Текст книги "Когда я закрываю глаза, я вижу тебя"
Автор книги: Урсула Франке
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 12 страниц)
Посвящается моей маме
НАПУТСТВИЕ
Дорогая Урсула,
читая эту книгу, я часто закрывал глаза, чтобы под твоим руководством посмотреть и наконец увидеть то, что до сих пор было вытеснено. Я не мог оторваться от нее от начала до конца. Ты осторожно, шаг за шагом увлекаешь читателя за собой, и вот он уже в самом центре приключения – исследовательской экспедиции в свою душу, свою семью, свое прошлое и, самое главное, в более свободное будущее. Но в этом состоянии ведомости он словно бы играючи учится распутывать и приводить в порядок что-то давно запутанное, принося освобождение себе и другим. При этом он легко забывает, что в первую очередь речь идет о книге, написанной для того, чтобы люди, которые при помощи семейной расстановки хотят открывать другим новое видение и новые возможности в трудных, а иногда и безвыходных ситуациях, могли использовать этот метод и в защищенных рамках индивидуальной терапии.
Ты предлагаешь удивительный репертуар, который к тому же всегда ясно и понятно объясняешь на многочисленных примерах. Это замечательная, полезная книга, которую вместе со мной уже давно ждали многие. Я поздравляю тебя.
Берт Хеллингер
БЛАГОДАРНОСТЬ
Я благодарю Берта Хеллингера, открывшего мое сердце и взгляд для новых, широких перспектив – теперь я чувствую себя спокойно и уверенно как в жизни, так и в повседневной работе; Гунтхарда Вебера, который с самого начала меня поддерживал, поощрял и, в конце концов, пригласил написать эту книгу; Мука Бермуда, который никогда не сомневался во мне и моей работе и оказывал мне поддержку во время всех моих творческих кризисов; Хантера Бомона, у которого я так много узнала о терапии и о себе, который научил меня спрашивать, оставаться невозмутимой и спокойно смотреть.
Также я благодарю моих подруг: Марианну Франке-Грикш, работая с которой, я много узнавала про чувства, чувства и еще раз чувства и получала при этом огромное удовольствие; Лизету Табачник, Са Кристину Винтер и Еву Крошель – они первыми познакомили меня с практической терапией, а их знания и опыт много дают мне и по сей день; Зиглинду Шнайдер, Ингу Вильд, Барбару и Ганса Эберхард Эбершпехер, которые по-дружески открыто делились со мной своими личными разработками в области расстановок. Спасибо моей семье и всем тем, кто вдохновлял меня в беседах, приглашал пообедать и был рядом, когда мне это было необходимо.
Отдельное спасибо Еве Маделунг, Бритте Штаудер-Янке, Катрин Вилле и не в последнюю очередь Петре Кирхманн за поддержку и советы, которые они давали мне во время переработки рукописи.
И, прежде всего, спасибо всем моим клиентам и ученикам, которые вместе со мной переживали удивительное приключение терапии. Ваши вопросы, биографии и жизненные планы всякий раз будили во мне новый интерес, чтобы вместе с вами разрабатывать интервенции и согласовывать их с вашими потребностями и внутренними движениями до тех пор, пока не наступит мир.
ПРЕДИСЛОВИЕ
По окончании факультета психологии свою работу психотерапевтом я начала, естественно, с индивидуальной терапии. Занявшись изучением телесно-ориентированной терапии по Джорджу Даунингу, я училась на телесном, когнитивном, эмоциональном и образном уровнях исследовать и анализировать внутренние процессы в биоэнергетических упражнениях. Нас приучали внимательно наблюдать и в общем терапевтическом процессе очень медленно двигаться вперед. Мы видели, как легко спровоцировать драматические взрывы эмоций, и в первую очередь учились отслеживать влияние интервенций, объяснять и понимать его на всех уровнях структуры личности клиента. Проходя обучение поведенческой терапии, я познакомилась с другим важным аспектом психотерапевтической реальности – необходимостью систематического и ясного структурирования, чтобы понимать учебные процессы и мочь говорить о повторениях моделей.
Когда я впервые, почти десять лет назад, столкнулась с семейной расстановкой, глубочайшее впечатление на меня произвел опыт участия в ней в качестве заместительницы. Я вдруг почувствовала себя непривычно другой, у меня появились мысли, которых никогда раньше не было, я испытывала большую симпатию и привязанность к совершенно чужому для меня человеку. Но, как только меня отпустили из роли, эти ощущения исчезли. Уже в тот момент я знала, что в своей профессии пойду за притяжением этого чуда.
Мне повезло войти в круг коллег, которые были так же «заражены» расстановками, и началось время экспериментов. В то время Берт Хеллингер еще не написал ни одной книги, и мы могли исследовать действующие в системах правила и динамики под этим новым углом зрения, опираясь только на собственный опыт и представления. Поскольку наряду со своей индивидуальной практикой я работала в психиатрической клинике, там я имела возможность в узких рамках ежедневных индивидуальных сессий открывать для себя новые измерения, узнавая, как семейные системы, травмы и события биографии влияют на симптомы и их преодоление.
Несколько позже я выбрала системные семейные расстановки темой своей диссертации. Это была хорошая возможность заняться ими подробнее. Поскольку я еще не чувствовала себя готовой вести расстановочную группу, я занялась исследованием семейных систем клиентов и влияний, которым они подвергаются, в индивидуальной работе. Благодаря техникам работы с воображением, с которыми я познакомилась во время учебы, в ходе собственной терапии и на курсах повышения квалификации, мне были хорошо знакомы внутренние образы, путешествия в воображении, ассоциативное развитие образов, сценарии и сны. Я экспериментировала с различными техниками и главным образом благодаря наблюдению и интервенциям, которым я научилась в телесной терапии, постепенно нашла способы связывать визуализированные образы с событиями биографии или системным контекстом.
Ключевой опыт я приобрела в тот день, когда собиралась провести с моей клиенткой небольшую расстановку при помощи напольных якорей (с этим методом я познакомилась у Евы Маделунг). Я только предложила ей поставить перед собой отца – и вот она уже целиком погрузилась в свой внутренний образ, и хлынул поток чувств. Я не хотела прерывать ее в этом процессе визуализации и последовала за ней в ее внутренние пространства и динамики, которые одновременно возникали перед нашими глазами. Мы с удивительной легкостью пришли к осознанию, объяснению и пониманию ее ситуации, ее вплетенности в систему семьи. Когда несколько недель спустя она вместе с мужем принимала участие в семинаре, обнаруженные образы нашли свое подтверждение в расстановке.
Мои сомнения в том, обладают ли другие клиенты такой же силой воображения и способна ли я идти за возникающими у них образами и развивать их дальше, быстро исчезли. Прежде всего оказалось, что трудности с обнаружением образа сами по себе можно понимать как указание на существующие в семейной системе динамики. С тех пор на индивидуальных сессиях я работаю практически только при помощи расстановок в воображении: все пространства здесь открыты, а все, кто нужен нам для процесса и решения, всегда с нами.
ВСТУПЛЕНИЕ
Расстановка в индивидуальной терапии дает хорошую возможность познакомиться самому и познакомить клиентов с системным мышлением и его действием, а также развить терапевтические навыки для проведения расстановок в группе. Расстановки в индивидуальной работе позволяют понемногу, в закрытых рамках набраться опыта работы с разными динамиками, составить запас возможных интервенций и полезных методов действия и таким образом выработать способность решать все более комплексные задачи. В личном контакте с клиентом терапевт может экспериментировать со структурой процесса, фразами и их воздействием на его физическое восприятие и чувства, чтобы найти для клиента надежное место в его мире и дать ему с собой хорошие образы.
Чтобы проводить расстановки в индивидуальном консультировании и терапии, настоятельно рекомендуется увидеть их собственными глазами и испытать на себе, а также изучить литературу по данной теме. Прежде чем начинать практическую работу с клиентами, вы, как терапевт, должны знать основы порядка, связи и уравновешивания. Эти динамики подробно описаны в литературе. [Информацию об этом вы можете получить в IAG – Международном обществе системных решений по Берту Хеллингеру, Germaniastr. 12, 80802, Munchen или на странице Берта Хеллингера в Интернете www.hellinger.com —Прим. автора.]
Опыт расстановки собственной семьи, а также, по возможности, опыт индивидуальных сессий и в особенности опыт участия в качестве заместителя в расстановках для других составляет ту основу, которая позволит в рамках индивидуальной терапии успешно провести клиента через его процесс. Лучше всего, конечно, пройти курс повышения квалификации, а в первую очередь для тех, кто только начинает свою профессиональную деятельность, важна сопроводительная супервизия. Различные институты и отдельные специалисты проводят такие программы в немецкоязычных и других европейских странах, а теперь уже и во всем мире. [В России вы можете пройти обучение в Институте консультирования и системных решений (ИКСР), который имеет допуск IAG на проведение обучающих программ по системным расстановкам. – Прим. науч. ред.]
Данная книга состоит из двух частей. В первой части я описываю основы своей терапевтической работы, во второй – методику действий, внутренние процессы, вопросы и процессы принятия решений, которые приводят к определенным интервенциям и которыми я руководствуюсь в процессе расстановки. Основное внимание я уделяю технике расстановки в воображении, которую я разработала за много лет наблюдения и практической работы. Метод, представленный мной в этой книге, базируется на разностороннем терапевтическом знании и опыте многих психологических школ и направлений. Когда я употребляю форму «мы», я имею в виду круг моих коллег, которые используют в своей работе метод семейной расстановки и опираются на те же логические модели и рабочие гипотезы, что и я.
В приведенных примерах я изменила фамилии и детали, чтобы клиентов нельзя было узнать. Ради легкости чтения я использовала в основном форму мужского рода, но, разумеется, имела в виду представителей обоих полов.
РАЗВИТИЕ МЕТОДА РАССТАНОВКИ
Расстановки по Берту Хеллингеру относятся к ориентированным на решение методам краткосрочной терапии. Они быстро и точно выявляют динамики, которые дисфункциональным образом привязывают клиента к его системе отношений, ограничивают свободу действий и затрудняют личное развитие, мешая ему строить собственную жизнь. Метод расстановки вобрал в себя опыт, техники и приемы других психотерапевтических школ и подходов, таких как гипнотерапия, поведенческая терапия, гештальттерапия и системная терапия.
Предшественниками расстановки во многом являются работы Якоба Морено, Ивана Бузормени-Надя и Вирджинии Сатир. Сначала я сделаю краткое введение в эти три важных терапевтических подхода, чтобы стало понятнее, как расстановка в рамках психотерапевтической традиции использует пространственные образы, пространственную репрезентацию и перспективу нескольких поколений [См. также Franke 1996; Sparreru.Varga von Kibed 2000, S. 206 ff.; Hoeppner 2001.].
Психиатр Якоб Морено был пионером системной драматической терапии. В 1930-е годы он начал играть со своими пациентами в импровизационный театр и назвал созданный им метод психодрамой. Тем самым он ввел совершенно новое представление о терапии и противопоставил похожие на театр инсценировки общепринятому тогда статичному индивидуальному сеттингу психоанализа. Морено подключал к процессу зрителей, которые вскоре становились участниками игры, и таким образом помещал проблемы и страдания пациента в публичное пространство, где мог раскрыться творческий потенциал всех присутствующих. Его интерес уже не ограничивался исследованием прошлого, он обращал внимание клиента на его поступки и взаимодействие с другими людьми в настоящем.
По просьбе Морено строились сцены, на которых можно было разыграть все что угодно: внутренние драмы, сны, фантазии и реальность. Реквизит позволял смоделировать жизненную ситуацию максимально близко к реальности. При помощи свободы формы и творческих сил всех участников он стремился проникнуть нате уровни, которые не были доступны его пациентам в повседневной жизни.
Цель психодрамы – побудить человека в трудных ситуациях вырабатывать альтернативные варианты действий. Этот метод терапии создает пространство, в котором клиент может попробовать новые для его социального окружения формы поведения, развить спонтанность, проверить реальностью свои опасения и страхи. Ролевые игры делают возможным и облегчают изменение поведения.
В начале 1970-х Иван Бузормени-Надь описал структуры отношений, выходящие за рамки индивидуально-психологического и трансактного подходов. Он выделил эти структуры из регулярных, почти закономерно повторявшихся событий семейной истории, которые он, работая в психиатрической клинике, наблюдал у тысяч семей. Это привело его к заключению, что в глубине своей отношения определяются экзистенциональной этической динамикой.
Поскольку со стороны структура этих влияний не видна, он описал ее как «невидимые связи». Так называется и его первая книга (Boszormenyi-Nagy u. Spark, dt. 1981). По его опыту, невидимые лояльности оказывают более сильное воздействие, чем наблюдаемые действия и объясняемые биографией факторы.
Бузормени-Надь подчеркивает значение баланса между «давать» и «брать», причем здесь прослеживается сильное влияние философии Мартина Бубера (см. Buber 1923). Как важный элемент отношений Бузормени-Надь описывает скрытую этику, которая через поколения требует восстановления справедливости и баланса и разрабатывает модель личного счета заслуг и вины, за которым следит воображаемый трибунал рода. Согласно этой модели, в отношениях должно господствовать равновесие между полученными и совершенными благодеяниями. При этом более важным, чем восстановление равновесия с предыдущими поколениями в прошлом, является будущее и следующие поколения. Когда человек что-то дает, он записывает на свой счет в системе заслугу и вместе с тем претендует на то, чтобы что-то получить. Неоплаченная вина передается потомкам. «Контекстуальная терапия» Бузормени-Надя с индивидуальными клиентами, парами и семьями служит прежде всего сбалансированию внутрипсихических счетов («Between Give and Take», Boszormenyi-Nagy a. Krasner 1986).
Широкий репертуар терапевтических техник разработала Вирджиния Сатир. Ее работа была во многом направлена на коммуникацию. Она побуждала к открытому общению и поддерживала в нем членов семей, которые приходили к ней на психотерапию или консультацию.
Ее работа строилась на следующих базовых принципах:
– Изменение возможно.
– В нас уже есть все ресурсы, необходимые нам для развития и успешного личностного роста.
– Каждый человек всегда поступает настолько хорошо, насколько может в данный момент.
– Наша способность справляться с настоящим растет в той мере, в какой мы принимаем свое прошлое.
– Люди объединяются на основе своего сходства и растут благодаря своим различиям.
– Все мы – проявления одной и той же жизненной силы.
– Здоровые человеческие отношения основываются на равновесии ценностей.
Если удается поднять самооценку клиента и он может принять себя и другого такими, как есть, то основа для изменения положена.
Согласно метафоре Сатир об айсберге, мы видим только его вершину – поведение клиента, которое основывается на позициях, восприятии, чувствах, ожиданиях и стремлениях, за которыми стоит некая «самость».
Разработанный ею метод семейной скульптуры Сатир называла также «техникой симулированной семьи». Здесь члены семьи расставляются, чтобы при помощи пространственного изображения отношений прояснить структуру семьи. Роли исполняют сами члены семьи или участники семинара. Каждый член семьи демонстрирует свой образ семьи. Так всем становится очевидно, насколько по-разному члены семьи воспринимают формы коммуникации и действующие в семье правила.
Работу со скульптурой Сатир применяла главным образом в рамках семейной реконструкции, как она называла интенсивное разбирательство клиента с историей его семьи. Клиент приносит на семинар фотографии, генеалогическое древо и генограмму с описанием отношений и всех подробностей жизни его родных, которые удается узнать. В процессе реконструкции, которая зачастую длится целый день, изображаются и исследуются сплетения отношений, а также социальные связи членов семьи и могут быть восполнены недостающие части биографии и семейной истории.
ЧТО ТАКОЕ РАССТАНОВКА?
На базе этих трех терапевтических методов Берт Хеллингер разработал метод расстановки как форму групповой терапии. На семинаре клиент называет свой запрос, т. е. свою проблему или симптом и приблизительно описывает то, что является для него желательным решением. Терапевт просит клиента назвать важных для него людей, а также значимые события жизни самого клиента, поколения его родителей и поколения бабушек и дедушек. На основании этих фактов и эмоциональных реакций терапевт вырабатывает гипотезы о стоящих за проблемой семейных динамиках и проверяет их в расстановке.
Теперь клиент из числа участников группы выбирает заместителей для себя и для значимых членов своей семьи и, следуя своему внутреннему образу, расставляет их в пространстве. Терапевт спрашивает заместителей об их физическом состоянии, чувствах и восприятиях. Высказывания заместителей либо подтверждают, либо опровергают его гипотезу. Он дорабатывает свои представления о динамиках и решении и начинает предпринимать изменения в образе расстановки. Зачастую он добавляет в расстановку заместителей для лиц, имеющих существенное влияние на динамику в системе. Когда все заместители оказываются на «хороших» местах, терапевт вводит в расстановку самого клиента и ставит его на то место, которое, как показала расстановка, является «его местом». Теперь ведущий просит его и, может быть, некоторых заместителей членов семьи произнести определенные фразы или осуществить ритуалы, которые подводят клиента ближе к решению. Какие-то расстановки приводят к осознанию внутрипсихических динамик или контекстов отношений, влияющих на здоровье и самочувствие клиента, а какие-то – к разрешающим образам, которые приносят большое физическое и психическое облегчение и еще долго продолжают действовать.
Открытия, сделанные в групповой работе, уже много лет применяются в индивидуальной терапии. За эти годы был накоплен столь большой опыт расстановок в индивидуальном сеттинге, а метод расстановки в воображении и с так называемыми «напольными якорями» настолько усовершенствовался, что их можно рассматривать как хорошую альтернативу расстановкам в группе, если, например, в вашем распоряжении нет группы, не получается по времени или если клиент по каким-либо другим причинам не готов или не в состоянии прийти на семинар.
На сегодняшний день вышло уже несколько публикаций о расстановках в индивидуальной терапии и консультировании, в которых описываются различные способы действий и области применения.
Некоторые клиенты приходят на индивидуальную терапию со своими партнерами. В этих рамках точно так же, как в группе, можно дать каждому из них по очереди расставить картину нынешних отношений. Если выясняется, что один из партнеров несет тяжелый груз из своей родительской семьи, то терапевт может расставить ее в присутствии мужа или жены. Тот факт, что оба партнера были готовы принять участие в совместной сессии, говорит об их близости и общей заинтересованности, поэтому предложение позволить другому участвовать в работе, оказывая поддержку на заднем плане, практически всегда встречает согласие. Этот партнер может быть включен в конечный или разрешающий образ как ресурс и как близкий человек в настоящем. Расстановки в присутствии партнера углубляют взаимопонимание и укрепляют связь.
Когда терапевты приходят на супервизию, чтобы получить новые идеи для тех случаев, где они не знают, что делать дальше, расстановка часто дает им ясность и импульсы для дальнейшей работы. В основе динамик, приводящих терапевта на супервизию, нередко лежат его собственные «слепые пятна» и сложные, запутанные семейные структуры. Эти вопросы тоже можно прояснить в индивидуальной работе. Расстановка дает возможность исследовать место и позицию терапевта по отношению к семейной динамике клиента. В то же время искать силы и решения для терапевта можно в его собственной семейной системе, когда он включает в образ ресурсы из собственной семьи и устанавливает связь между своей семейной структурой и структурой семьи клиента.
В психосоматических клиниках, социальном консультировании, в школах, в медиации, в консультировании организаций и развитии персонала расстановки (как в групповом, так и в индивидуальном сеттинге) также помогают прояснить контекстуальные динамики, обнаружить и осознать семейную подоплеку, найти для клиента укрепляющую его внутреннюю позицию и полезные внутренние образы.
