Текст книги "Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»"

Автор книги: Сергей Бубновский

Соавторы: Сергей Андрусенко
сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 16 страниц)

Компресс от артрита

Артрит

В рубрике «Отзовитесь!» люди часто спрашивают, как лечить артрит. Я пчеловод и вылечился от этой болезни при помощи меда. Еще 4 года назад, когда я работал монтером связи, от больших нагрузок у меня начали болеть колени. С работы шел и хромал. Сходил в больницу, выписали мне таблетки, но они не помогли. Тогда мне пришло в голову испробовать мед. Я оставил работу и занялся лечением.

Перед сном мазал колени медом, а сверху прикрывал полиэтиленовой пленкой и утеплял шалью или полотенцем. Утром смывал теплой водой и вытирал насухо. Так я лечился несколько дней подряд.

Есть одно неудобство – мед под компрессом растекается и пачкает постель, но это пустяки по сравнению с эффективностью лечения.

Адрес: Артамонову Геннадию Сергеевичу, 423070 Татарстан, Аксубаевский р-н, пос. Малое Аксубаево.

Сеанс навозотерапии

Полиартрит

Хочу поделиться с зожевцами своим опытом лечения полиартрита.

По распределению меня направили в Донбасс. Работа была связана с вылазками в шахту. А чтобы попасть в 60-метровую лаву, надо иметь крепкие руки и ноги. И надо же тому случиться, что у меня заболели плечи. Да так, что не могла рук поднять, а к врачу идти стеснялась – ведь только приехала. Решила спасаться гимнастикой и массажем, благо в аптеке было полно всяких мазей для растирания.

Выбирала специальные упражнения для рук. Движения вызывали адскую боль. Плакала, но делала, предварительно распаривая плечевые суставы горячим молоком, как мне подсказала одна знакомая. Постепенно боли прекратились, и на плечи я с тех пор не жалуюсь. Зарядка, между тем, вошла в привычку.

Это произошло со мной в 35 лет. А много позже, уже пенсионеркой, я взялась убирать в доме горы штукатурки после капитального ремонта. Из-за холодной воды заболели кисти рук. В больнице объявили диагноз – полиартрит. Лекарства не помогали. Пальцы сковало так, что даже авторучку не могла держать.

А тут пришло письмо от дочки, зовет в гости и обещает, что ее свекровь меня вылечит. Приезжаю. Сваха говорит: «Завтра же начнем навозотерапию». Я думала, она шутит. Но наутро мы действительно отправились к коровнику.

Меня завернули в целлофан, оставив свободными только руки и ноги, которые я опустила в вырытую в перепревшем горячем навозе воронку. Так я просидела минут 40. После 6–7 сеансов суставы рук перестали беспокоить.

Не могу сказать, что они, как у пианистки, но я вяжу и любую работу по хозяйству выполняю наравне с молодежью, и сплю спокойно.

Адрес: Кравченко П. Н., 440008 г. Пенза, ул. Новый Кавказ, д. 37, кв. 1.

Про черную редьку

Полиартрит

В вестнике «ЗОЖ» № 2 за 1999 год прочитала письмо Александры Рыковой из Мурома Владимирской области «Сижу одна в четырех стенах», в котором она пишет о том, что больна полиартритом, и просит совета у читателей вестника, как облегчить страдания. Я могу посоветовать один рецепт, только тем, кто им воспользуется, скажу: не злоупотребляйте им и не старайтесь ускорить процесс выздоровления, увеличивая дозу. Можете только навредить.

Средней величины черную редьку натрите на мелкой терке и залейте 0,5 литра водки. Закройте плотно крышкой и настаивайте две недели, время от времени взбалтывая (раз в 2 дня, к примеру).

Настой этот очень неприятного запаха и сильно «бьет» в глаза, но нужно терпеть и растирать все больные места, какие сможете достать, досуха – кожа быстро принимает этот раствор. Но его нужно и пить. Начинайте с 1 столовой ложки за один прием три раза в день. Постепенно увеличивайте дозу одного приема до маленькой рюмочки (30–40 мл), после чего снова снижайте до 1 столовой ложки. Лекарство должно помочь всем, у кого полиартрит, радикулит, ревматизм. Только еще раз прошу: как почувствуете себя лучше – а это произойдет непременно, не форсируйте события, резко и намного увеличивая дозу приема настойки. Лучше повторите курс через 15–20 дней.

Адрес: Максачевой Тамаре Борисовне, 391612 Рязанская обл., Сасовский р-н, п/о Поляки-Майдан, дер. Трудолюбовка.

Варенье из… сосновых шишек

Полиартрит

Знаю хороший рецепт от полиартрита.

1 кг сосновых шишек, 3 кг сахарного песка, 10 стаканов волы (по 200 мл). Шишки вымыть и замочить в холодной воде на сутки. Собирать их нужно до 20 июля, пока они еще зеленые и только-только начали раскрываться. Сахар и воду смешать и сварить сироп. В еще горячий высыпать шишки и кипятить, постоянно помешивая, пока они все до единой не «распустятся». Черную накипь не снимать. Если варенье получится густое, разбавить его кипяченой водой.

Цвет его темно-коричневый. Оно довольно вкусное и хорошо бы его иметь весь год, тем более что оно отлично хранится в холодильнике.

Пить сироп по 1 чайной ложке с чаем без ограничений до тех пор, пока не прекратятся боли.

Для пожилых людей это варенье особенно полезно.

Адрес: Молотковой Зинаиде Ивановне, 423550 Татарстан, г. Нижнекамск, ул. Мира, д. 61, кв. 26.

Просоленная шерсть – средство что надо!

Артрит, полиартрит

Тем, кто страдает полиартритом, могу посоветовать попробовать просоленную шерсть.

Нужно приготовить отвар из травы спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника, взяв по 2–3 столовые ложки каждой травы на 1 литр кипятка. Травы положить в литровую банку, залить кипятком и поставить в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержать 15–20 минут, настоять, растворить четыре столовые ложки соли и замочить на несколько минут шерстяную ткань (старую шаль, кусок старого свитера, носки).

Затем шерсть высушить и прикладывать к больным местам (руки, ноги, горло, поясница).

Соль выводит вредные для организма вещества и лечит. Попробуйте, не пожалеете.

Адрес: Блиновой Л. М., 637001 Казахстан, г. Павлодар, ул. Ленина, д. 8/1, кв. 83.

Лечит сырое яйцо

Полиартрит

Моя мама – ей 83 года – вылечила лет 30 назад хронический полиартрит так:

сырое яйцо положить в стакан и залить уксусной эссенцией (70%), чтобы она его полностью покрыла. Завязать стакан целлофаном и поставить в темное место на 5–6 дней.

Через 5–6 дней достать стакан. Скорлупа яйца растворится, а пленка – нет. Деревянной палочкой надо проткнуть пленку и размешать яйцо. Снова завязать стакан целлофаном и поставить и темное место на 5–6 дней. Лекарство готово – оно по виду будет похоже на майонез.

Как лечиться. Окунать палец в эту мазь и смазывать больные суставы. Но не наносите много мази. Когда мазь попадает на здоровую часть тела, вы ощущаете легкое жжение, больное же место не чувствует ничего.

Сама я лечила колено две недели. Но время лечения – индивидуально, по самочувствию.

Адрес: Дорофеевой Л. В., 692330 Приморский край, г. Арсеньев-12, ул. Октябрьская, д. 53 кв. 9.

С маслом надежнее

Полиартрит

Прочитала в вестнике о лечении хронического полиартрита яйцом, растворенным в уксусной эссенции (70-процентной) и спешу кое-что уточнить.

Чтобы масса была похожа на майонез, необходимо в уксусную эссенцию (200 мл) кроме яйца свежего добавить еще пачку (200 г) сливочного размягченного масла и выдержать 5–6 дней, как пишет Дорофеева Л. В. Потом размешать.

Это обстоятельство очень важно, так как масло, впитывая в себя уксусную эссенцию, не дает потом ожогов кожи, а также не позволяет уксусной эссенции испаряться.

Об этом средстве мне давно рассказала моя мама. У них одна женщина совсем уже не ходила. А эта растирка помогла ей снова встать на ноги.

У меня у самой была киста на сухожилии безымянного пальца правой руки. Мне сделали операцию, но она снова выросла. И тогда я принялась растирать палец мазью. За несколько сеансов киста исчезла. Этой мазью мы лечим не только артриты, но и шпоры, и наросты всякого рода, и даже невралгии. Только желательно растирать на ночь и утеплять шерстяной тряпочкой (компрессы ставить нельзя!).

Мазь хранить в банке с завинчивающейся крышкой и желательно в холодильнике, чтобы эссенция не испарялась и не отслаивалась от масла.

Адрес: Балабановой Людмиле Николаевне, 142284 Московская обл., г. Протвино, Лесной бульвар, д. 13, кв. 70.

Соленый лед

Артрит

Во 2-м номере «Предупреждения Плюс» опубликован рецепт Н. Штаба для лечения артритов – соль со снегом. Предлагаемый мною соленый лед – проще и, как мне кажется, эффективнее.

1 столовую ложку соли растворить в стакане кипяченой воды и в небольшой формочке заморозить в морозильной камере холодильника. Полученный лед положить на сустав и держать до полного его растаивания. Не смывая, обернуть сустав на 3–4 часа шерстяным шарфом.

Так же можно лечить радикулит и шейный остеохондроз. Соленым льдом можно протирать лицо при угревой сыпи, после бритья, при гематомах.

Адрес: Нилову А. В., 620086 г. Екатеринбург, ул. Гурзуфская, д. 96, кв. 56.

Помогла холодная вода

Артрит

Пишет вам пенсионерка Малахова Надежда Сергеевна. Мне 65, и, конечно, уже есть болезни. Особенно беспокоит артрит. Вернее, беспокоил. Начался с 1992 года. Я стала обливаться холодной водой по системе Порфирия Иванова, и артрит мой притих. Думала, что вообще вылечилась, и причем только обливанием, ведь ничего другого просто не предпринимала. Но в 1996 году перенесла несложную операцию и обливания забросила года на два. И вот летом 1998-го вынуждена была обратиться к врачам – так сильно заболели ноги. Месяц пролежала в больнице, но боли не проходили. И тогда я вновь возобновила обливания, И что же? Боль утихла. Лекарств никаких не пью. Только по совету «ЗОЖ» делаю массаж ног и позвоночника при помощи березовой палки. А ноги у меня болели так, что думала до пенсии не доживу.

Надежда Малахова, г. Набережные Челны.

АРТРОЗ

Свиная кожа – блаженство для суставов

Артроз

В июле 1999 года у меня заболели большие пальцы на ногах. Иногда боли были такие сильные, что я не мог ходить. Обращался к врачам-ревматологам. Поставили диагноз: артроз суставов. Назначили физиотерапию, лазеротерапию, мази… Пролечился год, но состояние не улучшалось. Благо добрые люди подсказали рецепт, которым я с успехом воспользовался.

Я купил свиную несоленую кожу, на которой осталось немного жира. Разрезал ее на кусочки 5х5 см, разогревал на сковородке до 50–60 градусов, потом кусочки кожи той стороной, где жир, прибинтовывал к больным местам. Чаще делал на ночь, иногда днем.

Через три дня мне заметно полегчало, пальцы перестали болеть. Но я продолжаю процедуры для профилактики. Желательно каждый раз прикладывать свежий кусочек свиной кожи.

Адрес: Дзагоеву С. Е., 107140 г. Москва, ул. В. Красносельская, д. 8, кв. 277.

Пророщенная картошка и суставы

Артроз ревматоидный коленного сустава

Мне 38 лет, но болячек, наверное, не меньше, чем у пожилых. Особенно мучают боли в ногах. Решилась вам написать после того как прочитала просьбы читателей помочь вылечить ревматоидный артроз коленного сустава.

Как-то у меня воспалились суставы ног и локтей, любое движение причиняло боль. Когда бабушка увидела мои распухшие суставы, заохала, руками всплеснула: «Ох, деточка, потерпи, я тебе рецепт дам – вылечишься!».

Посоветовала прорастить 8 кг картофеля и приготовить из ростков настойку. Я дождалась, когда ростки вытянулись до 5 см, обобрала их, промыла, измельчила в кашицу и залила 200 г тройного одеколона. Настаивала 10 дней, иногда помешивая. Перед употреблением взбалтывала и натирала больные места 4–6 раз в день до полного выздоровления.

Бабушка говорила, что картофельные ростки помогают и при остеохондрозе, и при радикулите.

Адрес: Рыжовой Ларисе Константиновне, 393310 Тамбовская область, р. п. Инжавино, ул. Советская, д. 40, кв. 136.

Артроз? Крапивой его!

Артроз

Хотела бы рассказать, как я лечила артроз с помощью крапивы. О роли ее в лечении артроза я ничего не знала. Слышала и читала, что крапива помогает при многих недугах. У меня ее полно растет возле речки. Я не знала, может ли помочь мне крапива или нет, но решила принимать ванны из нее. Приняла 12 ванн и уже на пятой с удивлением обнаружила, что руки перестали неметь.

Настой для ванны готовила так: наполняла доверху крапивой 8-литровую кастрюлю, заливала водой и ставила на огонь. Кипятила 15–20 минут, настаивала 2 часа. Потом процеживала настой в ванну, доливала воды и ложилась примерно на полчаса, подливая горячей воды по мере ее остывания. Принимала ванны через день.

Адрес: Лавренюк Александре Александровне, 353263 Краснодарский край, Северский р-н, х. Ананьевский.

Моя помощница – индийская луковичка

Артроз, артрит, радикулит

Я пишу вам о своем домашнем лекарственном растении – индийской луковице. Мне когда-то подарила ее моя сестра. Это многолетнее луковично-корневищное растение без запаха. Луковица чем-то похожа на электрическую лампочку. Шейка толстая, листья крупные, широколанцетные, очень длинные 60–70 см, шириной 3–4 см. Выбрасывает стрелку с мелкими беловатыми цветками и слабым ароматом, кисть удлиненная. Корни мощные. Сидит почти вся под землей. Со временем вокруг появляются маленькие луковички-детки. Раз в год нужно их отсаживать, я лично дарю их людям. Лечит это растение артроз, артрит, радикулит, любую ломоту в костях, снимает напряжение в мышцах, сопутствующее этим заболеваниям. В общем, действие благотворное.

Настаивать индийский лук можно на спирту или водке. Листья, луковица и стрелки содержат много слизи. Она-то и есть лекарство. Лечу ею свой радикулит. Я делаю так.

Отрезаю от листа 10–15 см, мелко-мелко на доске ножом режу, стрелку тоже использую, иначе засохнет, жалко. Потом беру слизь на руку и натираю больное место, она хорошо впитывается. Будет покалывать, но боль снимается, как от таблетки, а минут через 15 вы даже забудете, что только что охали. Тело должно быть чистым, не дай Бог намазать ее на какую-нибудь мазь!

Так что, у кого нет терпения на продолжительное лечение – это великолепный выход. Больную радикулитом соседку не раз спасала моя луковичка. За второй «порцией» она иногда и не приходила. Думаю, что если лечиться терпеливо и подольше, то можно вообще избавиться от болезни. Может, кто знает о свойствах индийского лука и больше, но мой опыт таков. Дома должны расти цветы, которые лечат. Я вспомнила о своей луковичке, когда соседка пожаловалась на боль.

Адрес: Юденковой В. Т., 152300 Ярославская обл., Тутаевский р-н, г. Тутаев, ул. Моторостроителем, д. 41, кв. 47.

А помог луковый суп

Артроз коленных суставов

У меня обнаружили артроз коленных суставов. На 4-й этаж еле поднималась. Растиралась камфарным спиртом.

Потом начала делать компресс из настоя сирени и цветков каштана на водке. Но все приносило лишь временное облегчение. И я решила попробовать есть луковый суп.

Брала луковицу размером с лимон. Кожуру очищала, потом жарила лук на растительном масле, вливала 0,5 л воды и варила, пока лук не разваривался. Только я добавляла на пол-литра воды кубик «Магги» для вкуса.

Я уже ем этот суп полмесяца и, вы знаете, бросила растираться, и, слава Богу, ноги мои перестали болеть.

Адрес: Барановой Марии Васильевне, 301670 Тульская обл., г. Новомосковск, ул. Бережного, д. 11/92, кв. 7.

Спасибо бабушке Устинье

Артроз, коксартроз

До знакомства с «ЗОЖ» пробовала лечить свои суставы по Малахову, Семеновой, голодала по Брэггу. Потом из вестника «ЗОЖ» узнала о сабельнике болотном и вот пятый год усмиряю свой артрит без таблеток.

Коксартроз обуздала, последовав советам бабки Устиньи, о которых узнала из статьи «Как бабка Устинья от хворей лечит» («ЗОЖ» № 14 за 2001 год).

От артрозов и коксартрозов у нее есть простой рецепт. Лечит она капустой.

От кочана отделить листья, смазать натуральным мёдом и приложить к больному суставу, сверху полиэтилен и шерстяной шарф. Процедура делается на ночь. Утром листья снять, сустав обмыть, обтереть и снова наложить на больной сустав свежие листья с медом. Держать до вечера. Лечение длится 30 дней. Я лечилась весь сентябрь.

Еще я узнала, что можно пользоваться также листьями хрена, только их надо опустить в горячую воду, но не кипящую. Как почувствуете запах хрена, вытащить, намазать медом и приложить к суставу, сверху шарф.

Я провела лечение капустой, и мне стадо легче, спасибо бабушке Устинье.

Еще лечу сустав при помощи такого компресса:

медицинскую желчь, глицерин, мед, нашатырный спирт, йод (все поровну) соединить, взболтать и поставить на сутки согревающий компресс на больной сустав. Перед наложением нового компресса сустав обмыть, протереть. Эту процедуру делаю 2 недели, через 1,5–2 месяца повторяю. За осень и зиму провела 3 курса.

Я инвалид I группы, мне трудно писать, поэтому прошу адрес не указывать.

Нина Лукьянович. Приморский край.

Мой опыт лечения артроза коленного сустава

Артроз

Хочу поделиться с читателями вестника «ЗОЖ» своим опытом лечения артроза. Год мучилась: колени болели и не сгибались. Медикаментозное лечение не помогло. Тогда я прибегла к народному методу лечения лопухом.

Минут 10 прогревала колени грелкой, потом минут 15 массировала их с медом (если мед засахарен, его нужно растопить заранее) и накладывала сверху лист лопуха «изнаночной» стороной, завязав колени теплым платком. Делать это лучше на ночь. Утром обмывала колени теплой водой. Так делала три ночи подряд, потом семь ночей через раз.

Мне помогло. Боли ушли, нога стала сгибаться, колени не стягивало, и я ходила нормально. Если кому-то не поможет, сделайте двухнедельный перерыв и попробуйте повторить курс снова. Лечитесь на здоровье.

Адрес: Бурениной Татьяне Николаевне 440013 г. Пенза, ул. Чаадаева, д. 89, кв.77.

Молочный компресс снимет боль

Артроз

Знаю очень эффективное средство при суставных болях и артрозе.

Взять в равных частях кислого молока (или простокваши из цельного молока, но не кефир) – предположим, 1 стопку – и такую же стопку яичной скорлупы, истолченной в порошок. Смешайте порошок из яичной скорлупы с простоквашей. Кашицу наложите на тряпочку и приложите ее на 1 час к больному месту, сверху – пленочку и теплый шарф.

Если болезнь не запущенная, то делайте компрессы 5 дней подряд, а если застарелая, то после 5 дней лечения 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней перерыв и так до выздоровления. Лечение проводить на ночь. Средство испытала на себе.

Адрес: Петровой Людмиле Васильевне, 636019 Томская обл., г. Северск, ул. Ленина, д. 108, кв. 289.

Спас одуванчик

Артроз деформирующий

У меня деформирующий артроз коленных суставов. Было время, ноги болели так, что еле ходила. Принимала лекарства, но они мало помогали. Пришла ко мне однажды соседка рассказать о том, как ездила в Париж в гости к своей сестре, которую не видела много лет. А соседка тоже страдала этим же заболеванием. Сестра, естественно, спросила: «Что с ногами?» Узнав, что болят колени, она даже всплеснула руками: «Ну и чудная ты. У вас же лекарство под ногами растет». И посоветовала полечить артроз одуванчиком.

Как только появится – в конце апреля-в мае – срывать каждый день по пять верхних листиков с цветка, промывать кипяченой водой, подсушивать и жевать до образования кашицы.

Одуванчиков у нас действительно по весне много – целые ковры! Короче, соседка, вернувшись, последовала совету сестры и почувствовала заметное облегчение.

Я тоже испробовала этот рецепт. Про запас насушила листочков и на зиму. Обливала листики горячей водой и съедала по столовой ложке в день. Колени и в самом деле стали меньше болеть. К тому же я еще взяла за правило ежедневно проходить по три тысячи шагов.

Летом приготовила настойку из цветков одуванчика.

5 бутылок из темного стекла, наполовину наполненных желтыми головками, залила доверху каждую тройным одеколоном. Настаивала месяц, процедила, хранила при комнатной температуре. Натирала ноги один раз в день – на ночь. Одной бутылки хватило на месяц. Опухоль с колен спала. Но лечение продолжаю.

Уже два сезона жую одуванчики, утром делаю и на ночь растираю колени настойкой. Но самое удивительное другое. У меня диабет, состою на учете – так вот в последнее время анализы в норме. Врач удивляется, ведь уровень сахара доходил до 15 и даже более.

Адреса своего не оставляю. Я диабетик со стажем, и один глаз почти не видит. Поэтому трудно читать письма и отвечать на них.

Надежда Печеная. г. Самара.

Рецепт, который испытала на себе

Артроз

Болели колени, ходила с большим трудом.

Осенью, когда опал лист ореха, собрала два мешка листьев и сделала 10 ванн через день (1,5–2 кг листьев на ванну).

На второй год надо обязательно повторить. Сейчас у меня колени не болят.

Адрес: Моисеенко Юлии Алексеевне, 344032 г. Ростов-на-Дону, ул. Чистопольская, д. 125.