Текст книги "Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»"

Автор книги: Сергей Бубновский

Соавторы: Сергей Андрусенко
сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 16 страниц)

Суставам можно помочь

Артрит, остеохондроз, ревматизм

Поделюсь своим опытом лечения артрита, остеохондроза, ревматических болей и других недомоганий.

250 г березовых почек укладываем в глиняный горшок, добавляем столько же несоленого сливочного масла все хорошо перемешиваем, накрываем горшок лепешкой из теста и ставим томиться в печь или духовку на 56 часов. Вот вам и замечательное средство для растирания больных суставов. Хранить полученную массу лучше всего в прохладном месте.

Пока с горшками занимались, березка наша успела надеть «подвенечное» платье – проклюнулся мелкий блестящий лист. Снова надо поторопиться – в течение трех недель принять аппликации. Делаются они так.

Набрали в мешок «подвенечных» листьев, принесли домой да и залезли в этот мешок босыми ногами, а сами хорошенько укутались в пальто или в шубу. Примерно через 10–15 минут пойдет тепло. Лист будет сильно греть, придется потерпеть минут 40–50. И так через день. Положительный результат будет обязательно, но процедур 10 проделать надо. А если есть боли в спине, то просто лечь на толстый слой этих листьев и укрыться потеплее. Боли исчезнут.

Пройдет немного времени, и на смородине листья распустятся. Если у вас страшные боли в суставах, пальцы рук и ног выворачивает, значит, листья распустились для вас. Собирайте их скорее, заваривайте, как чай, погуще и пейте. Прошла ломота? То-то же! А знаете, из-за чего она появилась? Это в суставах много мочевой кислоты скопилось. Ее кристаллы остры, как нож, а образуются они по причине нарушения обмена веществ.

Вот и июнь, июль подоспели. Глаз радуется – природа раскрыла всю красоту разнотравья. Значит, пора за работу. Вдоль дорог донник желтый резко пахнет. Срезаем его ножом, вяжем веники и сушим под навесом. Рвать с корнем не нужно, помните о тех, кому еще эта травка может пользу принести, здоровье поправить.

Берем 1 столовую ложку сушеного донника, заливаем 200 г воды и кипятим. Принимаем по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Можно и ванны делать, но об этом чуть ниже. В одно время с донником появляются целые заросли лабазника вязолистного, в сырых местах его ищите. Заготавливать и принимать его нужно точно так же, как и донник.

Как только лето к концу подойдет, настанет пора думать и о кореньях. Собирать их нужно только тогда, когда Луна пойдет на убыль. Вот перед вами репешок обыкновенный, невзрачное на вид растение высотой 50–60 см с маленькими корешками. Но эти корешки способны вылечить даже застарелый ревматизм.

Для приготовления лекарства заполняем треть трехлитровой банки корешками и заливаем по горловину водкой. Настаиваем в течение двух недель. Принимаем но 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сбор сабельника болотного – трудная и опасная работа, так как растет он на зыбких болотах, где можно и провалиться. Отсюда и достаточно высокая цена его. Но целебные свойства стоят того, чтобы потрудиться. Собирать сабельник нужно в болотных сапогах и с большой осторожностью. Лекарство из сабельника готовят точно так же, как и из репешка.

Зима – пора хвойного лечения. Берите хвою сосны, ели или пихты – что есть. Всыпьте ее в большую, на 6–7 л, кастрюлю, залейте водой, придавите гнетом и поставьте в духовку на 5–6 часов. Готовый отвар будем принимать в сидячей полуванне. Ее можно изготовить самому. Сядьте на пол, измерьте расстояние от пяток до таза, добавьте 5–6 см – это длина полуванны. Ширина ее – сантиметров на 10–15 больше ширины вашего таза, а высота – около 60 см. Ванну сколачивают из досок, как ящик. Внутрь надо постелить плотную полиэтиленовую пленку и загнуть ее края за верхние борта, чтобы лечебный раствор не выливался.

Объем ванны – приблизительно 8–9 ведер. Заполняем ее водой 38–39 градусов, добавляем хвойный отвар и сидим в ванне 15 минут. Постепенно можно увеличить время процедуры до 30 минут. Больше нельзя – большая нагрузка на сердце.

Вот пока и все. Прощаюсь и желаю каждому упорного труда на благо своего здоровья. Адреса не даю – больно уж много идет писем. Просто караул. Да, собственно, и рассказал я все, что знал.

Александр Кожевников. Пермская обл.

«ЗОЖ»: У тех, кто не читал предыдущие статьи Александра Михайловича, может возникнуть недоумение: рецепты есть, а от чего они – толком не указано. Сообщаем, что диагноз нашего читателя – «остро прогрессирующий деформирующий полиартрит». Александр Михайлович много экспериментировал на пути к здоровью: применял лечение голодом, обливался по системе Порфирия Иванова, но помогло ему траволечение – настойки, ванны, обтирания, о которых вы только что прочитали. В результате лечения человек, который от диких болей и чувства безысходности готов был схватиться за ружье, отбросил костыли, снова стал жизнерадостным и даже, как когда-то до болезни, играет на баяне.

Сабельник меня буквально спас

Полиартрит ревматоидный

В 1996 году мне был поставлен диагноз: ревматоидный полиартрит. Месяцами лежал в больнице. Пока лечился, боли отступали, а как выписывали – все возвращалось на круги своя, и сердце стало «пошаливать» от массы принятых таблеток и уколов.

К общему букету прибавилась еще и операция по удалению желчного пузыря. И я вынужден был по состоянию здоровья оставить любимую работу – школу, где работал преподавателем труда. Но, как говорится, «не было бы счастья, да несчастье помогло». Дети привезли мне декоп, о существовании которого я ранее не знал. Но это было моей последней надеждой, и я за нее ухватился, как за соломинку.

Настоял корни декопа. А делал я это так:

литровую емкость на 1/3 заполнил декопом, измельчив до 12 см, залил водкой (можно разбавленным спиртом или же хорошим самогоном). Закрыл плотно крышкой. Настаивал 21 день в темном месте. Обязательно процедить. Принимал по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Пропив настойку месяц, необходимо на месяц сделать перерыв.

Отдельно хочу рассказать о растирании суставов, так как при этом заболевании делать его необходимо.

Настаивать декоп в другой емкости (емкость на ваш выбор) – также 21 день. Процеживать не надо. Растирал суставы как во время приема настойки, так и в перерыв, затем тепло укутывал их.

Превозмогая боль, выполнял физические упражнения, больше ходил. Отказался от гормональных препаратов.

После двух-трех курсов лечения мне стало значительно лучше. Вернулись вера и надежда в то, что я смогу преодолеть болезнь. Нормализовалось давление, перестало беспокоить сердце. В настоящее время декоп принимаю для профилактики.

Мы с женой имеем свое небольшое хозяйство, поэтому сидеть сложа руки не приходится. Езжу на велосипеде, заготавливаю сено. Вернулся на свою любимую работу – к детям.

Декоп стал нашим семейным зеленым доктором. Согласен с замечательным высказыванием В. П. Кузнецова: «Вобравший в себя искру Божью, сабельник стал чудодейственным средством, которое вернет людям здоровье…»

Дорогие, милые, оптимизма, здоровья, надежды, веры и любви вам!

Будем рады помочь всем нуждающимся в декопе (пишу во множественном числе, так как заготовкой декопа занимаются дети). От вас – конверт с обратным адресом.

Адрес: Посодину С. Б., 171720 Тверская обл., г. Весьегонск, ул. Коммунистическая, д. 10, кв. 2.

Как я избавилась от ревматоидного полиартрита

Ревматоидный полиартрит

Еще в прошлом году я писала в рубрику «Отзовитесь!» письмо с просьбой посоветовать рецепт от ревматоидного полиартрита. Пришло много откликов, за что всем большое спасибо.

Особенно хочу поблагодарить Агнию Дмитриевну из Костромы, которая прислала мне траву декоп, или болотный сабельник, с рецептом применения.

Советы же ее мне очень помогли. Я принимала настойку декопа по 1 столовой ложке утром и вечером за 20–30 минут до еды. Готовится же она так:

В пол-литровую бутылку кладете измельченный, но не очень сильно, декоп объемом примерно в половину бутылки, заливаете доверху водкой. Стоит все это 10 дней в темном месте при комнатной температуре.

Как только настойка будет кончаться, готовьте новую. Станет легче, снизьте дозу до 1 десертной ложки.

Если принимаете настойку декопа, больше не пейте никаких лекарств и трав.

Первое время при болях в суставах натиралась растирками: тройной одеколон плюс 10 таблеток анальгина, или 50 г водки плюс 10–12 таблеток анальгина (можно добавить 50 г йода).

Уже после первой порции настойки декопа мне стало легче. Выпила вторую. Боли постепенно утихали.

Сейчас принимаю настойку чеснока с молоком. Начинала по 1 капле. Этот рецепт хорошо знаком – он есть во многих книгах.

Вообще лечиться нужно долго и терпеливо. Очищение крови, сосудов требует времени. Если потом вдруг снова возникнут обострения, пейте декоп опять.

И еще. Больше ходите пешком. Движение – это очень важно. Забудьте про автобус. И не простужайтесь.

Адрес: Смирновой Марии Степановне, 172387 Тверская обл., г. Ржев, ул. Мира, д. 22, кв. 6.

«ЗОЖ»: Предлагаем читателям еще несколько вариаций народных методов лечения ревматоидного полиартрита при участии декопа, или, как его еще называют, сабельника.

Сухие стебли сабельника нарезать длиной 12 см, насыпать в бутыль на 1/3 или 1/2 и залить водкой или спиртом. Настаивать 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной до 1 столовой ложки 3 раза в день до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы. Считается, что результат от лечения проявляется примерно после употребления двух пол-литровых бутылок настойки.

Декоп (сухие стебли) – 10 г, девясил (корни) – 25 г. Измельченные корни и стебли засыпать в пол-литровую бутыль, залить водкой, настаивать 21 день. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостриться – надо терпеть. При приеме настоек от ревматизма нельзя есть соленого, кислого, не пить спиртного.

Декоп (сабельник болотный), корни, стебли – 1 столовую ложку стеблей заварить в стакане кипятка, настоять, укутав, 23 часа, процедить, принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.

Корень лопуха поровну с корнем девясила. Взять 20 граммов корней на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень. Наружно рекомендуется отвар из корней лопуха и виде согревающего компресса. Причем не только на ревматически больные места, но на все туловище, особенно при упорном хроническом заболевании.

Приведем и еще один рецепт, который, как утверждает П. М. Куреннов, автор известного «Русскою народного лечебника», может привести к полному излечению. Правда, только лишь в том случае, если поражены только ноги.

Набить два мешка березовыми листьями, перед сном «обуть» в эти мешки ноги больного так, чтобы листья облегали толстым слоем со всех сторон. Ноги будут сильно потеть. В некоторых случаях ночью приходится сменить листья, если они стали слишком мокрыми. Несколько подобных сеансов, и… наступает полное излечение.

Но это утверждение Куренного.

Картофель на кефире против артрита

Артрит

У нас с мамой одна беда на двоих: артрит. А у меня еще и шпоры. Недавно мы решили пролечиться настоем картофеля на кефире, слышали, что хорошо помогает. Но после двухмесячного лечения боли нас не оставили, и мы сначала даже разочаровались в эффективности этого средства. Но спустя какое-то время заметили, что артрит перестал беспокоить. Видимо, излечение происходит не сразу, а постепенно.

Надо взять одну сырую картофелину среднего размера, протереть её на мелкой терке и залить одним стаканом любого кефира. Принимать натощак по следующей схеме:

– первые 10 дней – пить каждый день;

– следующие 10 дней – пить через 1 день;

– следующие 10 дней – пить через 2 дня.

Т.е. 10 дней выпиваем натощак каждый день. Далее 1 день (11-й) – перерыв, а с 12-го дня начинаем принимать через день. Пропив через день 10 дней, делаем перерыв в 2 дня и далее пьем 10 дней через каждые 2 дня. Таким образом, лечение растягивается на 2 месяца.

Но так как врачи говорят, что болезни суставов не излечиваются полностью, то, естественно, это средство не панацея. Однако боли уходят на долгое время, но при необходимости лечение можно повторить.

Лилия Куликова. г. Москва.

Керосин от артритов, миозитов, отложений солей и падагры

Артрит, подагра, отложение солей

50 мл керосина, 1/4 стакана любого подсолнечного масла, 1/4 куска хозяйственного мыла, 1 неполная чайная ложка соды. Все компоненты перемешать до образования мази. Настоять в теплом месте 3 суток. Перед сном втирать в больное место количество, равное примерно 1 чайной ложке, досуха. Укутать натертое место. Утром смыть теплой водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость керосина, аллергические реакции кожи.

Александр Андреевич Макагонов. Московская обл.

В больницу давно не хожу

Полиартрит

Прочитала статью «Ищите декоп» и решила поделиться рецептом от полиартрита. Я когда-то жила рядом с травником и помню, как он вылечил женщину от этой болезни.

Взять 30 г лаврового листа, порезать, как лапшу, ссыпать в бутылку, залить 200 г подсолнечного масла (или оливкового), настоять 10 дней. Втирать в пораженные места (шишки на суставах).

Да поможет вам Бог от этой скверной болезни.

Адрес: Гальцевой Галине Николаевне, 309071 Белгородская обл., Белгородский р-н, с. Петропавловка.

Про лопух

Полиартрит

Пишу в вестник впервые, не могу молчать. Так же, как и многие, люблю вестник и жду его с нетерпением. Выписываю с 1-го номера. Сагитировала подписаться очень многих, ношу вестник на работу, даю читать. В городе я одна выписала его, как только он появился в каталоге, а теперь о вестнике уже знают многие.

Из вестника я взяла рецепт лечения корнем лопуха такого заболевания, как полиартрит. Сначала написал один мужчина, затем по его методу лечилась женщина и тоже написала об этом, а потом уж я. Копала корни, делала порошок и пила две зимы. На третью зиму он мне уже не понадобился. У меня суставчики пальцев не болели. Вот так помог мне репейничек (лопух). Этот рецепт я взяла из странички «ЗОЖ» «Советского спорта». Думаю, что многие читатели вестника могли бы им воспользоваться.

Весной и осенью, когда сажают и копают картофель, накопать корня лопуха. Корень первого года без семян сушат, трут в муку. Этот порошок принимают по 1 столовой ложке утром, запивая водой.

Вот и все. Мне он помог. Таблетки я не принимаю уже 3 года.

Адрес: Фадеевой 3. А., 694850 Cахалинская обл., г. Красногорск, ул. Озерная, д. 8, кв. 2.

Для начала я встал на лыжи

Артрит

Внимательно читаю в вестнике все, что касается артрита, ибо в этом плане у меня накоплен кое-какой собственный опыт.

Началось все с того, что я вдруг начал худеть. За два месяца потерял килограммов 8-10. Сразу стал похож на старика, хотя в ту пору мне было 48. Затем заболели колени, но я не обратил на это внимания, даже к врачам не обратился. Потом, спустя еще месяца 2–3, захромал. При ходьбе в коленях, особенно утром, ощущались острые боли. В течение дня они как-то притуплялись, и я по-прежнему думал, что все пройдет само собой. Однако не прошло, и мне наконец пришлось лечь в больницу. Диагноз не заставил себя долго ждать – дистрофический обменный полиартрит.

В больнице я насмотрелся на буквально беспомощных от болей в суставах людей. Дни проходили в бесконечных мыслях о том, что такая же участь ожидает и меня, особенно когда я понял простую истину: артриты медицина не излечивает. Просто облегчает на какое-то время боли – и все. Предстояло бороться с болезнью самому. Но как – я не знал. Спрашивал у врачей – ничего конкретного не получил. На свой страх и риск я стал делать два раза в день гимнастику. Признаться, особых сдвигов не обнаружил. Попробовал бегать, но отказаться пришлось сразу же из-за острой боли в коленях.

Тем временем пришла зима, и я однажды попробовал встать на лыжи. Сделал несколько движений – колени на это никоим образом не отозвались. Дальше – больше: лыжи оказались спасительной соломинкой в результате незначительной нагрузки на коленные суставы.

Теперь я каждый день стал 1,5–2 часа кататься на лыжах. Вскоре я перестал хромать. Осталась тупая боль, но она не мешала мне ходить. Короче, свет в конце туннеля забрезжил: я понял, что спасение в упорных занятиях, и стал подбирать наиболее эффективные упражнения. Убедился, что это приседания и велосипед. Кстати, постепенно довел число приседаний до 150.

Около дома, где я жил, был пригорок высотой метров 70. Я выбрал путь под углом 30–40 градусов и стал по часу в день заниматься на этой трассе. Просто вверх-вниз, вверх-вниз. В дождливые дни 1,5–2 часа катался на велосипеде. Но особого удовольствия от этого, признаться, не получал – велосипед и город не очень-то стыкуются: машины, пешеходы… А вот ходьба вверх-вниз – прекрасное занятие.

Я продолжил подобную тренировку в санатории «Ячен-тау». Спустя некоторое время после выхода из больницы мне дали туда путевку. Санаторий расположился на высоком и очень красивом берегу реки Юрюзань. К ней вела металлическая лестница. Перепад высот составлял уже метров 130–140. Теперь уже эта лестница стала моим спортзалом. Да, да, ходил вверх-вниз. По нескольку раз. Спуск, 6–7 минут подъем, снова спуск… При этом пару раз в неделю посещал плавательный бассейн. Плавал по 45 минут.

Читателей интересует итог. Он таков: через 7 месяцев после того, как угодил в больницу, я стал бегать. Не скажу, что выздоровел совсем. Острые боли ушли совершенно. Остались незначительные тупые и еще хруст в коленках. Правда, угол их сгиба доходил до 45 градусов. Но я уже знал, что делать дальше, и был уверен – болезнь отступит.

Адрес: Черданцеву Юрию Ивановичу, 450040 Башкортостан, Уфа, а/я 107725.

Лютик едкий – спаситель редкий

Артрит, ревматизм, радикулит

От мамы достался мне хороший рецепт от артрита и ревматизма, с применением лютика едкого.

Горстку цветков лютика растереть ладонями, чтобы цветы дали сок. Затем уложить на полиэтиленовую пленку размером примерно 6х6 см. Компресс осторожно приложить к телу, плотно прижав цветочки с помощью повязки. Если болезнью поражены руки, то компресс накладывают с внешней стороны руки чуть выше локтя; если болят ноги, то спереди немного выше колена. Компресс держать в зависимости от тяжести заболевания и возраста больного от 40 минут до 2 часов, но не дольше. Если все сделано правильно, то после компресса кожа покраснеет, а через сутки-полтора могут появиться волдыри. Ни в коем случае их не прокалывайте, пройдут сами собой, а артрит или ревматизм уйдет.

В течение нескольких дней ожоги будут мокнуть, поэтому повяжите рану марлевой повязкой, чтобы кожа дышала.

Если на следующий день после компресса вы не заметите ни покраснения, ни волдырей, повторите процедуру со свежими цветками.

Пусть ожог не пугает, он почти безболезненный, и, если следовать рекомендациям, следов не остается.

В 1958 году я сильно застудила ноги, с трудом спускалась с лестницы, такие были боли. Дело было в мае, в это время цветки лютика самые сочные. Я сделала компресс на всю ночь. Конечно, получила сильный ожог, но на следующее утро боль ушла. А через две недели не осталось следа и от ожога.

В 1983 году я сделала себе компресс с настойкой лютика на поясничную область при очередном приступе радикулита и уже на следующий день смогла поехать на дачу обрабатывать клубнику.

Галина Александровна Глазунова. г. Москва.

Комментарий Б. Г. Чойжинимаева: Лютик едкий относится к ядовитым и токсичным растениям, поэтому нужно обращаться более осторожно, особенно при приеме внутрь. При наружном применении, особенно свежий, может вызвать ожоги и общее отравление парами соков, хотя способен снять боль и отек. Но подход в лечении должен быть индивидуальным, с учетом подбора времени поставленного компресса.

Для компрессов из лютика едкого можно использовать сушеные листья, они менее токсичны и ядовиты.

О могуществе мака

Полиартрит коленных суставов

Хочу рассказать, как я избавилась от полиартрита коленных суставов. При малейшем переохлаждении нестерпимо болели колени, поднималась температура, и я бывало дня по три не поднималась с постели. Однажды мне встретилась женщина, которая подсказала, как избавиться от этой болезни. Она сказала:

«Когда зацветет мак, сорви 28 головок, затолкай их в бутылку из-под шампанского, влей пол-литра нашатырного спирта, и через неделю лекарство будет готово. Растирайся».

Когда воспалялись колени, я растирала их этим составом, ложилась в постель, завязывала колени шерстяными платками, клала на них теплые грелочки – боль утихала, и утром я вставала как ни в чем не бывало.

Адрес: Седовой Любови Александровне, 353312 Краснодарский край, Абинский р-н, ст-ца Федоровская, ул. Первомайская, д. 37.