Текст книги "Как себя вести
(О правилах приличия)"
Автор книги: Автор Неизвестен
сообщить о нарушении
Текущая страница: 10 (всего у книги 17 страниц)
ЧИСТОТА И ГИГИЕНА ТЕЛА
При современном образе жизни каждый человек должен положить себе за правило тщательно следить за личной гигиеной. Соблюдение чистоты – элементарное требование, особенно при общении с людьми.
Невыглаженная или неисправная одежда свидетельствует о непростительной небрежности ее обладателя. Одежда, белье, носки, обувь лучше сохраняются, если их держать в чистоте и порядке.
Если есть возможность, купайтесь каждый день или по крайней мере два раза в неделю.
Необходимо не только регулярно купаться и ежедневно обмывать все тело, но обращать должное внимание на гигиену полости рта. Культурному человеку вполне ясно, что обойтись без этого он не может. Испорченные зубы могут быть причиной серьезных заболеваний, а потому нужно обязательно заботиться об их хорошем состоянии. Чистить их следует не меньше двух раз в день – утром и вечером, ложась спать. По крайней мере два раза в год их должен осмотреть зубной врач.
Руки требуют особой заботы. Нельзя отговариваться тем, что руки трудящегося человека могут быть грязными, неопрятными. Волосы, прическу также не следует оставлять без внимания. На работе, в обществе других людей мужчина должен всегда быть бритым.
Чтобы иметь хорошую осанку, надо ежедневно делать гимнастику. Это особенно важно людям, которые не работают физически. При недостатке движения и работы мускулов рекомендуется заниматься спортом. Физическое совершенство человека должно гармонировать с духовной красотой. Если вредно умственное переутомление, то не рекомендуется и физическое перенапряжение при занятиях гимнастикой и спортом.
К гигиене тела относится и отдых. Чтобы хорошо работать душевно или физически, необходимо уделять достаточное время сну. Сон должен быть спокойным – только тогда он приносит освежение. В противном случае, утром усталость чувствуется еще больше, чем вечером при отходе ко сну. Когда ложатся спать с тяжелыми мыслями, заботами, сон не приносит отдохновения.
Правильное питание также необходимо, как хороший отдых и регулярное занятие гимнастикой. Организм человека, расходующего душевные и физические силы, нуждается в соответствующем питании. Это, конечно, не значит, что желудок должен всегда быть переполненным, работоспособность от этого не будет лучше.
Немаловажную роль играет регулярность принятия пищи, особенно в полдень и вечером. При еде следует сохранять спокойствие духа, не предаваться заботам, не раздражаться.
Как неумеренное курение, так и пересоленная и слишком острая пища плохо действует на желудок и нервную систему. Во всем нужна мера – злоупотребление пищей и напитками, как бы вкусны они ни были, может принести вред.
Правильный режим – и прежде всего регулярность принятия пищи и необходимый отдых – залог здоровой, хорошо налаженной жизни. Не переутомляйтесь, старайтесь больше быть на воздухе, в движении. Солнце, воздух и вода полезны. Тот, кто заботится о личной гигиене, имеет приятный внешний вид, производит хорошее впечатление и пользуется всеобщей симпатией.
О КУРЕНИИ
Каких правил должны придерживаться курящие
Кто-нибудь из читателей может сказать, что для курения правил не существует. Такое мнение глубоко ошибочно. Курить в любое время вы можете, если только находитесь одни в доме. В закрытом помещении, где есть другие люди, приходится считаться со всеми присутствующими. Именно при курении часто поступают неправильно, хотя неумышленно и бессознательно.
Если вы находитесь в комнате начальника или другого важного лица, не курите, пока вам не предложат папиросу. Если вы остаетесь там долго, например, если идет заседание, попросите разрешения закурить. Когда на совещании у начальника присутствует несколько человек, то разрешение закурить, данное одному из сотрудников, означает, что курить могут и остальные. Если начальник пригласил к себе в комнату одного или нескольких сотрудников, то с его стороны будет правильно предложить им закурить, что придется особенно по душе сильным курильщикам.
Входить в комнату начальства с горящей папиросой или трубкой во рту не следует.
Многие курящие не знают, как вести себя в гостях у некурящих. Сразу закурить, конечно, нельзя. Случается, что некурящий хозяин предлагает гостю-курильщику папиросу. Часто он это делает только из вежливости и нисколько не обидится, если в его доме воздержатся от курения. Если хозяин снова предложит вам папиросу, и вам очень хочется курить, то не отказывайтесь, но курите возможно меньше. Придя в гости к курильщику, тоже не закуривайте, пока хозяин не предложит вам папиросу. Заставлять долго просить себя не следует. Не вздумайте перебирать предложенные папиросы или сигары, выискивая более мягкие или более твердые – этим вы показали бы свою невоспитанность. Если вам предложат не тот сорт табачных изделий, которому вы отдаете предпочтение, то постарайтесь все же не отказаться. Только действительная причина, например состояние здоровья, может быть уважительной, и ее следует объяснить хозяину, прося разрешения закурить собственную папиросу. Когда вам предлагают папиросы, берите только по одной, запаса не делайте, даже если позднее намереваетесь еще курить; взятую папиросу тотчас зажгите. Когда тут же находятся женщины, то разрешения закурить просят в первую очередь у них, даже если папиросу вам предложил хозяин. Вообще, когда присутствуют женщины, следует всякий раз просить у них разрешения закурить. Зачастую такая просьба – простая формальность, так как вряд ли найдется женщина, которая откажет, даже если дым ей неприятен. Если вы, получив разрешения закурить, не уверены – не дано ли оно только из любезности, то лучше курите поменьше. Если гость некурящий или отказался взять предложенную папиросу, а хозяину хочется закурить, то ему придется просить разрешения у гостя.
Никогда не курите за едой. Когда сидят за общим столом, закурить можно лишь после того, как все присутствующие доели, но и то следует обратиться к соседям за разрешением. При больших званых обедах и банкетах мужчины обыкновенно ходят покурить в курительную. В некоторых первоклассных ресторанах, на закрытых балах и танцевальных вечерах также не курят. В ресторанах, кафе и танцзалах курить можно, предварительно попросив разрешения у сидящих за одним с вами столом.
Тот, кто предлагает вам папиросу, должен и зажечь ее. Но если это женщина, человек значительно старше вас по возрасту, начальник или лицо, занимающее высокое положение, то вы ни в коем случае не должны это допускать. Если кто-нибудь из них успеет первым зажечь спичку или зажигалку, то осторожно возьмите ее из рук зажегшего, поднесите сперва к его папиросе, а потом уже к своей. Вполне допустимо зажечь папиросы нескольким людям одной спичкой, только не доводить до того, чтобы она догорела до пальцев – так ее легко уронить на скатерть или ковер. Только в крайних случаях можете дать прикурить от своей папиросы, но не передавайте ее другому, а держите сами в руке.
Пускать дым другим в лицо, отгрызать конец сигары или курить ее, не отстранив бумажное кольцо с маркой, выдувать окурки папирос или сигар из мундштука, стряхивать пепел на пол, на поднос или на тарелку – вот наиболее частые проявления невоспитанности курильщиков.
Горящую папиросу можно ненадолго отложить на пепельницу, но ни в коем случае не на мебель или окно. Не забывайте, что отложенная папироса продолжает гореть и в вашем отсутствии может упасть на скатерть, прожечь дыру и даже вызвать пожар.
Мундштуки выкуренных папирос не надо ни мять, ни сгибать. Пепел следует вовремя стряхивать в пепельницу. Докуривать папиросы и сигары до самого конца – и некрасиво и нездорово. Если отложенная вами на пепельницу папироса или сигара совсем потухнет, не вынимайте ее и не зажигайте снова. Докурив, тушите хорошенько папиросу в пепельнице. Не разговаривайте с папиросой во рту. Даже перед тем, чтобы раскланяться с кем-нибудь, т. е. просто приподнять шляпу или фуражку, вынимайте папиросу изо рта. Встречать гостей с папиросой во рту или в руке – невежливо и непочтительно.
Все изложенные выше правила и указания можно формулировать одной фразой: курите так, чтобы не доставлять неудовольствия другим.
В кино, театрах, на концертах курить разрешается только в специально для того отведенных помещениях. Приходя в гости, отбросьте папиросу или сигару прежде, чем звонить. Если вас встречают в дверях, с вашей стороны некрасиво будет еще раз курнуть и быстро отбросить папиросу. Не следует излишне долго держать папиросу или сигару во рту. Танцевать с папиросой во рту или в руке совершенно недопустимо. Никогда не курите в спальне – это негигиенично, нездорово. Воздержитесь от курения, когда приходите к больному, даже если он сам курящий. На кладбище тоже не полагается курить.
Очень плохая, но к сожалению, распространенная в наши дни привычка – это курить на собраниях и совещаниях. Зал заседаний часто выглядит как коптильня. Гораздо лучше сидеть на совещании в проветренном помещении и устраивать перерывы, чтобы покурить.
Женщина и курение
Давно прошли те времена, когда вид курящей женщины вызывал возмущение окружающих. Следует все же рекомендовать женщинам быть в этом отношении более воздержанными и, главное, следить за тем, чтобы курение не превратилось в страсть. Если нельзя одобрить, когда мужчины курят папиросу за папиросой, то женщинам это тем более не пристало. Женщину, курящую сигару или трубку, у нас сочли бы экстравагантной. Даже сильные папиросы для женщин не подходят. Женщину с горящей папиросой редко видно на улице, да это и нельзя одобрять.
Дамские портсигары меньше мужских, мундштуки тоже меньше и тоньше.
Видя, что женщина хочет закурить, мужчина должен зажечь ей папиросу.
Курящий обязан не только соблюдать общепринятые правила поведения при курении, но и быть крайне осмотрительным, чтобы не причинить своей небрежностью ущерб всему народному хозяйству. Он должен помнить, что бросить окурок в каком-нибудь помещении на пол, и лесу, выкинуть из окна поезда или вообще оставить где-нибудь недогоревшую папиросу, – не только бесцеремонность по отношению к другим людям, но и небрежность, достойная наказания.
О ВНЕШНЕМ ОБЛИКЕ И УМЕНИИ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ
На улице
На улице следует вести себя также воспитанно, как и в других местах при общении с людьми. Некоторые думают, что на улице никто не обращает на них внимания, не замечает. Прежде чем выйти из дому, удостоверьтесь, что все, начиная с прически и кончая обувью, у вас в порядке. Мужчины должны одеваться скромно, аккуратно и чисто. Нельзя выходить на улицу в заплатанной и помятой одежде, грязной рубашке, запачканных или запыленных башмаках. В наши дни и с работы можно возвращаться в опрятном виде. Шляпа или фуражка – если мужчина ее носит – должна хорошо сидеть на голове.
Мужчина, который заботится о своем внешнем облике, не ходит, засунув руки в карманы. Когда он отправляется в общество других людей или в общественное место, костюм его и летом должен быть полным. В самом деле, не идти же ему в театр или концертный зал без пиджака. В некоторых местах требуют, даже предписывают выходной костюм.
Выходя из дому, удостоверьтесь, взяли ли вы с собой все необходимые вещи. Не забудьте носового платка, гребешка, спичек и других мелочей.
В случае, если у вас что-нибудь оторвется или распустится, не поправляйте сразу же ни на улице, ни в другом месте, где находятся посторонние люди – отойдите для этого в сторонку.
О своем безукоризненном внешнем облике и безупречном поведении на улице должны особенно заботиться женщины и девушки – ведь они привлекают внимание всех прохожих, и судят их строго. Выходя из дому или с работы, женщина должна привести свой туалет в полный порядок, чтобы неприятности с одеждой случались лишь в виде исключения. Подкрашивать губы, пудриться, причесываться, поправлять чулки и т. п. на улице недопустимо. Выбежать утром за покупками в соседний магазин в домашнем халате и ночных туфлях более чем предосудительно.
По улице надо ходить, держась прямо, подтянуто, умеренным шагом. Соразмеряйте ваш шаг с вашим ростом. Смешно выглядит, когда высокий человек семенит ногами, а низкий делает большие шаги – вся фигура кажется неестественной. При ходьбе все движения должны быть согласованными: не нужно ни размахивать руками, ни идти с неподвижно висящими. Ходить, засунув руки в карманы брюк, не полагается. Только зимой можно прятать руки в карманы зимнего пальто. Походка красива, когда она равномерна, что касается скорости и длины шагов. При быстрой ходьбе часто обгоняют идущих впереди, наталкиваются на прохожих; при медленной – мешают тем, которые находятся сзади.
Не следует ходить по тротуару наискось, надо держаться предписанной стороны – у нас это правая. Рекомендуется не останавливаться напрасно или внезапно. Стоять, расставив ноги, опираться о стену – непозволительно. Если вы ждете кого-нибудь или хотите кого-нибудь остановить, сделайте это так, чтобы не мешать прохожим. Остановить человека, идущего в обществе других, можно, если есть для этого достаточный повод, но и в таком случае нужно принимать во внимание тех, кто проходит мимо. Если вы намереваетесь разглядывать витрины магазинов или читать афиши, то станьте так, чтобы не препятствовать проходить остальным прохожим. Там, где сильное уличное движение, слишком спеша, вы рискуете причинить себе и другим прохожим разные неприятности. Недопустимо протискиваться через толпу, работая локтями, наталкиваясь на прохожих или наступая им на ноги. Если вы все же случайно толкнете кого-нибудь или наступите кому-нибудь на ногу, не преминьте тотчас вежливо извиниться: «Простите», «Извините, пожалуйста», «Виноват». В ответ на извинение говорят: «Ничего», «Ничего не случилось». Отвечать злобно, делать сердитое лицо не следует.
Часто приходится идти по тротуару или переходить через улицу в местах, где очень сильное движение. К людям, которые мешают вам пройти, обратитесь со словами: «Разрешите пройти» или «Пропустите, пожалуйста». Особое внимание нужно проявлять к женщинам с детьми и пожилым людям. Если мать везет ребенка в колясочке, уступите ей дорогу так, чтобы она могла легко пройти, не сходя с тротуара. Конечно, и мамаши должны считаться с прохожими: если, например две-три женщины остановятся на тротуаре с колясочками, – а это иногда приходится видеть – то совершенно преградят дорогу и заставят прохожих обходить их по мостовой. Если вы заметите, что женщина с детской колясочкой хочет войти в вагон трамвая или троллейбуса или же выйти из него, помогите ей без просьбы с ее стороны.
Взрослые нередко не обращают никакого внимания на маленьких детей. Если на ваших глазах ребенок не по правилам переходит улицу или подвергается какой-нибудь опасности, ваш долг тотчас прийти ему на помощь, перевести через улицу и таким образом предотвратить возможное несчастье.
Если нет крайней необходимости, не переходите улицу, где особенно сильное движение. В больших городах, где на перекрестках установлены светофоры, переходите только при зеленом свете. Переходя улицу там, где не следует, перебегая перед каким-либо видом городского транспорта или за ним, не видя, что едет навстречу, вы напрасно подвергаете себя опасности.
Одобрения заслуживает мужчина, который помогает женщине или пожилому мужчине нести пакет, сумку с покупками – стыдиться за это нет причины. При теперешнем равноправии мужчин и женщин многие мужчины сами ходят за покупками с сумкой или авоськой. Дамские сумочки женщины носят сами. Идя рядом с кем-нибудь, пакеты и другие предметы следует нести так, чтобы они не мешали спутнику.
На улице, особенно когда она очень оживленная, нельзя быть рассеянным. Внимание необходимо, чтобы не попасть в неловкое положение – не заметить знакомых и не поздороваться с ними, не ответить на поклон. Отбросьте задумчивость, озабоченность, чтобы от вас не ускользнуло происходящее вокруг.
Что касается разговора со знакомыми при встрече на улице, то принято, чтобы первыми обращались женщины к мужчинам, старшие к младшим, начальство к подчиненным. Исключения допустимы, когда встречаются хорошие старые знакомые или когда дело не терпит отлагательства, например, когда нужно дать какое-нибудь объяснение или обратить внимание на что-нибудь, но и в таких случаях следует извиниться. Остановить знакомого на улице, видя, что он спешит или не желает вступать в разговор, – бестактно. Если вас остановит женщина, пожилой мужчина или начальник, не подавайте виду, что разговор вам нежелателен. Только в исключительно важных случаях, например, если вы очень спешите, извинитесь и предложите поговорить в другой раз.
Не ведите долгой беседы на оживленной улице и не останавливайтесь для разговора среди дороги, отойдите в сторонку, где вас никто не будет беспокоить и где вы не будете мешать прохожим. Поздравлять на улице можно только близких знакомых. При известных обстоятельствах такое поздравление считается как бы предварительным – его повторяют в соответствующей форме и в подходящее время.
В большом городе вам часто может понадобиться справка или указание. Рекомендуется обращаться к милиционеру, почтальону или шоферу такси, и только если никого из этих лиц нет поблизости, можно вежливо спросить прохожего, извинившись за затруднение, и, получив указание, поблагодарить. Если вас о чем-нибудь спросят, отвечайте коротко и ясно, не запутывайте длинными объяснениями. Если вы увидите, что перед вами иностранец, выждите немного и осведомитесь, хорошо ли он понял ваши указания. Еще лучше проводить его к месту, откуда он уже сам найдет дорогу.
Если вы хотите поговорить с кем-нибудь на улице, то лучше не останавливайтесь, а пройдите немного с ним по пути. Но не будьте в тягость – долго сопровождать можно, если только вас об этом попросят.
Если женщина, идущая в сопровождении мужчины, захочет сказать несколько слов встретившемуся ей знакомому, то должна извиниться перед своим спутником, а тому следует отойти на несколько шагов от разговаривающих, чтобы не слышать их беседу. Вообще же советуется избегать разговоров на улице. Напомним, что женщина не обязана представлять своему спутнику знакомого, с которым повстречались. Когда разговор окончен, мужчина, сопровождающий женщину, должен также поклониться уходящему. Если разговор затягивается, то нехорошо долго оставлять спутника ждать в стороне, следует его представить. Предвидя, что беседа будет продолжительной, лучше предупредить об этом спутника, и тот понемногу пойдет вперед. Женщине все же следует возможно скорее прекратить разговор и догнать спутника. Когда мужчина идет по улице с женщиной, то вступать в разговор с людьми, которых не знает его спутница, он не должен, чтобы она не стояла одна.
Случается, что мужчина предлагает женщине проводить ее. Та может согласиться или вежливо отказаться, может определить, докуда разрешает пройти с ней. Проводив женщину, мужчине следует тотчас с ней распрощаться. Заговаривать на улице с незнакомой женщиной неприлично. Женщина же должна идти своей дорогой, не обращая внимания на пристающего мужчину, или отделаться от него несколькими холодными словами.
На улице мужчина идет всегда слева от женщины. Отступление от этого правила позволительно, если этого требует безопасности женщины. То же правило надо соблюдать, когда сопровождают пожилого мужчину или начальника.
Если по улице идут двое, почетное место всегда справа. Если идут трое – самое почетное место посередине, следующее по порядку справа, последнее слева. Женщина, сопровождаемая двумя мужчинами, идет посередине, более пожилой мужчина справа от нее. Когда мужчина идет с двумя женщинами, порядок иной. Если точно соблюдать правило, то мужчина должен всегда идти слева от более пожилой женщины, а по правую руку последней – женщина помоложе. Однако, это не всегда бывает удобно и целесообразно, и можно не придерживаться такого порядка, когда обе женщины занимают приблизительно одинаковое положение или когда в городе сильное уличное движение. Только когда женщины, сопровождаемые мужчиной, весьма различного возраста или служебного положения, отступать от правила не следует. Дочь должна идти слева от отца, молодая девушка слева от пожилого мужчины.
Старайтесь приноровиться, подладиться под шаг человека, идущего рядом с вами на почетном месте. Публично выражать свои чувства не полагается, веселое расположение духа или гнев не приличествует. Ни ссоры, ни проявления нежности кого-либо посторонним людям не интересны.
Идя по улице, зонтик или тросточку держите всегда вертикально, чтобы не мешать прохожим, руки при этом за спину не закладывайте. Когда вы идете в дождь с раскрытым зонтом, отходите немного с дороги, наклоняйте зонт в свободную сторону или приподнимайте его, чтобы пропустить прохожих. Этого правила должны придерживаться и мужчины, и женщины. Если вы кого-нибудь сопровождаете, несите зонт так, чтобы он действительно защищал идущего рядом от дождя, чтобы вода не стекала прямо на плечо или на шляпу вашей спутницы или вашего спутника.
Часто бывает трудно решить вопрос, можно или нет курить на улице. Конечно, лучше было бы воздержаться от курения на улице, но теперь оно так прочно вошло в обиход, что мало кто придерживается этого принципа.
Ни в коем случае не должен курить мужчина, идущий по улице в сопровождении женщины, женщинам же, по нашему этикету, вообще не полагается.
Есть, свистать, напевать на улице – неприлично. Если вы голодны, зайдите в ближайший ресторан, закусочную, молочную или просто домой. Ни обжаренными колбасками, ни вареной кукурузой, ни мороженым на улице не питайтесь. Всегда есть возможность найти подходящее место, чтобы спокойно поесть.
Окликать кого-нибудь с противоположной стороны улицы, нарочито громко приветствовать знакомых или начальство, указывать на людей пальцем или каким-нибудь предметом в руке – свидетельствует о полной невоспитанности. Нужно и детей приучить ни на кого и ни на что не указывать пальцем.
Ходить по улице троим или четвертым в ряд можно, только когда позволяет ширина улицы и это не мешает ни пешеходам, ни машинам. Конечно, это несколько необычно и не вполне соответствует нормам хорошего поведения, но молодым такую вольность легко простить. Разговаривать при этом так, чтобы слышала вся улица, они не должны. Ходить рядами там, где сильное движение, поднимать ночью галдеж – такие действия осуждает и наша молодежь.
Женщинам, пожилым мужчинам, больным и инвалидам уступайте дорогу, не дожидаясь, чтобы они сами посторонились или сошли с тротуара. Молодые люди обязаны помогать больным, слепым, старцам и инвалидам, а когда имеют возможность, то и перевести через улицу или перекресток на безопасное место.
Если вы ждете кого-нибудь на улице, то лучше прохаживайтесь взад и вперед у назначенного места свидания, а не стойте неподвижно у двери дома или витрины магазина.
Громко смеяться на улице неприлично. Прохожие могли бы подумать, что смеются над ними. Петь во весь голое, кричать, галдеть на улице ночью – не только не прилично, но и бесцеремонно по отношению к трудящимся, живущим в этом квартале. Такое бесшабашное поведение и распущенность были в прошлом атрибутом мелкобуржуазной среды.
Бросать на улицу бумажки, объедки и другие вещи запрещается – на это есть мусорные ящики. Вытряхивать из окон ковры, одеяла, выкидывать отбросы не только безобразно, но в некоторых случаях может быть и опасно, и потому наказывается. Не забывайте, что чистота улиц не только свидетельствует о культурности жителей, но является и основным требованием гигиены.
Нельзя осуждать того, что, пользуясь каждой свободной минутой, люди читают в поезде или трамвае, но смешно выглядит идущий по улице человек, который держит перед собой книгу или газету и читает на ходу. Разве мало для этого места в читальнях, в парках, в кафе?
Громко сморкаться, чихать, ковырять в зубах, чистить ногти, почесываться, зевать со скучающим видом – все эти и многие другие дурные привычки никого не делают привлекательным.
