Название книги: Здоровая спина: предупреждение и облегчение болей
Автор книги: В. Орехов
Жанр:
Дом и Семья → Здоровье и красота
Язык книги: русский
Издательство: Терра
Город:
Год издания: 1997
ISBN: 5-300-01067-7
Размер: 7 Мб
сообщить о нарушении
DjVu
Описание книги
Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует консультироваться с врачом или физиотерапевтом по каждой из приведенных в книге рекомендаций. Всех тех, кто собирается приступить к выполнению упражнений, требующих значительных физических усилий, также убедительно просим предварительно посоветоваться с врачом.