Текст книги "Тайна сверхчеловека, или Откровения «Ангара-18»"

Автор книги: Шон Дуглас Мэлори

сообщить о нарушении

Текущая страница: 14 (всего у книги 15 страниц)

5. Энергетический массаж

Под энергетическим, или внутренним, массажем понимается перемещение ощущения энергии – иными словами, манипулирование энергетическим шариком внутри тела, в его тканях и органах. В случае болезни или раны это превосходный метод самолечения, а во всех остальных ситуациях – способ поддержать высокий жизненный тонус, гораздо более мощный и эффективный, чем обычный массаж.

Чтобы суть энергетического массажа сделалась более ясной, я предлагаю вам такое упражнение.

Упражнение 9.Потрите руки и выполните упражнение 5; дыхание – равномерное обычное. Вы уже научились манипулировать с энергетическим шаром и поэтому сможете «скатать» его в меньший шарик размером с небольшое яблоко, достаточно плотный и упругий. Теперь попробуйте катить шарик – вверх по правой руке, затем – по плечам и вниз по левой руке до ладони. Путь шарика вы прослеживаете в зависимости от заданной начальной установки: либо ощущая тепло и покалывания, либо холод и покалывания. Проделав этот опыт несколько раз, усложните его (рис. 10): пусть шарик проникнет в вашу правую ладонь, поднимется до плеча внутривашей правой руки, переместится в левое плечо и скатится внутри левой руки до ладони (предупреждаю еще раз: будьте осторожны и не опускайте шар к сердцу!).

^{Рис. 10.Прокатка энергетического шарика по правой руке, плечевому поясу и левой руке}

Овладев искусством передвижения шарика, вы можете «покатать» его по рукам, ногам и вдоль позвоночника, а если вы обзавелись по случаю царапиной, плавно поводить шарик в этом месте, вызывая последовательно ощущения тепла, покалывания и холода. Такой массаж вызовет прилив крови к больному месту, и ранка заживет гораздо быстрее.

Существует множество способов перемещения шарика и смены ощущений тепло – покалывания – холод, которые применяются в зависимости от конкретной болезни, а также для улучшения самочувствия или, например, для того, чтобы вызвать сексуальную активность. Можно массировать шариком больной орган, двигая его в трех плоскостях зигзагом, можно по-разному массировать позвоночник – по зигзагу, по спирали и нисходяще-восходящими движениями (рис. 11), можно вращать его в районе желудка, кишечника (рис. 12) и любой чакры или устроить глобальную «протирку» тела от плеч до ягодиц, от пятой до первой чакры, минуя сердце (рис. 13). Но для грамотного выполнения этих манипуляций нужно учиться и неплохо знать анатомию – иначе вместо предстательной железы с ее аденомой вы начнете массировать себе мочевой пузырь.

Здесь я должен заметить, что эта глава, как и вся моя книга, не есть руководство по целительству и самообучению экстрасенсорике. Чтобы научиться правильно и безопасно исцелять самого себя, вам нужен наставник, гуру, сэнсей – желательно столь же внимательный и терпеливый, каким был для меня профессор Такеда.

^{Рис. 11.Различные способы массажа позвоночника: зигзагом (а), по спирали (b), нисходяще-восходящими движениями (с)}

^{Рис. 12.Вращение энергетического шарика в районе желудка и кишечника}

^{Рис. 13.«Протирка» тела от плеч до ягодиц}

С хорошим учителем дело у вас пойдет гораздо быстрее. В этом случае упражнение 9 будет выполняться так: обучающий сначала сам прокатит шарик по вашему телу, добьется, чтобы вы его отчетливо ощущали, и лишь затем предложит сделать это самостоятельно.

Должен подчеркнуть, что задача такого наставника и моя цель – различны: наставник научит вас управлять биоэнергией, и в результате вы овладеете целительскими навыками; я же хочу, чтобы целительство стало для вас всего лишь энергетической тренировкой. Дело в том, что мы с вами двигаемся не столько к целительству, сколько к иной области внечувственного, связанной с контактами с ментальным аналогом и даже – возможно! – с самим Абсолютом, а для этого следует научиться активизировать свою внутреннюю энергию и накапливать ее в определенных чакрах. Для активизации подходит упражнение 4, но ментальный контроль над энергией, когда вы не кружитесь на месте, а ускоряете вращение энергетических вихрей мысленно,является гораздо более мощным фактором. И потому вы должны научиться это делать.

С этой целью я предлагаю вам несколько асан (или поз) из гимнастики йогов со следующим комментарием. Во-первых, эти асаны статичны, не требуют движений и, на первый взгляд, несложны – вы просто стоите на одной ноге, или сидите «по-турецки», или лежите, подогнув под себя ноги. Но это – обманчивая простота! Большинство подобных упражнений растягивают мышцы и сухожилия, что является очень полезным эффектом, но заставляет вас испытывать определенные неудобства. Вы принимаете позу и находитесь в ней несколько секунд, чувствуя как ваши мышцы буквально разрываются от боли; затем выходите из нее и чувствуете, что ваши ноги подгибаются и дрожат, и любое неверное движение в этот миг сопряжено с опасностью. Надо перетерпеть. После регулярных двух-трехнедельных занятий боль проходит, вы можете «держать» асану уже не считанные секунды, а минуты, вы испытываете удовольствие во время упражнений, а в некоторых позах едва не засыпаете – верный признак того, что вы на правильном пути.

Во-вторых, поза – только внешняя форма упражнения, а суть его состоит в том, что, находясь в заданной позе, вы перемещаете энергию от чакры к чакре. Но заниматься этим я советую лишь тогда, когда научитесь держать асану в течение 3–5 мин, не испытывая боли и неудобства. Обратите внимание, что некоторые асаны (например, пашимоттан) обнаруживают болевые точки в позвоночнике, пояснице, спине и суставах. Если вы сконцентрируетесь на них (т. е. пошлете в болезненную область дополнительную энергию), это вызовет прилив крови и снимет боль за несколько сеансов. Помните: куда мысль – туда энергия, куда энергия – туда кровь.

В рамках упражнения 10 я предлагаю вам несколько асан, которые стоит научиться выполнять. Активация энергии производится следующими двумя способами: если вы уже научились «раскручивать» любую чакру, то манипулируйте энергией с того момента, когда приняли нужную позу; если вы еще не владеете этим искусством, то предварительно сформируйте между ладоней шар, введите его в тело и поместите в чакру, с которой начнется движение энергии. Каждую асану желательно держать 3–5 мин; все они выполняюся босиком.

Упражнение 10.

1. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища, голову приподнять, подбородок прижать к груди. На медленном выдохе поднять соединенные прямые ноги вверх и «завалить» их на себя, пока таз не оторвется от пола (рис. 14). Энергию перемещать потоком от чакр у щиколоток до груди (до чакры анахата), туда и обратно.

^{Рис. 14.Первая поза}

2. Встать на колени (колени – на уровне таза), ладони положить на верхнюю часть ягодиц, сильно прогнуться в позвоночнике и запрокинуть голову (рис. 15). Энергию вращать последовательно (30 с– 1 мин) у первой, второй, третьей, четвертой и пятой чакр.

^{Рис. 15.Вторая поза}

3. Сесть на пол, согнуть колени, опереться сзади ладонями и принять позу, изображенную на рис. 16. Энергию перемещать потоком от чакр у щиколоток по ногам, телу и рукам до чакр у запястий, туда и обратно.

^{Рис. 16.Третья поза}

4. Лечь на пол ничком, затем приподнять верхнюю часть тела на вытянутых руках и плавно перейти в позу, изображенную на рис. 17. Энергию перемещать потоком от запястий к щиколоткам, туда и обратно.

^{Рис. 17.Четвертая поза}

5. Пашимоттан асана. Сесть на пол, соединив ноги и вытянув носки; наклониться, взяться пальцами рук за пальцы ног, голову опустить, подбородок прижать к груди; ноги при этом должны быть прямыми и не отрываться от пола (рис. 18). Энергию вращать потоком начиная от первой чакры: по телу к плечам, в руки, из ладоней в ступни, по ногам в тело. Вращать непрерывно в одну сторону, затем в другую.

^{Рис. 18.Пятая поза – пашимоттан}

6. Супта вайра асана. Встать на колени, затем сесть «по-японски», на пятки. Завести руки назад, опереться о пол и, поочередно сгибая руки в локтях, опуститься спиной и затылком на пол и обхватить пальцами рук щиколотки (рис. 19). Энергию вращать потоком начиная от первой чакры: по телу к плечам, в руки, из ладоней в щиколотки, по ногам в тело. Вращать непрерывно в одну сторону, затем в другую.

^{Рис. 19.Шестая поза – супта вайра}

Примечание: обе последние позиции весьма болезненны на первых порах, а супта вайра асану к тому же следует принимать с особой осторожностью, чтобы не повредить позвоночник. Я бы советовал поучиться этим упражнениям у хорошего инструктора.

На этом завершается предварительная часть наших тренировок, цель которых – обучиться элементарным навыкам управления биоэнергией. Теперь можно переходить к более серьезным вещам; ради них вы, собственно, и трудились на протяжении нескольких недель – или, быть может, месяцев. И первое, с чем нам необходимо разобраться, – понятие о медитации.

6. Медитация

Медитация (от латинского meditatio) означает сосредоточенное, глубокое размышление. Ее начальный этап похож на упражнение 1 – вы должны расслабиться, отрешиться от реальности, изгнать все суетные мысли, ощутить полное спокойствие. Но следующая стадия – ничего подобного упражнению 2, когда вы впадали в бездумный транс! Наоборот, перед началом медитации вы должны ясно представлять проблему, над которой желаете поразмышлять, и все лишние суетные мысли изгоняются именно с той целью, чтобы «думать в точку», посвятить внимание одной-единственной проблеме. Например, такой: что есть Бог?

На первый взгляд это требует невероятной дисциплины ума и кажется невозможным. Вспомните известный восточный анекдот, когда мошенник-лекарь, пообещав выпрямить спину горбатому богачу, дал ему какое-то зелье, сунул в темную комнату и предупредил, что исцеление теперь зависит от одного: нельзя думать о гнусной шерстистой обезьяне. О ней-то богач сразу и подумал, так что лечение не увенчалось успехом. А почему? Лишь потому, что этот горбатый шейх-миллионер не владел искусством медитации.

На самом деле многим из вас, мои читатели, медитация давно знакома. Для нее не обязательно расслабляться, лежать или сидеть; состояние глубокой задумчивости, отрешенности от мира, может посетить вас во время стрижки газона или совещания у шефа, нагрянуть на работе или на прогулке, в тихом лесу или шумной толпе. Все связано с тем, насколько вас волнует проблема, над которой вы размышляете, – и если действительноволнует, вы ничего не видите, не слышите, не замечаете, толкаете прохожих, бьете ноги о корни в лесу, стукаетесь лбом о фонарь и забываете дать официанту чаевые.

Было такое? Было! Я даже знаю, когда. Возможно, вас посетила любовь и вы размышляли о предмете своей нежной страсти; возможно, вы поссорились с очень близким человеком или переживали его смерть; возможно, вы – ученый, инженер, поэт, художник – решали какую-то творческую проблему. Самое поразительное в подобном случае, что кое-какие зрительные ощущения сохраняются (может, вы и не наткнетесь на фонарь), тогда как звуковой ряд выпадает полностью; казалось бы, для углубленных размышлений требуется тишина, но многие люди, погрузившись в творческий процесс, просто не замечают шума. Так, например, всякий приличный писатель работает именно в состоянии медитации, и от ее глубины во многом зависят качество и оригинальность текста.

Как войти в медитативный транс? Я не могу вам дать твердых и определенных рецептов – делайте то и это, и вы начнете медитировать. К этому состоянию надо прийти самому, а моя задача – лишь подбросить вам пару-тройку полезных советов.

Во-первых, вспомните о ситуациях, подобных рассмотренным выше, когда вы непроизвольно медитировали, и попытайтесь обдумать, чем это было вызвано.

Во-вторых, вспомните ощущения, которые вы тогда испытывали.

В-третьих, расслабьтесь и осторожно – очень осторожно! – повращайте энергетический шарик на уровне седьмой чакры – сахасрара.

В-четвертых, из множества тем, волнующих вас, выберите самую волнующую. О чем, собственно, вы будете размышлять? О добре и зле? О величии Господа? О любви, которую питала к вам покойная мать?

О красоте и соразмерности Вселенной? О том, как описать математически процесс диффузии молекул сквозь избранную вами мембрану? О юной девушке, улыбнувшейся вам нынешним утром? О прелестях жены соседа? Если вы ничего не способны придумать, поразмыслите о деньгах – эта тема может каждого погрузить в глубокую задумчивость.

А теперь —

Упражнение 11.Медитируйте!

Если не получится тотчас, будьте упорны, не оставляйте попыток, и в скором времени поймете, что медитация бывает разной. Как минимум, вы различите два ее вида – поверхностную и глубокую медитацию. Признаком поверхностной является «отключение» слуховых рецепторов, когда посторонние шумы не проникают в сознание и окружающий мир слегка расплывается в ваших глазах. Я абсолютно уверен, что этого вам удастся добиться, и вы научитесь входить в частичный медитативный транс, обдумывая любую, самую нелепую идею (в психологической практике она называется идеей-катализатором). При более глубокой медитации практически полностью исчезают ощущения зрительного ряда, и такое погружение вы, быть может, не сумеете осуществить. Ничего страшного! Для наших целей поверхностного эффекта будет вполне достаточно.

Итак, если я сказал: медитируйте! – вы должны расслабиться и погрузиться в сумеречное состояние между сном и явью, когда посторонние звуки не слышны, а предметы теряют четкие контуры.

7. Начальные опыты с ментальным двойником

Медитация и сон – два основных состояния, когда мы можем общаться с душами других людей, живых или умерших, и получать Откровения от Абсолюта. Ясновидцы и прекогнисты умеют осуществлять подобный контакт, погружаясь в глубокую медитацию, которая может быть длительной или настолько краткой, что она практически не замечается сторонним наблюдателем. Мы не будем стремиться к такому эффекту. Во-первых, для этого надо иметь врожденные способности, и если у вас обнаружится сильный дар, его, как я уже говорил, лучше развивать под руководством наставника. Во-вторых, я не хотел бы доводить вас до такого состояния, когда вам мнятся наяву голоса Люцифера, девы Марии и вашего босса, коего секретарша пришибла кочергой в ответ на грязные домогательства. Поэтому в дальнейшем мы будем применять смешанную и наиболее безопасную методику программируемых, или управляемых, сновидений, которая включает расслабление, медитацию и собственно сон.

Произведем несколько опытов, цель которых – установить контакт с вашим ментальным двойником.

Упражнение 12.Обмен информацией с помощью воображаемого мысленного экрана.

Расслабьтесь и войдите в легкий медитативный транс. Идеи, на которых вы должны сосредоточиться, таковы:

• существует ментальный барьер, отделяющий ваше сознание от вашей души, и вы представляете его в виде темного ровного занавеса мягкой фактуры – например, он может быть бархатным;

• вы стремитесь сделать прокол в барьере, и по вашему желанию в середине занавеса появляется яркая белая точка;

• теперь вы хотите сделать в занавесе разрез и с этой целью разворачиваете точку в горизонтальную линию;

• следующий этап: вы медленно расширяете линию вверх и вниз, превращая ее в прямоугольный белый экран-окно.

Предупреждаю, что, тренируясь в этих действиях, вы должны быть аккуратны и осторожны. Ничем особенным вы не рискуете, но любая торопливость в этом эксперименте вредна – помните о судьбе несчастного Дика Харриса! На всякий случай примите такие советы:

Нельзя пытаться разорвать темный занавес одним усилием! Нельзя представлять барьер в виде стены или иного препятствия, которое вы стараетесь сокрушить! Нельзя сильно увеличивать размер экрана – он должен быть таким, чтобы со всех четырех сторон оставались заметные темные полосы от занавеса!

Объясню, с какой целью мы начинаем работать с экраном, а не пытаемся сразу «разговорить» нашего ментального аналога. Большая часть информации приходит к нам с помощью зрения; мы с гораздо большей определенностью и четкостью улавливаем зрительные образы, чем звуковые, вкусовые, обонятельные и тактильные. Этот факт для нас привычен, и потому на первых порах лучше общаться с аналогом визуально, с помощью картинок и текста, возникающих на экране. Но каждый опыт будет упрочнять вашу связь, и наконец придет момент, когда вы услышитеслова, написанные на экране. С этого момента вы сможете говорить с вашей душой.

Но пока общение будет визуальным, и начальная процедура выглядит так:

Изобразите на мысленном экране свой облик.

Напишите на экране слова: ответь мне.Если удастся, сохраните при этом свое изображение; если это тяжело, замените словами свой облик.

Повторите эти мысленные действия 8-10 раз. Бывает, что вы сразу получаете ответ, но это редкая ситуация. Не смущайтесь, если ваш призыв безрезультатен.

Очистите экран, сожмите его в линию, затем – точку; уберите точку, полюбуйтесь на темный бархатный занавес, выйдите из состояния медитации.

Продолжайте выполнять упражнение 12 по два-три раза в день в течение недели. Вы должны научиться разворачивать и убирать экран за 5 с и держать попеременно свое изображение и слова ответь мнепо 10 с; таким образом, все упражнение занимает 3–4 минуты (или примерно вдвое большее время – с учетом расслабления и погружения в транс). Вы должны делать его в спокойном состоянии, испытывая искреннее желание контакта и благожелательность к своей душе. Чтобы достичь этого, вы можете предварительно заняться комплексом подготовки, выполнив упражнения: № 7 (подпитка энергией от дерева), № 9 или № 10 (энергетический массаж или совмещение массажа с упражнениями гимнастики йогов), № 4 (активизация внутренней энергии), № 1 и № 2 (мышечное и ментальное расслабление). Перед погружением в медитацию осторожно повращайте при вдохе энергетический шарик на уровне седьмой чакры, но не более 3–5 с.

Что происходит, когда вы получаете ответ? Независимо от его формы и содержания, большинство людей испытывают шок, и многие в панике выходят из процесса медитации. Постарайтесь этого не делать, ибо при резком разрыве контакта установить его вторично – задача не из легких. Будьте готовы к всплеску волнения и даже страха и заранее продумайте вопрос, который желаете задать. В 70 случаях из 100 ответ, который появляется на экране, таков: я здесь.Вы можете отреагировать на него вопросом: ты – мой ментальный аналог? – и, после получения подтверждения, написать: я прошу твоей помощиили мне нужен твой совет.

Далее возможны различные ситуации. Помните, что ментальный двойник – это ваше отражение в Абсолюте, и если вас гнетет какая-то серьезная проблема (например, жениться на Кэти Уальд или Майре Браун), то двойник ее знает и сразу начнет отвечать. Если таковой проблемы не имеется, он может поинтересоваться, в каком совете вы нуждаетесь. Бывает, что ответ вы получаете не сразу; возможно, он сообщит вам, что должен подумать и разобраться в ситуации. Не огорчайтесь, ибо главное свершилось: вы вступили в контакт. Завершите его фразой о том, что вы очень хотите встретиться снова, дождитесь ответа и приступайте к плавной процедуре «выключения» экрана.

Выше я отметил, что в 70 % случаев контакт начинается с утверждения: я здесь.В 25 % случаев это утверждение имеет развернутую форму и сопровождается вопросом, например: я – твой ментальный аналог. Ты нуждаешься в моей помощи? – и беседа может развиваться так же, как описано выше. (Вместо «ментальный аналог» могут быть использованы другие термины: спутник, помощник, ангел-хранитель, душа.) В 4 % случаев начало контакта не поддается формализации: вопросы и утверждения аналога могут носить самый различный и неожиданный характер, так что вам придется действовать по обстановке (но главное – не прерывайте связь!). Наконец, очень редко (1 % случаев) вы выходите на контакт не с вашим двойником, а с другой личностью, и практически всегда – с вашей матерью или покойной супругой (супругом). Последняя ситуация осуществляется тогда, когда связь с матерью или женой (мужем) была очень крепкой, вы присутствовали при их смерти и переживали ее долго и мучительно.

Следующий необходимый этап заключается в том, что вы просите вашего двойника показаться. Это наше очередное упражнение под номером тринадцать, но чтобы не смущать людей суеверных и склонных к необоснованным страхам, я опушу одиозное число «13» и присвою нашему опыту четырнадцатый номер.

Упражнение 14.Экстракция ментального аналога.

Проведите подготовительный комплекс в полном объеме и подпитайтесь от вашего дерева в течение 15–20 мин– энергии вам потребуется много. Ложитесь на спину и расслабьтесь; глаза не закрывайте. Очень медленно и осторожно активируйте седьмую чакру, вращая шарик в течение 10–12 с (время медленного вдоха и выдоха). Войдите в медитативный транс, раскройте экран и вызовите двойника стандартной фразой ответь мнеи, после установления контакта, просите его показаться.

Для обычного человека, не ясновидца, это очень непростой эксперимент, который можно выполнить лишь при наличии следующих условий: энергетическая подпитка была достаточной; ваш транс – глубок; ваши ментальные резервы (латентная часть мозга) в данный момент не очень активно используется Абсолютом. Кроме того, опыт нельзя осуществлять слишком часто (раз в 2–3 месяца) и усилия должны предприниматься с обеих сторон, как ментальным аналогом, так и вами. Будьте довольны, если одна попытка из десяти окажется удачной. Лично я не могу похвалиться такими результатами: примерно за 20 лет лишь 6 моих попыток увенчались успехом.

Что конкретно вы должны делать? Сосредоточиться на мысли, что энергия истекает их вашего тела и задерживается сразу за оболочкой ауры, примерно в двух футах над вами, формируя зеркальное отражение вашего кокона. В идеале вы должны увидеть вытянутый сероватый полупрозрачный эллипсоид, который повис точно над вашим телом, и если этого удалось добиться, остальное происходит почти автоматически. Вы находитесь в состоянии полуяви-полусна и наблюдаете, как внутри эллипсоида возникает фигура, подобная вам, голова и лицо с вашими чертами; фигура бесцветна, туманна, контуры ее зыбки, облик расплывчат, но некоторые детали видятся более ясно – глаза, ноздри, губы, линия подбородка. Словом, вполне достаточно: вы понимаете, что видите самого себя.

Это производит ошеломляющий эффект, но, по сути дела, бесполезно – ведь нас интересует не лицезрение собственной духовной сущности, а связь с ней, ее советы и предостережения. К тому же после сеанса вы испытываете слабость и головную боль из-за резкого оттока энергии; это длится около суток, если не провести восстанавливающие процедуры (упражнения 7, 4 и 1). Но я все же советую вам попытаться; сильные впечатления столь же необходимы человеку, как любовь, общение с природой и торжество победы.

Сделаю пару замечаний относительно элементов описанного процесса. Я полагаю, что вы берете энергию самым простым и безопасным путем – у деревьев; что вы активируете энергию с помощью упражнений 4 или 9 и 10; что ваши манипуляции с 7-й чакрой, отвечающей за интуицию и внечувственный контакт, сводятся к осторожному вращению энергетического шарика на уровне макушки. Но, как показывают исследования в лаборатории «Стикс» и других аналогичных центрах, примерно у трети людей любой национальности и расы паранормальные способности выше среднего. Это не значит, что все они экстрасенсы и ясновидцы, но при надлежащей тренировке их небольшой дар пробуждается, и освоение материала идет с впечатляющим успехом [85]85
  Особенно, если занятия начались в детском возрасте, в 5–6 лет. – Прим. авт.


[Закрыть]. Если вы относитесь к этой категории, то способны брать энергию не при посредстве деревьев, а из окружающего пространства, через верхний ментальный канал, и активировать любую чакру без представлений о шарике, о волнах холода и тепла, а просто вращая энергетический вихрь мысленным усилием. Вполне возможно, вы этому уже научились, и в дальнейшем, описывая наши эксперименты, я не буду раскладывать их на элементарные операции.

После этого замечания перейдем к восьмому разделу, где впервые коснемся тех проблем, ради которых занимались предыдущими тренировками.