Текст книги "Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск"

Автор книги: В. Вельмякин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 6 страниц)

ЗАХВАТЫ И ВЫВЕДЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ

Военнослужащий, участвующий в рукопашной схватке, часто может использовать различные захваты за конечности, шею, одежду и оружие противника. Борьба за захват составляет очень существенную часть при проведении атакующих или контратакующих действий.

Захват представляет собой действие военнослужащего рукой или оружием, направленное на активный контакт с противником с целью создать благоприятные условия для проведения атаки или контратаки.

По тактической обусловленности захваты применяются:

– предварительные, которые являются исходным положением для перехода к основному захвату;

– основные – при помощи которых выполняются приемы;

– ответные – такие, которые военнослужащий выполняет в ответ на захваты противника, после чего проводит освобождение от захвата или ответные действия;

– оборонительные, которые выполняются для того, чтобы затруднить или сделать невозможным проведение приема противником.

По техническому исполнению любой из захватов может быть использован во всех четырех тактических назначениях.

Описывать технику захватов нет необходимости, так как она будет изложена при описании техники болевых приемов, бросков, удушений и т.п.

Мастерство военнослужащего (партнера) во многом выражается в умении создавать благоприятные условия для проведения нужного приема. Своими действиями он должен заставлять противника на какое-то мгновение потерять равновесие (заставлять встать на одну ногу или отклониться в какую-либо сторону). Атакующий при этом, усиливая движение противника, должен провести прием в  том направлении, куда он отклоняется, либо, используя сопротивление, оказываемое противником для восстановления равновесия, провести прием в обратном направлении.

Для выведения противника из равновесия в основном применяются следующие способы:

– использование собственной силы;

– использование силы и инерции движения противника;

– использование собственной силы в сочетании с силой и инерцией движения противника.

Выведение противника из равновесия проводится тягой или толчком руками, зашагиванием (подшагиванием), поворотом (наклоном) туловища и комбинациями, состоящими из перечисленных способов.

Руки при захвате и выведенных из равновесия – основное связывающее звено с противником.

Ногами партнер совершает маневрирование, и они являются опорой при проведении приемов. Туловищем перемещают центр тяжести тела противника за площадь опоры и сваливают его, воздействуя своим весом.

Обучение захватам и выведению противника из равновесия проводится при изучении техники болевых приемов, удушений, бросков, освобождений от захватов.

ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТОВ

В рукопашной схватке при непосредственном контакте с противником он может захватить руки, горло, туловище, ноги и одежду.

Захваты могут осуществляться как спереди, так и сзади, поэтому умение быстро освобождаться от них очень важно для успешного завершения рукопашной схватки. Эта группа приемов подразделяется на освобождения от захватов различных частей тела:

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ СПЕРЕДИ

Нанести удар коленом в пах.

Руками захватить голову...

... и выкручивая ее влево повалить на землю.

ПРОТИВНИК ЗАХВАТИЛ ГОЛОВУ СЗАДИ

Одновременно быстрым движением назад нанести сильный удар локтем в грудь, а правой рукой придавить как можно сильней его руку, чтобы избежать сильной боли.

Выполнить нырок назад и затем болевой прием на руку.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Приемы освобождения от захватов разучиваются групповым односторонним методом на несопротивляющимся партнере. Вначале, прием разучивает одна шеренга, а затем другая.

Все приемы разучиваются в обе стороны.

Освобождение от захвата начинается с нанесения удара ногой или рукой, а затем выполняется сам прием. Разучивание проводится в такой последовательности:

– в целом в медленном темпе;

– по разделениям;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

Приемы разучиваются стоя на месте, а затем из различных исходных положений, в сочетании с другими приемами. Сначала приемы выполняются по командам и распоряжениям руководителя занятий, в дальнейшем техника их выполнении совершенствуется самостоятельно. Перед выполнением любого приема дается предваристьное распоряжение, по которому военнослужащие принимают исходное положение, в затем исполнительная команда. Например: "Вторым номерам, захватить партнера за шею спереди двумя руками. Первым номерам обозначить удар ногой в промежность, захватить голову партнера и, выкручивая ее влево до полного падения, освободиться от захвата.

Освобождение от захвата шеи – "Начи-Най". При отдаче предварительных распоряжений следует четко определить действия каждого номера.

Выполнение приемов освобождения от захватив сопровождается нанесением ударов руками и ногами, а также применением болевых приемов. Поэтому необходимо соблюдать следующие требования:

– захваты за шею и болевые приемы выполнять плавно без рывков;

– удары ногой, рукой только обозначать;

– освобождения от захвата броском выполнять от середины площадки на край;

– немедленно прекращать выполнение приема по сигналу партнера;

– страховать партнера при бросках, падениях;

– не допускать падений на партнера.

Умение быстро освобождаться от захватов противника является важным составным элементом подгтотовки десантника к ведению рукопашной схватки.

БРОСКИ

Применяются в момент непосредственного контакта с противником. Бросками не достигается конечная цель единоборства, а лишь создаются благоприятные предпосылки для травмирования и уничтожения противника.

Броски – наиболее сложная в техническом отношении группа приемов. При их выполнении очень важно выбрать направление броска, умело использовать движение противника, а также инерцию движения своего тела. Основу техники любого броска составляет выведение общего центра тяжести тела противника за площадь опоры.

Этим достигается выигрыш темпа, а в конечном итоге и победа над противником.

Задняя подножка. Из правосторонней стойки захватить левой рукой предплечье или одежду противника у правого локтя, а правой рукой – одежду на правом плече. С шагом левой ноги вперед и в сторону осадить противника на впереди стоящую правую ногу. Одновременно перенести центр тяжести своего тела на левую ногу. Правую ногу поставить сзади ног противника и, подбивая правой ногой в подколенный сгиб, бросить его на землю, нанести удар ногой.

Бросок через спину. Из правосторонней стойки левой рукой захватить предплечье или одежду противника у правого локтя, а правой – одежду под мышкой. Рвануть противника за руку вперед и вверх, повернуться к нему спиной на согнутых ногах так, чтобы рука противника оказалась на правом плече. Выпрямляя ноги, подбивая тазом и наклоняясь вперед, рывком рук вниз, бросить противника на землю и нанести удар ногой.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Все броски, за исключением броска захватом ног сзади и через голову, разучиваются в обе стороны. После выполнения броска противнику немедленно наносятся удары ногой в наиболее уязвимые части тела. Броски разучиваются на ковре или яме с песком. Перед разучиванием бросков занимающихся нужно распределить по парам, приблизительно равным по росту к весу. Броски разучиваются групповым односторонним методом на несопротивляющимся партнере сначала одной шеренгой, а затем – другой.

При разучивании бросков необходимо соблюдать следующие требования:

– обучаемые должны овладеть приемами самостраховки;

– все обучаемые должны выполнить броски в одну сторону;

– все броски выполнять от центра ковра на край;

– не допускать падений партнера после броска;

– удары ногой, рукой только обозначать;

– обязательно осуществлять страховку партнера в момент касания земли (ковра).

Броски разучиваются в такой последовательности:

– по разделениям;

– в целом в медленном темпе;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

Совершенствование техники выполнения бросков проводить в такой последовательности:

– бросок на месте;

– бросок в движении;

– бросок на разных партнерах;

– бросок в комбинации с другими приемами.

УДУШЕНИЯ

Уничтожение или травмирование противника удушением – эффективный прием, который чаще выполняется в положении стоя и лежа при нападении на него сзади как с помощью подручных средств (ремня, веревки, палки, оружия), так и без них.

Приемы удушения применяются при непосредственном соприкосновении с противником и выполняются руками и другими средствами.

Удушение сзади описано (рис. 1-3).

Удушение в положении лежа выполняется обычно после броска с захватом ног сзади, а также в положении лежа. Удушение проводится с помошью ремня или веревки в разных положениях аналогично удушению сзади.

Основу техники удушения составляет механизм перекрытия дыхательных путей за счет сжимания горла, а также выключения диафрагмы и межреберных мышц из обеспечения процесса дыхания за счет сжимания туловища ногами.

Рис. 1. Бесшумно подойти к противнику, правой ногой поразить под колено.

Рис.2. Правой рукой захватить за волосы надавливая вниз.

Рис.3. Левой рукой нанести удар по шее и провести удушение.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Обучение удушением проводится в такой последовательности:

– удушение лежа и двойное удушение;

– удушение стоя.

Удушения изучаются групповым односторонним методом на несопротивляющимся партнере. Вначале прием разучивает одна шеренга, а затем вторая:

– по разделениям;

– в целом в медленном темпе;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

При разучивании приемов руководитель занятия обращает внимание занимающихся на положение ног, захваты, удары, положение корпуса в момент удушения. При совершенствовании техники выполнения удушений руководитель занятия создает различные ситуации для занимающихся, при которых они должны выполнить прием из различных положении, в движении и т.п.

Необходимо на каждом занятии напоминать занимающимся меры безопасности, требовать точного соблюдения страховки и самостраховки.

ПРИЕМЫ ОБЕЗОРУЖИВАНИЯ

При выполнении боевых заданий может сложиться ситуация, когда невооруженному придется действовать против вооруженного противника. В этих случаях противник пытается использовать свое преимущество. Наиболее характерными действиями вооруженного будут:

– попытки поразить противника уколом штыка или ударом ножа;

– угроза выстрелом из автомата.

От невооруженного в этом случае требуется выдержка и самообладание. По положению оружия, характеру действий вооруженного необходимо определить его намерения с целью проведения приема обезоруживания.

Обезоруживания выполняются с уходом из поражаемого пространства (поворот туловища, выпады с шагом в разные стороны) с захватом оружия или вооруженной руки противника, нанесением ударов руками или ногами и заканчиваются болевыми приемами или бросками с последующим лишением контакта противника с оружием.

Рис.1а. Обезоружить с уходом влево; шагом левой ноги вперед-влево отбить оружие и захватить его, нанести удар

Рис.1б. Надавливая ногой на бедро противника повалить его на землю, выхватить оружие.

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ С УХОДОМ ВПРАВО

И.П. Боевая стойка...

... уйти вправо от укола штыком, захватить оружие руками и нанести удар ногой в живот...

... уйти от укола вправо с выпадом вперед, захватить оружие и одновременно нанести удар рукой в голову, правой ногой подсечь противника

Выдернуть оружие и обезвредить противника

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ОТ УДАРА ПРИКЛАДОМ СБОКУ

Противник наносит удар прикладом сбоку. Выполнить нырок под оружие, правой рукой выхватить автомат, левой рукой нанести удар в подбородок.

Подавая корпус назад вырвать оружие и одновременно левой ногой нанести удар в колено

ЭТО НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

1. Внезапность и отвлекающие противника действия помогут провести прием.

2. Никогда не поворачивайся к противнику спиной. Если их много – увеличь поле обзора, старайся видеть их всех.

3. Проводить приемы конвоирования лучше со стороны спины так, чтобы он тебя не видел.

4. При действиях необходимо учитывать место, время суток, окружающую среду.

5. Сначала нужно научиться защищаться, а лишь потом думать о том, как победить противника.

6. Необходимо научить себя мгновенно ориентироваться в номерениях противника, а угадывая, мгновенно отвечать приемом самозащиты или нападения.

7. Если на вас нападают, вы должны заботиться о том, чтобы использовать силу противника ему же в ущерб.

8. Старайтесь использовать все подручные средства против нападающих вооруженных противников.

9. Ударяйте противника там, где его мышцы не напряжены.

10. Нужно не только развивать мускулатуру, а надо закалить волю и нервы, чтобы быть хладнокровным, чтобы каждый удар был точен и внезапен.

11. В имитации ударов и приемов необходимо представлять перед собой условного противника.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Приемы обезоруживания разучиваются групповым односторонним методом на несопротнвляющемся партнере. Приемы разучиваются на яме с песком и опилками, в зале и на ровной травянистой площадке. При изучении приемов обезоружения используются макеты автоматов, ножей, лопат. Если используется боевое оружие, то штык должен быть в ножнах.

Обучаемые располагаются на увеличенных интервалах и дистанциях. При разучивании приемов обезоруживания необходимо обращать внимание обучаемых на тот факт, что во всех случаях, вначале выполняется уход из поражаемого пространства, а затем уже захваты оружия, удар и сам прием.

Приемы разучиваются последовательно вначале одной шеренгой, а затем другой.

Разучивание всех приемов проводится о такой последовательности:

– по разделениям;

– в целом в медленном темпе;

– самостоятельно;

– в боевом темпе.

При разучивании приемов по разделениям следует обратить внимание обучаемых на быстрый уход из поражаемого пространства и отвод оружия. После ухода захватить оружие, нанести удар ногой в уязвимое место. При выполнении приемов в целом следить за правильной последовательностью их выполнения. При самостоятельном выполнении приемов проверить каждую пару. При необходимости подать команду на прекращение выполнения приема, указать на ошибки и дать распоряжение на дальнейшее выполнение приема.

Разучивание приема заканчивается выполнением его в боевом темпе. После этого в такой же последовательности провести разучивание с другой шеренгой.

Совершенствование техники приемов обезоруживания производится путем многократного выполнения их:

– на скорость и точность;

– в движении:

– на различных партнерах;

– в сочетании с другими действиями.

Таким образом, совершенное владение техникой приемов обезоруживания является обязательным условием подготовки военнослужащих, к рукопашному единоборству. Военнослужащий, в совершенстве владеющий техникой приемов обезоруживания, способен одолеть противника в самых критических ситуациях Выполнение приемов обезоруживаяия из различных исходных положений с боевым оружием воспитывает у десантников выдержку, смелость, решительность, придает им уверенность в достижении победы над противником.

ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЯ ПРОТИВНИКА ПАЛКОЙ

На замахе выполнить нырок под удар палки

Выпрямляясь нанести сильный боковой удар левой ногой в живот противника

На замахе удара палкой по туловищу быстрым движение вперед к противнику...

...схватить левой рукой за руку противника и нанести правой рукой рубящий удар по шее.

Противник наносит удар палкой в голову, горло. Захватить палку двумя руками...

... и вырывая ее на себя правой ногой нанести боковой удар в грудь противника.

Убрать живот от удара палкой, наклоняя туловище вперед...

...выпрыгнуть как можно выше от удара палкой по ногам...

...приземляясь правой ногой наступить на палку и одновременно правой рукой нанести удар по голове противника.

Противник наносит удар палкой по голове, выполнить нырок под удар...

...захватить левой рукой за руку противника, а правой за палку, потягивая ее на себя подвернуться и выполнить бросок через бедро...

...после броска добить его палкой или ногой.

ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ С НОЖОМ

Удары ножом являются эффективным средством уничтожения противника в рукопашном единоборстве и наносятся в уязвимые части тела противника. Они включают в себя колющие и режущие удары, метание ножа.

Изготовка к бою для выполнения колющих ударов принимается левосторонняя. Нож держится в правой руке: для ударов сверху и сбоку наотмашь – клинком вниз, для ударов снизу – клинком вверх, для ударов прямо – клинком вперед.

Для нанесения режущих ударов изготовки к бою принимают правосторонние, нож в правой руке клинком вперед, лезвием вниз.

Передвижение осуществляется в изготовке к бою, специфическими шагами (вперед, назад, влево, вправо) и скачками (вперед и назад в основном так же, как и при передвижении в изготовке к бою автоматом.

Колющие удары сверху, снизу и сбоку наотмашь, как правило наносятся с ближней дистанции, а удар прямо – как с ближней, так и со средней дистанции (с выпадом). Из изготовки к бою, с коротким замахом вооруженной рукой и с шагом левой ноги вперед быстрым движением нанести удар ножом. После удара выдернуть нож. При необходимости удар ножом повторить.

Режущие удары наносятся обычно со средней дистанции по лицу, шее и рукам противника. Они выполняются в горизонтальной диагонали. После короткого замаха с шагом (выпадом) правой ногой вперед быстрым полукруговым движением вооруженной руки нанести удар лезвием ножа. При необходимости это движение можно повторить несколько раз в разных плоскостях.

Метание ножа применяется с целью поражения противника на дальнем расстоянии (от 3 до 10 и более шагов). Метать нож целесообразно, если противник сближается, убегает или не ожидает нападения.

Для поражения противника на дистанции более трех шагов применяется способ метания "рукояткой вперед'' с замахом через верх, при этом способе нож держится за клинок рукояткой вперед, лезвие вовнутрь. Большой палец накладывается сверху и направлен вдоль клинка, остальные поддерживают клинок снизу, не касаясь лезвия.

Исходное положение для метания – изготовка к бою (левосторонняя: нож в правой руке, согнутой перед грудью.

Дли замаха необходимо выполнить шаг левой ногой вперед и отвести руку вверх-назад над плечом, не считая кисти. Левая рука свободно согнута в локтевом суставе. Толчком правой ноги и поворотом корпуса влево, быстрым движением руки послать нож в цель, выпуская его в момент полного выпрямления руки.

Для поражения противника на дистанции до 1-4 шагов может применяться способ метания ножа "клинком вперед". В этом случае нож держится за рукоятку, лезвием вовнутрь. Большой палец накладывается сверху вдоль рукоятки, остальные обхватывают рукоятку снизу. Исходное положение то же. Техника выполнения метания как рукояткой вперед.

Хват ножа за клинок

Хват ножа за рукоятку

Метание ножа клинком вперед

УДАРЫ НОЖОМ

Рис. 1(а-в)

ЗАЩИТА ОТ НОЖА

Рис.1 (а-в)

Рис.2 (а-в)

ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГОЙ НАОТМАШЬ

Защититься правой рукой ут удара ножом в голову ...

... подавая корпус вперед нанести одновременно удар рукой в голову и удар ногой под колено...

... после броска обезоружить болевым приемом.

ЗАЩИТА ОТ КОЛЮЩЕГО НОЖА

Отбить влево вооруженную руку...

... захватить ее и подавая корпус вперед...

... провести бросок, заднюю подножку...

... провести болевой прием на локтевой сгиб.

II ВАРИАНТ ЗАЩИТЫ ОТ НОЖА В ЖИВОТ

Защититься от вооруженной руки противника и захватить ее...

... нанести сильный удар рукой наотмашь в голову противника...

... правой ногой (стопой) нанести сильный удар выше колена и продолжать давить ее до падения противника...

... добить его в уязвимое место и обезоружить болевым приемом на кисть и локтевой сустав.

ЗАЩИТА ОТ КОЛЮЩЕГО УДАРА В ЖИВОТ

Защититься ладонями (накладывая их друг на друга) при этом живот убрать назад

... захватить вооруженную руку и убирая ее влево правой ногой нанести боковой удар в живот...

... поворачиваясь кругом послать его вооруженную руку в грудь (живот).

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ СВЕРХУ

Защититься левым предплечьем под вооруженную руку противника...

... нанести сильный удар в пах...

... правой рукой ударить в подбородок и надавливая вперед выполнить заднюю подножку...

... корпус подать вперед, после падения обезоружить болевым приемом на руку.

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ (ЗАЩИТА)

Отбить вправо и захватить вооруженную руку, нанести удар под колено...

... подавая корпус вперед захватить за ворот противника...

... и надавливая на локтевой сгиб провести болевой прием и удушение.

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ В ГОЛОВУ

Защититься левым предплечьем от удара ножом сверху, нанести удар рукой в грудь и захватить его руку...

... подтягивая вперед локтем, поразить в лицо противника...

... посылая руку вниз, выполнить болевой прием на локтевой сгиб и обезоружить.

ОБЕЗОРУЖИТЬ ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ

Защититься подставкой ладоней на вооруженную руку противника и захватить ее...

... убирая ее влево-вперед правой ногой поразить его в грудь...

... после удара, нанести удар рукой по кисти противника.

ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ

Отбить и захватить правой рукой вооруженную руку противника...

... натягивая ее вперед от себя левой ногой нанести удар под колено противника...

... и надавливая вниз нанести удар по голове (шее)...

... провести болевой прием и обезоружить.

ОБОЗОРУЖИВАНИЕ ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ

Подставить левым предплечьем блок от колющего ножа в живот и захватить руку...

... нанести правой рукой удар в лицо и коленом в локтевой сгиб...

... опуская ногу вниз ударом под колено противника, надавливая вниз, встать на нее и нанести удар кулаком в подбородок, обезоружить болевым приемом.

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ СВЕРХУ

Исходное положение: боковая стойка от угрозы удара ножом...

... защищаться подставкой ладоней (накладывая их друг на друга) ут удара ножом сверху...

... протягивая вооруженную руку влево нанести сильный боковой удар правой ногой в голову.