Текст книги "Здоровый позвоночник"
Автор книги: Андрей Поликарпов
Жанр:
Медицина
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Нервы
Нервы – это мощнейшая, разветвленная информационно-командная система, которая обеспечивает взаимодействие всех органов и систем человека. Нервная система интегрирует (объединяет) все органы и системы в единый организм и под единое же руководство.
Коротко о построении! Всем руководит, конечно, центральная нервная система в лице головного и спинного мозга человека. Центральная нервная система осуществляет свою деятельность через периферическую нервную систему, которая сама подразделяется на соматическую и вегетативную. Упрощенно, соматическая нервная система управляет нашим телом и органами чувств и обеспечивает взаимодействие с окружающей средой. Вегетативная нервная система регулирует и контролирует работу всех внутренних органов и части сосудов. Наша нервная система обеспечивает в том числе и работу обратной связи. Что такое обратная связь? Постараюсь объяснить. Например, вы начали активно двигаться, значит, от ваших мышц пошел сигнал в мозг, что им не хватает питания и кислорода. Ваш мозг дает команду вашему гипофизу (железа мозга, стимулирующая работу основных желез), и он вырабатывает гормон для щитовидной железы. Гормон через кровоток попадает в щитовидную железу и стимулирует ее вырабатывать тиреоидные (йодосодержащие) гормоны, которые активируют ваши метаболические (обменные) процессы и выработку белка, ускоряют работу кишечника, усиливая его функции. В свою очередь это запускает процессы активизации питания клеток всего организма и их омоложение и рост. А если вы не двигаетесь, сигналы не поступают и гормоны не вырабатываются. Значит, будет деградация и ослабление тканей всего вашего организма. Организм ведь – единое целое! Например, занимаетесь вы чаще сексом. Ваш мозг получает об этом регулярные сообщения. Он опять дает поручение вашему гипофизу, и тот выделяет гормоны уже для стимуляции половых желез. Простимулированные половые железы начинают вырабатывать свои гормоны (у женщин – эстроген, у мужчин – тестостерон). Дальше работает эстроген (у женщин), повышая усвояемость кальция, других веществ, что способствует омоложению кожи и организма в целом, усилению костей скелета (накапливается впрок). Естественно, усиливаются и женские признаки, привлекательность женщины возрастает. Если же эстрогена будет не хватать (например, при снижении половой активности), начнется увядание кожи и остеопороз (как при климаксе). Да и сам климакс начнется раньше. Наш организм не терпит нахлебников – не работает, значит, не нужен (какой смысл кормить). Образно говоря, если вас положить в кровать месяца на два и не давать двигаться, ваши мышцы дистрофируются и начнут отмирать. Вы потом без посторонней помощи даже подняться не сможете. Нужно будет заново учиться ходить и наращивать исчезнувшую мускулатуру. Вот примерно такая зависимость от обратной связи.
Не отвлекаясь, перейдем к строению нерва. Нерв бывает довольно длинным, до метра. Собственно нерв – это отросток нервной клетки, нейрона. Нервное волокно обладает такими физиологическими свойствами, как возбудимость, проводимость и лабильность. Лабильность – это способность нервного волокна проводить определенное количество сигналов в единицу времени, до 1000 в секунду. Нервное волокно покрыто глиальной (защитной) оболочкой, и она делится на миелиновую и безмиелиновую. Миелин – жиро-подобное вещество, которое, как мембрана, выполняет функцию изолятора и защиты для нерва. Нервы также делятся на афферентные (проводящие сигнал к центральной нервной системе) и эффекторные (проводящие сигнал от ЦНС). Нервы собраны в пучки, тоже покрытые оболочкой; в пучке нервов присутствуют кровеносные сосуды, питающие нервы. Важно отметить, что обязательным условием нормального прохождения нервных сигналов является непременная целостность мембраны. Но любое сильное воздействие, такое как сдавливание, растяжение, чрезмерное действие холода, приводит к повреждению мембраны. Хочу сразу обратить на это внимание, потому что при смещении позвоночника всегда происходит спазм прилегающих мышц. Перенапряженные мышцы сдавливают нервные корешки, выходящие из межпозвонкового пространства, – и все, нерв поражен! Нервы будут страдать до тех пор, пока вы их не освободите, а вместе с ним будут страдать те части тела, за которые данные нервы отвечают! Надеюсь, я доходчиво объясняю?
Проще, наверное, вам представить себе: вы зажимаете собственный палец в тиски. Далее пальцу плохо, и, конечно, он начинает болеть, краснеет, а затем синеет и в конце уже чернеет. Можете пытаться лечить ваш палец чем угодно, но если своевременно его из тисков не освободите, то точно потеряете. А как насчет ущемленного нерва?
Наверное, пора поговорить и о позвоночнике, который объединяет все то, о чем я рассказывал выше.
Позвоночник
Позвоночник и нервно-мышечная система – это единое целое. Взаимовлияние друг на друга этих систем неоценимо. Позвоночник, вследствие прохождения по нему спинного мозга, является регулятором работы всех систем, органов и конечностей, обеспечивая бесперебойную передачу сигналов по нервным каналам. Позвоночник, повторю, – это вся нервная система, за исключением пары блуждающих нервов (вегетативная нервная система) и нескольких пар нервов в голове. Нервы обеспечивают работу и мышц, и кровеносных сосудов, и желез, и внутренних органов. А вся система в целом обеспечивает работу и жизнеобеспечение всего нашего тела. Исходя из вышеизложенного, я считаю, что позвоночник доминирует, он главный (после мозга), его нормальная работа – залог нашего здоровья и, как следствие, благополучия. Позвоночник – это своего рода стержень тела, опорная ось, обеспечивающая устойчивость к нагрузкам и динамическую активность. Наш позвоночник делится на сегменты (части): шея (семь позвонков), грудной отдел (двенадцать позвонков), поясница (пять позвонков), крестец (пять позвонков) и копчик. Все сегменты позвоночника важны, но самый важный из них – шея (в силу своего положения). Стоит пережать спинной мозг в шейном отделе, и все – остальное, расположенное ниже, перестанет работать. А еще по шейному отделу позвоночника проходят две артерии, питающие затылочную часть головы, в том числе мозжечок, гипофиз и шишковидную железу. Рисунок – вид позвоночника со стороны горла; обратите внимание, как проходят артерии и нервы.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
