Текст книги "Каши: сборник кулинарных рецептов"
Автор книги: Л. Лагутина
Соавторы: С. Лагутина
Жанр:
Кулинария
сообщить о нарушении
Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц)
ПРОДУКТЫ
• 2/3 кофейной чашки манной крупы
• 1 стакан воды
• 1 стакан молока
• 1–2 ст. ложки сливочного масла
• соль и сахар по вкусу.
В кастрюльку влить кипяток. Добавить соль и сахар по вкусу. Тонкой струйкой всыпать манную крупу, постоянной помешивая, и проварить ее 2–3 минуты. Затем влить горячее молоко и варить кашу еще 7–10 минут, также помешивая. После этого положить масло, перемешать, накрыть кастрюлю крышкой и дать каше настояться 2–3 минуты.
КАШИ ИЗ ПЕРЛОВОЙ КРУПЫ И ЯЧНЕВОЙ СЕЧКИ
ЧТОБЫ ПЕРЛОВАЯ КАША НЕ СТАЛА «ШРАПНЕЛЬЮ»Отношение к перловой крупе, даже в наше тяжелое время, говоря прямо, не очень – каши из нее варят редко, презрительно называя столь ценный продукт «мужицким рисом», а в армии – «шрапнелью». Это в первую очередь происходит потому, что перловку не умеют готовить большинство хозяек. А ведь эта крупа, каша из которой когда-то была любимой у царя Петра I, занимает второе место после бобовых по содержанию белка и белковосодержащей клейковины. Чтобы каждое зерно перловки не превратилось в несъедобную твердую «пулю», надо уметь ее приготовить. После того как перловая крупа хорошо разварится, ее надо тщательно протереть сквозь металлическое сито или дуршлаг, чтобы на них осталась ость от крупы. Влить в получившуюся массу немного молока, смешанного с творогом, и все тщательно взбить (можно в миксере).
«КОЛИВО» – СТАРИННАЯ ПЕРЛОВАЯ КАША С МАКОМСухой мак хорошо промыть и залить кипятком на 3–5 минут. Слить остатки воды и вновь залить мак кипятком на 1–2 минуты. Оставшуюся воду также слить и мак хорошо отжать. Приготовить по предыдущему рецепту кашу из перловой сечки (ячневой крупы), по вкусу добавить в протертую массу подготовленный мак и варенье (по 1–2 полной ст. ложке).
КАША ПЕРЛОВАЯ С ЯБЛОКАМИ И КЛЮКВЕННЫМ СОКОМПРОДУКТЫ
• 200 г перловой крупы
• 1 л воды
• 2 ст. ложки сахара
• 3/4 стакана клюквенного сока
• сушеные яблоки и соль по вкусу.
Перед приготовлением перловую крупу замочить в воде на 5–7 часов. Остатки воды слить, переложить крупу в кастрюлю, залить нужным количеством горячей воды и варить до мягкости крупы. В процессе варки кашу посолить и изредка перемешивать. Сушеные яблоки ошпарить кипятком, отцедить, мелко нарезать и добавить в кашу. В конце варки влить в кашу клюквенный сок, заправить сахаром (по норме или по вкусу) и довести кашу до готовности. Кашу подать остывшей с молоком или горячей, по желанию порционно заправив сливочным маслом.
Вместо сушеных яблок для приготовления каши можно использовать свежие или приготовить кашу с крыжовником либо ревенем.
КАША ПЕРЛОВАЯ С КАРТОФЕЛЕМПРОДУКТЫ
• 3–4 клубня картофеля
• 0,5 стакана перловой крупы
• 1 стакан молока
• 3/4 стакана простокваши
• соль по вкусу.
Отварить картофель, растолочь, влить половину стакана молока, посолить и тщательно перемешать. Перловую крупу промыть и залить простоквашей на 3–5 часов. Затем крупу еще раз промыть и отварить в слегка подсоленной воде до мягкости. Влить в кашу молоко, перемешать и прогреть до кипения. Добавить картофельное пюре, перемешать все вместе и подержать кастрюлю с кашей в духовке еще около часа. Подать кашу горячей с растопленным сливочным маслом или маргарином. Если каша осталась, из нее можно приготовить превосходные оладьи.
КАША ЯЧНЕВАЯ ПРОСТАЯПРОДУКТЫ
• 150 г ячневой крупы
• 0,3 л воды
• 0,2 л молока
• жир или сливочное масло и соль по вкусу.
В кипящую воду засыпать промытую ячневую крупу и варить, помешивая, почти до готовности. Затем влить молоко, добавить жир или масло, по вкусу подсолить и варить кашу до полной готовности. Подать кашу с отдельно приготовленными мясными соусами или обжаренным на сале луком. К каше порционно подать домашнее квашеное молоко или простоквашу.
«НАСТАВОВАНА» – ЯЧНЕВАЯ КАША ПО-ЧЕШСКИПРОДУКТЫ
• 1 кг картофеля
• 150 г ячневой сечки
• 1 стакан молока
• 1 большая луковица
• 100 г сала
• 20 г сливочного масла
• тмин, соль, майоран и чеснок по вкусу.
Картофель очистить, нарезать на половинки и отварить в подсоленной воде с тмином. Ячневую сечку промыть и отварить до готовности в нужном количестве подсоленной воды, добавив сливочное масло. Во время варки кашу перемешивать, чтобы она не пристала ко дну кастрюли. С готового картофеля слить воду и размять его деревянной скалкой. Добавить отваренную крупу, толченый с солью чеснок, майоран по вкусу и все еще раз тщательно вымешать, вливая понемногу горячее молоко.
Сало нарезать мелкими кусочками, распустить на горячей сковороде, добавить мелко нарезанный лук и обжарить его до золотистого цвета. Получившейся заправкой полить разложенную на порционные тарелки горячую кашу и подать ее к отварным сосискам или как самостоятельное блюдо с квашеными овощами или грибами.
КАША ЯЧНЕВАЯ «ВЕРБНАЯ»ПРОДУКТЫ
• 150–200 г свиного шпика
• 0,5 л воды
• 1 стакан ячневой крупы
• 0,5 л молока
• соль по вкусу.
Ячневую крупу промыть, залить водой, добавить мелко нарезанный шпик и варить на слабом огне до полуготовности. Затем влить горячее молоко, по вкусу посолить и тушить кашу до полной готовности крупы.
Кашу подать на стол горячей с чаем, приготовленным из яблочной кожуры.
ЯЧНЕВАЯ КАША «ВОДЯНЯША» ПО-СЕВЕРНОМУПРОДУКТЫ
• 1 стакан ячменной муки
• 1 л воды
• 3 ч. ложки соли
• 1–2 ч. ложки растительного масла.
В кипящую подсоленную воду тонкой струйкой всыпать просеянную ячменную муку, непрерывно размешивая, чтобы не образовались комочки. Продолжать непрерывно размешивать массу, пока каша полностью не заварится. Чтобы избежать появления на поверхности заваренной каши тонкой пленки, полить ее сверху растительным маслом.
Поставить кашу в духовку примерно на час и затем выложить ее на блюдо с помощью ложки, смоченной в растительном масле, отдельными кусочками (по форме ложки). К каше подать порционно по вкусу различные постные приправы.
КАША ЯЧНЕВАЯ С КАРТОФЕЛЕМПРОДУКТЫ
• 100–150 г ячневой крупы
• 0,25 л молока
• 0,25 л воды
• 300–400 г картофеля
• соль по вкусу.
Ячневую крупу промыть, засыпать в кипящую воду и отварить до полуготовности. Добавить нарезанный тонкими ломтиками картофель и продолжить варку до его готовности. Затем влить молоко, по вкусу подсолить и, непрерывно размешивая, довести кашу до готовности. Готовую кашу подать с обжаренным салом или томатным соусом. Отдельно подать молоко или домашние кисломолочные продукты. Кроме картофеля можно приготовить кашу с капустой или морковью.
КАША ЯЧНЕВАЯ РАЗМАЗНЯПРОДУКТЫ
• 2 стакана ячневой крупы
• 3 л воды
• 1 стакан молока
• 1,5 стакана творога
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 1 ч. ложка соли.
Крупу засыпать в холодную подсоленную воду и варить на умеренном огне, все время снимая пену.
Как только начнут появляться признаки выделения из крупы густой белой слизи, лишнюю воду сцедить и продолжать варить кашу в другой посуде, долив молока и все время помешивая, до получения густой размазни.
Когда каша станет мягкой, заправить ее творогом, досолить, размешать равномерно, дать постоять под крышкой 5 минут, не нагревая, затем заправить маслом.
КАШИ ИЗ ПШЕНА
СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ПШЕНА ДЛЯ КАШИПшено – одна из наиболее загрязненных круп, поэтому при подготовке к варке его надо промыть как минимум в семи водах, пока вода не станет полностью прозрачной. Последний раз пшено надо обязательно промыть в горячей воде, чтобы оно стало не только чистым, но и слегка отпарилось перед приготовлением.
Чтобы пшенная каша получилась по-настоящему вкусной, варить пшено надо вначале в большом количестве воды до полуготовности, чтобы крупа разварилась не полностью. Затем остатки воды слить, пшено залить молоком и варить кашу до выпаривания молока и полной готовности крупы. Для получения лучшего вкуса каши молока надо взять побольше и разварить в нем пшено посильнее. Примерно через час после варки в еще теплую кашу долить нужное количество свежеприготовленной домашней простокваши.
Приготовленную таким образом подкисленную пшенную кашу едят или сразу или дают ей постоять ночь. Вкус такой каши совершенно отличен от обычной пшенной, он более пикантен и приятен.
КАША ПШЕННАЯ ПОСТНАЯПРОДУКТЫ
• 1 стакан пшена
• 2 стакана воды
• 0,5 ч. ложки соли
• 2–3 ст. ложки растительного масла
• соль по вкусу.
Влить в кастрюлю воду и растительное масло, всыпать соль и довести до кипения. В кипяток засыпать предварительно перебранное и хорошо промытое пшено и варить кашу на несильном огне до загустения. Затем переставить кастрюлю с кашей в слабо нагретую духовку примерно на час для упревания.
Готовую кашу подать горячей, порционно заправив ее кукурузным маслом (по желанию).
КАША ПШЕННАЯ С МЯСОМПРОДУКТЫ
• 1 стакан пшенной крупы
• 2 стакана воды
• 100 г отварного мяса
• 1 луковица
• 1 ст. ложка сливочного или растительного масла
• соль по вкусу.
Пшено перебрать, промыть, залить холодной водой, довести до кипения, посолить и варить до готовности. Мясо нарезать мелкими кубиками и обжарить его в растительном или сливочном масле вместе с мелко нарезанным луком до золотистого цвета. Смешать мясо с горячей кашей, разложить ее в порционные тарелки и полить отдельно приготовленным тыквенным соусом. К каше по желанию, кроме тыквенного соуса, можно подать и домашнее квашеное молоко.
Приготовление тыквенного соуса
Обжарить в масле мелко нарезанный лук, добавить нарезанную мелкими кубиками очищенную тыкву, по вкусу посолить, поперчить и перемешать. Закрыть сковороду крышкой и тушить тыкву на слабом огне 10–15 минут.
Затем еще раз перемешать, добавить немного воды в зависимости от количества тыквы, закрыть сковороду крышкой и тушить до полного разваривания тыквы и превращения ее в густой соус.
КАША ПШЕННАЯ С ТВОРОГОМПРОДУКТЫ
• 1 стакан пшена
• 2 стакана воды
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 1 стакан творога
• соль и сахар по вкусу.
Пшено перебрать, промыть, залить холодной водой и варить до полуготовности. Затем добавить соль, сахар, сливочное масло, протертый сквозь сито творог и варить кашу под крышкой на слабом огне до готовности. Готовую кашу разложить в порционные тарелки; отдельно подать домашнее молоко, сметану или йогурт.
КАША ПШЕННАЯ С ГРИБАМИ И КОРЕНЬЯМИПРОДУКТЫ
• 2 стакана пшена
• 1 сырое яйцо
• 50 г свежих или сушеных грибов
• 1 небольшая морковь
• 1 небольшой корень петрушки или сельдерея
• 5 луковиц
• 1,5 л грибного отвара
• 1 ст. ложка сливочного масла
• соль по вкусу.
Пшено перетереть руками с сырым яйцом, как в рецепте «Каша гречневая пуховая».
Грибы отварить до готовности в подсоленной воде, добавив очищенные целые коренья. Обжарить в масле до золотистого цвета мелко нарезанный лук. Готовые грибы и овощи пропустить через мясорубку.
Положить в грибной отвар овощи, грибы, лук и довести его до кипения. Всыпать подготовленную крупу, поставить в духовку и варить кашу до готовности.
Подать горячей, полив растопленным сливочным маслом.
КАША ПШЕННАЯ ПУХОВАЯПРОДУКТЫ
• 2 стакана пшена
• 1 яйцо
• 4 стакана воды или бульона
• сливочное масло и соль по вкусу.
Пшено перебрать, промыть и отцедить остатки жидкости. Затем высыпать его на стол, вбить яйцо и тщательно перетереть, чтобы крупа впитала яйцо полностью. Разровнять подготовленное пшено в тонкий слой и оставить на 2–3 часа, чтобы оно полностью просохло. Затем положить пшено в кастрюлю, залить кипящей подсоленной водой или бульоном так, чтобы оно было покрыто жидкостью примерно на 1 палец. Варить кашу до готовности на медленном огне, время от времени помешивая, чтобы не образовывалось комочков. Горячую кашу порционно заправить сливочным маслом.
КАША ПШЕННАЯ МОЛОЧНАЯПРОДУКТЫ
• 1 стакан пшена
• 2 стакана воды
• 2 стакана молока
• 2 ст. ложки сливочного масла
• соль по вкусу.
Пшено перебрать, промыть 5–6 раз в кипятке, пока вода после промывки не станет чистой. Залить горячей водой, поставить на огонь, посолить и снять образующуюся при кипении пену.
Быстро выпарить всю воду, пока пшено еще не успело развариться, а затем долить горячее молоко и продолжать варить кашу на умеренном и затем слабом огне до полного загустения. Готовую кашу заправить маслом и размешать.
КАША ПШЕННАЯ С ЧЕРНОСЛИВОМПРОДУКТЫ
• 1 стакан пшена
• 2 стакана воды
• 0,5 стакана мелко нарезанного чернослива
• 2–3 ст. ложки мелко нарезанных ядер грецких орехов
• 3–4 ст. ложки сливочного масла
• соль и сахар по вкусу.
Чернослив вымыть, удалить из него косточки и ягоды мелко нарезать. Переложить подготовленный чернослив в кастрюльку, залить холодной водой и варить на слабом огне 5–7 минут. Затем всыпать перебранное и промытое пшено, добавить сахар, соль и варить кашу до готовности. За 5–7 минут до окончания варки положить в кашу мелко нарезанные ядра грецких орехов.
Горячую кашу приправить сливочным маслом, перемешать и, разложив в порционные тарелки, полить густым сиропом из ягод.
КАШИ ИЗ ОВСЯНОЙ КРУПЫ ИЛИ «ГЕРКУЛЕСА»
КАША ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВПРОДУКТЫ
• 2 стакана овсяных хлопьев «Геркулес»
• 0,75 л воды
• 0,5 л молока
• 2 ч. ложки соли
• 3 ст. ложки масла сливочного.
Крупу залить водой и варить на слабом огне до вываривания воды и полного загустения. Затем в два приема долить горячим молоком и, продолжая помешивать, варить до загустения, посолив почти в конце варки. Готовую кашу заправить сливочным маслом.
«ПОРИДЖ» – КАША ОВСЯНАЯ ПО-АНГЛИЙСКИПРОДУКТЫ
• 3–4 ст. ложки овсяных хлопьев
• сливки или сгущенное молоко
• сахар и рубленая зелень по вкусу.
Всыпать хлопья в нужное количество подсоленной воды, довести до кипения и (по желанию) всыпать рубленую зелень. Варить кашу до мягкости крупы, затем вылить ее на подогретую тарелку и по вкусу заправить сливками или сгущенным молоком и сахаром.
КАША ОВСЯНАЯ СО СВЕКЛОЙ И МОРКОВЬЮПРОДУКТЫ
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 вареная свекла
• 1–2 отварных моркови
• 2 стакана воды
• 3 ст. ложки сливочного масла
• соль и сахар по вкусу.
Морковь и свеклу натереть на крупной терке каждую в отдельности. На дно кастрюли выложить послойно свеклу, затем морковь и сверху высыпать овсяные хлопья. В кипящую воду всыпать соль и сахар, размешать и залить ею овощи и овсяные хлопья.
Довести до кипения и варить на слабом огне 10–15 минут не перемешивая. Затем положить сливочное масло, накрыть кастрюлю крышкой и дать каше настояться 5–10 минут.
Готовую кашу выложить следующим образом: взять тарелку или блюдо диаметром немного большим диаметра кастрюли, накрыть им сверху кастрюлю и осторожно ее опрокинуть. Содержимое кастрюли останется на блюде, при этом слои хорошо сохранятся. Затем кашу можно будет разрезать, как торт, чтобы в каждой порции были овсянка и овощи. После этого кашу разложить в порционные тарелки. Такую кашу можно заправить мясными соусами, рецептуры приготовления которых предложены выше.
КАША РИСОВО-ОВСЯНАЯ РАССЫПЧАТАЯПРОДУКТЫ
• 1,5 стакана риса
• 0,5 стакана овса
• 0,7 л воды
• 2 ч. ложки соли
• 4–5 зубчиков чеснока
• 4–5 ст. ложек подсолнечного масла
или 75–100 г сливочного масла
• 1 ст. ложка укропа.
Рис и овес промыть отдельно, равномерно перемешать, затем засыпать рисо-овсяную смесь в кипящую воду и плотно закрыть кастрюлю крышкой, чтобы пар не выходил (этим способом можно готовить только в плотно закрытой посуде). Держать на сильном огне в течение 10 минут, затем убавить огонь до среднего и держать еще 5–6 минут. Снять посуду с кашей с огня, тепло укутать и оставить примерно на полчаса. Затем осторожно открыть крышку кастрюли и заправить готовую кашу обжаренным в масле луком, мелко нарезанным чесноком и укропом. Прогреть кашу на слабом огне 3–4 минуты и сразу же подать на стол. Готовить кашу надо для разового использования.
КАША ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ С МОЛОКОМ И МЕДОМПРОДУКТЫ
• 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1 ст. ложка меда
• 1 стакан воды
• 1 стакан молока
• 1–2 ст. ложки сливочного масла
• соль по вкусу.
В кастрюльке вскипятить смесь молока и воды, добавить соль и мед. Затем всыпать овсяные хлопья, перемешать и варить при слабом кипении 10–15 минут, время от времени помешивая. Горячую кашу заправить сливочным маслом.
КАША ОВСЯНАЯ С МОРКОВЬЮ И КЕФИРОМПРОДУКТЫ
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 морковь
• 1 яблоко
• 1 стакан кефира
• сахар по вкусу.
Морковь и яблоко очистить и нарезать соломкой. В кефир положить сахар и размешать. Насыпать кукурузные или овсяные хлопья в тарелку, добавить морковь, яблоко, заправить подготовленным кефиром, перемешать и сразу же подать на стол.
КАША ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ ДЕСЕРТНАЯПРОДУКТЫ
• 100–120 г овсяных хлопьев «Геркулес»
• 0,5 л воды
• 0,5 л молока
• 2 ст. ложки сливочного масла
• сахар и соль по вкусу.
В кипящую смесь молока и воды засыпать овсяные хлопья и оставить для набухания примерно на полчаса. Затем добавить в кашу соль, сахар, сливочное масло и прогреть до кипения, хорошо размешивая. Кашу подать на десерт горячей со сливками или остывшей с вареньем или сладкими соусами.
ОВСЯНАЯ КАША С ФРУКТАМИ И ОРЕХАМИПРОДУКТЫ
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 стакан воды
• 1 стакан молока
• 1 стакан мелко нарезанных фруктов
• 2 ст. ложки мелко нарезанных ядер грецких орехов
• 1 ст. ложка сливочного масла
• соль и сахар по вкусу.
Всыпать овсяные хлопья в кипящую воду, в которую по вкусу добавлены соль и сахар, и проварить 5–7 минут. Затем влить горячее молоко и варить кашу до готовности. В горячую овсяную кашу положить сливочное масло, мелко нарезанные фрукты, орехи и перемешать.
КАША ОВСЯНАЯ С ЙОГУРТОМПРОДУКТЫ
на 1 порцию:
• 3–4 ст. ложки овсяных хлопьев
• 2 ст. ложки фруктового йогурта
• 1 ст. ложка изюма без косточек.
Изюм залить на 3–5 минут кипятком, затем воду слить. В тарелку насыпать кукурузные или овсяные хлопья, добавить подготовленный изюм и залить йогуртом.
КАША ОВСЯНАЯ МОЛОЧНАЯ С КАРТОФЕЛЕМПРОДУКТЫ
• 1 стакан овсяной крупы
• 6 стаканов молока
• корица, соль и сахар по вкусу
• 0,5 ст. ложки сливочного масла
• 0,5 стакана картофельного пюре.
Подготовить овсяную крупу и сварить ее вначале в половине нормы молока. Затем долить оставшееся кипящее молоко, добавить корицу, соль, сахара по вкусу, сливочное масло и свежеприготовленное картофельное пюре. Кашу тщательно вымешать до гладкости и подать на стол горячей.
КАША ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ С МОЛОКОМПРОДУКТЫ
• 1 стакан овсяных хлопьев
• молоко и сахар по вкусу.
В холодное кипяченое молоко всыпать сахар и дать ему полностью раствориться. Залить сладким молоком насыпанные в тарелку кукурузные или овсяные хлопья и подать холодную кашу на стол.
ОВСЯНАЯ КАША ДЛЯ ВЗРОСЛЫХОвсяная каша весьма полезна как детям, так и взрослым, но готовить ее для взрослых надо совершенно не так, как для детей. Овсяной кашей для взрослых считается каша, приготовленная из целых, недробленых и немятых зерен овса. Готовить их надо так же, как рис. Можно готовить такую кашу и из смеси зерен риса и овса, взятых в произвольных соотношениях, но вкуснее получится каша, когда риса взято несколько в большем количестве. Варят такую кашу рассыпчатой и обязательно крутой (именно за эти качества, да еще и за плотность вареных зерен) и ценят кашу настоящие любители – есть что жевать! Как и каши из любых других круп, заправляют овсяную кашу для взрослых сливочным или растительным маслом и жареным луком.
ОВСЯНАЯ КАША ДЛЯ ДЕТЕЙДетской овсяной кашей считается любая каша из дробленого, давленого («Геркулес») или молотого (толокно) овсяного зерна. В таком виде каша варится быстрее и дает массу, по консистенции приятную для детей, но не очень вкусную. Поэтому детские овсяные каши приправляют сладкими сиропами или просто сахаром. Однако нельзя сказать, что дети очень любят такую кашу.
Что же надо сделать, чтобы приготовить по-настоящему вкусную детскую овсянку?
• Вначале надо разварить геркулес или толокно в воде (желательно мягкой).
• Получившуюся кашу протереть сквозь дуршлаг или частое металлическое сито, чтобы удалить из каши не поддающиеся развариванию овсяную ость и остаточную шелуху. Именно из-за этих примесей, которые ребенок самостоятельно не может отделить, и возникает нежелание есть эту кашу.
• В протертую массу влить нужное количество молока, чтобы получилась не клейкая слизистая масса, а приятная жидкая кашица, которую ребенок сможет легко глотать.
• Остается только довести овсяную кашицу до вкуса. Кашу надо осторожно подсладить так, чтобы сахар не чувствовался, а лишь отбивал сыроватый привкус разваренного овса. Ароматизировать такую кашу можно по желанию анисом, бадьяном, корицей, порошком сушеной лимонной или апельсиновой цедры. Можно использовать и свежую цедру, предварительно отварив ее в небольшом количестве воды и добавив в кашу нужное количество ароматного отвара.
Чтобы улучшить вкус детской овсяной каши можно также использовать фруктовые или ягодные мармелады, предварительно разваренные. Можно добавить уже в готовую горячую кашу сливочное масло и некипяченые сливки. Приготовьте своим малышам такую кашу: съедят они ее с удовольствием, а, меняя вкус каши с помощью различных ароматизаторов, вы сможете готовить каждый день новую кашу из одних и тех же продуктов.