Текст книги "Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты"

Автор книги: Цзи Цзяньчэн

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 13 страниц)

Практические действия: противник наклонился вперед, пытаясь самортизировать давление на локоть. «Когтями» правой руки нанесите резкий удар противнику в шею или лицо (см. рис. 2-182).

Требования: опустить ци, втянуть живот, усилие гладко передается к ударной точке. Грудь «закрыта», подбородок опущен.

3. Захват за плечи и удар коленом.

Выполнив удар «когтями», обеими руками сделайте захват перед собой и движение спереди – вниз – внутрь.

Одновременно перенесите центр тяжести тела вперед, опираясь на левую ногу, правой ногой нанесите резкий удар коленом вперед на уровне живота. Взгляд направлен вперед вниз (см. рис. 2-183).

Практические действия: захватите руками противника за плечи и резко потяните вниз внутрь. Одновременно правым коленом нанесите удар вверх в голову или живот противника (см. рис. 2-184).

Требования: движение колена вверх и рук вниз должны быть скоординированы и одновременны. Опустите ци, втяните живот, движения стремительные и мощные.

Освобождение от захвата туловища сзади (с руками)

1. Удар головой назад.

2. Удар локтем назад.

3. Поворот туловища и удар кулаком снизу.

1. Удар головой назад.

Исходное положение: станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены, то есть свободная стойка.

Описание движений: правой ногой отступите на полшага назад, одновременно туловище слегка отклоните назад, затылком нанесите резкий удар назад – вниз (см. рис. 2-185).

Практические действия: противник обхватил вас сзади с захватом рук. Правой ногой сделайте полшага назад, одновременно голову запрокиньте назад, нанесите удар в голову и лицо противника (см. рис. 2-186).

Требования: удар головой назад должен быть стремительным, точным, руки жесткие, живот напряжен. Толчок плечами вперед и оседание корпусом вниз должны быть синхронизированы с ударом головой назад.

2. Удар локтем назад.

Выполнив удар головой, центр тяжести тела сместите назад и вниз, слегка разверните туловище влево.

Одновременно левую руку согните в локте и нанесите удар локтем назад. Правая рука находится перед левой стороной шеи.

Голова повернута влево, смотреть назад. Практические действия: противник в результате вашего удара головой ослабил захват. Левым локтем нанесите удар назад в живот или ребра противника (см. рис. 2-187).

Требования: движения быстрое, опусканием ци, увеличьте силу удара, рука жесткая, спина напряжена, усилие посылается к острию локтя.

3. Поворот туловища и удар кулаком снизу.

Развернитесь влево на 180°, левой ногой вслед за поворотом туловища шагните вперед, пронеся ее мимо внутренней стороны правой стопы. Носок правой стопы немного поверните внутрь. Одновременно левую руку согнуть в локте и вместе с поворотом туловища провести отбив ладонью вперед – влево. Правой рукой нанести удар кулаком снизу – влево—вперед—вверх до уровня плеч. Взгляд направлен на правый кулак (см. рис. 2-188).

Практические действия: противник отклонился назад.

Развернитесь лицом к противнику и приблизьтесь к нему.

Правым кулаком нанесите удар снизу в голову или шею противника (см. рис. 2-189).

Требования: поворот туловища тесно скоординируйте с движениями рук и ног, чтобы туловище, ноги и руки действовали синхронно. Усилие посылается к правому кулаку.

Защита от захвата туловища спереди

1. Толчок плечом и удар ладонью.

2. Удар коленом по диагонали.

3. Удар правым кулаком снизу.

1. Толчок плечом и удар ладонью.

Исходное положение: оборонительная стойка.

Описание движений: туловище слегка поверните вправо.

Левая рука опущена и закрывает пах, правая рука у левой стороны груди. Одновременно перенесите центр тяжести тела вперед. Левым плечом нанесите удар вперед, затем правую кисть сформируйте в «когти» и нанесите удар справа налево на уровне груди. Взгляд направлен влево – вперед (см. рис. 2-190).

Практические действия: противник приближается спереди и пытается сделать захват туловища. Быстро повернитесь вправо и левым плечом ударьте или толкните противника в грудь (см. рис. 2-191).

Вслед за этим «когтями» правой руки нанесите удар в шею противника (см. рис. 2-192).

Требования: уловите момент, когда противник, приближаясь, захочет обхватить вас, нанесите встречный удар.

Плечо, рука и талия напряжены. Опустив ци, увеличьте силу удара. Толчок левым плечом и удар правой рукой должны выполняться согласованно.

2. Удар коленом по диагонали.

Центр тяжести тела сместите вперед, опираясь на левую ногу, повернитесь на 90° влево и нанесите правым коленом вместе с поворотом туловища удар справа – вверх – налево – вперед до уровня паха. Руки находятся перед грудью.

Практические действия: противник защищается, туловище отклонил назад. Правым коленом быстро нанесите удар вперед—вверх в живот или ребра противника (см. рис. 2-193)

Требования: сохраняйте равновесие. Усилие удара начинается с толчка ноги и втягивания живота. Движения стремительные и мощные.

3. Удар правым кулаком снизу.

Выполнив удар коленом, правую ногу опустите перед собой, повернитесь влево на 90°, одновременно вместе с поворотом туловища правым кулаком нанесите удар снизу – слева – вперед—вверх до уровня плеч. Левая рука перед грудью (см. рис. 2-194).

Практические действия: воспользовавшись тем, что противник закрывает нижнюю часть туловища, быстро приблизьтесь к нему и нанесите резкий удар кулаком снизу в челюсть (см. рис. 2-195, 2-196).

Требования: удар кулаком наносится прямо вперед. Опустите ци, напрягите живот. Усилие короткое и резкое.

Глава 6. Болевые приемы и способы воздействия на акупунктурные точки

Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки, применяемые в технике дуаньда, – это один из способов достижения победы над противником за счет мастерства.

Данные приемы объединяют в единое целое элементы философии Инь-Ян, военного искусства и искусства врачевания, они направлены против суставов различных частей тела человека и акупунктурных точек, подразумевают такие способы воздействия на низ, как захваты, нажимы, ущемления, выкручивания и давление с целью сковать противника или освободиться из-под его контроля, т. е., иными словами, эти приемы основаны на использовании положения всех 206 костей скелета, пределов подвижности суставов, воздействия на двенадцать цзинло и акупунктурные точки, учете строения костей, суставов и мышц для создания путем ущемлений и выкручиваний болевых ощущений, причем легким захватом можно вызвать ноющую боль и паралич, потерю способности оказывать сопротивление, а гибельный эффект тяжелого захвата применим для противостояния вплотную приблизившемуся влагу.

Болевые приемы представляют собой сильные захваты пальцами рук мышц и сухожилий каких-либо частей тела противника и являются техническими приемами, способными заставить противника почувствовать боль или утратить способность оказывать сопротивление. Другими словами, сильное воздействие рук на суставы, акупунктурные точки, связки, сухожилия, а также хрящи противника приводит к утрате ими нормальной способности сгибаться и разгибаться, поворачиваться, расслабляться и сжиматься, ведут к потере эластичности, поражению судорогами, к травмированию тела и конечностей противника и его поражению. Приемы воздействия на акупунктурные точки основаны на представлениях китайской медицины о цзинло и акупунктурных точках.

Эти приемы представляют собой касания, захваты пальцами и точечные удары по уязвимым точкам тела противника.

В технике дуаньда часто используются атаки против основных акупунктурных точек на голове, шее, плечах, руках и ногах противника для того, чтобы лишить его способности сопротивляться.

Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки весьма эффективны для достижения быстрой победы над противником в ближнем бою, так как преступники часто приближаются вплотную, не позволяя вам поднять ни руки, ни ноги, они предпринимают меры предосторожности в отношении ваших кулаков и ступней. В то же время небольшие по амплитуде движения – защипы и удары пальцами рук часто ускользают от внимания противника. Поэтому перед боем можно присмотреться к слабым местам противника, и когда он окажется в удобной для вас позиции, искусно применить разнообразные способы воздействия, одним приемом одолеть противника. Конечно, для того, чтобы одержать победу одним приемом, необходимо обладать сравнительно большой силой пальцев и отточенной техникой.

В данной главе делается упор на описании ряда часто применяемых болевых приемов и способов воздействия на акупунктурные точки, а также способов освобождения от захватов. В изложении материала автор ориентировался на потребности реальной схватки, исходил из требований практичности, легкости в овладении и эффективности.

1. Способы воздействия на акупунктурные точки

Имеется великое множество способов воздействия на акупунктурные точки, однако они отнюдь не являются столь загадочными и мистическими, как это изображается в распространенных романах о войнах древности. Хотя на теле человека имеется 365 точек для иглоукалывания, однако в боевой обстановке атаковать можно не все, так как в наступательно-оборонительной схватке они находятся в непрерывном движении, положение некоторых точек меняется в зависимости от движений конечностей тела и они труднодоступны для воздействия. Другие точки защищены мышцами и, не обладая сильными пальцами, надавить на них трудно, например, трудно удержать точки на груди и спине. Доступны для атак, как правило, все точки, расположенные в уязвимых местах человеческого тела, и их общее число не превышает десяти.

Ниже приведены несколько простых и частоупотребительных приемов воздействия на акупунктурные точки в целях оказания сопротивления противнику.

1. Воздействие на точки тайянсюэ.

Расположение. Точки расположены с правой и левой стороны лба (см. рис. 2-197).

Они напрямую связаны с головным мозгом, поэтому даже легкий удар в точку тайянсюэ может привести к головокружению, потере сознания и даже к смерти. Воздействие на точки производится путем надавливания или сжимания большим, указательным и средним пальцами.

Описание движений. Противник приближается к вам спереди или сбоку. Быстро сделайте правой ногой шаг назад, левой рукой схватите противника за волосы и потяните вниз, одновременно правой рукой найдите точки тайянсюэ.

Большим пальцем нажмите на правую точку, средним и указательным пальцами – на левую, одновременно обеими руками с силой удерживайте противника за голову, не позволяя ему освободиться (см. рис. 2-198, 2-199).

Требования: движения точные, быстрые, сильные.

Опустите ци, усилие направляется к кончикам пальцев.

2. Воздействие на точку тяньжунсюэ.

Расположение: точка находится в углублении за ухом (рис. 2-197). Ее можно захватить пальцами спереди, сбоку и сзади. При нажимании на эту точку в легком варианте противник может утратить способность оказывать сопротивление, в тяжелом – может упасть и быть не в состоянии встать.

Описание движений: противник внезапно схватил левой рукой вашу одноименную руку. В тот момент, когда он правой рукой захватывает вас за плечи, правой ногой шагните влево и разверните туловище на 180°, сделайте шаг вперед, за спину противника. Одновременно в свою очередь захватите левой рукой его запястье, правой рукой сожмите сзади его шею, большим пальцем надавите на точку тяньжунсюэ в углублении за левым ухом противника, средним и указательным пальцами нажмите на основание правой шейной косой мышцы, с силой надавите вперед и вниз на точки тяньжусюэ. (см. рис. 2-200).

2-200

Требования: поворачиваться туловищем следует быстро, нажимать точно, резко, усилие достигает кончиков пальцев.

3. Воздействие на точку ляньцюаньсюэ.

Расположение: спереди на шее, т. е. перед шейными позвонками (рис. 2-197). Данное место состоит из хрящевой ткани, его внутреннюю часть составляют дыхательное горло и пищевод, на эту точку можно нажимать и ударять спереди пальцами руки, в лучшем случае это приводит к падению, в тяжелом – угрожает жизни.

Описание движений: противник наседает спереди и правым кулаком наносит вам удар снизу в грудь или живот.

Быстро отступите на шаг назад правой ногой, одновременно левой рукой сделайте давящее движение вниз, отбивая правый кулак противника, правую руку держите ладонью вниз, большим пальцем и основанием указательного захватите кадык противника (т. е. точку ляньцюаньсюэ).

Большим пальцем справа, а указательным и средним пальцами слева одновременно сдавите правую и левую половины щитовидного хряща (см. рис. 2-201).

2-201

Требования: движения выполняются слитно и скоординированно. Левая рука защищается, правая атакует. Во время атаки ц и опустить.

4. Воздействие на точки тяньчжусюэ.

Расположение: точки находятся с задней стороны шеи, т. е. по обе стороны от точки ямэньсюэ, ниже точек юйчжэнчсюэ, по одной справа и слева (рис. 2-197). На эти точки можно нажимать пальцами рук. При этом в лучшем случае происходит немедленное падение, в тяжелом – наступает угроза жизни.

Описание движений: противник обеими руками захватил вашу правую руку. Быстро шагните вперед левой ногой и поставьте левую ступню с внутренней стороны левой ступни противника, повернитесь вправо на 90°. Одновременно, надавливая левой рукой вниз, зажмите сзади шею противника между большим пальцем и основанием указательного пальца левой руки. Большим пальцем нажимайте на точку тяньчжусюэ с правой стороны шеи противника, а средним и указательным – на аналогичную сторону слева. С силой нажимайте на точки и давите левой рукой вниз. Подобный прием можно провести со всеми точками, расположенными на задней стороне шеи (см. рис. 2-202, 2-203).

Требования: поворот верхней части тела выполняется быстро, сжатие и надавливание – с силой, точно и с соблюдением координации движений.

2. Болевые приемы

Болевые приемы – это один из способов борьбы с противником на ближней дистанции. Они основаны на физиологии и анатомии человеческого тела, биодинамике движений и принципах учения цзинлов китайской медицине.

В число основных приемов входят надавливания, ущемления, выкручивания, загибы, нажимы, заламывания и другие, например, заламывание пальцев, выкручивание запястья, перегибание локтя, загиб руки за спину, сдавливание горла и т. д. Однако искусное владение болевыми приемами отнюдь не является легким делом. Поэтому применение названных приемов не только требует натренированности и точности движений, но и сравнительно большой мускульной силы пальцев, запястий рук и других частей тела. Необходимо и всестороннее знание слабых звеньев в структуре скелета и суставов человеческого тела, а также умение с учетом особенностей движения различных суставов применять неодинаковые способы, действовать под разным углом, с неодинаковой силой, использовать все благоприятные ситуации, применять силу рук для травмирования связок и суставов и скелета противника. В борьбе на ближней дистанции часто применяются следующие боевые приемы:

1. Освобождение от захвата запястья.

Описание движений: противник захватил запястье вашей правой руки (здесь правая рука взята в качестве примера).

Левой рукой захватите и прижмите тыльную сторону правой руки противника, не позволяя ему убрать руку, одновременно раскройте ладонь правой руки (см. рис. 2-204), движением снизу вверх выверните запястье противника внутрь, надавливая при этом на него ребром ладони.

Усилием обеих рук прижимайте его книзу, так чтобы причинить боль в запястье и травмировать его (см. рис. 2-205). Движения по заплетанию левой руки и заплетанию правой руки одинаковы, но выполняются в противоположных направлениях.

Требования: нажимание ребром ладони следует выполнять с силой. Тяните руку противника вниз – вправо по ходу его движения, не позволяйте противнику скручиванием или сгибанием руки высвободиться, выкручивайте лучезапястный сустав за пределы его естественных возможностей.

2. Освобождение от захвата и выкручивания запястья.

Описание движений: противник захватил ваше запястье и выкручивает его внутрь. Вам следует немедленно согнуть руку в локте и, поднимая его вверх, освободиться от захвата (рис. 2-206).

Затем быстро проведите контрзахват запястья правой руки противника и с силой скрутите его, одновременно левой рукой давите на локтевой сустав противника, осуществляя рычаг руки внутрь (см. рис. 2-207).

Требования: поднять вверх согнутый локоть следует быстро, надо высвободить захваченное противником запястье до того, как противник закончит выполнение приема, подталкивание локтя и захват запястья следует выполнять согласованно, принуждать противника разогнуть локтевой сустав, резко до травмы перегнуть его.

3. Защита от захвата волос на голове.

Описание движений: противник спереди схватил вас левой рукой за волосы. Обеими руками быстро захватите запястье левой руки противника, так чтобы прочно зафиксировать его (рис. 2-208), одновременно быстро сделайте левой ногой шаг влево, повернитесь корпусом влево, «укройте» грудь и втяните живот; основанием правой ладони прижмите запястье правой руки противника, вместе с разворотом тела влево быстро скрутите его, причиняя травму лучезапястному суставу.

Данный прием также используется при захвате противником одежды у нас на груди (см. рис. 2-209).

Требования: захват обеими руками следует выполнять плотно, выкручивание сустава запястья противника следует выполнять быстро и с силой, тянуть руку назад и вниз, выворачивать так, чтобы локтевой сустав противника был выпрямлен и он не мог вырваться, вплоть до нанесения травмы.

4. Сдавливание пальцев рук.

Описание движений: вы и противник пожимаете друг другу руки. Проявите осторожность, преднамеренно пожимайте пальцы руки противника (см. рис. 2-210).

Внезапно быстро сожмите передние три фаланги четырех пальцев противника. Взаимное столкновение фаланг причинит ему боль, кроме того, не разжимая захвата, начните трясти руку противника, тем самым вызывая смещение фаланг и их травмирование, ущемление мышц или их смещение (см. рис. 2-211).

Требования: действовать следует быстро, в ситуации, когда противник расслабил руку, неожиданно применить силу, делать это резко, и в сочетании с другими приемами обуздать противника.

5. Защита от прямого удара с удушающим захватом.

Описание движений: противник наносит вам прямой удар кулаком в лицо. Отбейте его удар левой рукой и выполните защиту уходом в сторону – вперед, за спину противника.

Левой рукой захватите запястье левой руки противника, правыми плечом и предплечьем выполните удушающий захват горла противника (см. рис.: 2-212, 2-213).

Требования: уходить в сторону следует быстро, захватывать горло – с силой, необходимо правым бедром подпереть таз противника, создать рычаг силы, следует изо всех сил заводить во внутрь и сжимать предплечье, не дать противнику возможности повернуться на 180°.

6. Освобождение от захвата горла спереди.

Описание движений: противник обеими руками спереди захватывает вас за горло (рис. 2-214).

Быстро сделайте левой ногой шаг влево и назад, перенесите центр тяжести тела назад и развернитесь корпусом влево на 90°, одновременно захватите левой рукой левую руку противника, сжимающую ваше горло, твердо зафиксируйте ее положение, вслед за разворотом тела влево правым локтем неожиданно нанесите резкий удар в локтевой сустав противника и травмируйте его (см. рис. 2-215).

Требования: перенести центр тяжести тела назад и потянуть влево: выпрямить локтевой сустав левой руки противника, а также, используя инерцию шага назад и поворота тела, резко нанести сильный удар в локтевой сустав противника, поворот корпуса следует выполнять быстро, соблюдать координацию движений и точность ударов.

7. Освобождение от рычага руки внутрь.

Описание движений: противник приводит рычаг вашей руки внутрь. Быстро опустите правое плечо вперед—вниз, согните руку в локте и, поворачивая предплечье, ослабьте захват (рис. 2-216).

Левой ногой заступите назад – вправо, за правую ногу, одновременно поворачиваясь туловищем влево на 180°. Левую ладонь раскройте. Большим пальцем и основанием указательного пальца зажмите горло противника (см. рис. 2-217).

Требования: опускать плечо, выворачивать руку, поворачиваться корпусом и высвобождаться следует гибко, следует движением пальцев вперед и вниз с силой захватывать и сжимать горло, усилие должно быть мощным и точным.

Часть III. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИЕМОВ НЕОБХОДИМОЙ ОБОРОНЫ

Необходимая оборона является законным правом, предоставленным гражданам законодательством страны, она поддерживает и стимулирует граждан на полную реализацию своих законных прав, на борьбу с преступными элементами и имеет важное значение для снижения преступности, поддержания общественного порядка, защиты интересов государства и народа.

В большинстве стран мира пределы необходимой самообороны специально регламентируются. Статья 17-я Общей части Уголовного Кодекса КНР содержит четкие положения о необходмой обороне, в частности, в ней говорится, что борьба с целью защиты государственных интересов, жизни и имущества людей с преступными элементами, незаконно посягающими на жизнь и безопасность других лиц или угрожающими их жизни и безопасности, а также ранения или убийство преступных элементов, незаконно посягающих на жизнь других людей или угрожающих ей, являются деяниями, совершенными в состоянии необходимой обороны, и не влекут уголовной ответственности, если они не превысили необходимого предела.

Поэтому в наступательно-оборонительной схватке необходимо действовать рационально и адекватно, в экстремальной ситуации, если законные права и интересы подвергаются незаконным посягательствам, следует в полной мере воспользоваться правом на необходимую оборону, и если работники общественной безопасности, прокуратуры, суда, полиции и соответствующий персонал по поддержанию общественного порядка находятся далеко от места происшествия и не имеют возможности вмешаться, государство выступает за то, что в такого рода чрезвычайной ситуации каждый гражданин должен прибегнуть к активной самообороне, смело оказывать помощь другим, защищать государственные интересы, решительно и эффективно бороться с преступными элементами, посягающими на безопасность, имущество и жизнь других лиц.

Данная глава, с учетом особенностей тяжких разбойных преступлений, знакомит с приемами необходимой обороны в сложной ситуации, то есть когда вы, направляясь куда-то или сидя на месте, находясь в помещении или на улице, в переходе, поворачивая за угол, внезапно подвергаетесь нападению спереди или сзади одного или нескольких вооруженных или невооруженных преступников. Приемы защиты и нападения несложны для освоения и применения, разрешены законом и служат целям избавления из чреватой опасностью ситуации. В реальной борьбе гибко применяются такие приемы, как захваты, удары и выкручивания. Достаточно лишь усвоить технику этих приемов и их главную идею, чтобы можно было пользоваться ими без специальных тренировок.