Текст книги "Непобедимый 4. На излом (СИ)"

Автор книги: Алим Тыналин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 15 страниц)

Умом она понимала, что парень отличный. Упертый и сфокусированный на цели. Настоящая личность, идет напролом, чтобы достичь, чего хочет.

Уже известный в определенных кругах. Чего уж греха таить, когда Полина рассказала, что встречается с тем самым парнем, о котором писали в газетах, с тем самым героем, спасшим людей от пожара, а еще поймавшим преступников во время рейда народной дружины, подружки обзавидовались. Сказали, что девушке сказочно повезло.

Как раз тогда Полина подумала, встречалась ли с этим парнем, если бы его не окружал ореол героизма? Или нет? Неужели она клюнула только на эту ауру? А сам Витя, как личность, ее совсем не привлекает, что ли?

Хотя, зачастую девушка понимала, что ей нравится и сам Витя. Сильный, храбрый, симпатичный, с открытым и честным взглядом. Чего уж там придумывать, конечно, она с радостью встречалась бы с ним и без этой репутации героя. Больно уж хорош.

Так что, все бы ничего, но вот только это его увлечение спортом, это нечто из ряда вон выходящее. Иногда Полина готова была послать Витю из-за этого куда подальше.

Разве это любовь, когда у парня дурацкое самбо на первом месте, а не девушки? Что за чудак такой, черт подери? Может, отшить его и принять ухаживания Валерки, простого механика и водителя грузовика? Тот хоть сейчас готов жениться.

Эх, можно бы, да только с Валерой не замирает так сладко сердце, когда идет рядом, как с Витей. И от взгляда Валерки не перехватывает так дыхание, как от единственного случайного взора темно-серых глаз Вити.

Так что, сердцу не прикажешь. Сегодня вечером, когда они договорились встретиться с Витей, Полина твердо решила.

Надо наказать этого красавчика своей неприступностью. Пусть не думает, что она на все для него готова. Больше никаких поцелуев и уж тем более, чего-то большего.

Хватит уже. Пусть страдает. Никуда не денется. Надо вот так держать его на расстоянии.

Чтобы только надеялся поцеловать или пообниматься. Долго еще, пока Полина сама не решит, когда можно. Пусть помучается, тогда поумнее станет.

Вот с какими мыслями Полина выскочила на улицу, когда Витя позвонил из уличного автомата и сказал, что приехал к ней.

* * *

Я почувствовал, что левая рука затекла и осторожно высвободил ее от головки лежащей рядом обнаженной Полины. Девушка мирно сопела, как и в прошлый раз, она уткнулась мне в плечо лицом и так и спала почти весь остаток ночи.

Надо же, какой она вулкан страстей, оказывается. Еще ярче, чем в прошлый раз. Это начинает сильно заводить.

Причем вначале сопротивлялась, говорила, что у нас больше ничего не будет, чтобы я даже не надеялся на что-то. А потом как с цепи сорвалась, честное слово, я даже не ожидал такого сюрприза.

Зевнув, я посмотрел на часы и тут же вскочил, как ужаленный. Полина проснулась и сонно спросила:

– Витя, что случилось?

Я бросился одеваться.

– Опаздываю, черт подери. Через пять минут я должен быть на стадионе.

На самом деле я слегка преувеличил. Не через пять, а пятнадцать минут. Но все равно мало. Особенно, если учесть, что мы находились в получасе езды от «Текстильщиков».

Полина посмотрела на часы, ахнула и тоже вскочила. Мы вчера приехали на квартирку дядьки Звеньева, он работал пилотом магистральных авиалиний и поэтому частенько отсутствовал дома. Вчера как раз повернулся такой удачный вечерок.

Мы мгновенно собрались и оделась, на завтрак времени уже не хватило. Добираться на общественном транспорте тоже не вариант, поэтому я поймал попутку.

Сначала рыцарски завез Полину, хоть сам и опаздывал. Все-таки девушка подарила мне сегодня великолепную ночь и надо быть последним ублюдком, чтобы скрыться от нее без прощания.

Чмокнул напоследок:

– Милая, я буду звонить каждый вечер. Приеду через неделю.

Сам поехал дальше и отправился домой, чтобы забрать вещи. Там, конечно же, обязательно столкнулся с заботой матери, которая приготовила мне целую сумку еды в дорогу.

Времени спорить не было, я схватил весь баул, попрощался с родителями, с мрачной Дашей, взял документы и выскочил наружу. Времени осталось совсем впритык, так что пришлось опять вызвать такси.

Через семь минут я уже очутился рядом с родным стадионом «Динамо». В эту раннюю пору спортивный комплекс еще сонный и малолюдный.

Я промчался мимо вахтера, быстро пронесся по коридорам и рванул ручку двери нашего спортзала. Черт, закрыто.

Я потряс дверь за ручку, постучал, причем от моих громовых ударов дверь чуть не вылетела, но никто не ответил. Я прислушался, есть ли кто внутри и ничего не услышал. Тишина и безмолвие.

Вот дьявольщина. Они что, уехали без меня? Куда уехали, на какой вокзал? Куда бежать, как догонять?

– Ты почему опаздываешь, Волчара? – спросил сзади Круглов. – Дверь не сломай, она еще понадобится.

Я облегченно вздохнул и обернулся. Круглов стоял сзади, выйдя из бокового коридора и насмешливо улыбался. Я поздоровался с ним.

– Ну что, всполошился уже? – спросил Круглов. – Думал, что мы уехали? А, признайся? Степаныч сюда специально отправил. Проверить, не остался ли кто. Из опоздавших.

Молодец тренер. Опытный уже. Знает, что тут наверняка будут торчать опоздавшие ребята. Вроде меня.

– Фух, хорошо, что ты пришел, – признался я. – Я тут и вправду чуть все не разнес.

Мы вышли на улицу. Только не через центральный вход. Совсем через другой.

Через внутренний дворик. В тихое местечко, со всех сторон окруженное зданиями стадиона. Вместо асфальта бетонные плиты, заросшие травой между собой.

В центре небольшой бассейн с фонтанчиком. Видимо, по замыслу архитекторов, спортсмены могли тут прогуливаться в перерыве между соревнованиями. Хотя я ни разу не видел, чтобы здесь кто-то прогуливался, размышляя о бренности окружающего бытия.

Возле входа стояли два микроавтобуса РАФ-977 «Латвия», с оригинальным синим кузовом, на агрегатах ГАЗ-21 «Волга». Впоследствии из их потомков, РАФ-2203, делали всем известные микроавтобусы для карет скорой помощи. Я залез в один, но там меня встретил Степаныч и заорал:

– Куда прешь, Волков, все опоздавшие во вторую машину!

Ну ладно, раз так, я отправился в другой микроавтобус. Уселся там рядом с хмурыми и невыспавшимися ребятами, положив сумку на колени. Из открытой дверцы веяло утренней прохладой.

Мы подождали еще пять минут, Степаныч что-то сердито кричал про опоздавшего Симушкина, тоже нашего борца из параллельной секции «Динамо», которого тренировал дядя Федор.

Никто так и не пришел и микроавтобусы заурчали двигателями. Отсюда мы поехали сразу на вокзал, а там сели на поезд. Немного подождали, глядя как по перрону бегают пассажиры.

Я сразу нашел себе место на нижней полке, причем за него даже пришлось побороться с Звеньевым, устроив силовую схватку на руках. Я не без труда выиграл и с триумфом занял нижнюю полку. Некоторое время наблюдал, как мы проехали пригород Москвы и вырвались за пределы города, а потом уснул.

Глава 11

Ну вот и сборы

Когда поезд доехал до вокзала, я сидел на полке и доедал красное яблоко. Звеньев встал перед выходом, заслонив собой все купе, тут даже дышать стало трудно.

Воздух жаркий, слышны гудки тепловозов, невнятный голос диспетчера и крики встречающих на перроне. Наши ребята с сумками уже встали в проходе, готовые выходить. Толстолобиков Дима поглядел на меня и почесав нос, спросил:

– Витек, ты что, остаешься? Выходить не собираешься?

Я сложил аккуратно простыню и наволочку, взял сумку и похлопал по ней.

– Какой смысл торопиться? Все равно все выйдем.

Правда, Степаныч, как грозный цербер, не дал отсидеться в сторонке. Заглянул к нам, огляделся, рыкнул:

– Волков, чего расселся? Руки в ноги и вперед. Это тебе не девочек кадрить в тамбуре.

Остальные парни усмехнулись. Ну да, есть такое, я уже успел за время поездки познакомиться с девчатами, едущими на отдых, отдыхал с ними, играл на гитаре, пел, веселится, а одну даже успел поцеловать в тамбуре вчера ночью. Вроде никто не видел, но Степаныч, как всегда, в курсе.

Проводник открыл дверь, пассажиры потекли к выходу. Я сидел и грыз яблоко. Закончил, потом встал и вышел одним из последних.

Между прочим, со мной вышла Оксана, одна из девушек, с которыми я познакомился во время путешествия. Она тащила тяжелый чемодан, посмотрела на меня вопросительно. Я покачал головой.

– Не, у меня все руки заняты. Неси сама, таскать тяжести полезно для спины.

Оксана, высокая брюнетка с волнистыми волосами и пухлыми алыми губками, обиженно надулась и быстро побежала вперед. Я усмехнулся и вышел следом.

С вокзала нас погрузили в новенький желтый автобус ЛиАЗ-677 и повезли в «Аврору», санаторий ведомства «Динамо», где одновременно имелся спортзал и можно было проводить тренировки. Он находился недалеко от легендарного «Орджоникидзе».

Сейчас уже конец лета, но народу на отдыхе еще вполне хватает. На улице жара, в отличие от Москвы, где вовремя дождя становится ощутимо прохладнее. Тут еще можно ходить в шортах и футболке. Жаль, у меня нет солнцезащитных очков.

Нас разместили в двухместных номерах в двухэтажном корпусе, расположенном в стороне от основного, четырехэтажного. Я оказался в одном номере с Толстолобиковым, чему несказанно обрадовался, так как Дима за время поездки показал себя хорошим спутником, спокойным и скромным, без заносов в сторону безудержного веселья и пьянки.

Впрочем, алкоголь и сигареты у нас однозначно под запретом, мы ведь не отдыхать приехали, а тренироваться. Стоит Степанычу застукать кого-то под градусом или с запахом сигаретного дыма, тут же выгонит взашей.

После размещения мы отправились на завтрак. Я успел обойти территорию, познакомился с несколькими отдыхающими и успел спросить, как водичка, теплая или нет. К завтраку пришел одним из последних, и то меня застукал дядя Федор возле главного входа и приказал скорее идти в столовую.

– Интерьерчик тут неплохой, – с видом ценителя сказал Круглов, когда мы поедали гречневую кашу с хлебом и сливочным маслом. – С претензией на классику. Типа барокко.

Да, здание спроектировали с креативом. На стенах барельефы на тематику греческих богов и Олимпийских игр, где полуобнаженные атлеты тренировались и соревновались между собой. На потолках висячие люстры, в нынешние времена последний писк моды.

Отдыхающих, как я говорил, немало. Мы заняли столики в дальнем конце столовой, а возле окон и лоджии я заметил целую команду спортивных и подтянутых девушек. Круглов заметил мой интерес.

– Волейболистки из «Буревестника», тоже готовятся к осенним играм, – заметил он, разламывая вилкой длинную сосиску. – Что скажешь, Витя?

А что я мог сказать? Разве что рассказать, что с недавних пор начал интересоваться волейболом. Причем желательно женским.

Сразу после завтрака Степаныч неумолимо потащил нас на занятия, хотя я и просил дать перерыв для разгрузки.

– Времени мало, так что нечего терять его, – сказал тренер. – Пошли, начинаем занятия.

Как бы то ни было, все прошло интересно. Мы уселись в актовом зале, на сотню кресел, заняли первые ряды, а тренер сидел за столиком на сцене и рассказывал, в каком чемпионате нам предстоит участвовать.

Нас собралось около трех десятков парней, со всей страны, участники сборов. Тут затесались не только участники «Динамо», но из ЦСКА и «Буревестника» и еще из других ДСО. Все сидели и слушали, развесив уши.

Степаныч рассказал про режим шаха, упомянул про «Восток дело тонкое» и сказал, что нам надо изучить пахлавани, традиционную борьбу древней Персии. Это популярный вид спорта в Иране, имеющий очень древнюю историю. Скорее всего, при встрече с нашими самбистами иранцы наверняка будут применять элементы пахлавани. Нам надо изучить методы противодействия.

– Исходя из этого, вот какой у нас план тренировок, – Степаныч заглянул в листок бумаги, лежащий перед ним на столе. – Слушайте сюда. При составлении плана тренировок мы учитывали, что будем давать вам меньше учебного материала и сделаем упор на практику. Также мы будем усиливать тренировки в приемах индивидуального комплекса каждого борца. Мы будем подбирать и осваивать приемы защиты против борцов пахлавани, работать над развитием быстрота, силы и других сильных сторон каждого участника сборов.

Наставник перевернул листок.

– Теперь что касается общей физиологической нагрузки. Этот фактор будет неравномерным и отличаться у каждого участника. Тренировки будут проводиться ежедневно, по так называемому недельному циклу. Первый, третий и пятый дни – это освоение приемов и специальные занятия, для развития физических и волевых качеств. Второй, четвертый и шестой дни – это освоение приемов в вольных схватках. Ну, и на седьмой день активный отдых, купание, спортивные игры, посещение театра, концерта или других культурно-массовых мероприятий.

Под конец мы повеселели, хотя один день для разгрузки это маловато, однако. Впрочем, плевать, я сюда приехал тренироваться, а не отдыхать.

Еще в поезде я успел подтягиваться от верхней полки и отжиматься по тысяче раз. Сейчас предстояло делать то же самое, только в большем объеме и я давно готов к этому. Только бы отдохнуть часок после плотного завтрака, чтобы кишки не слиплись.

– Ну, а теперь к разминке, – Степаныч хлопнул в ладоши.

Мы отправились в спортзал. Сначала переоделись. Там небольшая раздевалка. Рядом с спортзалом.

Сам зал тоже маленький. Едва вмешался в себя полсотню человек. Мы туда еле поместились.

Когда мы пришли, вместо Степаныча пришел другой тренер. Маленький и смуглый туркмен лет тридуати. Степаныч представил его как Амана Байрамова. Тот двигался медленно и осторожно, как кот, который боится испачкать лапки в грязи.

– Я двенадцать лет изучаю пахлавани, – Байрамов говорил с легким акцентом, но правильно. – Многое узнал, готов поделиться с вами. Само название произошло от слова «пахлаван», то есть «борец» или «силач». История развития той борьбы тесно связана с развитием боевых искусств народов Ирана, Индии, Пакистана, Средней Азии и Афганистана. Здесь постоянно появлялись и исчезали самые разные государства, царства и империи, это приводило к постоянному культурному обмену, в том числе и в борьбе. Схватки пахлавани устраивали уже в первом тысячелетии до н.э. в могущественном древневосточном царстве Бактрия. В шестом-девятом веках до н.э., когда эти земли входили в состав империи Ахеменидов, борьба пахлавани входила в систему воинского воспитания молодежи. Когда здесь огнем и мечом прошелся Александр Македонский, пахлавани обучали в специальных школах. Например, в Кандагаре построили «гимнасий» по греческому образцу. И уже в первом-четвертых веках во времена правления кушанидов здесь появилась целая каста борцов пахлавани. Они боролись за вознаграждение при дворах знати.

Лектор обвел нас глазами. Мы внимательно слушали. Экскурс в историю получился занимательный.

– В период господства Чингизидов, Моголов и Сефевидов борьба продолжала развиваться. Например, во времена Тимуридов во многих городах имелись учителя, обучавшие пахлавани за плату.

– Прям как сейчас в «Динамо»! – хохотнул кто-то из парней. Я не видел кто, но узнал голос Савельева, записного говоруна и остряка, он сидел позади меня. – Точь-в-точь.

Кто-то тоже засмеялся, но только не я. Глупая шутка в нынешние времена, то-то Степаныч нахмурился, а Байрамов поднял указательный палец.

– Нет, конечно, сейчас другие условия. Не надо сравнивать эксплуататорские деспотичные режимы Средневековья, которые высасывали все соки из трудящихся масс и современное социалистическое государство, всесторонне заботящееся о здоровье народа. Это совсем разные вещи.

Теперь никто не смеялся. Байрамов понял, что с историей пора закругляться.

– Теперь непосредственно о самой борьбе пахлавани, – сказал он, прокашлявшись. – По сути, это борьба вольного стиля с произвольным захватом руками за пояс и одежду соперника. Захваты руками ниже пояса в этом виде борьбы запрещены. Правда, в борьбе таджиков, в борьбе нуристанцев кусти и туркменской якалашма разрешаются захваты и ниже пояса, но не ниже колен. Техника пахлавани довольно разнообразна. Применяются броски через бедро, с одновременным захватом руки и головы. Еще броски с обвивом ноги соперника голенью и стопой изнутри. Опрокидывания с наступанием на ногу. Разного рода подножки, различные подсечки. Чтобы победить, надо опрокинуть соперника на спину. Иногда удержать его в этом положении. В некоторых регионах проигравшим считался тот, кто коснулся земли коленом или любой другой частью тела выше колен. Например, рукой. По сути, этот спорт промежуточный между дзюдо и классической борьбой.

Байрамов согнулся и пошел в сторону. Показывал борца пахлавани.

– В начале первого раунда противники ходят по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Одеты в шаровары и блузы, подпоясаны широкими поясами. В схватке все средства хороши. Можно хватать друг друга за голову. Лишь бы повалить противника. В основном, выигрывают просто. Можно подставить ногу или перебросить через себя. Как только кто-то из борцов окажется на лопатках, он проиграл.

Хм, может мне тоже заняться изучением различных видов борьбы? Как Харлампиев. А что, мне тоже интересно.

Байрамов рассказал, что в городах борцы пахлавани выходили на схватку одетыми лишь в короткие штаны. Там разрешалось проводить практически любые захваты. Как выше, так и ниже пояса, за ноги.

Схватка могла продолжаться и в партере, после падения на землю. Для победы нужно прижать соперника спиной к земле.

Иногда допускались удары руками. Если в схватке погибал кто-то из соперников, это считалось допустимой потерей. Они уже, по факту, были гладиаторами. Профессиональными борцами. В некоторых городах даже существовали школы, где тренировались такие борцы. В Иране они назывались «зурхонэ», в Индии и Пакистане «акхара», в Афганистане «аркара».

У белуджей была борьба под названием кушти. Соперники начинали схватку, хватая друг друга за кушаки. Обеими конечностями. И так до самого конца единоборства. Держась хотя бы одной дланью.

В общем, интересная борьба. Но затем настала пора практики. Байрамов позвал добровольца:

– Кто готов выйти? Я буду бороться по тактике пахлавани. А вы как самбисты.

Я оглянулся, но не заметил леса рук. Хотел было выйти, но тут услышал голос Толстолобикова.

– Давайте я попробую.

Вот как. Нашелся герой. Я смотрел, как Дима вышел из строя учеников, сидящих на полу. Подошел к ковру.

Байрамов особо не двигался. Только наклонился вперед. Выставил руки.

– По правилам пахлавани я должен быть одет в кожаный «шалвар», – он похлопал себя по шортам. – И обмазан маслом.

Дима одет в синюю куртку самбо и шорты. Он начал осторожно кружить вокруг тренера. Изучал противника.

Вдруг Байрамов пошел в атаку. Первым, попытался провести традиционный для пахлавани захват за пояс.

Дима ловко уклонился. Быстро схватил сам. Попытался провести бросок через бедро. Стандартный, для проверки.

Но Байрамов устоял. У него чертовски хороший контроль снизу.

Тут же атаковал сам. Техника «шир-афкан», переводится, как бросок льва. Состоит в подъеме противника и его броске на землю. Байрамов пытался поднять, но Дима ушел.

Использовал инерцию движения противника. Перенаправил движение в сторону. Провел подсечку. Оба свалились на ковер. Тут же вскочили.

Игорь тут же атаковал сам. Провел нырок под руку Байрамова. Попытался вывести на рычаг локтя.

Но тренер вырвался. Вернулся в стойку. Поднял руку.

– Теперь прием «каман-гири», то есть «натягивание лука», – предупредил он.

Он пытался вывести Диму из равновесия. Но тот сразу ответил «мельницей». Почти получилось. Едва не бросил Байрамова на бок.

Оба тяжело дышали. Тут жарко. Кондиционеров нет. Дима опять атаковал. Он чего-то осмелел. Пытался провести зацеп изнутри. Потом хотел бросить через спину.

Байрамов свалился набок. В реальном поединке он бы уже проигрывал по баллам. Дима тут же навалился сверху. Хотел опять взять на болевой локтя.

Но Байрамов ловко выкрутился. Техника «пич-о-таб», скручивание и вращательные движения в персидской борьбе. Помогают выйти из сложных ситуаций.

Тут же применил бросок «кундекари», но Дима перевернулся в полете. Приземлился на ноги. Решился на рискованный прием. Хотел опять провести бросок через грудь.

Но Байрамов перехватил инициативу. Когда Дима пошел на рывок, он опять использовал «шир-афкан».

Техника получилась неожиданная и мощная. Байрамов невысокий и крепкий, а Дима мощный и широкоплечий. Со стороны выглядело, как схватка Давида и Голиафа.

Байрамов поднял Диму в воздух. Выполнил красивый разворот. Бросил на ковер. Дима приземлился на лопатки. Чистая победа.

– Хороший бросок, – морщась, Толстолобиков поднялся. – Чуть дух не вышел весь.

Он ушел обратно к ученикам. Байрамов отдышался. Он почти не вспотел. Указал на Бондарева Олега. Тот габаритами не уступал Звеньеву.

– Теперь ты, – сказал Байрамов. – Выходи.

Бондарев не стал ломаться. Встал, раздвинул плечами борцов, сидевших впереди. Вышел вперед.

Встали в стойку. Степаныч стоял у двери. Руки сложил на груди. Едва заметно ухмылялся.

Бондарев стоял на месте. Воротник самбовки едва сходился на его широкой груди.

Байрамов все так же стоял перед ним. Наклонился, выставил руки. Как только они начали, Бондарев сразу пошел в атаку.

Попытался использовать преимущество в весе. Схватил, хотел бросить через бедро. Байрамов ушел от захвата. Техника «чарх», вращение корпуса, для противодействия захватам.

Бондарев опять пошел в атаку. Тренер прекрасно понимал, что его сила не сравнится с противником. Сделал ставку на ловкость и технику.

Опять использовал «каман-гири». Захват за пояс с последующим рывком на себя. Попытка вывести из равновесия.

Бондарев с легкостью устоял. Но удивленно приподнял брови. Не думал, что Байрамов такой шустрый.

Опять пошел в атаку. Пытался уронить противника с последующим выходом на рычаг локтя. Но тот опять ушел. Использовал технику «марпич». Скручивание туловища с одновременным освобождением руки.

Тогда Бондарев провел подсечку. Уронил тренера на ковер. Но тот тут же перевернулся. Техника «пол-шекан», переворот с моста. Снова вскочил на ноги.

И тут же сам пошел в атаку. Использовал прием «йек-ленгэ». Захват ноги противника с последующим рывком. Бондарев опять устоял. Но чуть не упал.

Но Байрамов, оказывается, только готовил главную атаку. Мгновенно перешел к технике «до-ленгэ». Захват уже обеих ног. Вот теперь Бондарев уже не устоял. Рухнул, как срубленный дуб.

Правда, даже очутившись в партере, пытался использовать габариты. Чтобы прижать Байрамова к ковру. Но какой там. Тот опять использовал «пич-о-таб». Серия скручиваний и переворотов, чтобы уйти от захвата. Даже на ковре.

Он очутился за спиной Бондарева. Опрокинул его сам. Навалился сверху. И сам вышел на рычаг локтя. Быстро атаковал и схватил замешкавшегося противника. Бондарев и сам не заметил, как его рука оказалась в тисках.

Рывок и Бондарев застучал по ковру. Не в силах выдержать боль. Байрамов отпустил его и вскочил. Помог Бондареву встать.

– Борцы пахлавани говорят, что сила важна, но мудрость и техника превыше всего.

Он похлопал в ладоши.

– А теперь разбиваемся на пары. Будем отрабатывать противодействие «шир-афкан».

Глава 12

Трудовой отдых

Мы занимались до самого обеда. Начали с разминки, само собой. Потом отработка бросков. Байрамов ходил рядом. Учил поднимать и кидать по персидской технике борьбы.

– Сначала надо понять, как делается прием, – приговаривал он. – А потом тогда поймете, как ему противостоять.

Я работал в паре с Кругловым. Мы по очереди проводили приемы. Отрабатывали технику.

Байрамов подошел к нам:

– Держи спину прямее. Когда входишь в бросок. Не торопитесь. Тут важна не скорость, а правильная механика.

Ближе к концу мы перешли к отработке приемов в вольной схватке. Я делал «шир-афкан», когда услышал голос Байрамова:

– Ты правильно распределяешь вес. Так противнику сложнее вывернуться.

Он стоял рядом. Я провел три поединка с разными соперниками. По три минуты с каждым. И каждый раз удалось поднять противника на плечо. Бросить на ковер. Даже Звеньева.

Закончили тренировку растяжкой. Еще выполнением борцовского мостика. Когда завершили, ко мне подошел Круглов.

– Витя, ты уже выступал на Спартакиаде, – сказал он. – Я тоже. Но вот что-то перед чемпионатом волнуюсь. Так что даже двигаться не могу. Как с этим справиться? Я говорил Степанычу. Он только рукой махнул. Сказал, это ерунда. Само собой пройдет. А я опасаюсь, что не пройдет.

Серьезная проблема. Тут так просто не решить. Я решил рассказать простейший способы борьбы со стрессом.

– Главное, сосредоточиться на дыхании. Вспомнить, сколько ты тренировался до этого. Чтобы выступить здесь. Понять, что ты готов. Дать себе шанс показать это.

Круглов покачал головой.

– Сложно, однако. Я до конца не разобрался.

Вот проклятье. Что я, не могу ему грамотно объяснить?

– Контролируй дыхание, – снова сказал я. – Дыши медленно. Когда ты дышишь быстро, ты волнуешься. Потому что не хватает кислорода. А когда дышишь медленно, легкие полноценно насыщаются кислородом. И поменьше парься насчет всего этого. Ну выиграешь, ну проиграешь. Жизнь от этого не изменится.

На самом деле, конечно, изменится. Проигрывать нельзя. Надо выигрывать. Но на время схватки от этого надо абстрагироваться. Забыть на время.

До Круглова вроде дошло. Он довольно улыбнулся. Кивнул мне.

Когда тренировка закончилась, я почувствовал усталость в мышцах. Впереди обед. Отдых, потом еще тренировка.

Сборы тяжелые, но продуктивные. Но пока что тренировка еще не закончилась. Мы собрались в актовом зале. Пот еще не успел высохнуть на куртке. Я сидел рядом с Толстолобиковым.

Теперь опять выступал Степаныч.

– Так, орлы, – начал он. – Первая тренировка позади. Давайте разберем, что я увидел.

Ого, вот оно как. Такие разборы теперь будут всегда? Сейчас всем достанется. Степаныч не будет церемониться.

Так и есть. Тренер называл каждого по фамилии. Указывал на недостатки. Над которыми надо поработать.

– Волков! Ты опять торопишься при входе в бросок. У тебя хорошая скорость и сила. Но ты жертвуешь техникой. Еще раз такое увижу, будешь отрабатывать броски до посинения.

Ну что же, что есть, то есть.

– Семенов, – продолжил тренер. – Неплохая работа в партере. Но захваты слишком слабые. Надо дополнительно работать над силой хвата.

Так он прошелся по каждому из нас. Круглов получил выговор за плохую растяжку. Звеньев за недостаточную выносливость.

Но были и похвалы. У Толстолобикова он одобрил отличную технику бросков.

– Напоследок общее замечание, – Степаныч обвел нас взглядом. – Сегодня я видел, что некоторые предпочитали работать только с привычными соперниками. А надо меняться. С новыми партнерами. Постоянно.

Все молчали. Все правильно говорит. Нечего зацикливаться на одном партнере. Надо, наоборот, бороться с разными.

– И последнее, – добавил тренер. – Я вижу, что вы выкладываетесь на полную. Это хорошо. Но не забывайте о восстановлении. Сегодня после обеда у всех обязательный отдых. На два часа. Никаких исключений. Слышишь, Волков?

Когда собрание закончилось, мы отправились переодеваться. Я чувствовал странную смесь усталости и воодушевления. Хотел работать дальше.

– Эй, Витек, – рядом очутился Толстолобиков. – Ты, оказывается, вообще ни на что не способен. Двигаешься, как мешок. Бросать не умеешь. Ни силы, ни скорости, ни техники. Куда ты лезешь? Уходи со сборов. Дай дорогу молодым.

Я пихнул его в бок.

– Степаныч тебя похвалил, а ты уже звезду поймал? Сильно не гордись. Он один раз похвалит, два раза отругает.

Толстолобиков улыбнулся в ответ.

– Меньше завидуй, мешок. Тебя он не похвалит. Как ни старайся.

Это точно. На меня Степаныч вечно злится. Думает, это меня мотивирует. Но плевать. Я сам прорвусь.

Переодевшись, мы гурьбой направились в столовую. Все устали. Но настроение у всех приподнятое. Первая тренировка позади. Впереди вкусный обед.

Официантка, которая нас обслуживала, оказалась симпатичной. Я коснулся ее ручки.

– Как тебя зовут, красавица? Ты знаешь, что если спортсменов окружают красивые девушки, они чаще выигрывают соревнования?

Официантка лукаво улыбнулась.

– Судя по тому, что вокруг тебя только парни, ты вообще мало что выиграл?

Метко это она. Парни вокруг заржали. Я усмехнулся.

– Конечно. Давай, присоединяйся. Свободна после работы? Кстати, как тебя зовут?

Девушка продолжала улыбаться.

– Посмотрим, спортсмен. Зовут меня Лена. Тебе второе с пюре или рисом?

– Давай с рисом.

Леночка подхватила поднос и убежала. Парни за столом издевались:

– Ну что, съел? Как она тебя?

Но я уже забыл про Лену. Краем глаза заметил. За соседним столом как раз девушки из волейбольной команды. О чем-то оживленно болтали. То и дело бросая взгляды в нашу сторону.

Я тут же обратился к ним:

– Девушки, а который час? А то мы на тренировке все часы посбивали.

Одна из них, высокая блондинка, улыбнулась:

– Часы целы, а вот глаза, похоже, вы себе на тренировке все-таки повредили. Вон же, большие часы висят прямо над входом!

И вытянула длинную руку к дверям. Парни опять засмеялись. Ладно, пусть издеваются. Главное, лед сломан.

– Я Витя, мы самбисты. А вас как зовут?

– Я Светлана, – ответила блондинка. – А это Марина, Ольга и Татьяна.

Она показала на своих подруг. Я представил своих товарищей. Мы болтали между столами. Девушки расспрашивали нас о самбо. Мы интересовались их успехами в волейболе. Оказалось, они тоже готовятся к важным соревнованиям.

– Вечером у нас товарищеский матч с местной командой, – сказала Света. – Может, придете поболеть за нас?

Я переглянулся с ребятами. Режим у нас строгий. Но разве можно упускать такой шанс?

– Конечно, – пообещал я.

Подошла Лена с нашим заказом. Немного нахмурилась, глядя, как мы общаемся с девушками.

– Приятного аппетита, товарищи спортсмены, – громко сказала она.

Я понял, что надо срочно исправлять ситуацию.

– Леночка, милая, спасибо большое. Без тебя мы бы умерли с голоду.

Девушка слегка смягчилась.

– Надо будет добавки, скажите заранее.

И быстро убежала дальше. Дима тихонько шепнул: «Смотри, Витек, не заигрывайся. Если Степаныч нас поймает на волейболе, всем хана».

Все верно. Я кивнул, понимая, что он прав. Степаныч нам все объяснил недавно.

– Кто не рискует, тот не пьет шампанское, Толстолобиков, – прошептал я в ответ и улыбнулся Свете.

Когда закончился обед, все потекли отдыхать. Я чувствовал в себе слишком много энергии, чтобы спать на койке. Поэтому отправился осмотреть окрестности.

Многие здания возведены давно. Типичные постройки сталинской архитектуры. Величественные, с высокими потолками и широкими коридорами. Повсюду лозунги о пользе здорового образа жизни и важности труда на благо Родины.