Текст книги "Здоровое поколение. Программа уроков здоровья и нравственности для учащихся 1–11 классов средней общеобразовательной школы"
Автор книги: Wim Van Drongelen
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 6 страниц)
(Ожидаемые результаты на конец девятого года обучения)
Что я знаю и умею
Я знаю: что все существующее в мире представляет собой единство двух противоположностей; что жизнь творится притяжением этих противоположностей; что такое здоровье семьи и здоровая семья.
Я имею представление: о психологических и физиологических особенностях мужчины и женщины; о семье и браке; о сущности понятий «родительство», «отцовство» и «материнство»; о влиянии гармоничных отношений между членами семьи на их здоровье; о роли мужчины и женщины в эволюционном развитии человечества.
Я умею: разрабатывать программы: 1) направленные на оздоровление моего организма; 2) связанные с гармонизацией семейных отношений.
Одиннадцатый классОбщая тема «Школа сознательного родительства»
Тема «Я – Человек»
(9 часов)
Человек – энергоинформационная система. Человек подчинен всем законам накопления, преобразования и передачи энергии (механической, магнитной, радио-электронной и информационной). Механизмом проявления энергоинформационной сущности человека является резонанс, интуиция, сензитивность.
Организм человека состоит из тела (вещества) и духа, которые взаимодействуют между собой. Мера одного – масса, мера другого – энергия. Их взаимодействие определяет целостность и гармоничность человека, а следовательно, и уровень его здоровья.
Как органические существа мы творим (в определенной мере) свое Тело. На энергетическом уровне мы творим свою Душу. С позиции понимания человека как энергетического существа творчество оказывается процессом активизации энергии, концентрации энергии и управления энергией.
Сексуальная энергия – это источник духовных сил человека, энергия божественного происхождения. Использование сексуальной энергии, как источника духовных сил, требует от человека способности управлять этой энергией. Сексуальная энергия лежит в основе творения новой жизни и то, какой будет эта новая жизнь, зависит от духовных качеств родителей.
Супруги задолго до зачатия ребенка должны начать готовиться к родительству, чтобы иметь возможность привлечь высший Дух к новой сущности. Таким образом, созидание ребенка начинается задолго до его зачатия.
Управлять своей энергией человек может научиться только в процессе выстраивания отношений с самим собой и другими людьми.
Использование резонансных технологий для гармонизации внутреннего состояния и пространства между людьми:
• окотехнология;
• изотехнология;
• пневмотехнология;
• саморегуляция, аутотренинги.
Отработка в ТРК понятий «путь самосовершенствования», «путь любви», «путь служения».
Первая технологическая игра «Что такое путь самосовершенствования?».
Вопросы для осмысления. 1. Что такое путь совершенствования? 2. С чего он начинается? 3. Из чего он складывается? 3. К чему он ведет? 4. Каков мой путь самосовершенствования?
Вторая технологическая игра «Что такое путь любви?».
Вопросы для осмысления. 1. Что такое путь любви? 2. С чего он начинается? 3. Из чего он складывается? 4. Что дает человеку движение по пути любви?
Третья технологическая игра «Что такое путь служения?».
Вопросы для осмысления. 1. Что такое служение? 2. Что такое путь служения? 3. С чего он начинается? 4. Из чего он складывается? 5. Кому мне следует служить в своей жизни? 6. Кто может служить мне?
Тема «Я и мир»
(7 часов)
Что такое сознательное родительство и надо ли к нему готовиться? Как готовиться к сознательному родительству физически, психологически, нравственно и духовно? Каковы функции мужчины и женщины в рождении ребенка? Чтобы ребенок пришел в этот мир, отец должен передать зародыш матери, а мать должна довести его до зрелости. Следовательно, отец – источник, создатель новой жизни, а мать – ее носитель и хранитель.
Весь наш образ жизни записывается, регистрируется в нас – в наших хромосомах и наших клетках. Каждая клетка обладает памятью. Зародыш, отданный мужчиной женщине в момент зачатия, отличается по степени эволюции, то есть каждый эмбрион начинает свой путь с той ступени развития, на которой стоит человечество в момент его зарождения. В течение девяти месяцев беременности мать работает не только над формированием физического тела ребенка, но и создает благоприятные условия для развития различных свойств, заложенных в нем. Это своеобразный процесс духовной «гальванопластики» (О. М. Айванхов).
Воспитание ребенка начинается до рождения. Сам ребенок ничем не обладает, он получает все материалы от своей матери: питательные вещества, воздух, мысли, чувства, переживания (в том числе и страхи).
Ребенок – это живой оттиск того, что существовало в его родителях.
Разработка в ТРК программ: 1) положительного отношения к себе и окружающим людям; 2) достижения личного благополучия в жизни.
Тема «Мое здоровье и здоровье моих будущих детей»
(10 часов)
Усвоить мысли
– «от гнилого семени не жди здорового племени»;
– здоровье и счастье ребенка «в руках» родителей;
– акт рождения – это не начало жизни, а лишь переход эмбриона из одного мира в другой, то есть наш мир.
Как нужно готовиться к зачатию ребенка?
Укрепление физического здоровья родителей – это одно их важнейших условий рождения здорового ребенка. Знакомство с различными оздоровительными системами для будущих родителей: Б. П. Аршавского, Б. Чирковского, О. М. Айванхова и др.
Работа по освобождению будущих родителей от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков. Очищение организма от средовых и лекарственных шлаков. Укрепление организма с помощью природных факторов: воды, воздуха, солнца; витаминов; а также физической нагрузки; усиления иммунной системы.
Работа по повышению духовной энергии: общение с природой, искусством, очищение своих мыслей, обращение к Богу, молитве.
Работа по выстраиванию отношений с близкими людьми, коллегами по работе, со всеми окружающими в опоре на принципы четырех «П»: принятия людей такими, какие они есть; понимания их; постоянной их поддержки и прощения, если они оказываются не такими, какими бы мы их хотели видеть.
Как нужно вынашивать ребенка?
Во все время беременности женщины вся семья и родственники должны включиться в программу ожидания появления ребенка на свет и постоянной заботы и поддержки матери будущего ребенка. Значение проявления заботы и любви к матери со стороны отца ребенка. Поведение и система отношений между будущим отцом и матерью и всеми членами семьи, влияние их на формирование психики, интеллекта и душевных качеств ребенка.
Проявление мудрости, душевной чистоты и терпимости окружающих по отношению к будущей матери как условие нормального внутреннего развития ребенка. Как следует матери общаться со своим ребенком в период беременности? Таинство пробуждения в женщине матери. Преображение домашней атмосферы в период зачатия и вынашивания ребенка. Подготовка к появлению малыша на свет.
Как должно протекать рождение ребенка?
Где предстоит появиться малышу на свет? Возможные варианты решения этой проблемы. Заблаговременная подготовка места рождения ребенка. Какие тонкости следует предусмотреть? Как должна вести себя мать во время рождения ребенка? Какое это имеет значение для рождения здорового, полноценного ребенка? Почему рождаясь, ребенок плачет? Какие условия следует создать, чтобы уменьшить стрессовую ситуацию для новорожденного и роженицы? От того, в каких условиях и как протекают роды, зависит дальнейшее развитие ребенка. Что по поводу рождения говорят отечественные и зарубежные специалисты (Б. Аршавский, Б. и Е. Никитины, Ф. Лебойер, Б. Спок и др.).
Каждый ребенок – личность с самого начала. Каждый малыш несет в наш мир печать своей уникальности, неповторимости и индивидуальности. Индивидуальность в ребенка заложена с рождения. Необходимо научиться видеть в ребенке складывающуюся личность. Человек – существо, имеющее тело, душу, разум и дух, реальность которого простирается далеко за пределы отдельной человеческой жизни.
Тема «Подведем итог!»
(7 часов)
Проектировочные работы.
1. Проектирование программ для разных групп населения (для молодежи, старшеклассников, других категорий населения):
• программы по подготовке к сознательному родительству;
• программы по самосовершенствованию;
• программы по ликвидации валеобезграмотности у населения;
• программы духовного роста и другие.
2. Презентация программ.
3. Реализация программ в работе с населением.
(Ожидаемые результаты на конец десятого горда обучения)
Что я знаю и умею
Я знаю: в чем состоит сущность человека; каково назначение сексуальной энергии; как следует супругам готовиться к зачатию, рождению и воспитанию ребенка.
Я имею представлением функциях мужчины и женщины в рождении ребенка; о необходимости укрепления физического здоровья будущих родителей; о зависимости всего процесса развития ребенка от ситуации рождения.
Я умею: гармонизировать свое внутреннее состояние и свои взаимоотношения с другими людьми при помощи простейших валеопедагогических технологий; проектировать программы саморазвития и оздоровительные программы для различных категорий населения.
Рекомендуемая литература
1. Азбука для родителей. – М., 1996. – 96 с.
2. Айванхов М. О. Воспитание, начинающееся до рождения. – М.: Изд-во Просвета, 1995. – 181 с.
3. Айванхов М. О. Гармония и здоровье. – М.: Изд-во Просвета, 1993. – 183 с.
4. Акбашев Т. Ф. Первые шаги в «Педагогику жизни». – Челябинск, 1995.-91 с.
5. Амонашвили Ш. Школа жизни: Трактат о начальной ступени образования, основанный на принципах гуманно-личностной педагогики. – М., 1998. -80 с.
6. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 192 с.
7. Амосов Н. М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. – М: «Издательство АСТ»; Донецк: «Сталкер», 2002. – 590 с.
8. БайярдР., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. – М.: Просвещение, 1991. 224 с.
9. Бакштановский В. Л., Жданов О. И. Менеджмент вашего здоровья. – М.: ПЕР СЭ, 2000.-224 с.
10. Баль Л. В., Ветрова В. В. Букварь здоровья (для дошкольников и младших школьников). – М.: ЭСКМО, 1995. – 128 с.
11. Барышников Л. Уроки добрых знаний: Тридцать уроков по Основам Миропонимания для начальной школы. – Томск: «Знамя мира», 1997. – 280 с.
12. Бойко А. Ф. Треугольник здоровья. – М.: Российская газета, 2002. – 268 с.
13. Вендеровская С. 100 минут для красоты и здоровья. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 180 с.
14. Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребёнку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. – СПб.: АО «Сфера», 1994. – 160 с.
15. Гарбузов В. И. Человек. Жизнь. Здоровье. (Древние и новые каноны медицины). – 2-е изд., перераб. и доп. – СПб.: АО «Комплект»,1995. – 429 с.
16. Гармаев А. Ц. Этапы нравственного становления ребенка: Курс лекций. – М., 1991. – 87 с.
17. Глушанок Т. Г., Волкова Л. Н. Тайны здорового ребёнка. – СПб.: Изд-во «Латона», 1997. – 208 с.
18. Данилова Н. Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний. – М., 1992. – 192 с.
19. Данников Н. Чудо-целитель – береза: Практический лечебник. – М., 1996.-224 с.
20. Дейноу Ш. Как пережить опасный возраст ваших детей. – М.: Мирт, 1995.-379 с.
21. Демирчоглян Г. Г. Хочу и буду видеть лучше. 15 практических уроков. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 1997.– 128 с.
22. Детская сексология. / Пер. с англ. Комисарова Е. В. – М.: РОСМЭН, 1996.-96 с.
23. Добряков И. В., Лазарева И. П. Здоровые роды – счастливый малыш. СПб.: ИК «Комплект», 1998. – 268 с.
24. Дубровский А.А. Открытое письмо врача учителю: Здоровье детей – будущее народа. – М.: Просвещение, 1988. – 31 с.
25. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни /Предисл.
В. Н. Мотттков. – М.: RETORICA-A; Флинта, 1999. – 560 с.
26. Елисеева О. И. Практика очищения и восстановления организма. – СПб.: АО «Комплект», 1997. – 254 с.
27. Ермолаев В. Я. Педагогика доктора Дубровского. – Анапа, 1993. – 160 с.
28. Зайцев Г. К., Зайцев А. Г. Твое здоровье: Укрепление организма. /Худ. Гофман О. – СПб., 1997. – 112 с.
29. Залесский М. 3. Занимательная анатомия. – М.: РОСМЭН, 1998. – 142 с.
30. Искусство быть здоровым / Авт. – сост. Чайковский А. М., Шенкман С. Б. – М.: Физкультура и спорт, 1994. – 375 с.
31. Каралашвили Е. А. Физкультурная минутка: Динамические упражнения для детей 6-10 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 64 с.
32. Кемпбелл Р., Максимов М. Как на самом деле любить детей. Не только любовь. – М.: Знание, 1992. – 187 с.
33. Козлов Н. Как относиться к себе и людям или практическая психология на каждый день. – М.: Новая школа, 1993. – 327 с.
34. Колбанов В.В., Зайцев Г.К. Валеология в школе. – СПб., 1992. – 52 с.
35. Кондратьев М. М. Звонок на урок здоровья. – М.: Просвещение, 1991. -158 с.
36. Культура современного урока / Под ред. Н. Е. Щурковой. – М.: Изд-во «Рос. пед. агентство», 1997. – 92 с.
37. Лазарев М. Л. Здравствуй!: Программа формирования здоровья детей дошкольного возраста: Руководство для воспит. дошк. образ, учреждений. – М.: Академия здоровья, 1997. – 376 с.
38. Латохина Л. И. Творим здоровье души и тела. – СПб.: ИК «Комплект», 1997. – 496 с.
39. Леви В. Нестандартный ребёнок. – М.: Знание, 1988. – 256 с.
40. Левис Ш. К. Ребёнок и стресс. – СПб.: Питер Пресс, 1996. – 208 с.
41. Леонова А. Б. Психодиагностика функциональных состояний человека.-М., 1984.-200 с.
42. ЛищукВ. А., МостковаЕ. В. Девять ступеней к здоровью (серия «Помоги себе сам»), – М., 1997. – 320 с.
43. ЛободинВ. Т. Здоровье и духовность. – СПб.: АО «Комплект», 1994. -Т. 1.-Ч. 1.-389 с.
44. Макарова О. С.Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы: спортивно-игровые проекты для первого класса. Пособие для учителя. – М.: Школьная Пресса, 2002. – 64 с.
45. Макмахон А. Все о рождении ребенка. – М., 1997. – 208 с.
46. Моя книга здоровья: Приложение к программе «Здравствуй!»: Книга для детей ст. группы дет. сада / Авт. – сост. М. JI. Лазарев. – М.: Академия здоровья, 1997. – 80 с.
47. Мюллер И. Моя система для детей. – М.: СП «Интеграф Сервис», 1991,-96 с.
48. Наука о здоровье: Учебно-методическое пособие по курсу «Валеология для средних и высших учебных заведений». – Томск: Знамя Мира, 1997.
49. Никитин Б. П. Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней. – СПб.: «Нева-Ладога-Онега», 1991. – 154 с.
50. Норбеков М. К., Фотина Л. А. Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин. – М.: Правление общества «Знание» России и Центральный институт непрерывного образования, 1995. – 240 с.
51. Обухова Л. А., ЛемяскинаН. А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников: Метод, пособие. – М.: ТП «Сфера», 1999. – 56 с.
52. Паркинсон К. Н., Растомджи М. К., Паври С. Дети. Как их воспитывать? – СПб.: Макет, 1992. – 124 с.
53. Праздников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. – Л.: Медицина, 1986.
54. Прутченков А. С. «Свет мой, зеркальце, скажи…»: Методические разработки социально-психологических тренингов. – М.: Новая школа, 1996. -144 с.
55. Прутченков А. С. Трудное восхождение к себе. Методические разработки и сценарии занятий социально-психологических тренингов. – М.: Рос. Пед. Агентство, 1995. – 140 с.
56. Психология воспитания / Под ред. В. А. Петровского. – М.: «Аспект Пресс», 1995.
57. Рукерт Дж. Четвероногие целители. – СПб.: Питер Паблишинг, 1997. – 192 с.
58. Сатир В Как строить себя и свою семью? /Пер. с англ. – М.: Педагогика-Пресс, 1992. – 192 с.
59. Селиверстова Д. Н., Селиверстова В. В., Селиверстов В. Н. Формула здоровья. – Волгоград, 1995. – 144 с.
60. Снайдер Д. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М.: «АСТ-ПРЕСС», 1999. – 288 с.
61. Степанова О. А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе: Метод пособие для учит. нач. шк., воспитателей групп продл. дня, педагогов системы доп. образования и родителей. – М.: ТЦ «Сфера», 2003. – 144 с.
62. Страковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоравливания детей от 1 года до 14 лет. – М.: Новая школа, 1994. – 288 с.
63. Тихомирова JI. Ф. Упражнения на каждый день: Уроки здоровья для детей 5–8 лет. – Ярославль: Академия развития, 2002. – 144 с.
64. Тюмасева 3. И., Гольнева Д. П., Машкова И. В. Оздоровление природой: Учебно-практическое пособие для студентов и учеников старших классов. – Челябинск: Изд-во ЧГПУ, 2000. – 211 с.
65. Уманская А. А. ЭНЭИД (Эмбриогенетический нейро-эндокринный иммунный дефицит). – М., 1994. – 24 с.
66. Хана Т. Искусство не стареть: Как вернуть гибкость и здоровье. – СПб.: Питер-Пресс, 1996. -224 с.
67. Ханин М. Как научиться красиво и правильно говорить. Риторика для детей и взрослых. – СПб.: «Корона», «Лань», 1997.
68. Шенк Н. А. ЛФК и массаж при детском церебральном параличе. – М., 1956.
69. Шибкова Д. 3. Наука быть здоровым: Учеб. пособие для учащихся. – Челябинск: Юж. – Урал. кн. изд-во, 1997. – 160 с.
70. Эгоскью П., Джиггинс Р. К здоровью через движение /Пер. с англ М. И. Антипина. – М.: КРОН-ПРЕСС, 1995. – 256 с.
71. Энциклопедия здоровья /Сост. В. Котляров. – Нальчик «Эльфа», 1993.-Т. 1.– 573 с.
72. Энциклопедия здоровья / Сост. В. Котляров. – Нальчик «Эльфа», 1994.-Т. 2.-572 с.
73. Энциклопедия здоровья / Сост. В. Котляров. – Нальчик: «Эльфа», 1994.-Т. 3.-622 с.
74. Этинген Л. Н. Как же вы устроены, господин тело? – М.: Линка-Пресс, 1997. – 312 с.
75. Юдин Ю. Главное чудо света. – М.: Педагогика, 1991. – 160 с.
