Текст книги "Я еду, еду, еду… Путешествие с малышом. Pro et contra"

Автор книги: авторов Коллектив

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 8 страниц)

Парки развлечений

Большинство парков развлечений открыто летом и соединяет «сухие» и «мокрые» аттракционы. Во всех есть качели-карусели, но многие стараются придумать что-то, из-за чего стоит посетить именно их. В Хельсинки – «Линнанмяки», в Коуволе – «Тюккимяки» (с террариумом), «Висулахти» – на берегу главного для финнов озера Сайма (с Динозаврией и музеем восковых фигур), недалеко от Куопио – «Раухалахти» (а рядом – городок известного детского медвежонка Уппо и аквапарк «Фонтанелла»), «Пуухамаа» находится возле Тервакоски (здесь дети могут испытать свою силу и выносливость на различных тропах с приключениями, батутах и прочих подставах), а «ЮкуЮкуМаа» в Калайоки, как и «Вазаландия» в г. Вааса, сочетаются с аквапарками.

Что еще будет непривычно?

То, что с детьми не сюсюкают, что радоваться жизни не особенно принято, даже когда для этого есть повод, что «все прошло тихо и спокойно» – прекрасная характеристика праздника. Веселая компания – это люди, которые жарят сосиски на гриле (мест для приготовления этого национального блюда множество: почти на всех площадках для отдыха, во дворах, на берегах озер). Никто не будет превозносить ни ваши, ни свои достоинства, но, скорее всего, вас и не обидят и выполнят все ваши просьбы. Вы не найдете изысканных сногсшибательных блюд и головокружительных удовольствий, но пища будет по большей части добротной, а переживания – подлинными. На еду вы потратите гораздо больше денег, чем планируете, а на покупки одежды – меньше, чем собирались. Вы не сможете купить дешевую аппаратуру, но найдете развлечения, затраты на которые оправдаются.

В общем, не надо рассчитывать, что будет много экзотики или захватывающих дух зрелищ, зато вы вспомните, каким вы представляли себе мир, когда были маленькими сами.

Елена Сахарова, кандидат медицинских наук, педиатр
Ехать ли с ребенком на юг

Елена Сахарова – к.м.н., педиатр, врач высшей категории Центра коррекции развития детей раннего возраста Московского научно-исследовательского института педиатрии и детской хирургии МЗ России

С приходом лета многие родители задумываются: как же рационально распорядиться благодатным временем года, а заодно и оздоровить малыша? Один из вариантов – отправиться с ребенком на юг.

Однако при этом возникает множество вопросов: с какого возраста детям можно посещать жаркие страны? Какова должна быть длительность поездки? Каким транспортом отправляться в путешествие? Как кроха адаптируется в новых условиях?

Сразу же отметим, что в настоящий момент нет четких научно доказанных возрастных критериев для поездки на юг с малышом. Дети требуют много внимания вне зависимости от перемены климата и температуры воздуха, так что любая поездка, даже на короткое расстояние, может быть достаточно сложной.

Здоровый ребенок по-своему «неуязвим» и может приспосабливаться к различным условиям окружающей среды достаточно легко. Так что ответственность за принятие решения лежит только на родителях, а медицинские работники могут их в этой проблеме лишь сориентировать.

Большинство жителей северных городов живет в условиях светового и кислородного голодания, для них не слишком доступны разнообразные фрукты и овощи. В этом смысле пребывание на юге полезно «северным» детям. Но с другой стороны, дети, приезжающие из северных широт, переживают колоссальную адаптационную нагрузку, акклиматизация у них длится долго, возможность возникновения вирусных инфекций, обострения хронических заболеваний возникает чаще. Поэтому эти малыши требуют обязательного медицинского контроля и длительного – по возможности 3–4 месяца – пребывания на юге. Дети первых трех лет жизни могут путешествовать только вместе с матерью.

О чем думают родители?

Принимая решение о совместной поездке с детьми к теплому южному морю, родители обычно руководствуются следующими доводами:

● «Чувство долга» перед ребенком – многие папы и мамы считают, что малыша летом непременно нужно вывозить на юг. Это мнение – ошибочное: никакой необходимости везти ребенка, а особенно грудного, на юг нет. Двухнедельный отпуск может целиком уйти на акклиматизацию и привыкание к смене часового пояса и новому режиму дня. Такой отдых вряд ли принесет много пользы. Поэтому, если вы собрались хорошо отдохнуть сами, лучше оставить ребенка дома с бабушкой или организовать поездку на дачу или в пансионат в вашем пригороде.

● Не с кем оставить ребенка дома – в этом случае, принимая решение поехать всей семьей на юг, учтите наши рекомендации, позаботьтесь о комфорте переезда и пребывания на отдыхе, обеспечьте доступность медицинской помощи.

● Для лечения в случае болезни и (или) оздоровительного эффекта. На юге под воздействием солнечных лучей уменьшаются проявления кожных заболеваний, происходит стимуляция иммунной системы, активация защитных сил организма, улучшение состояния опорно-двигательной системы у больных с различными двигательными нарушениями.

Когда все зависит от возраста

Когда вы планируете семейное путешествие на юг, вам следует учитывать особенности каждого возрастного периода малыша.

Родители должны знать, что ребенок первого года жизни в принципе нормально адаптируется к новым условиям, но ему необходимо особое питание и строгое соблюдение мер гигиены. К тому же во втором полугодии жизни расширяется рацион питания малышей, вводятся продукты прикорма, что создает нагрузку на пищеварительную систему и может служить фоном для адаптационного срыва при перемене условий жизни. Кроме того, сроки проведения профилактических прививок могут препятствовать переездам. Обычно плановая вакцинация заканчивается к двум годам. И в это время, в основном из-за прекращения грудного вскармливания, снижается уровень защиты от инфекций, и дети начинают чаще болеть.

Тем не менее в последние годы все большее количество семей стремится отдыхать вместе со своими детьми вне зависимости от возраста последних. Не редкость среди них пары, выезжающие на дальние расстояния и с грудными детьми. Что ж, это личный выбор каждого, тем более что детям обычно хорошо там, где комфортно их родителям.

Дети первых шести месяцев жизни переносят дорогу легче всего. В этом возрасте они много спят. А если малыш находится на грудном вскармливании, то проблем с его питанием в дороге не возникает. С малышами второго полугодия жизни (с 7 до 12 месяцев) – трудностей больше. В этот возрастной промежуток дети начинают ползать и ходить, активно познавать окружающий мир – ощупывать и пробовать различные предметы на вкус, плохо понимают слово «нельзя», нетерпеливы. Годовалые дети более покладисты, они с радостью воспринимают новое, и их легко отвлечь.

Кормление вызывает самые большие трудности. С 4–6 месяцев начинается ввод продуктов прикорма – твердой пищи. Это протертые фрукты, овощи, каши, мясо, творог. Привычные каши и консервированные овощные и фруктовые смеси лучше взять с собой, а ввод нового продукта питания лучше отложить до возвращения домой.

Дети 2–3 лет часто капризны, они переживают первый период становления характера и во многом поступают наперекор мнению взрослых, что требует большой выдержки последних. В три года договориться с ребенком легче, но он, как правило, очень подвижен, поэтому необходимо предусмотреть меры безопасности и обеспечить простор для игр.

Дети 4–6 лет также любознательны, активны, стремятся все узнать и обо всем спросить, однако проблем в дороге с ними меньше.

Если, несмотря на трудности, вы полны оптимизма и способны обеспечить своей семье хорошие условия для переезда и проживания на отдыхе, можно отправляться в путь. Для отдыха на юге лучше выбирать страны с умеренно жарким климатом и невысокой влажностью. Для сравнения можно ориентироваться на климатические условия Крыма. Если вы планируете отдых в странах Средиземноморья, на побережье Красного моря и т. д., лучше выбрать конец весны или начало осени, когда температура воздуха не выше 25–30 градусов.

Чего ожидать на юге?

С грудными детьми отправляться на юг все-таки не стоит. Отрицательные стороны поездки – это трудности переезда, связанные с большим количеством вещей, которые нужно взять для малыша, нарушением режима дня, соблюдением санитарных правил, опасностью заболеть ОРВИ или кишечной инфекцией. Положительная сторона здесь только одна: дети не расстаются с родителями.

Первый год жизни. Отрицательные моменты: большая опасность перегрева, возникновения солнечных ожогов. При искусственном вскармливании необходимо строго соблюдать условия хранения и приготовления смесей; везти с собой множество вещей – банки и коробки продуктов прикорма (овощное, фруктовое и мясное пюре, каши), подгузники, коляску, игрушки, моющие средства. В случае даже легкого недомогания ребенка обязательна высококвалифицированная помощь и врачебное наблюдение.

Положительные моменты: ребенок много спит, в случае бодрствования может постоянно находиться на руках у взрослого, на грудном вскармливании при достаточной лактации у матери нет проблем с питанием, не требуется отдельный билет при поездке.

Второй год жизни. Отрицательные моменты: как правило, сохраняется индивидуальное питание – пища должна быть свежеприготовленной. Эти дети плохо переносят жару, ограничение в движении, нарушение режима дня, смену часовых поясов. Все, до чего могут дотянуться, тянут в рот. Существует высокий риск заболеваемости инфекционными болезнями. Необходимо большое количество вещей (подгузники, коляска, горшок, продукты).

Положительные моменты: легко переключают внимание с одного предмета на другой, быстро успокаиваются, любознательны, всегда рады вниманию взрослых.

Им положен бесплатный билет.

Третий год жизни. Отрицательные моменты: один из кризисных периодов становления характера – дети твердо отстаивают свое Я. Они плохо переносят жару, смену режима дня, легко могут заболеть. Отсюда – высокие санитарно-гигиенические требования.

Трехлеткам также не нужен билет или полагается скидка при его покупке.

Положительные моменты: дети, как правило, окончательно переходят на «взрослый» стол, могут обходиться без коляски, на короткий срок могут оставаться в детском клубе без родителей.

Четыре-шесть лет жизни. Отрицательные моменты: риск заболеть, дети плохо переносят жару, их часто укачивает в транспорте.

Положительные моменты: получают много новых впечатлений, требования к уходу и кормлению малышей несложные, они легко находят друзей-ровесников, любят игры в детских клубах.

Немного об акклиматизации

Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые несколько дней (от 3 до 10) уходят на акклиматизацию – приспособление организма к новым климатическим условиям.

В это время высок риск развития теплового удара, ожогов, вирусных заболеваний. Дети могут быть капризными, плохо есть, требовать много внимания. Если родителям трудно разобраться в причине недомогания ребенка, необходима помощь специалиста. Поэтому, чтобы помочь малышу хорошо перенести акклиматизацию, необходимо создать ему комфортные бытовые условия.

Поездку на юг следует планировать в летнее время, путевки заказывать в страну с умеренным климатом, так как резкая смена климата – из зимы в лето и наоборот, – представляет для организма стресс, приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению.

Выбираем средство передвижения

Автомобиль. В зависимости от ваших возможностей выберите вид транспорта. Если это будет автомобиль, запланируйте большое количество остановок в течение дня, поскольку ребенку необходимо место для разминки. Останавливаться лучше в местах, где мало машин. Это может быть парк, окраина леса или поле. Если машина без кондиционера, в жаркие дни старайтесь передвигаться утром и вечером, пережидая жару в тени. Захватите с собой теневые шторки на окна и переносной вентилятор, определите места ночлега. Еду и воду для питья лучше взять с собой. Стоит заранее позаботиться об автомобильном холодильнике. Не забудьте воду для мытья рук, влажные салфетки.

Самолет. Если вы выбрали самолет, имейте в виду, что дети до двух лет путешествуют бесплатно, на коленях у родителей, и им не полагается отдельной порции еды. Однако ее можно заказать заранее за отдельную плату. Постарайтесь занять кресла с дополнительным пространством спереди – в большинстве моделей самолетов это передний ряд. Для грудного ребенка можно взять люльку. В полете можно приготовить для малыша быстрорастворимую еду – вам помогут в этом стюардессы. Во время взлета и посадки для помощи при заложенности ушей у младенца лучше приложить его к груди, дать соску или бутылочку с водой. Более старшим детям можно предложить сосать леденец, сглатывать слюну, открывать рот, зевать.

Поезд. С маленьким ребенком лучше всего путешествовать на поезде самым высоким классом, который вы только можете себе позволить. При дальнем следовании лучше оплатить отдельное купе. Малыш в поезде не ограничен в своей свободе, но вам придется позаботиться о соблюдении чистоты и собрать с собой в дорогу только самые необходимые веши.

Вне зависимости от вида транспорта возьмите с собой в дорогу любимую игрушку, интересную книжку, карандаши и блокнот и т. д. Не забудьте лекарственные средства от укачивания, обязательно захватите пустой пакет. Если ситуация позволяет, возьмите также с собой горшок. Все это поможет вам и вашему ребенку легче перенести дорогу.

С.Н. Теплюк, кандидат пед. наук, эксперт Минобразования России по раннему возрасту
На даче

Светлана Николаевна Теплюк – ведущий специалист по развитию детей раннего возраста. Серьезно занималась проблемами зарождавшегося у нас в стране гувернерства не только в теории, но и на практике – работала в семьях, обучала гувернеров.

Условия для полноценной жизни ребенка

Скоро лето, и все решительно настроены вывезти малыша на дачу. Идея замечательная, но не следует расслабляться, ссылаясь на прошлогодний опыт жизни на даче с годовалым крохой. Дети 2–4 лет – не милые ползунки, робкие ходоки, которых можно усадить в манеж под кружевную тень или, держа за ручку, не спеша провести по садовой дорожке, к колодцу и назад, умиляясь и умиляя соседей. Дети 2–4 лет постоянно держат взрослых в напряжении, их отличительная особенность – огромная потребность в активных разнообразных движениях. В помещении их не удержать. Лето на даче – самое подходящее время и место для реализации этой потребности. Памятуя об этом, подготовьтесь к переезду заранее, прикиньте, что необходимо переоборудовать на участке, что довезти. Спланируйте тематические и хозяйственные зоны участка с учетом передвижений малыша, его интересов, занятий. Отведите место для лужайки, где ребенок будет играть. Учите, что ее поверхность должна быть ровной, без кочек.

Если есть на участке большой пенек, не спешите его выкорчевывать. Это прекрасный «снаряд» для упражнений детей в лазании и спрыгивании. Надо лишь проверить, не гнездятся ли в нем вредные насекомые. При необходимости обработать его нетоксичным препаратом.

Приобретите специальный «туннель». Дети любят заползать в него. Подумайте, где повесить качели, где поставить столик для занятий и разбить песочницу – и все это в таких местах, чтобы ребенок находился в тени. Играть с водой, плескаться в детском бассейне он сможет на залитой солнцем лужайке.

Необходимый игровой материал

Собирать все, что нужно для дачи, лучше заранее, не спеша. У ребенка должны быть игрушки, с которыми ему интересно играть и в помещении, и на участке.

За столиком он сможет заниматься матрешками и пирамидками, играть с конструктором, рассматривать книжки. Тут же можно лепить и рисовать, заниматься аппликацией.

Закупите кисточки разных размеров, карандаши и фломастеры, акварельные краски и фольгу, ножницы, альбомы, цветную бумагу и несколько листов ватмана, не забудьте цветные мелки.

Для подвижных игр ребенку и его друзьям понадобятся мячи разных размеров, пластмассовые разноцветные шарики, кегли, хоккейные клюшки, обручи, машинки, каталка, коляска, велосипед или самокат.

Дети увлеченно играют с разнообразными игрушками: купают их, кормят, укладывают спать, выводят гулять и т. п. Поэтому подумайте, что можно выделить для этих целей из домашней утвари, что купить, что дополнительно сшить.

Особое внимание следует обратить на подбор подсобного материала в играх с песком и водой. Здесь не ограничишься лишь покупкой игрушечных посудных наборов. Из кухонной утвари придется выделить детям в свободное пользование небольшие сита, дуршлаги, воронки, пластмассовые кружки, бутылочки, ковшики, глубокие ложки. Такое богатство даст импульс их фантазии, творчеству, инициативе и самостоятельности. Подумайте, где это будет храниться, и обязательно следите, чтобы ребенок мог сам взять необходимое, а после игры убрать все на место.

Умение проявить инициативу, организовать игру, занять себя и друзей в этом случае успешно сочетается с вырабатыванием ценных навыков: быть аккуратным и обязательным, учиться быть рачительным и доброжелательным хозяином. Дача для этого самое подходящее место.

Задачи, стоящие перед взрослыми

Охрана жизни и здоровья ребенка. Ребенок должен постоянно находиться в поле зрения взрослых. Каждое утро нужно обходить участок, придирчиво осматривая укромные уголки: не появились ли где несъедобные грибы, ядовитые растения, незнакомые ягоды и т. д.

Не следует сажать цветы шпалерами, ограничивая пространство для передвижения карапуза. Пусть это будет круглая клумба, к которой удобно подходить с любой стороны.

Позаботьтесь о том, чтобы на вашей клумбе цветение растений было непрерывным, чтобы она привлекала внимание ребенка яркостью и новизной впечатлений. Обратите внимание на кусты и фруктовые деревья: низко растущие ветви не должны причинять вреда малышу. На грядках огорода найдите место для культур, интересных для наблюдения ребенка. Помните, что и в теплицу он непременно будет заглядывать.

Создайте условия для полного удовлетворения разнообразной двигательной активности: это свобода перемещений по всему участку, хождение по лестницам веранды и на второй этаж дома, перешагивание через препятствия и канавки, спрыгивание с пенька, бег с пригорков, лазание по траве и в «туннель», игры с мячами, кеглями, перебежки, катание на качелях и велосипеде и т. д.

Необходимо продумать условия и для отдыха малыша. Ему явно захочется посидеть на садовой скамейке, подходящей по росту, или маленькой табуретке, полежать на легком одеяле под кроной деревьев, глядя в небо сквозь ветви, позагорать на детской раскладушке. Ведь за день малыш в разнообразных движениях «набегает» в общей сложности до 23 километров!

Если на дачном участке у вас есть емкости для воды (кадушки, вкопанные ванны, небольшие водоемы), позаботьтесь заранее о том, чтобы основательно оградить их от посягательств неуемного исследователя. Не оставляйте на крылечке блюдце с молоком для кошки, плошку с водой у собачьей будки – вы и ахнуть не успеете, как ваше ненаглядное сокровище умудрится «снять пробу».

Ребенка, если он один, может испугать выскочившая из кустов кошка или курица, мычание идущей мимо ограды коровы, внезапные раскаты грома. Надо принять меры, поскольку дети любят уходить «за калитку».

Закаливание. При любых погодных условиях малыш максимум времени должен проводить на воздухе в необременительной одежде и обуви. В самое теплое время, перед обедом, разрешите ребенку раздеться до трусиков и побегать босиком.

С детьми четвертого года жизни можно совершать непродолжительные походы в лес, поле, к водоему, путешествия с целью знакомства с дачным поселком и его обитателями. Предоставьте детям в теплое время дня возможность свободного пользования водой: купание кукол и стирка их белья, собственные водные процедуры перед обедом, а также полив растений на участке вместе с взрослыми приводят малышей в восторг.

Развитие. Именно в летнее время открываются неповторимые возможности для развития умственных способностей детей, когда они непринужденно и постоянно соприкасаются с природным окружением.

Приобретение информации об окружающем мире осуществляется ребенком в первую очередь с помощью таких психических процессов, как ощущение и восприятие. Поэтому следует поддерживать и всячески поощрять попытки малыша включать в активный познавательный процесс собственную аналитическую систему: зрение, слух, обоняние, вкусовые ощущения, осязание. Доступность и широкое побуждение к воспроизведению разнообразных действий, обследование предлагаемых к наблюдению природных объектов оставляет в сознании детей неизгладимые впечатления, не упускайте такую возможность.

Чтобы закреплять приобретаемые ребенком знания, необходимо побуждать малыша к активным мыслительным операциям. Не ленитесь задавать ему вопросы: «Зачем? Почему? Как ты думаешь?» и т. п. В этом случае происходит накопление словарного запаса детишек, и они с готовностью отвечают, кто из живых существ как передвигается: бегает, летает, прыгает, ползает, плавает; кто как ест: жует, грызет, лакает или клюет. Дети после наблюдений начинают правильно называть, кто живет в норе, кто в дупле, гнезде или будке. Характеризуя тот или иной предмет, дети учатся вместо слов «большой – маленький», использовать более конкретные определения: «толстый – тонкий», «длинный – короткий» и др. Малыш 4-х лет в состоянии оценить свою лексически богатую речь, гордится этим, с удовольствием вступает в разговор с окружающими.

Само природное окружение позволяет успешно решать задачи одновременного овладения ребенком и умственными, и практическими действиями: накормить животное, полить клумбу или принести воды. Подобные действия неизменно повышают самооценку каждого малыша. Ребенок понимает, что его трудовые усилия – не игра, а помощь взрослым, его вклад в действенную заботу о ближайшем окружении.

Следует обратить серьезное внимание на одну из сложнейших задач, которая всегда остается на втором плане в воспитательном процессе младших дошкольников и которая успешно может быть реализована именно в условиях жизни на даче. Это умение без проблем выстраивать межличностные отношения с разными возрастными группами людей (от годовалой малышки-соседки до приятелей-сверстников, школьников и их родителей, взрослых соседей по даче). Жизнь на даче создает благодатную почву для активного формирования нравственно-этических норм поведения, положительных личностных качеств каждого из детей. Если малыши на третьем году жизни свободно могут дать оценку поведения сверстника: добрый, аккуратный, вежливый, то дети на четвертом году жизни уже в состоянии разобраться в таких чертах характера, как жадность и щедрость, доброжелательность, упрямство и т. п. Все это ребенок может усвоить лишь с помощью взрослого. А вот как осуществлять эту помощь, не подавляя собственной активности ребенка, и в то же время быть ему учителем, увлечь, уметь вести его за собой – это серьезная задача не для каждого взрослого. Но все мы учимся каждый день, каждый час, а порой и нас самих учат дети. Для этого нужна самая малость – умение жить интересами собственного чада, проявлять искреннюю заинтересованность всеми его делами, умение восхищаться им, любить его за то, что он есть.