Текст книги "Развитие женских мышц"

Автор книги: Владимир Муранивцев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 9 страниц)

Глава 6–1. Сохранность презерватива

Презервативами пользуются не только путаны для зашиты от ЗППП, но и некоторые семейные пары в качестве контрацепции. Да мало ли бывает ситуаций, когда презерватив просто необходим. Если в одной Москве ежедневно расходуется 150 тысяч штук (прим.: данные, возможно, устарели), то это о чем-то говорит.

Эксплуатационная надежность презерватива характеризуется двумя основными показателями: не должны рваться (сохранять герметичность) и соскакивать. К второстепенным относятся: эластичность, эстетичность, гладкость (лучше "шершавость") и, появились в последнее время, запах и вкус.

Эластичность – чтобы малейшие касания, трение и т. п. не подавлялись им, а передавались "без помех" фаллосу. Для одного мужчины «помехи» являются главнейшим показателем, как будто он «ныряет» в космос и собирается ощутить давление светового луча. Видимо, это только психологическая проблема, т. к. тончайший латекс современного презерватива реальных «помех» не создает. Если это действительно так, то либо им очень мало работали, либо работали в пустоте. Необходимо срочно приступить к огрублениям согласно «РЗМ». Другой считает, что «помехи» полезны, т. к. снижают чувствительность, позволяют пролонгировать акт (тоже, вероятно, из области психологии). Но ведь презерватив – не ватные брюки. Какая часть тела наиболее чувствительна к ощущениям, механическим контактам? Правильно – глаз, щека, язык, палец. Возьмите тонкую полоску бумаги и проведите по этим чувствительным местам. Теперь натяните на эту часть резинку (глаз не подразумевается) и сделайте то же самое. Намного изменились ощущения? Может быть автор забыл какие «пустоты» бывают, имея дело с мышцами?

Часть женщин тоже считает, что презерватив у них что-то «отнимает». Может быть. Фантазии, преувеличения не знают границ. Для вумов этих проблем не существует, они не представляют никаких помех для сжатий.

Эстетичность – это понятно. Появилась категория партнеров, для которых цвет, форма имеют какую-то ценность. Главное – чтобы это вносило игру, юмор, а не превращалось в объект внимания психоаналитика. Дело вкуса, а о вкусах не спорят.

"Шершавость" – степень гладкости. Всевозможные жгутики, выступы и т. п. приобретают все большую популярность. Вумы ни в той, ни в этой стимуляции не нуждаются.

Наконец, вкус – оральное использование к вумам отношения не имеет, вагина никогда дегустатором не была. Если у кого-то вагина может отличить вкус «Мишки» от "Раковой шейки" – срочно телеграфируйте.

Вернемся к теме разговора. Прочность презерватива (чтобы она не рвалась) является технической характеристикой изделия, и контролируется в производственном процессе. Современное человечество настолько привыкло к безмышечной вагине, к малосопротивляющемуся объекту мечтаний, что значительно снизило прочность в угоду эластичности. Американцы еще ни разу не судились с производителями резинок из-за появления незапланированного ребенка или ЗППП в результате недостаточной прочности изделия. Их презервативы выдерживают многое. Кстати эти резинки мы используем в 20 раз реже китайских. А у них вон сколько народа. Так мы бережем своих любимых.

У нас уже не судят геев, относятся к ним более терпимо, но не более. На Западе выпускают особо прочные и даже пристегивающиеся презервативы специально для анального применения, т. к. анальный сфинктер по силе несравним с вагинальным (у подавляющего женского большинства). Первый и рвет, и стаскивает. В этом проявляется реальная забота о здоровье геев (кроме них появилась большая группа экспериментаторов по овладению этим способом со своими подругами), о предотвращении среди них ЗППП. У нас всевозможные антиспидовские фонды, издания этой проблемы не замечают, она для них не существует, также, как анальный секс среди гетеросексуалов. Более прочными являются многоразовые презервативы.

Проблема все-таки остается, причем она затронет и обладательниц вумов: несколько фрикций, и презерватив превращается в клочья. Поэтому в «ИМ» и «РЗМ» было предупреждение путанам, чтобы они вумбилдингом не занимались. Презерватив является их единственной защитой, а при вумах эта защита не срабатывает. Однако путаны, за редким исключением, книжек не читают, они получают устную информацию, предупреждения не действуют. Вумбилдингом они начали заниматься, т. к. это повышает их профессиональное мастерство и, естественно, гонорар. Но не только путаны развивают вумы и пользуются презервативми. Поэтому тема получила актуальность и рассматривается в этой книжке.

Помимо «клочьев» существует и другая проблема: в процессе фрикций презерватив не должен соскакивать, стаскиваться с фаллоса. Для безмышечной вагины это решается упругостью изделия. За счет упругости материала, презерватив обтягивает фаллос (особенно кольцо) и не позволяет ему соскочить.

Другое дело, когда работают мышцы. Например, анальный сфинктер при сжатии способен за одно движение сдернуть обычную резинку (особенно, если диаметр фаллоса невелик). То же самое и при вумах, особенно, при развитых мышцах входа. На Западе это решается продажей пристегивающихся презервативов. У нас, по тем же причинам, пока такую резинку не купишь. Так какие же конкретные рекомендации читательница может найти в этой книжке, если ей не удалось сделать заказ «челноку» на анальные пристегивающиеся презервативы.

Рвутся и стаскиваются презервативы за счет силы трения, чем сильнее сжаты мышцы, чем сильнее они охватывают фал, тем больше сила трения при фрикциях. Силу трения, как известно, снижают смазкой. Обилие смазки является первым условием сохранности презерватива. Правда, при этом снижаются ощущения у обоих партнеров. Но что поделаешь. Природа не предусматривала акта с резинкой, это – чисто человеческое изобретение. При этом нужно помнить, что коитальная смазка должна быть на водной основе, иначе и смазка подключится к разрушению материала презерватива.

Далее, очень опасна для презерватива щетинка вульвы. Короткие волосики действуют, как металлическая щетка – латекс не выдерживает. Так что, либо брейтесь регулярно (очень приветствуется гинекологами), либо делайте эпиляцию (еще сильнее приветствуется), либо используйте вагинальную прическу с относительно длинными (гибкими) волосиками:)

Техника мышечных сжатий также очень важна. При движении вглубь презерватив участвует в раздвигании мышц, но при обильной смазке может выдержать такое растяжение. Значит, здесь мощность сжатия регламентируется прочностью презерватива. Затруднительно дать какие-либо конкретные количественные нормы безопасного сжатия. Это зависит от качества презерватива (американская, отечественная или китайская), даты ее изготовления презерватив "стареет"), качества смазки, диаметра фала, скорости проникновения. Экспериментируйте, пробуйте, ищите опытным путем безопасный вариант. При обратном движении начинается стаскивание. Самое лучшее – раскрыть вагину и, особенно, вход. Но если это еще не освоено – попробуйте просто расслабиться, опять-таки, особенно, на входе.

Опытным путем можно найти то небольшой сжатие (не входа!), при котором презерватив останется на месте. Таким образом, обычная резника отвлекает от естественности процесса, т. к. требует контроля мышечных действий. Для путаны это не страшно. Но для тех, кто не зарабатывает, а получает наслаждение, использует вумы для повышения качества, такой вариант мало приемлем. Нужны специальные презерватива, причем следует иметь ввиду, что на Западе продаются такие же особо прочные пристегивающиеся женские кондомы. Дело за предпринимателями.

При наличии вумов и обычного презерватива традиционная техника «туда-сюда», «вглубь-наружу» оказывается неприемлемой. Но безвыходных положений не бывает. Самым лучшим безопасным вариантом является КУГ (см. гл. 5–6), если фаллос с мошонкой умещаются в вагине. Если же это вызывает боль, то удерживать можно только фаллос (без мошонки). Лучше всего этот вариант осуществляется в положении "она сверху". Партнер в этом положении малоактивен, ведущая роль принадлежит «наезднице», она не скачет вверх-вниз, а ерзает вправо-влево, вперед-назад. Можно даже, при хорошо удерживаемом основании, описывать окружности внутри. Вернее, двигаться таким образом, чтобы головка фала внутри «вычерчивала» окружности. Эта техника очень необычна и достаточно эффективна для обоих партнеров. Причем мужчина может быть просто «потрясен» внутренними сжатиями в сочетании с раскачиванием и вращением. По мере накопления опыта, автоматизма в сжатии входа (наподобие вечно сжатого ануса) женщина может переходить к вариациям, изменениям поз. Главное – обезопасить себя от тысячелетнего мужского стереотипа «всунуть-вынуть», сковать его инициативу в осуществлении этого простейшего, как мычание коровы, действия. Оно заложено в его подсознание с первых попыток мастурбации в детском возрасте, оно заложено Природой в устройстве фаллоса: стянуть крайнюю плоть с головки и увеличить ее чувствительность (сжатый вход выполнит эту натяжку кожи). Тренировки но приобретению такой техники можно начинать параллельно с началом занятий вумбилдингом, еще до появления крепких мышц входа.

Глава 6–2. Пролонгация акта

В «РЗМ» подробно рассматривался этот процесс: огрубление эрогенных мест фаллоса (снижение чувствительности), искусственно созданный дискомфорт у партнера, психологические методы и пр.

Здесь же рассматривается пролонгация вагинальными мышечными действиями. Считалось, что пролонгация – чисто мужская прерогатива, но вумы дают женщине возможность взять инициативу в этом вопросе в свои руки.

Известно, что для фаллоса существуют несколько вариантов ощущений, при которых меняется степень возбудимости и время наступления эякуляции.

При этом значительную роль играет степень эрекции, величина сдавливания нервных окончаний внутренним напряжением. Супруге важно знать, ощутить реально эти знания, научиться их регулировать. Время пролонгации зависит не только от стимуляции фаллоса, но и от других факторов. Во время акта их разграничить затруднительно. Поэтому, в первую очередь, желательно знать именно интенсивность стимуляции по силе и темпу.

Можно провести такой эксперимент. Обильно смазывается своя ладонь, пальцы и фаллос супруга каким-нибудь жирным кремом для кожи, пойдет и вазелин. Сжатая рука ходит вниз-вверх, включая головку. Меняя величину сжатия, добейтесь такого положения, при котором ему не будет больно, но эякуляция не наступает. Он вам должен, естественно, подсказать какой темп его возбуждает сильнее, какое сжатие. Нужно менять то и другое, чтобы возбуждение не нарастало. Это служит критерием.

Возникают случаи, когда нарастание остановить не удается. В таком случае нужно усилить сжатие при движении вниз, вплоть до боли, может быть он даже начнет гнуться. Не бойтесь, если начнет снижаться качество эрекции, ослабьте сжатие. В ряде случаев, другой рукой полезно оттянуть кожу к основанию, чтобы не закрывала головку. Если проделать этот эксперимент несколько раз, то появится уверенность в нужном сжатии, нужном темпе. Главное – не дать ему кончить.

Теперь нужно установить хотя бы приблизительное соответствие нужного сжатия рукой и мышечными усилиями.

Как правило, развитые вумы создают значительно большую величину давления и можно оценить каким же сжатиемвумов достигается пролонгация. Если вумы еще не создают требуемого давления, необходимо продолжить занятия вумбилдингом, в частности, общим развитием.

Примечание:

Основную роль в БНК (биологически нормальный коитус) играет сила давления на нервные окончания, расположенные в мышечных тканях.

Важно понять, что оптимальное вагинальное давление в несколько раз выше оптимального фаллосового.

Под оптимальным давлением подразумевается наилучшее давление, при котором быстрее всего наступает оргазм.

При достаточно сильном сжатии фаллоса вагинальными мышцами давление приближается к оптимальному у женщины и переходит через оптимум у мужчины, наступает естественная пролонгация.

На начальном этапе развития наступает такое состояние, когда малосильные мышцы создают сверхкомфортное сжатие фаллоса. (Прим.: оптимальное фаллососвое давление намного ниже оптимального вагинального).

При таком сжатии теряется самоконтроль даже очень опытного партнера. Он не может даже остановится, чтобы что-то предпринять. Эякуляция накатывается внезапно, без каких-либо предупреждающих сигналов. Нужно спокойно перенести этот отрезок времени. Ведь сила мышц не накачивается за несколько дней. Вумы окрепнут, перейдут «рубикон», появится возможность окрепшими объятиями достигать нужных результатов.

Конечно, можно это делать сразу вумами, без рук, но так нагляднее и вам и ему. Как видно, партнер должен быть заинтересован в пролонгации, идти на это сознательно. Однако приобретенный опыт поможет добиться пролонгации и с неосведомленными партнерами, главное – сознательная оценка собственного сжатия. При акте могут возникнуть неожиданности. Это как раз те факторы, о которых говорилось выше. Например, поза «он сзади» у большинства мужчин сокращает время. То ли естественность именно этого положения, то ли влияние мощной копчиковой чакры (см. рисунок на обложке), то ли, как правило, прохладные ягодицы, то ли их нежность; в упругость, но факт остается фактом. Вывод – поза, в дополнение к сжатию, влияет на пролонгацию. Остается выбрать самую удачную в этом отношении.

Без всяких разъяснении понятно, что степень вашей привлекательности для партнера, время его ожидания близости, его физическое и психическое состояние, продолжительность воздержания перед этим актом и пр. влияет на пролонгацию. Не отчаивайтесь при неудачах: чем лучше вы будете знать своего партнера, тем реже они будут возникать.

Для пролонгации также может оказаться полезным КУГ. Мощные сжатия входа будут воздействовать на мошонку, создавая близкие к боли ощущения. Такие сжатия, кроме этого, значительно повышают мужскую потенцию. При КУГе желательно быть весьма оживленной. Ваша непредсказуемость заставит партера не таять от блаженства, ощущая приближение финала, а беспокоиться о сохранности своего самого дорогого и близкого. Переживания по этому поводу будут отвлекать его, акт может продолжаться так долго, как хочется вам, а не ему.

"Наездница" из предыдущей главы, удерживающая входом основание, также может оказаться на высоте положения при определенных сильных или, наоборот, слишком слабых внутренних сжатиях. Главное – поменьше доставлять ему блаженных мгновений, исключить привычные ему фрикции «туда-сюда». В начальной стадии тренировок можно прибегнуть к специальным кремам, снижающим чувствительность фаллоса.

Глава 6–3. Ускорение эякуляции

Большинство читательниц саркастически улыбнулись, дойдя до этой главы – у многих противоположная проблема, Но такое случается, партнер никак не может кончить, ему нужна специальная помощь.

Для путан, например, это настоящее бедствие: снижается заработок, теряется драгоценное время и клиенты, слишком утомительно. Перепивший клиент с гордым фалом может оказаться совсем не "подарком".

Если это ваш постоянный партнер, то можно провести эксперимент, аналогичный предыдущему (гл. 6–2), только по достижению противоположного результата. Определить такое сжатие, при котором быстрее всего достигается эякуляция. Теперь сравнить сжатие руки (по манометру) с вагинальным. Не думайте, что оральный или анальный варианты (необычность происходящего) ускорят дело. Вумы могут все это сделать наилучшим образом. Нежные, объективно оцененные прибором, сжатия приведут к финалу очень быстро. При этом можно вспомнить и о привлекательности в этом вопросе отдельных поз.

Примечание автора.: Цитаты из книги "Интимные мышцы":

"…Основную роль в БНК (биологически нормальный коитус) играет сила давления на нервные окончания, расположенные в мышечных тканях. Оптимальное вагинальное давление в несколько раз больше оптимального фаллосового. Под оптимальным давлением подразумевается наилучшее давление, при котором быстрее всего наступает оргазм. При достаточно сильном сжатии вагинальных мышц давление приближается к оптимальному у женщины и переходит через оптимум у мужчины, наступает пролонгированный мужской коитус.

И, наоборот, при относительно слабом сжатии давление становится оптимальным для мужчины, но не дотягивает до оптимума у женщины…"

"…Непопулярности обучении этим способностям содействует тот факт, что в промежуточной стадии тренировок, когда мышцы укрепились в какой-то мере (явно недостаточной), еще не поддаются сознательному контролю и управлению, при коитусе они создают комфортные условия в большей мере мужчине. В результате получения необычного стимулирования даже опытный партнер теряет самоконтроль, возникает преждевременная эякуляция, а женщина испытывает фрустрацию. Этот недостаток устраняется дальнейшим продолжением освоения вумбилдинга, в частности тренажера ТП (упражнения на сжатие)…"

Попутно, безотносительно к вумам, хотелось бы напомнить, что нежная «игра» с мошонкой свободной рукой также помогает в этом: легкое поглаживание, нежное сдавливание яичек и прочие нежности. Отсюда можно опуститься к промежности и нащупать там подкожную часть фаллоса, им тоже можно заняться: сдавливания, поглаживания и т. п. По этой жесткости дальше обнаруживается анус. Поверхностный легкий круговой массаж и т. п. могут быстро привести к финишу. Но забираться в анус (не забудьте о смазке и ногтях) чревато двумя вариантами: либо быстро, либо значительная отсрочка. У кого как. Кроме этого можно использовать психологическую стимуляцию: бурная имитация оргазма, сопровождаемого криками: «Давай вместе!», «Кончай! Кончай!» и т. п.

С этой же целью можно применить КУГ (коитус с удерживаемыми гениталиями, см. ранее в книге) с нежным сжатием. Вы видите, насколько широк диапазон применения КУГа – поистине универсальный метод! Можно удерживать основание в позе «наездница», но удерживать на такой глубине погружения, чтобы головка только задевала зев или шейку матки. При женском возбуждении зев и шейка находятся в эрегированном состоянии и представляют собой довольно плотные образования, восхитительно ощущаемые головкой. Касания, «чирканье» об них очень быстро приводит к финалу. «Чирканье» можно осуществить в любом направлении, но лучше осуществить «вычерчивание» окружности. Освоив окружность в одном направлении, можно перейти на другое. Потом попеременно – в одну и другую сторону. Наиболее способные могут освоить эллиптические траектории. К высшему «пилотажу» относится восьмерка и лепестки, где центром является зев.

Воспроизводя такие траектории с периодическими сжатиями внутри, создаются все предпосылки для скорейшего нарастания возбуждения и оргазма.

Следует иметь ввиду, что техника «чирканья» будет у вас с партнером до тех пор, пока вы имеете только данного партнера с данным размером фала. Если появится партнер с большими размерами или вы начнете злоупотреблять более длинным вибратором, то матка отодвинется на какую-то величину со временем, и с первым партнером «чирканья» не получится, он перестанет доставать (если не было запаса по длине при удержании входом). Аналогичное может произойти после родов, если вы забросите вумбилдинг и не восстановите тренировками свой первоначальный объем.

Из этой главы ясно, что и в этом случае можно сэкономить на врачебной помощи супругу. Это можно сделать самой бесплатно и с лучшими гарантированным эффектом. Конечно, если это не связано с каким-либо заболеванием, болезненным необратимым процессом.

Глава 6–4. Самовозбуждение и оргазм

В «ИМ» и «РЗМ» уже говорилось о пользе сексуальной приподнятости женщины. В таком состоянии она не способна быть злой, склочной, агрессивной, она распространяет вокруг себя положительную энергию, особенно благотворно влияющую на мужчин. Ее организм работает в благоприятном режиме. Всем известно, что родительская ласка, укачивания и т. п. способны успокоить младенца, может быть они даже помогают ему справиться с болью, недугом (точно это пока не доказано). Но если мама испытывает мягкое, умиротворенное сексуальное желание, то ее лечебное воздействие на ребенка усиливается многократно. Это проверялось экспериментально и получило подтверждение. Например, больной двухмесячный малыш моментально успокаивался рядом с мамой, если у нее за спиной супруг доставлял ей сексуальные радости. В таких же ситуациях без супруга, без сексуального желания мамы такого эффекта не было. Эксперименты проводились неоднократно, в различных ситуациях. Этот несложный опыт можно провести строго научно со всякими приборами, энцефалограммами и пр., но он доступен каждой семье, и все могут убедиться в этом.

Видимо поэтому, мужчины, испытывающие затруднения с эрекцией, охотно идут на троилизм. Возникающая при этом женская сексуальная энергия оказывает благотворное влияние, все трудности исчезают. Причем такие ситуации в ряде случаев оказались эффективнее медицинского лечения. Уйму средств и времени клиенты тратили в клиниках почти безрезультатно, а тут – быстро и гораздо эффективнее. вызывает удивление пассивность мужчин при таких обстоятельствах. Они, как правило, считают, что активность женщины, ее умение, должны сделать свое дело. Они платят путане, чтобы она подняла, листают журналы, смотрят видео. Конечно, в ряде случаев, это помогает. Но, если такой мужчина, наряду с действиями путаны, сам начнет возбуждать ее, сам будет стимулировать ее и вызывать желание, то результат не заставит себя ждать.

Если женщина думает о своем здоровье (у россиянок это встречается нечасто), то она может получить в свое распоряжение могучее природное лекарство: в стрессовой ситуации, при эмоциональной хандре, даже при болезненном состоянии попробуйте обратить свои мысли в сексуальное русло. Можно вспомнить что-то хорошее по этой теме, можно подключить фантазию: в ее основе находится любопытство и стремление к творчеству, ее основными признаками является запретное, недостижимое, неиспытанное, можно «нарушить» закон и не подвергнуться осуждению, наказанию. Это выполнимо почти в любой обстановке. Уединитесь и потрогайте себя в каких-нибудь чувствительных местах, возьмите в руки вибратор. Если занимаетесь вумбилдингом, начните работать мышцами (тоже любая обстановка). Вам не обязателен оргазм, достаточно пробудившегося желания. Организм начнет работать в другом режиме, начнут вырабатываться "вещества удовольствия, счастья", и вы почувствуете изменение своего психического и соматического состояния. Не ждите великого стресса, начните просто при плохом настроении. Сделав так несколько раз, вы убедитесь в результативности, подберете лучшие варианты для перехода в это состояние, у вас начнутся психолого-физиологические тренировки, наподобие аутотренинга, но быстрее и эффективнее. Это – просто, доступно. Не поленитесь, проверьте это на себе. А потом просто не забывайте об этом. Ведь это вы проделываете очень часто, но без участия сознания, не ставя перед собой определенной цели. Например, вы приняли ванну, расслабились и возникло ощущение телесной чистоты. Но подсознание еще знает, что в таком состоянии вы повысили свою сексуальную привлекательность, в крови появляются "гормоны счастья". Аналогичное происходит, когда вы сделали прическу, макияж, одели красивую одежду, нацепили всякие брюлики. Подсознание помнит, что мужчина любит глазами. Теперь все это и многое другое сравните с вумбилдингом и сделайте выводы.

Возбуждение возможно лишь в том случае, если оно в конце концов будет завершаться разрядкой – оргазмом у женщин и эякуляцией у мужчин. Оргазм и эякуляция во многом совпадают: стимуляция (механическая и психическая) ведет к нарастанию возбуждения и завершается рефлекторным сжатием определенных мышц. У мужчин – мышцы, выбрасывающие семя, у женщин – вагинальные и маточные сокращения, поддерживающие детородные способности. Рефлекторность в обоих случаях пока никому не удавалось заменить волевым усилием, причем она поощряется непревзойденными ощущениями, состояниями.

На примере мужчин (это лучше исследовалось, более широко известно) можно лучше проиллюстрировать к чему ведут ограничения в этой области. Начнем с крайности – кастратов. Лишение сексуальных возможностей меняет не только психику нормального человека, но и ведет к биологическим изменениям: меняется голос, строение тела, исчезают творческие способности, среди них нет долгожителей, снижаются иммунологические защитные силы организма и т. д. Быки, став волами, теряют свою природную агрессивность, способность защитить себя, свое стадо и потомство. Если мужчина лишается эякуляции, то постепенно его сексуальные возможности снижаются и, в конце концов, могут полностью исчезнуть. Он становится кастратом, т. е. все также болтается, но организм перестраивается на послекастрационные условия существования.

Аналогичное происходит и с женщиной. Только это меньше исследовалось, в меньшей мере изучалось наукой, реально не видно – снимать трусики и раздвигать ноги она по-прежнему умеет, но что происходит с ее организмом доподлинно неизвестно. Пока только сексологи, психиатры, гинекологи приблизительно знают, что это ведет к необратимым процессам или трудноизлечимым заболеваниям. Польза оргазма у этих специалистов не вызывает ни малейшего сомнения.

Природа женского оргазма значительно отличается от мужской эякуляции. Например, внутренняя поверхность матки при менструации представляет собой раневую поверхность, но оргазм есть. Представьте себе кровоточащую рану в другом месте. Теперь начните мять эту рану, напрягать в этом месте мышцы. Вам будет приятно? Или представьте себе ободранную до крови головку фаллоса, сможет ли мужчина эякулировать в этом случае? Да у него он просто будет в нерабочем состоянии. При болевых ощущениях в генитальной зоне у мужчин начинается спад эрекции, способности к эякуляции, а у некоторых женщин именно болевые ощущения ведут к усилению оргазмических переживаний, особенно при спазматических болях в мышцах этой зоны. При менструации многие женщины отмечают более острый оргазм, более сильные ощущения и результаты. Но это те женщины, которые любят акт и понимают в нем толк. У некоторых сильновозбудимых женщин такой оргазм сравним с приступом эпилепсии. Но, судя по последующему состоянию, такая встряска благотворно сказывалась на жизненных процессах в организме: тонус повышается, творческая и другая активность возрастает и т. п. Например, спортсменки, выступающие на пределе возможностей организма, на уровне мировых результатов, после сильного оргазма улучшают свои спортивные достижения.

У мужчин при эякуляции тренируются способности к последующим, т. е. чисто сексуальным функциям, а у женщин помимо этого, тренируются мышечные сокращения, необходимые при менструациях и родах. Если у всех мужчин нарастание возбуждения и окончательная фаза примерно одинакова, то у женщин имеют место значительные различия, причем, речь идет о нормальных здоровых женщинах. Одни женщины испытывают оргазм во сне (даже с юности), другие – ни разу в жизни. Одни способны даже при эротическом фантазировании, другим требуется продолжительная стимуляция. У одних женщин эрогенные зоны находятся в различных местах тела, у других есть только одна зона. Одни откликаются серией оргазмов, другие – изредка одним. У одних возникает только от положительных эмоций, у других возможен и при отрицательных. И т. д., и т. п.

Однако женские оргазмы имеют одну общую тенденцию: они совершенствуются по силе переживаний и количеству по мере мышечных тренировок.

Причем при оргазме работает большая группа мышц, даже удаление матки только несколько снижает остроту, но не вызывает исчезновения оргазма. У мужчин эякуляция возникает только после полового созреванияния и происходит автоматически при поллюции, мастурбации, соитии. С возрастом острота ощущений снижается. При ограничениях половая функция угнетается, исчезает. В женском организме оргазм заложен изначально, может возникать до полового созревания, а мощность и потребность в оргазмических переживаниях возрастает с годами по мере коитальных оргазмических тренировок. При ограничениях мышечные оргазмические сжатия слабеют, атрофируются, как и любые другие мышцы при бездействии. Снятие средневековых сексуальных ограничений привело к резкому снижению количества женщин, испытывающих оргазм редко и фригидных. На Западе эта цифра снизилась до 3–5 %, у нас до 20 %. Наиболее часто это встречается среди молодых женщин, в связи с неокрепшими мышцами, отсутствием тренировок. Изложенное позволяет не приводить дополнительных аргументов по пользе вумбилдинга в этом вопросе.