Текст книги "Преобразующие диалоги"

Автор книги: Фанч Флемминг

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 33 страниц)

Фильтры восприятия

Часто люди считают свои восприятия «окнами» в мир, которые позволяют им воспринимать мир таким, какой он есть на самом деле.

Но гораздо точнее считать человеческие восприятия фильтрами, которые задерживают большую часть реальности и пропускают только очень узкий диапазон.

Непосредственный пример этого – то, что глаз видит только небольшую часть частотного спектра света. Вы можете видеть оттенки красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего, фиолетового, белого. Но глаз человека не видит ультрафиолетового и инфракрасного, они просто не входят в видимый диапазон. А огромные диапазоны радиоволн, рентгеновских лучей, микроволн, и так далее – тем более.

1 Герц 102 104 Гц 1 МГц 102МГц 104 106 108 1010 1012 1014 1016МГц

Аналогично и с другими человеческими восприятиями; они пропускают только небольшую часть огромного спектра частот. Человеческое ухо слышит частоты от 20 до 20.000 Герц у молодого человека, и гораздо меньше у пожилого. Все звуки вне этого диапазона не слышимы. Многие животные используют более высокие или низкие частоты звука. Например, летучие мыши используют высокочастотный звук в своей радарной системе. В целом каждое из чувств человека охватывает только маленькую часть гораздо большей шкалы.

И это еще не все. Человеческие восприятия настроены только на это конкретное время и измерение. Создается иллюзия, что все существующее перед нами является частью реальности, происходящей здесь в 1993 году, или в том году, когда вы читаете эту книгу. И что есть только одна правильная версия событий, происходящих перед нами. Благодаря этой иллюзии можно очень узко сосредоточиться на реальности. Именно это мы и делаем на этой планете.

Тем не менее мир устроен иначе. Жизнь многомерна. Нет никаких оснований переживать только 1993 год, а не сразу 1776, 1492, 1993 и 2012 одновременно. Разве что ваши восприятия говорят вам, что вы существуете только в 1993 году. Это не так. В сеансе, например при повторном переживании, можно продемонстрировать, что люди существуют во всевозможных других временах и местах.

Физические чувства пропускают только одну версию из многих. Прямо перед вами в том же месте есть много измерений реальности. Но чтобы добраться до них, вам нужно выйти за рамки физических чувств.

Чувства – не единственное, что отфильтровывает реальность. Ум тоже в основном занят этим. Убеждения личности служат именно для того, чтобы показывать ей только ту реальность, которая соответствует ее убеждениям.

В сеансе мы работаем с фильтрами людей. Нам совсем не обязательно сразу от всех них избавляться. Во-первых, мы просто хотим помочь людям приобрести полезные фильтры вместо тех, которые не особенно хорошо им служат. Например, вместо убеждения в том, что все преследуют вас, вы можете считать, что все хотят помочь вам, и тогда скорее всего жизнь будет радостнее.

Во-вторых, нам нужно поощрять людей идти по пути преодоления своих ограничений, постепенного отбрасывания своих фильтров, и переживания большей части реальности. Переход от одномерного человека до полного осознания себя как многомерного существа – большой прыжок. Он должен выполняться постепенно. Большинство людей сошли бы с ума, если бы непосредственно оказались в настоящей реальности.

Восприятия и фильтры восприятия – это инструменты, которые мы используем в преобразующем процессинге. Личность меняет свою реальность, просто воспринимая вещи по-другому. Именно в этом мы ей и помогаем. Она воспринимает что-то не наилучшим образом, мы проводим какие-то процессы, и тогда она начинает воспринимать что-то иначе. И оно СТАНОВИТСЯ другим. Или, говоря точнее, личность теперь переживает ту часть всеобщей реальности, которую она предпочитает, вместо той, которая ей не нравится. И это изменяет ее реальность. Обе эти возможности, как и все другие, продолжают существовать во всеобщей реальности, и будут существовать всегда.

Заземление

Результаты, которые мы получаем, нужно закреплять в той реальности, в которой живет человек. Кроме того, желательно помогать людям вообще быть лучше укрепленными в реальности.

Термин "заземление" относится к тому, насколько личность удобно себя чувствует и согласована с реальностью там, где она находится. Насколько она встречает лицом к лицу практические реальности. Можно сказать, насколько твердо она стоит на земле.

В сеансе можно соприкоснуться со многими сверхъестественными и необычными реальностями. Человек может встретиться с совершенно другими и иногда фантастическими точками зрения, которых он не переживал раньше.

Это иногда приводит к тому, что личность вылетает, растягивается, носится между этими новыми точками зрения. Физическая реальность становится как бы прозрачнее, разреженнее и менее реальной. Само по себе это не хорошо и не плохо, но человек может быть недостаточно уравновешен. Он может чувствовать головокружение и потерю ориентации, с потребностью держаться за что-то. Ему нужно заземление.

Человека можно заземлить, просто приводя его в контакт с окружающей обстановкой. Попросите его вернуться обратно и осмотреть комнату, спросите его, какое сегодня число, где он находится, или что-то еще.

Соприкасаться с физической реальностью, взаимодействовать с ней – это заземление. Заземленность во многом связана с ощущениями. Это чувство присутствия. Очень полезно в для заземления попросить человека походить вокруг и поприкасаться к физическим объектам.

Физическая работа – это заземление. Работа на земле с растениями – конечно, заземление. Рабочие обычно лучше заземлены, чем служащие, и конечно больше заземлены, чем ученые, которые занимаются только идеями об идеях. Заземление означает заниматься тем, что действительно есть, без особых идей об этом.

Восстановление ресурсов

Можно сказать, что у человека есть определенное количество вещей в своем пространстве. Его реальность населена чем-то, что он создал. У него есть какое-то умственное, эмоциональное и физическое имущество. Оно дает ему чувство пространства, изобилия, и заземленности.

Когда мы забираем что-то у человека, у него появляется чувство нехватки чего-то. Даже если то, что мы забрали, не давало ему никакой пользы, вредило ему или изнуряло его.

У каждого человека как бы есть определенная "емкость", способность что-то иметь. Если эта емкость не заполнена, он чувствует, что ему чего-то не хватает, что он маленький, или что у него нет связей с реальностью. Когда он как-то заполняет свою емкость, он чувствует, что всго у него достаточно, что он большой, и что он заземлен. Конечно, саму емкость можно изменить, и личность сможет иметь больше.

Преобразующий процессинг направлен не на избавление от чего-то, не на устранение и выкидывание чего-то, а скорее на изменение, на превращение того, чего вы не хотите, в то, что вы хотите.

Но иногда наши действия исчерпывают те ресурсы, для которых у человека есть емкость. Это обычно какая-то проблема, беспокойство или болезнь, которых у человека больше нет. Может быть, у нашего клиента есть определенная емкость для драматических событий в жизни, и эта емкость была заполнена семейными ссорами, несчастными случаями и болезнями. Мы работаем с ним и проясняем причины ссор, несчастных случаев и болезней. На первый взгляд, это здорово. Мы освободили его от некоторых нежелательных частей его жизни. Но может быть не очевидно, что все это служило для того, чтобы вносить какое-то оживление в жизнь клиента. Хоть это и было вроде бы нежелательно, оно все-таки давало "чем заняться". Для людей очень часто лучше что-то, чем ничего.

Если мы исчерпали ресурс, нам нужно восстановить его. Если у человека есть емкость на события, нельзя просто забирать у него все события. Если же мы забираем какие-то нежелательные события, нам лучше заменить их какими-то желательными происшествиями с похожим уровнем оживления.

Наилучшие техники уравновешены сами по себе. Они изменяют, ничего не отнимая и не прибавляя. Или они восстанавливают одновременно с исчерпыванием. Но иногда мы используем техники, которые не уравновешены сами по себе и нам нужно уравновешивать их с помощью других техник.

Повторное переживание происшествий может исчерпывать ресурсы из-за того, что нейтрализуются ощущения. Ощущения, которых клиент не хотел иметь, но тем не менее ощущения. Это может привести к нехватке ощущений.

Расфиксирование идей тоже может нейтрализовать то, что человек привык иметь. Если он сам не заменит фиксированность чем-то еще, он может чувствовать, что чего-то не хватает.

Есть техники, которые можно использовать специально для восполнения ресурсов:

– Смотреть на теперешнее физическое окружение и взаимодействовать с ним. Приводить клиента в контакт с тем, что физически находится перед ним, обращая внимание на его восприятия. Это заземляет человека, устанавливает его взаимодействие с реальностью. Может быть, раньше умственные конструкции заменяли взаимодействие с реальностью. Теперь можно познакомить человека с настоящим физическим окружением, с улучшенными восприятиями и осознанием.

– Представлять себе воображаемые сценарии, показывающие изобилие выбора в обсуждаемом вопросе. Вместо того, чтобы завершать процесс отсутствием чего-то устраненного, можно создать его избыток, показывая человеку, что он ничего не теряет. Это ставит его в положение причины. Он просто думает о многочисленных примерах владения тем ресурсом, над которым мы работаем. Но не какого-то фиксированного способа владения, а именно так, как предпочитает сам человек. И он может делать это с помощью картинок, звуков и ощущений. Если мы устранили потребность есть некачественную пищу, то естественно вообразить много примеров того, что человеку по-настоящему нравится есть.

– Строить связи с будущим, к которому человек направляется. Уточнять будущие цели, или по крайней мере общее направление. Тогда становится яснее, что человек не просто уходит от того, чего он не хочет, он вместе с тем движется к тому, чего он хочет. Построение связи с будущим можно еще проводить в форме испробования человеком своих вновь обретенных способностей, с помощью воображения нескольких сценариев их применения в будущем. Это называется "подстройка будущего". Мы просим клиента увидеть, услышать и ощутить, как все это будет происходить на самом деле. Подстройка будущего дает клиенту опыт, укрепляющий проведенную работу. Если раньше внимание клиента было закреплено на прошлом, или на нежелательном будущем, и мы высвободили это застрявшее внимание, то разумно попросить клиента вообразить желательные сценарии будущего, выбрать их по своему усмотрению, увидеть и ощутить, как это будет, и так далее.

Все пустоты заполняются

Если вы забираете или уничтожаете что-то, занимающее ум человека, и не оставляете ему ничего взамен, то скоро эта пустота заполняется чем-то другим. Если ни вы, ни ваш клиент не заботитесь о том, что это будет за заполнение, оно вполне может оказаться каким-то случайным мусором. И по правде говоря, оно скорее всего будет более случайным, чем то, что было в уме раньше. Почему бы не дать самому человеку право выбирать то, чего он хочет в своем пространстве. Дайте ему свободу выбора в том, с чем устанавливать связь. Именно для этого предназначены процессы восстановления ресурсов.

Больше того, делайте все возможное, чтобы в любой технике поддерживать равновесие. Если вы поощряете человека уйти от чего-то, найдите места получше, к которым двигаться. Если вы забираете что-то, найдите что-то лучшее взамен.

Уважайте целостность личности. Вы не имеете права забирать у нее переживание, не помогая ей иметь переживания получше. Все, что существует в ее реальности, существует по глубоко положительной причине, даже если внешне это выглядит иначе. Мы помогаем ей улучшить эти вещи, чтобы жизнь была радостнее. Мы делаем это, преобразовывая части ее ума.

Человеку может быть очень полезно и познавательно уйти от своей обычной механической рутины и отправиться исследовать что-то новое. Это одна из основных вещей, которые мы делаем с людьми в процессинге: мы отрываем их от фиксированных привычек и точек зрения. Но следите, чтобы не оставлять людей в невесомости без ориентиров. Если они избавились от своего старого способа существования и не хотят возвращаться, то им лучше иметь новое место назначения.

В процессинге безответственно просто наобум вышвыривать личность из головы, совершенно не заботясь о том, куда она направится дальше. Самое этичное действие – выяснить у клиента, чем он хочет заниматься, и помочь ему достичь этого.

У человека могут быть заметны признаки опустошения. У него может быть потерянный вид, пустые глаза, отчужденный взгляд, отсутствие внимания. Еще он может другими способами восполнять свои ресурсы в реальном мире, например едой. У толстых людей обычно исчерпана энергия, или говоря точнее, энергия веса заполняет их емкость и заземляет их.

Если в конце сеанса или процесса клиент выглядит потерянно, чувствует нереальность, головокружение или любые другие признаки опустошения, завершите сеанс восстанавливающим процессом. По крайней мере попросите клиента осмотреть комнату и сказать вам, что здесь есть. Или пусть он расскажет вам, что он собирается делать после сеанса.

Хороший результат преобразующего процессинга – человек, который может лучше взаимодействовать с миром. Наша цель здесь не в том, чтобы заставить людей изолироваться от жизни, а в том, чтобы помочь им жить полнокровной жизнью.

Сначала может казаться большим подвигом, и желанной целью, прекратить связи с миром и улететь в голубую пустоту без забот и ответственности. И люди, конечно, имеют право это делать. Но наша цель не в этом. Цель преобразующего процессинга в том, чтобы делать людей более способными заниматься чем-то, смотреть в лицо большей части жизни, расширять свою сферу влияния, больше и лучше делать, больше осознавать.

Задача преобразующего процессинга в том, чтобы делать людей больше. Давать им область побольше, в которой они могут действовать, больше емкости к жизни. Поэтому если вы замечаете, что люди становятся меньше, менее способными и менее готовыми взаимодействовать с миром, вам нужно восстановить их запасы. Им нужно оглядеться вокруг и научиться удобно себя чувствовать в этом мире.

Многомерность

В преобразующем процессинге мы поощряем личность выбрать желательную реальность вместо нежелательной. Не то чтобы одна реальность была по своей природе правильнее или лучше другой. Фокус просто в том, чтобы иметь ту реальность, которая вам больше всего нравится.

В процессинге мы изменяем для клиента смысл и содержание прошлого, будущего и настоящего, мы отсоединяем его от того, с чем он не хочет быть связанным, и строим ему связь с новыми возможностями.

Можно сказать, что есть огромное поле возможностей. Все возможности уже существуют. И вот личность выбирает определенный набор этих возможностей как свою реальность. Она делает это, игнорируя большинство возможностей и выделяя те возможности, которые она желает переживать. Другими словами, она устанавливает связь с определенными реальностями, и остается отсоединенной от других реальностей.

Большинство людей не осознают, что они это делают. И вы, фасилитатор, может быть, тоже не особенно осознаете сами, как вы это делаете. Тем не менее это полезная модель, которую можно использовать как принцип процессинга.

Иначе говоря, мы просто поощряем человека изменить свои мнения. Если он может полностью верить, что его жизнь другая, думать, ощущать, и ожидать, что его жизнь другая – то это действительно так! Любая техника процессинга, которую мы используем – это просто способ помочь клиенту решить, что теперь пришло время изменить свои мнения.

Жизнь может развиваться по самым разным путям. Человек сознательно или подсознательно выбирает свое направление. Если он не рад тому, что происходит, то процессинг может помочь ему понять, что именно происходит, и как он может сделать другой выбор.

Но жизнь идет не просто шаг за шагом. На самом деле личность – не только одна единица осознания, которая занимается чем-то одним. Если это внешне выглядит так, то только из-за того, что личность сосредоточивается на одной единице осознания и игнорирует триллион других единиц осознания, которые делают что-то еще.

И по сути дела это именно то, что "не в порядке" с людьми на этой планете. Сознание личности расколото на множество кусочков, и личность делает вид, что абсолютно не знает о большинстве из них. Делает вид, что она лишь является небольшой частью своего всеобщего сознания. Этот сознательный ум, который считает себя "я", может очень огорчиться, не получая того, что хочет, потому что он не понимает, что остальная часть – это тоже "я". Это тот случай, когда правая рука не знает, что делает левая.

В процессинге мы работаем над тем, чтобы согласовать друг с другом разные стороны личности. Мы стараемся создать более гармоничное объединение. Мы стараемся сделать личность более целостной.

Самое прозаическое проявление этого в том, что личности нужно больше осознавать свои подсознательные процессы. Она должна посмотреть в лицо тому, что это тоже она, и научиться при необходимости их согласовывать.

Большинство подсознательных процессов мы просто оставляем в покое, если с ними все в порядке. Например, большинство людей, приходящих к вам, умеют говорить. Они могут подумать что-то, а потом сказать соответствующее предложение на подходящем языке. Они и не догадываются, как они на самом деле это делают. Они могут описать какие-то известные им слова и грамматические правила, но скорее всего они ни имеют ни малейшего понятия о том, где они на самом деле хранят это, и как грамматически правильные предложения просто появляются. Это подсознательный процесс. Для большинства людей он работает хорошо, поэтому мы не собираемся им заниматься. И конечно, мы не собираемся от него избавляться.

Скорее мы будем разбираться с теми подсознательными процессами, которые участвуют в эмоциональных реакциях личности. В любом случае именно они чаще всего выходят из строя. Если у человека есть эмоциональные реакции, которые оказывают ему плохую службу, то можно сделать много хорошего, выяснив, как эти реакции устроены. Часто эмоциональная реакция используется в отрыве от ситуации. Может быть, она была разумной 20 лет тому назад, но она застыла и повторяется снова и снова в настоящем времени в неподходящей обстановке. Изменить эту реакцию – основная цель повторного переживания.

Это приводит нас к многомерности времени. Внешне кажется, что время аккуратно, упорядоченно и линейно движется вперед. Прошлое уже произошло, увековечено в камне, и его нельзя изменить. Будущее еще не произошло, поэтому мы о нем ничего не можем знать. Все это на самом деле не так. И это к счастью, потому что иначе большинство наших техник не работали бы.

Современная физика уже много лет поддерживает идею многомерности вселенной и обманчивости линейного времени. Общепринятые убеждения все еще гораздо грубее. Но приятно знать, что наша "передовая" философия процессинга хорошо согласуется с современной наукой. Благодаря этому нам легче объяснять нашу философию.

Не соглашайтесь с клиентом в том, что прошлое нельзя изменить. Многие люди приходят с убеждением, что они должны быть подавлены, потому что у них было "тяжелое детство", "нет образования", отец не любил их, или что-то еще. На самом деле прошлое – это по сути всего лишь оправдание того, как человек попал в сегодняшнюю ситуацию. Кажется логичным, что вы именно такой как есть, потому что прошлое "доказывает", что вы сюда попали. Мы не собираемся полностью уничтожать эту идею, она иногда полезна. Если мы сможем изменить прошлое, то человеку покажется очевидным, что он должен быть другим сегодня.

По крайней мере, что касается прошлого, нам нужно привести клиента в больший контакт с ним. Контакт с положительными и приятными вещами, которые произошли в прошлом, может быть хорошим ресурсом для него. А "отрицательные" вещи, которые произошли в прошлом, нам желательно превратить в уроки. Можно пойти еще дальше и добавить ресурсы к прошлому. Например, попросить клиента посмотреть, какой бы была его жизнь, если бы он был более уверенным в себе, более предприимчивым, более смелым и так далее. Простое воображение альтернативного жизненного пути влияет на самочувствие клиента сегодня.

Можно работать с прошлым, и с будущим тоже. Можно найти прошлые или будущие версии личности и поговорить с ними, попросить совета, или просто подружиться с ними. Вы можете помочь прошлому "я" справиться с тяжелой ситуацией. Или вы можете узнать у будущего "я", что оно сделало, чтобы преодолеть сегодняшние проблемы, и использовать этот совет сегодня.

Прекрасно, если клиент считает это забавной игрой с воображением, это совсем не должно быть серьезным. Просто помните о том, что в воображении есть реальность.

Аналогично и с прошлыми жизнями. Можно считать прошлый жизненный путь просто линейной историей прошлого, которую невозможно изменить. Эта модель иногда полезна. Но во-первых, жизненный путь не линеен, во-вторых, он не единственный, и в третьих, его можно изменить. Вы можете взаимодействовать с прошлыми жизнями, клиент может пойти и посетить их, при желании поговорить со своими прошлыми "я", извлечь какие-то уроки из этих жизней. Это даже не должно считаться чем-то в прошлом, с этим можно войти в контакт прямо сейчас. Вы можете повлиять на "прошлое" и оно может повлиять на "сегодня". Время – это всего лишь видимость. Просто не особенно серьезно к нему относитесь. Сохраняйте шутливое и приключенческое отношение.

В настоящем времени тоже есть альтернативные реальности. Например, именно их человек исследует во сне. Сны – это не просто иллюзии, это другой вид реальности. Может быть очень полезно исследовать любые проявляющиеся реальности, и пробовать создавать мостики между ними. В преобразующем процессинге мы не занимаемся их истолкованием, но нужно поощрять людей расширять свой горизонт на новые реальности.

Парапсихологические явления, экстрасенсорные восприятия, телепатия, астральные проекции, и так далее, тоже достигаются с помощью большего осознания реальностей за пределами общепринятой физической реальности. Эти способности развиваются, когда личность учится взаимодействовать с необычными реальностями.

Еще в процессинге нужно учитывать, что у личности есть много уровней сознания. Личность, с которой мы говорим – это далеко не все. Есть и более высокие, и более низкие уровни, на которых она одновременно действует. Мы вполне можем считать ее подсознательные механизмы более низким уровнем, чем ее сознание. Но аналогично есть еще более высокие уровни, с точки зрения которых клиента на стуле можно считать подсознательным процессом.

Одно из основных убеждений в системе преобразующего процессинга – то, что есть уровень, на котором клиент никогда не был вовлечен в эту вселенную и никогда не имел заблуждений. Этот уровень мы называем "неподвижным". Это первичный источник движения, который сам не двигается. И есть даже более высокие уровни, и есть уровни между "неподвижным" и "человеком".

Здесь совсем не обязательно углубляться в формальности и обозначать причудливыми названиями и числами разнообразные уровни сознания. Главное – осознавать, что есть многочисленные уровни сознания, и что всегда есть более высокий уровень с большим обзором.

С человеческой точки зрения клиент может считать, что он несчастен, и что его жизнь состоит из случайных несправедливых страданий, движения наощупь в темноте отчаяния. Но если посмотреть с более высокого уровня, картина полностью меняется. Пострадавших нет, все происходит точно в соответствии с планом, чтобы испытать уроки жизни. С точки зрения более высокого уровня все это известно и понятно.

Процессинг основан на той идее, что личность является причиной по отношению к своему состоянию. Мы систематически помогаем личности осознать это в как можно большем количестве разных областей жизни. Заметьте, что когда мы делаем это, мы поднимаем ее на более высокий уровень сознания. Она не думала, что является причиной, когда пришла, и мы понемногу показываем ей это.

Не оставляйте клиента в ограниченном, раздробленном умонастроении, когда доступен более высокий уровень осознания, понимания и целостности.

Помните, что цель процессинга не в том, чтобы избавиться от каких-то частей личности. Цель в том, чтобы объединить эти части как большую, более способную, более осознающую, более целостную личность. В ходе этого мы убираем нежелательные шаблоны поведения, мы находим, что же здесь есть на самом деле, и мы развиваем новые качества личности. Но не попадайте в ловушку, считая, что личности будет лучше, если мы избавимся от ее подсознания или чего-то еще. Перед вами большая и целостная личность, а не только небольшая часть.

Не беспокойтесь, если вся эта идея о многомерности кажется вам немного странной и туманной. Вам не обязательно понимать всю ситуацию полностью, чтобы проводить процессинг. Но вам нужно стремиться к полной картине. Просто не заводите слишком много фиксированных идей о том, что реально и что нереально. Будьте открыты к обсуждению новых реальностей, и помогайте другим делать это. Продвигайтесь по направлению к причине, а не к следствию. Продвигайтесь по направлению к умению справляться с большим объемом вещей.