Текст книги "Том 6. Ведь и наш Бог не убог, или Кое-что о казачьем Спасе. Из сказов дедуси Хмыла. Часть III. Смага"
Автор книги: Лгало… и Подлыгало…
Жанр:
Медицина
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 8 страниц)
Лгало… и Подлыгало…
Том 6. Ведь и наш Бог не убог, или Кое-что о казачьем Спасе. Из сказов дедуси Хмыла. Часть III. Смага
Свод Смаги Земли
Третий свод Смаги, свод Земли, после того как была выполнена подготовительная работа (пробуждено осознание – Царь – и совлечён «ветхий человек»), был призван «собрать» окрестный мир к единоначалию, или заложить «семя», из которого должен был, в свою очередь, взраститься «новый человек». Для этого нужно было «впустить мир» в самого себя. Сделать это можно было, только «сделав шаг навстречу миру». Для чего «прорастали корнями» во все стати (стихии) и миры, а затем уже собирали их в одну точку – к сердке. В пояснениях знахаря относительно свода Земли звучало примерно следующее толкование: «семя», из которого вырастал «новый человек» есть семь начал мироздания, или четыре стихии и три мира. Мироздание же наших предков, в свою очередь, выстраивалось относительно Мирового древа. Вширь от него были расположены четыре стороны света, соответствующие четырём статям стихийным: Небу, Земле, Огню и Воде, а по высоте располагались три мира: Нави, Яви и Прави. Их частицы и сослагались в сердце в «семя».
Свод Земли сватожил части мира в единое целое, что считалось одним из условий обретения могутности. Ведь посудите сами: если мир разрознен на части, то как можно быть в нём действенным? Чтобы управлять страной, нужно, чтобы она была единым государством. В противном случае все указания из столицы останутся без исполнения. А потому свод Земли рассматривался в Смаге как прикладное мироустроение, позволяющее создать требище, или СВОЁ пространство. Любые работы в Спасе возможны только тогда, когда есть мир. Вот свод Земли и давал обрести этот мир человеку окончательно.
Через пущенные в мироздание «корни» человек также обретал возможность всё время быть в силе. И хотя сила пока ещё при этом не была в нём, тем не менее это являлось важнейшим шагом, без которого вообще никакие взаимоотношения с силой просто невозможны. Вправины свода Земли позволяли научиться пропускать через себя различные потоки силы, или то, что в той традиции Спаса, с которой нам довелось соприкоснуться, называлось верстать силу. Здесь слово «верстать» имеет значение «проходить сквозь». В верстании силы мы становимся доступными для неё, «разрешая» ей пройти сквозь нас.
И конечно же, свод Земли давал некую сакральную устойчивость всему нашему бытию. Причём устойчивость эта – не какая-то жёсткость, не способность удерживать положение, напрягая мышцы тела, и она никаким образом не зависела от внешних проявлений. Это нечто большее и совершенно отличное. Устойчивость даёт сила, проходящая через нас. Другими словами, устойчивость – это равновесие семи потоков, о которых речь шла выше: Неба, Земли, Огня, Воды, Нави, Яви и Прави (составы мироздания воспринимались и как вещь, и как некое движение – поток).
Пропуская части мироздания через самого себя, мы обретаем силу в одном из её проявлений – в вещественности, а именно в виде некой верёвки – свили, сплетённой из семи нитей. И одновременно эта верёвка даёт нам возможность держать в своих руках всё мироздание. Пока что только лишь держать. А уже в следующем своде Неба человек обретал ещё одно качество силы – действенность, или способность силы быть силой, то есть связывать мироздание в единое целое.
Прикладные работы свода Земли состояли из упражнений на укоренение и вытекающих из укоренений верстаний силы, которые имели также название «боярги», или «боярских верстаний». Если же подойти всё-таки более последовательно к своду Земли, то вначале «пускали корни» в мир, без которых мы отдельны от него. Это соединяло в нас стати (сватожило Небо и Землю, Огонь и Воду), а также связывало человека с тремя ярусами мироздания. Как говорил наказитель: «Мир вроде вокруг, протяни руку – и вот он. Но по отношению ко мне он бесконечно далёк».
«Корнями» мы становимся ближе к нему, но это пока только начало. Затем «открывались» для мира и позволяли ему пролиться сквозь себя, «верстали» его, его силы. И потом уже собили мир (собирали) в семя, которое далее «прорастало» в своде Неба, окончательно сливая человека с миром. Как следствие – создавалось требище, или «действенное пространство», в котором для человека открывалась ВОЗМОЖНОСТЬ!
Начиналось же укоренение со стоп, то есть с земли. Магия земли занимала видное место в жизни наших предков. Так, при благословлении человека на какое-либо дело, на поездку ему было принято сыпать землю на голову. Те же действия присутствовали и в обрядах посвящения в атаманы. В Запорожской Сечи, например, будущему атаману помазывали голову землёй, чтобы он не зазнавался. Применялась земля в обрядах обережья. В воинской среде испокон веков считалось, что «умывание» землёй способно сохранить человека перед сечей. Насыпали землю под стельки обуви, полагая, что тем самым земля «укоренит» бойца и даст ему силы дюжие. Иногда для этой же цели насыпали землю за пазуху, в карманы.
Перед схваткой к земле прикасались руками. Обращались к земле с просьбой сберечь жизнь и в заговорах, например таком: «Мать Сыра Земля, ты мать всякому железу, а ты, железо, пойди в свою матерь Землю, а ты, древо, пойди в свою матерь древо, а вы, перья, пойдите в свою матерь птицу, а птица полети в небо, а клей пойди в рыбу, а рыба поплыви в море; а мне бы было просторно на всей земле. Железо, уклад, сталь, на меня не ходите бороться ушами и боками. Как метелица не может прямо лететь, так бы всем вам немощно ни прямо, ни тяжело падать на меня и моего коня и приставать ко мне и моему коню. Как у мельницы жернова вертятся, так бы железо, уклад, сталь и медь вертелись бы кругом меня, а в меня не попадали. А тело бы моё было от вас не окровавлено, душа не осквернена. А будет приговор мой крепок и долог».
Для того чтобы «взойти на земной престол», то есть укорениться в Земную стать, вначале, как считалось, не будет пустым действием отладить стопу. Делалось это двумя способами: с помощью сподручника и самостоятельно. Расскажем о них обоих.
Ладка стопы
Ладку стопы проводили «по кругу», начиная с её «родника» – с пяты, а точнее, с её серёдки, на которую воздействовали проникающим движением большого пальца, вроде как раздвигая пяту. Так повторяли семь раз. После чего проходили большим пальцем по пяте «ужиком» (спирально) туда-сюда семь раз. Третьим шагом пощипывали кромку пятки туда-сюда также семь раз (рисунок 230).
Рисунок 230. Ладка стопы
Далее переходили на внутреннюю кромку стопы и, пощипывая её, проходили вверх-вниз до семи раз. Затем воздействовали большим пальцем руки на основание первого пальца стопы на посолонь (по часовой стрелке), выполняя семь круговых движений (рисунок 231).
Рисунок 231. Ладка стопы
Следующим шагом проходили пощипыванием туда-сюда по основанию пальцев семь раз и переходили к основанию мизинца. Здесь оказывалось воздействие большим пальцем руки на коловрат (против часовой стрелки) до семи кругов (рисунок 232).
Рисунок 232. Ладка стопы
Завершив вращение, переходили к наружному краю стопы, пощипывая его вверх-вниз семь раз. После чего проходили по всей ступне основанием ладони вверх-вниз семь раз. Движения при этом было за счёт челнока, туда-сюда, захватывая всю ширину стопы (рисунок 233).
Рисунок 233. Ладка стопы
Переходили к пальцам. Начинали с большого, захватывая и продавливая его «прищепкой», а также скручивая по часовой стрелке и против неё. Подобным образом проходились по всем пальцам (рисунок 234). А затем все пальцы собирали в узел и встряхивали всю стопу. Следующим действием двумя ладонями отбивали стопу по её длине туда-сюда семь раз (рисунок 235).
Рисунок 234. Ладка стопы
Рисунок 235. Ладка стопы
Сделав это, удерживали стопу в области пятки, проворачивая при этом область пальцев в одну и в другую сторону по семь раз. Затем удерживали стопу в области пальцев и проворачивали туда-сюда пятку стопы также до семи раз в каждую сторону (рисунок 236).
Рисунок 236. Ладка стопы
Заканчивали ладку протрясыванием стопы. При этом трясли не столько за счёт рук, сколько передавая на неё свои собственные трясцы, исходящие изнутри.
Когда не было рядом того, кто бы мог быть помощником в ладке стопы, это можно было сделать самостоятельно. Делалось это довольно просто. Стопу ладили о землю, выкатывая и выстукивая её. Подход к ладке был, как и в обычном случае, – по кругу. Начинали также с пяты, несколько раз ударяя ею о землю. После чего катали пятку из стороны в сторону и переходили на внутренний край, выминая его об землю. Следующим действием выкатывали и выстукивали область под первым пальцем стопы, затем катали стопу в области поперечного свода. Затем выкатывали и выстукивали стопу под основанием мизинца. Проходили по наружному краю, выминая его об землю. Далее выкатывали пальцы стопы и завершали легкими постукиваниями всей ступнёй по земле.
Кстати, ладка стоп была не последним условием приобщения к стихийным началам. В укладе Спаса был прикладной раздел «Харобра». Связан он со Стихией и стихийными началами, если так можно сказать. Вхождение в Стихию начиналось со стоп. Точнее, с дыхания через стопы. Через отлаженные и живые стопы!
Коренение
После ладки стоп можно было «пускать корни». В той традиции Спаса, с которой столкнулись мы, это называлось «приогрюшиться». Начинали пускать корни с Земли, а затем уже коренились в Небо. Такой подход объясняли тем, что прежде чем воспарить в Небеса, нужно научиться твёрдо стоять на Земле, потому как до Неба можешь не долететь, а от Земли оторвёшься. В этом случае вообще потеряешься. «Только тот может научиться летать, кто крепко стоять может», – такие наставления давали наставники в Спасе. С психологической точки зрения твёрдо стоящие люди «занимают активную позицию, стремятся оставить след после себя. Они всегда основательны, умеют постоять за себя».
Наоборот, те, кто не стоит крепко на ногах, становятся «неуверенными в себе, склонными к колебаниям, боятся попасть на всеобщее обозрение, занимают выжидательное положение». И здесь психологи не так уж и неправы. Крепкое стояние, как считалось в Спасе, на самом деле даёт человеку силу. Ведь слово «стоять» означает также и «жить». Крепко стоящий по жизни наделён значительной силой. И, соответственно, через работы в стоянии можно было увеличить свою жизнестойкость и укрепить здоровье. Вспомните по этому поводу такие высказывания, как «на ногах», означающее «здоровый», или же «поставить на ноги» – «вылечить».
Кроме того, человека со слабыми ногами легко одолевает Страх – Ужас, что приводит его к значительной потере сил. Это представление отразилось в хорошо всем известных выражениях. Например, «присел от страха», «ноги от страха подкосились», «колени от страха дрожат», «страх на тараканьих ногах бродит», «под страхом ноги хрупки». Одержимость Страхом являлась значительной помехой во «внутреннем делании». Страх из союзного чувства, призванного провести тебя за черту, превращался зачастую во врага, и одним из средств в противостоянии ему, как это ни странно звучит, являются работы «в стоянии» – укрепляющие ноги.
Ещё одним существенным плюсом стояния и укоренения» хотя это трудно себе представить, является наше «пробуждение от сна», или углубление самоосознания! Это представление нашло отражение в высказываниях наподобие «быть на ногах» – «бодрствовать». «Кто крепко стоит на ногах, того нави в полон не возьмут», – так говорилось в Спасе.
Давая упражнения на укоренение, наставники предлагали восприемникам упражнение «пивень» («петух»). Заключалось оно в том, что упражняющийся стоял на высоком столбе (обычно на верее) и просто наблюдал, что происходит. А происходит «собирание». Ты просто волей-неволей будешь «собираться в кулак». Для сравнения наставники предлагали сравнить ощущения в положении лёжа на земле и стоя на столбе. В первом случае ты вроде как растекаешься, а во втором случае тебя «собирает». Твоё сознание, как говорили наставники, «заостряется», и ты пробуждаешься. Оттого это и упражнение называется «пивень пробуждающий».
Укоренение выполнялись «в пяте». Это такое положение ног, когда одна стопа чуть впереди другой примерно на треть или половину своей длины. У «пяты» имеется три положения: стопы слегка повёрнуты вовнутрь, стопы слегка развёрнуты наружу и стопы параллельны друг другу (рисунок 237).
Рисунок 237. «Пята»
1. Стоя прямо, с ногами на ширине плеч, повёрнутыми вовнутрь ступнями и «выставленной» макушкой, вдыхали на ней. «Вдохнуть на макушке» означает «собрать» на ней вдох, то есть на вдохе здесь удерживалось всё внимание. В этом состояла особенность укоренения. А именно – в Землю прорастали с макушки, в Небо – со стоп. При этом Небо входило в Землю, а Земля стремилась раскрыться Небу, что и составляло «свадьбу стихий». Само действие проникновения одной стихии в другую называлось сватожением. На выдохе закручивали ступни внутрь, укореняясь осознанием через тело глубоко в Землю. При этом положение стоп не изменялось. Создавалось винтовое движение – «вир» (круговорот), «вкручивающее» человека в Землю. Повторяли таким образом несколько раз, до чувства «врастания» в стать (рисунок 238).
Рисунок 238. Коренение: врастание в Землю
2. В исходном положении стоя прямо, ноги на ширине плеч с развёрнутыми слегка наружу стопами и «выставленной» макушкой, «вдыхали» на ступнях, то есть собирали здесь внимание во время вдоха. «Выставленная» макушка обеспечивала то, что называлось в Спасе «натянутостью», которая, в свою очередь, давала упругость телу. Без этого условия «внутреннее» действие было невозможно. Оно просто рассеивалось и терялось в неупругости. Даже в том состоянии, в котором, на первый взгляд, нет никакой упругости – в жидком состоянии балухтани, – всегда есть упругость! И она обретается через «выставление» макушки.
На выдохе осознанием устремлялись со стоп и через тело в Небеса. Ступни вроде как разворачивались наружу, но при этом оставались неподвижными. Тем самым создавался вир, или винтовое движение, «вкручивающее» человека в Небеса. Выполняли несколько раз до чувства врастания в Небесную стать (рисунок 239).
Рисунок 239. Коренение: врастание в Небо
3. Третье действие коренения и есть непосредственно сватожение Неба и Земли. Исходное положение в нём – с ровными ступнями и «выставленной» макушкой, ноги на ширине плеч. «Собирали» вдох одновременно на макушку и на стопы. На выдохе «закручивали» стопы сразу вовне и внутрь. Это действие имело больше умозрительный характер, чем телесный. Ступни при нём оставались на месте.
В итоге создавалось два круговорота – вира, или винта, – движущихся навстречу друг другу. Вир был больше телесным действием. Он носил во всех случаях вспомогательный характер. И посредством этого телесного действия «собирали» и пускали сознание в нужную сторону. Прорастали же в Небо и в Землю осознанием. А оно всегда просто, как и состояние «увидел – сделал», и не нуждается в каких-либо спиралях. То есть, кроме телесного, никакого подкручивания за счёт представлений не нужно. Выполняли так несколько раз, до чувства врастания в стати (рисунок 240).
Рисунок 240. Коренение: сватожение Неба и Земли
Укоренение всегда шло из противоположности, то есть в Небо врастали от стоп, с Земли, а в Землю – от макушки, с Неба. А свадьба стихий, их связывание, или сватожение, происходила в сердке. Если говорить о традиции, то сватожение Неба и Земли делали до девяти раз. Ибо считалось, что для того чтобы повязать стати Неба и Земли с самим собой, нужно было завязать девять узелков в сердце, что было равнозначно некоему обряду, так как девять узелков имели некую магическую суть (рисунок 241). Их завязывали на верёвке во многих случаях. Например, при лечении от алкоголя или в обережных целях. Узелком в данном случае являлась среча в сердке движущихся навстречу друг другу статей.
Рисунок 241. Сватожение статей
Завершали сватожить Небо и Землю трёхкратным топаньем правой стопы о землю. Как считалось, это действие является своего рода точкой в укоренении. Оно было призвано «запечатать» полученное. А в самостоятельном значении оно соединяло две эти стати.
Если говорить об укоренении и работе со стихиями в традиционном укладе сполна, то им сопутствовало ещё одно необычное условие, делающее работы со стоянием сродни обряду. Это втыкание ножа в землю перед собой. Когда-то в далёкие времена втыкание ножа в землю относилось к священнодействию. Им скрепляли клятвы, через воткнутый в землю нож обращались к божеству, черпали силы из земли, уходя в поход. Земля здесь означала женское начало, а нож – мужское начало. Воткнутый в землю нож означал соединение этих двух начал или всё ту же свадьбу стихий, вследствие которой должен был родиться воин. Втыканием ножа человек открывал врата в иномирье, входил в родство со стихиями и получал их эпическую поддержку. Посредством этого действия самая обычная «гимнастика» наделялась волшебными свойствами.
* * *
Раз уж выше мы всё время проводили какие-либо сопоставления Спаса с другими традициями, то почему бы не продолжить делать это и дальше? На самом деле укоренение – не исключительное понятие Спаса. Знакомые с Китаем тут же вспомнят о «столбовом шаге» (чжуан-гун). А кто-то скажет, что основатель биоэнергетики А. Лоуэн говорил об этом уже давным-давно, и никакой новости в этом нет. Но в том-то и дело, что об этих вещах говорят разные источники, что заставляет отнестись к самому предмету с более пристальным вниманием. А о степени сходства рассудите сами на примере двух упражнений из биоэнергетики Лоуэна.
1. Стоя прямо, стопы расположены строго параллельно друг другу на ширине около 20 сантиметров. Подают тело вперёд так, чтобы его вес пришёлся на переднюю часть стоп. Колени чуть присогнуты, таз свободен и слегка отведён назад, верхняя часть тела выпрямлена и расслаблена. Дышат свободно и легко, стараясь ощутить, насколько можно «опустить» дыхание в стопы и в ноги. При этом нужно отследить:
∙ Как вы дышите? Спокойно, легко, глубоко или нет? Удаётся ли чувствовать дыхательные движения в брюшной полости? Можете ли вы дышать со звуком?
∙ Присогнуты ли колени, параллельно ли расположены стопы? Удавалось ли удерживать ноги на протяжении всего упражнения?
∙ Отведён ли таз назад и не напряжён ли он? Удается ли чувствовать напряжение в ягодицах или мышцах тазового дна?
∙ Чувствуете ли вы передними частями стоп вес собственного тела?
Осознавая напряжения и убирая их, можно добиться иного положения вещей, когда можно будет чувствовать ноги и стопы, стоящие на земле и удерживающие в вертикальном положении лёгкое и пластичное тело.
2. В том же положении вытянуть руки вперёд, поднять их вверх, а затем развести их в стороны относительно средней линии тела. Упражнение делается в течение четырёх дыхательных движений. Лучше определяться по выдохам. Первый выдох – когда руки перед собой, следующий выдох – когда руки подняты вверх, третий выдох – когда руки разведены в стороны, четвёртый – когда руки уже опустились вниз. Повторить несколько раз.
Таким образом, эти два упражнения одновременно направляют нас вверх и вниз. Если первое «заземляет» нас, то второе вытягивает вверх. Простирание рук должно растягивать, а не напрягать.
Целью лоуэновской биоэнергетики является стремление восстановить «оптимальный энергетический потенциал и создать энергетическое равновесие в организме, что само по себе приводит к спонтанному разрешению имеющихся невротических, личностных или психосоматических проблем». И прежде всего лоуэновское заземление должно вернуть человека, «витающего в облаках», к действительности, привязав его крепко-накрепко к земле, где находится он сам, его тело и его «сексуальность» (последнее подразумевало возвращение полноты переживаний при интимной близости, отсутствие которых является причиной многочисленных психологических срывов). В целом это созвучно с представлениями Спаса, но не стоит торопиться с выводами, чтобы не попасть в казу.
Помогали также «приять Небо и Землю» «Богатырские игрища». К ним относились весьма простые и незамысловатые упражнения, выполняемые как со сподручником, так и самостоятельно.
1. В исходном положении, стоя с широко расставленными ногами, руки свободно опущены вдоль туловища, никакого напряжения! Немного присядьте и начните «раскачивать» ногами Землю, отталкивая её то правой, то левой ногой. При этом туловищем наклоняйтесь в противоположную сторону толчка ноги. Отталкивая Землю влево, наклоняйтесь вправо, и наоборот (рисунок 242). Дыхание вольное. Макушка всё время упирается в Небо. Сколько выполнять раскачивание? По внутреннему ощущению достаточности, которое для каждого своё.
Рисунок 242. Богатырские игрища: качание земли
2. В исходном положении стоя прямо, ноги на ширине плеч, отклонялись до упора назад. Голова находилась на одной линии с туловищем. При этом всё время «держались» за Небо. «Цеплялись» за него макушкой, а стопами «обнимали» Землю. Руки расставляли в стороны, широко расставляли пальцы ладоней и «держали небо» (рисунок 243). Дыхание здесь свободное. Никаких образов при этом нет. Просто стоять и «держать» до ощущения достаточности.
Рисунок 243. Богатырские игрища: держание Неба
3. В исходном положении приседа пятки прикасаются к полу, а вес тела перенесён на переднюю часть стопы. Обхватывали руками ступни (рисунок 244). Как и в предыдущих случаях, макушкой «держались» за Небо, а ступнями плотно «обнимали» Землю и раскачивались по кругу. Сначала в одну сторону, а затем в другую. Дыхание в данной вправине ничем не обусловлено. Дышите, как дышится. Тут важно не потерять натяга. Выполняли до ощущения достаточности.
Рисунок 244. Богатырские игрища: репка
В исходном положении стоя прямо, ноги на ширине плеч, поднимали мыски стоп вверх и просто стояли, сохраняя равновесие, на пятках (рисунок 245). При этом «удерживались» за Небо макушкой, а взглядом опирались на что-либо. Также помогали себе удерживать равновесие за счёт рук. Стремились удержаться в этом положении как можно дольше. Здесь также очень важно быть расслабленным, но не терять натяга.
Рисунок 245. Богатырские игрища: «на пяте»
Укоренения со сподручником (из богатырских игрищ)
В исходном положении стоя «в пяте», стопы слегка вовнутрь, макушкой «продавливали» Небо и удерживали внутри себя натяг. Сподручник располагался сбоку и упирался в плечо двумя руками. Постепенно он наращивал усилие. Скручивая стопы, но так, чтобы они оставались на месте, на выдохе пускали усилие сподручника через сердце глубоко в Землю, укореняясь им (рисунок 246). Эти корни нужно обязательно увидеть! Повторяли так до семи раз. А затем то же самое делали и для другой стороны.
Рисунок 246. Коренение со сподручником через плечо в Землю
Следующим шагом «пускали корни» в Небо. При этом, скручивая стопы наружу так, чтобы они остались на месте, усилие сподручника на выдохе пускали через сердце высоко в Небо (рисунок 247). Повторяли обычно семь раз для одной и другой стороны. Отслеживали также возникновение избыточного напряжения в теле. Его появление не даст укорениться, и в этом месте движение сподручника будет «сквозить», то есть «изливаться» из тели наружу. В них человек будет «ломаться», а потому эти места при нужде «латали» своим осознанием (об этом чуть ниже).
Рисунок 247. Коренение со сподручником через плечо в Небо
Завершали упражнение одновременным укоренением в Небо и в Землю. При этом стопы располагались ровно, а усилие сподручника пускали на вдохе через сердце в Небо и Землю за счёт восходящего и нисходящего винта, описанного выше (рисунок 248). Выдох способствует врастанию в Пузырь жизни. Вдох должен быть мягким и длинным. Чтобы укоренение было действенным, нельзя было потерять натяга. Повторяли, как и в предыдущих случаях, семь раз для каждой стороны, хотя количество повторов – дело сугубо личное. При желании их можно сделать раз-другой, а можно сотню раз. Ужасного при этом ничего не произойдёт, и мир не перевернётся.
Рисунок 248. Коренение со сподручником через плечо в Небо и Землю
Небо и Земля здесь не небо над головой, но стихия Воздуха. А Земля – не почва под ногами. Стать Земная! Прорастайте в Стати! Они за тем материальным миром, который нам так привычен. Не застревайте в земле и в небе! Не ловитесь в привычное.
2. В исходном положении «в пяте», стопы вовнутрь. Сподручник располагался спереди, упираясь в грудную клетку, и начинал потихоньку толкать в неё. Как и в предыдущем упражнении, соблюдая все требования, пускали его усилие глубоко в Землю семь раз (рисунок 249). А затем в Небо семь раз, укореняясь им (рисунок 250).
Рисунок 249. Коренение со сподручником через грудь в Землю
Рисунок 250. Коренение со сподручником через грудь в Небо
Завершали укоренение одновременным пусканием усилия сподручника в Небо и в Землю по семь раз (рисунок 251). Как и в первом упражнении, придерживались всех оговорённых требований: удерживания натяга, винтов, расслабленного состояния и протяжного выдоха.
Рисунок 251. Коренение со сподручником через грудь в Небо и Землю
3. В том же самом исходном положении, только сподручник располагался сзади и оказывал давление руками в спину, пускали на выдохе его усилие в стопы, за счёт нисходящего винта укореняясь в Землю (рисунок 252). Повторяли семь раз и укоренялись восходящим винтом в Небо также семь раз (рисунок 253). Все требования к положению ног, расслабленному и натянутому телу, дыханию оставались прежними.
Рисунок 252. Коренение со сподручником через спину в Землю
Рисунок 253. Коренение со сподручником через спину в Небо
Завершали укоренение в Небо и в Землю одновременным пусканием усилия сподручника через сердце за счёт обоих винтов (рисунок 254). Повторяли семь раз или по своему самоощущению.
Рисунок 254. Коренение со сподручником через спину в Небо и Землю
Со временем нужда в этих упражнениях отпадёт. Просто придёт нужное состояние, ради которого все эти упражнения и существовали, и будет достаточно только иногда зреть свои «корни», чтобы вливать в них толику жизни. Корни же, в свою очередь, всегда будут нам опорой и в этом, и «том» мире. Сколько времени существовала нужда в подобных упражнениях? Тут для каждого свой срок. Кто-то тут же обретал нужное состояние, и оно у него было довольно устойчивым, а кому-то требовалось больше времени. Но однозначно упражнения в укоренении, как и другие упражнения в Смаге, не являлись самоцелью, а потому служили до поры до времени. Надо идти вперёд! А потому глупо тащить с собой лодку, на которой ты переправился через реку.
* * *
А теперь несколько слов о «латании» тели. Для тонких работ Спаса требовалось, чтобы тело человека было наполнено Живой сполна. Там же, где это условие не соблюдалось, появлялись «сквозняки», в которые «вся тонкая работа могла утечь, а вместе с ней и её итоги». Проверить же наличие «сквозняков» и «залатать» их помогали нехитрые действия. Для этого нужен был только сподручник. Становились с ним друг напротив друга, стопы на ширине плеч. Тело полностью расслабленное и «подвешенное» за макушку. То есть положение выстраивалось здесь от макушки вниз, а не от стоп вверх. Упирались ладонями в ладони и начинали сталкивать друг друга с места, не соревнуясь, кто кого, и проводя силу сподручника по всему телу (рисунок 255).
Рисунок 255. Латание тели
При этом отслеживали места «разрывов». В них появлялось избыточное напряжение, и тело «сламывалось». «Латали» разрывы, направив дыхание и внимание в эту точку и удерживая их здесь какое-то время. Как следствие, происходило восстановление этого места. Так шаг за шагом ладили тело с Живой. Подобную ладку наказитель так и называл – «ладка сподручником». Другим приёмом её было упирание стопами. Стоя на одной ноге, руки на поясе, поднимали другую ногу и упирались ею в стопу сподручника. И так же, как и в предыдущем случае, сталкивали друг друга, не соревнуясь и без особого рвения (рисунок 256). Задача была та же: отследить и «залатать» «сквозняки» в теле. А для этого нужно быть глубоко созерцательным, чему в корне противостоит дух противоборства.
Рисунок 256. Латание тели
Латание тели можно отнести к телесным ладкам. А также к приёмам очищения сознания. Ведь тело «ломается» по аглыдям. Аглыди же вмещают в себя разнообразные содержания, или «потерянную душу». Так ещё говорили о них. Латая тель, мы отворяем аглыди и возвращаем «потерянную душу», преумножая себя. Так что эти упражнения весьма глубоки!
* * *
Следующим шагом «пускали корни» в стати Огня и Воды. По отношению к человеку, согласно «науке» Спаса, с правой его стороны лежало царство Огненной стати, а слева от него располагалось царство Водной стати. Соответственно, «врастали» в Огонь с противоположной стороны тела – с левой, или водной, а в Воду – с правой, или огненной. Для этого правую руку клали на грудь таким образом, чтобы ладонь лежала под грудной мышцей, а отставленный большой палец упирался в подмышечную область напротив сердца, обозначая и выделяя «пяту», из которой и происходило укоренение. Левая рука была отставлена в сторону. Какое-то время останавливали внимание под большим пальцем правой руки, слегка поддавливая им («закладывание пяты»). Затем на вдохе собирали своё внимание на «пяте», а на выдохе удлинялись в бесконечность в сторону Водной стати (рисунок 257). Выполняли несколько раз до чувства врастания.
Рисунок 257. Коренение в Водную стать
Далее точно так же клали левую руку на грудную клетку, чтобы выделить «пяту» для прорастания в Огненную стать. Некоторое время удерживали своё внимание под пальцем, чтобы «уплотнить пяту», а затем на вдохе собирали себя в ней и на выдохе удлинялись в сторону отставленной правой руки, которая тянулась вслед за убегающим осознанием (рисунок 258). Повторяли несколько раз до ощущения достаточности.
Рисунок 258. Коренение в Огненную стать
И наконец, сватожили Огонь и Воду. В исходном положении стоя прямо руки клали на грудь, как показано ниже, обозначая большими пальцами «пяту» для Водной и Огненной стати. Удерживали здесь внимание, а затем на вдохе собирали всего себя в этих точках. На выдохе руки разводили в стороны и тянулись ими в бесконечность, куда устремлялись своим осознанием. На следующем вдохе внимание переносили вновь на обе «пяты», но руки оставались разведёнными по сторонам. А на выдохе также врастали в стихию Огня и стихию Воды. За счёт устремления их навстречу друг другу через сердце в нём и происходило их сватожение (рисунок 259). Опять же, повторяли девять раз, «связывая» себя со статями девятью наузами.