355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Сергей Бубновский » Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» » Текст книги (страница 15)
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
  • Текст добавлен: 26 сентября 2016, 18:51

Текст книги "Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»"


Автор книги: Сергей Бубновский


Соавторы: Сергей Андрусенко
сообщить о нарушении

Текущая страница: 15 (всего у книги 16 страниц)

От радикулита, ревматизма, ломоты в суставах…

Радикулит, ревматизм

Мама длительное время болела, даже сознание теряла от болей в суставах. На наше счастье, кто-то дал этот рецепт, и мы поставили маму на ноги.

Спирт чистый + спирт нашатырный + масло вазелиновое + масло камфарное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) – по 100 граммов каждого компонента, новокаин – 1–2 большие ампулы.

Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать.

Лекарство готово. Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1–2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь наливаем в углубление ладошки, а бутылочку сразу закрываем, чтобы не испарялись препараты. Затем растираем больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем – ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели.

Сама я лечусь медью и медными монетами до 1961 года. Перед употреблением чищу их зубным порошком, мою, протираю полотенцем. Медью вылечила шпоры, грыжу, на ноге шишку от ушиба, сильный кашель, остеохондроз. Если пластинка не прилипает, приклеиваю ее лейкопластырем на 2–3 дня. Затем делаю перерыв 2 дня и снова повторяю до полного излечения.

Медь также снимает отеки, шишки от уколов.

Адрес: Ситниковой Валентине Николаевне, 607183 Нижегородская область, г. Саров, ул. Радищева, д. 9, кв. 66.

Как я спасаюсь от радикулита

Радикулит

Я пенсионерка. Вестник выписываю первый год. Предлагаю рецепт мази от болей в суставах.

Нужно взять одно сырое яйцо, осторожно разбить носик и вылить содержимое в баночку. Потом в пустую скорлупку налить столового уксуса и вылить в ту же баночку. Затем туда же вылить две «скорлупки» скипидара Все хорошо размешать, закрыть крышкой и оставить на 2 часа.

Покупать надо очищенный скипидар (технический влияет на печень). Если мазь сильно жжет, уксус можно разбавить водой, а скипидара лить одну «скорлупку».

Мой муж работал шофером, сильно мучился от радикулита, но на больничном не был ни разу – все время спасались этой мазью. Сначала я делала ему массаж спины. Потом наносила мазь тонким слоем на тряпочку, прикладывала ее к спине, сверху закрывала полиэтиленовым мешочком, затем – шерстяным платком и прижимала подушкой. Утром муж вставал, словно заново родившийся, и как ни в чем не бывало шел на работу. Запах от скипидара, конечно, очень едкий, но и польза большая.

Однажды меня саму так прихватил радикулит, что пришлось вызвать врача. Я рассказала ей про мою мазь. Она одобрила, но посоветовала в период обострений принимать еще индометацин (после еды) и делать гимнастику. Гимнастика простая. Выполняется утром, в постели.

1. Руки за голову – и вытягивайте пятки как можно дальше вперед. Начинайте от 50 раз каждой ногой, потом постепенно дойдете до 200.

2. Крутите ступнями сначала в одну сторону, потом в другую хотя бы по 100 раз.

3. Приподнимите ногу сантиметров на десять от постели и делайте ею движения вправо-влево 200 раз. Отдохните. Затем – другой ногой.

4. Приподнимите обе ноги и выполняйте круговые движения. 200 раз с отдыхом.

5. «Велосипед» – 200 раз.

6. «Ножницы» – от 20 до 50 раз.

Эта гимнастика вместе с мазью – очень существенное облегчение. Со временем вы перестанете охать, вставая с постели.

Желаю всем здоровья и терпения.

Адрес: Бабиной Надежде Павловне, 656055 г. Барнаул, ул. Г. Исакова, д. 202, кв. 27.

Лепешка от радикулита

Радикулит

Хочу поделиться рецептом, который помог мне при застарелом радикулите. Записал я его в Доме культуры на лекции Виктора Викторовича Деля (ныне покойного).

Рецепт такой.

Из ржаной муки без соли на воде замесить тесто (крутое). раскатать лепешку толщиной не менее 1 см. Смазать одну сторону лепешки живичным скипидаром и приложить на больное место, сверху полиэтиленовый мешочек, затем шерстяной платок и накрыться одеялом. Как только начнется пощипывание – засечь время. Лежать еще 15–20 минут. После чего все снять, смыть теплой водой, не охлаждаясь. Обернуть спину шерстяным шарфом – и в постель до утра. Будет жечь еще минут 30, но надо потерпеть.

Владимир Ильич Сорокин. г. Калуга.

Аппликатор «СОЛЬ И ГРЕЧКА»

Радикулит

При обострении радикулита я беру полстакана речки и полстакана обыкновенной соли, смешиваю. Высыпаю все на тряпку и ложусь голой поясницей. Лежу 3–4 часа. Когда встаю с дивана, еще долго чувствую тепло, так что стараюсь не переохлаждаться.

Я под поясницу кладу подушечку, чтобы спина не уставала, а соль была бы ближе к телу. Через несколько месяцев таких процедур вы надолго забудете о радикулите, мне лично помогает за 3 сеанса.

Адрес: Кравченко Е. С., 347849 Ростовская обл., г. Гуково, ул. Ковалева, д. 41, кв. 56.

РЕВМАТИЗМ
Масло… с соком свеклы

Ревматизм

Мне 58. Последние 22 года на инвалидности – компрессионный перелом позвоночника. Кроме него еще куча болезней: сердечно-легочная недостаточность, нефрит почек, стенокардия, а последние три года замучил ревматизм. Небо казалось с овчинку. Что только не предпринимала. Испробовала на себе все рецепты Куренного. Мочу пила, но проку никакого. Отекали руки, ноги, шишки на суставах, пальцы, адские боли. Кто страдал от ревматизма, тот знает, что это такое.

Как-то заимела книгу Уокера «Лечение овощными соками». Книжка, конечно, хорошая, но в нашей жизни то того нет, то этого. Стала применять, что доступно – сок свеклы и моркови. Питание, правда, осталось у меня смешанным. Может, поэтому особых результатов не было. Я уже намеревалась взяться за водку с маслом по рецепту Шевченко, Но тут меня осенило. А что, если попробовать пить с нерафинированным маслом сок свеклы? Это всегда под руками: и подсолнечное масло, и свекла. Свекла – хороший очиститель от шлаков. Масло тоже чистит и улучшает состояние сосудов.

Стала я ежедневно перед завтраком пить эту смесь.

Беру столовую ложку подсолнечного масла, столовую ложку свекольного сока, все взбалтываю и пью за 30 минут до еды.

Не знаю, поверите или нет, но боль с каждым днем стала уходить. Прошли отеки, онемение, стали меньше опухоли на суставах, отошло много мокроты, восстановилось давление – 120/80, а было низкое, улучшился сон, забыла про головные боли и боли в желудке. Ну и так далее. То есть положительные результаты налицо.

Как лечусь? 7 дней пью смесь, 7 дней отдыхаю. В перерывах принимаю сок моркови от 150 до 200 граммов.

Все молочные продукты – побоку. На всю оставшуюся жизнь, надеюсь, отказалась от сахара и даже меда. Смесь пью три месяца. Первые дни употребления снадобья были кое-какие осложнения, но вскоре все прошло.

Адрес: Филовской Анне Тимофеевне, 460028 г. Оренбург, пер. Красносельский, д. 6.

Поможет черемуха

Ревматизм

От ревматизма избавиться просто.

Нарезать веток черемухи на кастрюлю 4–5 л, залить водой, кипятить 1 час и пить по 2–3 л в день. За две недели от болезни не останется и следа. Проверено много раз, эффект изумительный.

Адрес: Достовалову А. А., 354205 Краснодарский край, Сочи-Л205, до востребования.

От ревматизма и следа не осталось

Ревматизм

Хочу ответить всем страдающим ревматизмом. Но для начала нужно выяснить, какой ревматизм – наследственный или от простуды…

Если от простуды, то предлагаю испытанное на себе средство. В 27 лет я ходила с палочкой, ноги были опухшие и синие. Врачи сказали: ревматизм. Но помочь ничем не могли.

Сидела как-то на автобусной остановке, и мимо шла баба Маша. Она и говорит: «Доченька, не ходи ты зря в больницу, они тебе все равно не помогут».

Возьми, говорит, сенной трухи (мелкие листочки, цветочки), напарь (желательно в деревянной посуде) и прогревай ноги, обкладывая этой травой все суставы – горячей, какую терпит тело. Затем, как станет остывать, надо вынуть ноги из посудины и сразу, пока теплые, натереть таким составом:

1 столовую ложку сока редьки и 1 столовую ложку чистого керосина смешать. Ноги укутать чем-нибудь шерстяным и не развязывать до полного естественною остывания. Можно ходить, можно лежать.

Мне хватило трех таких процедур через день. Десять лет я не чувствовала никаких болей.

Адрес: Игнатьевой Т. Е., 433301 г. Новоульяновск, ул. Ремесленная, д. 8а, кв. 4.

Корни шиповника и лопуха – хорошие лекари

Ревматизм

Хочу рассказать, как я вылечилась от ревматизма шиповником. После ангины у меня было осложнение: болели суставы рук, ног и шейные позвонки. Долго лечилась в больнице, дошла до преднизолона. Мне тогда было 32 года. И вот один пожилой мужчина посоветовал лечиться отваром корней шиповника – так он когда-то лечился сам.

В любое время года выкопать куст шиповника, корни хорошо промыть, разрубить на мелкие кусочки и просушить на солнце, чтобы не заплесневели. Горсть корней положить в кастрюлю, залить кипятком и поставить в духовку для напара. Принимать по полстакана три раза в день за полчаса до еды месяца три, не меньше.

Но я пила без всякой нормы, как чай – когда захочу и сколько. Пила долго – три, а может, и больше месяцев.

Суставы больше не беспокоят даже в непогоду. А ведь мне уже 74 года.

Адрес: Соловьевой Зинаиде Ивановне, 607600 Нижегородская обл., г. Богородск, ул. Пушкина, д. 18, кв. 6.

Березовые почки лечат суставы

Ревматизм

Мне 50 лет. Я заядлый рыбак и охотник. Постоянные простуды довели до того, что ночью я не знал, на какой бок мне лечь и куда положить ноги и руки – такая была боль в суставах. Я хорошо знаком с лекарственными травами и, изучив немало литературы по домашнему врачеванию, приметил для себя один рецепт, куда входили сливочное масло и березовые почки. Правда, привнес некоторые дополнения, основываясь на своих знаниях, и получил хороший результат. Тем, кто страдает ревматизмом и болями в суставах, хочу сказать: не отчаивайтесь, выход есть! Вот сам рецепт.

Первый шаг: сбить сливочное масло из свежих сливок, отделить от всех примесей (сыворотки и т. д.) путем плавления при температуре 70 градусов. Примеси осядут вниз, а масло будет находиться наверху.

Второй шаг: приготовить только глиняную посуду, лучше горшок. Слить туда полученное масло и засыпать литровую банку березовых почек. Все перемешать деревянной веселкой. Горшок должен быть обязательно заполнен доверху. Закрыть крышкой и замазать тестом для герметичности.

Третий шаг: хорошо протопить русскую печь (она должна быть сделана из глины или красного кирпича, потому что только такая печь позволяет поддерживать нужную температуру и медленно остывает, что очень важно). Поставить горшок в печь на 24 часа. Затем слить все содержимое в х/б марлю, сложенную вдвое, и под прессом выдавить масло.

Четвертый шаг: в это масло добавить: 100 г оливкового масла, 200 г чистого аптечного спирта 70%, 200 г чистого беленного масла и 100 г камфары (продаются в аптеке). Все перемешать и хранить в сухом прохладном месте в посуде из темного стекла.

Такого количества мази хватит на двоих для полного излечения даже самого застарелого ревматизма.

Действие мази не заставит себя долго ждать. После первого же натирания вы почувствуете себя лучше. Пройдут боли, наладится сон, успокоятся нервы. Мазь отлично выводит соли при отложении солей и всевозможных солевых наростах на суставах. Если болезнь «молодая», то будет достаточно одного-двух втираний, а если запущенная, то придется полечиться. Втирать мазь нужно в каждый больной сустав в течение 5—10 минут. Втирать нежно, если она быстро впитывается, то, значит, организм «просит» мази. Процедуры лучше проводить вечером перед сном. Натертые места обернуть в 3–4 слоя х/б тканью или спать в трико или х/б ночной рубашке. Грелку дополнительно подкладывать не надо – камфара дает согревающий эффект. Очень важно не застудиться во время лечения, поэтому лучше тщательно укрываться.

Во время лечения абсолютно исключить спиртное, беречься от простуд и стрессов. Обязательно делать утреннюю зарядку, разрабатывая суставы. Труд полезен, но в меру. Для большего эффекта рекомендую как можно больше потеть, потому что с потом выходят соли. Пейте что-нибудь потогонное: чай с березовыми почками или душицей, малиной. Почаще парьтесь в бане.

Адрес: Василенко Николаю Антоновичу, 398005 г. Липецк, ул. Салтыкова-Щедрина, д. 71.

Чудо-мазь

Ревматизм

При ревматизме

1 часть измельченного багульника и 1 часть измельченного корня чемерицы смешайте с 3 частями растопленного свиного жира, поставьте на 12 часов в теплую печь (духовку), но чтобы не кипело. Затем нужно вынуть, процедить в баночку и завязать бумагой.

Втирать в больные места.

Адрес: Клоковой Л. А., 606430 Нижегородская обл., г. Городец, ул. 3. Серого, д. 5, кв. 26.

Самое главное – хорошее настроение

Ревматизм суставный, остеохондроз

Я предлагаю комплекс упражнений для страдающих суставным ревматизмом, остеохондрозом, мышечной дистрофией.

Самое главное в этой гимнастике – хорошее настроение, если делать без настроения, лучше не браться. Через месяц после начала занятий послушайте свой организм, можете сдать анализы, увидите, все изменится в лучшую сторону.

Сама я занимаюсь уже 30 лет. Приступим к гимнастике.

Станьте прямо, ноги на ширине плеч. На лице легкая улыбка, грудь расправлена, лопатки вместе. Все делается очень медленно, плавно и со счетом. Каждое упражнение нужно сделать 8 раз.

1. Наклоняем голову вперед, подбородок тянем вниз до появления легкой боли в шее и спине, считаем до 8. Расслабляемся, также считая до 8. На счет 8 тело должно принять исходное положение.

2. Повороты головы влево и вправо. Голову тянем, глаза одновременно поворачиваем так, будто хотим развернуться на 180 градусов. Считаем от 1 до 8 вправо и столько же влево.

3. Руки на бедрах, повороты тела влево 8 раз и затем вправо 8 раз.

4. Вытянуть руки перед собой, пальцы вниз, тянуть с силой до легкой боли, считайте до 8.

5. Так же вытянуть руки, только пальцы вверх.

6. Ногу поднять от пола на 10 см. Вытянув перед собой, тянуть с силой пятку, считая до 8, затем носок – тоже до 8.

7. Затем вторую ногу.

Если вы делаете все правильно, вас обязательно бросит в пот. Только не забудьте расслаблять каждое движение тоже медленно, считая до 8.

Адрес: Лукьяненко Галине Николаевне, 301160 Тульская обл., Дубенский р-н, пгт Дубна, ул. К. Маркса, д. 11.

Мой рецепт: магнит и H2O2

Ревматизм, полиартрит, артроз, судороги, остеохондроз, суставные боли

Год назад мои болезни – ревматизм, полиартрит и артроз коленных суставов – довели меня до плачевного состояния. Я почти не могла ходить, боли были адские. Живу одна, помогать некому, поэтому даже не могла взять больничный. На работу ползала крошечными шажками, почти теряя сознание от боли. Врачи сказали, что я – «не их профиль», и практически не могли мне помочь. Однажды я пришла домой, долго плакала и почувствовала себя приговоренной к медленной смерти.

Целый месяц почти не спала: вены вздулись, ноги покрылись огромными шишками, постоянно били судороги. Можно терпеть боль, но судороги терпеть невозможно. Я очень терпеливый человек, но это было уже выше всех моих сил.

И вот, когда смерть уже казалась счастливым избавлением, мне в руки попал «ЗОЖ» № 5 за 2002 год с рассказом профессора Неумывакина о перекиси водорода. Слава Богу, что я узнала об этом удивительном лекарстве! Сразу начала пить перекись. Пью уже 9 месяцев. Началось очень медленное, но стабильное улучшение. Теперь я живу, работаю и надеюсь выздороветь полностью. По крайней мере, кризисы у меня случаются все реже.

Чтобы понять результат действия перекиси, нужно пить ее долгое время и сравнивать свое состояние с тем, что было три месяца назад, полгода назад и т. д. Результат несомненный: отступают даже очень тяжелые недуги!

А теперь я хочу поделиться со всеми очень важным открытием, которое сделала случайно.

Хотя недуг мой стал отступать, но ужасные судороги в ногах остались, особенно беспокоили они по ночам. Я прочитала в вестнике «ЗОЖ» статью о приборе «Невотон», горько вздохнула – не по карману. И тут меня осенило: ну что такое этот прибор?! Да обычный кусок магнита, запаянный в пластмассу!

Был вечер. Я взяла отвертку, пошла на кухню и отвинтила у кухонных шкафов маленькие магниты из замков (каждый был размером 2х1х0,5 см). Взяла простой скотч и прикрепила сначала один магнит на икру. И взвыла! 10 минут были сильные боли, но потом стихли. Я прикрепила магнит на вторую ногу и легла спать. Оказалось, что магниты – сильное мочегонное. Всю ночь я бегала в туалет, а утром посмотрела на ноги и ахнула; никаких отеков и за одну ночь сошли огромные ревматоидные шишки! И еще: ни разу за ночь – ни одной судороги! Я впервые за год всю ночь спала спокойно и была счастлива!

Вот уже две недели я прикрепляю скотчем магниты на весь вечер и ночь, а на работу днем иду без них. Результаты удивительные: никаких судорог, болей, отеков, вены на ногах стали намного лучше, сон отличный! А открытия продолжаются: вывинтила из шкафов еще два магнита и прикрепляю их по вечерам в любое место, где есть боли или воспаление. Результаты такие: за 6—10 часов проходит полностью сильнейшее обострение остеохондроза, суставные боли, боли в желудке или кишечнике. Когда снимаю магниты, через сутки боли могут появиться опять, но если пролечиться магнитами несколько недель или месяцев – недуги, думаю, отступят.

О судорогах я теперь забыла: сплю с магнитами на икрах ног и радуюсь! А вот большой магнит слишком сильно действует. Я попробовала: ощущения неприятные. Лучше буду пользоваться маленькими. Мой старенький отец еле ковылял: болели суставы. Уговорила его прикрепить маленькие магниты. Дня через три он начал бодро ходить.

И последний совет. Если нет маленьких магнитов, но есть большой, разбейте его на кусочки.

Адрес: Кольченко Ларисе Петровне, 642000 Cеверо-Казахстанская обл., г. Петропавловск, ул. Интернациональная, д. 34, кв. 7.

Комментарий Б. Г. Чойжинимаева: Перекись водорода образуется при участии клеток иммунной системы, а при разложении дает атомарный O2 и H2O. Кислород является одним из самых сильных антиоксидантов, устраняющих кислородное голодание и излишки свободных радикалов. При понижении иммунитета снижается и выработка H2O2 в организме.

Лариса Петровна прочитала в Вестнике «ЗОЖ» (№ 5 за 2002 год) рекомендации профессора Неумывакина о перекиси водорода. Это помогло ей избавиться от недуга, но он отступал медленно. Тогда она самостоятельно стала применять магнит и прикрепляла на икроножную мышцу, укрепляя пластырем. Магниты оказали сильное мочегонное и рассасывающее действие: за ночь сошли ревматоидные шишки, исчезли боли. О лечебном действии магнита тибетской медицине было известно несколько веков назад. Магнит хорошо действует своими полями на кровеносные сосуды, улучшая тем самым гемодинамику. При сильных геомагнитных возмущениях тибетцы пьют намагниченную воду.

Хорошо делать аппликации из магнита в неблагоприятные дни (геомагнитные возмущения, низкое атмосферное давление, солнечная активность, полнолуние) на биологически активные точки. Можно закрепить плоские магниты с помощью пластыря на пораженные суставы. Полезны магниты и как профилактическое средство.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ
Понадеялась на лавровый лист

Отложение солей

С «ЗОЖ» наша семья знакома еще со времен газеты «Советский спорт». Вестник – добрый друг и советчик за все годы. Мне 50, и последние 30 из них я и муж занимаемся спортивным ориентированием. Сейчас, правда, не так активно, как в прежние годы, но мы бегаем. Некоторые говорят: в твоем возрасте, как не надоело?! А мне доставляет огромное удовольствие жить в лесу, спать в палатке, готовить на костре и бегать в жару и в дождь по лесным непроходимкам, крапиве, оврагам, болотам. Специфика спортивного ориентирования – лес, природа. Думаю, не зацикливаться на болезнях (у кого же их нет?). А то получается – где набираться оптимизма, добрых чувств, хорошего настроения? Далеко не всегда окружающая жизнь дает нам такую возможность.

Мы с мужем пытаемся вести ЗОЖ. Голодание, очищение и многое другое знакомо нам не только по вашим публикациям. Вот теперь, собственно, к делу: у меня есть некоторые личные наблюдения относительно рецепта чистки суставов лавровым листом.

В августе 1996 года я воспользовалась советом, взятым со страниц «ЗОЖ». Три дня пила отвар лаврового листа, с каждым днем испытывая все большее отвращение. Не знаю, чем объяснить, но мне стало очень плохо, поднялась температура до 39, болело все: кожа, кости. Неделю мучилась, вся еда была мне отвратительна, давление упало до 70/50. Пришлось вызвать врача – оказалось, в итоге острый пиелонефрит, хотя раньше никаких намеков не было на проблемы с почками. Месяц была на больничном и потом еще долго лечилась.

Немного позже занялась изучением методики очищения Надежды Семеновой. И там я прочитала, что лавровым листом можно чистить суставы только после чистки кишечника и печени. Я пошла по плану, предложенному Семеновой. Когда дело дошло до суставов, мне было сначала страшновато пить лавровый настой, но все оказалось легко, и я повторила курс 3 раза с интервалом в неделю. Ничего ужасного не случилось, а суставам определенно стало лучше. Бегаю же! Думаю, что рекомендации Семеновой не случайны! Поэтому мне хотелось бы предостеречь читателей «ЗОЖ», что чистка нужна комплексная и что болезни, копящиеся десятилетиями, за 3 дня не вылечить.

Адрес: Долгановой Людмиле Львовне, 450022 Башкортостан, г. Уфа, ул. Генерала Горбатова, д. 5/1, кв. 85.


    Ваша оценка произведения:

Популярные книги за неделю