Текст книги "Астральная динамика"

Автор книги: Роберт Брюс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 19 (всего у книги 37 страниц)

Сексуальное возбуждение

Сексуальное возбуждение – менее частая проблема, которая связана с энергетической деятельностью в нижних первичных центрах, точнее, в половом первичном центре. Понятно, что оно может очень отвлекать. Решение состоит в том, чтобы тратить больше времени на подъём энергии и работу с ней, отдельно от попыток проекции, так чтобы энергетическое тело могло развиться до уровня, на котором увеличение потока энергии от полового центра или к нему не вызывало возбуждения. Если сексуальный партнер доступен, получите удовлетворение прежде, чем будет предпринята попытка проекции – это может облегчить эту проблему. Если сексуальный партнер недоступен, тогда для достижения этой цели может использоваться воображение.

Многие спрашивали, помешает ли секс попытке проекции перед ней, или нет. Некоторые беспокоились, что секс может иссушить энергетическое тело и сделать проекцию более трудной – пока оно не пополнит запас энергии. По моему мнению, секс пред попыткой проекции имеет больше положительных аспектов, чем отрицательных. Сексуальное удовлетворение хорошо ослабляет физическую и умственную напряженность, улучшая энергетический баланс и степень физического и умственного расслабления. Оно вызывает приятный, тёплый энергетический жар и состояние удовлетворения, что может быть большой помощью для проекции, особенно при ранних попытках, так как энергетический баланс и глубокое расслабление, физическое и умственное – существенные составляющие успешной проекции.

Главные причины, по которым люди думают, что секс энергетически иссушает, как я полагаю, заключаются в том, что большинство людей имеют секс ночью, перед сном. Глубоко расслабленное состояние, испытываемое после секса, особенно если люди уже утомлены, будет заставлять их очень быстро заснуть. Если это происходит именно так, я предлагаю использовать быстрые или мгновенные методы проецирования, чтобы использовать ситуацию в своих интересах прежде, чем необходимость спать станет непреодолимой.

Однако, в некоторых случаях секс возбуждает людей, и они засыпают лишь спустя некоторое время. В этом случае секс может быть временно вреден для проекции. С другой стороны, это – очень хороший путь временного преодоления усталости, так что попытка проекции может быть сделана перед сном. Тем не менее, при проецировании после секса, не забывайте делать проекцию очень короткой, поскольку физическое тело будет иметь тенденцию впадать в состояние глубокого сна намного быстрее, чем обычно.

Дефектное Астральное Зрение

Дефектное астральное зрение иногда вызывает проблемы во время или сразу после выхода. Я сказал бы, что приблизительно 10 % новых проекторов сталкиваются с какими-либо проблемами зрения в течение их первых выходов. Самые обычные проблемы зрения: туманное зрение, один глаз не видит, необходимость смотреть искоса и напрягаться, чтобы сосредоточиться, узость зрения, частичная или даже полная слепота.

Причина всех проблем зрения ВТО – недостаток энергии, текущей в проецированного двойника от физического/эфирного тела. Проецированный двойник – чистая энергия, произведенная физическим/эфирным телом и применяемая только для проекции. Энергия, текущая в него, даёт ему жизнь и очень сильно влияет на его функциональные возможности и способности. Самый эффективный метод преодоления проблем зрения, который я нашёл, состоит в том, чтобы тянуть энергию непосредственно от физического/эфирного тела в течение проекции. Это довольно просто сделать и даёт хороший эффект. Используйте воображение и ощущайте, что тянете энергию от физического/эфирного тела. Если можете, используйте воображение, чтобы видеть поток искрящейся энергии, бегущей в Вас. Вы не имеете лёгких и не должны дышать, когда находитесь вне тела, но можете использовать память о чувстве дыхания, чтобы увеличить энергию. Воссоздайте чувство вдыхания и выдыхания энергии, чувство откачки энергии из физического/эфирного тела и чувство энергии, текущей в вашего проецированного двойника. Это может создать сильный энергетический запрос потока энергии проецированным двойником, и заставит физическое/эфирное тела выполнять его.

Как только Вы выработаете навык действия вытягивания энергии, то сможете тянуть дополнительную энергию в вашего проецированного двойника в любое время, когда возникнет в этом потребность. Имейте в виду, что чем больше в наличии энергии, которую может использовать проецированный двойник, тем сильнее и ярче будет его опыт, и тем сильнее и ярче будет его память.

Вот ещё несколько идей и решений, которые помогли проекторам, у которых были проблемы со зрением. Все они выполняются вне тела.

Попросите, чтобы появилось зрение, по возможности громче произнося запрос, и часто зрение будет появляться.

Используйте вашу творческую способность воображать и ощущать свет вокруг Вас.

Создайте светящийся факел или лампу, и используйте их.

Используйте метод мгновенного путешествия, и перемещайтесь в хорошо освещённое место.

Если комната, в которой Вы находитесь, тёмная, то двигайтесь в хорошо освещённую комнату.

На время проекции оставьте в другой комнате включённую лампу и перемещайтесь туда (сразу) после выхода.

Проецируйтесь в светлое время суток. Дезориентация и расстройство тонкого тела

Слабость и дезориентация иногда испытываются после ВТО, особенно если ВТО был слишком длинным или закончился внезапно. Это могло случиться, если был пропущен сознательный выход, и проектор осознал себя через некоторое время после выхода. Предположительно, это болезненное состояние вызвано некоторым расстройством тонкого тела, из-за того, что проецированный двойник неправильно перестроился в пределах своего физического коллеги во время возврата и реинтеграции.

Многие полагают, что проецированный двойник – точная копия или шаблон физического тела, содержащий тонкую копию всех внутренних органов. Теория "тело в теле в теле" обычно используется, чтобы проиллюстрировать способ, по которому тонкие тела могут отделяться от физического тела и сохранять его внешность в течение ВТО. Эта иллюстрация выглядит хорошей на бумаге и, действительно, эффективно отражает часть происходящего, но эта теория становиться неверной, если приложить её к некоторым более сложным энергетическим аспектам проекции. Я думаю, что расстройство тонкого тела – не совсем разумное или логическое объяснение слабости или дезориентации после проекции.

Как я понимаю, проецируемый двойник внутренне генерируется эфирным телом, затем вытесняется как энергетическая точка сознания, которая содержит в своих пределах отражение копии сознания. По моим наблюдениям, тело проецируемого двойника создаётся и формируется его собственным самосознанием всего тела, но только тогда, когда оно полностью или частично преднамеренно наблюдается. Когда проецированный двойник возвращается, он повторно объединяется с его физическим/эфирным оригиналом, закачивая свои теневые воспоминания. Энергетическое вещество, из которого состоял проецированный двойник, обратно распадается в физическом/эфирном теле. Оно превращается в сырую энергию, из которой оно было сделано. Эта сырая энергия немедленно поглощается назад в области хранения эфирного тела.

Предполагается, что астральное тело просто сплетено с физическим телом во время бодрствования, и что оно выходит из тела в астрал всякий раз, когда физическое тело спит. Некоторые люди даже утверждают, что астральное тело способно стать отделённым от его физического коллеги во время полного бодрствования. Причин для таких заявлений – много, но обычно это – некорректный или слишком резкий возврат. Некоторые экстрасенсы и целители фактически обвиняют пациента в том, что он делал попытку ВТО на слишком ранней стадии развития, даже при том, что ВТО могли быть спонтанные и полностью вне контроля пациента.

Я думаю, что эта линия суждений порождена одной отговоркой – расстройство астрального тела – которая используется всякий раз, когда экстрасенс или целитель не могут решить, что же фактически не так с его пациентом. Более разумное общее объяснение – биоэнергетические конфликты эфирного/физического интерфейса. Моё мнение – любая проблема тонкого тела, способная затронуть физическое тело, должна логически вытекать из эфирного тела. Это тонкое тело энергетически – самое близкое к физическому телу, и поэтому имеет на него самое большое влияние.

22. Преодоление расщепления разума

Период жизни проекционных опытов, исследований и изысканий привёл меня к убеждению, что эффект расщепления разума – самый главный фактор потери памяти о ВТО. Эта проблема осложняется многими тонкостями, многие из которых довольно легко преодолеть, если подойти к ним с небольшим пониманием и подготовкой и применив несколько уловок.

Я называю воспоминания, полученные в течение любого вида внетелесных опытов, теневыми воспоминаниями. Они существуют в течение некоторого времени после реинтеграции в энергетической форме, ожидая подключения посредством ассоциативных связей к жизненным воспоминаниям. В теневом состоянии эти воспоминания чрезвычайно хрупкие, легко забываются и ведут себя так же, как воспоминания сна.

Если теневые воспоминания не будут загружены в доступные уровни сознания в течение реинтеграции проецированного двойника с его физическим коллегой, они прекратят своё существование; это эквивалентно тому, что опыты, которые стали их причиной, никогда не происходили. Запоминание ВТО – самая ненадёжная часть любой успешной проекции.

Я повторяю ещё раз – когда происходит расщепление разума, полная копия сознания и памяти всегда находятся резидентно в памяти физического/эфирного тела. Это – оригинальная мастер-копия, которая полностью способна к независимому мышлению, если у неё достаточно энергии и опыта, чтобы бодрствовать в этот момент. Но обычно она становится полусознательной, и засыпает сразу после того, как произойдёт расщепление разума.

Копия сознания, которое было отражено в проецированного двойника, полностью независима. Она энергетически генерируется, проецируется и затем поддерживается вне физического/эфирного тела. Как только произойдёт расщепление разума, она начинает автономно делать запись своих опытов.

Даже если двойник реального времени успешно проецировался, бодрствует и ощущает оставленное физическое тело, лежащее рядом, которое тоже остаётся в полном сознании, оно всё равно может не осознавать факта успешной внетелесной проекции. Проектор находится в нём, разочарованный, в тяжёлом трансе, часто частично парализованный и обдумывающий неудачную, как ему кажется, попытку проекции; он может даже продолжать попытки проекции, которые очень скоро уступят дорогу сну.

Немного времени, потраченного на обдумывание "неудавшейся" попытки проекции, достаточно, чтобы сформировать в физическом мозгу твёрдую память за тот период времени. Таким образом, эта память становится самой сильной резидентной памятью за тот период времени. При реинтеграции, теневым воспоминаниям, зафиксированным в тот же период времени, будет трудно их перезаписать. Резидентные воспоминания могут быть очень короткими, унылыми и скучными; возможно, их длительность будет длительностью всего несколько минут, но они легко заменят часы захватывающих теневых воспоминаний. Воспоминания физического/эфирного тела имеют намного более сильную и непосредственную связь с физическим мозгом. Эти воспоминания автоматически записываются непосредственно в тот момент, когда они происходят, и, таким образом, оказывают больше впечатлений.

Когда разум сна становится активным, то ослабляется целостность и согласованность проецированного двойника. В таком случае эфирному телу приходится энергетически поддерживать ещё одну функционирующую копию сознания – сонный разум физического тела. Это вызывает общее ослабление всех внешних копий сознания и всех записанных энергетических теневых воспоминаний. Это может оказать сильный эффект на теневые воспоминания астральных двойников и двойников реального времени, которые окажутся последними в списке очереди на запись при реинтеграции. Воспоминания сна могут быть очень сильные и непосредственные, и часто будут перезаписывать или смешиваться с астральными воспоминаниями и воспоминаниями реального времени. Из-за этого теневые воспоминания у большинства людей обычно вспоминаются только как разрозненные частицы и куски, всплывающие в море несвязанных фрагментов сна.

Полностью сознательная внетелесная проекция требует, чтобы физическое/эфирное тело находилось в состоянии лёгкого или нормального сна (или транса). Успешный возврат и реинтеграция требуют, чтобы физическое/эфирное тело, по крайней мере частично пробудилось, иначе проецированный двойник останется эффективно изолированным от физического тела до его пробуждения, которого можно прождать всю ночь и не дождаться.

В течение этих нескольких часов, проецированный двойник может быть изолирован от его физического тела в течение нормального ночного сна, и сам, в конечном счете, заснёт, когда начнут проецироваться или станут активными его высшие аспекты. Эти высшие аспекты работают на высоких, по отношению к физическому разуму, уровнях сознания или его реалтаймному двойнику, и могут только догадываться о существовании физического тела. Для этих высших аспектов мысль о возвращении к физическому телу, чтобы сохранить теневые воспоминания высокого уровня, может иметь чрезвычайно низкий приоритет.

Как я сказал в начале этой книги, я полагаю, что ключ к надёжным, запланированным и повторяемым проекциям из тела находится в отношениях между носителем информации ВТО и носителем информации физической памяти на базовом уровне сознания.

Моё исследование указывает на ключевой фактор успешной теневой загрузки памяти – маленький и сначала не признанный элементом состояния транса – нечто, что естественно происходит в те несколько туманных мгновений между состоянием сна и пробуждением. Этот элемент – обычное переключение (мерцание) сознания. Это мерцание происходит, когда сознание проектора почти пробудилось и переключается между состоянием сна и пробуждением – перед окончательным пробуждением.

Это мерцание во время реинтеграции может позволить теневым воспоминаниям успешно закачаться в доступные уровни памяти. Пока сознание переключается между этими двумя состояниями, порты накопителей физического мозга остаются открытыми и находятся в ждущем режиме, но не считывают информацию. При этом открывается кратковременное окно, через которое физический мозг может получить доступ ко всей теневой памяти для закачки. Проморгаешь это окно – свой шанс – и никакие теневые воспоминания вообще не будут загружены в доступные уровни физического мозга. Поэтому, прежде, чем они полностью исчезнут, проектор должен получить нечто, что впоследствии позволит извлечь теневые воспоминания.

По-видимому, некоторые люди имеют естественную врожденную способность к запоминанию ВТО и могут почти без проблем закачать более высокий процент их теневых воспоминаний, чем среднестатистический человек. Однако, таких удачливых людей немного, и они не могут подсказать нам, как им это удаётся. Кроме того, они не могут сказать нам, почему другие люди терпят неудачу, когда старательно выполняют все их советы.

Тщательно контролируемое и устойчивое состояние транса не является ключом. Свойства физического носителя в человеческом мозгу позволяют записать только один набор воспоминаний за один период времени. Разум, активный в течение реинтеграции, даже во время контролируемого транса, блокирует закачку теневой памяти от проецированного двойника.

Возможные ключи к решению проблемы закачки памяти ВТО могут быть в том, что преднамеренный возврат в физическое тело может быть чрезвычайно труден или даже невозможен, если разум физического/эфирного тел впадёт в состояние глубокого сна или в его трансовый эквивалент – состояние глубокого транса.

Ключ к использованию краткого момента, во время которого открыты каналы закачки памяти на носитель, состоит в том, чтобы точно вычислить длину промежутка до того момента, когда сознание проектора начнёт мерцать. И рассчитать момент возврата и реинтеграции так, чтобы они совпали по времени с этим туманным мерцающим моментом. Потеря теневой памяти может быть минимизирована, если создавать это мерцающее состояние искусственно, заставляя сознание постоянно мерцать на всём протяжении проекции, тем самым обеспечить небольшие окна, во время которых можно производить закачку теневой памяти.

Для среднего человека довольно трудно воссоздать такое мерцающее состояние, не теряя контроль и не засыпая. Синхронизация действий обоих аспектов – физического и внетелесного – лучший путь преодолеть эту трудность. Проецированный двойник и его физическая/эфирная копия должны работать согласованно. Тогда можно попытаться скоординировать возврат и реинтеграцию по времени: если известно, когда открыто окно, то в этот момент необходимо искусственно вызвать мерцающее состояние. В общем суть в том, что ключ к успешному и надёжному ВТО – развитие способности согласованной работы физической копии и проецированного двойника в течение распланированных проекций, чтобы не оставлять закачку теневой памяти на волю случая.

Работа вокруг расщепления разума

Вы можете применить несколько трюков при работе в сфере расщепления разума, и минимизировать потерю теневой памяти ВТО. Все эти уловки, дающие или улучшающие способность вспоминать сон и ВТО – важный шаг в этом процессе изучения. Физический мозг способен закачать значительно больше теневых воспоминаний, если приложить некоторую практику. Чем чаще происходит обращение к теневым воспоминаниям, тем легче их становится их восстанавливать.

Триггерные фразы теневой памяти

Обращение к воспоминаниям сна тренирует способность разума воспроизводить теневые воспоминания. Выполнить это довольно легко, для этого требуются совсем незначительное время и усилия. Каждое утро, как только Вы пробуждаетесь, сразу потратьте несколько минут, чтобы запомнить теневые воспоминания прошедшей ночи. Сядьте на кровать, ногами на пол, или в ванной, обратитесь к теневым воспоминаниям и запомните их. Переключите разум в режим поиска, как будто Вы пытаетесь вспомнить какой-нибудь небольшой факт, который Вы временно забыли. Продолжайте искать и пробуйте ухватить их, даже если разум кажется полностью опустошённым. Воспоминания – там, их только надо включить и выявить. Используйте триггерные фразы, приведённые ниже, снова и снова.

Я ощущал эти устрашающие колебания, и затем …?

Я вылетел из моего тела, и затем …?

Я плыл поперек комнаты, и затем …?

Я проходил через стену, и затем …?

Я смотрел на мои руки, и их …?

Я был примерно в …?

Я был внутри …?

Я говорил с …?

Было много …?

Я летел над …?

Я был с …?

Я видел …?

Вы можете составить и свои фразы. Они должны быть связаны с тем, что Вы скорее всего делаете во сне или при проецировании. После запланированной проекции используйте триггерные фразы, связанные с первичными целями миссии. Может показаться, что Вы провалили миссию ВТО, но есть хороший шанс, что всё получилось, просто Вы потеряли память при реинтеграции.

Произнесите триггерные фразы про себя. Протянитесь к фрагментам теневой памяти и почувствуйте их в вашей памяти в тот момент, когда Вы их произносите. На каждой триггерной фразе вообразите себя выполняющими то, что декларируется в триггерной фразе. Примите факт того, что Вы что-то забыли, но хорошо это знаете, просматриваете память и выполняете в ней поиск. Будьте готовы к тому, что это всплывёт в вашем разуме в любой момент.

Попытайтесь вообразить, как выглядел бы выход из вашего тела во время бодрствования. Вообразите колебания, быстрое биение, чувство падения, затем плавание и пикирование вне вашего тела. Приложите некоторое усилие для воссоздания этого события в мысленном взоре, как будто оно действительно произошло, потому что возможно, что Вы это сделали. Если хотите, произнесите триггерные фразы вслух – это может помочь процессу восстановления.

Как только Вы сможете захватить хоть один фрагмент теневой памяти, Вы получите ключ к обнаружению и вскрытию ещё многих. Этот может быть фрагмент проекции, ясного или обычного сна. Все они ценны, и восстановление теневой памяти любого типа даёт хорошую практику. Концентрируйтесь на этих фрагментах. С приложением небольшого усилия разум начнёт находить всё больше теневых воспоминаний, связанных с ними. Скоро воспоминания начнут восстанавливаться в разуме, заполняя его. Они могут быть искажёнными и бессвязными, но теперь это реальные воспоминания. Вы можете упорядочить их и иметь дело с ними позже. Некоторые теневые воспоминания доступны всегда! Вы только должны запустить их, зафиксироваться на них и вытянуть их назад, иногда даже пинками их и криками. Если Вы практикуете это ежедневно, ваша теневая память начнёт быть всё более сильной, и воспоминания будет легче восстанавливать.

После начальной попытки восстановления, в течение следующих нескольких часов держите небольшую фоновую задачу поиска в вашем разуме, пока Вы заняты своими делами. События реальной жизни, слова и мысли будут часто вызывать ассоциации, которые вызовут всплытие теневых воспоминаний. Когда фрагмент теневой памяти всплыл, запишите его, затем потратьте несколько секунд, обдумывая и усиливая его, пробуйте расширить его и найти другие теневые воспоминания, связанные с ним. Держите под рукой маленькую записную книжку и удобную ручку. Если Вы не записали их или не обратили на них внимание немедленно, теневые воспоминания, скорее всего, сразу довольно быстро исчезнут.

Продолжайте упорно заниматься, будьте терпеливы и работайте над этим длительное время по несколько минут каждый день. Это особенно полезно, если Вам кажется, что Вы постоянно пропускаете выход, например, возникают ощущения проекций, сразу исчезающие в следующий момент.

Регистрация ключевых слов

Важно записать ключевые слова и фразы после распознавания фрагментов теневой памяти как можно скорее. Теневые воспоминания, после их вспоминания, могут казаться яркими и сильными, и Вы можете думать: «Ну уж нет, я никогда не смогу забыть это!», но, вероятнее всего, Вы забудете их несколько мгновений спустя. Теневые воспоминания являются промежуточными по своей природе и очень легко теряются.

Немедленно запишите теневые воспоминания, как только они всплывут. Нет необходимости писать полный отчёт, поскольку это может занять слишком много времени и заставит Вас забыть больше, чем Вы записали. Первое необходимое действие, когда Вы распознали теневые воспоминания, состоит в том, чтобы озвучить их немедленно, мысленно или вслух. Это поможет выиграть достаточно времени, чтобы потом успеть записать их. Продолжайте говорить, пока Вы не вспомните несколько ключевых слов. Запишите – только коротко! – несколько слов и фраз, чтобы охватить ими воспоминания. Как только это будет сделано, Вы можете расслабиться и конкретизировать их позже, используя эти фрагменты, чтобы вскрыть более связные воспоминания.

Чем чаще Вы работаете над восстановлением и записью теневых воспоминаний, тем больше успехов Вы добьётесь. В конечном счете, это станет привычкой. Я советую Вам сделать это пожизненной ежедневной привычкой. Я делал это по чуть-чуть в течение более чем двадцати пяти лет. Теперь, когда я пробуждаюсь, каждое утро я могу пробежать по большинству ВТО, снов и видений, которые были у меня в течение ночи, и выбираю для записи самые важные и интересные.

Кроме бесконечного пути духовной жизни, я, контролируя мой сон, часто получал во сне инновационные решения текущих проблем моей реальной жизни. Я учился получать от этого напутствия и вдохновение. Я также иногда вижу во сне саги длиной с кинофильм. Я сделал записи наиболее интересных из них (лучше, чем кино!), и планирую когда-нибудь написать романы, основанные на них.

Триггерные слова и фразы возврата

Большое подспорье, если проецированный двойник в течение возврата старательно держит в памяти воспоминания о его внетелесном опыте. Чтобы помочь этому, используйте триггерную фразу или ключевое слово, которое характеризует проделанный проекционный опыт. Выберите несколько самых запоминающихся и интересных событий проекции, и составьте короткую фразу, чтобы сжать в неё весь опыт. Старательно удерживайте эту триггерную фразу в памяти, и кричите её в течение возврата в физическое тело.

Например, в течение короткой проекции Вы наблюдали, что ваши руки таяли перед прохождением через стену, видели ее внутреннюю структуру, затем летели над вашим домом под дождём и возвратились через вашу крышу в физическое тело. Это может быть представлено ключевыми словами стена, дождь, полёт, крыша, или легко запоминаемыми тематическими триггерными фразами типа тающие руки, полёт в дожде, через стену, или над крышей. Тщательная фиксация единственной триггерной фразы в памяти и буквально выкрикивание её во время возврата сильно облегчит загрузку теневых воспоминаний в доступные уровни памяти.

Положение и комфорт

Положение и комфорт физического тела в течение проекции непосредственно влияют на лёгкость удержания бодрствования, ощущения, и лёгкого сна – если сон всё же наступит. Сидение в кресле или в кровати с поддержкой несколькими подушками предотвратит падение в глубокий сон, или, по крайней мере, замедлит его приход. Очень небольшой дискомфорт помогает держать разум более подготовленным в течение попыток проекции. Он также помогает удлинять фазы сна и длительность состояния пробуждения, удерживать просоночное мерцающее состояние немного дольше, чем обычно, что неоценимо для ранних, ультракоротких и сознательных проекций.

Приближение к Состоянию Транса

Важно развить способность удерживать подходящий уровень транса и функционировать в таком состоянии. Это необходимо сделать, не засыпая слишком часто или слишком глубоко и не впадая в слишком глубокий уровень транса. Чем дольше Вы сможете удержать ваш физический/эфирный разум бодрствующим в состоянии транса после успешной проекции (которая в тот момент может показаться неудачной), тем дольше ваш проецированный двойник сможет остаться вне тела. Это также делает проецированного двойника более сильным, соответственно более сильными и более яркими становятся опыты и теневые воспоминания. Это один из вариантов увеличения вероятности успешной загрузки теневой памяти в течение реинтеграции.

Если Вы быстро засыпаете после окончания попыток проекции (которые могут быть весьма длинными и истощающим на первых порах), скорее всего, Вы будете довольно быстро впадать в глубокий сон. Тогда ваши шансы запомнить проекцию будут резко уменьшены. Если Вы сможете оставаться полубодрствующими, мерцая всего на несколько минут дольше, тогда сможете получить хороший эффект. Если Вы вышли из тела и можете заставить себя вернуться и войти в физическое тело довольно быстро, примерно зная, как долго Вы были полубодрствующими, и, соответственно, как долго проецированный двойник в это время был вне тела, у Вас будет больше шансов на успешный возврат и полную закачку теневой памяти этого опыта. Даже краткая сознательная проекция, хотя бы десяток секунд – уже чрезвычайно ценный опыт. Это даёт непосредственный опыт и делает проекцию реальной! Длина последующих проекций может быть постепенно увеличена, но перваяуспешная, преднамеренная, сознательная проекция и возврат – самая важная из всех. Она даёт Вам реальный фундамент для последующей работы.

Упражнение астрального зрения

Экспериментирование с астральным зрением очень интересно и ценно. Кроме ценности, связанной с развитием, оно помогает удерживать Ваше физическое/эфирное тело бодрствующим и чувствительным в течение большого периода времени после выхода. Некоторая степень астрального зрения или зрения реального времени (видение через закрытые веки) появляется обычно прямо перед успешным проекционным выходом или во время него. Если физическое/эфирное тело упорно продолжает занятия после попытки проекции, даже если кажется, что попытка не удалась, оно часто получает способность зрения.

Результатом может быть перемещение точки зрения и наблюдение всей комнаты без какого-либо физического движения. Это – не только очаровательное упражнение эфирного тела, но также позволяет использовать другую технику восстановления теневой памяти: технику астральной обратной связи, чтобы закачать теневые воспоминания непосредственно в физический мозг. Концентрация на наблюдении комнаты вокруг Вас через закрытые веки не только даёт улучшение контроля над этой способностью, но и помогает держать Вас занятым и бодрствующим, чтобы достаточно сильно помочь реинтеграции.

Использование зрения реального времени или астрального зрения быстро облегчается с практикой. Даже если Вы не можете видеть большую часть комнаты вокруг через закрытые веки, всё равно Вы будете скорее всего видеть хоть что-то. Оно может развиться от гипнагогических образов до сложного астрального зрения. Вы можете увидеть только слабые блики. Независимо от того, что Вы видите, наблюдайте это и играйте фокусом ваших глаз позади закрытых век; пробуйте перенести то, что Вы видите, в более чёткий фокус. Это поможет активизировать и улучшить астральное зрение, или, по крайней мере, занять Вас до возвращения проецированного двойника для реинтеграции.

Никогда не открывайте глаза физического тела и не двигайте веками, чтобы проверить, открыты глаза или закрыты. Расслабьтесь и поверьте, что они закрыты. Если они открыты, то глазные яблоки быстро высохнут, и Вы будете вынуждены моргать каждые несколько секунд. Если Вы не ощущаете позыва моргнуть, считайте, что они закрыты, и Вы видите зрением реального времени или астральным зрением.

Сознательный возврат (и его необходимость)

За эти годы я заметил, что успешная реинтеграция с полной закачкой памяти намного лучше, если возврат в физическое тело сделан проецированным двойником сознательно и преднамеренно. Его необходимо сделать до впадения физического тела в состояние глубокого сна.

В течение ВТО большинство проекторов настолько поглощаются их новым состоянием и исследованием потенциала их новой окружающей среды, что они полностью забывают о ждущем их физическом теле. Они никогда не думают о возврате в физическое тело, пока они не вывалятся назад в него, когда оно, наконец, проснётся, обычно через несколько часов и без теневых воспоминаний. Они предполагают, что они никогда не смогут забыть мощный и незабываемый опыт, который они получили. Безусловное принятие того, что ВТО будет запомнено, игнорирование факта расщепления разума разума и непостоянного характера реинтеграции – безошибочный способ потерять память обо всём опыте.