Текст книги "Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное"

Автор книги: Норман Уокер

сообщить о нарушении

Текущая страница: 13 (всего у книги 15 страниц)

Околощитовидные железы

Околощитовидные железы – это 4 железы, связанные со щитовидной железой. Их основная функция – регулирование кальциевого обмена в организме. Они также оказывают влияние на лимфатическую систему, нейтрализуя некоторые попадающие в нее токсины. Околощитовидные железы реагируют на такие негативные эмоции, как тревога, нервозность, страх, гнев, ревность и т. д. В подобных ситуациях они стимулируют деятельность надпочечников. Как нам уже известно, гормон надпочечников адреналин – чрезвычайно токсичное вещество, которое при попадании в кровь в избыточном количестве оказывает влияние на весь организм.

Однако основная функция околощитовидных желез – регулирование метаболизма кальция, его содержания в крови, в зубах, в костях и в тканях. Следует помнить, что эти железы НЕ СПОСОБНЫ РАЗЛИЧАТЬ органический и неорганический кальций. Это значит, что они захватывают любой атом кальция и любую молекулу содержащего кальций соединения независимо от того, «мертвые» это атомы и молекулы или «живые».

Если бы Создатель наделил их способностью отбирать «живой» кальций и отвергать «мертвый», никто не болел бы артритом, у всех были бы замечательные зубы на протяжении всей жизни, ни у кого не было бы деформированных костей. Разумеется, если бы при этом мы ели достаточное количество сырых овощей и фруктов.

Кальций, содержащийся в пастеризованном молоке и в блюдах, приготовленных из муки и злаков, в результате нагревания становится «мертвым». Сколько бы мы ни ели таких продуктов и таблеток, содержащих кальций, организм не может усваивать его, и в результате наносится вред тем органам, в которых он откладывается. Доказательством этого служат опухшие суставы, пораженные артритом, разрушение зубной и костной ткани, нарушения кровообращения, геморроидальные узлы, варикозное расширение вен, повышенное и пониженное артериальное давление и все признаки преждевременной старости.

Чтобы мы могли стать моложе, наш организм должен получать питание, богатое органическим, или «живым», кальцием, который околощитовидные железы могут усваивать и перерабатывать для нашей пользы. В таком виде кальций содержится только в сырых овощах и фруктах и в полученных из них свежих соках.

Среди наиболее богатых кальцием овощей морковь, турнепс, шпинат, одуванчик и другие.

Вилочковая железа

Вилочковая железа – малоизученная железа, функция которой изменяется несколько раз на протяжении жизни человека. В младенчестве, примерно до полутора лет, она разрушает казеин и другие ингредиенты материнского молока и помогает организму младенца усваивать их. После этого ее функция кардинальным образом изменяется: с полуторагодовалого возраста и до подросткового возраста она участвует в формировании и развитии половых желез и становится важным фактором становления характера и эмоциональной сферы человека. Если активность вилочковой железы в развитии половых желез в этот период времени не снижается, человек продолжает расти и достигает роста выше среднего. С другой стороны, если половые железы развиваются слишком быстро и функция вилочковой железы быстро изменяется, рост человека останавливается на уровне ниже среднего.

По завершении периода полового созревания вилочковая железа регулирует баланс между «высшими» и «животными» инстинктами и контролируется волей, сознанием и желаниями человека до тех пор, пока он не достигнет зрелости. Этот период – самый важный в жизни каждого из нас, как он пройдет – определяется строгостью требований, предъявляемых к человеку, и от него зависит, как сложится его будущее. Если человеку позволено делать все, что он хочет, если он недисциплинирован и бесконтролен, вилочковая железа станет дряблой, и в дальнейшем сознательность такого человека окажется на низкой, если не на низшей ступени развития.

В этот период жизни вилочковая железа работает в тесном контакте с шишковидной железой, которую называют «духовной». При отсутствии дисциплины подростки тяготеют к правонарушениям, хулиганству и преступлениям. Исправительные колонии и тюрьмы заполнены такими достойными сожаления людьми, хотя, справедливости ради нужно сказать, что в этих заведениях много тех, кто не должен был бы там находиться, тогда как те, кому там самое место, гуляют на свободе.

Чтобы сформировать характер, нравственность и честность будущих поколений, родители должны понимать, что любовь и понимание нужны детям в любом возрасте ничуть не меньше, чем правильное питание. Формирование и развитие этих двух желез, вилочковой и шишковидной, всецело зависят от родителей. Если дети и подростки вырастают в законопослушных и порядочных граждан, несмотря на отсутствие должного родительского присмотра, это происходит потому, что от рождения они наделены более высоким интеллектом, чем их родители.

Если мы хотим стать моложе, наш долг – предоставить своим отпрыскам возможность постичь простые правила, которые помогут им оставаться молодыми.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа – самая активная железа пищеварительной системы. Она одновременно вырабатывает разные желудочные соки, каждый из которых участвует в переваривании определенных компонентов пищи, которую мы едим.

Когда мы едим сырые овощи и фрукты, поджелудочная железа функционирует с максимальной эффективностью. Ей не нужно расщеплять образующие их молекулы, она лишь способствует тому, чтобы атомы и молекулы попали в кровь и быстро были использованы клетками и тканями организма.

Если же в нашем рационе присутствует крахмал, сахар и мясо, поджелудочная железа работает на пределе своих возможностей. Прежде чем желудок сможет переварить крахмал, он должен быть превращен в сахара. Поджелудочной железе приходится делать и эту работу, а не только обеспечивать желудочными соками процесс переваривания сахаров. Чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу нередко приводит к диабету.

Когда мы едим мясо, рыбу или дичь, образующие их протеины и аминокислоты тоже не перевариваются в исходном виде и опять на поджелудочную железу ложится большая нагрузка. Однако это еще не все. В процессе переваривания такой пищи, как нам уже известно, образуется большое количество мочевой кислоты.

Содержащиеся в пище жиры сначала омыляются с образованием глицерина, и необходимый для этого желудочный сок поставляется все той же поджелудочной железой.

Раз даже в самых благоприятных условиях поджелудочная железа выполняет для нас огромную работу, понятно, что глупо перегружать ее только потому, что мы любим нездоровую пищу. Напротив, мы должны помнить об этом и сделать соответствующие выводы, если мы действительно хотим стать моложе.

Люди, которые продолжают кормить детей конфетами, печеньем и поить всевозможными сладкими напитками, не осознают, какое преступление они совершают против своих детей и против Природы. Невероятный рост числа диабетиков среди детей разного возраста должен послужить предостережением и уроком для родителей.

Чтобы в наше время стать моложе, нужно призвать на помощь здравый смысл и интеллект. Нельзя допустить, чтобы лживая реклама ввела нас в заблуждение.

Надпочечники

Надпочечники, как следует из их названия, располагаются на почках и похожи на нахлобученные шапки. Перечитав раздел «Белки», вы освежите в памяти информацию об адреналине, мощном гормоне, который синтезируется в этих железах, и о том влиянии, которое он оказывает на физическое и психическое состояние человека. Там же сказано, что когда капля адреналина попадает в кровь, она мгновенно разбавляется в миллиард или в два миллиарда раз. Это сопоставимо с попаданием одной капли чернил в емкость, в которой находится около 25 миллионов литров воды. Создатель отнесся к нам с большим доверием, чем мы заслуживаем, когда снабдил нас таким мощным смертельным ядом.

Вполне вероятно, что смерть в результате приступа гнева, страха или перевозбуждения является следствием попадания в кровь слишком большого количества адреналина, который не успел быстро разбавиться. Животные, которых гонят на бойню, инстинктивно чувствуют, что им предстоит, и их переполняет ужас, описать который невозможно.

В результате все их мясо пропитывается адреналином и на него мгновенно набрасываются черви. В тот самый момент, когда животное испускает последний вздох, его мясо начинает разлагаться.

Адреналин – один из элементов, включенных в нашу Программу «Как стать моложе». Если мы научимся контролировать все свои негативные эмоции, это даст нам возможность почувствовать себя сильными и выносливыми. Если же мы позволим своим эмоциям управлять нами, адреналин очень быстро поможет нам расстаться с юностью и ускорит наступление старости.

Если бы, когда мы были детьми, нашему образованию было уделено должное внимание и мы бы знали, как устроено тело человека и как оно функционирует, мы бы в очень раннем возрасте усвоили, что негативные эмоции приносят нам большой вред. Мы бы усвоили, что злиться, давать волю проявлениям своего дурного характера, позволять ревности ослеплять нас вопреки здравому смыслу, а неприятностям – выбивать нас из колеи, бояться чего-либо – это значит провоцировать попадание в кровь мощного яда – адреналина. С другой стороны, мы бы узнали, как контролировать негативные эмоции, и пользовались бы этими знаниями до конца своих дней. Мы бы научились понимать себя и окружающих и поняли бы, что жить стоит.

Здоровые, эффективно функционирующие надпочечники выделяют в кровь столько адреналина, сколько нужно для конструктивных целей. В такой ситуации адреналин поднимает артериальное давление и оказывает противоположный эффект на тонкий и толстый кишечник – он их расслабляет. Он сжимает капилляры кровеносной системы и расширяет бронхиолы. Он оказывает такое сильное влияние на работу сердца, что, если его ввести прямо в остановившееся сердце не позднее чем через 3–4 минуты, человек возвращается к жизни. Через 6 минут после остановки сердца реанимировать человека уже невозможно.

Адреналин расширяет зрачки глаз и контролирует пигментацию кожи.

Памятуя обо всем этом, мы можем легко представить себе, что происходит с нами, когда мы оказываемся во власти негативных эмоций. Гнев, тревога, страх, ревность, внезапный испуг легко заметить по расширившимся зрачкам, изменившемуся цвету кожи, подскоку давления, не говоря уже о том отчаянии и опустошенности, которые потом наступают.

С другой стороны, есть немало обстоятельств, при которых надпочечники чрезвычайно полезны. Так, люди, оказавшиеся, казалось бы, в безысходной ситуации, смогли совершить героические поступки или спастись там, где спастись было невозможно. Это произошло благодаря мужеству, которым человек обязан конструктивной функции надпочечников.

Я потому так подробно останавливаюсь на этой информации, что умение владеть собой и самодисциплина есть результат нашего взаимодействия с надпочечниками. Научиться взаимодействовать с ними – одно из жизненно важных усилий, которые мы должны сделать, чтобы стать моложе.

В качестве другого примера рассмотрим курение. За последние четверть века число курильщиков увеличилось настолько, что производство сигарет за тот же период возросло на 300 МИЛЛИАРДОВ фунтов – именно фунтов, а не штучных сигарет. Этот прирост не является следствием преимуществ или выгоды курения как такового, потому что для курильщика оно не имеет ни того, ни другого. Оно выгодно исключительно производителям сигарет, рекламодателям и посредникам. Это увеличение есть следствие самой бессовестной, опасной и вредной пропаганды и рекламы, которые когда-либо предпринимались людьми.

Табачный дым содержит два особенно токсичных компонента – никотин и акролеин, о чем в рекламах табачных изделий не говорится ни слова. Вдыхание этого дыма стимулирует повышенное выделение адреналина. Невозможно ни курить, ни находиться рядом с тем, кто курит, чтобы не вдыхать этот дым. Замечали ли вы, какими вялыми, полусонными люди выходят из помещения, заполненного табачным дымом?

Во время обсуждения этой проблемы с курильщиками мне не раз доводилось слышать: «Курение не приносит никакого вреда. Мой отец (или дед) курил всю жизнь и дожил до 80 (90 или даже 100) лет». На это я всегда отвечал, что они прожили так долго не потому, что курили, а несмотря на это. Без сомнения, ни один курильщик не считает курение вредной привычкой, однако оно оказывает чрезвычайно вредное влияние на организм человека.

Создается впечатление, что курильщики не осознают, какой опасности подвергают тех, кто не курит. Они не принимают в расчет не только гигиенические аспекты этой проблемы, но и тот факт, что они благодаря запаху, исходящему от них, от их тел и одежды, рекламируют курение всем и каждому. В наше время эти запахи – источник баснословных прибылей производителей мыла и всевозможных дезодорантов. Но нет такого мыла, которое могло бы уничтожить запах, исходящий от тела, если он исходит изнутри. Лимфатическая система уносит токсины, содержащиеся в табачном дыме, изо рта в легкие, и она же старается вытолкнуть их из тела через поры в коже. Вы когда-нибудь видели полотенца, которыми воспользовался курильщик перед выходом из парной бани? Они коричневого цвета. Это – никотин и акролеин, пропитавшие тело и вытолкнутые из него лимфой через поры в коже.

Курение легко входит в привычку. С точки зрения окружающих курение – очень скверная привычка. Табачный дым чрезвычайно неприятен тем, кто не курит. Приходилось ли вам когда-либо слышать от курильщика, что ему хотелось бы расстаться с сигаретами? Лично я слышу об этом постоянно. Не далее как вчера одна наша добрая знакомая сказала: «Мне хотелось бы бросить курить, но, сказать вам по совести, курение доставляет мне огромное удовольствие».

Любой человек, желающий стать моложе и заботящийся о тех, кто рядом с ним, может бросить курить, если он действительно этого хочет. Никогда не стесняйтесь просить людей не курить в вашем офисе, в вашем доме или в вашей квартире. Я не разрешаю НИКОМУ курить в моей машине, в моем доме и на моем участке.

Я хочу, чтобы вы поняли: я не против того, чтобы люди курили, если они этого хотят и отдают себе отчет в том, что делают, если при этом они не загрязняют воздух, которым я дышу. Они причиняют вред себе, своему телу, и они имеют право торопить приближение старости точно так же, как я имею право стать моложе.

В медицинском словаре написано, что ТАБАК подавляет сердечную деятельность.

Половые железы

Половые железы, расположенные в брюшной полости, оказывают исключительно большое влияние на физическое состояние человека, на его умственную деятельность и на его духовную жизнь. Их влияние столь велико, что они служат «контрольными точками», разделяющими жизнь человека на детство (половые железы находятся в стадии развития), зрелость (половые железы достигли стадии, когда человек способен к воспроизведению потомства) и старость (репродуктивная способность утрачена).

В то время как разделение на эти три периода носит чисто теоретический характер, следует помнить о том, что цивилизация сократила детородный период мужчины. В наши дни жизнь мужчины совершенно искажена вследствие полного отсутствия полового воспитания как дома, так и в школе.

С одной стороны, способность мужчины к продолжению рода ограничивают его пищевое поведение и образ жизни, а с другой – распущенность и отсутствие самоконтроля. Когда мужчины и женщины поймут, что воздержание и самоконтроль в сочетании с исключением из рациона «мертвой» пищи способно вдохнуть новую жизнь в их тела и вернуть им юношескую энергию, они сделают важный шаг на пути к тому, чтобы стать моложе.

Помолодеть для того, чтобы наслаждаться радостями жизни, – значит, лишь ускорить приближение старости. Только тогда, когда мы хотим стать моложе, чтобы наша жизнь была более полной и полезной, мы сможем извлечь пользу из знаний, приобретенных на этом пути.

Лет 25 тому назад у меня была одна ученица. Ей было более 40 лет, когда она впервые вышла замуж. Ее мужу было хорошо за 50, а она выглядела ничуть не моложе его. Они очень хотели ребенка, но врач, в течение многих лет лечивший всю ее семью, был категорически против. Он считал, что она слишком стара и, если даже и забеременеет, то уж родов точно не переживет. Она начала изучать мою Программу и стала неукоснительно следовать ей. Через два года ее муж сообщил мне, что она ждет ребенка и что он очень обеспокоен возможными последствиями. Во время ее беременности они еще более тщательно, чем прежде, придерживались фруктово-овощной диеты и ежедневно пили овощные соки. Она выпивала не менее полутора литров морковного сока, пол-литра смеси морковного и шпинатного соков, пол-литра смеси морковного, свекольного и огуречного соков и пол-литра морковного, шпинатного и сельдереевого соков.

В назначенный день семейный врач на всякий случай привез хирурга и еще одного врача. Женщина чувствовала себя хорошо и отказалась от анестезии. Когда врачи все-таки настояли на анестезии, она не оказала на роженицу никакого влияния. К их удивлению, роды прошли без всяких осложнений.

Несколько лет тому назад я видел и родителей, и их сына. Молодой человек произвел на меня самое благоприятное впечатление, а родители выглядели точно так же, как в день своей свадьбы. Они поняли, что нужно делать, чтобы стать моложе.

Половым железам вредны не только сахар, крахмал и спиртные напитки, но и любая острая пища и специи.

Половые железы работают в тесном контакте с шишковидной и щитовидной железами, а также с гипофизом и надпочечниками. Все эти железы участвуют в выработке половых гормонов. Контролируя сознание и эмоции, они автоматически «учатся» контролировать сексуальные импульсы в период, предшествующий достижению зрелости. Только тренировкой сознания и эмоций через самодисциплину можно сформировать понимание назначения этих желез.

Воля и самоконтроль помогают нам превращать чувственные желания в благородные стремления и такое поведение, какое мы наблюдаем у тех, кем восхищаемся, кого уважаем и ценим.

Половым железам отводится исключительно важная роль в Программе, посвященной тому, как стать моложе, и они с поразительной готовностью реагируют не только на правильное питание, но и на стимулы, исходящие от сознания.

Любое мясо оказывает на половые железы исключительно вредное влияние и способствует пробуждению животных инстинктов. Я знаю одного мужчину, который в течение многих лет скрупулезно придерживался фруктово-овощной диеты и серьезно заинтересовался вопросами психологии человека. Он был настоящим мачо, а в результате своих занятий стал в высшей степени духовным человеком. Однажды он познакомился с одной дамой, и между ними возникло взаимное влечение. Она была прекрасной поварихой, и прошло совсем немного времени, прежде чем он забыл о своей диете. В его рационе, как и много лет тому назад, снова появились мясо и содержащие крахмал блюда. Сегодня он выглядит старше своих лет, и, когда я спросил его, почему он не хочет вернуться к нашему образу жизни, он ответил, что эта дама, ставшая его женой, не одобряет сырой пищи!

Бесполезно пытаться убеждать людей в чем-либо против их воли. Если они более всего ценят сиюминутные удовольствия, не думая о возможных последствиях, нам не остается ничего другого, как позволить им в будущем пожинать плоды того, что они сейчас сеют. Возможно, наступит день, когда, вдоволь настрадавшись, они поймут, что для того, чтобы стать моложе, необходимо отказаться от всего, что ведет к старческой дряхлости и к физическому и моральному истощению.

Печень

Печень является одной из наиболее важных лабораторий нашего тела. Все, что мы съедаем и выпиваем, в раздробленном виде доставляется кровью в печень. Здесь, в мельчайших клетках, атомы и молекулы нашей пищи превращаются в материал, используемый организмом для восстановления его клеток и тканей.

Когда мы питаемся сырыми овощами и фруктами и ежедневно пьем овощные соки, печень функционирует нормально. В этом случае она исполняет свою работу исключительно четко. Атомы и синтезированные печенью молекулы поступают в кровь, которая разносит их по всему телу. Побочные продукты процессов, происходящих в печени, не пропадают: вместе с отработавшими свой срок клетками крови и других органов они превращаются в желчь, которая собирается в желчном пузыре и по мере необходимости используется организмом для разных целей.

Вареная и жареная пища – источник чрезмерной нагрузки на печень. Атомы и молекулы такой пищи в результате термической обработки стали «мертвыми», они лишены той жизненной силы, которая нужна организму для эффективной работы. Только сырая органическая пища в виде овощей, фруктов и их соков способна зарядить его этой жизненной силой. Попадая в печень, «мертвая» пища препятствует ее нормальной работе и способствует накоплению шлаков, которые могут причинить вред здоровью человека.

Именно это и происходит, когда мы едим мясо и пищу, содержащую злаки и крахмал или приготовленную на масле. Выше уже говорилось о том, что молекулы крахмала могут причинить организму огромный вред. Проходя через печень, они способны «внедриться» в ее клетки. Нередко это приводит к циррозу печени. Когда в печень попадает концентрированный белок в виде мяса, возникает также и опасность закупорки клеток, которая может привести либо к воспалению печени, либо к закупорке желчевыводящих протоков. Особенно вреден для печени пережаренный жир, о чем нередко свидетельствует быстрое развитие симптомов желтухи после такой пищи. Даже в самом постном мясе всегда содержится жир, и это – еще одна причина, почему мясо является для печени тяжелой нагрузкой. Жировое перерождение, чрезмерный рост соединительной ткани и растянутые желчные протоки – таковы результаты потребления мяса и пищи, приготовленной на любом жире.

Когда говорят о вялой печени, имеют в виду печень, клетки которой настолько забиты шлаками, что не могут нормально исполнять свою функцию.

Если бы не печень, такие токсичные вещества, как алкогольные напитки, в том числе и пиво, никотин, кофеин, способны были бы причинить организму непоправимый вред. Клетки печени в некоторой степени нейтрализуют их и пытаются превратить в безвредные химические соединения. Однако этот процесс требует от печени таких усилий, которые не предусмотрены Природой и на которые она не рассчитана. Это все равно, что положить груз весом 2 тонны на грузовик, предназначенный для перевозки не более 500 кг. Разумеется, какое-то расстояние грузовик преодолеет, но придет час расплаты и потребуется купить новый. Ситуация с нашим организмом точно такая же, но час расплаты выглядит совсем иначе. В случае грузовика выйдут из строя покрышки и рессоры и разрушится корпус. Что же касается человека, то он начнет с трудом переставлять ноги и сгорбится. Иными словами, он превратится в глубокого старика, но, если он позволит себе оказаться в таком состоянии, у него не будет возможности купить себе новое тело. Однако, пока человек жив, остается надежда, если, конечно, этот человек действительно хочет восстановиться настолько, чтобы стать моложе.

Нам приходилось иметь дело с людьми, которые не осознавали ценности жизни до тех пор, пока не оказывались, что называется, на краю могилы. Им потребовались сверхчеловеческие усилия, чтобы отказаться от всех своих старых привычек, но, когда они это сделали и начали жить по законам Природы, их жизнь изменилась до неузнаваемости. Они даже представить себе не могли, что такая жизнь вообще возможна.

Один мужчина закончил колледж с отличием и высоким самомнением. Судя по всему, он был единственным, кто так думал. В 30 лет он был клерком в магазине, в 40 – выполнял случайную работу, а в 50 стал безработным бродягой. Я подвозил его во Флориде, когда ехал в Майами. От его одежды, от тела и изо рта шел отвратительный запах. Я думал, что ему больше 60. В ближайшем городе он нехотя согласился помыться и принять от меня кое-какую поношенную одежду. Когда мы приехали в Форт-Пирс, где мне принадлежала небольшая рощица, я предложил ему пройти трехмесячный курс гидроколонотерапии и фруктово-овощной диеты в сочетании с соками при условии, что он будет ухаживать за моей рощей и бросит пить и курить. Поначалу он колебался, но потом согласился и сдержал слово. Он проработал у меня больше года. Хотя я продал рощу, он остался на Программе и переходил с работы на работу, каждый раз улучшая свое положение. Когда мы встретились через 12 или 14 лет, я едва узнал его. Передо мной стоял мужчина, которому нельзя было дать более 35 лет, здоровый и энергичный. Он стал священником и посвятил свою жизнь тому, чтобы показать людям, включая опустившихся бродяг, что человек может стать моложе, если у него есть желание и сила воли.

Один из наиболее интересных аспектов его «возвращения к жизни» заключается в том, что в течение первых 4 или 5 лет врачи и окружающие многократно настаивали на его госпитализации: желтый цвет его кожи недвусмысленно свидетельствовал о желтухе. Однако знания о процессах очищения и о работе печени, которые у него были, убедили его в том, что это никакая не желтуха, а результат того, что шлаки, скопившиеся в печени, растворялись в морковном и в других соках, которые он ежедневно пил, и выходили из организма в том числе и через поры в коже. Когда я видел его в последний раз, у него была абсолютно нормальная кожа. Цвету его лица могли бы позавидовать многие женщины. Он определенно стал моложе.