Текст книги "Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых"

Автор книги: Соня Чокет

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц)

Будьте честным

Дети настолько уязвимы и зависимы от взрослых, что лишить их права голоса совсем не сложно. Также весьма соблазнительно игнорировать влияние на них наших собственных проблем. Но то, что мы скрываем от детей свои проблемы, не означает, что они их не чувствуют. Они чувствуют, и это их пугает, потому что они не могут ничего изменить.

Лучший способ создать безопасный и неприкосновенный дом – отнюдь не исключение семейных проблем. Это невозможно, потому что жизнь полна испытаний. Напротив, используйте сердечную открытость и честность при общении с детьми в случае возникновения трудностей и давайте им понять, что они не виноваты.

Не скрывайте правду или, еще хуже, не вините беспочвенно детей. Это только смутит их, потому что они интуитивно ощущают все. К сожалению, они не всегда могут правильно интерпретировать свои вибрации. Если у вас неприятности, но вы не хотите их оглашать или искать помощи, дети подумают, что это их ошибка, и возьмут на себя вину.

У меня был клиент, который разводился с женой. В течение последних трех лет брака они едва ли вели себя цивилизованно в отношении друг друга, однако никогда не обсуждали свои проблемы при детях, которым было четыре и восемь лет. Дети ощущали напряжение, висящее в воздухе, настолько сильно, что один стал подвержен приступам страха, а другой принялся грызть ногти.

В конце концов, мой клиент съехал, но так до конца и не объяснил детям, почему они с мамой разошлись. Он рассказал, что дети были эмоционально опустошены и больше не верили ни ему, ни себе, ни кому-либо еще, и они не мог понять, почему.

«Я только пытался защитить их, – заметил он. – Почему они хотели знать о наших с матерью проблемах?»

В действительности же он им не помогал – а просто избегал неприятностей. Сейчас с этой семьей работает психолог, но их путь еще очень долог.

Если у вас дома ощущается напряжение, скованность, злоба или неуверенность, спросите себя почему. Задайтесь также вопросом, почему вы принимаете такие неудачные условия для себя и своих детей. Если вы сознательно не ищете гармонии с самим собой, то самое время начать. Ради себя и своих детей начните искать решение.

Если у вас есть какая-то зависимость или супружеские проблемы или вы находитесь в духовном кризисе, ищите помощи. Если же вы одиноки, измождены или подавлены, позаботьтесь о себе... и ищите помощь.

Сегодня часть родительских сложностей в том, что работа – на пределе требований в условиях полной занятости – оставляет очень мало времени для себя как личности. А когда ваш дух угнетен, это чувствуют окружающие и тоже страдают. Оставляя в своей жизни место для дружбы и других средств поддержки, вы будете ощущать себя обновленным и иметь больше энергии для семьи.

Не забывайте быть честным с детьми и говорить им о настоящей причине своих проблем. Не позволяйте чувствовать вину. Это нечестно и закроет их распахнутые сердца. Если вы уже попали в эту ловушку, извинитесь. Они примут это.

Работая над этим, вы можете обнаружить, что вам помогают церковь, психолог, беседы с другом или творческий или спортивный досуг. Молитесь Богу или стойте перед зеркалом, чтобы найти любовь к себе и честность, чтобы делать все, что ни потребовалось бы для создания мира вам необходимого, чтобы ваши дети росли в доме, дающем им укромное место и защиту, которых они заслуживают.

Жить в атмосфере безжалостного отравления, негатива, стресса, злобы и разрушительной энергии глубоко травматично для нашей души. Это изматывает нас, делает больными, разрушает наших детей и разъединяет с нашим духовным центром. Это также лишает нас способности чувствовать внутреннюю мудрость и следовать ей.

В Америке эта проблема носит характер эпидемии, и как родители мы должны отказаться от этой пагубной тенденции – как для себя, так и для своих детей. Мы никогда бы не согласились жить во вредоносной физической среде, но мы приемлем опасную энергию, которая нас окружает. Мы должны что-то изменить. Один китайский мудрец сказал: «Как только человек привыкает к опасности настолько, что она становится для него нормальным явлением, – душа человека пропадает». Мы должны созидать спокойную и приятную обстановку как минимум в своих домах. Мы должны настаивать на этом месте духовного обновления – не как роскоши, но как основы интуитивного здоровья и хорошего самочувствия. Мы владеем этим для детей и для себя.

Еще нескольких новых привычек

Освежение воздуха. Одна из самых пугающих вещей, которые могут пережить дети, это напряжение и беспокойство, которое возникает от ссоры между родителями. Это пугает и вселяет неуверенность в них. Однако разногласий невозможно избежать.

Если такие ссоры загрязняют ваш дом, откройте ненадолго окна и двери и позвольте свежему воздуху и энергии войти внутрь. Затем зажгите ароматическую палочку (продаются в книжных магазинах, специализирующихся на метафизике) и дайте сладкому дыму наполнить комнаты. Предложите враждующим сторонам совершить прогулку и освежить мысли.

Благословите свой дом. Пусть каждый из членов семьи зажжет свечу, после чего пройдите все вместе от комнаты к комнате, благословляя свой дом. Когда вы войдете в гостиную, попросите, чтобы она принесла вам приятную компанию и хорошие воспоминания; а в кухне попросите питать ваши тела и души. Пусть спальня даст вам исцеляющий и мирный сон.

Если вам неловко делать это, попросите семью поблагодарить Бога своим собственным образом за предоставление вам безопасного убежища. Попросите о заботе и благословении в дальнейшем.

Украсьте свой мир. Человеческий дух процветает в условиях гармонии, красоты и равновесия. Чтобы создать эти качества в вашем доме, вы можете покрасить стены в приятные цвета, принести свежие цветы, удобно расставить мебель, сделать уборку и воскурить благовония. Если ваш дом естественным образом темный, вы можете повесить красивые картины и зеркала, использовать яркие лампы и открывать занавески и шторы, чтобы впускать солнечный свет. Солнечный свет заставляет циркулировать энергию. Любите себя и свою семью достаточно, чтобы заботиться о ней и сделать каждую комнату гармоничной.

Танцевать и петь. Когда вы получаете удовольствие от музыки и движения, в ваше тело входит Дух. Дом, наполненный пением и танцами, также наполнен и благословением, так что поставьте любимую пластинку и позвольте своему телу ответить музыке.

Берегите тишину. Резкий и диссонирующий шум беспокоит дух. Поэтому регулируйте громкость в доме, это касается, в том числе телевизора, музыкальной системы и ваших голосов. Не забывайте, насколько мы деликатны, а также то, что нам нужно некоторое количество покоя, чтобы обратиться внутрь себя.

Размышления

Как бы вы описали атмосферу и энергию вашего дома?

Свободен ли он от ненужных вещей, содержится ли в порядке? Если нет, как это сказывается на самоощущении вас и вашей семьи?

Что вам нужно убрать и выбросить?

Можете ли вы выделить в своем доме зоны для игры и отдыха? Где?

Создали ли вы личный алтарь? Если да, как он влияет на вас? Поделились ли вы этой идеей с детьми? Как они отреагировали?

Экспериментировали ли вы с ароматерапией? Если да, то заметили ли вы, как она влияет на вас и других членов вашей семьи?

Попробовали ли вы включать дома классическую музыку? Какую?

Заметили ли вы изменения в познаниях и чувствительности детей с тех пор, как начали сознательно повышать уровень энергии?

Есть ли у вас растения, животные или рыбки? В каждой ли комнате есть кто-нибудь живой? Можете ли вы почувствовать, как их вибрации влияют на атмосферу?

Чисты ли ваши собственные вибрации? Свободны ли вы от эмоционального беспорядка? Личная энергия, которую вы излучаете в окружающий мир, самая влиятельная. У вас она благодатная и живительная или же токсичная и агрессивная? Если вы излучаете негатив, как вы планируете изменить его на целительную энергию?

Напоминания

Вы:

медитируете ежедневно?

упрощаете свое расписание?

обращаетесь к своему сердцу?

держите свой дом свободным от хлама и в чистоте?

Теперь, когда у вас есть более глубокое понимание того, как ваше тело отвечает энергии, и новый инструментарий для создания в доме благоприятной атмосферы, рассмотрим, как вы можете узнать больше о ваших собственных вибрациях и вибрациях ваших детей.

Часть 2

Принятие дара

Соня Чокетт. Голос внутренней мудрости

Здесь мы сосредоточимся на том, как принимать интуицию как дар Духа. Вы сделаете это несколькими способами.

Изучите творческие подходы к познанию и выражению интуитивных чувств, которые являются частью вашей духовной анатомии.

Получите более глубокое понимание того, как энергия влияет на нас, и исследуйте различные инструменты установления личных границ и психической защиты для себя и своих детей.

Наконец, вы исследуете некоторые комплексы и дурные привычки, которые препятствуют раскрытию интуиции детей, равно как и вашей собственной. Вам будет предложено несколько техник, которые помогут преодолеть эти неосознанные преграды.

Глава 5

Пробуждение для мира вибраций

Самое существенное различие между тем, как росла я и как росли некоторые из моих друзей, было в том, что в моей семье учили, что различий между материальной, эмоциональной и интуитивной реальностями нет. Нас учили, что все существует на одном энергетическом плане.

Прилежно изучая метафизику, моя мама рассказала нам о концепции, которую сейчас разрабатывают квантовые физики: все на нашей планете – каждый стол, стул, растение и ребенок – состоит из энергии в движении. Хотя объекты и люди выглядят отлично друг от друга из-за разной частоты вибраций, все они сделаны из одного и того же базового материала. В нашем доме эта идея транслировалась как способность понимать, что мысли и эмоции так же материальны и определенны, как пол под ногами. Мама часто говорила: «Я могу почувствовать, что творится в твоей голове, так что лучше думай прямо».

Мы никогда не верили, что только из-за того, что нечто выпадает из поля зрения, оно выпадает и из сознания. Мы довольно часто воспринимали вибрации на расстоянии, заранее зная, например, что папа купил мороженого, чтобы сделать нам сюрприз, и возвращались домой, чтобы посмотреть, что он принес. Или чувствовали, что тетя Эмма собирается позвать нас в гости этим вечером, и она звонила часом позже, чтобы пригласить нас. Случалось, мама заявляла, что тот или иной человек думает о ней, потому что он возник в ее сознании. Порой она прерывала нас на полуслове, прижав палец к губам, если к ней пришла внезапная вспышка озарения. Мама как будто слушала интуитивную сводку новостей. И мы молчали, пока она была настроена на другую частоту.

Эта способность единения на интуитивном уровне стала отличительной чертой нашей семьи. Как если бы у нас была условная песня, которую мы посылали бы на телепатических частотах.

Вскоре мы все стали хорошо знакомы с уникальными вибрациями каждого и могли распознать их немедленно, как хорошо знакомую мелодию.

Что такое личная вибрация?

Личная вибрация – это комбинация энергии физического тела, эмоционального состояния и интуитивного сознания. Когда этот синтез пребывает в гармонии, он создает прочную мирную частоту, похожую на хорошо сочиненное музыкальное произведение. Однако если какой-либо из элементов сам по себе не сбалансирован, вибрации начинают диссонировать или расстраиваться. Чувствительный человек может сказать, когда другой обеспокоен, обычно чувствуя это в области сердца, грудины или желудка. Такое знание может предупредить восприимчивых родителей о проблеме и дать им предпринять шаги, чтобы помочь детям восстановить внутреннее равновесие.

Я помню, как однажды сидела после школы на кухне с подружками, двумя сестрами и мамой, смеясь и болтая о прошедшем дне. Неожиданно моя мама шикнула: «Тихо! Что-то происходит».

Мы все тотчас замолчали. Внезапно мама спросила: «Где Энтони?» Никто из нас не знал, где мой брат. «С ним что-то случилось, – произнесла мама. – Я могу почувствовать это!»

Мы сидели в молчаливой тревоге, гадая, что именно могло произойти. Не более чем через десять минут зазвонил телефон. Это был Денверский медицинский центр. Оказалось, Энтони пострадал в аварии. В машину, в которой он ехал, врезались сзади, и он вылетел через лобовое стекло. Моя мать настроилась на его психическую энергию в момент удара, и это ощущалось, как будто ударило и ее. К счастью, серьезных повреждений он не получил, и его отпустили из больницы через пару часов.

Этот инцидент произвел на меня огромное впечатление. Он научил меня, насколько далеко могут путешествовать наши вибрации и как много через них можно почувствовать.

Несколько лет спустя случилась другая история, подтверждающая телепатические способности моей мамы. Мы, дети, входили в подростковый возраст и ходили на рок-концерты, свидания, в общем, расправляли крылья. Однажды зимним вечером мой брат Нейл ушел с друзьями на концерт «Стимбот Спрингс». Был очень холодный снежный вечер, а они ехали 60 миль по горной дороге, чтобы попасть туда. В час ночи родителей разбудил телефонный звонок. Звонили из полиции, сообщив отцу, что Нейл попал в серьезную аварию. Скорая отвезла его в местный госпиталь и у него были не слишком хорошие шансы выжить.

Сокрушенный папа передал все маме. Поначалу она пришла в ужас, но вдруг успокоилась.

«Это не он», – заявила она.

«Что?! – воскликнул отец, не поверив. – У них его водительские права и его увезли на скорой помощи. Поторопись и поехали!»

«Нет, это не он. Я чувствую его вибрации, он в полном порядке».

Отец проигнорировал это и быстро оделся, но мать просто сидела молча. Через десять минут, когда отец был готов выехать, телефон зазвонил снова. Это был Нейл, находившийся в страшном возбуждении.

«Папа, я в больнице», – сказал он.

«С тобой все в порядке?» – спросил отец.

«Со мной – да, но перед нами случилась авария, когда мы ехали домой. Водитель не справился с управлением, выехал на встречную полосу и было лобовое столкновение. Мы остановились и помогали людям, пока не приехала полиция».

«Но они только что звонили. Они нашли твои права в кармане пальто».

«Это был не я... Я накрыл парня, который пострадал, а там был мой бумажник, – объяснил Нейл. – Не беспокойся, это просто ошибка».

Отец повесил трубку, чувствуя колоссальное облегчение и изрядный шок. Он повернулся к маме и сказал: «Звонил Нейл. По– видимому, с ним все в порядке».

Она улыбнулась и заплакала: «Я же говорила, это были не его вибрации».

У всех нас есть личная вибрация

У всех нас есть личная вибрация, которая так же уникальна, как отпечатки пальцев или звук голоса. Наш энергетический рисунок касается всего в нас – физического, эмоционального и интуитивного. Он показывает, сильны мы или слабы, веселы или печальны, больны или здоровы, твердо стоим на ногах или витаем в облаках, сосредоточены или потеряны.

Осознавать собственные вибрации – значит учиться замечать тонкие энергии своего существа и отвечать на них. Это знание приходит из сердца и требует чувствительности, усилий и внимания, если вы хотите преуспеть в его развитии. Однако, как я говорю своим ученикам, это ничем не отличается от того, чтобы научиться понимать музыку, которая для необразованного уха не более чем приятная совокупность звуков. Но по мере улучшения фокусировки вы можете усилить свою восприимчивость и отличать отдельные инструменты, которые смешиваются, чтобы создать всю эту красоту.

Первый шаг – переключение внимания от разума и мира мыслей и слов и уход к сердцу и реальности эмоций. Это создание не интеллектуальной, а интуитивной связи. Вы помните, когда вы влюбились? Вы помните то время, когда телефон звонил и вы знали, что это был (или не был) ваш любимый человек? То, во что вы включались, и было вашей личной вибрацией. Это как визитная карточка – эксклюзивно ваша, как и ваша личность.

Дети – особенно младенцы – от природы хорошо распознают вибрации. Так, они узнают, когда вы собираетесь уходить еще до того, как вы окончательно решили сделать это. Вот почему они бегут к двери, желая встретить вас, еще до того как вы добрались домой; тихо прячутся в углу, когда чувствуют вашу злость, грусть или страх; тянутся к вам, желая разделить вашу радость.

Вы можете восстановить природную способность настраиваться на вибрации, в том числе и на вибрации членов вашей семьи. Обратитесь к сердцу и спросите, все ли с ними в порядке. Просмотрите на них через знание своего сердца и слушайте с полной отдачей. Наблюдайте их движения, тон и вибрации. С практикой ваши ощущения будут усиливаться, особенно если вы исходите из собственной энергии и мыслите здраво.

Дальше вы можете настраиваться на личные вибрации других людей, сознательно подмечая все нюансы, когда находитесь рядом с ними – иначе говоря, уделяя внимание тому, что они излучают, будь то умиротворение, спокойствие, возбуждение, здоровье, болезнь, сила или слабость. Вы можете почувствовать рисунок энергии детей, убаюкивая их, делая им массаж, держа их за руки и слушая их голоса и сердцебиение. Все виды активности, которые мы часто называем «привязанностью», позволяют познакомиться с вибрациями другого человека.

Фальшивые ноты

Поскольку личная вибрация состоит из физической, эмоциональной и интуитивной энергии, она может быть ослаблена большим количеством вещей, включая проблемы со здоровьем, стресс или плохое питание. Слишком много сахара, алкоголя или лекарств; расстройство, злоба или страх; негативные люди, которые изматывают или пугают нас, физический ущерб.

Как музыканты могут определить «фальшивую ноту», так и те родители, которые обладают знанием и связью со своим сердцем, заметят, если вибрации ребенка станут негармоничными. Поначалу такие изменения заметны слабо, и мама с папой игнорируют их, желая более конкретных доказательств того, что что-то не так. Однако если мы перестанем сомневаться в своей мудрости и будем доверять интуиции в отношении детей, многие проблемы будут устранены еще до их возникновения.

Мой клиент Ален – разведенный отец мальчика и девочки. Однажды его сын Лари навещал его, и как позже признался Ален: «Мелочи выдавали, что он думал о чем-то другом, и это обеспокоило меня». Ален позвонил своей бывшей жене и спросил ее: «Все ли в порядке с Лари?» Мать ответила, что с ним все в порядке.

Она уверила его, что с мальчиком все отлично, но отец не был удовлетворен. Он задал Лари множество вопросов о его жизни, здоровье и внутреннем состоянии и после некоторой разведки подтолкнул мальчика к признанию, что он чувствует себя не слишком хорошо и довольно устал за последнее время. Он скрывал это, потому что не хотел создать еще больше проблем между родителями.

Хотя его бывшая жена думала, что беспокойства напрасны, Ален настоял на проверке здоровья Лари. На следующий день он отвел сына к врачу, который обнаружил, что формула крови ребенка ненормальна, и диагностировал лейкемию. К счастью, благодаря своему внимательному отцу, лечение начали на ранней стадии и сейчас у мальчика ремиссия. Ален часто гадает, что случилось бы, если бы он не заметил происходящего, не доверился своим ощущениям и упустил бы момент.

Другая клиентка, Дилан, также знала вибрации своего семилетнего сына Джона достаточно хорошо, чтобы почувствовать, что с ним что-то не так, когда он начал учиться во втором классе. Он был невероятно ярким ребенком, которого учителя считали одаренным, и у Дилан не было причин волноваться. Однако на сердце у нее было неспокойно. Когда она озвучила свои ощущения мужу, тот сказал, что она, по его мнению, преувеличивает.

В конце концов, действуя на основании исключительно инстинкта, она протестировала Джона в учебном центре. Обнаружилось, что у него тяжелая форма дислексии и постепенная потеря слуха. Причина, по которой это не было заметно, заключалась в его фотографической памяти, которая позволяла ему компенсировать сложности. Они немедленно начали предоставлять ему помощь и поддержку в обучении, и менее чем через два года Джон начал носить слуховой аппарат. Благодаря тому что Дилан действительно ощущала вибрации своего сына и доверяла ощущениям, в соответствии с которыми ему требовалась проверка, его проблемы были диагностированы достаточно рано, чтобы избежать более серьезных задержек развития.

Вы тоже можете защитить своих детей и помочь им, если настроитесь на их личные энергетические рисунки. Вне зависимости от того, имеют дети психический опыт или их интуиция расстроена, они посылают вам сигналы, когда находятся вне равновесия, что вам нужно заметить.

Доверяйте своему сердцу

Жить интуитивной жизнью – значит чувствовать себя в нефизических измерениях так же комфортно, как и в физических. Это означает быть способным распознавать вибрации с такой же готовностью, как, скажем, дорожные знаки. Когда вы знаете личные вибрации своих детей, вы будете предупреждены. Только если вы доверяете своему сердцу, отвечаете на его сигналы и действуете на основе инстинктов, интуиция начнет служить вам и вашей семье.

Ваши дети получают стимул от вас. Вот почему, если вы свободно распознаете тонкие влечения, идущие от сердца, и говорите об этом, они тоже будут делать так. Когда это происходит, чувствуешь себя обновленным! Это значит называть вещи своими именами.

Несколько лет назад я работала дома над очень непростой задачей. Мое беспокойство распространялось вокруг, и вскоре я почувствовала, что моя дочь Сабрина реагирует на это напряжение. Я сидела в комнате и писала, тогда как она занималась своими делами в другой части комнаты. Мы обе хранили молчание и находились в состоянии глубокой сосредоточенности, но через 15 минут Сабрина поднялась.

«Вот что, мама! Мне нужно пойти вниз. Ты наполняешь все пространство плохими ощущениями, и я не могу дышать. Мне нужен воздух!» И она вышла. На пути к двери она прокричала: «Тебе не нужно так усердно работать. Твоя энергия уходит!»

Ее позиция была понятна. Я отложила ручку, глубоко вздохнула и смеялась. Затем решила совершить велосипедную прогулку. Мои личные вибрации определенно нуждались в настройке.

Не важно, чья энергия выходит из состояния равновесия или кто замечает это первым. Уделяйте внимание своей семье и распознавайте личные вибрации каждого. У одного ребенка может быть сильное основательное ощущение, а у другого – более воздушное. Человек атлетического сложения может быть более крепким, чем чувствительный и артистичный, но это не значит, что дети не могут быть одновременно сильными и иметь хорошее воображение. Каждый уникален, и это ваша работа – познакомиться с энергетической личностью своего ребенка. Ваше шестое чувство укажет путь.

Когда вы знаете вибрации своих детей, вы будете ощущать, когда с ними что-то не в порядке. Всегда серьезно относитесь к этим инстинктам и действуйте согласно им. Не ждите, когда кто-то еще даст вам разрешение ощущать свои собственные чувства. Подайте своим детям пример, доверяя себе.

Не важно, касается это физического самочувствия, художественных наклонностей, социальных требований или духовной полноты, действуйте исходя из своей интуиции, как если бы она была самой важной вещью на свете. Ведь так оно и есть!

Ваша личная вибрация

У каждого в вашей семье есть определенная личная вибрация, в том числе и у вас; и когда вибрация нарушена, ваша чувствительность и восприятие детей и супруга могут быть смещены. Чрезмерная злоба, сильный стресс, болезнь или переутомление, а также вредные привычки и строгая диета могут вывести вашу интуицию из состояния равновесия и помешать вашей ясности и способности настраиваться на любимых людей.

Эти влияния могут сыграть злую шутку с вашим знанием, вызвав одно из двух последствий. Первое – то, что я называю гиперчувствительностью, когда ваша интуиция становится расшатанной и вы начинаете собирать все, что есть в «эфире». Это психический эквивалент настройки на десять радиостанций одновременно, что может привести к растерянности, избыточным реакциям, паническим атакам и взрывам, провоцирующим потерю ясности и объективности сознания происходящего вокруг.

Второй эффект, который могут вызвать неблагоприятные условия, – полное выключение из интуитивного знания. Вы можете развить туннельное видение и замечать только то, что хочется. В результате вы теряете целостность картины и дистанцируетесь от собственных детей.

Избежать этих последствий можно, будучи ответственным за поддержание в своей жизни баланса и развивая практики, поддерживающие ментальное здоровье. Расслабляйтесь, упражняйтесь и

медитируйте, не перерабатывайте и избегайте вредных привычек или боритесь с ними. Собирайте факты, вместо того чтобы руководствоваться своими страхами. Станьте оптимистом и слушайте свое сердце.

Выработка новых привычек

Делайте ментальные передышки. Чтобы поддерживать свое знание и быть уверенным, что вибрации, получаемые вами относительно семьи и жизни, остаются ясными и точными, практикуйте то, что я называю «ментальными передышками». Делайте один или два перерыва в день длительностью от 5 до 10 минут каждый. Отложите дела и отдохните. Вы можете смаковать чай (не кофе – в нем слишком много кофеина!), наслаждаться короткой прогулкой или просто смотреть в окно. Эти перерывы усилят и настроят вашу личную вибрацию и сбалансируют любой диссонанс, который вы могли испытывать.

Выработка этой привычки создаст внутренний оазис, где вы можете прийти в себя, снять возбуждение, усталость или беспокойство. Это поможет поддерживать вашу интуицию острой и готовой к действию. Делая регулярные перерывы, вы сможете лучше различать настоящие «плохие вибрации» и просто застой или дисбаланс внутри.

Делайте записи. Один из наиболее увлекательных способов научиться настраиваться на личные вибрации – носить с собой блокнот или диктофон. Каждый раз, когда вы чувствуете подсказку, мимолетное ощущение, вибрацию или легкий намек, касающийся ребенка или члена семьи, не обдумывая и не гадая, насколько это верно, зафиксируйте возникшую мысль. Например, вы можете записать: «Сегодня с утра Анна очень нервничала и успокоилась только после школы. Возможно, что-то беспокоит ее». Или: «Весь день я думала о Филе. Хорошо ли проходит его поездка к отцу?». Описание чувств реализует две важные вещи: во-первых, это говорит бессознательной части разума, что теперь вы уделяете внимание интуиции и цените ее, а во-вторых, освобождает от соблазна игнорировать ее сообщения.

Моя клиентка Марианна попробовала это со своими детьми. Поначалу ей казалось, что она возбуждает чувства только для того, чтобы что-то записать. Но всего через неделю практики она почувствовала ошеломляющую вибрацию: ее 16-летняя дочь Ида, бывшая в своем первом самостоятельном походе с двумя подругами, попала в беду. После того как Марианна зафиксировала это впечатление, оно усилилось – и стало настолько сильным, что Марианна была готова ехать в лагерь к дочери. Чувствуя себя глупо, она тем не менее решила следовать своему зову.

Когда она добралась туда, то обнаружила, что ее дочь и другие девочки сгрудились вокруг машины и пытаются в темноте разобраться со спущенной шиной. Когда Ида увидела мать, она вскрикнула от радости. Подростки не имели представления о том, что делали, и то, что было относительно простой задачей, превратилось в трудность. Ида была обеспокоена тем, что они застряли, и хотя ситуация не была опасной, все они были напуганы, оказавшись в такой переделке неизвестно где. Они были озадачены приездом Марианны. «Мама, я посылала тебе вибрации, чтобы ты помогла нам, – сказала Ида. – Не могу поверить, что ты в самом деле их поймала!»

Запись того, что вы воспринимаете, проясняет сознание и обостряет знание. Если вы делаете это регулярно, вы получите обратную связь, подтверждающую важность таких заметок.

Высказывайтесь. Делитесь любыми личными вибрациями, которые вы получаете, со своей семьей и поощряйте их делать то же самое. Это покажет вашим детям, что вы уделяете тонкой нефизической реальности такое же внимание, как и физической.

В моем доме мы настроены на вибрации друг друга и открыто выражаем то, что получаем, равно как делимся и нашими чувствами. Например, когда моя дочь Соня была во втором классе, у меня было ощущение, что что-то не так, и я спросила ее, все ли в порядке. Сначала она настаивала, что с ней все хорошо, но через несколько минут передумала. «Кое-что есть, – сказала она. – У меня проблемы с французским, и я чувствую, что другие дети в классе считают меня тупой». Затем она бросилась в слезы. Поскольку мои ощущения подтвердились, мы с Патриком помогли ей, и она обрела такую уверенность в себе, как никогда ранее.

Делиться личными вибрациями помогает воссоединению со своим сердцем, а также обостряет зрение – превосходные условия для активации интуиции. Проделывая это упражнение в течение некоторого времени, мы настраиваем нашу чувствительность на новый качественный уровень. Это также сохраняет ясность нашего восприятия и открывает путь к вдохновению.

Ложная тревога против настоящих проблем

Неизбежно самым важным для родителей является безопасность их детей. К счастью, настоящее знакомство с личными вибрациями детей поможет вам их защитить.

«Но как я узнаю, настроена я на настоящие проблемы или же нервничаю попусту? – спросила одна энергичная, но неуверенная мать. – Я часто сильно беспокоюсь о сыне, особенно когда он путешествует самолетом. Если я не держу себя в руках, то могу впасть в настоящую панику до момента его благополучного приземления. Это верная вибрация или ложная тревога?»

Это хороший вопрос и, возможно даже, наиболее важный для мам и пап. Если вы также часто волнуетесь по поводу целости и сохранности своих детей (от случая к случаю это бывает практически со всеми родителями), важно знать, что причина беспокойства является по своей природе психической и необязательно означает приближение катастрофы.

Во время беспокойства ваша интуитивная связь с детьми временно разрывается, как радио ненадолго теряет сигнал определенной станции из-за помех. Это «разъединение» может произойти от излишнего волнения или иногда даже из-за стремления вашего отпрыска к свободе и независимости, особенно если вы доминирующий родитель, который берет воспитание на себя. Вас тревожит само психическое разделение, а не опасность или предчувствие. Сам факт того, что вы не можете ощущать энергию, вызывает ощущение затруднения и склонность к тому, чтобы начать воображать все виды наихудших сценариев. Вероятнее всего, с вашим ребенком все в порядке. Когда вы испытываете такие затруднения, вы можете воспользоваться следующими упражнениями.