Наука Пранаямы - Свами Сарасвати Шивананда
Название книги: Наука Пранаямы
Автор книги: Свами Сарасвати Шивананда
Жанры:
Религия и Эзотерика → Эзотерика
,
8Страниц
1-2Часов на чтение
25 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: София
Город: Киев
Размер: 68 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс называется садханой. Пранаяма — одна из самых важных садхан. С помощью практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим телом, а с помощью пранаямы — над тонким, астральным телом, или линга-шарирой. Так как между дыханием и нервными токами существует самая непосредственная связь, контроль над дыханием означает контроль над внутренними жизненными токами.