355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Аллен Карр

Об авторе

Родился: 2 сентября 1934 (Лондон, Англия, Великобритания)
Дата смерти: 29 ноября 2006 (72 года) (Малага, Испания)

А́ллен Карр (англ. Allen Carr) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.

Книги автора Аллен Карр

  • 10 апреля 2021, 02:00
скачать книгу Легкий способ жить осознанно автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психология


Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете...

  • Просмотров: 73
  • 17 декабря 2020, 21:30
скачать книгу Легкий способ бросить азартные игры автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психология


Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости,...

  • Просмотров: 95
  • 31 октября 2016, 00:18
скачать книгу Легкий способ бросить курить специально для женщин автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психология, Психотерапия и консультирование


«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить,...

  • Просмотров: 1180
  • 15 октября 2016, 00:08
скачать книгу Начни худеть сейчас автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психотерапия и консультирование, Здоровье и красота


Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее.«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора...

  • Просмотров: 829
  • 12 октября 2016, 05:18
скачать книгу Легкий способ жить без тревог и волнений автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психотерапия и консультирование, Здоровье и красота


Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения...

  • Просмотров: 995
  • 12 октября 2016, 02:03
скачать книгу Никотиновый заговор автора Аллен Карр

Жанр(ы): Руководства, Медицина


Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий...

  • Просмотров: 1063
  • 7 октября 2016, 12:39
скачать книгу Единственный способ бросить курить навсегда автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психология


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Если у таких наркотиков, как никотин, алкоголь или героин, имеются столь разнообразные свойства, а у каждого наркомана свои уникальная психология и физиология, то как методика Аллена...

  • Просмотров: 1551
  • 29 сентября 2016, 01:27
скачать книгу Легкий способ бросить пить автора Аллен Карр

Жанр(ы): Медицина, Здоровье и красота


В книге «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы...

  • Просмотров: 1403
  • 29 сентября 2016, 00:56
скачать книгу Легкий способ добиться успеха автора Аллен Карр

Жанр(ы): Здоровье и красота, Философия


«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования,...

  • Просмотров: 1247
  • 24 сентября 2016, 01:38
скачать книгу Легкий способ наслаждаться авиаперелетами автора Аллен Карр

Жанр(ы): Психология


Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости.«Легкий...

  • Просмотров: 660

Популярные книги за неделю

сообщить о неприемлемом содержании