Текст книги "Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий"

Автор книги: Филлип Ходсон

Соавторы: Энн Хупер
сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 13 страниц)

РОМАНТИЧЕСКИЙ ИДЕАЛ

Изменение уклада сексуальной жизни связано прежде всего с тем фактом, что женщины больше не желают, чтобы на них проецировали старомодное представление о женском поведении. Их больше не устраивает роль покорных жен – они требуют равноправного партнерства. Если при первой встрече с вашей «новой» женщиной вы вернетесь к старым ожиданиям, то обречете ваши отношения еще до того, как они начнутся. Женщины ушли далеко вперед. Они голосуют ногами против связывающих их отношений. Больше, чем когда–либо, женщин живет отдельно и не желает заводить ребенка. Потому много значит ваше отношение к женщинам – с первого же свидания.

Каков же образец мужчины, который мог бы быть привлекательным для нынешней разборчивой женщины? В описании одной женщины это «мужчина с финансовыми возможностями банкира, чуткостью и проницательностью психолога, интеллектом академика, телом гимнаста и шутками Вуди Аллена». Тем самым она также и выразила идеал – в его современном виде. Конечно, мы все мечтаем об идеале. Однако реальность такова, что идеальных людей не бывает. Никто не совершенен, а уж в особенности Вуди Аллен. У каждого есть и лицевая сторона, и изнанка. Любовь не гарантирует счастья, как не является гарантией верности партнера его внимательность и заботливость.

Очевидный путь к созданию отношений для всякого мужчины и всякой женщины – подходить друг к другу как к совершенно новым людям, без каких бы то ни было готовых оценок. Начиная с нуля, вы должны выяснить, что именно представляет собой этот человек, какой характер скрывается под внешней оболочкой. Конечно, этот способ всегда был очевидным, и, однако же, как ни удивительно, мужчины в прошлом не раз попадались в коварные ловушки.

ОТБРОСЬТЕ ГОТОВЫЕ ОЦЕНКИ

Одна из таких ловушек – внешность. Мы начинаем ожидать от женщины определенных вещей с того самого момента, как впервые видим ее. По чертам ее лица, по тому, как она одевается, по тому, как она держится, мы спешим составить себе мнение о том, что она представляет собой. А это уже готовые оценки, потому что:

* мы знакомы с женщинами вроде нее

* она невольно напоминает нам кого–то из родственников

* нам доводилось видеть похожих людей на телеэкране и т. д.

Это нормальное явление – вполне естественно, что одни люди ассоциируются в нашем сознании с другими. Так мы начинаем отношения с готовых оценок, которые могут оказаться совершенно ошибочными. В наши дни общение через Интернет, когда вы не слышите и не видите ее, а имеете дело непосредственно с ее воображением и умением выражать себя в словах, – чуть ли не единственный способ «прощупать» внутреннюю сущность человека.

Вот так почти сразу же мы считаем, что кое-что знаем о незнакомке, и проецируем на нее свои готовые представления. То же самое относится и к сексуальности. Большинство мужчин, проявлявших интерес к Жанне, были уверены, что она хороша в постели, – они полагали, что ее воображаемая уверенность позволяет ей быть раскованной и пылкой. Правда же заключалась в том, что она была зажатой и сдержанной, а поскольку у мужчин оказывались столь нереальные ожидания, она неизменно, хотя и невольно, их разочаровывала.

Если это верно в отношении тех женщин, которые вызывают у вас чувства, обратите мысль на самих себя. В какой степени вы открываете другим свое настоящее «я»? Достаточно ли вы уверены в себе, чтобы признавать свои недостатки? Позволяете ли вы другим видеть ваше реальное лицо? Или стараетесь предстать перед ними человеком, которым хотели бы быть?

А разве все мы не пытаемся казаться тем, чем хотели бы быть на самом деле? Проблема, однако, в том, что омут сексуальных отношений может оказаться глубже, чем мы ожидали. И наша задача – развивать в себе чуткость и проницательность, чтобы распознавать беспокойство и скрытые колебания партнера.

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Существует такая коварная ловушка, как семейная психология. Хотя мы обычно и обсуждаем свои семьи и делимся информацией о том, где живут наши родственники, чем они занимаются и что они за люди, но никогда не говорим о том, какого рода пример сексуального поведения они, может быть, подавали нам. Вероятно, потому, что нам никогда не приходило в голову, что наши собственные установки в отношении выражения любви, способность дарить физическое тепло и нежность, умение отдаваться чувствам и доверять коренятся в том, что мы видели (или ощущали) в родительском доме.

Врачи–сексологи нередко сталкиваются с проблемами, порожденными в детстве плохими семейными примерами. Так, для женщин, проходивших групповую терапию, чтобы научиться достигать оргазм, общими были несколько знаменателей. Они росли в семье, где родители:

* не выказывали друг другу любви

* никогда не прикасались друг к другу и не обнимались

* болезненно реагировали на тему секса и передали такое свое отношение, доходящее чуть ли не до фобии, своим дочерям.

Внешне эти женщины не отличались от любых других. Так что, если вы встретите привлекательную и милую женщину (а сами вы росли в атмосфере семейного тепла и любви), не спешите думать, что ваша новая подруга выросла в такой же атмосфере. Возможно, что и нет.

Мы также подсознательно ищем в новом партнере знакомые черты. Человек, с которым нам наиболее хорошо и уютно, может напоминать нам, о чем мы и не догадываемся, кого–то из родителей, или брата, или сестру. В этом случае легко оказаться в русле той модели отношений, которая царила в вашей семье, в чем нет беды, если новый партнер и в самом деле ведет себя в соответствии с вашими ожиданиями. А вот если неожиданно выяснится, что ваша подруга из совершенно иной среды, тогда некоторые ваши предположения, кажущиеся совершенно нормальными вам, могут оказаться совершенно неприемлемыми для нее.

НЕ УДАРИТЬ В ГРЯЗЬ ЛИЦОМ

Существует и такая коварная ловушка, как ожидания, связанные с тем, что, по нашим ощущениям, ждет от нас внешний мир. Если вы, скажем, живете в Лос–Анджелесе, у вас должна быть спортивная машина, дорогая одежда, стройная фигура, идеальные черты лица или достаточно наличности, чтобы устранить дефекты внешности с помощью пластической операции. Вы ничто и никто, если у вас нет лоска. Это распространяется и на выбор партнеров. Если вы появляетесь под руку с человеком, которого нельзя назвать красивым, то вы чувствуете себя дискомфортно, так как подозреваете, что падаете в глазах своих друзей. То же распространяется и на происходящее между вами двоими наедине. Предполагается, что вы оба искушены в сексе – готовы ко всему. Да поможет вам Бог, если это не так. И в Европе это ожидание «готовности ко всему» тоже в какой–то мере уже проникает в сексуальные установки. А это весьма опасное явление. Ведь если вы не готовы к чему–то, то получается так, что вы не только обманываете надежды своего партнера, но и признаете, что с вами что–то не в порядке. Однако здравый смысл подсказывает, что это нелепость.

Если же вы выросли в глубоко религиозной атмосфере, то превалировать будет прямо противоположное сексуальное допущение. А это может таить иную опасность. Одна девушка, дочь ревностного пресвитерианца, уже далеко не молодого человека, была настолько запугана и приучена не выказывать в своем поведении ни капли сексуальности, что, когда дело дошло до законного случая, т.е. свадьбы, для нее оказалось совершенно невозможным ослабить свой жесткий самоконтроль. Строгое религиозное воспитание, в котором секс ассоциируется с геенной огненной и страшным грехом, является общим знаменателем для женщин, имеющих проблемы с оргазмом.

При таком количестве скрытых препятствий вообще удивительно, что чья–то любовная жизнь устраивается. Однако это происходит, мы стараемся изо всех сил и инстинктивно стремимся любить и поощрять. И вот с помощью этой книги мы хотим помочь вам создавать наиболее благоприятные условия, в которых могут пустить корни любовные отношения.

ПЛАН ПРЕЛИМИНАРИЙ

1. Не торопитесь. Умерьте свое половое влечение, чтобы не отпугнуть ее на первом же свидании.

2. Разузнайте о ней – о ее окружении, характере, интересах и пристрастиях.

3. Используйте «дружеские» жесты, как только почувствуете, что вы ее интересуете. Берите ее под локоть, поддерживайте ее, когда переходите через дорогу, используйте предлоги для неформального прикосновения. Если вы вместе прогуливаетесь, держите ее за руку или просуньте ее руку под свою. Главное, чтобы это было уместно. Если вы станете делать это с первого же дня, легко оказаться бестактным. Старайтесь правильно рассчитывать время.

4. Будьте открыты с ней и внимательны к тому, что она говорит, кивком головы или репликами показывайте, что вы слушаете. Если говорите всецело вы (а такая черта у мужчин бывает), зажмите себе рот рукой, прикусите язык и вместо этого сосредоточьтесь на ней.

5. Женщинам нравятся мужчины, у которых, как им кажется, они могут чему–то научиться. Если вы не чувствуете за собой большой эрудиции, беритесь за изучение интересующих ее вещей – любых предметов от психологии до садоводства.

6. Развивайте в себе чувство юмора – ведь это сексуально, а весь смысл занятия любовью как раз в том, чтобы позабавиться.

ПРИДАЙТЕ ЯРКОСТЬ ЭМОЦИЯМ

Общайтесь словесно: замечательный способ настроиться на волну партнерши – интересоваться ее сексуальной биографией. Ей это нравится, а вас делает информированным. Обращайтесь к самым ранним воспоминаниям.

* Какой пример чувственного поведения подали ей родители? Выражали ли они свои чувства физически? Друг другу? Ей?

* Каково было отношение ее родителей к сексу? Вероятно, она чему–то научилась у них?

* Когда она впервые узнала, что такое секс? Наедине с другим человеком? Наедине с собой?

* Как повлияли на нее первые сексуальные отношения? Какие впечатления они оставили – приятные или неприятные? Не кажется ли ей, что они, возможно, отразились на ее последующем выборе партнеров?

Задавая вопросы, взамен рассказывайте о себе. Сравнивайте услышанное с тем, что вы говорите о себе. Посмотрите, есть ли в ваших судьбах совпадения. Поговорите об отличиях. Одним из результатов того, что мы живем в обществе, в котором говорить о сексе до сих пор считается не совсем приличным, является то, что мы по обыкновению не получаем такой информации. Обмениваясь же ответами на подобные вопросы, мы совместно выясняем, что в новых отношениях будет располагать каждого из нас к доверию и близости. Используйте эмоциональные жесты:

* Время от времени смотрите ей в глаза дольше, чем обычно.

* Поворачивайтесь к ней чаще, чем делали бы по обыкновению.

* Улыбайтесь чаще обычного.

* Используйте легкие прикосновения. Например, когда стоите рядом, встаньте позади нее, слегка прислонясь к ней и обхватив ее руками за талию; приобнимите ее; слегка поглаживайте по спине.

* Чувственно проводите рукой по ее волосам – это создает упоительно интимное ощущение.

ПРИДАЙТЕ ЯРКОСТЬ ФИЗИЧЕСКИМ ОЩУЩЕНИЯМ

Когда отношения переходят от разговоров к физическим ласкам, не спешите скорее дойти до «главного». Обратитесь к техникам прикосновения – воспользуйтесь упоительными приемами чувственного массажа. Вы могли бы начать со следующего:

* Максимально используйте эротический потенциал ступни. Массаж ступни может быть невероятно сексуальным – варьируйте разминающие движения (чтобы снять усталость в ногах) с дразнящими, чувственными поглаживаниями.

* Не стесняйтесь заняться массажем всего тела, а не просто сексом. Прикосновение является, вероятно, самой важной и ценной стороной отношений. Кожа – второй по чувствительности орган тела после мозга. Используйте круговые поглаживания с соблюдением надлежащих условий: теплые руки, подогретое массажное масло и теплая комната. Сперва массируйте всей рукой, двигаясь всегда от позвоночника и всегда медленно. Когда вы разомнете все тело с помощью надавливающих движений, перейдите к более легким поглаживаниям кончиками пальцев. Заключительный третий круг проделайте с использованием ногтей.

* Сделайте массаж гениталий, выполняя его почти так же, как и массаж всего остального тела. Не ставьте целью оргазм и дайте понять партнерше, что не это главное. Используйте при массаже гениталий те же техники круговых движений, что и при массаже тела, с той лишь разницей, что поглаживания менее размашисты и более чувственны и методично покрывают всю область от внутренней поверхности бедер и вверх, завершаясь на клиторе. Не следует делать генитальный массаж, предварительно не выполнив массаж всего тела. Эффект будет далеко не один и тот же.

Не следует к концу вечера превращать это в половую близость. Вы даете ей вкусить чувственности и оставляете ее возбужденной, но нетронутой, и она сама будет желать полноты близости с вами при следующей встрече. Поступая так, вы подогреваете ее эротические ощущения и приучаете ее ассоциировать вас с предельным накалом чувственных эмоций.

4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МИР ЖЕНЩИН

Говорят, некоторые мужчины не признают мозг самым большим половым органом. Тем не менее человеческий мозг не только посылает остальному телу приказы, но и обеспечивает возбуждение кожи и определяет все те ощущения, которые превращают желание в ответную реакцию. Женский мозг работает в сексуальном отношении точно так же, как мужской, за исключением того, что женщины не воспринимают физическую привлекательность обособленно. Женщинам больше свойственно реагировать на общее впечатление, производимое человеком, чем на отдельные черты его внешности. И чем сильнее воздействие на ее личность, тем лучше. Вложите в голову женщины увлекательную идею, и она воспламенится. «Внутренняя женщина», та, что оценивает вас и определяет вашу привлекательность, значима не меньше, чем «внешняя женщина», та, которая может реагировать физически.

Важнейшая часть ее рефлекторной системы была заложена не вами, а людьми, которых она знала с самого раннего детства. Ваша женщина отчасти младенец, отчасти маленькая девочка. Она взбалмошный подросток и рассудительный взрослый человек. И все это вдобавок к ее нынешнему «я». На этом заделе любви и выработанных рефлексов зиждется успех или провал ваших ухаживаний. Если ее ум, питаемый опытом предшествующей жизни, решает, что вы ей не подходите, не имеет значения, насколько умело вы ласкаете, – вы ее не получите. Потому первейшая и абсолютная необходимость – выяснить, что волнует и будоражит ее мозг.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЕЕ МОЗГ ВАШЕГО ЗАПАХА

В чем–то это лотерея. Если у вас не тот запах, она инстинктивно откажет вам, хотя «инстинктивно» здесь, может быть, не совсем верное слово, поскольку на самом деле ее мозг произвел молниеносную оценку запаха вашего тела, позволив ей принять быстрое решение. Частично можно изменить даже запах тела, если внести коррективы в свое питание, однако сомневаемся, чтобы многие из нас были готовы идти на такие крайности. Точно так же, если не по своей вине вы сильно напоминаете ей кого–то из прошлого, кто ей очень не нравился, она может наделить вас его характеристиками и оказаться не в состоянии оценить ваши личные достоинства.

Если же приметы сулят удачу и она не считает нужным давать вам от ворот поворот, есть тонкости, которые вы могли бы учитывать в своем поведении в начале (да и на любом этапе) отношений, чтобы максимально увеличить свои шансы на успех. Уясните себе, пожалуйста, что, когда мы говорим тут об успехе, мы не имеем в виду очередную одержанную победу. Мы говорим об установлении настоящих, дружеских отношений с женщиной, которые в случае удачи перерастают в большую и полновесную любовь.

ЕЕ ПОТРЕБНОСТЬ В ВАШЕЙ ЧЕСТНОСТИ

В идеале большинство женщин хотят романтических отношений и прочной связи, однако хотят этого они на честных условиях. Женщины, безусловно, не хотят мужского притворства. Наилучшие сексуальные отношения, по мнению многих женщин, возникают между людьми, которые доверяют друг другу, могут говорить обо всем и увлеченно исследовать различия друг друга. А потому, если вам кажется, что существует вероятность того, что вы долго не потеряете интерес к какой–то женщине, будьте готовы к тому, чтобы откликаться на эти эмоциональные требования и уметь ими дорожить.

ВАША ПОТРЕБНОСТЬ В СОБСТВЕННОЙ ЧЕСТНОСТИ

Соблазнение дурно тем, что оно попахивает манипуляцией. Если не заглядывать далеко, то для предмета ваших желаний может быть приятно оказаться в роли соблазненной. И вы можете ощущать это как свой личный триумф соблазнителя. Но если вы знаете, что она ответила на действия, не выражающие вашей истинной сущности, а ведь важно чувствовать себя любимым как раз за свою подлинную сущность, то вы никогда не почувствуете себя по–настоящему любимым и желанным с помощью одного только соблазнения. И напротив, если вы находите в себе достаточно силы и смелости, чтобы открыть свое истинное лицо, со всеми комплексами и изъянами, есть больший шанс, что ваш сексуальный интерес разовьется в нечто действительно значимое. И, разумеется, то же верно и для нее.

Честность в отношениях двоих требует проявлений внутренней силы, по крайней мере, двух видов. Во-первых, способности говорить правду. Во-вторых, умения воспринимать правду, когда нам ее открывают. Скрывать легче, придерживаться полуправды легче, а в некоторых случаях, может статься, и уместнее. Но мы все больше думаем, что наилучший путь из всех – быть откровенным. Одним людям удается это лучше, чем другим, и это потому, что для честности тоже нужны свои навыки.

«Я» И «ТЫ»

Существует метод вербальной коммуникации, который помогает снять проблему излишней резкости неприятных для адресата слов. Большинство людей, когда выражают недовольство, автоматически говорят «ты». «Вечно ты все портишь». «Ты вечно останавливаешься на полдороге». «Ты не умеешь довести меня до оргазма».

Попробуйте, чтобы кто-нибудь сказал вам такое в лицо, и посмотрите, как вы себя почувствуете. Полагаем, что ваша реакция вряд ли будет положительной – по той простой причине, что когда вам постоянно «тыкают», это звучит как обвинение. Это выглядит так, как если бы ваша партнерша тыкала в вас пальцем и говорила; «Это ты во всем виноват». Может быть, она и не думала обвинять вас. Но воспринимается это именно так.

В таких условиях у партнера возникает отнюдь не желание исправить ситуацию, а оборонительная реакция. А когда человек становится в стойку, у него обычно нет охоты забраться снова в постель и подарить вам минуты любовного восторга.

Альтернативный способ обращения со щекотливой темой – идти от «я». «Я так хочу чаще с тобой видеться». «Мне нравится, когда ты ласкаешь мои соски». «Прикосновения к животу вызывают у меня очень неприятные ощущения. Он у меня слишком чувствительный»

Идя от «я», вы даете понять, что берете ответственность за проблему на себя, что это ваша проблема, а не вашей партнерши, но что она, возможно, в силах вам помочь. Обычная реакция на такой более тактичный подход – сочувствие и желание помочь. Благодаря откровенности такого рода вы делаете ваши отношения гораздо более близкими.

ОТКРОВЕННОСТЬ

Большинство из нас знают, что откровенный рассказ о себе (кто мы, что любим и что было в нашем прошлом) – обязательная часть новых отношений. Откровенность важна потому, что сообщаемая вами информация снабжает человека основой для развития своего отношения к вам. Ваши оживленные рассказы позволяют ей реагировать, говорить в ответ, сравнивать услышанное с собственной жизнью, сообщать взамен факты из своей биографии. Если мы молчим и ничего о себе не рассказываем, то мы не только не даем никакой пищи ее чувствам, но и создаем впечатление, что держим дистанцию, взираем со стороны, оцениваем – и оцениваем, вероятно, негативно. А это вызывает крайне неуютное ощущение. Потому очень важно что–то сообщать о себе и о своей жизни.

УМЕНИЕ СЛУШАТЬ

Не менее важно вести разговор так, чтобы давать возможность высказаться и другому. Если она стесняется говорить о себе или делает это неохотно, расспросите ее. Попросите ее рассказать о своей жизни, откуда она родом, чем занимается. Чтобы набраться решимости и откровенно рассказать о себе, ей нужно почувствовать, что вам это интересно. А чтобы поверить в это, ей нужно увидеть, что вы и в самом деле ее слушаете. Мало что так раздражает, как человек, который, задав вам вопрос, принимается бродить по комнате, никак не реагирует, а когда вы умолкаете, не имеет и понятия, о чем вы говорили.

Всеми этими навыками слушателя следует пользоваться в постели, когда вы лежите рядом, желательно в объятиях друг друга. Если вы лежите таким образом, что она не видит вашего лица, у вас все же есть возможность кивать головой так, чтобы она чувствовала, что вы киваете, есть возможность откликаться полушепотом, а также показывать, с помощью ласковых объятий и поглаживаний, что вам не безразлично то, что она говорит. Если разговор касается тем грустных и печальных и она расстроена, то вы можете использовать эти успокаивающие прикосновения, чтобы утешать ее, пока она говорит.

НАВЫКИ СЛУШАТЕЛЯ

Вы могли бы:

* Кивать, чтобы сигнализировать о том, что вы внимательно ее слушаете

* Говорить «угу», «ну да», «понимаю» и т.д., чтобы показать, что вы следите за рассказом

* Не сводить глаз с ее лица – не отворачивайтесь, не расхаживайте по комнате и не демонстрируйте свою спину

* Не заниматься другими делами, пока она говорит

* Сказать что-нибудь в ответ, когда она закончит, чтобы показать, что вы действительно слушали, и попытаться вставить ее слова в свою последующую реплику. Хороший разговор строят по кирпичику, в плохом разрушают сказанное другим.