Текст книги "Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение"

Автор книги: Магол

Соавторы: Ратмир
сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 5 страниц)

День 19

Всякий курильщик должен знать и понимать,

что он отравляет не только себя, но и других.

Николай Семашко, врач, советский партийный

и государственный деятель, один из организаторов

системы здравоохранения в СССР

Дата:

Видение цели (для чего?):

Понимание первопричины (зачем?):

Рекомендация дня. Жизнь только начинается, и не стоит думать о том, как вы будете жить дальше.

Что происходит сегодня в организме: активно нормализуется состояние кровеносных сосудов, восстанавливается ритм сердца.

Эмоции, мысли:

Физиологические ощущения:

Общее состояние:

Магия заклинателей

Заклинание (произносится утром): Это

т заговор читается на спящего. Если от вредной привычки избавляют взрослого, то чтец должен стать в ногах спящего. Если подросток, то читать надо у головы. Важно соблюдение женских и мужских дней, то есть на мужчину заговор следует читать в понедельник, вторник, четверг, воскресенье, на женщину – в среду, пятницу, субботу. «Стоит на базаре сильный мужик, а рядом с ним черт. Черт табак мужику сует: „Мужик, покури, меня повесели“. – „Мне табак курить – здоровью вредить, я сам за своим здоровьем слежу и (имярек) велю“. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь».

Аффирмация (произносится днем): Я все могу. Сегодня – лучший день в моей жизни. У меня все хорошо и с каждым днем становится все лучше. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

Мантра (произносится вечером):

ОМ ТРИЙАМБАКАМ ЙАДЖАМААХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНААМ УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ (тибетская мантра оздоровления).

Магия времени для проработки прошлого

Вопрос 37. Какова ваша дальнейшая стратегия?

Вопрос 38. Как вы трансформируете свою жизнь, получив знания из этой книги?

Магия целителей

Аромамасло: мускатный шалфей (тонизирует работу печени и почек).

Рекомендуемые продукты: абрикосы, персики.

Энергофизическая магия

Дыхательная практика: быстрое дыхание, акцент на выдохе (1 минуту при желании закурить).

Физические упражнения: день отдыха.

Эзотерические практики и медитации

Зарядка воды на омоложение организма. Для этой цели у вас должен быть отдельный кувшин, который ранее не использовался. Перед зарядкой воду необходимо очистить с помощью фильтра и кристаллизировать с помощью заморозки. Под кувшин кладется фотография, которая у вас ассоциируется со здоровым и красивым телом. Можно использовать рисунок божества или фотографию святого места. Далее устанавливаете кувшин между ладоней и пытаетесь почувствовать энергетику. Затем создаете в голове мыслеобраз омоложения и через руки передаете его в воду. Можете в этот момент вслух читать заговор: «Когда весна приходит в дом, сад становится зеленым. В глазах хозяев есть огонь, сердца других людей воспламеняет. Они всегда здоровы и красивы, их жизнь добром пропитана, любовью».

Творческие и логические задачи для отвлечения внимания

1. Сколько изображено квадратов?

2. Составьте список своих плохих качеств, которые не нравятся вам лично, и проживите этот день, контролируя свое поведение и мысли, чтобы устранить эти качества.

ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ

Если бы курильщики в полной мере осознали весь вред курения, пагубную привычку сохранили бы тогда только сумасшедшие.

День 20

Если вы думаете, что никотин

не влияет на голос женщины, попробуйте

стряхнуть пепел на ковер.

Жан Ришар, французский актер,

кинорежиссер, сценарист

Дата:

Видение цели (для чего?):

Понимание первопричины (зачем?):

Рекомендация дня. Не ругайте курильщиков и не жалейте их. Относитесь к ним нейтрально.

Что происходит сегодня в организме: нормализуется аппетит, возвращается к норме работа пищеварительной системы.

Эмоции, мысли:

Физиологические ощущения:

Общее состояние:

Магия заклинателей

Заклинание (произносится утром): Приготовьте осиновую веточку. Носите с собой пару дней в пачке сигарет в левом кармане. В пятницу идите на кладбище. Веточку возьмите и несите обязательно в левой руке. Когда придете, выройте ямку для «захоронения». Положите в нее осиновую ветку с такими словами: «Порок свой хороню, а здоровье в себе храню. Курить прекращаю, ведь мне Господь помогает. Аминь». Закопайте палочку, идите домой и наблюдайте за ощущениями, мыслями, настроением.

Аффирмация (произносится днем): Я всегда счастлив, добр, полон сочувствия и здоровья. Я счастлив. У меня доброе и крепкое тело.

Мантра (произносится вечером):

ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА (помогает поддержать организм в период отвыкания).

Магия времени для проработки прошлого

Вопрос 38. 20 дней – это хороший результат?

Вопрос 39. Завтра последний день. Что это достижение значит для вас?

Магия целителей

Аромамасло: сосна (активизирует кровообращение).

Рекомендуемые продукты: рыбий жир, яйца.

Энергофизическая магия

Дыхательная практика: резкий вдох – задержка – медленный выдох (2 минуты утром и 5 перед сном). Физические упражнения:

• Скакалка (5 минут).

• Бег спиной вперед (3 подхода по 2 минуты).

• Прыжки быстрые на одной ноге (3 подхода по 10 раз).

• Бег (5 км).

• Боковые выпады + икры стоя с гантелями (3 подхода по 8–12 раз).

• Эллипсоид (15 минут).

Эзотерические практики и медитации

Медитация на цвета. Купите в книжном магазине школьный набор цветной бумаги. Вы должны выделить время для продолжительной медитации на эти цвета, при этом для каждого цвета нужно письменно на обороте ответить на вопросы:

• Какие ощущения вызывает цвет в теле?

• Какие эмоции вызывает?

• Как влияет на здоровье?

• Как влияет на принятие решений?

• Как влияет на текущую ситуацию?

Творческие и логические задачи для отвлечения внимания

1. Нарисуйте визуально самое яркое детское впечатление.

2. На основе взрывных звуков придумайте свои упражнения на развитие силы голоса и очистки легких. Например: Бхва Гвхва Ху Ха; Их Ах Хэ Бо; Фуу БА П Бо.

ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ

В начале XX столетия медики рекомендовали беременным женщинам больше курить, чтобы те не толстели.

День 21

Теперь уже с полной достоверностью доказано,

что курение – одна из главных причин статистики.

Флетчер Кнебель, американский

журналист и писатель

Дата:

Видение цели (для чего?):

Понимание первопричины (зачем?):

Рекомендация дня. С этого дня забудьте о подсчете количества дней, которые вы не курите. Забудьте, что когда-то курили. Сегодня день освобождения.

Что происходит сегодня в организме: эпителиальные клетки обновлены. Нормализованы процессы всасывания и синтеза строительного материала для новых клеток. Клетки кожи обновлены. Нездоровая желтизна уменьшилась. В легких продолжается восстановление на клеточном уровне. Скоро начнется полноценное восстановление кровеносных сосудов.

Эмоции, мысли:

Физиологические ощущения:

Общее состояние:

Магия заклинателей

Заклинание (произносится утром): Наговариваю-заговариваю себя, (имярек), от вредной привычки. Хватит мне воздух коптить, хватит в небо дымить, свое и близких людей здоровье гробить. Найду себе занятие поинтереснее, а с этим попрощаюсь насовсем и от курения избавлюсь. Ни к лицу оно мне, ни к телу. Хантаа улар.

Аффирмация (произносится днем): С каждым днем мое тело становится все более энергичным, все более здоровым. Я глубоко дышу, регулярно занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Я сам создаю свое здоровье. Я отпускаю свое прошлое и оставляю его позади.

Мантра (произносится вечером):

ОМ ХРИМ КШИМ КЛИМ АВЕШАЙА СВАХА (окончательно снимает тягу к курению).

Магия времени для проработки прошлого

Вопрос 38. Чему вы научились за эти дни?

Вопрос 39. Как вы измените мир для будущих поколений?

Магия целителей

Аромамасло: мелисса (устраняет бессонницу, нормализует работу желчного пузыря).

Рекомендуемые продукты: отруби, нежирная сметана.

Энергофизическая магия

Дыхательная практика: вдох животом – вдох средней частью груди – вдох верхней частью – задержка – медленный выдох (10 раз в течение дня по 2 минуты).

Физические упражнения: день отдыха.

Эзотерические практики и медитации

Ментальное возвращение: Сегодня последний день ведения ежедневника, и ваша задача заключается в детальном выполнении техники ментального возвращения. Если в самом начале мы предложили вам просто мысленно перенестись в прошлое и вспомнить состояние «не курю», то сейчас вы уже владеете всеми нужными навыками, чтобы погрузиться в глубокую медитацию. Наши действия выглядят следующим образом: вы освобождаете свой ум (отключаете внутренний диалог, успокаиваетесь и расслабляетесь), поднимаете уровень своей энергетики, активируете Вишудха-чакру, настраиваетесь на стихию Воды (перемещение в прошлое) и переноситесь в те моменты своей жизни, когда вели здоровый образ жизни или, по крайней мере, не курили. Нужно создать несколько таких точек в прошлом и ментально прожить эти дни. Попробуйте.

Творческие и логические задачи для отвлечения внимания

1. Найдите в Интернете информацию о том, как очищается организм в последующие дни и месяцы.

2. Придумайте 12 типов людей. Определите их положительные и отрицательные качества и взаимодействие друг с другом. К какому типу относитесь вы?

ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ

Сигареты являются одним из самых востребованных товаров. Ежегодно реализуется более 1 трлн сигарет на сумму свыше 400 млн долларов. А каждые 30 секунд от рака легких умирает 1 человек.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я дал себе обещание, что буду продолжать идти вперед и сделаю все от меня зависящее, чтобы не соглашаться на компромиссы. Я никому не позволю покушаться на мою неприкосновенность и распускать руки. И лучший совет, который я когда-либо мог бы дать, это все время идти вперед, не обращая внимания на то, что думают другие, просто идти вперед и делать то, что вы для себя сочтете нужным.

Джонни Депп, американский актер,

кинорежиссер, музыкант

21 день сильной трансформации вашего организма и энергетики! Начался процесс очистки тела от шлаков, энергетического мусора, мысленного мусора и вредных веществ, которые вы накапливали на протяжении своего стажа курильщика. Вы не просто бросили курить, а стали совсем другим человеком! Эта книга дала вам намного больше, чем может показаться. Все эти дни мы прорабатывали ваши энергетические блоки, очищали организм, развивали творческое мышление, укрепляли тело, развивая скорость и выносливость. И мы очень рады, что вы читаете сейчас заключение, – это говорит о том, что путь периода создания новой жизни и нового себя закончился. Но это не конец! Теперь можно перевернуть этот лист своей жизни и начать жить так, как вы давно хотели, – без зависимости от вредных привычек! Удачи вам на вашем жизненном пути! От чистого сердца!

БЛАГОДАРНОСТИ

Я очень захотел записать этот ролик, когда обнаружил, что я очень болен и мое время ограничено. Захотел записать обращение, где говорится: сейчас, когда меня больше нет, я говорю вам: не курите, что бы вы ни делали, просто не курите. Если бы я мог отменить все это курение, мы бы не говорили о раке… Моя вредная привычка доконала меня. Она не стоит того, чтобы последние месяцы своей жизни вы истратили на посещения отделений для тяжелобольных. Табак убьет вас. Если не верите – посмотрите на меня.

Уэйн Макларен (более известен как ковбой Мальборо),

американский актер, участвовавший в табачной

кампании, популяризатор сигарет

Слова благодарности хочется выразить дорогим, любимым и близким нашим людям. Тем, кто находится с нами и помогает нам в написании. Моей жене Огняне Верга (Ольге Машковцевой), Нине Адамовне Лопатенко и моим дочерям.

Я благодарю тех людей и клиентов, которые проходили курсы и выполняли успешно упражненения. Я хочу выразить слова благодарности моему другу и соавтору Ратмиру, я знаю, что без твоего участия и твоего огромного вклада многие книги, труды, идеи никогда бы не увидели Свет.

И конечно же я выражаю свои слова благодарности издательству, которое печатает книги. Успехов и процветания. Мой низкий поклон моим учителям и наставникам за их вклад в мое духовное образование.

И мои слова любви и благодарности вам, мои дорогие читатели. Без вас это был бы мартышкин труд. Я рад, что вы прочитали эту книгу, порекомендовали ее друзьям и пишете отзывы. Значит, наш труд приносит пользу. Счастья, любви, здоровья и благополучия!

Магол