Текст книги "Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий"
Автор книги: Филлип Ходсон
Соавторы: Энн Хупер
Жанр:
Эротика и секс
сообщить о нарушении
Текущая страница: 8 (всего у книги 13 страниц)
ОБЛЕГЧЕННАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ГРУДИ
Для обожателей женской груди и отзывчивых женщин мы предлагаем курс облегченной стимуляции груди.
Нежно и чувственно ласкайте все ее тело. Попутно неторопливо и неспешно помассируйте и ее грудь. Когда она расслабится и размякнет под вашими ласками, слегка смажьте ладони разогретым массажным маслом и приступайте к делу.
Диагональ. Положите свою левую руку чуть ниже и чуть левее ее левой груди, ладонью вниз, так чтобы пальцы указывали на ее правое плечо. Медленно, не надавливая, ведите ладонь вверх по левой груди, а затем по диагонали к правому плечу. Прежде чем ваша левая рука завершит движение, начните с того же места новое движение правой рукой. Таким образом мы делаем до 10 двойных движений по одной и той же диагонали. Затем то же самое проделайте для другой диагонали. Поскольку эти прикосновения предсказуемы и делаются всей ладонью, они не вызывают чувственной перегрузки, и большинство женщин способно не только терпеть их, но и получать от них настоящее удовольствие.
Благодаря этому курсу вы сможете составить себе довольно точное представление о том, что для нее приемлемо. Эти же прикосновения утешают ее и ободряют. Они позволяют ей почувствовать уверенность в том, что ваши ласки будут вызывать комфортные ощущения, а поскольку они не таят в себе угрозы, то и внушают мысль, что так же восхитительно будет и дальше. Чем больше она расслабляется, тем положительнее будет ее реакция на ваши ласки. После этого вы сможете перейти к несколько более эротичным приемам.
Спираль. Слегка смажьте кончик пальца (с подстриженным ногтем) теплым маслом и нежно и неторопливо водите им вокруг ее груди. Завершая каждый оборот, слегка укорачивайте круг, так, чтобы ваш палец двигался как бы по спирали вокруг ее груди, с целью добраться до ее вершины – соска, но прежде вычертив несколько кругов. Во время повторных движений попробуйте делать это с разной скоростью и разным нажимом и не бойтесь спросить, как ей нравится больше всего.
Краб. Придав рукам форму краба, водрузите их кончиками пальцев на грудь по бокам от соска и очень медленно отводите в стороны и вниз. Повторите для другой груди.
Морской прибой. Придав обеим рукам форму краба, водрузите их кончиками пальцев на грудь по бокам от соска и отводите их в разные стороны, пока они не разойдутся по диагонали, а затем проделайте обратный путь и снова сведите их вместе. Это постоянное движение схождения–расхождения будет создавать ощущение набегающих на берег волн.
Дойка. В завершение попробуйте слегка зажать сосок между большим и указа–тельным пальцами, а затем соскользнуть с него вверх и тут же сменить одну руку другой, так, чтобы получилось одно непрерывное движение.
Обязательно повторяйте массаж на другой груди. Будьте неторопливы и всегда используйте теплое массажное масло. Прекращайте манипуляции при малейшем признаке дискомфорта с ее стороны.
СТИМУЛЯЦИЯ ВСЕГО ТЕЛА
Большинство приемов, которые мы предлагали до сих пор, опираются на умение прикасаться. Когда Мастере и Джонсон проводили свое пионерское исследование, в котором сравнивали модели любовного поведения геев и гетеросексуалов, они увидели то, чему гетеросексуалы могли бы поучиться у геев. В то время как гетеросексуальные мужчины и женщины стремились к оргазму, уделяя относительно мало времени телу в целом, гомосексуальные партнеры невероятно долго стимулировали и ласкали друг друга, добиваясь в результате очень сильной ответной реакции. Одной из привычных жалоб мужчин и женщин традиционной ориентации является то, что секс почему-то не приносит полного удовлетворения, – и это, вполне возможно, оттого, что они недооценивают значение тотальной тактильной стимуляции.
Заметьте, пожалуйста, что до сих пор мы очень умеренно пользовались ненавистным термином «прелюдия». И по понятным причинам. Он искажает суть дела, выходит так, словно предваряющие половой акт ласки – лишь незначительный этап на пути к настоящим радостям секса. На самом же деле прелюдия и есть в немалой степени секс, а поскольку прикосновения являются постоянной темой этой книги, мы не выносим предваряющие любовные игры в отдельный раздел: советы и упражнения, посвященные тактильным ласкам, встречаются по всей книге.
СЕКС–ТРЕНИНГ – ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯНа теле имеется немало чувствительных зон, и все они жаждут дополнительной стимуляции во время физической близости. Нередко можно привнести дополнительную динамику в половой акт. Мы уже говорили о стимуляции ее клитора в сочетании с занятием любовью в положении «мужчина сверху». Вот еще одно полезное упражнение:
* Выясните у партнерши, в каких местах ей, вероятно, особенно бы хотелось получать дополнительную эротическую стимуляцию.
* Затем найдите любовную позу, которая давала бы вам наилучший доступ к этим участкам.
* После этого потратьте добрых 20 минут, экспериментируя с такими позами.
КЛИТОРАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Каждая женщина мастурбирует по–своему, собственным индивидуальным образом. Одни женщины стимулируют всю генитальную область; этот метод обычно требует больше времени для достижения оргазма, но, по общему мнению, приносит более сильный и полноценный оргазм, чем просто прикосновения к клитору, и практически исключает появление болезненных ощущений или раздражения. Другие же женщины сосредоточивают внимание главным образом на клиторе. (Есть небольшой процент женщин, которые до вступления в первый раз в отношения вообще никогда не мастурбировали. Они рассчитывают узнать о своем теле на опыте отношений со своим возлюбленным.)
УЗНАЙТЕ ЕЕ ПОБЛИЖЕ
Если вы хотите предложить своей женщине мануальную стимуляцию – а как чуткий любовник вы, несомненно, хотите, – вы могли бы, лаская ее гениталии, задать ей между делом следующие вопросы:
* Нравится ли ей, когда ласкают все гениталии?
* Предпочитает ли она прикосновения с одной или другой стороны половых губ?
* Предпочитает ли она прикосновения с одной или другой стороны клитора?
* Как она относится к тому, что прикасаются к ее анусу?
* Нравится ли ей, когда специально ласкают ее клитор?
* Или она предпочла бы непрямую стимуляцию?
* Как она относится к тому, чтобы вводить палец во время генитальной стимуляции?
* Если ей это нравится, предпочитает ли она, чтобы ваш палец был неподвижным или совершал движения вперед–назад?
Мы не предлагаем вам подвергать ее перекрестному допросу с пристрастием – вы просто могли бы задавать нужный вопрос к месту, не отвлекаясь от главного занятия.
Многие из приемов, описанных в предыдущей главе в разделе, который посвящен оральному сексу, могут применяться и тогда, когда вы занимаетесь любовью с помощью стимулирующих прикосновений. Ниже даются некоторые советы о том, как могла бы происходить генитальная и клиторальная стимуляция. Однако вам самим предстоит выяснить ее собственную индивидуальную модель эротической реакции. Не бойтесь спросить, даже предложить, чтобы она, может быть, продемонстрировала какие–то из своих излюбленных приемов мастурбации. Некоторые методики секстерапии учат женщин класть свою руку поверх пальцев партнера и направлять его, с тем чтобы наглядно показать ему, как нужно ласкать.
СЕКСУАЛЬНЫЙ СОВЕТПопробуйте «показывать время» на преддверии влагалища своей партнерши. Слегка просуньте палец внутрь преддверия и нежно потяните его верхнюю сторону вагины, а затем отпустите. Затем потяните в боковую часть – в положение минутной стрелки «без четверти» и отпустите. Большинство женщин находят, что положение «полчаса», в котором стенка вагины наиболее близко подходит с стенке ануса, сопряжено с крайне приятными ощущениями.
СТИМУЛЯЦИЯ КЛИТОРА
Первое золотое правило – нужно убедиться, прежде чем приступать к массажу или ласкам, что половые органы вашей партнерши увлажнены. Если требуется дополнительное увлажнение, воспользуйтесь массажным маслом или слюной. Второе золотое правило – генитальная стимуляция должна происходить уже после того, как возбуждено и наэлектризовано все тело.
* Лежа сбоку от своей партнерши, протяните руку и слегка массируйте и поглаживайте внутреннюю сторону ее бедер, каждый раз чуть задевая рукой ее гениталии по пути вверх, прежде чем снова спуститься к колену.
* Теперь уже более определенно дотрагивайтесь до гениталий, проводя по ним всей рукой, снизу вверх по половым губам и к лобку. Будьте деликатны, двигайтесь медленно и намеренно неторопливо.
* Примерно на третьем заходе позвольте одному пальцу «случайно» оказаться между половых губ, так, чтобы он скользнул по преддверию влагалища и натолкнулся на клитор по пути вверх. Проделайте это два–три раза.
* Нацелив свой палец более точечным образом, водите им по клитору снизу вверх, позволяя ему наталкиваться на вершину клитора.
* Обильно смазанным указательным пальцем делайте нежные «пилящие» движения вверх–вниз с одной стороны клитора.
* Проделайте то же самое на другой стороне клитора.
* Деликатно водите вокруг клитора кончиком пальца (при условии, что ногти коротко подстрижены).
* Деликатно поводите пальцем в другом направлении. Это можно делать, отводя весь остальной палец от клитора, затем опирая палец на клитор.
* Делайте круговые движения пальцем на самом клиторе, но так, чтобы едва его касаться.
Разумеется, есть немало иных способов, как доставить своей женщине незабываемые генитальные ощущения, но это самые основные. Не отказывайтесь узнать остальные.
ГОРНИЧНАЯ ЛЮБВИ
Мы чуть–чуть запоздали с разговором о том, в какой обстановке вы занимаетесь любовью. Но даже интерьер вашей спальни оказывает воздействие на душу женщины. Если чисто и уютно, приятно пахнет, пляшут язычки пламени на свечах и воздух пронизан теплом, это создает чувственную атмосферу. С другой стороны, если в комнате царит свалка, пахнет ношеными носками, на кровати валяется недоеденный бутерброд, а около нее ярко-розовая секс–игрушка, она будет чувствовать себя крайне неуютно. Поэтому серьезно подумайте о том, действительно ли вы намерены привести сюда свою подругу. А если да, то займитесь уборкой.
ШАРМАСУТРА, ИЛИ СУТРА ЛЮБОВНОГО ШАРМА
(Искусство любовных поз, обещающих вашей подруге слезы радости, а не боли)
Поз существует, наверное, столько же, сколько ночей в году. И почти столько же изданий «Камасутры» в подтверждение этому. Здесь мы предлагаем собственную версию любовной классики, только имеющую одно важное преимущество. Мы приводим лишь те позы, которые доставят особое наслаждение вашей женщине. (Позы, интересные с точки зрения мужчины, смотрите в книге «Как дать настоящее наслаждение мужчине», являющейся спутником этого издания.)
МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА
Мы уже расписывали миссионерскую позу в предыдущей главе. Это самая что ни на есть распространенная любовная поза в Европе и Америке. Еще недавно, в 1948 году, Альфред Кинзи выяснил, что 70 процентов американцев никогда не занимались сексом в какой–либо иной позе. С тех пор позднейшие опросы показали, что мы более склонны вносить разнообразие в любовные позы в зависимости от уровня полученного нами образования. К примеру, если вы закончили вуз, вы скорее будете пользоваться многообразием любовных поз, чем если вы рано оставили школу и пошли работать. Тем не менее миссионерская поза и поныне пользуется большой популярностью.
Поза эта (напомним, мужчина сверху, лицом к лицу с партнершей) дает возможность для поцелуев, ласк и зрительного контакта во время секса. Ее сравнительно легко принять, и лучше всего начинать с того, что женщина расставляет ноги, согнув их в коленях. Если вы сталкиваетесь с каким–либо затруднением при введении пениса, у нее удобное положение, чтобы протянуть руку вниз и оказать вам помощь. Так же как и у вас. Прелесть миссионерской позы в том, что она позволяет вам опираться на оба колена и руку, тем самым освобождая вторую руку для всевозможных нежных маневров.
ШЕСТНАДЦАТЬ ТОНН, И ЧТО В ИТОГЕ?Одна из проблем грузных мужчин – они уверены, что их женщина представляет собой своего рода рельефный матрац. А это не так. Если вы позволите себе опуститься всем своим весом на женщину в какой–либо момент любовной близости, включая то сладостное мгновение, когда вы испытали оргазм, то вы рискуете раздавить ее. Одним из преимуществ миссионерской позы является то, что вы имеете возможность опираться на руки и ноги и не наваливаться на женщину.
Еще одно преимущество связано с тем, что большинство женщин слабее мужчин. Случись им получить возможность оказаться наверху, и им может быть трудно продолжать из–за нехватки дыхания. К тому же несколько более пассивная роль подходит некоторым более слабым представительницам пола. А коль скоро это открывает настоящий простор для ваших движений, появляется необходимость напомнить, что ее, возможно, нужно побуждать двигаться под вами, меняя положение. Это особенно важно, если ее по–настоящему заводит глубокая пенетрация.
КОЛЕНКИ ВВЕРХ – И К ЗВЕЗДАМОдин из способов обеспечить ей более глубокую пенетрацию в миссионерской позе – слегка видоизменить положение, помогая ей подтянуть колени вверх и отвести их назад. Если она не уверена, понравится ли ей это или нет, старайтесь делать эти мощные толчкообразные движения как можно легче. Расположенная в конце вагины шейка матки у некоторых женщин крайне чувствительна, и, если самозабвенно вбивать в нее сваи, то можно вызвать болевой шок и повреждения, а не восторг и упоение. Есть, впрочем, и такие женщины, которые бурно реагируют на глубокую пенетрацию из–за чувствительности области шейки матки и находят, что ее стимуляция отзывается эротическими ощущениями по всему телу.
C–ТОЧКАОдна из великих загадок физического сопряжения мужчины и женщины – тот факт, что, похоже, существует конструкционный просчет. Половой член мужчины входит во влагалище женщины достаточно точно, но, к сожалению, никогда впрямую не касается C–точки, то есть клитора (clitoris). Если только… не видоизменять слегка угла пенетрации в миссионерской позе. Одна из таких возможностей – сильно прижаться к лобку женщины, глубоко проникая в нее, но без толчкообразных движений. Вместо этого вы третесь о ее лобковую кость, совершая легкие покачивания. Если вам удается, скользя по ее лобку, отклоняться немного вверх, то есть большая вероятность, что ваш пенис вступит в непосредственный контакт с С–точкой вашей подруги, а ваши тазовые движения обеспечивают прямую и непрерывную стимуляцию, не нанося при этом повреждений и не лишая чувствительности. Этот мягкий вариант глубокой пенетрации в миссионерской позе может обеспечить очень легкий путь к оргазму вашей женщины.
G–TOЧKAТочка Графенберга, широко известная как G–точка, названа так в честь немецкого гинеколога Эрнста Графенберга. Ее описывают как чувствительную к надавливанию область на передней стенке влагалища. Если на нее правильно нажимают, она вызывает оргазм. Однако не у каждой женщины, по–видимому, есть эта точка, и много идет споров о том, существует ли она вообще. Израильский исследователь д–р Звей Хок шесть лет проводил изучение женских половых органов и обнаружил, что не столько какая–то конкретная область, сколько вся передняя стенка влагалища обильно снабжена нервными окончаниями, реагирующими на сексуальную стимуляцию.
Что возвращает нас к миссионерской позе. Передняя стенка в этом случае означает верхнюю стенку влагалища, внутренний участок под самой лобковой костью. А не вагинальное дно, нижний участок вагинального канала, который располагается рядом с промежностью или тазовым дном. Если рассматривать геометрию пенетрации, то не требуется сложных расчетов, чтобы увидеть, что в миссионерской позе половой член толкается (по крайней мере, частично) об эту переднюю стенку. Потому есть еще одна веская причина предполагать, что вашей женщине могло бы понравиться положение с поднятыми и отведенными назад коленями.
СМИРИТЕЛЬНАЯ РУБАШКАЕще один вариант миссионерской позы – вытянуть ноги прямо и сомкнуть их после введения пениса. Если у вашей подруги особенно чувствительны большие половые губы, эта поза обеспечивает им максимальную стимуляцию за счет усиленного облегания пениса.
ЖЕНЩИНА СВЕРХУ
Эта поза, пожалуй, идет по популярности на втором месте. Опрос 1974 года показал, что, по крайней мере, изредка ею пользуются едва ли не три четверти всех супружеских пар. Иногда женщине попросту хочется быть инициатором секса, а ловко скользнуть на эрегированный пенис, который она же только что пробудила к жизни, – как раз вполне подходящий для этого способ. Еще один проверенный временем метод принятия позы «женщина сверху» – так называемый «рулет». В этом случае половой акт начинается в миссионерской позе, но один из партнеров сильным рывком переворачивает партнера вместе с собой на бок, и пара перекатывается в прямо противоположное положение. Преимущества позы «женщина сверху» многочисленны. Она позволяет ей быть активным участником процесса и держать ситуацию под контролем. Это значит, что она способна задавать темп движения и глубину пенетрации. Не случайно, что методики секстерапии особенно используют эту позу на том основании, что многие женщины способны регулировать угол пенетрации таким образом, чтобы клитор оказывался прямо на линии огня и тем самым получал максимальную возможность для эротической стимуляции.
Обращаем ваше внимание на то, что, когда вы лежите снизу, предоставляя женщине выполнять основную работу, вы имеете возможность дать волю своим рукам. Вы можете ласкать и поглаживать ее ягодицы, бедра и грудь. Пока она трудится над вами, вы можете дарить ей разнообразные прикосновения. И, разумеется, поскольку вы находитесь лицом к лицу, вы имеете возможность следить за всяким мимолетным движением на ее лице и, таким образом, оценивать ее ощущения и реакции.
Осторожно! Не следует думать, что эта поза нравится каждой женщине. Некоторые женщины чувствуют себя очень неуютно в положении сверху, у них возникает ощущение, что их пристально разглядывают. Другие, реагирующие пассивно, полностью теряются: они не вполне знают, что нужно делать, и не чувствуют себя достаточно уверенно, чтобы экспериментировать.
Осторожно! Не позволяйте своему пенису выскальзывать, что легко может случаться в этой позе. Будьте готовы помочь ему вернуться на место.
ВАРИАНТЫ ПОЗЫ «ЖЕНЩИНА СВЕРХУ»Самый легкий для нее вариант этой позы – склониться к вам всем туловищем, так, чтобы ваши лица оказались на расстоянии поцелуя. Это создает ощущение любовного тепла и нежности и позволяет ей не чувствовать себя демонстрационной моделью. Однако эта поза связана для нее с большой нагрузкой. Ей нужны сильные мышцы, чтобы в течение длительного времени удерживать вес своего тела, опираясь на руки. Ей нужна также гибкая спина и крепкие ягодицы и ноги, чтобы не упасть в изнеможении, так и не закончив работы.
Если ей недостает этих характеристик, она могла бы предпочесть другой вариант позы «женщина сверху» – сидя на корточках. Эта поза менее утомительна, но, к сожалению, не обеспечит ее клитору большой стимуляции, поскольку такое положение тела лишает его всякого прямого контакта. Вот где нужно «заткнуть пальцы за пояс» – это может дать ей стимул продолжать. Используя оба своих больших пальца, подсуньте их снизу, так, чтобы хотя бы один оказался на клиторе и поглаживал его в темпе ее собственных движений.
ЛИЦОМ К ЛИЦУ, БОК О БОК
Выглядит как название песни, и если бы таковая существовала, то ей следовало бы звучать в медленном, неторопливом ритме. Если вы желаете, чтобы ваша женщина почувствовала силу ваших дружеских чувств, если вам хочется, чтобы она думала о вас как о нежном и любящем мужчине, которому доставляет удовольствие проводить время с ней и в ней, то это удачная поза. Она не столь хороша в плане оргазмических ощущений, но как возможность для задушевного дружеского общения – она великолепна.
Главное достоинство этой позы в том, что ни один из вас не оказывается пригвожденным к матрацу весом другого, а потому снимаются проблемы усталости и мышечных судорог. Оба партнера имеют возможность контролировать толчкообразные движения тазом. Если вы намного выше своей женщины, то оцените вариант, в котором женщина обхватывает вас руками и ногами, а вы одновременно поддерживаете ее руками.
Есть несколько способов для выполнения этой позы, но наибольшую мобильность вам дает вариант, в котором вы оба лежите на боку лицом друг к другу и кладете ее оказавшуюся сверху ногу себе на верхнее бедро, а ее нижнюю ногу просовываете себе между бедер. Просунув одну руку под нее, немного приподнимите ее, так чтобы она лежала вплотную к вам. Ваша рука выступает в качестве точки опоры, так что всякий раз, как она смещается в сторону от вас, вы можете снова притягивать ее к себе, совершая толчкообразные движения тазом.
