355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Ричард Темплар » книга "Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным"
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным - Ричард Темплар
  • Книга добавлена: 8 октября 2016, 23:08
обложка книги Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным - Ричард Темплар

Название книги: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Автор книги:



4Страниц
1-2Часов на чтение
16 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город: Москва
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9614-2879-7
Размер: 41 Кб
сообщить о нарушении


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.


Описание книги

 

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

 

  • Просмотров: 548 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю