Текст книги "Датские дети. Воспитание в стиле хюгге"

Автор книги: Джессика Александр

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 7 страниц)

Исследования также показывают, что за последние полвека молодые люди стали все чаще демонстрировать внешний локус контроля. Психолог Джин Твенге вместе со своими коллегами проанализировала результаты тестирования по так называемой шкале внутреннего и внешнего контроля Новицки-Стрикленда, собранные за 50 лет. Этот тест выявляет, каким локусом контроля обладает человек. Исследователи выяснили, что дети всех возрастов, от младшей до старшей школы, демонстрируют значительное смещение локуса контроля с внутреннего на внешний. Чтобы вы поняли, насколько это смещение велико, вот немного статистики: в 1960-е годы на 80 % больше молодых людей считали, что сами контролируют собственную жизнь, чем в 2002 году.

Поражает и то, что эта тенденция наиболее ярко проявляется среди младших школьников. Даже маленькие дети испытывают беспомощность и чувствуют, что не имеют власти над собственной жизнью. Распространение внешнего локуса контроля коррелирует с ростом уровня депрессии и тревожности в нашем обществе. Что же может быть причиной таких изменений?

Пространство для роста и познания

Основой датской философии воспитания ребенка выступает понятие «зоны ближайшего развития», введенное русским специалистом в области возрастной психологии Львом Выготским. Согласно этому понятию, ребенку требуется достаточно свободного пространства для познания и роста в тех областях, которые ему подходят, при достаточной помощи взрослых. Представьте себе, что вы пошли с ребенком в лес и помогаете ему перебраться через упавшее дерево. Сначала вы протянете ему руку, потом – всего лишь палец, а затем и вовсе позволите ему действовать самостоятельно. Вы не потащите его через бревно силой и не станете подталкивать. В Дании родители стараются не вмешиваться в дела детей, если в этом нет необходимости. Они верят, что их дети способны попробовать новое и справиться с ним, и дают им достаточно свободного пространства, чтобы развить уверенность в этом. Они создают каркас, на котором ребенок может расти и формировать самоуважение, что важно для его общего развития. Под давлением дети перестают чувствовать удовольствие от своих занятий, а это может привести к развитию страхов и тревог. Вместо этого датские родители создают безопасную атмосферу, в которой ребенок может попробовать новый навык, а затем предлагают ему либо сделать следующий шаг, либо переключиться на что-то другое, такое же интересное и необычное.

Когда родители дают ребенку свободное пространство и соблюдают границы «зоны ближайшего развития», малыш может развивать как определенный навык, так и уверенность в нем во внутреннем локусе контроля. Он чувствует, что сам в ответе за то, что и как делает. А вот у тех, кого родители то подталкивают, то тянут за собой, может сформироваться внешний локус, так как власти над собственным развитием они не имеют, и их самооценка формируется на шатком основании внешних факторов.

Иногда нам кажется, что мы помогаем ребенку, когда заставляем его лучше учиться или показывать высокие результаты. Но гораздо лучших результатов можно добиться, направив его в нужном направлении в правильный момент жизни, – не только потому, что такая учеба принесет больше удовольствия, но и потому, что ребенок будет больше уверен в тех навыках, которые приобрел самостоятельно.

Американский психолог Дэвид Элкинд согласен с этим утверждением. К примеру, дети, которых рано научили читать, изначально читают лучше своих сверстников, но через несколько лет разница исчезает. При этом у первой группы детей есть шансы со временем приобрести большую тревожность и низкую самооценку.

В американских магазинах можно найти десятки книг о том, как бороться с тревогой и стрессом. Мы стремимся полностью избавиться от них, особенно во всем, что касается детей. Многие родители сдувают пылинки со своих детей и моментально вмешиваются, если чувствуют хотя бы гипотетическую опасность. Иначе же они считают себя (и считаются в обществе) плохими родителями, которые недостаточно заботятся о малышах. Сегодня матери и отцы пользуются таким количеством устройств и девайсов для защиты детей, что поневоле задумываешься, как дети выживали 20 лет назад.

Мы хотим не только обезопасить своих детей от стресса, но и сделать их уверенными в себе, дать им почувствовать свою исключительность. Обычно для этого мы хвалим (или даже перехваливаем) их за любое мало-мальское достижение. Но в этой борьбе за уверенность мы, вполне вероятно, устанавливаем для своих детей более низкий стрессовый порог в будущем. Развивать уверенность в себе вместо самоуважения – то же самое, что строить красивый дом на шатком фундаменте. Он простоит лишь до первого порыва ветра.

Как действует игра

Ученые много лет изучают игру у животных, пытаясь понять ее эволюционный смысл. Результаты показывают, что при помощи игры можно научиться справляться со стрессом. Эксперименты на крысах и макаках-резусах демонстрируют, что если на ключевых стадиях своего развития детеныш не имеет товарищей по играм, то в более взрослом возрасте он испытывает много стресса: слишком сильно реагирует на сложные ситуации и не может адаптироваться к своей социальной среде. На трудности он реагирует либо страхом (дрожит, забивается в углы), либо излишней агрессией и яростью. Причиной этого со всей определенностью является недостаток игры. Животные, к которым в раннем возрасте хотя бы на час в день допускают товарищей по играм, развиваются нормально и лучше справляются с трудностями, когда вырастают.

Действия типа «бей или беги», которые обычно совершают участники игр, активируют в мозгу те же нейрохимические пути, что и стресс. Представьте себе собак, которые, играя, гоняются друг за другом. В подобные игры играют многие животные, занимая то положение атакующего, то его жертвы и таким образом моделируя драку и стресс. Мы знаем, что, если подвергать мозг детенышей животных стрессу, через какое-то время они станут к нему менее восприимчивыми. То есть чем больше они будут играть, тем лучше их мозг сможет регулировать стресс по мере взросления. Благодаря постоянному росту стрессоустойчивости при помощи игры они смогут справляться со все более и более сложными ситуациями. Чтобы достичь эмоциональной стабильности, нужно не избегать стресса, а учиться бороться с ним.

Выходит, когда мы не даем детям вдоволь играть, мы лишаем их умения регулировать стресс? Судя по количеству диагностируемых тревожных расстройств и депрессий в нашем обществе, мы, очевидно, что-то упускаем. Люди с тревожными расстройствами чаще всего говорят, что боятся утратить контроль над своими эмоциями. Возникает вопрос: если мы отойдем в сторонку и дадим своим детям спокойно играть, поможет ли им это вырасти более счастливыми и стрессоустойчивыми? Нам кажется, что да.

Игра и стрессоустойчивость

В ходе пилотного исследования, проведенного среди детей дошкольного возраста в одном центре детского развития в штате Массачусетс, ученые решили выяснить, существует ли положительная корреляция между любовью к игре и стрессоустойчивостью у малышей. Используя тест на игру и анкету для оценки сопротивляемости стрессам, исследователи изучили связь между этими двумя параметрами и обнаружили между ними прямую зависимость. Чем больше дети играли, то есть чем больше социальных навыков приобретали и чем чаще оказывались вовлечены в социальный/игровой контекст, тем лучше они справлялись со стрессом. Исследователи сделали вывод, что игра напрямую повлияла на развитие у них навыков адаптации.

Еще одно исследование, проведенное профессором реабилитационной терапии Луизой Хесс и ее коллегами из Института здравоохранения в Пало-Альто (Калифорния), было направлено на изучение связи между игрой и стрессоустойчивостью среди мальчиков-подростков. Среди участников исследования были как подростки без проблем в развитии, так и те, которые испытывали эмоциональные трудности. Как и первый эксперимент, это исследование показало прямую зависимость между первым и вторым. Ученые заключили, что игру можно использовать как инструмент для повышения стрессоустойчивости, в частности умения адаптироваться и более гибко подходить к проблемам и задачам.

В этом есть логика. Посмотрите, как играют дети: качаются на качелях, лазают по деревьям, прыгают с высоты. Они проверяют себя в опасных ситуациях, и только они сами знают, как дозировать опасность и как с ней справиться. Но, что самое важное, они чувствуют, что контролируют свою дозу стресса, а значит, и всю свою жизнь. Они совершенно сознательно оказываются в рискованных ситуациях: скачут по ветвям, свешиваются с деревьев, делают все, чтобы приземлиться было как можно труднее. Так они узнают страх и учатся с ним бороться. То же самое происходит и в игровых стычках собак, про которые мы говорили раньше. Животные играют роль то нападающего, то жертвы, чтобы прочувствовать эмоции обеих сторон.

Для детей социальные ситуации тоже связаны со стрессом. Социальные игры могут приводить как к конфликтам, так и к сотрудничеству. Страх и злость – это всего лишь эмоции, с которыми ребенок должен научиться справляться, если хочет продолжать играть. В игре невозможно перехвалить кого-то. Ее правила постоянно обсуждаются и меняются, а игроки всегда следят за эмоциональным состоянием своих товарищей, ведь тот, кого игра расстраивает, может выйти из нее, а если так поступят слишком много игроков, игра закончится. Так как детям хочется играть друг с другом, им приходится учиться сотрудничать с другими детьми как с равными себе. А это умение поможет им быть счастливее во взрослой жизни.

Игра занимает центральное место в датском представлении о детстве. Во многих местных школах есть программы, предлагающие ученикам всех возрастов обучение через спорт, упражнения и игру. Например, игра Patrol («Патруль») ориентирована на младшеклассников, а учащиеся старших классов помогают ее проводить. В рамках игры ученики выполняют различные задания (играют в прятки, в пожарных или в домашних животных), к которым постепенно присоединяются даже самые застенчивые и одинокие дети. Подобные веселые игры, требующие воображения и вовлекающие детей всех возрастов, позволяют детям испытать себя так, как им бы не удалось в присутствии родителей или учителей. Кроме того, они помогают снизить уровень жестокого отношения сверстников друг к другу, развивают социальные навыки и учат детей контролировать свое поведение.

Вся правда о Lego и игровых площадках

Практически все слышали о конструкторе Lego и хоть раз в жизни играли с его разноцветными кубиками. Lego называют самой популярной игрушкой в истории, а в начале 2000-х годов журнал Fortune присвоил ему титул «игрушки века». Изначально Lego делали из дерева, но концепция строительства из базовых элементов присутствовала в нем всегда. Как и принцип зоны ближайшего развития, Lego работает для всех возрастов. Когда ребенок готов сделать шаг вперед к более сложным конструкциям, его ожидают новые наборы Lego. Это великолепный конструктор для игры с ребенком, мягко подталкивающий его к развитию новых навыков. В Lego ребенок может играть один или с друзьями, и дети во всем мире ежедневно тратят на это множество часов.

Мало кто знает, что Lego создали в Дании. В 1932 году датский плотник вырезал первые кубики в своей мастерской и назвал игру сокращением от слова leggodt – «играй хорошо». Уже тогда в стране была распространена идея о свободной игре с использованием собственного воображения.

Еще один крупный мировой поставщик товаров для детей – датская компания Kompan. Она создает детские игровые площадки, которые уже получили несколько дизайнерских премий за свою простоту, качество и функциональность. Компания называет своей целью поддержку игры как важного элемента обучения детей. Свою первую площадку они разработали более 40 лет назад совершенно случайно, когда в жилом квартале установили яркую арт-инсталляцию одного молодого датского художника и он заметил, что в ней с удовольствием играют дети.

Сегодня компания Kompan – ведущий мировой производитель детских игровых площадок. Таким образом, страна с населением всего в 5 миллионов человек помогает детям всего мира играть и дома, и на улице.

Когда в следующий раз вы увидите, как ваши дети висят на ветвях деревьев, прыгают по камням или в шутку дерутся с друзьями, и вам захочется их остановить, вспомните, что таким образом они проверяют себя, чтобы узнать, сколько стресса они могут выдержать. Когда ваши дети окажутся в одной компании с непослушными или агрессивными сверстниками и вам захочется их защитить, вспомните, что в игре они учатся самоконтролю и общению с теми, кто на них не похож. Это их способ испытать свои способности и научиться адаптироваться. Чем больше они играют, тем более стрессоустойчивыми и социально приспособленными они вырастут. Это естественный процесс. Умение leggodt, то есть играть хорошо, – это фундамент их будущего счастья.

Как организовать игру: несколько советов

1. Выключите всё!

Выключите телевизор и все электронные девайсы. Чтобы игра имела положительный эффект, у участников должно работать воображение.

2. Наполните пространство

Исследования показывают, что пространство, наполненное сенсорными материалами, вкупе с игрой поддерживает развитие коры головного мозга. Наличие вокруг ребенка материалов, которые стимулируют зрение, слух, осязание и так далее, усиливает развитие мозга во время игры.

3. Творите

Когда ребенок творит, его мозг растет. Не показывайте ему, как это делать, просто дайте ему достаточно материалов для творчества и позвольте действовать спонтанно.

4. Исследуйте внешний мир

Как можно чаще давайте ребенку возможность играть на улице – в лесу, в парке, на пляже и так далее. Найдите безопасные места, в которых ребенок может чувствовать себя свободно и исследовать все, что его окружает. В таких местах дети могут фантазировать и получают удовольствие от игры.

5. Вовлекайте детей разных возрастов

Старайтесь делать так, чтобы ваши дети играли с друзьями разных возрастов. Это расширяет их зону ближайшего развития, а товарищи по играм стимулируют их обучающие процессы и позволяют им естественным образом переходить на новые уровни. Благодаря разнице в возрасте иногда ваши дети будут лидерами игр, а иногда им придется договариваться со старшими. Они научатся и участвовать в играх наравне с другими, и бросать им вызовы и приобретут необходимые во взрослой жизни навыки – самоконтроль и умение находить компромиссы.

6. Дайте детям свободу и забудьте о чувстве вины

Вашим детям не нужны серьезные взрослые развлечения или особые игрушки. Чем больше контроля они имеют над собственными играми, фантазиями и их реализацией, тем лучше у них это получается и тем больше бесценных навыков они приобретают в процессе. Мы постоянно беспокоимся, хватает ли детям организованных занятий и чему они учатся, и поэтому забываем, как важна свободная игра. Перестаньте чувствовать вину из-за того, что вы плохой родитель, если ваш ребенок занят игрой. Это именно то, чего ему не хватает!

7. Будьте честны

Когда вы играете со своими детьми, вы должны быть на 100 % искренни в каждом своем действии. Не бойтесь выглядеть глупо. Позвольте детям направлять вас. Не волнуйтесь о том, что о вас подумают другие или вы сами. Спуститесь до уровня своего ребенка и, если вам тяжело на нем оставаться, посвящайте игре хотя бы 20 минут в день. Это будет для них гораздо ценнее, чем любая, даже самая дорогая игрушка.

8. Позвольте ребенку играть одному

Самостоятельная игра крайне важна для детей. Играя со своими игрушками, они учатся переживать новые впечатления, конфликты и повседневные события. Фантазируя, говоря разными голосами, дети повторно переживают то, что происходило с ними в реальном мире. Такая игра имеет огромный терапевтический эффект и помогает развивать воображение.

9. Сделайте полосу препятствий

Попробуйте сделать полосу препятствий из табуреток и матрасов или создайте в доме другое пространство, по которому ребенок мог бы передвигаться, используя свою фантазию. Позвольте ему свободно играть, лазать, исследовать, создавать – и не переживайте из-за этого.

10. Вовлекайте других родителей

Расскажите другим родителям про пользу свободной игры. Чем больше взрослых об этом знают, тем больше детей смогут спокойно играть друг с другом без их вмешательства. Педиатрам в США выдают специальные инструкции, как убеждать родителей в пользе игры. Игра имеет большую ценность для детей, и ее нужно поддерживать и обсуждать с другими.

11. Не вмешивайтесь слишком быстро

Постарайтесь не судить других детей строго и не вмешиваться в игру слишком быстро, чтобы защитить от них своего ребенка. Иногда общение с трудными сверстниками – это самый важный урок самоконтроля и стрессоустойчивости.

12. Отпускайте ситуацию

Позвольте своим детям делать то, что они хотят. Когда вам покажется, что ребенка пора спасать, отойдите и глубоко вдохните. Помните: в этот момент он обучается самым важным навыкам для своей будущей взрослой жизни.

Глава 3

A – Authenticity (Искренность)

Нет большего наследия, чем честность. Уильям Шекспир

Случалось ли вам смотреть веселый фильм со счастливым концом, после которого вы все равно чувствовали себя паршиво? Например, потому, что вы поняли – ваша жизнь не такая, как в кино? Работа не такая, отношения не такие, дом, машина, одежда – все вокруг вас совершенно не совпадает с тем, что вы только что видели на экране. Вероятно, вы предпочли забыть об этом чувстве. В конце концов, это всего лишь забавное кино, так что нет смысла о нем задумываться. Большинство голливудских фильмов снимается для того, чтобы люди почувствовали себя хорошо. Но часто их концовки оказываются настолько приторно-сладкими, что искусство утрачивает всякую связь с реальностью.

Датские фильмы часто оканчиваются печально, трагически или пугающе. В датском кино хеппи-энды, к которым мы привыкли, случаются гораздо реже. Джессика, когда смотрела датские фильмы, обычно ждала, что вот уже заиграет спокойная фоновая музыка – знак того, что страданиям скоро придет конец и все будет хорошо: влюбленные воссоединятся, герой спасет мир и жизнь пойдет своим чередом. Как американка, она считала, что практически имеет право на хеппи-энд. Но датские фильмы снова и снова затрагивали реальные, чувствительные и болезненные темы и не преподносили их в красивой обертке. Они оставляли Джессику и других своих зрителей наедине с чистыми эмоциями и нерешенными проблемами. Как же датчанам удается быть счастливыми в стране с таким кино?

Специалист по коммуникациям профессор Сильвия Кноблох-Уэстервик и ее коллеги из Университета штата Огайо провели исследование и доказали, что просмотр трагических или грустных фильмов, вопреки распространенному мнению, делает людей счастливее, заставляя сфокусироваться на более радостных аспектах реальной жизни. После подобных фильмов зрители с благодарностью думают о собственных отношениях и их развитии, чувствуют себя эмоционально обогащенными и более человечными.

Вот и сказочке конец

Ханс Кристиан Андерсен – вероятно, один из самых знаменитых датских писателей за всю историю страны. Его перу принадлежат такие известные сказки, как «Русалочка», «Гадкий утенок», «Новое платье короля» и множество других, которые уже много лет пересказываются во всем мире. Однако не все знают, что многие сказки Андерсена не имеют счастливого финала. Наоборот, они заканчиваются трагически. Например, Русалочка не может остаться с принцем и от тоски превращается в морскую пену. Некоторые из историй, написанных Андерсеном, были специально адаптированы, чтобы соответствовать нашим культурным представлениям.

По английским переводам сказок Андерсена заметно, как взрослые пытаются оградить детей от того, чего им якобы не следует слышать. Но в датском оригинале, а также в более старых переводах никто не навязывает читателю никаких оценок. Датчане верят, что о печальных и трагических событиях тоже нужно говорить. Характер ярче проявляется в страданиях, а значит, важно обращать внимание и на эту сторону жизни. Это более искренний подход, развивающий эмпатию и глубокое уважение к людям. Кроме того, это помогает нам чувствовать благодарность за самые простые вещи, которые мы в стремлении к сказочному счастью принимаем как должное.

Для датчан искренность начинается с осознания собственных эмоций. Если научить ребенка понимать и признавать свои чувства, как хорошие, так и плохие, и действовать в соответствии со своими ценностями, он сумеет преодолеть все жизненные трудности. Он будет действовать так, как считает правильным, при этом осознавая свои границы и не выходя за них. Чувство собственного достоинства, основанное на ценностях, станет для ребенка внутренним компасом, недоступным никакому воздействию извне. И этот компас проведет его по жизни.

Искренность родителей

Искренность родителей придает ребенку смелости быть честным с собой и другими. Быть примером эмоционального здоровья – значит располагать мощным инструментом для воспитания. Детям нужно от вас не совершенство, а эмоциональная честность. Они всегда наблюдают, как вы переживаете злость, радость, печаль, удовлетворенность или успех и как эти чувства выражаются.

Мы должны учить своих детей быть честными и объяснять им, что чувствовать эмоции нормально. Многие родители легко справляются с радостными чувствами, но не знают, что делать, когда возникают более сложные эмоции – гнев, агрессия или тревога. Соответственно, дети меньше узнаю́т об этих чувствах и в будущем хуже умеют их регулировать. Признание и принятие всех эмоций, даже самых тяжелых, облегчит им жизнь во взрослом мире.

Если вы оказались в сложной ситуации, улыбаться и говорить, что все хорошо, – это не всегда лучший выход. Самообман – не только худший вид обмана, но и опасный урок для ребенка, который повторяет за вами. Самообман заставляет нас игнорировать свои реальные эмоции и принимать решения, исходя из внешних стимулов, а не из наших собственных желаний. Этот путь ведет к жизненным ситуациям, в которых мы бы не хотели оказаться, и от этого мы становимся несчастными. У многих людей в жизни бывали моменты, когда они задумывались: «Неужели я правда этого хотел? Или мне всего лишь казалось, что я должен этого хотеть?»

Быть искренним означает прислушиваться к себе, чувствовать, что лучше для вас и для вашей семьи, и не бояться следовать этим чувствам. Искренний человек не теряет связи со своими эмоциями и действует в соответствии с ними, а не пытается их подавить или притупить. Для этого требуется сила и храбрость, но они дают прекрасный результат. Человек достигает истинного счастья, когда стремится к внутренним целям (например, к улучшению своих взаимоотношений с другими или к занятию любимым хобби), а не внешним (например, к покупке новой машины).

Большой дом, куча вещей или десятки кружков, в которые вы записываете ребенка, могут оказаться ступеньками, ведущими вглубь самообмана. Если вы проецируете на детей свои собственные мечты или желания других людей, вместо того чтобы внимательно прислушиваться к их интересам и позволять им расти и развиваться в собственном темпе, то вы тоже спускаетесь по этим ступеням. Ребенок, который испытывает слишком сильное давление или которого чересчур часто хвалят, учится действовать ради признания со стороны, а не для внутреннего удовлетворения. Такое поведение становится для него установкой по умолчанию на всю жизнь. Он стремится к внешним целям, то есть для счастья ему требуется что-то извне. По меркам некоторых людей это может стать залогом успеха, но достижение внешних целей вряд ли даст им то глубокое чувство счастья и самоудовлетворения, к которому мы все стремимся. Наоборот, как мы уже говорили ранее, они скорее могут стать источником тревожности и депрессии.

Датский метод искренней похвалы

Скромность очень ценится в Дании и считается частью датского исторического и культурного наследия. Быть скромным человеком означает знать, кто ты есть на самом деле, и чувствовать свою значимость вне зависимости от мнения других людей. Вот почему датчане стараются не перехваливать своих детей.

Если какое-то задание оказывается для дочек Ибен слишком тяжелым, она позволяет девочкам сделать его, как смогут. Они знают, что должны развиваться и учиться действовать самостоятельно, и Ибен это поддерживает. Но и перехваливать их она не хочет. По ее мнению, ребенку будет сложно воспринять слишком много комплиментов – звучать они будут бессмысленно.

Например, если датский ребенок за пару минут намалюет рисунок и принесет его маме, та вряд ли восхитится: «Ого! Здорово! Ты настоящий художник!» Скорее она начнет задавать вопросы: «Что ты нарисовал? О чем ты думал, когда рисовал это? Почему ты выбрал именно эти цвета?» Или, если это подарок, просто скажет «спасибо».

Датский метод предполагает фокусирование на самой задаче, а не на комплиментах ребенку. Это позволяет ребенку сконцентрироваться на том, что он делает, и учит его скромности. Вместо того чтобы сразу признать ребенка мастером, мама показывает ему, что он может развить в себе тот или иной навык, то есть закладывает гораздо более прочный фундамент для роста, развивая в ребенке внутреннюю силу и стрессоустойчивость.

То, как мы хвалим своих детей, сильно отражается на их способности противостоять стрессам. Это доказывает одно интересное современное исследование.

Неизменность против роста: два взгляда на мир

Многие американские родители полагают, что, если постоянно хвалить ребенка за то, какой он умный, это разовьет в нем уверенность в себе и мотивирует его учиться. Взрослые в США часто хвалят и своих, и чужих детей и верят, что это помогает их развитию. Но результаты исследования, которое психолог из Стэнфордского университета Кэрол С. Дуэк проводила в течение 30 лет, говорят об обратном.

Похвала тесно связана с тем, как дети воспринимают собственные умственные способности. Если их постоянно хвалят за врожденную гениальность или талант (звучит знакомо, не правда ли?), у них развивается так называемый неизменный взгляд на мир (они гении, и это навсегда).

Но когда ребенку говорят, что его разум может достичь любых высот, если приложить к этому усилия, его взгляд на мир ориентируется на рост (его уровень умений может вырасти, если он будет много трудиться).

Дуэк обнаружила, что дети с первым типом мировоззрения в первую очередь озабочены тем, что о них подумают другие. Они боятся прилагать усилия, ведь это будет означать, что их гениальности недостаточно. Такие дети верят, что если есть талант, то труд не нужен. А так как их талант все время превозносят, они боятся, что, работая над чем-то чересчур упорно, утратят статус гениев.

Что касается детей со вторым типом мировоззрения, то их интересует учеба. Когда внимание ребенка постоянно обращают на труд, а не на врожденные качества, усилия начинают казаться ему чем-то положительным. Они стимулируют его ум и заставляют его развиваться. Если возникает риск неудачи, такие дети не сдаются, а трудятся еще упорнее и изобретают новые обучающие стратегии. Так в человеке и формируется стрессоустойчивость.

Ключ к непрерывному обучению и успеху

Многие работы в области психологии и нейро-наук также подтверждают, что ориентация на развитие – это катализатор отличных результатов. Исследования мозга показывают, что он гораздо более пластичен в течение всей нашей жизни, чем мы полагали. Обучение позволяет развивать многие умственные способности даже в пожилом возрасте. Успех в различных областях жизни зависит от настойчивости и упорства даже перед лицом препятствий.

Это поразительный факт. Подумайте, сколько ваших умных и талантливых знакомых не проявляют себя в полную силу только потому, что верят в свою неизменную гениальность? Сколько из них сдаются, когда для достижения успеха требуется приложить усилия?

Дуэк и ее коллеги провели несколько интересных исследований среди пятиклассников, чтобы узнать, как похвалы влияют на результаты их учебы. Группам учеников выдавались задания, а результаты потом оценивали, используя разные подходы. Некоторым детям говорили: «Чтобы решить такую задачу, нужно быть очень умным». Таким образом, у них закреплялось фиксированное мышление. Других детей хвалили иначе: «Ты наверняка много поработал над этой задачей». Их мировоззрение ориентировалось на личный рост. Затем учеников просили согласиться или не согласиться с определенными утверждениями, например: «ум – это свойство, которое никогда не меняется». Дети, которых хвалили первым способом, соглашались с подобными утверждениями куда чаще, чем дети из второй группы.

Затем школьников просили рассказать, что такое ум. Дети из первой группы описывали ум как неизменное внутреннее свойство, а из второй – как что-то, что можно улучшать, работая над собой.

После этого детям предлагали на выбор две задачи – легкую и сложную. Те из них, кого исследователи хвалили за их ум, выбирали легкую задачу, вероятно, чтобы показать блестящие результаты. Вторая группа выбирала задачу посложнее, дающую возможность научиться чему-то новому. Затем обеим группам выдали еще по одному сложному заданию. Как только первая группа столкнулась с трудностями в решении, она тут же утратила всякую уверенность в своих силах и интерес к процессу. Эти дети вели себя так, словно считали, что успех приходит к тем, кто умен от рождения, а если тебе приходится работать, значит, ты не родился гением. Дети из второй группы оставались уверенными в себе и с готовностью брались за новое задание.

Когда задание для обеих групп снова сделали легче, ученики, которых изначально хвалили за их ум, уже утратили мотивацию и уверенность в себе, а потому плохо справились с работой. Им хуже далась даже задача, аналогичная той, что они получили в самом начале исследования. Вторая же группа постоянно повышала свои результаты и справлялась со всеми заданиями.

Но самое интересное произошло, когда учеников попросили анонимно рассказать о полученных результатах. В 40 % случаев дети из первой группы завышали свои оценки, ведь с ними было связано их самовосприятие, и им не хотелось признавать неудачу. Ученики из второй группы переоценивали свои результаты только в 10 % случаев. Исследования, проведенные в школах, показывают, что сегодня дети списывают, чтобы получить хорошие оценки, гораздо чаще, чем в прошлом. Это происходит из-за постоянного давления и, во многих случаях, веры в неизменность полученных от рождения способностей.