Текст книги "365 рецептов на каждый день"

Автор книги: Юлия Высоцкая

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Спагетти в фольге с белым вином

4 порции

время приготовления 50 мин.

500 г отварных креветок

300 г спагетти

3 больших сладких помидора

100 г пармезана

1 свежий перец чили

3 зубчика чеснока

100 мл белого сухого вина

5 ст. ложек оливкового масла

1/2 ч. ложки сахара

1/2 ч. ложки сухого базилика

щепотка свежемолотого черного перца

1 ч. ложка морской соли

Духовку предварительно разогреть до 200 °C.

1. Чеснок почистить и измельчить.

2. Перец чили освободить от семян и мелко порезать.

3. Разогреть в тяжелой сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и слегка обжарить чеснок и перец чили.

4. Помидоры ошпарить, снять с них кожицу и крупно нарезать.

5. Отправить помидоры к чесноку, поперчить, добавить 1/2 ч. ложки соли, сахар, базилик и потушить.

6. Макароны отварить в подсоленной воде (слегка недоварить). Слить воду и добавить в макароны 3 ст. ложки оливкового масла.

7. Сыр натереть на крупной терке.

8. Сделать из двойного слоя фольги несколько карманов.

9. Положить в каждый карман немного макарон, сверху 6–8 креветок, 1 ст. ложку соуса из тушеных помидоров, присыпать сыром (половину сыра оставить) и влить по 2 ст. ложки вина. Закрыть карманы, скрепив края фольги.

10. Уложить карманы на противень и отправить в духовку на 15 минут.

11. Выложить каждый карман на тарелку, раскрыть его и присыпать макароны оставшимся сыром.

Лимонные спагетти

6 порций

время приготовления 30 мин.

500 г спагетти

4 лимона

150 г пармезана

большая горсть свежего базилика

100 мл оливкового масла

1/2 ч. ложки морской соли

1. В подсоленной воде отварить спагетти и отбросить на дуршлаг, чтобы вся вода стекла.

2. Цедру 1 лимона натереть на мелкой терке.

3. Отжать сок из всех четырех лимонов.

4. Пармезан натереть на мелкой терке.

5. Базилик мелко порубить (несколько листьев оставить целыми).

6. Часть натертого пармезана отложить, в оставшийся постепенно добавлять оливковое масло и лимонный сок и вымешать все до состояния густого соуса, похожего на майонез.

7. Заправить макароны соусом (его понадобится примерно треть), добавить изрубленный базилик, все перемешать.

8. Выложить спагетти на тарелки, присыпать цедрой лимона, оставшимся пармезаном и листьями базилика и подать с оставшимся соусом.

Макароны с куриной печенкой

2 порции

время приготовления 35 мин.

250 г куриной печени

100 г макарон

60 г бекона

большой пучок петрушки

4 зубчика чеснока

3 ст. ложки муки

3 ст. ложки овощного бульона

3 ст. ложки оливкового масла

2 сухих перца чили

щепотка свежемолотого черного перца

две щепотки морской соли

1. Бекон мелко нарезать и обжарить в тяжелой сковороде.

2. Муку смешать со щепоткой соли и перца.

3. Обвалять в получившейся панировке печень, отправить ее в сковороду к бекону и жарить несколько секунд на каждой стороне.

4. Влить бульон и тушить еще 2–3 минуты.

5. Чеснок почистить и нарезать пластинками.

6. Петрушку изрубить.

7. Перец чили растереть в ступке.

8. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, добавить чеснок, через минуту – петрушку, чили и хорошенько все прогреть.

9. Макароны отварить в подсоленной воде, слить, заправить соусом из петрушки с чесноком и перцем и разложить в тарелки. Сверху выложить печень с беконом, взбрызнуть все оставшимся оливковым маслом.

Спагетти с лисичками и оливками

4 порции

время приготовления 40 мин.

500 г лисичек

300 г спагетти

300 г оливок

80 мл сливок

пучок петрушки

2 зубчика чеснока

2 ст. ложки оливкового масла

1 сухой перец чили

щепотка свежемолотого черного перца

1 ч. ложка морской соли

1. Зубчики чеснока раздавить плоской стороной ножа.

2. Петрушку изрубить.

3. Из оливок вынуть косточки.

4. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить в нем чеснок, чтобы масло пропиталось его запахом.

5. Вынуть чеснок, выложить в сковороду лисички, перец чили и горсть изрубленной петрушки, посолить и поперчить, жарить на сильном огне 4–5 минут.

6. Слегка остывшие лисички и оливки измельчить ножом или в блендере так, чтобы получились небольшие кусочки.

7. Отварить макароны в слегка подсоленной и подмасленной воде.

8. Вернуть измельченные лисички и оливки на сковороду, влить сливки и все прогреть.

9. Выложить в соус макароны, перемешать.

10. Посыпать макароны оставшейся петрушкой и немедленно подавать.

Макароны со сливками и грибами

2 порции

время приготовления 35 мин.

200 г макарон

100–150 мл сливок

100 г шампиньонов

50 г любого твердого сыра небольшой пучок тимьяна

1 головка чеснока

2 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложка сливочного масла

1/2 ч. ложки орегано

щепотка свежемолотого черного перца

щепотка морской соли

Духовку предварительно разогреть до 180 °C.

1. Головку чеснока разрезать вдоль пополам, присыпать листьями тимьяна, взбрызнуть оливковым маслом и запекать в разогретой духовке 30 минут, чтобы чеснок закарамелизировался. Затем остудить и почистить.

2. Шампиньоны нарезать половинками.

3. Разогреть в сковороде по столовой ложке оливкового и сливочного масла, добавить нарезанные половинками шампиньоны, очищенные зубчики закарамелизированного чеснока, влить сливки, присыпать орегано, посолить, поперчить.

4. Сыр натереть на терке.

5. Отварить макароны в подсоленной и подмасленной воде, затем воду слить.

6. Макароны выложить в сливочно-грибной соус, все перемешать.

Присыпать натертым сыром и подавать.

Макароны с водкой

2 порции

время приготовления 35 мин.

200 г макарон

125 мл водки

2 крупных сочных помидора (или 300 г помидоров из банки)

1 луковица

пучок базилика

3 зубчика чеснока

25 г сливочного масла

2 ст. ложки сливок

2 ст. ложки оливкового масла

1 ч. ложка сухой паприки

1 ч. ложка морской соли

1. Лук почистить и искрошить.

2. Чеснок почистить и раздавить тупой стороной ножа.

3. Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить лук и чеснок.

4. Помидоры очистить от кожицы, крупно нарезать

и добавить в сковороду. Тушить на медленном огне около 15 минут, посолить по вкусу.

5. Базилик вымыть и порезать.

6. В подсоленной воде отварить макароны, затем воду слить.

7. В горячие макароны добавить водку, сливочное масло, сливки и сухую паприку.

8. Перемешать макароны с томатным соусом, щедро посыпать базиликом.

Макароны с кроликом

2 порции

время приготовления 1 ч. 40 мин.

1/2 тушки небольшого кролика

200 г макарон

50 г бекона

50 г пармезана

1 луковица

1 стебель сельдерея

пучок свежего тимьяна

1 зубчик чеснока

1/2 л бульона или горячей воды

100 мл красного сухого вина (хорошего качества и вкусного!)

1 ст. ложка оливкового масла

1 ст. ложка сливочного масла

1 ст. ложка муки

щепотка свежемолотого перца

1 ч. ложка морской соли

1. Лук почистить, искрошить вместе с сельдереем.

2. Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

3. Бекон тонко нарезать.

4. Мясо кролика отделить от костей и нарезать небольшими кусочками.

5. В глубокой тяжелой сковороде разогреть оливковое и сливочное масло, обжарить лук, сельдерей, чеснок и бекон до золотистого цвета.

6. Добавить в сковороду мясо, 1 ч. ложку листьев тимьяна и муку, влить вино, бульон или воду, посолить и поперчить.

Все хорошенько перемешать, накрыть сковороду крышкой и на медленном огне тушить кролика в соусе около часа. Если соус станет слишком густым, не бойтесь добавить еще немного воды или бульона.

7. Отварить макароны в подсоленной воде, выложить в соус с кроликом, перемешать и переложить все в глубокое блюдо.

8. Присыпать пармезаном и оставшимися листьями тимьяна и подавать тут же!

Спагетти с тунцом

4 порции

время приготовления 35 мин.

500 г спагетти

1 банка тунца в оливковом масле (примерно 150 г)

1 половник куриного бульона (120 мл)

горсть зелени петрушки

1 лимон

3–4 ст. ложки оливкового масла

щепотка свежемолотого черного перца

1 ч. ложка морской соли

1. Цедру лимона натереть на мелкой терке.

2. Разогреть в глубокой сковороде 2 ст. ложки оливкового масла.

3. Выложить в сковороду тунец, половину петрушки, цедру лимона, перец, влить бульон и, помешивая, прогреть соус на медленном огне.

4. Макароны отварить в подсоленной и подмасленной воде (варить на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке).

5. Готовые макароны выложить в сковороду с соусом, влить 1–2 ч. ложки оливкового масла и, помешивая, прогревать все вместе еще 1–2 минуты на медленном огне.

6. Присыпать оставшейся петрушкой и подавать!

Макароны с соусом из раков

3 порции

время приготовления 1 ч.

2 кг раков

250 г макарон (например, спагетти) 2 свежих красных перца чили

1 фенхель

1 пучок свежего укропа

1 пучок сухого укропа

1 зубчик чеснока

сок 1/2 лимона

5–6 ст. ложек оливкового масла

3–4 горошины душистого перца

2 ч. ложки морской соли

1. В кипящую воду добавить 1 ч. ложку соли, душистый перец и пучок сухого укропа. Опустить раков в кипящий рассол и варить 35–40 минут. Очистить шейки раков и чайной ложкой вынуть из-под панциря содержимое.

2. Чеснок почистить, перец чили освободить от семян и все вместе мелко нарезать.

3. Искрошить пучок свежего укропа.

4. Перемешать мясо раков с укропом, чесноком и чили, добавить лимонный сок и 4 ст. ложки оливкового масла.

5. У фенхеля срезать ярко-зеленые верхушки, сам фенхель разрезать вдоль на 16 частей: сначала на 4 части, потом каждую из них еще на 4 части.

6. В кипящую подсоленную воду опустить макароны, отваривать в течение 4–5 минут, затем добавить нарезанный фенхель и зеленые верхушки (для запаха).

7. Довести макароны до готовности, вынуть и выбросить верхушки фенхеля, воду слить и сохранить.

8. Выложить в макароны с фенхелем соус из раков, перемешать. Добавить немного воды, в которой варились макароны, 1–2 ст. ложки оливкового масла, еще раз перемешать и сразу подавать.

Макароны с креветками и руколой

3 порции

время приготовления 35 мин.

350 г сырых креветок

300 г макарон

100 г руколы

2 зубчика чеснока

1 свежий перец чили

150 мл белого сухого вина

5–6 ст. ложек оливкового масла

1 ч. ложка морской соли

1. Перец чили освободить от семян и мелко искрошить.

2. Чеснок почистить и тоже мелко покрошить.

3. Руколу мелко изрубить.

4. Разогреть в тяжелой сковороде 2–3 ст. ложки оливкового масла и слегка обжарить чеснок и перец чили.

5. Выложить в сковороду креветки и обжаривать на каждой стороне не больше минуты.

6. Влить вино, добавить половину руколы, слегка посолить.

7. Макароны отварить в подсоленной воде, затем воду слить и сохранить.

8. Отправить макароны к креветкам, влить немного воды, в которой они варились, 2–3 ст. ложки оливкового масла, добавить оставшуюся руколу, перемешать.

Макароны с баклажанами и фетой

3 порции

время приготовления 40 мин.

400 г очищенных томатов в собственном соку

300 г макарон

200 г сыра фета

1 баклажан

1 луковица

горсть листьев базилика

1 зубчик чеснока

2 ст. ложки оливкового масла

1 ч. ложка сахара

1 ст. ложка морской соли

1. Баклажан отделить от плодоножки и нарезать кубиками, присыпать солью и оставить на несколько минут, чтобы ушла горечь.

2. Лук и чеснок почистить и мелко искрошить.

3. В тяжелой сковороде разогреть 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук и чеснок до прозрачности.

4. Баклажаны промыть, просушить бумажным полотенцем и отправить в сковороду. Прогревать, помешивая, 3–5 минут, затем добавить томаты из банки и сахар, убавить огонь и тушить на медленном огне еще несколько минут до готовности баклажанов.

5. Фету нарезать кубиками.

6. Макароны отварить в подсоленной воде, воду слить и сохранить.

7. Выложить в сковороду к соусу макароны, фету, половину листьев базилика и все перемешать. Если получилось суховато, влить немного оставшейся после варки макарон воды и снова перемешать.

8. Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать оставшимся базиликом и подавать тут же!

Спагетти с рыбой, изюмом и кедровыми орешками

2 порции

время приготовления 40 мин.

200 г спагетти

2 небольших филе любой белой рыбы

1 фенхель

2 ст. ложки изюма

50 г кедровых орехов

1 сухой перец чили

4 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложка сухарей

щепотка свежемолотого черного перца

2/3 ч. ложки морской соли

1. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла.

2. Филе рыбы посолить, поперчить и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки, затем разобрать на небольшие кусочки, проверив, нет ли косточек.

3. Макароны отварить в подсоленной воде, затем воду слить и сохранить.

4. Изюм замочить в горячей воде на 5 минут, затем отжать и просушить бумажным полотенцем.

5. Кедровые орехи обжарить.

6. Фенхель нарезать как можно тоньше (зелень сохранить).

7. В глубокой сковороде разогреть 1 ст. ложку оливкового масла, добавить перец чили, фенхель, просушенный изюм, половину орехов, кусочки рыбы, влить немного воды, в которой варились макароны, и, помешивая, прогревать соус 1–2 минуты.

8. Зелень фенхеля мелко изрубить.

9. Выложить в соус макароны, добавить оставшиеся орехи и зелень фенхеля. Присыпать сухарями и сбрызнуть оливковым маслом.

Макароны с баклажанами

3 порции

время приготовления 1 ч. 10 мин.

300 г цукини

200 г макарон

1 крупный баклажан

1/2 чиабатты

1 лимон

большая горсть рубленой петрушки и мяты

2 зубчика чеснока

5–6 ст. ложек оливкового масла

щепотка свежемолотого черного перца

1 1/2 ч. ложки морской соли

1. Баклажан нарезать тонкими пластинами толщиной 0,3 см, присыпать солью и оставить на 30 минут.

2. Цукини тоже нарезать вдоль тонкими пластинами.

3. Из лимона выжать сок.

4. Баклажаны и цукини обжарить на гриле с обеих сторон, а затем нарезать тонкими, как спички, полосками, соединить с мятой и петрушкой, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и полить 2–3 ст. ложками оливкового масла.

5. Чиабатту порезать на куски без корки (если вы любите корку, ее можно не срезать) и измельчить в блендере в мелкую крошку.

6. Разогреть в небольшой сковороде 3 ст. ложки оливкового масла, обжарить почищенный чеснок до золотистого цвета и вынуть.

7. В чесночное масло добавить измельченную чиабатту, помешивая, подержать на огне 1–2 минуты и выложить сухари на бумажное полотенце.

8. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, воду слить и сохранить.

9. Добавить к макаронам овощи с рубленой зеленью, влить немного воды, в которой варились макароны, и перемешать.

Лазанья с соусом бешамель

6 порций

время готовки 1 ч. 40 мин.

500 г говяжьего фарша

1 упаковка макаронного теста для лазаньи

100 г бекона

100 г твердого сыра

1 морковь

1 стебель сельдерея

1/2 луковицы

50 г сливочного масла

40 г муки

800 мл молока

5 ст. ложек красного сухого вина

2 ст. ложки томатной пасты

2 ст. ложки оливкового масла

щепотка мускатного ореха

1/4 ч. ложки свежемолотого черного перца

2/3 ч. ложки морской соли

Духовку предварительно разогреть до 180 °C.

1. Для соуса бешамель в большой сковороде растопить 40 г сливочного масла, добавить муку и прожарить ее пару минут. Влить в сковороду 750 мл горячего молока. Помешивая, держать сковороду на небольшом огне до тех пор, пока мука полностью не растворится и масса не станет однородной. (Если соус все-таки получился с комочками, протрите его через сито.)

2. Добавить мускатный орех.

3. Нарезать почищенный лук, морковь, сельдерей маленькими кубиками.

4. Растопить в сковороде оставшееся сливочное масло, влить в него оливковое, добавить нарезанные овощи, прожарить их до золотистого цвета.

5. Добавить говяжий фарш и слегка прожарить его.

6. Влить красное вино и разведенную в небольшом количестве воды томатную пасту, посолить и поперчить и оставить томиться на медленном огне около часа. Примерно через 20 минут добавить 3–4 ст. ложки молока.

7. В другой сковороде обжарить бекон и перемешать с фаршем, когда он будет готов.

8. В огнеупорную форму слоями выложить макаронное тесто для лазаньи, мясное рагу, соус бешамель, натертый сыр. Повторять, пока не закончатся все ингредиенты, в конце присыпать натертым сыром. Отправить в разогретую духовку на 20–30 минут.

Спагетти с рыбой

6 порций

время приготовления 35 мин.

800 г сладких помидоров

500 г спагетти

300 г филе белой рыбы типа палтуса или морского волка

1 лимон

80 г сливочного масла

горсть мелкорубленой петрушки

1 головка молодого чеснока

щепотка свежемолотого черного перца

1 ч. ложка морской соли

1. Помидоры нарезать, продавить их через сито, чтобы получилось пюре (можно взбить в блендере).

2. Растопить в сковороде сливочное масло и обжаривать в нем зубчики чеснока не дольше 1 минуты, затем добавить протертые помидоры и томить на медленном огне 10 минут.

3. Цедру лимона натереть на мелкой терке, отжать из него сок.

4. Филе рыбы порезать полосками, соединить с томатным пюре, приправить соком и цедрой лимона, солью, перцем и тушить еще 5 минут.

5. Спагетти отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, а затем смешать с рыбной заправкой. Присыпать петрушкой и сразу же подавать.

Крупы

145 Ароматный рис

146 Индийский рис со шпинатом

147 Бурый рис с грибами и зеленым горошком

148 Рисовые бомбы

149 Рис с острыми колбасками

150 Зеленое ризотто

151 Лимонный рис с кешью

152 Рисовая каша с корицей, медом и сухофруктами

153 Ризотто миланезе

154 Лимонное ризотто

155 Мускатный рисовый пудинг

156 Ризотто с кроликом

158 Ризотто с горгонзолой и грушей

159 Гречка с тофу

160 Гречка по-восточному

161 Гречка с черносливом и грецкими орехами

162 Гречка с грибами, луком и укропом

163 Перловка с зеленью и сыром

Ароматный рис

4 порции

время приготовления 35 мин.

500 г длиннозерного риса

1 луковица

1/2 головки чеснока

горсть порубленной кинзы

1 красный перчик чили

4 палочки корицы

10 гвоздик

1/2 ч. ложки зерен кардамона

2 ст. ложки растительного масла

щепотка морской соли

1. Лук и чеснок почистить и мелко нарезать.

2. Перец чили освободить от семян и тоже нарезать мелко.

3. В тяжелой кастрюле разогреть растительное масло и обжарить нарезанный лук и чеснок.

4. Добавить перец чили, корицу, гвоздику и кардамон и, помешивая, дождаться, когда лук зазолотится.

5. Всыпать рис, все перемешать.

6. Влить кипяток (воды должно быть в 2 раза больше, чем риса) и накрыть крышкой. Убавить огонь и варить 12 минут.

7. Посолить, добавить кинзу и перемешать.

Индийский рис со шпинатом

3 порции

время приготовления 45 мин.

250 г риса басмати

150 г шпината

3 помидора

2 моркови

1 луковица

100 г слегка обжаренных орешков кешью

2 зубчика чеснока

2 ст. ложки растительного масла

10 г сливочного масла

1 ч. ложка семян тмина

1 ч. ложка семян кориандра

1/2 ч. ложки морской соли

1. Ошпарить помидоры, снять кожицу и нарезать их на небольшие кусочки, не удаляя сердцевину и по возможности сохраняя сок.

2. Морковь почистить и натереть на крупной терке.

3. Лук почистить и нарезать полукольцами.

4. Чеснок тоже почистить и разрезать на четыре части.

5. В тяжелой кастрюле разогреть растительное и сливочное масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

6. Всыпать в кастрюлю тмин и кориандр и обжаривать две минуты, чтобы хорошо прогретые специи дали сильный аромат.

7. Добавить морковь, помидоры и рис, влить пол-литра кипящей воды и посолить. Довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь и варить на медленном огне 12–15 минут.

8. Положить поверх риса шпинат и держать еще 2 минуты на медленном огне.

9. Орехи истолочь и присыпать рис со шпинатом.

Бурый рис с грибами и зеленым горошком

2 порции

время приготовления 40 минут

450 г замороженного зеленого горошка

300 г шампиньонов

100 г бурого риса

1 большая луковица

горсть листьев базилика

2 ст. ложки растительного масла

щепотка тмина

щепотка свежемолотого черного перца

щепотка морской соли

1. Лук почистить и мелко нарезать.

2. Шампиньоны тоже почистить и нарезать тонкими пластинками.

3. В тяжелой кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности.

4. Добавить тмин, шампиньоны, посолить и поперчить.

5. Всыпать рис, влить 250 мл горячей воды и накрыть кастрюлю крышкой. Убавить огонь и варить 15–20 минут.

6. Добавить замороженный горошек, перемешать, снова накрыть крышкой и тушить еще 2–3 минуты, в конце добавить базилик.

Рисовые бомбы

2 порции

время приготовления 1 ч. 10 мин.

100 г риса арборио или италика

1 большая моцарелла

50 г пармезана

1 яйцо

мелко натертая цедра 1 апельсина

1 большая луковица

1 ч. ложка мелко нарезанной петрушки

1 ч. ложка мелко нарезанного орегано

1 ч. ложка мелко нарезанного базилика

2 зубчика чеснока

1/2 л бульона или воды

300 мл оливкового масла для жарки

50–70 мл белого сухого вина

5–6 ст. ложек оливкового масла

1 ч. ложка сливочного масла

2 ст. ложки домашних сухарей

щепотка морской соли

1. Лук почистить и искрошить.

2. Чеснок почистить и мелко нарезать.

3. Разогреть в тяжелой сковороде сливочное масло и 2–3 ст. ложки оливкового, обжарить лук до прозрачности.

4. Добавить чеснок, цедру апельсина, всыпать рис, влить вино, посолить и перемешать.

5. Добавляя понемногу подогретый бульон или воду, готовить ризотто на медленном огне около 18 минут, все время помешивая.

6. Моцареллу нарезать кубиками.

7. Пармезан натереть на терке.

8. Добавить в готовое ризотто моцареллу, пармезан и зелень, перемешать, остудить и сделать из него небольшие шарики – бомбы.

9. Яйцо слегка взбить вилкой. Обвалять бомбы сначала в яйце, затем в сухарях и обжарить в разогретом оливковом масле.