Текст книги "Калгари 88. Том 10 (СИ)"

Автор книги: Arladaar

сообщить о нарушении

Текущая страница: 15 (всего у книги 21 страниц)

– Люда! Уже подъём объявили 10 минут назад! Виктория на тренировку зовёт!

Блин, проспала! Арина с трудом села в кровати и почувствовала, как мышцы, натруженные в первой половине дня, отреагировали на это тупой болью. Молочкой забилась! Нужно разгонять!

Девчонки будили друг друга и выходили на улицу из корпуса. Похоже, Арина не одна была такая, кто чувствовал сильную усталость после утренней тренировки и обеда. Умывшись и немного придя в себя, Арина напилась из уличного фонтанчика у корпуса, который ребята называли по-простому «поилка», и нашла свою группу, стоявшую у легкоатлетического манежа.

– Начинаете понемногу собираться! Я понимаю, устали, поэтому не ругаюсь. Пойдёмте на манеж, посмотрим, что там есть, но сначала давайте немного разогреемся, я вижу, что вы немного закисли, – весело сказала Виктория. Была она, как всегда, в хорошей форме и с хорошим позитивным настроением.

Виктория выстроила всех в три ряда перед собой прямо на дорожке у легкоатлетического манежа и в энергичном темпе провела лёгкую разминку, начав с разминки торса и рук, заканчивая разминкой ног и ступней. Делали наклоны, повороты, вращения корпусом и круговые движения руками и плечами.

Когда ребята основательно разогрелись, повела всех на легкоатлетический манеж. На этом расстоянии уже было видно, что бассейн полон прозрачной синей воды. Несколько вожатых растягивали канаты с прикреплёнными к ним пенопластовыми тарелками разделителей дорожек. Похоже, скоро можно будет поплавать…

Виктория быстро разделила свою группу кого куда. Арине досталось заниматься на шведской стенке: тянуть ноги и пресс, а после этого заниматься на брусьях, что, в принципе, её устроило. Потом Виктория устроила поочерёдное прыгание через коня. Следом разложили маты на полу и делали мостики, стойки на лопатках, велосипеды, отжимания. Виктория знала множество упражнений на матах и даже тех, о которых Арина не имела ни малейшего понятия. Рождённая в 21 веке, привыкшая к современным спортивным центрам с множеством тренажеров, она понятия не имела, что есть целый пласт упражнений для закачки тела, которые можно делать без спортивных машин. И даже современный ей фитнес охватывает только небольшую их часть.

Во всяком случае, через час довольно интенсивных занятий она почувствовала, что опять сильно устала, несмотря на перерывы. Впрочем, она была не одна такая… Зато почувствовала как молочная кислота разогналась по телу, стало полегче и в мышцах чувствовалась лишь приятная тяжесть.

– Надо бы отдохнуть, – предложила вконец измотанная Муравьёва. Ей было ещё тяжелее, чем Арине, – Зоя за май порядочно поправилась, и даже было видно холмик ярко-белого животика, выпирающего в просвет между майкой и шортами.

Единственные, кому все упражнения давались почти без труда, это спортсмены младшего возраста, такие, как Барышникова. «Взрослые» же, похоже, сдувались на глазах. Впрочем, выносливость лишь дело привычки, и её всегда можно натренировать…

– Перерыв 20 минут! – хлопнула в ладоши Виктория и продублировала сигналом свистка.

Люда бухнулась без сил на маты, положила руки под голову и замерла в таком положении на несколько минут, закрыв глаза: предавалась непроизвольной медитации. Остальные фигуристы отдыхали примерно так же. Разговоров почти не было.

Через десять минут Арина почувствовала, что пришла в себя, встала и прошлась туда-сюда между оживающих одногруппников. Наткнулась взглядом на скалодромную стенку, но никакого желания полазать уже не было – она была уверена, что просто не сможет подняться даже по простой вертикалке.

– Завтра опять будет кросс? – спросила Арина у Виктории, внимательно наблюдавшей за воспитанниками и за тем, как они приходят в себя.

– Конечно, – слегка улыбнулась тренер. – Но если тебе тяжело, я могу снять тебя по физическим показателям.

– Нет… – помолчав, ответила Арина. – Я буду бегать. Я каждый день буду бегать.

Это может показаться дуростью, но она решила пройти путь боли и мужества до конца…

Глава 25
Занимательное утро второго дня

Апофеозом первого полноразмерного тренировочного дня в Совёнке стало снятие флага пионерской дружины имени Лёни Голикова. Ужас как неохота было идти на эту церемонию, а надо! Как только прозвучал сигнал радиорубки об отбое, и остальные ребята стали расходиться по корпусам и палаткам, готовиться ко сну, Арина с Татьяной Малининой отправились снимать флаг на ночь. По счастью, процедура эта прошла без излишнего официоза, и Ольга Владимировна даже ничего не сказала, увидев, что Арина и Таня явились на неё в обычной одежде.

Солнце уже совсем опустилось за лес, и в полутьме появились целые стаи комаров. Поэтому пришлось по-быстрому смотать флаг вниз, наспех сложить его и чуть не бегом отнести в пионерскую комнату.

– Спасибо большое, всё прошло хорошо! – улыбнулась Ольга Дмитриевна, похвалив дежурных. – Завтра жду вас здесь также в 7:30. Доброй ночи!

Арина с Таней пожелали вожатой доброй ночи и отправились в корпус. Полумрак. На территории лагеря зажглись несколько фонарей, стоявших вдоль центральной дороги, и два фонаря, светивших перед главными воротами. Картина была очень красивая. Свет от фонарей падал на деревья, на лес, придавая им таинственный вид. Для Арины это было очень необычное зрелище: появилось ощущение, словно попала в сказку. На ближайшей к корпусу сосне обосновалась большая серая сова, которая, вертя головой, подозрительно уставилась на подружек круглыми глазами, а потом сконцентрировала своё внимание на пролетевшей несколько раз между корпусами небольшой летучей мыши! Идиллия! Хотелось понаблюдать, что будет делать сова дальше, но надо идти спать. Эта несвобода, по идее, должна была оказать негативное воздействие на Арину, но она спортсменка и привыкла жить по расписанию и подчиняться режиму. Даже если на лужайке приземлилась летающая тарелка, она бы всё равно отправилась спать!

Многие из ребят с большой неохотой расходились по своим комнатам и палаткам. Территория лагеря постепенно пустела, но внутри жилых помещений продолжалась жизнь. Очевидно, что даже после отбоя не всем хотелось спать, и многие разговаривали, кое-где слышался смех. В одной из палаток начала тихонько играть гитара, и даже вожатые и тренеры не обращали на это внимания: они следили лишь, чтобы везде был потушен свет и никто не шатался по округе.

Малинина отправилась к себе, в соседнюю комнату, пожелав доброй ночи. Арина поволокла усталые ноги к своей кровати. Прошедший день дорого дался ей, но она чувствовала, что он прошёл не зря. Вскоре над лагерем и над всей округе воцарилась таинственная лесная ночь…

…Арина за прошедший день опять намаялась так, что ни разу не проснулась за ночь, и разбудил её, как и вчера, резкий звук горна. Громкий сигнал распугал птиц, дремавших на деревьях. Давешняя вечерняя сова, продремавшая всю ночь на соседней сосне и даже проигнорировавшая свистевших в воздухе летучих мышей, испугавшись, с утробным уханьем свалилась вниз, в сырую от росы траву, но не долетела до неё считанные сантиметры, а, бойко захлопав крыльями, опять тяжело поднялась в воздух и не спеша полетела вглубь леса.

– Время 7:00. Объявляется подъём! Сегодня 3 июня 1986 года, вторник. С добрым утром! – раздался уже знакомый громкий голос радиорубки.

Сразу же громко заиграл гимн Советского Союза, окончательно нарушивший сонную идиллию.

Арина открыла глаза и услышала чьи-то возмущённые голоса, от чего окончательно проснулась. В нос сразу ударил резкий запах мяты. Такое ощущение, как будто рядом пролили какую-то сверх пахучую мятную эссенцию. Сев на кровать, потянулась и быстро просканировала тело. К огромному удовольствию, негативных ощущений не было: вчерашняя тренировка пошла только на пользу. Мышцы не забились молочной кислотой, в них чувствовалась лишь скованность, которая объяснялась застоявшейся за ночь кровью и лимфой. Осталось только разогнать их усердной зарядкой и приступать к новому тренировочному дню.

В это время начали просыпаться соседки, и Арина с большим удивлением увидела, что их лица измазаны чем-то зелёным. Зелёная субстанция была на щеках, на лбу и на носу. Хорошо хоть волосы не были затронуты: помыть их здесь было большой проблемой, даже учитывая импортный шампунь, захваченный с собой. Арина тут же почувствовала и на своём лице какое-то неприятное тянущее ощущение. Коснувшись пальцем щеки, лба, а потом посмотрев на пальцы, она убедилась, что и у неё лицо тоже вымазано какой-то мятной дрянью, в которой сразу же угадывалась зубная паста «Жемчуг». Неведомые хулиганы ночью измазали лица девчонок зубной пастой! Вот что это за баловство? Что за детский сад блин???

Мало того что измазали лица, так ещё Анжелике Барышниковой связали ноги верёвкой и привязали их к спинке кровати. Девочка, проснувшись, дёрнула ногами и, почувствовав неладное, тут же разразилась громким рёвом.

– Это кто такое сделал? – злобно крикнула Арина, встала с кровати, подошла к плачущему ребёнку и развязала ноги.

– Ну ладно, ладно, не плачь, всё хорошо, – приободрила Барышникову Арина, погладив Анжелику по голове. – У тебя лицо всё в зубной пасте. Иди умойся и посмотри в зеркало.

Как оказалось, в коридоре стояли и кричали возмущённые соседки: лица всех девчонок были измазаны зубной пастой. Какие-то неизвестные хулиганы ночью проникли в каждую комнату, убедились, что спортсменки спят, и раскрасили их, а кому-то и привязали к кровати за ноги, или за руки.

– Вот гады! – воскликнула будущая маман, осторожно спустившаяся со второго этажа и с интересом рассматривающая всех собравшихся. – Это пацаны натворили, стопудово! Надо им отомстить страшной местью!

Арина посмотрела на Аньку и отметила про себя, что у неё одной лицо было не измазано зубной пастой, что вызвало небольшие подозрения.

– Что? – воскликнула Анька, заметившая всеобщее внимание, и посмотрела на Арину, с трудом удержавшись от смеха. – Это не я!

– Кто отказался, тот признался! – уверенно сказала Арина. – Почему у тебя одной лицо не измазано?

Остальные спортсменки, стоявшие в очереди к умывальнику на отмывание лица, с подозрением уставились на будущую мамашу, которая стояла, невинно сложив руки и стыдливо опустив голову в белой панамке.

– Так я уже вымыла его! – возразила Анька. – Раньше вставать надо, Люська!

Три малолетние Анькины подружки-пловчихи, с которыми она жила в одной комнате, тоже оказались неизмазанными зубной пастой, и это тоже вызывало какие-то подозрения, но доказательств не было, и пришлось это дело замять.

– Они просто не дошли до нас, мы ночью не спали! – уверяли малолетние хулиганки под предводительством Аньки. – Поэтому так получилось.

– Смотри мне! Я за тобой наблюдаю! Не посмотрю, что будущая… Задницу быстро ремнём настегаю! – погрозила Арина пальцем будущей мамане, которая стояла и тихо ухмылялась от всего происходящего. У Арины не было ни малейших сомнений, что это именно она со своими пакостными подружками измазала весь корпус в зубной пасте. Ну ладно мазать лица… Зачем ноги-то привязывать к кровати? И где они верёвку взяли? Это же надо специально заморочиться, найти где-то, отрезать. Впрочем, на дурное дело всегда можно найти и время, и возможности. То, что никто не спохватился, когда Анька делала своё чёрное дело, можно было объяснить крайней усталостью девчонок от прошедшего трудного тренировочного дня и позднюю ночь. Злодейки точно знали, когда именно делать своё чёрное дело.

В остальном всё было нормально, второй полный день в лагере начался как обычно: зарядка, перекличка, поднятие флага и завтрак. Горинский в этот раз выглядел более сосредоточенным и не докапывался до своих отрядников. Похоже, внушение, которое сделала ему Арина, всё-таки возымело место. А может быть, парень затаился до следующего удобного момента.

После завтрака была первая тренировка, и она принесла для Арины неожиданный сюрприз, как и для некоторых других фигуристок.

– Люда, а почему ты мне не сказала, что у тебя облегчённый вариант занятий в лагере? – неожиданно спросила Виктория, когда ребята после завтрака отправились по расписанию на тяжелоатлетический манеж. – Мне сегодня врач лагеря дал все медицинские справки, чтобы я ознакомилась с их содержанием, и я увидела, что ты взята им на учёт по твоему допуску к тренировкам в лагере. Тут написано врачом спортивного диспансера: «Повышенные нагрузки запрещены, кроссы и длительные пробежки нежелательны, занятия в тренажёрном зале запрещены. Разрешён бег на 1000 метров по ровной поверхности, нециклическая лёгкая атлетика длительностью не более 30 минут, спортивная гимнастика не более 30 минут в день, танцы и хореография».

– Я забыла, – честно призналась Арина. – Как-то всё быстро началось.

– Быстро – это не оправдание! Люда! Ты же мастеровитая спортсменка и должна помнить о своём здоровье! – строго сказала Виктория. – Врач запретил тебе нагрузки в тяжелоатлетическом манеже, и я составлю для тебя другой план тренировок. Будешь во время утренней тренировки заниматься другим. Как секретарь комсомольской ячейки, назначаю тебя своим помощником. Во время утренней силовой тренировки будешь присматривать за группой, если мне необходимо будет отлучиться. И в целом окажешься на подхвате. С кроссом тоже будет послабление. Тебе разрешён бег на 1000 метров: до реки будешь бежать с нами, остальную часть трассы пройдёшь быстрым шагом, либо пробежишь в обратном направлении, до речных ворот. Там будет расстояние примерно 800 метров, если туда и обратно. Но при желании я могу полностью освободить тебя от кросса.

– Нет, я буду бегать так, как вы сказали! – возразила Арина. – Мне не хотелось бы намного снижать тренировочную активность.

– Хорошо! – согласилась Виктория и обратилась к основной группе. – Ещё примерно такие же требования к Малининой, Муравьёвой и Авдеевой! У вас тоже тренировочный режим будет скорректирован в соответствии с вашим индивидуальным состоянием здоровья! Я составила для вас отдельный план тренировок!

Похоже, отдельный план тренировок заключался в более щадящем режиме подходов к снарядам. Для Арины такой подход к тренировочному процессу не был удивительным: в «Хрустальной звезде» в организации силовой тренировки существовали так называемые «кейсы», в каждый из которых входил определённый режим труда и отдыха, в зависимости от состояния здоровья спортсмена и его физических кондиций. Такое совпадение показывало, что у российской тренировочной базы в 2022 году был мощный фундамент, идущий ещё из СССР, и это не какое-то западное веяние, принятое в российский спорт в 21 веке.

Несмотря на облегченность, всё-таки это была полноценная тренировка, просто с более увеличенным временем отдыха между подходами к снарядам. В принципе, девчонки и не возражали, приняв это как данность: тренеру, как говорится, виднее. Да и сами они были заинтересованы в том, чтобы больше отдыхать, а не заниматься: всё-таки лето.

Иной подход к новым реалиям был у Арины! Она-то приехала в спортивный лагерь с определённой целью: сбросить лишние килограммы, и ей шлангование и пропуск тренировок были никак не нужны. А сейчас что? Пока девчонки занимались на снарядах, она прохаживалась по манежу и смотрела, кто как занимается. Её это совсем не устраивало! Тем более, на это обратила внимание Анька, которая занималась в соседней группе, рядышком от группы Виктории Анатольевны.

– Не хочу я на этих тренажёрах надрываться! – ныла она, притворно вытирая слёзы. – Я нехочуууу! У меня силы нету! Вон, Хмельницкая ничем не занимается, прохаживается впустую!

– Аня! Нехорошо так говорить! Ты же командир отряда «Бригантина»! Ты должна быть примером для других ребят! – строгим голосом сказала Алиса, тренер группы пловцов, высокая девушка лет двадцати пяти. – Людмила занимается делом, её тренер составил для неё определённый план тренировок. А ты занимаешься у меня, и я тебя совсем не перегружаю. Аня, перестань выть и садись на тренажёр, качать пресс. Ты совсем тощая, и мышц нету. Я тебя успокою: сегодня после силовой тренировки у нас кросса не будет: бассейн уже заполнен и мы начнём заниматься нашим прямым видом спорта.

Вот кому повезло первыми опробовать бассейн! Группе пловцов! Но Анька всё равно с недовольным писком села на тренажёр и принялась вполовину силы тягать снаряд, сверкая по сторонам возмущённым взглядом. Будущая маман никак не хотела заниматься спортом, приехав в спортивный лагерь! Для Арины это было удивительно: в её времени Анна Александровна с удовольствием ходила на вечерние пробежки с Ариной и с собакой, на стадион в «Алых парусах», где легко пробегала те же 2 километра, что и Арина, да и в целом, в свои 48 лет смотрелась активной и подтянутой, как и полагается жене и матери спортсменов. Ещё Анна Александровна часто ходила в навороченные финес-центры, правда, исключительно потому что это было модно.

Арине её безделье, естественно, быстро наскучило, и она решила отказаться от предложения, которое сделала Виктория: быть помощником тренера. Но перед тем, как отказываться, всё-таки задумалась. Очевидно, что Хмельницкая в её лице в будущем станет управленцем высокого уровня, и отказываться от пусть даже формальной должности помощника тренера пожалуй что, пока не стоило: возможно, это был начальный этап её управленческой карьеры. Поэтому Арина быстро нашла себе занятие: встала в самом углу, где находился пятачок размером всего полтора на полтора метра, и начала там заниматься спокойной гимнастикой тайцзицюань, разгоняя кровь по своему телу и тренируя дыхание.

Постепенно гимнастика переросла в некое подобие аэробики и хореографии. Арина делала плавные движения ногами, поднимаясь на цыпочки, сгибая колени и опять распрямляя их, разворачивалась, вставала в стойку цапли, на одной ноге вытягиваясь на пальцах ног, при этом полностью вытягивая свободную ногу, согнутую в колене, и всё тело вверх, разводя руки в стороны, а потом подавая их по очереди вперёд и назад. Потом снова опускалась на обе ноги, широко разводя их и присаживаясь поочерёдно на коленях, разводя руки в боевой стойке ушу под названием Чэнь и делая из неё быстрые выпады вперёд и в стороны. Она владела энергией ци!

Движения, естественно, были красивыми, выверенными и очень быстро привлекли всеобщее внимание, в первую очередь Виктории. Если для одногруппниц Арины такая гимнастика и практика была замечена не в первый раз, то новый тренер видела её впервые и должна была очень сильно удивиться: по идее, Хмельницкая вообще не должна была знать подобной гимнастики. Но она её свободно делала, причём на достаточно высоком уровне.

– Люда, что ты делаешь? – с удивлением спросила тренер. – Кто тебя этому научил? Это какое-то боевое искусство?

– Сама научилась, – рассмеялась Люда. – Методом догадок, так сказать. В этой гимнастике нет ничего сложного: немного балета, немного азиатской философии. Всё проистекает из обычной хореографии.

Слова Хмельницкой были очень удивительными для Виктории, и не только для неё, но для других спортсменок тоже, которые ещё не знали заскоков Люськи. Одногруппники уже привыкли, что Хмельницкая иногда разговаривает очень странно и употребляет странные слова, происхождение которых невозможно объяснить, а сейчас об этом узнали и другие ребята.

– Может, расскажешь? – попросила Виктория. – Мне кажется, эта гимнастика может оказаться очень полезна после легкоатлетической тренировки как заминка. Можно перенести её на весь лагерь. Я всё-таки не зря назначила тебя своим помощником. Ты очень талантлива во многом!

Люда вспомнила видео в интернете, где показывалось, как в Китае в парках одновременно сотни людей разных возрастов занимаются этой гимнастикой. Интересно, что будет, если тайцзицюань распространится и в СССР? Впрочем, наверное, ничего не будет…

И всё бы ничего, если бы за всей этой картиной не наблюдал командир второго отряда «Искра» Иван Карпов, тот самый наголо бритый парень, по виду которого можно было подумать, что ему 18 лет, но на самом деле ему было 14. Никто не знал, но у парня в его тумбочке рядом с кроватью в палатке номер 3, лежала невзрачная общая тетрадь, исписанная ровным убористым почерком, означающим терпеливую и внимательную натуру. На тетради было написано: «Каратэ». Карпов хоть и был боксёр-перворазрядник, но в последнее время активно изучал нелегальное каратэ… И что-то ему в движениях Хмельницкой понравилось…

Глава 26
Удивление в бассейне

Самым большим удивлением этого дня стало то, что Анна Александровна Фролова, командир четвёртого отряда циклических видов спорта, к которым относится плавание, лыжные гонки и другие виды спорта, где соревнуются на время, совсем не умеет плавать! А ведь она как раз была заявлена к тренировкам в группе пловцов! Об этом вопиющем факте Алиса Дементьева, тренер этой группы, узнала, когда спортсмены из группы, радостные, стояли у бассейна, уже переодетые в плавки и купальники, и радостно смотрели на голубую воду, от которой отчётливо пахло хлором.

– Сейчас для начала проходим 100 метров вольным стилем! Посмотрю, какие у вас начальные результаты и насколько можно их улучшить! – распорядилась тренер, стоявшая в майке, шортах, со свистком на шее и секундомером в руках. – Первая дорожка Фролова, вторая Игнатова, третья Двоеглазова, четвёртая Акатьева, пятая Синицина. На старт… Внимание…

– Я не умею плавать! – раздался писклявый голос.

Он был так необычен, что тренер даже замерла в совершенном недоумении. Как такое возможно? Что значит «не умею плавать»??? Это то же самое, словно вы сели в самолёт, а один из пилотов сказал, что он не летает и ни разу не летал. Впрочем, обладатель голоса и необычной фразы отыскался сразу: это была Анька Фролова, стоявшая в пёстром красно-бело-малиновым купальнике у первой дорожки. Она единственная не приняла стартовое положение, а стояла, сложив руки на груди и печально глядя на тренера. А ещё Анька единственная была без шапочки и без очков, которые должны быть у профессионального пловца.

Её фраза была так удивительна, что тренер даже переспросила:

– Не поняла, что ты сказала?

– Я плавать не умею! – повторила Анька и нагло уставилась на тренера. – Ну… Умею только собачкой и недолго. И где глубина по колено или по пояс! Мне мама не разрешает купаться там, где глубоко!

После этой фразы все окружающие разразились таким диким смехом, что вспугнули ворон, что-то сосредоточенно выискивавших в траве неподалёку. Вороны с возмущённым карканьем улетели, а Анька осталась. Причём стояла с таким же независимым и уверенным видом, как будто смеялись не над ней. Несмотря на небольшой рост и щуплое телосложение, эту пигалицу ничто не могло расстроить и вывести на негативные эмоции. Идеальный интернет тролль!

– А как ты попала в лагерь, если не умеешь плавать? – в большом недоумении спросила тренер.

– Не знаю. Просто так, – пожала плечами Анька. – Зато я рисовать умею! Я в кружок по рисованию записалась! И буду из глины лепить фигурки!

– Хорошо, раз ты не умеешь плавать, значит, будешь учиться! – решительно сказала тренер. – В этом и заключается моя работа. Шланговать у тебя не получится даже в такой ситуации! Бери вот эту доску, а потом иди на правую дорожку! Охватывай доску руками и плыви, работая ногами. Сейчас я покажу как. Вот, бери одну.

Алиса показала на несколько плиток, сделанных из плотного пенопласта и окрашенных в красный цвет, сложенных стопкой и лежавших в инвентарном ящике. Это, как раз и были доски для обучения плаванию. Всё-таки, по-видимому, проблема неумения плавать, в спортивном лагере не была такой уже редкой: сюда правдами и неправдами родители пытались пристроить своих детей, даже не занимавшихся спортом.

Анька взяла одну из досок, осторожно спустилась в бассейн по блестящей никелированной лестнице и осмотрелась. Бассейн был неглубок: всего полтора метра на всём протяжении дорожек, но Анька стояла в нём по шею, и ей было очень некомфортно. Тренер быстро сняла майку, шорты, разулась, оставшись в одном купальнике, и спустилась к Аньке.

– Держись руками за доску, обхвати её сверху! – терпеливо сказала Алиса. – Теперь отрывайся ногами от дна. Отрывайся, отрывайся смелее. Всё, успокойся. Я тебя держу за живот. А теперь начинай работать ногами. Вытяни их полностью назад и работай: вверх-вниз, вверх-вниз. Вот видишь, ты уже плывёшь. И держишься на воде за счёт того, что в движении твоё тело опирается на воду, которая находится перед ним. Эта вода оказывает на тебя давление больше атмосферного, и его хватает, чтобы ты не тонула. При плавании самое главное – двигаться, пусть даже и с небольшой скоростью. Тогда вода будет держать тебя сама.

Невозможно было описать восторг Аньки, когда она почувствовала, что плывёт сама! А Алиса тем временем занялась другими подростками, оставив первую дорожку полностью для Аньки, которая и в такой неоднозначной ситуации оказалась в выигрыше. Удивительная везучесть!

… Пока Анька постигала азы плавания, Арина вышла на кросс. Она решила всё-таки бегать его, хотя бы по 1000 метров, потому что движение – сила!

– Я через лес и вдоль реки не побегу, – заявила Арина тренеру. – Добегу до низа, развернусь и вернусь в лагерь.

– Одной находиться вне территории лагеря запрещено, – предупредила Виктория. – Давай тогда сделаем так. У других девчонок тоже есть ограничения по физической нагрузке. Добежите до реки, там развернётесь и вернётесь в лагерь. Жанна, Зоя, Таня! У вас тоже ограничение по физической нагрузке, поэтому побежите вместе с Людмилой до реки и обратно.

Екатинские девчонки встретили это известие радостными улыбками, а вот Малинина отреагировала с явным неудовольствием. Настоящий фанатик спорта, она предпочла бы пробежать кросс полностью. Но с тренером не поспоришь. Похоже, судя по телосложению, у неё пока не было проблем с ростом и весом. Однако всё-таки свердловский спортивный врач поставил ей тоже снижение тренировочной нагрузки.

Зарегистрировав всех бегущих, Виктория дополнительно в заявлении на выход с территории указала, что Хмельницкая, Малинина, Авдеева и Муравьёва вернутся через речные ворота. После этого дала команду на старт. В этот день вместе с группой фигурного катания бежала группа единоборств из второго отряда. Всё это были в меру накачанные и физически развитые парни возрастом от 12 до 15 лет. Они с явным удовольствием восприняли новость, что бегут вместе с девчонками из группы фигурного катания. Впрочем, их радость улетучилась, когда они увидели, что, добежав до реки, четверо самых старших фигуристок остановились, пропустили всю шеренгу бегущих, развернулись и припустили в обратном направлении, по гравийной дороге наверх, к территории лагеря.

Обратно бежали вчетвером, в очень лёгком темпе, никуда не торопясь, с удовольствием, наслаждаясь природой и свежим воздухом. Погода по-прежнему радовала: не было никаких признаков надвигающегося ненастья, по синему небу, также как и вчера, проходили редкие белоснежные кучевые облака, через которые пробивалось уже высоко вставшее солнце, заливавшее тёплом и светом всю округу.

Уже миновали половину расстояния до лагеря, как неожиданно кусты справа раздвинулись, и на дорогу выбежал тот самый наголо бритый парень, командир второго отряда Ванька Карпов. Непонятно каким образом парень сбежал с кроссовой тропинки, продрался наискось через лес и вернулся на дорогу к лагерю. Зачем он это сделал? Бег по лесу дался ему с большим трудом: руки и одежда были вымазаны в паутине, зелени и перегное: похоже, парень несколько раз падал, запинаясь о корни или камни, на мускулистых руках виднелись царапины от веток.

Девчонки покосились на Ваньку и продолжили свой неторопливый бег. Однако, похоже, он побежал именно для того, чтобы догнать их. А точнее, догнать Арину. Донельзя дурной поступок, ведь можно вполне поговорить в лагере хоть о чём.

– Вот, прибежал, – тяжело дыша, сказал парень и занял позицию справа от Арины.

– Молодец, – похвалила Арина, не сбавляя темп бега и посмотрев на Ваньку. – Только зачем ты это сделал? Ведь вернуться по тропе было намного проще или по той же самой дороге.

Парень был одет в спортивные штаны, когда-то белую майку и кеды. По набитым казанам кистей, слегка свёрнутому носу и прижатым ушам сразу угадывался боксёр. Во времена Арины был бы он ещё весь в татуировках, но сейчас, в СССР, с татушками ходили только зэки. Судя по тому, что выбрали Ваньку командиром отряда, учился он хорошо и сумел соединить учёбу и бокс. Впрочем, Николаев был таким же. Эх, Серёга… Ну почему от тебя ёкает сердечко…

– Я наискосок бежал через лес, с того места, где она поворачивает наверх, – объяснил Ванька, прервав мечтание Арины. – Хотел поговорить с тобой.

– А в лагере нельзя было это сделать? – с удивлением спросила Арина.

– В лагере нельзя. То вы заняты, то я занятый, – объяснил парень, вытирая пот со лба прямо ладонью. – Да и подумают ещё что-нибудь.

– Ну о-кей, принимается такое объяснение, – согласилась Арина и слегка улыбнулась. – Слушаю тебя.

– Я видел, как ты занимаешься на манеже, – помолчав и как будто слегка стесняясь, сказал Ванька. – Ты не могла бы научить меня тому, что знаешь?

Арина внимательно посмотрела на своего собеседника: парень был хорошо физически подготовлен, этого не отнять. Несмотря на то, что он пару минут назад придирался через лес в совершенно диком темпе, да ещё по бездорожью, сейчас уже вполне пришёл в себя, несмотря на то, что всё это время бежал вверх по склону: сейчас его дыхание стало равномерным и лёгким.

– Чему я тебя могу научить? Этой гимнастике? Она же не годится для единоборств.

– Зато годится для утренней зарядки! – объяснил Ванька.

– Ну хорошо, – согласилась Арина. – Давай сделаем так: после ужина приходи к нашему корпусу в беседку.

– И мы тоже хотим! – рассмеялись девчонки. – Люська, ты нас должна научить также красиво и плавно двигаться.

– Ладно, приходите все. Позанимаемся на сон грядущий…

… Первая половина дня, до обеда, прошла позитивно, и ещё лучше чем день предыдущий, если не считать измазанных зубной пастой лиц. А ведь были ещё и хорошие новости! После обеда, перед сончасом, Виктория сказала, что с этого дня они начнут ходить в бассейн.

– Наше время будет сразу же после сон-часа, с 14:50 до 15:20. Поэтому как проснётесь, сразу же переодевайтесь в купальники, берите полотенце, шапочки, у кого есть, и приходите к бассейну: я вас там буду ждать.

Арина подумала, что время, выделенное для похода их группы в бассейн, было хорошим: вода как раз должна нагреться за день. Похоже, так же думали и остальные. Объявление тренера вызвало большой прилив энтузиазма всех одногруппников, и с большим воодушевлением фигуристы и фигуристки отправились отдыхать.