Текст книги "За гранью наслаждения"

Автор книги: Николай Шерстенников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 24 страниц)

Глава 13. Сохранять ли семя?

С позиций практической медицины этот вопрос вреден, ибо классические теории гласят, что всякое затягивание полового акта, а тем более его прерывание без выброса семени приводит к застойным явлениям в половых органах мужчины, особенно в предстательной железе. Спорить с этим трудно, так как без соблюдения некоторых правил практика сдерживания эякуляции действительно приведет к возникновению застоев и последующим заболеваниям. А стоит ли вообще рисковать и пытаться как-то продлевать половой акт? Не получится ли, что за удовольствие придется потом платить собственным здоровьем? Вся европейская медицина однозначно считает, что так оно и будет! А вот опыт восточных любовных практик свидетельствует об обратном: чем реже мужчина теряет свое семя, тем лучше для него. Какой из этих взглядов справедлив? Полагаем, что для нас самым подходящим будет умелое сочетание обоих подходов, их разумное совмещение. Об этом же говорится и в дошедших до нас описаниях любовных утех наших предков языческих славян: «Вонзая любовное жало, стереги сок, ибо не всякий день он нужен птенцу. Когда правь отворит врата, пои соком, бо он влечет с собою жизнь…» Мужчине невозможно обходиться вовсе без выброса семени, но не обязательно и каждый половой акт завершать эякуляцией. Разумное сочетание позволит сохранять высокую половую активность, избегать лишних энергетических трат, у вас появится больше возможностей всегда удовлетворять свою партнершу.

В китайском трактате Дао любви говорится: «Правильную частоту эякуляции мужчина узнает по приподнятому настроению и ощущению счастья после семяизвержения. Если частота соблюдена правильно, то мужчина после эякуляции будет чувствовать себя сильнее, а не слабее, и будет подобен парящему ястребу, а не канарейке в клетке…»

Наши наблюдения показывают, что стремление доставить женщине максимальное удовольствие, провести ее через половой акт как по тропе счастья поможет избежать слишком частых эякуляций. Конечно, нужно освоить некоторые приемы задержки эякуляции, о которых мы расскажем ниже.

В любовных взаимодействиях активной стороной выступает мужчина, и довольно часто это приводит к преждевременной эякуляции. Традиционные европейские практики рекомендуют ряд техник сдерживания, таких, например, как «стоп-старт» или техника «сжатия». Существенным недостатком этих методов, на наш взгляд, является то, что исполнение их зависит от партнерши. А особенности мужского менталитета таковы, что сам мужчина вряд ли решится просить женщину помочь ему в сдерживании, чтобы не показаться слабым и неумелым партнером. Предлагаем приемы саморегуляции, которые помогут каждому мужчине увеличивать длительность полового акта за счет оттягивания семяизвержения. Прежде чем начать их освоение, нужно научиться чувствовать себя, ловить те состояния, когда предотвращение оргазма еще возможно. Сложность заключается в том, что мужчина иной раз просто не в состоянии остановиться и по инерции проскакивает черту, за которой предотвратить эякуляцию невозможно. Открытие и проработка мужских ПСК является средством пролонгирования акта, однако не всегда активизация каналов может дать желаемый результат. Предлагаем дополнительные приемы.

1. Приближается критический рубеж, после которого сдержаться невозможно… Остановитесь, не двигайтесь. Медленный вдох верхней частью живота и такой же медленный выдох с одновременным сильным напряжением мышц ягодиц, бедер, низа живота. Держать напряжение, пока возбуждение не стихнет. После этого можно медленно ввести член во влагалище до конца. Глубокий вдох животом, пауза, такой же медленный, протяжный выдох, одновременно с которым выводим член наружу. Повторять движение в сочетании с дыханием несколько раз.

2. Внимательно прислушивайтесь к ощущению нарастающего возбуждения. У большинства мужчин оно концентрируется на головке полового члена. Когда возбуждение достигнет опасного предела, остановитесь. На первых порах лучше разъединиться на время, так как в соединении женщина слабыми колебаниями стенок влагалища все равно стимулирует мужчину, что может привести его к семяизвержению. Сосредоточьтесь на ощущениях возбуждения в головке члена. И, медленно вдыхая, представьте, что сила возбуждения вместе со вдохом перетекает по стволу члена и мышце промежности к копчику. Самое сложное в этом приеме – поймать себя на той стадии, когда отступление еще возможно. Через неделю регулярной практики вы сможете перейти к созданию яркого чувства перетекания излишнего возбуждения от головки члена к копчику. При нормальном прохождении энергии сначала в мышце промежности, а затем и в копчике будет возникать ощущение тонкой вибрации, словно в этих местах струится поток воздушных пузырьков.

3. Еще один простой прием быстрого предотвращения перевозбуждения. Просто остановите движения и сделайте несколько глубоких вдохов. Часто такое дыхание позволяет снять излишек чувственного напряжения.

Мы предложили лишь несколько приемов пролонгирования полового акта за счет сдерживания возбуждения и предотвращения семяизвержения. Они помогут удерживать концентрацию внимания на энергетическом и чувственном наполнении полового акта. Через неделю-другую тренировок вы сможете во всей полноте ощущений пережить продолжительный, наполненный чувственностью сексуальный контакт со своей партнершей. Проявится и еще одна особенность: если сдержать возбуждение в самом начале акта, то можно будет продолжать его столько, сколько нужно вам и вашей женщине.

В основе пролонгирования полового акта лежит все тот же принцип втягивания каналами члена женской сексуальной энергии, ее перераспределение внутри себя, перемещение по мужским ПСК. Еще один прием, при помощи которого можно глубоко проникнуть в женскую чувственно-эмоциональную сферу: представим в области пупка красный пульсирующий свет. Постепенно пульсация нарастает, и свет заполняет все пространство живота. Когда это произойдет, возникнет ощущение, что свет стал плотным, осязаемым. Сконцентрируемся на своем мужском начале и ощутим, как оно отзывается нежной возбуждающей вибрацией.

После полового соединения возобновите пульсацию у себя в животе. Не спешите с началом движений, побудьте в соединении, заставляя пульсировать красный свет. Обратите внимание на необычное поведение женщины: ее возбуждение нарастает. Ваше мужское начало, активизированное красным светом, разбудило в партнерше женское начало. Возникает слияние двоих, когда половой контакт обозначен не только внешним проникновением, но и глубинным внутренним соединением двух начал. В такой близости рождается неповторимое, запредельное по силе воздействия состояние тонкого наслаждения двоих.

Глава 14. Зов любовного томления

Жизнь наша полна неожиданностей. Они подстерегают нас везде, даже в отношениях с любимым человеком. Казалось бы, чувства расцветают и каждый день получают новые питающие импульсы. Однако что-то произошло с нашим дорогим и единственным. Ваш партнер стал пассивен, сидит уставившись в одну точку и, кажется, совсем потерял вкус к жизни. Как помочь? На все ваши расспросы он отвечает односложно: «Нет, ничего не случилось», «Не знаю, почему такое настроение», «Я не хочу сегодня» и т. д. Человек и в самом деле может не догадываться об истинных причинах своего состояния. Внешне ничего не происходит, все хорошо, приветливы близкие и знакомые, сослуживцы и соседи тоже. Так в чем же глубинный потаенный смысл падения настроения?

Вполне возможно, что в нас не может найти выход «зов любовного томления». Сексуальная жизнь прекрасно организована, оба партнера довольны и наслаждаются друг другом, в доме мир и согласие. О каком томлении вообще можно говорить, когда и так все перенасыщено сладострастием! А может быть, перебор сладкого?

Вы приходите домой, а она сидит молча и чуть не плачет.

– Что случилось, дорогая?

– Ничего, я не знаю, мне плохо!

– Ты заболела?

– Нет, мне просто плохо, без причины…

Искать в себе какие-то причины, которые спровоцировали депрессию у женщины? Можно и поискать, но что и где? В общем, сплошные вопросы без ответов…

Однозначно сказать, что все это штучки женской психологии или мужского себялюбия, – значит ничего себе не объяснить, а просто пустить дело на самотек. Это, кстати, часто бывает самым лучшим. Психологам и психиатрам известно, что истерику можно прекратить, оставив человека одного. Если во время истерического выплеска окружить человека заботой, пытаться помочь ему, то можно лишь усилить припадок, так как начинается неосознанная игра на зрителя. А когда некому оценивать глубину и степень страдания, то истерика быстро проходит… Нет аплодисментов…

Молчаливый уход в себя, отстранение от близких, обостренное чувство собственной несчастности – это тоже завуалированное требование внимания. Логика нашего подсознания такова, что мы можем на основе пустячного факта создать для себя картину рухнувшего мира, вселенской катастрофы. Как мы несчастны на развалинах этого мира, а он (она), который (которая) говорит, что любит, не протягивает нам руку помощи, не создает этот мир заново, еще спрашивает: «Что с тобой?» Даже он (она) не понимает меня… Как я несчастна (несчастен)!..

Сколько бы мы ни пытались вопросами, предложениями о помощи, усиленным вниманием смягчить остроту внутренних переживаний, мы ее так только усугубим. К счастью, все не так страшно. В нашем обыденном сознании всегда сидит какой-то предохранитель, который срабатывает независимо от нашего желания.

Мне сейчас так плохо, но никто этого не понимает. Вот пойду и буду заниматься делами назло себе, пусть видят, что я, даже страдающий (страдающая), все равно все делаю для нее (него)…

Постепенно дело увлекает, и в нем как-то незаметно растворяется жалость к себе, уходит в глубины бессознательного до следующего раза… И где тут зов? А человек хочет любви, ее ярких проявлений. При этом хочет покапризничать, как малое дитя, хочет, чтобы ему наговорили кучу всяких нежных слов. И завершили каприз страстным любовным всплеском. И это не только женские выверты, у мужчин тоже довольно часто происходят подобные внутренние коллапсы. Правда, им проще снять напряжение. По традиции – «принял на грудь двести пятьдесят с прицепом» и расслабился. На самом деле расслабления не наступает, а истерический всплеск на время вытесняется в бессознательное. Нужно для снятия этого состояния сменить психологический ориентир. Но уговорами тут не поможешь. Как поступить?

Она сидит на диване, кутается в шарфик, поджала ноги, ее сейчас ничего не интересует, она томится… Сядьте неподалеку, но не рядом. Сконцентрируйтесь в своем мужском начале, создайте и разогрейте в нем красный пульсирующий свет. Дышите ровно, ритмично. Постепенно начните представлять, что дыхание обозначает ритм половых движений. Вдох – толчок, выдох – обратное движение… Вместе с дыханием пульсирует красный свет в мужском начале. Можно прикрыть глаза и представить, что волны красного света изливаются в сторону женщины и обволакивают ее. Если она физически здорова, то очень скоро ее женское начало отзовется на ваше дыхание и активизируется… Глухое внутреннее томление получит возможность конкретного выхода. Но сложность в том, что трудно быстро перейти от депрессии к любовной активности: «Он может подумать, что я – несерьезная бабочка, у которой настроение меняется по двадцать раз на день…» Вот тут мужчине нужно брать ситуацию в свои руки… Сказать несколько слов из центра «любви», прикоснуться к ее руке с импульсом из мужского начала и создать улыбку в центре «тихой страсти».

«Ну, если он пришел ко мне, тогда…» Это «тогда» вы можете построить сами и практически доказать вашей подруге нежность своих чувств к ней. Полагаем, что переход от депрессии к любовной активности будет стремительным и бурным. Вся сила непроявленной истерики выльется в женскую страсть, и вам надо быть готовым к «половодью чувств»…

Мы рассматривали случай, когда начинается скрытая истерика. А если просто хандра, или она не хочет ничего, а у вас неодолимая потребность… В принципе, описанный прием универсален и может использоваться во всех житейских ситуациях. Вы замечаете, что женщина загрустила, стала скучной. Причин нет, просто погода паршивая, настроение пасмурное… Сядьте рядом и активизируйте свое мужское начало красным светом. Начните дышать ритмично, размеренно. Скоро вы почувствуете, как партнерша начинает проявлять признаки активности. Это могут быть различные движения, замечания, взгляды и т. п. Переместите концентрацию внимания (улыбку) в центр «тихой страсти» и дышите ровно и ритмично. Аналогичный центр вашей подруги немедленно откликнется на скрытый призыв. Это станет заметно. Подобным же образом активизируем центр «омут». Далее, как говорится, комментарии излишни, и все, что произойдет, будет своеобразным взрывом телесного счастья.

Особенность данных упражнений состоит в том, что их можно выполнять, находясь на значительном удалении друг от друга, без лишних разговоров, молча. Внешне весь этот энергетический диалог психосексуальных центров будет выглядеть так, словно партнеры на какое-то время даже утратили интерес друг к другу: оба погружены в свои мысли. А на самом деле они слушают свои переживания, эмоциональные состояния, которые готовят их к высокому слиянию любящих.

Другой практический прием – чисто женский. Нередко случается так, что женщина переполнена желанием, а вот мужчина пассивен. Но всякое проявление женской активности мужчина болезненно воспринимает, расценивая как некое покушение на свою исключительную роль хозяина, и считает, что женщина таким образом подчеркивает его невысокие мужские способности. Как разбудить в нем дремлющее мужское начало, как повернуть ситуацию так, чтобы он сам стал инициатором и женщине оставалось только с удовольствием ему подчиниться? Можно дышать, как было описано выше, но есть древние приемы, один из которых мы назвали «любовный треугольник». Это не тот классический вариант, когда сталкиваются интересы его, ее и еще кого-то. Треугольник – это энергетическая конструкция, которую женщина создает в себе.

Для создания его активизируйте центр «страсти» («омут»). Зажгите в нем улыбку и разогрейте центр до состояния пульсации. Затем переводите концентрацию улыбки к себе на соски – в «бомбочки» – и держите там до возникновения мягкой пульсации, сонастроенной с нижним центром «страсти». Все три вершины «любовного треугольника» созданы, и, чтобы соединить их между собой, нужно представить, как сила страсти снизу устремляется к соскам и, достигнув их, образует треугольник, направленный вершиной вниз. Как только треугольник будет создан, женщина ощутит устойчивое возбуждение. Ей нужно заполнить своим желанием внутреннее пространство и почувствовать, как стороны любовной фигуры трепещут, переливаются оттенками страсти.

В доме у мужчины всегда есть любимое место: кресло, диван, стул и т. п. Для того чтобы «любовный треугольник» сработал и помог женщине в осуществлении ее желания, она должна сесть на заветное мужское место, посидеть там немного и медленно встать, представляя, что треугольник возбуждения выходит из тела и остается на сиденье. Когда ваш партнер сядет на свое любимое место, «треугольник» вступит в контакт с его психосексуальными каналами и центрами и вызовет соответствующую реакцию, которая выразится сначала туманными мыслями, затем конкретным желанием и намерением сегодня, сейчас, немедленно отдаться любви. Мужчина будет совершенно искренне считать, что это собственные мысли и желания подталкивают его к активным действиям, что его чувства и стремления не спровоцированы никем. Думаем, что разубеждать его женщина не станет…

А как же насчет личной свободы? Может быть, женщина просто навязывает свою волю партнеру? Успокойтесь, никакого физического или морального насилия подобные приемы не содержат. «Любовный треугольник» не может заставить кого-либо действовать против его воли, не допускает насилия над личностью. Этот прием тем и хорош, что активизирует скрытые бессознательные намерения и мысли мужчины, превращает их в конкретные действия. Он лишь подталкивает мужчину к принятию решения, но свобода выбора всегда остается, и никакого покушения на нее нет. Женщина этим действием напоминает мужчине, что она рядом, что она по-прежнему любит его и хотела бы доказать свою любовь физическим соитием, подарить свою нежность партнеру.

Другой традиционный повод для тревог: а вдруг на поставленный «треугольник» сядет кто-то посторонний или ребенок? И в этом случае ничего страшного не случится. Напоминаем, что вы создавали «треугольник» возбуждения для конкретного человека, то есть адресно. Другие мужчины могут ощутить лишь непонятное беспокойство, которое скоро пройдет. И еще, они обязательно впитают часть энергии «треугольника» в себя и скоро почувствуют эмоциональный подъем, прилив сил. Женщине в этом случае придется ставить фигуру еще раз. Поэтому старайтесь создавать «любовный треугольник» незадолго до прихода вашего мужчины и так, чтобы по возможности он не был «украден» другими.

Конечно, подобные взаимодействия и приемы возможны тогда, когда двое близких по дуду людей стремятся к взаимности, когда близость мыслей и чувств создает незримую связь между ними. Мы описываем таинства сексуальных взаимоотношений для того, чтобы помочь любящим и стремящимся к любви, отдающим и желающим отдать. Всякое уличное знакомство, немедленно переходящее в физическую близость без внутреннего стремления к счастью для партнера, – не более чем удовлетворение инстинктивных потребностей, в которой истинной сексуальности не больше, чем в обычной физической работе.

Глава 15. Любовь закончена, забудьте…

Этим принципом, к сожалению, руководствуются многие мужчины. Как только акт завершился эякуляцией, они с чувством выполненного долга отодвигаются от женщины и вскоре начинают сладко посапывать… Можно сколько угодно упрекать их в эгоизме, в невнимании к партнерше, эти упреки не возымеют действия, ибо натыкаются на глубокое расслабление и внутреннюю пустоту, вызванную в мужском организме выбросом семени. В этот момент сталкиваются физиологические интересы организма, который считает, что свою задачу выполнил и ему требуется отдых для набора сил, и морально-этический компонент взаимоотношений, когда завершение любовного акта предполагает повышенное внимание мужчины к женщине, подарившей ему близость. Как совместить эти два противоположных состояния? По-видимому, только через мобилизацию себя. Можно, конечно, предложить и определенные техники быстрого восстановления, но если мужчина займется ими сразу после акта, то результат будет тот же – невнимание к женщине.

Самым подходящим в этом случае является умение сохранять семя и даже после акта оставаться в состоянии готовности, желания, нежности и стремления снова доставить женщине счастье. Выше мы описывали методы такого взаимодействия, способы, которые помогают мужчинам сохранить высокую половую активность вне зависимости от продолжительности акта, его интенсивности. Такой акт завершается не потому, что мужчина эякулировал и ему требуется время на восстановление, а потому, что женщина уже устала. Она переполнена счастьем, и новая порция удовольствия может лишь испортить впечатление, так как все хорошо в меру. Вот после такого полового контакта, когда буря чувств улеглась, у мужчины может возникнуть дискомфорт: тяжесть в области промежности и крестца, чувство распирания в яичках и мошонке, напряжение в головке полового члена. Наши советы помогут вам быстро снять застой и использовать высвободившуюся энергию для поддержания жизнедеятельности организма, направить ее в слабые места на усиление внутренней борьбы с недугами.

Ощущения тяжести, переполнения в области половых органов и промежности свидетельствуют о том, что во время сношения энергия сохраненного семени и женская энергия, наполнившая зону мужских гениталий, остались сконцентрированными в этой области. Начнем перераспределение этой энергии. Для этого нужно сесть, раздвинуть ноги и зафиксировать подушечками средних пальцев две точки на крестце, расположенные по обе стороны от начала ягодичной складки. Согреваем теплом пальцев точки и постепенно надавливаем на них. Давление должно быть мягким. Очень скоро вы почувствуете, как в почках начинается движение, и они словно заполняются энергией и теплом, струящимися от крестца вверх по ПСК. Держим пальцы на этих точках до тех пор, пока не ощутим, что почки напитались, и мы чувствуем их упругость. Поднимем пальцы выше, примерно на ширину ладони вверх от начала ягодичной складки. Там также располагаются точки перераспределения половой энергии. Найти их можно так: вверх от первых точек – ширина ладони. В стороны от средней линии крестца – ширина двух пальцев.

Точки симметричные и расположены по обе стороны от средней линии. Поставив на них подушечки средних пальцев, прогреваем сами точки и участки ПСК, которые проходят через них. Если в первом случае мы чувствовали наполнение почек, то сейчас возникает ощущение, что движение энергии по психосексуальным каналам огибает упруго полные почки, вливается в надпочечники, проходит на их грудные разветвления ПСК, согревает грудную клетку, сердце, легкие (рис. 8).

Последними точками на крестце будут выходы психосексуальных каналов на линии сочленения позвоночника и тазовых костей. От серединной линии в обе стороны отмеряем ширину трех пальцев (указательного, среднего и безымянного). Место пересечения горизонтальной линии сочленения позвоночника с тазом и линий, расположенных на три пальца в стороны от средней, и будет местом проявления последних точек перераспределения половой энергии. Фиксируем их так же, как и предыдущие, – подушечками средних пальцев. Обогреваем, активизируем и ощущаем, как энергия, заполнившая ПСК от копчика до шеи, начинает струиться по ее боковым поверхностям и наполнять ветви ПСК на затылке. Держим пальцы на точках до ощущения наполнения затылочных ветвей. После этого средним пальцем правой руки начинаем мягко, почти неощутимо массировать окончание копчика. А средний палец левой руки касается точки у основания полового члена снизу, возле мошонки. Фиксация этих точек скоро вызовет ощущение струения энергии от затылка по большому каналу позвоночника. Далее движение энергии сопровождается вашими мысленными усилиями: проводите ее по обе стороны от ануса, по раздвоенным ветвям ПСК – в мошонку и к яичкам. Последний этап работы: фиксируем подушечками средних пальцев обеих рук точки «чувствительности» на лобке, у основания члена. Тепло поднимается от яичек к члену и наполняет лобок и пространство за лобковой костью. Описание упражнения заняло времени больше, чем потребуется вам для полноценного перераспределения избытков половой энергии.

Это же упражнение можно делать каждое утро, активизируя свои каналы по всей протяженности. Его выполнение по утрам принесет не просто заряд внутренней силы, но и значительно повысит ваши мужские возможности.

Еще одно упражнение для перераспределения накопленной сексуальной силы весьма напоминает то, что мы описали выше, только роль пальцев в нем выполняет дыхание и ваше образное представление: медленно вдыхая через лобок и половой член, наполняем вдохом промежность.

Рис. 8. Топография крестцовых точек влияния на мужские ПСК

Задержим вдох и медленно выдохнем. Потом снова медленный вдох, энергию которого мы направляем по ходу ПСК от крестца – в почки. Затем вдох и его энергию направляем от почек к соскам груди. Выдох направляем от сосков по каналам к задней поверхности шеи и затылку. Вдох и медленный выдох от затылка вниз по каналу позвоночника. Дыхание нужно сочетать с нашим представлением, что по каналам струится энергия. В этом упражнении достигается не просто эффект перераспределения силы, но и концентрация ее в жизненно важных узлах организма: в почках, сердце, легких, головном и спинном мозге.

Главным показателем правильно исполненного упражнения будет легкость в области промежности, чувство подъема, высокого тонуса и силы, готовности к любовной игре.

Ну а если семяизвержение все же произошло и наступило расслабление, вспомните о красном пульсирующем свете в области пупка. Мысленно создайте шарик этого света и начните раздувать его своим дыханием: вдох – шарик увеличивается в размерах, выдох – он пульсирует. И так многократно, пока не появится чувство наполненности живота красным светом. Когда пульсирующий свет заполнит все пространство брюшной полости, направляем его вместе с выдохом в область гениталий, представляем, как член и яички впитывают силу и тепло красного света, наполняются ими, начинают пульсировать в такт биению сердца… Очень скоро организм восстановит свои силы, и вы сможете вновь вернуться к любовным утехам.

Женщине, если она полностью удовлетворена, нет необходимости прилагать какие-то усилия, чтобы перераспределить в себе энергию. Высокое совершенство женского организма выражается в том, что в нем все происходит как бы само по себе. Достаточно глубоко расслабиться и полежать, просто слушая свое тело, наслаждаясь ощущениями наполненности, радостного покоя, эмоционального взлета. Не думайте ни о чем. Для вас это минуты счастья, когда никакие внешние силы не могут помешать вам насладиться любовью, ее счастливым финалом.

Однако после отдыха не грех и собой заняться. Послушайте свои психосексуальные каналы и при помощи дыхания, как описано выше, соберите бурлящую в них энергию и поднимите до «венчающей» точки между бровями. По каналу, который соединяет эту точку с точкой в основании черепа, переведем собранную энергию в глубь головы и сконцентрируем ее там в виде тугого светящегося шарика. Сделайте еще несколько вдохов, которые усилят ощущение наполненности шарика энергией. Скоро вы почувствуете, как он гудит от напряжения. Проткнем его мысленной иголочкой. Шарик лопается, и вся освободившаяся энергия горячим потоком устремляется к лицу, тысячами воздушных пузырьков покалывает кожу лица и шеи изнутри, блаженной, освежающей волной стекает по груди на живот. А теперь посмотрите на себя в зеркало. Глаза светятся, кожа сияет чистотой и свежестью, лицо помолодело… Если повторять это упражнение систематически, то скоро вы добьетесь стойкого косметического эффекта: кожа помолодеет, постепенно разгладятся морщинки.

Еще одно оздоравливающее и омолаживающее упражнение. После интенсивных занятий любовью, когда энергия половых взаимодействий еще бурлит в теле, при помощи дыхания перераспределите ее по ПСК от клитора до пупка. Задержав там энергию, ощутите, как окружающие ткани жадно впитывают ее. Из ПСК живительная половая сила растекается по коже, внутренним органам и стимулирует их работу, дает импульс свежести и молодости. Это первый шаг.

Следующий шаг – концентрация энергии на участке каналов от пупка до сосков обеих грудей. Повторяем наполнение ПСК. Переместим концентрацию внимания на участок от сосков до центра «любви». Этому промежутку надо уделить особое внимание, так как здесь расположены жизненно важные органы: сердце, легкие. Далее, промежуток от центра «любви» до «венчающей» точки. И там энергией каналов питаем ткани и кости. Завершим упражнение наполнением силой любви канала позвоночника по всей длине – от затылка до копчика.

И еще одно упражнение, которое нужно делать в ванне. Ложитесь в теплую воду, расслабляйтесь и концентрируйте внимание на области гениталий. Почувствуйте, как тепло воды проникает в психосексуальные каналы и нежным потоком струится по ним. Это действие носит ярко выраженный лечебный характер, так как тепло воды по ПСК доходит до самых отдаленных участков и прогревает их, насыщает недостающей энергией. Это упражнение одинаково эффективно как для мужчин, так и для женщин.

Специально для женщин можно добавить еще одно упражнение. Стоя под душем, представляйте, что теплая вода сначала струится по коже, затем проникает внутрь тела и течет по ПСК вниз. Возникает приятное ощущение струения по каналам и наполнения тела легким радостным теплом.

Перечень приемов и техник можно продолжить, но важно понять, что после полового акта самое простое – предаваться расслаблению и бездействию. Если же использовать огромную энергию любви для оздоровления, омоложения, подъема жизненного тонуса, то очень скоро, буквально через месяц, вы увидите реальный результат. Молодость вернется к вам в блеске глаз и упругости кожи. В чувственной наполненности вашей жизни гармонично сольются опыт прожитых лет и свежесть реакций.

Что же касается вялости и апатии мужчины после полового акта, то поначалу не пытайтесь заставить его хоть как-то уделить вам внимание, преодолевая усталость тела. Поверьте, это вызовет только отрицательную реакцию. А если такая практика уже вошла в систему, то остерегайтесь другой крайности. Ваш мужчина может просто избегать половых контактов, так как вместо блаженного расслабления после семяизвержения он будет вынужден что-то делать. Искусственная мобилизация в этот момент способна надолго отбить у него интерес к половым актам с вами.

Гораздо более эффективным будет опосредованное воздействие. А оно произойдет само по себе, если вы после акта займетесь собою. Начнете поднимать энергию по ПСК и омолаживать себя, дышать каналами, активизировать в себе участки каналов и психосексуальные центры. Внешне это может никак не проявляться, но на уровне энергетических взаимодействий будет «заводить» мужчину, влияя на его глубинные бессознательные структуры, создаст чувство непреходящего полового желания, притяжения к женщине.

Поэтому будет справедливо повторить вынесенные в заголовок слова о расслаблении и бездействии: «Любовь окончена, забудьте…» Трудитесь, женщины, действуйте, мужчины, ибо все, что вы сейчас сделаете для себя, поможет вашему партнеру и в конечном итоге даст вам возможность разжечь свою любовь чистым и ярким огнем страсти.