Текст книги "Программа «Счастье». 100 дней до мечты"

Автор книги: Инна Макаренко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 20 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

День 18
Ароматы

Ароматы воздействуют на тонкие тела человека, а как мы знаем, все болезни и искажения берут начало в духовной сфере и отпечатываются в тонких телах.

Организм всегда знает, какой аромат хочет прямо сейчас. Условно говоря, если в тонком теле есть какое-то искажение, организм просит определенный аромат, чтобы его исправить. Почаще зажигайте свечи с ароматом ванили. В результате эксперимента этот аромат был признан самым «счастливым»: из всех других именно он вызывает максимум счастья. Ваниль обволакивает женщину любовью, дарит чувство защищенности и уверенность в том, что она любима. Этот аромат согревает Душу. Ладан тоже вселяет чувство защищенности и очищает пространство дома.

Цитрусовые – самый легкий способ прогнать сон и привести себя в состояние тонуса. Апельсин, особенно в сочетании с мятой, помогает при проблемах с сердцем. Роза, фиалка, жасмин – типично женские масла, наполняют силой и вызывают целый спектр манящих и приятных состояний. В целом, все цветочные ароматы вызывают разные женские состояния.

Лаванда как бы говорит «все хорошо», обещает благополучие, успокаивает, помогает заснуть и видеть хорошие сны. Она восстанавливает нашу эмоциональную сферу, но на мужчин воздействует слабее. Разведите ее в пульверизаторе в соотношении 5–7 капель на 100 мл воды и обрызгайте постельное белье.

Один из самых моих любимых ночных ароматов – сочетание лаванды, ладана и розы. Поэкспериментируйте, и вы определите свои масла-фавориты.

К маслам любви и афродизиакам относятся пачули, нероли, иланг-иланг, а розмарин, грейпфрут и сандал прекрасно сочетаются с ними.

Для усиления чувственности, повышения сексуального влечения и защиты женских органов от болезней наносите эфирные масла на биологически активные зоны тела в такой последовательности: мизинцы на стопе, середина внутренней икры, центр колена, копчик (точка, входящая в линию ягодиц), середина линии между пупком и низом живота, пупок. Помните, что масла – это «тяжелая артиллерия», поэтому достаточно всего одной капли.

В домах на Востоке почти постоянно жгут благовония. Считается, что там, где горит свеча, не может произойти ничего дурного. Огонь убирает негатив и транслирует полезные свойства разных ароматов.

Возьмите себе в привычку окружать себя приятными ароматами. Масла можно добавлять и в пищу, только не те, которые продаются в аптеках, а более натуральные – фирмы VIVASAN, например. Принимайте ванны с маслами, помните, чистое тело – чистая Душа, вода снимет негатив, а масла придадут вам новое звучание.

По ароматам, которые выбирает человек, можно диагностировать не только общее состояние здоровья, но и то, что происходит в сферах его жизни. Запахи воздействуют на уровне тонких тел. Есть такая услуга – составление индивидуальных ароматов в терапевтических целях, для баланса эмоциональной сферы и улучшения конкретных ситуаций.

Д/з: выберите три аромата, к которым лежит Душа, и наполните ими свой дом. Возможно, вы вдохновитесь и создадите собственную ароматическую композицию.

День 19
Генерируйте радость

Существует два типа радости: спокойная, светлая, мягкая, возвышенная и буйная, безудержная, на пике эйфории. Первую радость создает серотонин, вторую – дофамин.

Что еще делает серотонин? Регулирует работу клеток, которые отвечают за память, работоспособность, сексуальное желание, поведение в социуме и концентрацию внимания. Если чувствуете упадок сил, потерю интереса к противоположному полу, тревожность, беспокойство, рассеянность, депрессию, отчаяние от невозможности выкинуть бывшего из головы – значит прямо сейчас вам не хватает серотонина.

Серотонин – лучший антидепрессант, повышающий уровень счастья. Чтобы избавиться от депрессии и улучшить свое настроение, не обязательно обращаться к специалисту, можно сделать это самостоятельно.

Методы повышения уровня серотонина (результаты научных исследований)

♦ Прямая осанка (сутулость вызывает чувство вины и стыда).

♦ Прогулки на свежем воздухе, особенно солнечным днем. Также чаще проветривайте помещение.

♦ Физические нагрузки (даже ходьба пешком), минимум по 20 минут в день.

♦ Сон.

♦ Приятное общение, музыка, фильмы, книги, любимое дело – вообще все, что приятно.

♦ Продукты, которые содержат аминокислоту триптофан (как раз из нее в организме и вырабатывается серотонин). Расположим их в порядке убывания: твердый сыр, плавленый сыр, нежирное мясо (особенно индейка), куриные яйца, чечевица, грибы вешенки, фасоль, творог, пшено, гречка. При низком уровне серотонина просто необходимо включать в свой рацион витамины группы В, которые содержатся в печени, листьях салата, овсянке, гречке, фасоли. Плюс продукты, содержащие магний: рис, отруби, морская капуста, чернослив, курага. Что еще поднимает уровень серотонина? Бананы, финики, апельсины, дыня, тыква.

Чем больше серотонина, тем лучше настроение, и наоборот – чем лучше настроение, тем выше уровень серотонина.

Д/з: из вышеперечисленных выберите способ, с помощью которого вы сможете повысить свой уровень серотонина.

День 20
Настраиваемся на благозвучие во всем

Что отдаю миру и что принимаю от него – это две взаимосвязанные вещи, одно поддерживает и провоцирует другое. Вы так или иначе все время делаете выбор: что отдавать и что получать. Чем на более благозвучную волну вы настроены, тем более приятные вещи к вам приходят – и вы взаимодействуете с миром на позитивной волне.

Но самое лучшее – уметь создавать для себя нужный настрой, даже если вокруг к этому нет никаких предпосылок. Простейший способ сделать это – найти цель. Тогда вы будете мыслить приблизительно так: «Если это не влияет на мою цель, это неважно. Я делаю все, что нужно, чтобы она реализовалась».

Главная настройка на успех начинается не с обстоятельств: они постоянно меняются, трудные вопросы и проблемы будут всегда. Эффективная настройка начинается с нас самих, когда мы решаем, несмотря ни на что, стать счастливыми. Такой настрой помогает пережить все, что встречается на пути, справиться со всем и из любой трудной ситуации выйти достойно. Отмечайте любые мелочи, хвалите себя, устраивайте маленькие праздники. Мозгу нужно понимать, что он не просто так старается. В конце концов, если все время что-то делать, к чему-то идти и не радовать себя, то зачем все это?! С таким подходом рано или поздно желание делать что-либо совсем пропадет.

Д/з: настройтесь на то, что для вас действительно хорошо: смотрите на мир через призму своей цели, а ненужное игнорируйте.

♥

Речь, мысли, дела, поступки – следите за тем, что выдаете в мир, и от мира принимайте выборочно только то, что вам действительно нужно, на меньшее не соглашайтесь.

Сознание голографично: приняв меньшее в чем-то одном, начнет приходить меньшее и в других областях. Например, если вы согласились на нежеланные, но дешевые туфли, завтра притянется нежеланный мужчина. И так со всем. Держите свою планку несмотря ни на что.

Глава 3
День 21–30
Развиваем любовь к себе

День 21
Принятие своего тела

От того, как ты относишься к своей груди, зависит, насколько ты принимаешь себя как женщину.

Если тебе нравится твоя грудь, ты сразу выпрямляешь спину и гордо несешь грудь впереди себя. При этом неважно, какого она размера.

Когда-то я прочитала в одной статье, которую написал мужчина по результатам социального опроса: «Мы, мужчины, любим грудь – не большую и не маленькую, мы любим грудь». Прочувствовали? Мужчины любят грудь, ее размер не имеет значения. Даже те, кто рассуждает о достоинствах большой груди, женятся на женщинах с маленькой. Почему? Потому что они любят саму женщину, а не одну только грудь – они любят все в ней. Поэтому размер груди значения не имеет. Эта проблема только в вашей голове.

Когда женщина прикрывает грудь бюстгальтером на несколько размеров больше, значит, она не принимает себя и активно провоцирует проблемы с Родом (по женской линии). Пойми, если стесняешься своей груди, тебя не почувствуют как женщину. А если принимаешь ее такой, какая она есть, большая или маленькая, упругая или не очень, то мужчинам она будет нравиться.

Я некоторое время думала, что размер груди имеет значение с точки зрения Вед, т. к. там написано: чем больше грудь, тем больший потенциал материнства и женственности. А сейчас понимаю, что это не так. Есть женщины, у которых грудь очень маленькая, а силы их, как и потенциала, хватило бы на нескольких. Так что размер – не показатель. Единственное, что имеет значение, – отношение самой женщины к своему бюсту.

Упражнение, которое помогает ощутить свою красоту

Чтобы добиться идеального положения груди, выпрямите спину так, чтобы ваши соски смотрели прямо перед собой. Поймайте тонкое ощущение своей красоты. Делая это, вы меняетесь, чувствуете себя по-другому. Пройдитесь так по улице и проследите за реакцией мужчин.

У Шивы было около 14 000 жен, каждая из которых являлась тем или иным аспектом Великой Богини-Матери. В славянской культуре все эти 14 000 жен сведены к 27 энергиям, и каждая женщина с ними взаимодействует, но носит в себе только семь, с которыми у нее особая связь. Только представьте, какие это столпы силы! Эти семь энергий раскрываются в полной мере только тогда, когда женщина делает славянскую гимнастику (вот еще почему я ее так советую!).

Не принимать часть себя – значит не принимать Великую Богиню-Мать, которая создала вас такой: наделила именно этим строением тела, формами, грудью и бедрами. Она горда вами как своим творением – так, будучи ее неотъемлемой частью, гордитесь собой и вы. Все ваши женские ресурсы исходят от нее – источника женственности Вселенной.

Вселенная голографична и объемна, имеет форму яйца (возможно, это спорный момент, но уловите идею), наша аура имеет такую же форму, так же объемна, поэтому все энергии пронизывают нас, как шар.

♥

Когда женщина осознает, что ее энергия содержит в себе энергию всех женщин мира, мужчина не хочет ей изменять.

Если заблокированная энергия пересекается с другой, то в какой-то степени блокирует и ее (опять же с этой проблемой прекрасно справляется женская славянская гимнастика). Поэтому хотя бы на уровне тела и сознания перестаньте блокировать в себе женщину.

Когда девушка стесняется своих бедер или животика, она боится принять мир в себя. Поймите, без разницы, какой у вас животик, если вы любите себя, вас любит и мужчина, потому что ему нужны не части тела по отдельности, а вы вся целиком. Конечно, это не значит, что не надо заниматься спортом и работать над проблемными зонами. Просто помните, что это вы делаете прежде всего для себя. Если заниматься с намерением убрать то, что не нравится, – это либо вообще не принесет результата, либо будет очень тяжело. Поэтому приступайте к занятиям с ощущением собственной ценности: «Со мной итак все в порядке, а будет еще лучше».

Когда женщина втягивает животик, стесняясь его и пытаясь скрыть, это плохо: тем самым она пережимает свои энергетические каналы и становится зажата, беспокойна и взвинчена. О каком ощущении счастья можно говорить?

Упражнение на принятие своего тела

Вернемся к предыдущему упражнению и дополним его. Сначала делаем акцент на грудь: словно изнутри выводим ее вперед и поднимаем вверх, плечи опускаем и отводим немного назад. Теперь обратим внимание на бедра. Прочувствуйте: когда вы поднимаете грудь, бедра автоматически отъезжают назад. Теперь подайте их назад еще чуть-чуть, только не за счет самих бедер (это будет похоже на курочку-наседку и не даст нужное состояние), а за счет влагалища (представьте, что оно растягивается – так бедра еще немного отъезжают назад).

Теперь почувствуйте, как поток силы входит прямо во влагалище. Если ощущаете жар в промежности – значит справились! Тренируйте это состояние, со временем оно станет для вас естественным.

Когда вы начнете получать удовольствие от того, чтобы быть самой собой, мужчины будут охотиться за вами! Еще бы, ведь ваш томный взгляд с поволокой не только мужчин, но и женщин не оставит равнодушными. От вас будет фонить женственностью.

Печальная реальность в том, что большинство из нас за всю жизнь так и не почувствовали себя женщинами. Как вы понимаете, это не про секс, не про манкость, хотя она, безусловно, присутствует в этом состоянии, это гораздо глубже.

Д/з: проделайте упражнения и гордо несите себя, свою грудь, бедра и животик. У вас есть официальное позволение Великой Матери на то, чтобы быть такой, какая вы есть, прямо сейчас, осталось только разрешить себе быть собой и гордиться этим. Уверена, вы красавица, а с этим состоянием будете просто сногсшибательной!

День 22
Любовь к себе

1. Не вините себя, т. к. каждый раз из всех возможных вариантов вы выбирали правильный. Легко посмотреть на себя сейчас и сказать: «Вот, там я могла сделать лучше». Не могли! Иначе бы сделали. Вы та имели свое мировоззрение, представления относительно того, как надо или не надо поступать, и обстоятельства были иными, и знали вы гораздо меньше, чем сейчас. Поэтому вы та сделали все абсолютно правильно, уместно, соответственно тому моменту. Только простив себя, мы можем простить других. Мы злимся и обижаемся на других, когда злимся и обижаемся на себя. Попробуйте проделать нижеизложенную технику применительно к определенной ситуации, которая вызвала обиду.

Техника «радикального прощения»

Освобождает пространство для чуда. Заполните анкету радикального прощения. Используя ее, вы можете преобразовывать ситуации или отношения с окружающими людьми. Выбор за вами – продолжать обижаться и тратить огромное количество энергии на негативные чувства или освободить пространство для гармонии и любви.

Дата______ Анкета № ____

Объект (Х) причина вашего огорчения___________

Рассказать историю

1. Ситуация, вызвавшая мое недовольство. Как я воспринимаю ее сейчас:

_________________________

2-а. Претензии к Х: я сержусь на тебя за то, что:

________________________

2-б. Твое поведение вызывает у меня следующие чувства (определите здесь свои подлинные эмоции):

________________________

Прочувствовать эмоции

3. Я с любовью признаю и принимаю свои чувства и больше не осуждаю их.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

4. Я – хозяин своих чувств. Никто не может заставить меня чувствовать что бы то ни было. Мои чувства – отражение того, как я вижу ситуацию.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

5. Хотя мне неизвестно, как и почему это происходит, я теперь понимаю, что душа создала данную ситуацию для моего обучения и роста.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

6. Я вижу в своей жизни некоторые ключи, а именно повторяющиеся ситуации и другие «совпадения», которые указывают на то, что в моей жизни было много возможностей исцеления, но я их не замечал. Например:

________________________

7. Я готов признать, что моя миссия («контракт души») включает в себя этот опыт – и тому есть определенные причины, которые мне знать необязательно.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

8. Мое недовольство данной ситуацией послужило сигналом, что я лишал любви себя и Х – что проявлялось в осуждении, неоправданных ожиданиях, желании, чтобы Х изменился, и в мнении, будто Х несовершенен.

(Перечислите все свои ожидания и действия, свидетельствующие о том, что вы хотели, чтобы Х изменился.)

Разрушить историю

9. Я понимаю, что расстраиваюсь только тогда, когда кто-то попадает в резонанс с теми аспектами моего существа, которые я в себе отрицаю, вытесняю и проецирую на других людей.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

10. Х _________ отражает то, что мне нужно полюбить и принять в себе.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

11. Х ______________ отражает мое ложное восприятие действительности. Прощая Х, я исцеляюсь и создаю для себя новую реальность.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

12. Теперь я понимаю, что никакие действия Х или других людей не являются ни плохими, ни хорошими. Я отказываюсь от любых суждений.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

13. Я освобождаюсь от потребности судить и быть правым. Я ХОЧУ увидеть совершенство в ситуации, как она есть.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

14. Хотя мне пока еще не понятно, как и почему это происходит, я осознаю, что мы оба получили то, что каждый из нас выбрал на подсознательном уровне. Мы вместе танцевали танец исцеления.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

15. Я благодарю тебя, Х, _______, за то, что ты согласился сыграть свою роль в моем исцелении. И я горжусь собой за то, что сыграл роль в твоем исцелении.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

16. Я освобождаю свое сознание от всех этих чувств (перечисленных в графе 2-б):

_________________________

17. Я благодарю тебя, Х, __________ ,за готовность стать зеркалом моего ложного восприятия и за то, что ты дал мне возможность проявить радикальное прощение и принять себя такого, какой я есть.

Готов Склонен Сомневаюсь Не готов (подчеркните нужное)

Переформулировать историю

18. Теперь я осознаю, что все пережитое мной (история жертвы) было точным отражением моего нездорового восприятия ситуации. Теперь я понимаю, что могу изменить эту «реальность», просто проявив желание увидеть в этой ситуации совершенство. Например?

(Переформулируйте ситуацию с точки зрения радикального прощения. Это могут быть общие слова, дескать, вы знаете, что все совершенно, или же конкретный анализ вашей ситуации, если действительно видите, как в ней проявилось совершенство. Примечание: обычно вы этого видеть не будете.)

19. Я полностью прощаю себя, ________ , и принимаю как любящую, великодушную и творческую личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я, творец своих мыслей, чувств и жизни, возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя – такого, какой есть, во всем моем великолепии.

20. Теперь я отдаю себя во власть Высшей Силы, которую называю Богом, Вселенским Разумом, ________. Я уверен в том, что эта ситуация будет и впредь развиваться совершенным образом, в согласии с Божественным руководством и духовным законом. Я признаю свое единство с Источником и чувствую свою связь с ним. Я вернулся к своей истинной природе, которая есть любовь, и теперь я вновь отношусь к Х с любовью. Я закрываю глаза, чтобы прочувствовать, как через меня течет любовь. Меня переполняет радость, идущая рука об руку с любовью.

Интегрировать сдвиг

21. Записка тебе, Х, ____________ : «Сегодня, заполнив эту анкету, я

_________________________

_________________________

_________________________

_________________________

_________________________

_________________________

Я всей душой прощаю тебя, Х, поскольку вижу, что ты не сделал ничего плохого и все произошедшее подчинено Божественному порядку. Я благодарю, принимаю и люблю тебя без всяких предварительных условий – такого, какой ты есть. (Примечание: это не означает, что я оправдываю твое поведение или не собираюсь предпринимать действия в свою защиту. В конце концов, мы живем в человеческом мире.)».

22. Записка себе: _______________

_________________________

_________________________

_________________________

Я признаю, что являюсь духовной сущностью, переживающей человеческий опыт. Я люблю и одобряю себя во всех своих человеческих проявлениях.

2. С чего вы взяли, что имеете право не любить себя? И сколько еще собираетесь играть в эту игру? Хорошо, право у вас есть: закон свободы выбора и воли никто не отменял. Но почему же вы так сильно не любите жизнь? Вы – форма жизни. Судьбе интересно посмотреть, на что вы способны со своим уникальным набором качеств, реакций, умений и навыков. А что вы говорите ей? «Я тебя не хочу, ты мне не нужна». Знаете, что делает жизнь с теми, кто от нее отказывается? Я имею в виду не самоубийство, а глубокое неприятие себя. Как вы думаете, какова причина рака груди? Неприятие жизни в любой ее сфере. Вам это нужно? Я тоже думаю, что нет. Осознанно будьте рады себе. Жизнь и все вокруг любит вас и каждый день приветствует сюрпризами, новыми людьми, солнцем. Все, что у нее есть, она дарит вам. Так берите, пользуйтесь и наслаждайтесь.

♥

У вас есть самое ценное – ЖИЗНЬ. Пока она есть, возможно все.

И у вас есть права, выданные при рождении: на то, чтобы жить. Вы всегда любимы и долгожданны – просто по факту своего существования. Единственный, кто все портит и кто себя не любит, – это вы сама. Эдакая «бяка», которая ставит палки в колеса своей колесницы, а потом еще и возмущается, почему движется не туда. Додайте себе ту любовь, которой сами себя лишали все это время. Вы ее не найдете больше нигде, ниоткуда не получите, никто другой не сможет ее вам дать. Любите себя, как можете, любите! Мы выпрашиваем любовь у других, но на самом деле нам нужна не их, а наша собственная любовь к себе. И когда мы любим себя, тогда и отношения строятся здоровые, крепкие и долговечные, не по формуле «ты мне – я тебе», «дай мне – у меня сейчас мало», а по формуле «вот, возьми, у меня много, хочу делиться». Вас любит целый мир, ну что вам еще нужно?!

3. Нам свойственно не любить в себе какие-то детали. А что, если посмотреть на себя со стороны? Ведь вы нормальный адекватный человек, правда же? Ну да, над чем-то нужно работать, но всем над чем-то нужно работать! Значит, что делать? Работать, доделать себя, сформировать. Но это процесс безостановочный, и самая большая иллюзия – думать, что когда-нибудь наступит момент, когда я, наконец, не буду делать ничего. Конечно, отдых нужен и уместен всегда, но в жизни не может быть остановок по той причине, что все находится в постоянном развитии. Как только происходит остановка, начинается деградация, теряются приобретенные умения и навыки. Поэтому проще определиться: куда я иду и зачем мне это нужно? И идти туда, решая вопросы по мере их поступления. Ну хорошо, сейчас так отреагировала, завтра отреагирую иначе. Зачем себя постоянно дергать? И пересмотрите свои убеждения на предмет цели-мечты. Те, что подходят, оставьте, а те, что тормозят движение, без сожаления выбросьте. И позвольте себе быть легкой, изменчивой, разной, без привязок к жестким конструкциям. «Ах, как я сегодня поступила! Ну ладно! В следующий раз поступлю по-другому». Зацикливаясь на анализе каждого шага, можно пропустить всю жизнь.

Д/з: позвольте себе просто жить, без строгого анализа и оценки своих поступков.

Упражнение на принятие себя «Величие женщины»

Посмотрите на себя как на женщину, которую бесконечно любит Бог как свое самое любимое драгоценное творение. Который принимает вас любой, в любом состоянии, с любыми качествами, при этом безумно любит. В вас тоже есть абсолютная любовь к себе и принятие, потому что частичка Бога живет в вашей Душе. Вы – тот самый алмаз, который Бог ограняет каждый миг существования.

Посмотрите на себя как на женщину, которую благословили небеса, благословляют постоянно и которая несет в себе это благословение и благословляет других.

Посмотрите на себя как на женщину, которая через многое прошла, многого добилась, каждый раз делала единственно правильный выбор, искала счастья не только для себя, но и для других. Посмотрите, сколько в ее жизни достижений. Как много она обучалась и как много в ней качеств, достойных восхищения. Как прекрасны и чисты ее мечты! Взгляните, сколько хорошего она сделала для других. А какие у нее способности, она умеет столько всего! Вглядитесь, чем она владеет, что умеет, что ей интересно, какие у нее планы, чего добилась, через что прошла, как относится к миру, к природе, какая она талантливая, многогранная, сколько прочла книг, как много драгоценных моментов в себе открыла, сколько красивых устремлений есть у ее Души. Все это вызывает глубокое уважение к ней.

А ведь эта женщина – вы! Это та женщина, на которую вы смотрите каждый день в зеркало и не додаете должное ее страданиям и мечтам. Ее голос идет из вечности, он пропитан глубинной мудростью. Пора дать ей все, в чем она нуждается, все, о чем просит, что шепчет ее Душа. Вы настолько прекрасны, что вас невозможно не любить. Вы та самая женщина, которая ищет счастья, достойна всего самого прекрасного в этом мире, ваша Душа трепещет, но вы идете вперед с доверием и надеждой, потому что внутри точно знаете, чего хотите, и что это принадлежит вам по праву, ведь этого хочет ваша Душа. А душа всегда знает правду и понимает, что каждый миг в ее жизнь может войти то долгожданное, что столько времени она пыталась скрыть от себя самой.

В вас есть все, чтобы быть величайшей женщиной нашего времени.

Посмотрите на себя как на женщину, красотой равную луне. Она носит в себе дворец сокровищ, превращает пыль звезд в целые галактики, сердце ее вмещает все сущее. Она – великая мать, прародительница, носительница священных тайн, даже ее молчание открывает врата вечности, а когда она шепчет рассвету, ее слова, переплетаясь с золотистыми нитями эфира, превращаются в облака и разгоняют тучи. На подушечках ее пальцев затаились вселенные, питаемые и вдохновляемые силой ее любви, светом ее существования. Мать ночей и мать дней испокон веков и доныне, она с трепетом встречает каждого путника, а когда он касается ее, растворяется в ней и уже не знает, где кончается она, а где начинается он. Пребывающая в вечном блаженстве, изливающая нектар благости, окутывающая теплом, соединяющая пути…

Мало того, что вы носите в себе чудо бога, продолжаете через себя великую Женственность, приумножая и приукрашивая ее собой, являясь ее выразительницей, сливающейся с ней в бесконечно прекрасном танце. Нося в груди вечное пламя свободы и женственности, вы – тот океан, к которому хочется прильнуть и пить, бесконечно услаждая свою жажду.

Если бы можно было нарисовать вашу Душу, как бы вы ее изобразили? Вот это и есть та самая глубокая любовь к себе, которая в вас живет. Даже мысль о том, чтобы нарисовать свою Душу, воспринимается очень трепетно, как нечто священное. Посмотрите в глаза Души и увидите, что смотрите в глаза Богу.

♥

Помните про главное женское состояние – ощущение себя женщиной. В таком состоянии не любить себя невозможно, даже мысли такой не возникнет, только тотальный кайф от себя.

И конечно, любовь к себе опирается на веру в себя. Об этом поговорим завтра.

Д/з: читайте этот текст столько раз, сколько нужно, чтобы прочувствовать в себе женщину и повысить самооценку.