Текст книги "Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка"

Автор книги: Рон Шульц

Соавторы: Сэм Шульц
сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 8 страниц)

«Что случилось с моей талией?!»

Хотя более детально рассматривать изменения, происходящие в теле беременной женщины, мы будем в разделе, посвященном второму триместру, об одном следует предупредить уже сейчас: ваша жена будет набирать вес и увеличиваться в объеме.

Первым явным внешним физиологическим признаком беременности является исчезновение талии. Ваша жена пока еще с легкостью может носить обычную одежду, но при этом она оказывается в своеобразной ловушке: с одной стороны, ей не терпится продемонстрировать всему миру, что она беременна; с другой стороны, срок беременности еще не настолько велик, чтобы окружающие могли приписать появившуюся полноту именно этой причине. У моей жены, например, до шестого месяца вообще ничего не было заметно. А на седьмом с половиной месяце – то есть гораздо раньше намеченного срока – родился наш сын Рон. Неудивительно, что после родов моя жена почувствовала себя несправедливо лишенной статуса беременной. Нам оставалось только посмеяться над этим и решить, что мы устроили «массовую дезинформацию».

Будьте готовы к тому, что в один прекрасный день первого триместра ваша супруга, посмотрев на себя в зеркало, обнаружит, что одежда сидит на ней как-то не так. Тут главное – проявить такт. Подойдите к ней, обнимите, погладьте ее живот – одним словом, дайте почувствовать, насколько чудесно ее состояние и как вы ее любите. Ни в коем случае не говорите ей: «Да-а, сдается мне, эти вещи тебе больше не пригодятся», или: «Как поживает мой маленький слоник?», или: «Боже мой, что я сделал с твоим телом?!» Эти весьма остроумные с вашей точки зрения замечания не только не вызовут у нее смеха, но, скорее, наоборот, испортят ваши отношения: ваш «маленький слоник» может оказаться злопамятным…

Первый триместр – это период привыкания к новому состоянию, когда супругам так необходима взаимная чуткость. Ваши, казалось бы, безобидные реплики только умножат ее переживания, поэтому вместо того, чтобы подшучивать над ней, скажите лучше что-нибудь вроде: «Похоже, нам пора обновить твой гардероб» (это замечание способно снискать вам расположение любой беременной женщины), или: «Кажется, я вижу, где прячется наш ребенок». Сейчас, как и во время следующих двух триместров, следует избегать любых шуток на тему полноты и веса – в противном случае вы рискуете провести немало одиноких ночей, пытаясь понять, что вы сделали не так. Поэтому пусть ваши мысли будут полны любви, а слова – доброжелательности. И тогда ваша любимая обязательно ответит вам тем же.

Обходим внезапные смены настроения с наветренной стороны, или: «Да, дорогая. Я всем сердцем с тобой»

Одним из самых «неудобных» изменений, которые могут произойти в характере вашей жены на ранней стадии беременности (и продлиться до самых родов), является склонность к внезапным сменам настроения. Вам обоим необходимо научиться переживать эти моменты без ущерба друг для друга. Поймите, что ваша любимая не отвечаетза перепады своего настроения. Нам рассказывали о беременных женщинах, которые переходили от смеха к слезам менее чем за 0,05 наносекунды (одна наносекунда равна одной миллионной доле секунды). Только что ваша жена выражала полное довольство собой и вами, ее любящим мужем. И тут – бац! Не успели вы и глазом моргнуть, как она уже шипит на вас за черствость, невнимательность и эгоизм, вспоминая, как год назад вы отказались есть клубничный пирог, который испекла ее мама, и то, что на клубнику у вас аллергия и из-за нее вы покрываетесь сыпью, не спасает вас от упреков.

Но мы-то с вами знаем, что во всем виноваты те самые разбушевавшиеся гормоны, не так ли? Поэтому когда ваша жена в очередной раз войдет в эмоциональное пике, крепко обнимите ее и без тени снисходительности в голосе объясните, как вам плохо, когда она расстраивается, как важно для вас, чтобы она была счастлива, и как вы ее любите. Когда шторм утихнет, из-за туч выглянет благодарность за проявленную заботу и понимание. Но для этого от вас потребуется немного любви, уважения и поддержки. Запомните: любви, уважения и поддержки. Этот универсальный рецепт стоит взять на вооружение.

И еще. В описанной выше ситуации с клубничным пирогом вы хотя бы приблизительно могли предположить, за что вам так попало. Увы, такое везение случается далеко не всегда.

Беременные женщины способны вести себя, мягко говоря, неадекватно даже в тех обстоятельствах, которые, казалось бы, не дают для этого ни малейшего повода. Поэтому рекомендуем вам заранее подготовиться к любым случайностям. Зачем, по-вашему, Господь Бог изобрел подарки? То-то же… Вовсе необязательно, чтобы они были дорогими: вы можете преподнести ей обыкновенный одуванчик, сорванный на ближайшем газоне, счастливый билетик, обнаруженный в кармане куртки, или открытку с надписью «Я тебя люблю». Возможно, этого окажется недостаточно. Тогда побалуйте ее как следует. Доставьте своей любимой женщине удовольствие, например, преподнесите ей дорогие духи, которые она никогда не решилась бы купить сама: как-никак она носит вашегоребенка. Согласитесь, что даже очень дорогой подарок – это не такая уж большая плата за возможность успокоить разбушевавшиеся гормоны.

Изменение образа жизни

«Я не допущу, чтобы этот ребенок изменил мою жизнь». Так говорят многие, но… Уважаемый папа, посмотрите правде в глаза: если вы собираетесь стать ответственным, заботливым и любящим родителем (а иначе зачем бы вы читали эту книгу?), значит, этот ребенок ужеизменил вашу жизнь. Мы вряд ли ошибемся, предположив, что как только вы узнали о том, что станете отцом, втайне от других вы стали рисовать в своем воображении яркие картины будущей жизни своего отпрыска: устроили его в самый престижный университет, выгодно женили и стали свидетелем таких его грандиозных побед и свершений, на которые сами никогда не рассчитывали. Так вот, для того чтобы дать ребенку возможность осуществить все то, что вы для него нафантазировали, вам придется несколько изменить привычный образ жизни. Ничего сверхъестественного от вас не потребуется, но все-таки с появлением наследника некоторые ваши «привычки беспечной молодости», скорее всего, канут в прошлое (говоря «ваши», мы имеем в виду и вашу супругу).

С некоторыми из них лучше расстаться немедленно. Прежде всего, ваша жена должна твердо знать, что беременной женщине не стоит курить, а также употреблять алкоголь и наркотики. Двух мнений здесь быть не может, и в этом вопросе вы должны быть абсолютно непреклонны. Воздействие вышеназванных веществ на развитие ребенка является в полном смысле слова разрушительным. Последние исследования, касающиеся здоровья детей с врожденными дефектами, известными как «фетальный алкогольный синдром», или «алкогольная фетопатия», показывают, что именно употребление алкоголя во время беременности является основной причиной задержки психического и умственного развития ребенка, а также различных врожденных отклонений, например синдрома Дауна [1]1
  Синдром Дауна – заболевание, возникающее в результате генетической аномалии. Больные имеют характерные внешние черты, разнообразные пороки внутренних органов; у многих (но не у всех) имеются признаки умственной отсталости, хотя степень ее выраженности весьма варьирует. – Прим. ред.


[Закрыть]. Согласно данным Университета Миннесоты, «у детей, чьи матери употребляли алкоголь в последние шесть месяцев беременности, вероятность развития лейкемии в младенчестве повышается в десять раз» [2]2
  Лейкемия – любое злокачественное поражение костного мозга и других кроветворных органов. Имеет сложную классификацию, в соответствии с которой проводится дифференцированная терапия, в ряде случаев весьма успешная. – Прим. ред.


[Закрыть]. Конечно, запугивать жену не надо, но высказать ей свою точку зрения по этому вопросу не помешало бы.

Некоторым беременным женщинам для того, чтобы оставить эти, хоть и приносящие удовольствие, но вредные привычки, может потребоваться помощь мужей. Не так-то просто отказаться от того, что тебе нравится. Поэтому вы должны показать своей жене, что понимаете, как тяжело ей расставаться со своими маленькими прихотями. Поддержите ее в решении совершить усилие над собой ради ребенка и ради душевного спокойствия вас обоих. Вполне возможно, что жена попросит и вас из солидарности отказаться от вредных привычек.

Ну и что вы будете делать? Скажете, что не носите ребенка? Приведете сотню веских причин в пользу сохранения своих «безобидных» удовольствий? Начнете рассуждать о том, что отказ от вредных привычек не имеет никакого отношения к любви и заботе о жене, а скорее является проявлением слабости? А ведь вы оба несете ответственность за то, насколько здоровым ребенок появится на свет. Поэтому все-таки подумайте о том, что от некоторых своих – между прочим, не самых лучших – привычек стоит отказаться… По крайней мере, на ближайшие девять месяцев.

Вообще отказ от чего бы то ни было потенциально вредного – не такая уж и плохая штука. Например, если вы заядлый курильщик, подобное нововведение поможет очистить ваш организм и отложит рак легких как минимум на девять месяцев (кстати, не забывайте о том, что ребенка носите, конечно, не вы, а ваша жена, но выдыхаемый вами дым попадает и в ее легкие!).

Любопытно, что большинство «беременных» отцов, с которыми мы разговаривали, сами хотели бросить пить и курить, и беременность их жен просто оказалась хорошим предлогом и стимулом для этого. «Обещаю тебе, что не буду пить и курить, пока ты беременна» – так можно сформулировать свое решение. Но если вы не готовы к такому шагу, не мучайтесь понапрасну – лучше обсудите эту проблему с женой.

В жизни вашей «половинки» будут происходить и другие изменения, которые могут внезапно ударить по вашим интересам, причем более важным, нежели сохранение вредных привычек. Речь идет о гастрономических пристрастиях. Дело в том, что некоторые беременные женщины норовят провести на кухне ревизию, в результате которой вместо восхитительно хрустящих кукурузных хлопьев, чипсов и сырных палочек вы обнаруживаете на полке «ценные для здоровья» геркулес, клетчатку и соевый концентрат. Более подробно о питании и, в частности, о странных кулинарных предпочтениях вашей беременной супруги мы поговорим чуть позже, а пока вы просто должны понять, что жена вам не враг. Ее помыслы абсолютно чисты – она лишь пытается «сделать, как лучше», для себя и для ребенка. Проявите свою заботу и любовь, без комментариев приняв изменения в ее рационе. А то и предложите залить ей чашку с соевым концентратом молоком комнатной температуры. Поддерживайте ее в убеждении, что она употребляет крайне полезные продукты. А если станет совсем невмоготу, съешьте тайком горсть хрустящих колечек. И не грустите: со временем все встанет на свои места.

Нельзя не упомянуть и еще об одном предстоящем вам серьезном изменении жизненного уклада (хотя, возможно, вы столкнетесь с ним только после того, как ребенок родится). Речь идет о свободе передвижения. В течение первых полутора лет жизни ребенка (а иногда и дольше) сходить с этим «кулечком счастья» в кино или ресторан и получить от этого удовольствие будет практически невозможно. Впрочем, как и большинство молодых родителей, пытающихся «выходить в свет» с ребенком за спиной, на животе или под мышкой, вы вряд ли так просто смиритесь с этой мыслью.

Загляните в кафе. Понаблюдайте за семейными парами с грудными детьми, совершающими «родительский выход», и вы поймете, в чем тут дело. Не пройдет и пяти минут, и вы увидите, как сначала один из супругов, а потом и второй, бегает по залу с ребенком на руках, отчаянно пытаясь сделать хоть что-нибудь, чтобы тот перестал плакать, кричать, брыкаться или обрывать разноцветную листву диффенбахии.

А теперь мы окончательно развеем ваши надежды на спокойный отдых. На каждого любителя «родительских выходов» приходится четверо поклонников другого варианта: они не берут свое чадо в ресторан, но при этом проводят несколько часов «свободного от родительских забот» времени в мыслях о тайном уголовном прошлом оставшейся с ребенком няни или просто в тревоге о том, все ли в порядке с малышом. Мораль: вам с женой вряд ли удастся расслабиться даже вдали от ребенка. И чем быстрее вы с этим смиритесь, тем будет проще вам самим.

Все равно вы ничего не можете изменить, разве что посетите все свои любимые клубы, посмотрите все любимые фильмы, спектакли, балеты, оперы, сходите на все возможные футбольные матчи (тем, кто холит и лелеет, тоже нужно отвлечься), пока вы беременны. А потом вам останется только благодарить Бога за то, что на свете существуют видеомагнитофоны и система заказа пищи на дом.

Запретная тема – выкидыш

Наверное, в идеальном мире этой проблемы не существовало бы вовсе. Но мир, в котором живем мы с вами, увы, далек от совершенства: выкидышем заканчивается от 20 до 33 процентов первых беременностей. С другой стороны, это даже можно интерпретировать с позитивной точки зрения. И тогда получается, что 67–80 процентов беременностей протекает благополучно, без всякого риска для здоровья матери и ребенка (хотя мы понимаем, что если выкидыш случится именно у вас, никакая статистика вас не утешит).

Большинство выкидышей приходится на первый триместр, так что беременная пара даже не успевает понять, что у них мог появиться ребенок. Для тех же, кто с самого начала знает о беременности, выкидыш становится настоящей трагедией! Известие о том, что у вас будет ребенок, обычно окрыляет и придает сил, – несчастье, напротив, выбивает почву из-под ног. Выкидыш – это действительно тяжелая потеря. В этот период супруги больше, чем когда-либо, нуждаются во взаимной поддержке, любви и внимании. Руководствуясь благими намерениями, но забывая о такте, люди порой пытаются утешить несостоявшихся родителей, говоря: «Не переживай, еще сто раз забеременеете», «Я был уверен, что с вами этого не произойдет» или интересуясь: «Вы уже предпринимаете новые попытки?» Если вы, не дай Бог, окажетесь в такой ситуации, не судите их строго: посторонним действительно может быть сложно понять, что значит для вас выкидыш.

Мы с Лорой потеряли нашего первого ребенка на двенадцатой неделе. Эта потеря – одно из самых печальных событий в моей жизни. Но мы разделили нашу беду на двоих, не вымещая боль, досаду и разочарование друг на друге, а время помогло нам залечить эту рану.

С точки зрения физиологии, большая часть выкидышей происходит из-за того, что с эмбрионом или плодом что-то не в порядке [3]3
  Эмбрион – живой организм на ранней стадии развития (у человека – первые 8 недель беременности, когда формируются все основные органы). Плод – организм, развивающийся внутриутробно с 9 по 38—39-ю неделю. – Прим. ред.


[Закрыть]. В этом случае организм самостоятельно прерывает беременность. Насколько нам известно, более 90 процентов пар, прошедших через ситуацию выкидыша, вскоре беременеют снова и рожают здоровых детей. Мы тоже родили – двоих.

К признакам угрозы выкидыша относятся боли внизу живота, кровотечение или кровянистые выделения из влагалища, спазмы брюшной полости. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выкидыш все же случился, не исключено, что какое-то время жене будет не до ваших ласк, да и вам вряд ли покажется уместным их расточать. Но вы должны найти в себе достаточно сил и мужества, чтобы не только самому справиться с пережитым потрясением, но и поддержать любимую. Возможно, вам захочется уехать куда-нибудь вдвоем хотя бы на несколько дней. Постарайтесь обеспечить себе и особенно своей жене максимальный комфорт во время этого короткого отпуска, не торопитесь начинать все сначала: вам обоим нужно время, чтобы пережить утрату. Возобновить попытки стать родителями имеет смысл, пожалуй, только спустя несколько месяцев. Главное, чтобы ваша жена была к этому готова.

Прежде чем Лора снова захотела забеременеть, прошло около трех месяцев. Еще через месяц мы узнали, что у нас будет Джоанна. Печальный опыт сделал нас суеверными: мы мало кому рассказывали о своей новой беременности до наступления второго триместра.

Изменения продолжаются

Любая беременность неизбежно приносит с собой массу новшеств, ставящих под угрозу привычный порядок жизни, поэтому приготовьтесь ко всевозможным сюрпризам. Например, многие женщины в этот период по утрам начинают вставать все раньше и раньше. Их мужья рассказывали нам душераздирающие истории о том, как, проснувшись среди ночи в полном одиночестве, они бывали вынуждены рыскать по квартире в поисках пропавшей жены и в итоге обнаруживали ее уютно расположившейся в соседней комнате, с полным ртом чипсов, иголкой с ниткой в одной руке и дырявым носком неизвестной принадлежности – в другой. Если вы оказались в подобной ситуации, не теряйте присутствия духа и ни в коем случае не показывайте своего изумления: сядьте рядышком со вновь обретенной супругой, угоститесь чипсами и не забудьте сказать большое спасибо за заботливо зашитый носок, даже если до сих пор все в доме пользовались им в качестве тряпочки для протирания мебели.

И вот еще что: прежде чем отправиться на поиски жены, покинувшей супружеское ложе посреди ночи, окликните ее пару раз – может быть, она и сама найдется или, по крайней мере, поймет, что ее отсутствие обнаружено. Если же вы подкрадетесь к ней сзади на цыпочках и броситесь на шею в тот момент, когда она целиком сосредоточена на своем рукоделии, то на ее крик могут сбежаться разбуженные соседи.

С другой стороны, вы можете, конечно, вообще не обращать внимания на эти ее ночные бдения, а проснувшись ночью и не обнаружив никого поблизости, просто перевернуться на другой бок и уснуть снова, заняв собой все освободившееся пространство. На самом деле, вставать ни свет ни заря вам нет никакой необходимости, если только жена не настаивает на том, чтобы в пять утра вы помогли ей двигать мебель или копать картошку.

Другое свойственное беременности явление – это забывчивость. Даже самые организованные беременные женщины приобретают склонность постоянно что-нибудь терять. «Милый, ты не видел мою баночку с мускатным орехом? А что моя помада делает в ящике с инструментами?» Если проблема рассеянности существовала и до беременности, нам остается вам только посочувствовать. Если же раньше у вашей супруги с памятью все было в полном порядке, можно надеяться, что с рождением ребенка это пройдет.

Частично забывчивость можно списать на внутреннюю потребность вашей жены «вить гнездо». Хотя стремление к созданию уюта в доме усиливается в третьем триместре, у многих женщин оно начинает проявляться уже в первом. Однажды вечером, вернувшись домой с работы, вы увидите, что интерьер квартиры совершенно изменился. Это и будет первым признаком того, что в вашей жене проснулся инстинкт гнездования. Кажется, вещи изящно раскидали по всему дому. То, что утром было в одном месте, вечером может оказаться совершенно в другом. Эти рокировки могут продолжаться до тех пор, пока ваша супруга не найдет правильное место для того, что, по ее мнению, не так лежит. Как показывает опыт, только когда все без исключения вещи окажутся на новых местах, перестановки наконец закончатся. Вашей жене будет приятно услышать, что вы в восторге от ее дизайнерского таланта, и что идея спать в гостиной кажется вам просто гениальной. Любое проявление неудовольствия – и вам придется иметь дело с теми самыми «разбушевавшимися гормонами».

Конечно, нелегко смириться с тем, что ваша супруга с трудом может вспомнить, куда она определила телевизионную программку (или, хуже того, телевизор). С развитием беременности, однако, инстинкт гнездования начинает все больше концентрироваться вокруг будущей детской комнаты. Кстати, пока ваша жена «вьет гнездышко», попытайтесь тоже получить удовольствие от этого предприятия, так как, по всей вероятности, к вам обратятся за помощью в перестановке мебели. Например, вспомните, что это и ваш ребенок.

«Читать или не читать? – вот в чем вопрос»
Покупаем книги о беременности

Не было ни одной книги о беременности, которую бы моей жене не хотелось купить. Вашей жене эта потребность наверняка тоже хорошо знакома. Издатели на это и рассчитывают (именно поэтому вы и читаете нашу книгу). К сожалению, «беременные» мужчины не всегда понимают, что их жены, как правило, ждут от них такого же интереса к подобной литературе, какой испытывают сами. Ваша супруга, возможно, будет задавать вам вполне логичные вопросы: «Разве ты не хочешь узнать о своем ребенке? Неужели тебе все равно?» Вы найдете с ней (и с нами) общий язык, если скажете просто: «Конечно, мне не все равно, любимая. Я, например, прочитал книгу „Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка“, которую считаю в высшей степени полезной для нас обоих». (Вот спасибо!)

Основная проблема, с которой сталкиваются родители, покупая и читая самые разнообразные книги, посвященные беременности и рождению ребенка, заключается в том, что у них возникает потребность как-то разобраться во всех обнаруженных противоречиях. Но если бы эти книги давали одни и те же советы, тогда зачем было бы покупать их все? Спросите об этом свою жену, и она скажет вам, что хочет знать все возможные ответы на свои вопросы. Мы можем гарантировать вам только одно: вне зависимости от того, сколько книг о беременности она прочитает, ни одна из них (даже наша!) не подготовит ее к удивительному опыту рождения ребенка. Но об этом мы более подробно поговорим в разделе, посвященном третьему триместру.