуждается в разделении на этапы (периоды), а они, в свою очередь, требуют текущего подведения итогов. Умение правильно оценить проделанную работу позволяет выявить недостатки, сформулировать и реализовать перспективные задачи. Объективная оценка по текущему результату, как правило, затруднена. Делая упор на субъективное осмысление и изучение каратэ, нельзя усреднять всех обучаемых без учета их особенностей. А учитывая полноконтактный способ ведения боя и наличие прикладного раздела, особое внимание в тренинге уделяется психологической составляющей. Поэтому совершенно несоизмерим субъективный путь одаренного физически спортсмена и одержимого, трудолюбивого, но не развитого физически. Хотя, конечно, мерилом всего пройденного пути будет бой, то есть конечный результат.

Важнейшим показателем для конкретного бойца является не физическая, а духовная сила, успехи не в технике, а в процессе формирования самоотверженной личности бойца. Сила и скорость могут подвести либо оказаться недостаточными для победы. «Мэцкей сутеми» (тотальная решимость идти до конца) либо есть, либо ее нет. Причём, если она есть, бойцу не интересен даже исход поединка, воин просто идет однажды выбранным путем, как «карп, плывущий против течения». Каждый бой должен быть, как последний в жизни, а стоит ли омрачать «последнюю схватку» суетой и досужими размышлениями. Схватка, как песня, и жить в ней надо на одном дыхании в полный «голос», не оставляя ничего на потом, всё, как в последний раз.

Не раз слышал выражение о том, что надо уметь проигрывать. Самая грубая ошибка после «умения тактически мыслить» во время боя. Для бойца, ввязавшегося в реальную схватку, победа не имеет реальной цены, а проигрыш стоит ему жизни. Если спортсмен морально не одержим победой, даже спортивный бой нанесет глубокую травму его психике, если он проиграет. Будучи не готовым для победы и проиграв, он остался жив, и этот исход событий он воспринимает, как нормальный ход вещей, что неверно. Стремясь к победе всем своим существом и проиграв по объективным причинам, настоящий боец вправе сказать себе: «Мне очень больно за этот проигрыш, но нет той цены, которую бы я не заплатил за победу, дух мой не сломлен, а тело сегодня оказалось слабее собственного духа, что поправимо». Непобедимым быть легко, достаточно ни с кем не сражаться, победа всегда в противнике, и ее можно только вырвать у него. Для того чтобы обороняться, надо быть рассудительным, для того чтобы атаковать, нужно всё и ничего кроме невозможности другого выбора. «Непобедимость есть оборона, возможность победить есть наступление. Когда обороняешься, значит, в чем-то есть недостаток, когда нападаешь, значит, всё в избытке». Сунь-цзы, V в. до н. э. Если, даже проиграв, спортсмен уверен, что дух его не сломлен – это и есть суть всего пути, высшая оценка проделанной работы. Это, возможно, всё, чему нужно научиться.

Школа методического типа

Основной целью создания школы и «Центра прикладных исследований» была разработка и внедрение новых форм подготовки специальных подразделений и служб безопасности. Учитывая индивидуальный подход к каждому подразделению, принимая во внимание ведомственную принадлежность и субординацию, было принято решение о создании учебно-тренировочной базы вневедомственного типа. Обучаемые не принадлежат школе, а всего лишь получают знания, используя её методику.

Главная задача школы – научная работа в области рукопашного боя и применения оружия. В связи с этим огромное значение имеют все формы сотрудничества с инструкторами боевой подготовки, анализ боевого опыта любой направленности. Более того, школа имеет право присвоения спортивных степеней (Кю, Дан) и планирует проведение инструкторских сборов спортивного и прикладного разделов.

Имея методическую направленность, школа призвана выявлять и реализовать новые направления в технике и тактике боя, заниматься психологическими исследованиями прикладного типа. Для этой цели существует методический спортивный раздел, который, по сути, является «лабораторией двигательных навыков» и интересен сам по себе, т. к. формирование бойца на уровне высших спортивных достижений требует постоянной аналитической и практической работы. В процессе работы преподаватель выявляет перспективные формы обучения и двигательные наработки, которые после тактической адаптации возможны к применению в прикладном разделе. Только в условиях относительной независимости от силовых ведомств и спортивных федераций можно освободиться от устоявшихся стереотипов в боевой и спортивной подготовке, что позволяет сохранить диалектическую основу тренинга, не впадая в зависимость от зарубежных специалистов, и преодолевать ведомственный консерватизм.

Единственным критерием оценки любой методики является конечный результат. «Непобедимость заключена в себе самом, возможность победы заключена в противнике». Сунь-цзы, V в. до н. э.

Приложения

Специальная физическая подготовка

Развернутая программа

1. Работа в парах.

2. Работа с утяжелителями, резиной (экспандер лыжника).

3. Статика.

4. Использование тренажеров для бодибилдинга.

5. «Маятник».

6. Челночный бег.

7. Тактический прорыв через толпу.

Описание упражнений

1. Работа в парах:

· Борьба в стойке;

· Борьба в партере;

· Отягощение отжиманий;

· Перемещение «Всадник»;

· Ходьба на кулаках;

· Коллективный пресс (обнявшись);

· Легкие прыжки на прессе и груди партнёра;

· Перекатывание партнёра (его руки и ноги вытянуты вдоль пола), стоя на его животе ногами и опираясь, для равновесия, на третьего партнёра.

2. Работа с утяжелителями:

· Махи ногами (произвольно), с постепенным увеличением амплитуды;

· Удары руками, в движении;

· Удары ногами, в движении;

· Перемещения в стойке;

3. Работа с резиной:

· Все удары выполняются с входом, из боевой стойки;

· Резина крепится на горизонтали, напротив цели.

4. Статика:

· Статическая тяга каната «на реверс», опорная рука прямой ладонью в опору, в районе цели, реверсная рука в районе груди (положение «боевая стойка»), не более 3–5 секунд;

· Идеомоторная отработка ударов с напряжением в конечной точке (с акцентом в конце удара до 3 сек.);

· Растяжка (статическая);

· Стойка на кулаках, на максимальное время;

· Вис на перекладине, на максимально возможное время;

· Стойка на лбу и «ногах врозь», руки за спину, макс. время;

· Из положения лежа, стойка на ладонях и «каше», руки вытянуты над головой, взрыв не менее 10 сек.

5. Использование тренажеров для бодибилдинга.

Список упражнений и предполагаемый план тренировки.

– мышечные группы, представляющие интерес для РБ:

1. ТРИЦЕПС.

2. ДЕЛЬТА.

3. ГРУДЬ (верхняя часть).

4. ШЕЯ, ТРАПЕЦИЯ.

5. БРЮШНОЙ ПРЕСС.

6. НИЗ СПИНЫ.

7. КВАДРИЦЕПС НОГИ.

8. ГОЛЕНЬ.

– Жим платформы (пятки вместе, носки врозь);

– Приседания на «платформе Гакка» (пятки вместе, носки врозь);

–Разгибание ног лежа с фиксацией плечевого пояса;

– Выпады со штангой на плечах;

– Голень в станке или голень – платформа для жима ногами;

– Рывок штанги средним хватом; иск. пол. ноги чуть уже ширины плеч, спина прямая, в конечной фазе спина прогнутая;

– Бр. пресс верх– сжимание из положения лежа или сидя на римском стуле;

– низ – поднос согнутых ног к груди в положении виса на перекладине;

– Разведение гантелей, лежа под углом;

– Жим штанги широким хватом, лежа под углом;

– Тренажер «бабочка»;

– Подъем гор. блоков через стороны стоя (перекрестно);

– Тяга вертикального блока до горизонтали, сверху вниз или снизу вверх с фиксацией не менее 1 сек. в конечном положении;

– Подъем гор. блоков через стороны, стоя в наклоне на коленях;

– Имитация бокового удара на тренажере «рама";

– Статическая тяга каната на «реверс" – имитация прямого удара;

– Подъем гор. блока плечами хватом сзади;

– Жим штанги, лежа на горизонтали, узким хватом (вес 95 – 98 %) 10 по 1 через 3 минуты;

– Отжимание от брусьев, туловище прямое, локти чуть в стороны;

– Тяга вер. блока (каната) в наклоне стоя.

• Прямой линией выделен примерный вариант тренировки, количество подходов зависит от тренировочного периода и степени подготовленности спортсмена (бойца), количество повторений не более пяти, т. к. тренировки носят взрывной характер.

Упражнения формируются с учетом траектории предполагаемого действия, в разработке комплекса активное участие принимал Ивашкин В. С.

6. «Маятник»:

· Упражнение, имитирующее уход с линии выстрела (волейбольное падение с переворотом).

7. Челночный бег:

· Бег на отрезке 5 м, туда-обратно, не менее 20 повторений на время.

8. Прорыв «через толпу»:

· Стартовав, с расстояния 2 метров прорваться через группу людей не менее 5 человек, стоящих на расстоянии не более 20 сантиметров друг от друга (на время), туда-обратно, не менее 20 повторений.

Силовая подготовка бойца не может носить абстрактный характер, каждое задание должно иметь тактическую составляющую.

«Моку-со» перед идеомоторной постановкой техники

Образное, пространственное представление предполагаемого действия должно начинаться с приведения сознания в состояние «ментальной тишины». В Японии традиционно для этой цели использовалось задание «Моку-со», медитация с закрытыми глазами. Сама медитация – крайне сложный для восприятия и противоречивый по целям процесс.

Нас в большей степени интересует достижение релаксации, а затем освобождение от мыслей (ментальная тишина), подобное задание на Востоке называют «протиранием зеркала от пыли». Для ускорения релаксации, а затем достижения «тишины» традиционно использовались короткие стихотворные формы танки и хайку, отличающиеся количеством строф, но близкие по задаче коротким образным выражением стимулировать отрешённость.

Предлагаю вашему вниманию некоторые, интересные на мой взгляд, произведения:

 
На юг убежало лето,
как и не было вовсе,
а птицы летят следом.
Осень, осень.
•
Вечность утонула
в глазах медленной
чёрной птицы.
•
Дождь омывает ноги
каменных статуй,
как он всегда некстати,
осень и холод некстати.
•
Омута сизая тяжесть
только вода для рыбы,
воздуха нервные вздохи
рвут паруса и флаги.
•
Каждая боль оставит
новое знание жизни,
каждая радость сворует
несколько важных мгновений.
•
Птица, летящая в небе,
рыба, плывущая в море,
камни, лежащие в поле,
листья, шумящие над моей головой,
не охватить одним взглядом,
да и ненужно.
•
Дверь, приоткрытая в детстве, —
начало длинной дороги,
заросший могильный камень —
это ещё не конец.
•
Лист, уносимый потоком,
обласкан волнами и ветром,
дерево, что он покинул,
останется здесь навсегда.
•
Рыбу не учат плавать,
зверя не учат прыгать,
кто и когда научит тому,
что умеешь сам.
Годы дают то старость,
то мудрости клад,
то обиды,
каждый находит в дороге,
видимо, то, что искал.
•
Серое утро открыло
инеем сжатые веки,
воздух прозрачный и звонкий
с паром играет от вздоха.
•
С грохотом бьются о камни
чёрные волны,
раскаты
грома небесного,
гнев океана и неба
в пене солёной и брызгах.
•
Слабость, как голая баба,
манит к себе, раздражая
твёрдость, как камень с обрыва,
гулкое эхо удара.
•
Старый клинок вспоминает
славы былое величье,
иней, осевший на цубе,
как седина самурая.
•
Счастье – не то, куда едем,
счастье – с чем едем куда-то.
•
Рисовых зёрен брызги
трогают руки старухи,
ещё одно лето прошло.
•
Завтра не наступает,
оно, превращаясь в сегодня,
вновь ускользает во что-то,
что «завтра» всё называют.
•
Крик пролетающей птицы —
приветствие старого друга.
 

Спортивные разряды и способы их присвоения

Присвоение разрядов призвано зримо отражать продвижение спортсмена по пути освоения боевого искусства. Более того, присвоение разрядов стимулирует достижение высоких результатов. Жаль, что во многих школах присвоение Кю носит формальный – не практический характер, а присвоение Данов зачастую зависит от косвенных причин, не связанных с реальными боевыми или методическими возможностями спортсмена или тренера. В связи с этим и учитывая профессиональную направленность развития школы, было бы разумно ввести следующую классификационную программу:

2-й Кю (зелёный пояс) – за победу в чемпионате города по контактным видам единоборств.

1-й Кю (коричневый пояс) – за победу в чемпионате области, центрального совета спортивного общества либо зоны.

1-й Дан – за призовое место в чемпионате, имеющем статус национального или международного, либо за заслуги в развитии школы.

2-й Дан – за призовые места в трех чемпионатах не ниже национального, за 1-е место в национальном, профессиональном рейтинге либо за победу в национальном чемпионате.

3-й Дан – за призовое место на чемпионате мира или Европы в контактных видах единоборств, за методические заслуги в развитии спорта.

4-й Дан – за исключительные спортивные заслуги, заслуги перед школой или подготовку спортсмена 1-го Дана.

5-й Дан – за внедрение новых методик подготовки, активную работу в рамках школы или подготовку спортсмена 2-го Дана.

6 – 9-й Даны – за заслуги перед школой или подготовку спортсменов с 1-го по 6-й Даны.

Обсуждение присвоения степеней с 4-го по 9-й Даны производится каждый год и не может носить популистский характер, а должно отражать реальные заслуги спортсмена (тренера) перед школой и перед спортом в целом.

Использование тактических вводных реактивного и предварительного типа при вводном тренинге рукопашного боя боевого пловца

Ведение рукопашного боя в агрессивной (водной) среде требует от обучаемого не столько знания техники и тактики ведения поединка на критической дистанции под водой, сколько принципиальной, субъективной возможности ведения подобного поединка. Ранее уже отмечались особенности водолазной подготовки в странах НАТО, ключевым пунктом в которой является адаптация к объективной, стрессовой составляющей выполнения тактической задачи боевого пловца, где оценка пловца на стресс-тесте является допуском к дальнейшему обучению (смотри выше). Прямая зависимость под водой от системы жизнеобеспечения, механическая незащищенность лёгководолазной аппаратуры, условия гидроневесомости и ограниченной видимости способны вызвать состояние ступора на фоне охранительного торможения психики. Исходя из этого, предварительный тренинг обязан иметь постоянно изменяющиеся тактические вводные, исключающие стереотипное усвоение способов и средств ведения боя под водой. Приведём несколько примеров предварительных и реактивных вводных:

• Поединок с целлулоидными пакетами на голове, до победы одного обучаемого над другим. При проведении поединка преподаватель обязан вести хронометраж и следить за состоянием бойцов. Помимо непосредственно физического поражения проигрышем считается падение в обморок либо срывание пакета с головы.

• Поединок с завязанными глазами.

• Поединок с вещевыми мешками, привязанными спереди и сзади.

• Поединок со связанными ногами, причём ноги связываются под коленями.

• Поединок, проводимый из положении лёжа на животе, причём начинающийся с подползания бойцов друг к другу с расстояния не менее 30 м, оценка в этом случае состоит из двух частей: 1-я часть – преодоленное расстояние, 2-я часть – победа в партере.

Реактивные вводные применяются в процессе ведения боя и должны носить внезапный характер типа:

• «До конца поединка осталось 15 сек., в случае невыявления победителя проигрыш засчитывается обоим бойцам…»

• «У бойцов повреждены правые руки, в случае применения правой руки засчитывается поражение…»

• «Бой ведётся в положении лёжа на животе, голова к голове…»

• «Бой ведётся в положении спина к спине, сидя на полу…»

• «Бой ведётся в положении правая нога между ног противника, сидя на полу…»

Крайне интересно обучение обороне от ударов стеком при помощи резиновой дубинки и мотоциклетного шлема, обучаемому демонстрируются примеры оборонительных действий, а затем наносятся удары с нарастающим темпом до состояния реального удара.

Помимо вводных обучение должно иметь акцентированную психическую составляющую, содержание которой сформировано и подобрано, исходя из специфических условий тактической деятельности обучаемых.

Нож – уникальное оружие ближнего боя

Нож – это одно из самых совершенных орудий, придуманных человечеством за весь период существования. По сути дела, после палки-копалки и дубины осколок кремня был революционным изобретением, значительно повлиявшим на весь ход эволюционного развития.

И так, начав с кремниевого ножа, человек донёс до новейшего времени саму идею компактного и крайне эффективного режущего инструмента (в широком понимании этого термина). Различные варианты боевого ножа – это последние и далеко не устаревающие морально представители холодного оружия в арсенале армий практически всех стран мира.

Давайте более предметно разберёмся, в чём же, собственно, заключается тактическая незаменимость и техническая уникальность оружия под названием «Боевой нож»?

Боевые свойства – как правило, большинство боевых ножей обладают клинком длиной от 100 до 200 мм и шириной от 20 до 60 мм, изготовленным из высококачественных легированных сталей, что само по себе подразумевает хорошие режущие свойства. Указанная длина клинка, в свою очередь, обеспечивает глубокие проникающие ранения, а учитывая глубину расположения жизненно важных органов в брюшной полости и грудной клетке, она гарантированно рассекает их даже при достаточно острых углах нанесения укола.