Текст книги "Астральная динамика"

Автор книги: Роберт Брюс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 16 (всего у книги 37 страниц)

19. Техника проекции

Достижение сознательного проекционного выхода требует умения держать тонкое ментальное и физическое равновесие. Это похоже на первые шаги ребёнка, который учится ходить. Ребёнок должен узнать, как справиться с гравитацией, весом тела, как держать равновесие, и должен получить навыки управления множеством неразработанных мускулов и нервов одновременно. Младенцы сначала некоторое время пробуют стоять; они шатаются и падают, потому что их мозг не знает, как координировать все эти действия.

Точно так же в течение ранних попыток сознательного проекционного выхода, потенциальные проекторы пытаются держать глубоко расслабленное физическое и ментальное состояние в попытке воплотить их чувство ментального тела, а также в попытке иметь дело с некоторыми довольно существенными энергетическими ощущениями. Есть так много новых вещей, которые надо сделать и привыкнуть к ним, и они должны все быть сделаны безупречно, в то время как так много всего происходит, поэтому очень легко потерять управление и вывалиться назад в полное бодрствующее состояние.

Применение навыков, которые необходимы при проецировании, может занять время. Мозг лучше всего учится многозадачности путём приложение усилий и регулярной практики. Чем больше потрачено времени на попытки проецирования, тем более управляемым станет мозг, и тем легче будет происходить весь процесс.

Прежде, чем Вы сделаете попытку любого из методов проецирования, данных в следующих главах, пройдитесь по предыдущим главам этой книги и чётко спланируйте всё по ним. Там есть всю требуемую терминологию, подтекст и техники.

Отталкивание проецируемого тела

Простые упражнения с воображением отталкивают проецируемое тело, вызывая временное перемещение ментального тела за границы физического тела. Все нижеследующие упражнения разработаны, чтобы оттолкнуть проецируемого двойника. Они также используются проекторами для воплощения ментального тела и действий вне тела в течение глубоко расслабленного и/или трансового состояния. Хотя для этих упражнений рекомендуются глубокое физическое расслабление и транс, но они, до получения хорошей практики, могут быть сделаны лишь в слегка расслабленном состоянии. Упражнения очень легки в выполнении и сами по себе способствуют вызову ВТО. Если это действительно произойдёт или будет достигнуто частичное проецирование, используйте упражнение, которое вызвало его как основу для вашей главной техники проецирования, или модифицируйте его и комбинируйте с похожей техникой. При проецировании, если Вы делаете что-то, что работает, придерживайтесь этого и базируйтесь на этом дальнейшую работу… в общем, работайте!

Отталкивание броском

Поместите себя в состояние для проецирования с глубоко расслабленным телом и разумом. В идеале, используйте глубокое физическое расслабление всего тела и техники индукции транса, затем используйте схему энергии полного тела в течение нескольких минут. Для этого упражнения оставьте первичные центры в покое. Ощутите комнату вокруг Вас разумом и воображением, и постройте её картину в глазах разума. Используя вашу память, прикиньте, как всё смотрелось бы с вашего положения, если глаза были бы открыты: где двери, окна, потолки, стены, и мебель. Сделайте тщательный осмотр, и запомните всё это перед началом.

Начните действие броска энергии всего ментального тела от головы к ногам; руки удобно раскиньте в стороны (см. главу 12). Продолжайте, пока не наберёте подходящую скорость броска и ритм. Затем расширьте границы перемещения точки ощущения – часть ощущения при бросках через тело – должно выбегать за пределы головы и ног, когда Вы бросаете ощущение от стены за головой к стене в ногах, в положении лёжа. Если Вы сидите, бросайте от пола через тело к потолку, и обратно, через тело к полу. Повторяйте это непрерывное действие броска. Отрегулируйте угол броска, так чтобы направление броска совпадало с линией туловища.

Когда броски ощущения отражаются от стен, потолка, или пола, используйте воображение, чтобы вспомнить чувство, как выглядела бы и ощущалась бы каждая из этих поверхностей. Смотрите на неё, как будто Вы действительно находитесь достаточно близко к ней. Попробуйте на мгновение ощутить ваше новое пространственное положение, как будто Вы фактически находитесь там. Почувствуйте пространственное изменение и новое положение относительно физического тела, стен, дверей, окон и мебели – в течение того краткого момента когда ощущение рикошетит от каждой поверхности. Делайте снимок этого нового положения в глазах разума каждый раз, когда ощущение отражается от поверхности. Ощутите на мгновение себя там, вне физического тела.

Рис. 23. Действие двойного броска,

отталкивающее проецируемого двойника

Если у Вас это не получается, прикрепите маленькие мишени к потолку и стенам и запомните ощущение, когда находишься близко к этим мишеням. Воссоздавайте их изображение воображением в мысленном взоре в течение этих упражнений. Перед началом, если хотите, встаньте и разместите лицо напротив этих мишеней так, чтобы действительно почувствовать каждое положение. Запомните, что чувствуете реально находясь там. На мгновение воссоздайте чувства, ощущаемые в конце каждого броска.

Когда начнёте работу с действиями броска, уделяйте больше внимания выскакиванию ощущения к стенам или потолку, чем чувству ощущения прохода через физическое тело. Как только ментальное тело окажется вне физического тела, ощущению вашего физического тела нужно позволить постепенно уйти на задний план.

Следующая стадия – прыгнуть вашей точкой ощущения дальше от тела по линии лица, в том направлении, куда смотрели бы глаза, если бы они были открыты и смотрели вперёд. В положении лёжа, несколько раз подпрыгните к потолку над Вами, затем вернитесь через лицо к полу под кроватью. В положении сидя, несколько раз прыгните от стены напротив Вас, затем назад через лицо и к стене позади Вас. Опять таки, как только начнётся это действие броска, позвольте ощущению физического тела уйти на задний план и сконцентрируйтесь на внешнем аспекте действия броска.

Как я и говорил, техника броска сама по себе может вызвать проекционный рефлекс. Техника броска также полезна для того, чтобы получить вид и чувство проецирования, фактически не подходя слишком близко к выходу. Техника броска на мгновение перемещает точку ощущения за пределы физического тела, вызывая нечто типа краткого, маломощного проецирования каждый раз, когда точка ощущения рикошетит от поверхности. Повторяйте это упражнение сколько хотите перед тем, как расширить его до реальной попытки проецирования.

Отталкивание дыханием

Войдите в требуемое для проецирования состояние. Ощутите комнату вокруг Вас и запомните её пространственное расположение. Сконцентрируйте ощущение на действии дыхания и ощутите, себя дышащим медленно и естественно.

Когда Вы делаете вдох, ощущайте, как по мере наполнения лёгких до отказа Вы расширяетесь, как будто физическое тело быстро расширяется в направлении наружу подобно воздушному шару. Ощутите, как комната сжимается вокруг Вас, когда Вы расширяетесь, заполняя её. В конце вдоха попробуйте ощутить, что ваше ощущение способно заполнить всю ёмкость комнаты.

Когда делаете выдох, ощущайте, что Вы сжимаетесь подобно лопнувшему воздушному шару. Ощутите, как комната вокруг Вас расширяется быстро вдаль от Вас, когда Вы становитесь всё меньше и меньше. В конце выдоха кратковременно ощутите пространственные координаты частей всей комнаты, как будто они являются далёкими-далёкими, как будто Вы стали крошечной точкой сознания, крошечной искоркой в гигантской, безразмерной комнате. Повторяйте это упражнение сколько хотите перед тем, как сделать полную попытку проецирования.

Отталкивание вращением

Рис. 24. Действие отталкивания вращением

Любое действие ментального тела, которое держит точку ощущения снаружи физического тела, чрезвычайно трудно поддерживать, если удерживать его только в одном месте. Тем не менее, двигаясь, довольно легко удержать точку ощущения. Движение заставляет разум обманом мгновенно снова и снова принимать внешнюю точку ощущения.

Поместите себя в требуемое для проецирования состояние. Бросьте вашу точку ощущения на уровне глаз несколько раз вперёд и назад к стене или перекрытиям прямо перед Вами. Переместите точку ощущения по часовой стрелке вокруг части комнаты, кратковременно касаясь при движении каждой стены, потолка и пола. Кружитесь по комнате непрерывно, затрачивая одну-три секунды на каждый круг. Эта скорость может быть различной, в зависимости от того, как Вам удобней. Пока точка ощущения кружится по комнате, почувствуйте её мягкое скольжение и потирание по внутренним поверхностям комнаты. Обратите внимание, как изменяется перспектива комнаты, когда точка ощущения вращается вокруг Вас. Ощутите как Вы и Ваша точка ощущения, вращаетесь по комнате. Попробуйте ощутить, как ваши меняются Ваши пространственные координаты, когда Вы вращаетесь снаружи вашего тела.

Ощутите себя вращающимся в вашем теле и ощутите перемещение комнаты вокруг во время вращения. Подберите наиболее удобную для Вас скорость вращения. Если продолжать этот трюк достаточно долго, ваш разум в некоторый момент будет убеждён, что Вы фактически находитесь вне тела. Когда это произойдёт, Вы мгновенно ощутите падения внутри себя, кратковременное ощущение головокружения; обычно при использовании этой техники это явление происходит довольно часто. С помощью этой техники можно вызвать проекционный рефлекс или подготовиться к проекции.

Отталкивание с помощью воображения

Пожалуйста, не торопитесь пройти следующее упражнение. Делайте его медленно и тщательно. Войдите в состояние для проецирования. Когда Вы окончательно успокоитесь, вообразите себя медленно выходящими из тела и проплывающими к двери комнаты. Чувствуйте ваше тело, всё ещё находящееся в кровати или сидящее позади, и помните о нём, когда плывёте. Двигайтесь сквозь дверь, как будто Вы действительно проецировались, и чувствуйте себя уплывающими от физического тела и двигающимися вокруг дома, воображая столько подробностей, сколько сможете. Изучите несколько комнат, затем оставьте дом и прогуляйтесь дальше вдаль от дома. Вспомните всё, на что способна ваша память с небольшой точностью. Это воображение не должно быть совершенно. Остановитесь и наспех исследуйте интересующие детали по пути.

В процессе движения, попытайтесь ощутить себя фактически находящимся вдали от физического тела, не забывая про него, насколько далеко от своего физического тела Вы бы ни находились. Я знаю, что это состояние трудно удержать, но в движении это сделать проще, так что постоянно перемещайте воображаемого двойника, чтобы создать ментальное давление. В течение этого упражнения будут моменты, когда Вы внезапно испытаете чувство того, что фактически находитесь там, где находится Ваш воображаемый двойник. Это причинит мгновенное ощущение падения, часто сопровождаемое потоком энергии через живот и грудь. Это – очень хороший признак и подтверждение, что Вы успешно воплощаете ощущение и создаёте большое давление на проецируемого двойника. Поток энергии является признаком того, что генерируется проецируемый двойник.

Как только Вы сможете вообразить себя вне тела, Вы также сможете вообразить себя летящим или немедленно проецироваться к находящимся далеко друзьям, к другим зданиям или городам. Вообразите себя плывущим по воздуху и летющим вокруг. Вообразите, как бы Вы себя чувствовали бы, и как выглядел бы мир с высоты птичьего полёта. Вообразите себя немедленно проецирующимся в другое место. Ощутите новое местоположение, обстановку вокруг Вас. Чтобы закончить это упражнение, вообразите себя проецирующимся назад в комнату и посмотрите на физическое тело, ожидающее ваше возвращение. Вообразите себя плывущими над телом и возвращающимся в него.

Когда Вы будете делать это упражнение, работайте над чувством отдаления от физического тела и наблюдения воображаемым двойником воссозданного мира, таким, каким он будет виден через глаза проецированного двойника. Это упражнение также может вызвать проекционный рефлекс. Если это случится в течение этого специфического упражнения, Вы можете ощутить проецирование только отдалённо, как бы с расстояния. Вы можете также не ощутить ничего и внезапно оказаться в проецированном двойнике в отдалённом местоположении, где Вы себя вообразили.

Проекционная техника каната

Если Вы отработали все основные навыки и уроки энергетической работы по этой книге, Вы знаете, как лучше использовать ментальные руки. Теперь пришло время, чтобы осуществить всё то, что Вы изучили, используя ментальные руки, для выхода из тела. Техника каната оптимизирует использование ментальных энергетических ресурсов и энтузиазм, сокращая время, необходимое для того, чтобы вызвать проекционный рефлекс при попытке проецирования.

Ключевой компонент в технике проецирования каната – воображаемый канат, свисающий вниз с потолка. Этот канат используется, чтобы создать сильное и непрерывное давление в единственной точке на проецируемом двойнике. Ментальное действие – рука-через-руку, как при подъёме на канат, заставляет разум этим трюком принять и удержать точку ощущения вне физического тела. Эта техника стимулирует проекционный рефлекс сильнее, чем любая другая техника проецирования из всех тех, которые я знаю.

Первым делом, вообразите большой, прочный канат, свисающий вниз – к самой вашей груди, когда Вы находитесь в нормальном положении для проецирования. Когда Вы лежите, вообразите конец каната, висящий по центру груди в пределах лёгкой досягаемости ваших рук. Если Вы сидите, вообразите канат, висящий прямо перед лицом; конец каната прочно привязан к потолку. Канат – в пределах лёгкой досягаемости ваших рук. Подберите положение и угол этого воображаемого каната, чтобы чувствовать себя наиболее естественно.

Сосредоточьте ментальные руки в центре груди. Потянитесь ими и схватите канат. Поднимайтесь, перехватывая руками канат. Подтягивайте канат к груди, перехватывая его руками. Ощутите себя в проецируемом двойнике, двигающемся по канату, когда поднимаетесь по нему. Ощутите физическое тело, оставшимся позади, когда поднимаетесь по нему. Концентрируйтесь на действии подъёма, но не позволяйте физическому телу реагировать или напрягаться. Дышите естественно, задерживайте дыхание и не позволяйте ему срываться. Удерживайте разум чистым и сосредоточенным исключительно на восхождении по канату.

Попытайтесь развить мощное, естественное действие восхождения двумя руками – так же, как Вы стали бы делать, если бы на самом деле поднимались по канату в реальной жизни. Одна рука перемещается вверх по канату, в то время как другая рука держит канат. Обе кисти работают одновременно. Пока одна рука охватывает канат, другая рука должна тянуться, чтобы достать канат выше первой, охватить канат и приготовиться к следующему перехвату. Попробуйте использовать одновременно обе руки. Использование обоих кистей сразу делает технику каната более лёгкой и более эффективной.

Подберите скорость подъёма так, как Вам кажется легче и естественней, но не поднимайтесь слишком медленно. Также как и с действием броска, увеличьте скорость подъёма, пока не ощутите сопротивление, затем вернитесь к более удобной скорости. Я нахожу наиболее подходящим для меня интервал скоростей восхождения приблизительно от полсекунды до секунды на каждое полное действие рук (протягивание и захват каната каждой рукой).

Рис. 25. Техника каната

Ощутите, что ваши ментальные руки очень сильны, и ощутите себя поднимающимся по канату легко и уверенно. Попробуйте ощутить проецированного двойника и ваше тело перемещающимися вверх, пока Вы поднимаетесь по канату. Это внешнее ощущение действия подъёма является действующей силой этой техники. Действие подъёма также обеспечивает естественное восходящее движение и движение от физического тела.

Некоторые люди могут иметь трудность подтягивания ментальных рук назад к груди с каждым подъёмом по канату. Некоторые могут найти, что одна или обе ментальные руки не повинуются командам. Если дело обстоит так, просто делайте как можно лучше, сделайте перемещение кистей, восхождение и карабканье по канату любым способом, каким сможете. Способы обхода многих типичных проблем подъёма по канату, плюс альтернативные методы проецирования даются в следующих главах.

Многие люди нашли полезным прибить или приклеить скотчем длинную ленту или верёвку к потолку над кроватью или стулом, вывесив её в пределах лёгкой досягаемости руки. Касайтесь её иногда, пока не запомните в уме её положение. Положение и чувство каната будут всё сильнее запоминаться в разуме, помогая вообразить скольжение ментальными руками вверх по нему и подъём по нему. Поместите канат так, чтобы потом было удобней вообразить его. (Это даст дополнительный бонус любителям животных – коты очень любят это!)

Признаки действия каната

Первый признак того, что техника каната работает – специфическое чувство головокружения, локализованный тип энергетического движения, кружения, истекающего из пупка и из груди. Если Вы чувствуете это ощущение, значит техника каната создаёт хорошее давление на вашего проецируемого двойника. Продолжайте подниматься, и Вы вызовете проекционный рефлекс – если будете достаточно физически расслабленными, чтобы дать возможность для генерации проецируемого двойника.

В качестве эксперимента попробуйте сделать короткое упражнение: закройте глаза и сделайте несколько глубоких дыханий, чтобы успокоиться – не больше. Ощутите себя дотягивающимся и поднимающимся, упорно перехватывайте руками воображаемый канат в течение двадцати секунд или около того. Концентрируйтесь и действительно ощущайте, как ментальные руки создают поднимающее действие, когда делаете это. Используйте память и воображение, чтобы воссоздать реальное чувство.

Вы должны ощутить, что довольно быстро происходит что-то типа этого: небольшое локализованное чувство головокружения или поток энергии в животе и груди. Это подобно чувству, что Вы находитесь в лифте, который внезапно начинает движение вниз. Это небольшое головокружение и поток энергии – признаки того, что проецируемое тело движется под давлением от воплощённого ментального действия, используемого для подъёма на канат. Когда тело и разум глубоко расслаблены и Вы полностью готовы к проецированию, давление, вызванное этим действием, сильно увеличивается и даёт намного больший эффект.

Первое проецирование с использованием техники каната – эксперимент

Для интереса, вот изложение моего самого первого эксперимента по использованию техники каната:

Я ложусь в кровать рано вечером, сразу после заката, думая о новой технике каната, которую я решил задействовать. Меня попросили разработать технику проецирования для слепых людей, точнее, для людей, слепых от рождения. Я решил создать новую технику на основе осязания, поскольку у слепых людей контактное и осязательное восприятие хорошо развиты. Я придумал способ проявить достаточно давления на проецируемого двойника, чтобы вызвать проекционный рефлекс используя это чувство, и назвал его тактильной визуализацией. На то время это была лишь рабочая идея; следующим шагом было натурное испытание техники, чтобы увидеть, можно ли с ней работать. Теория была хорошая, и техника по идее должна была работать, но что покажет практика?

Я не делал никакой работы по расслаблению, трансу или энергетической стимуляции. Я только хотел посмотреть, создаст ли новая техника каната сколько-либо значительное давление на моего проецируемого двойника. Я лежу в течение нескольких минут, перемалывая все это в голове, постепенно расслабляясь и устраиваясь, готовясь немного вздремнуть. Тут я подумал: "Какого чёрта?", и решил испытать новую технику каната всерьёз. Энтузиазм исследователя вспыхнул во мне, и я сформировал очень сильное намерение проецироваться и дать этой новой технике полный ход.

Я потянулся моими ментальными руками и воссоздал ощущение, подобное тому, какое бывает, когда крепкий канат зажат в кистях. Я не беспокоился о мелких деталях, только чистое чувство того, как будто держусь за что-то типа воображаемого каната. Итак, я решительно начал подниматься по канату, перехватывая его руками. Я немедленно ощутил сильное чувство головокружения в моем животе и груди. Я также почувствовал глубокую костную щекотку, ощущения головокружительного типа глубоко в моём теле, наиболее заметное в руках и ногах. Я очищал мой разум от волнения и сосредоточил всё моё внимание на действии подъёма на канат. Оказывается, это действительно работает! По мере подъёма, я ощутил, что во мне росло своего рода энергетическое давление. Я ощущал, что моё тело стало внезапно очень тяжёлым, так как я быстро соскользнул на уровень тяжёлого транса. Это всё случилось только в путь, быстрее, чем обычно. Моя голова и грудь уже начали подниматься свободно от тела, пытаясь подняться по канату и следовать по линии давления, которое я оказывал. Я прежде никогда не испытывал ничего подобного!

Я продолжал подниматься, мой сердечный центр начал пульсировать, и по всему телу побежали колебания. Я был просто поражён! Я поднялся по канату в течение меньше чем минуты! Я упорно продолжал подниматься; весьма внезапно проекционный рефлекс прекратился, и мой двойник реального времени свободно пикировал, плавая в подножье кровати. Это все произошло так быстро, что я еле успел заметить изменения в теле, пока я проецировался! Тяжесть при входе в транс, гудение сердечного центра и затем гоночное сердцебиение, колебания всего тела, выход – это все случилось очень быстро! Я возвратился к моему телу вскоре после выхода и взволнованно сделал запись опыта. Это был определённо самый лёгкий, наиболее быстрый и самый гладкий выход, который я когда-либо делал.

Я опробовал технику каната несколько раз, той ночью и следующим утром, и каждый раз не имел никакой неприятности при оставлении тела. Идея использовать подъём по канату как технику проецирования была не нова. Но осмысление использования ментального тела и применение тактильной визуализации было чем-то новым. Это объясняло принцип действия, что для меня в то время было очень важно.

Последовательность Проецирования

Нежелательно иметь только один вариант последовательности проецирования. У каждого свой опыт и естественные способности. Обстоятельства также изменяются; что прокатит сегодня, может не пойти завтра. По этой причине я даю три гибких варианта последовательности каната и предлагаю, чтобы они чередовались по ситуации. Например, Вы проснулись рано утром (очень хорошее время для лёгкого проецирования), и можно сразу начать использовать технику каната. В другое время надо будет находиться в расслабленном и проецируемом состоянии больше времени.

Полная последовательность

Время, потраченное на каждую часть этой последовательности, должно быть подобрано индивидуально, в зависимости от способностей, опыта и обстоятельств. Не тратьте слишком много времени на каждую часть, если есть потенциальная проблема с засыпанием. Однако, по крайней мере вначале, необходимо потратить несколько минут на глубокое физическое расслабление, для новичков – дольше. Я не могу переоценить важность глубокого физического расслабления для процесса проецирования. Если у Вас никогда не было сознательного проекционного выхода раньше, но Вы сделали несколько неудачных попыток, я рекомендую расходовать тридцать минут или более на глубокое физическое расслабление.

Вторичная и первичная энергетическая работа, рекомендуемая для этой процедуры – огромная помощь проекторам-новичкам, особенно тем, кто ещё не сделал сознательного выхода. Эта практика делает проецирование намного более достижимым. Работа с первичными центрами, при желании, у более опытных проекторов может занимать меньше времени, но тогда опыты проецирования могут быть более слабыми. Для успешного проецирования, энергия – это всё!

Делайте упражнение полного глубокого физического расслабления минимум десять минут. Предварительно стимулируйте кисти и ноги и используйте схему полного тела в течение нескольких минут. Очистите поверхностный разум и сделайте переход от лёгкого к полному трансу. Поднимите энергию и стимулируйте каждый первичный энергоцентр (не переусердствуйте!). Возвращайтесь к подъёму энергии первичных и вторичных схем, если это необходимо во время попытки. Оттолкните проецируемого двойника техникой внешнего броска (при необходимости). Используйте канат (или альтернативную технику проецирования), и идите к выходу!

Быстрая Последовательность

Быстрая последовательность удобна, если Вы ощущаете, что у Вас достаточно энергии для проецирования, но нет времени или терпения пройти полную последовательность. Предварительно стимулируйте кисти и ноги, используя схему полного тела в течение нескольких минут. Пробегите процедуру глубокого расслабления только один раз. Вызовите состояние только лёгкого транса. Используйте канат (или альтернативную технику проецирования) и добивайтесь выхода!

Мгновенное Проецирование

Мгновенное проецирование лучше всего использовать, когда Вы пробуждаетесь в глубоко расслабленном состоянии, когда ощущаете колебания или когда чувствуете, что уже всё сделано правильно, и Вы уверены, что имеете хороший шанс на проецирование. Хорошее время для попытки мгновенного проецирования, когда Вы частично проснулись в полудремоте ночью или утром, и, таким образом, уже глубоко расслаблены. Держитесь в глубоко расслабленном состоянии, формируйте устойчивое намерение проецирования и начинайте использовать технику проецирования.

Всякий раз, когда Вы ощущаете колебания – частичные или во всём теле – немедленно используйте технику проецирования и добивайтесь выхода, независимо от того, что Вы делаете или на какой стадии последовательности проецирования Вы находитесь. Всякий раз, когда происходят колебания, особенно колебания всего тела, можно проецироваться быстро и легко. Всё, что Вы должны сделать – создать настойчивое намерение проецироваться, затем использовать технику проецирования. Соберите все силы в единый бросок, и Вы должны выйти из тела очень быстро. Не забудьте, что проецирование должно быть ультракоротким!

Мотивация

Самые важные составляющие любого успешного проецирования – энтузиазм и мотивация. Без них никогда не будет достаточного количества ментальной энергии; Вы или провалите выход, или всё бросите и заснёте. Таким образом, очень важно выдерживать время подготовки любой попытки проецирования как можно более коротким, так, чтобы оно было не настолько длинным, чтобы вызвать ментальное истощение. Единственное, что есть в изобилии у новичка-проектора – энтузиазм. Энтузиазм – чистая ментальная энергия. Единственное, что лежит в основе всех успешных историй – твёрдое принятие решения.

Решение + Действие = Успешный ВТО.

За эти годы очень много людей послали мне по электронной почте свои истории успешного проецирования. В каждом случае они занялись техникой каната, когда внезапно решили реально сделать это! Они вложили всё в их попытку выхода, и в большинстве случаев преуспели в их первом главном сознательном проекционном выходе, часто во время самой первой попытки.

Этот тип решения может быть существенным. Примите твёрдое решение быть храбрым и решительным, и… сделать это! Это сосредоточит всю наличную ментальную энергию в единственное, мощное, остронаправленное усилие, к единственной цели: проецироваться из тела!

Подсказки и итоговые примечания относительно техники каната

Чувства локализованного головокружения, давления и энергетического движения, вызванного техникой каната должны тщательно фиксироваться. Сверяйте действие подъёма на канат с ними по памяти, чтобы произвести тонкую настройку, для получения максимального эффекта. Если у Вас проблемы с любой частью метода каната, найдите связанные с этим упражнения и решайте проблемы по этой книге по секции разрешения проблем и обзору, или практикуйтесь, пока не преодолеете проблему.

Концентрируйтесь на поддержании спокойного внутреннего равновесия на протяжении всей попытки проецирования. Фокусируйтесь на подъёме по канату, исключите всё остальное. Поместите всё, что у Вас есть, в действие подъёма, и отстраивайтесь от всего остального. Не анализируйте и не думайте о том, что Вы делаете! Наблюдайте дыхание и не сдерживайте его, не позволяйте ему становиться частым или рваным. Делайте только подъём по канату, пока не выйдете из тела.

Когда начнутся колебания, они могут быть локализованы только в одной части тела. Если Вы сосредоточитесь на этих колебаниях, то заметите, что можете перемещать их, и часто сможете их усилить и распространить ментальными руками. Колебания реагируют на действия ментального тела и следуют за ним. Я не советую делать это в течение попытки проецирования, поскольку это отвлечет внимание от действия подъёма по канату. Если Вы находитесь в расслабленном состоянии и концентрируетесь на технике проецирования, то колебания распространятся сами по себе. Они могут быть особенно сильны во время ранних попыток – будьте готовы к сильному гудению и к тому, что оно может шокировать.

Будьте готовы к ощущению ускорения сердцебиения. Это – самый серьёзный случай. Оно может быть невероятно сильным в течение ранних попыток проецирования, ужасающим и может надолго отсрочить первый выход. Полностью игнорируйте его. Это не может травмировать Вас никоим образом. Сердечный центр участвует в гонках, чтобы обеспечить энергией проецируемого двойника. Фактически же, физическое сердце не разгоняется. Также игнорируйте ощущения типа головного и бровного давления, независимо от того, насколько они сильны или дискомфортны. Чем скорее Вы выйдете из тела, тем скорее они прекратятся.

Игнорируйте любые шумы или голоса, которые Вы слышите до попытки или во время попытки проецирования, независимо от того, насколько они кажутся реальными или громкими. Это своеобразная слуховая галлюцинация. Если Вы ощущаете, что что-нибудь Вас трогает, тащит или даже захватывает, просто игнорируйте это. Это – осязательная галлюцинация. Ни одна из этих галлюцинаций не может травмировать Вас, но они могут отвлечь Вас – действовать на нервы, нарушать концентрацию и уменьшать шансы успешного проецирования, если Вы отвлекаетесь на них.

Делайте все ранние проецирования ультракороткими. Десять секунд, и возвращайтесь назад в тело. Пожалуйста, доверьтесь мне в этом! Тогда шанс вспомнить будет намного больше. Десять секунд запомненного проецирования, стоит тысячи забытых ночей!