Текст книги "История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения"

Автор книги: Олег Ефимов

Соавторы: Наталья Родионова,Ирина Удилова
сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 11 страниц)

Кризис в семье: флирт на стороне

– Алена Александровна, прошу вас, – галантно склонив голову, молодой мужчина открыл перед Аленой дверь машины и подал руку…

– Благодарю вас, Станислав Евгеньевич, – с интонацией ведущей выпуска новостей ответила Алена и элегантно выпорхнула из машины, опираясь на сильную мужскую руку. Его пальцы не отпускали ее ладонь несколько дольше, чем предполагают правила приличия.

– Мне пора домой, – осторожно двигаясь в сторону подъезда, сказала Алена.

– А я тебя не пущу! – улыбаясь и все еще удерживая ее руку, произнес Стас.

Это было сказано в шутку, но оба понимали, что вся эта легкость и несерьезность тут же испарится, стоит только одному из них перестать играть в игру «Мы просто коллеги».

Стас появился в жизни Алены три месяца назад. Он ворвался, как стихийное бедствие, сокрушая своей галантностью, ненавязчивой мужской заботой, слегка ироничными интонациями и взглядом, под которым хотелось растаять, как мороженое на солнце.

Впервые они встретились в кафе. Стас был партнером по бизнесу одного из давнишних приятелей Алены. На беду (или на счастье?), их офисы находились в одном здании. И спустя буквально неделю в жизни Стаса и Алены появились новые традиции.

Каждое утро у них начиналось с совместной чашки кофе. Стас всегда приезжал чуть раньше Алены. Стоило женщине зайти в офис, как новый знакомый был тут как тут. Он помогал снять верхнюю одежду, а после приносил чашку ароматного капучино для нее и эспрессо – для себя.

Очень скоро обеденный перерыв превратился у них в своеобразную игру. Стас каждый раз возил Алену в разные рестораны, где заранее был заказан столик. Алене оставалось только угадывать, что будет на обед. Надо сказать, что достаточно часто она попадала в точку! То ли он угадывал ее желания, то ли она чувствовала его мысли…

Конечно, все это вскружило Алене голову. Наконец-то она стала просто женщиной, о которой заботятся, которой восхищаются.

Стас не рассыпался в комплиментах, но его взгляд был красноречивее целого трехтомника «Сто восемьдесят миллионов способов сказать женщине о том, как сильно она вам нравится».

Что больше всего подкупало Алену, так это его умение принимать решения. Стас практически всегда ставил ее перед фактом. Но от того, как он это делал, у Алены замирало сердце. Настолько это было по-мужски уверенно и в то же время нежно.

– Станислав Евгеньевич, до завтра! – Алена потянула свою руку.

– До завтра, Алена Александровна, – еще раз склонив голову, попрощался Стас.

Они предпочитали называть друг друга по имени-отчеству. Словно это было единственное, что хоть как-то держит их на безопасном расстоянии.

Зайдя в подъезд, Алена еще какое-то время просто стояла, пытаясь переключиться. Только что она была легкой музой, теперь же ей предстоит стать хозяйкой дома. Ребенок, который скоро пойдет в первый класс, муж, у которого так и не ладится с работой…

Они словно жили каждый сам по себе. Конечно, у них было много совместных дел, да вот только в душе Алена чувствовала между собой и семьей пропасть, которая становилась все больше и больше.

Алена не хотела развода и даже не думала об этом. Но она жила как будто в двух параллельных мирах одновременно. Один – яркий, сочный, наполненный интересными встречами, где она чувствует себя королевой бала, где ее ценят, уважают и даже любят (Алена не признавалась себе в том, что Стас ее любит, однако в глубине души ей очень хотелось, чтобы это было правдой).

Второй мир – серый и блеклый, наполненный невысказанными претензиями, пыльными ожиданиями, рутинным бытом. Любовь прошла, уступив место привычке. И даже сынишка теперь вызывал у Алены скорее чувство скучного долга, нежели гордость материнства.

«Да… Долго так продолжаться не может, – думала Алена, открывая дверь квартиры. – Когда-нибудь мне придется выбрать из двух жизней одну!»

Ключевые моменты

Мой партнер не развивается

В какой-то момент это происходит практически в каждой семье: кажется, что партнер где-то застрял, с ним что-то не так, а вы – его полная противоположность, яркая и стремящаяся вперед.

В первую очередь это происходит из-за так называемого конфликта приоритетов: на работе ценят и восхищаются, а дома все идет как обычно. Поэтому работа автоматически выходит на первое место, а семья и близкие люди уходят на второй план.

При этом ситуация усугубляется, когда не хватает новых ярких переживаний, эмоций. В такие периоды хочется, чтобы обстановку улучшил партнер.

Возникает много претензий именно к своей «второй половине»: «Почему все так скучно? Ведь все может быть намного интереснее. Ведь вот какие мужчины бывают: и яркие, и харизматичные, постоянно к чему-то стремятся и добиваются этого. Они говорят, что жизнь хороша. Рядом с ними хочется жить!»

В этот момент вы отворачиваетесь от того, что долгое время было самым важным в вашей жизни. Вам не хочется разбираться, кто виноват в сложившейся обстановке в  семье. И вы стремитесь решать эти проблемы, возникшие у вас с вашим партнером, уже с другим человеком, поскольку кажется, что это проще.

Легкость и простота общения вне семьи создает иллюзию, что наладить отношения в семье уже невозможно, и вот вы уже стремитесь поставить в них точку, хотя на самом деле ваши отношения с партнером только начинают развиваться.

Причины флирта и измен

Большинство ситуаций с отношениями на стороне вызваны тем, что они словно насыщают адреналином, обостряют восприятие жизни. Опуская вопрос гормональной бури, сосредоточимся на более глубоких причинах этого явления.

«Старые» отношения, где уже словно бы закончилась романтика и все, что можно, уже сделано, начинают приедаться. Но происходит это только потому, что переход на новый уровень, необходимый каждым отношениям, в какой-то момент не состоялся.

Когда отношения уже, что называется, устаканились, у вас есть два варианта: пойти «вглубь», открывая для себя новые уровни духовной близости, позволяя себе и партнеру раскрыться – или окунуться в новые отношения.

Однако важно быть готовым к тому, что новизна и головокружительность любых отношений – явление временное. Затем все возвращается на круги своя, и вы приходите к уже знакомой модели.

То есть побег от этого внутреннего, душевного роста в отношениях ни к чему конструктивному не приводит. От себя невозможно убежать. Вы всегда будете возвращаться к тем же вопросам и кризисным точкам.

Очень часто отношения на стороне представляют собой компенсацию того, что вы не желаете развиваться внутри своих уже существующих отношений, застряли на каком-то этапе.

Новые же отношения будоражат, отвлекают от текущих проблем и вызывают только положительные эмоции.

Многие люди убеждены: рано или поздно наступит момент, когда длительные отношения, какими бы эмоциональными и яркими они ни были поначалу, пойдут на спад. Проще говоря, любовная лодка обязательно разобьется о быт. Любовь пройдет, наступят серые будни, все станет привычным и скучным.

Именно так иногда думала Алена: «Ну вот, любовь прошла. Есть же мужчины ярче, чем мой муж». Новые отношения с привлекательным мужчиной, казалось, открыли для нее новые горизонты.

Но при этом она словно перечеркнула все те ценности, которые были для нее важны в прошлом.

Что делать?

♦ Напишите рассказ «Мой счастливый день» (объемом не менее двух листов формата А4)

Опишите день, в котором есть место и любимой работе, и успешности помимо нее, и теплым отношениям в семье, и каким-то другим вашим желаниям и мечтам (хобби, путешествия, досуг).

Выберите время, когда вас точно никто не будет отвлекать. Описывайте все максимально подробно – запахи, цвета, температуру воздуха, вкус блюд, словом, сделайте все, чтобы эта картинка стояла у вас перед глазами как настоящая.

Регулярно возвращайтесь к этому рассказу! Вспоминайте созданную атмосферу, погружайтесь в нее! Эта история поможет вам понять, к чему вы стремитесь, а также увидеть, что вы можете быть счастливы и в нынешних отношениях, с тем человеком, который был рядом с вами все эти годы.

♦ Если вы чувствуете, что партнер отдаляется, поговорите об этом

Если вы находитесь в ситуации Германа, когда партнер с головой уходит в работу и отдаляется от вас, не молчите. Брак – это дело двоих, и ваше участие тоже важно и необходимо.

Что можно сказать?

Например, что для вас очень важно эмоциональное, интеллектуальное и физическое участие мужа (жены) в семье. Расскажите, как вам не хватает партнера, не забудьте узнать, чего бы ему хотелось от ваших отношений, продемонстрируйте готовность что-то изменить.

Если вам кажется, что вашим отношениям не хватает романтики, придумайте какое-нибудь совместное приключение. Это может быть поездка в места, где вы раньше отдыхали, свидание в вашем любимом кафе или даже просто букет цветов.

При этом ни в коем случае не пытайтесь принизить работу и карьеру партнера. Дайте ему понять, что вы видите и цените его вклад в вашу семью и он очень для вас важен.

Не сдавайтесь раньше времени! В ваших отношениях заложен очень большой потенциал, ведь вы не зря друг друга выбрали для длительного семейного путешествия.

Появление второго ребенка

Однажды осенней ночью Алена проснулась от тянущей боли в низу живота.

Промаявшись до утра, она приняла твердое решение в ближайшее время показаться врачу. Однако днем закрутилась, завертелась, работа захлестнула с головой, и в тот день она никуда не выбралась.

Собравшись было дойти до доктора в обеденный перерыв, она с радостью соблазнилась на очередное предложение Стаса отведать что-то безумно вкусное в недавно открывшемся ресторане, название которого она даже не стала уточнять: если уж сюрприз, то по полной программе. Боль больше не возвращалась, и Алена с облегчением решила, что беспокоиться не о чем…

Однако через пару недель на работе ей внезапно стало нехорошо: навалилась какая-то противная слабость, и она попросила Стаса отвезти ее домой. Дома она тут же легла на кровать и уснула. Разбудил ее встревоженный голос Германа.

– Алена, что с тобой? – муж испуганно тряс ее за плечо.

– Что-то я устала. Но уже все в порядке, – ответила Алена. Однако едва сев на кровати, она поняла, что погорячилась. Слабость действительно стала меньше, однако в низу живота опять появилась боль, и, что самое страшное, открылось кровотечение.

Герман тут же снова уложил жену в постель и вызвал «скорую».

– Голубушка, у меня для вас две новости. Одна хорошая, другая – не очень. Вам самой решать, какую новость к какой категории вы отнесете, – сказал дежурный врач, который пришел к Алене после всех необходимых диагностических процедур в больнице. Он поправил очки на переносице и продолжил: – Первая новость – вы беременны. Вторая новость – вы чуть не потеряли ребенка, и опасность, что это все-таки случится, еще есть.

Наблюдая за реакцией пациентки, врач продолжил:

– И если для вас является хорошей новость номер один, вам придется две недели соблюдать постельный режим, чтобы не потерять ребенка.

Алена с нежностью положила руки на низ живота. Беременна… Смысл этой новости постепенно доходил до нее, и вместе с этим приходило удивительное спокойствие и расслабление.

«Это знак, – решила она. – Теперь мне не нужно ничего решать, не нужно выбирать. Моим мужем был и будет Герман. Какое счастье, что дальше офисного флирта у нас со Стасом не зашло…»

Вторая новость словно прошла мимо. Узнав о беременности, Алена ничуть не сомневалась, что теперь-то все будет хорошо. И с ребенком, и с ней, и с семьей.

Герман, узнав о том, что у них будет еще один малыш, осторожно обрадовался. Конечно, он тоже чувствовал, что с Аленой что-то происходит, а их брак буквально трещит по швам. Он также понимал, что теперь от решения его жены зависит их будущее. И ее решение его очень обрадовало.

Когда угроза малышу миновала, в их семье, казалось, наступил второй медовый месяц. У Германа словно открылось второе дыхание: он сменил работу, начал делать различные приятные сюрпризы для Алены и Ильи. Он вновь стал главой семьи, почувствовал себя мужчиной. И, что важно, Алена также наконец ощутила, что рядом с ней – любящий, заботливый и мужественный человек.

Если карьера Германа вновь пошла вверх, то от былого трудоголизма Алены не осталось и следа. Конечно, она продолжала качественно выполнять свою работу, но засиживаться в офисе ей уже не хотелось.

Стас еще какое-то время заходил по утрам пить традиционный кофе, однако Алена уже предпочитала травяной чай и на обеды с ним выбиралась все реже. И постепенно их отношения сошли на нет. Тем более что ее положение становилось все более и более очевидным.

Когда на очередном УЗИ врач определил, что у них будет девочка, будущие родители были просто счастливы. Алена всегда мечтала иметь двух детей: мальчика и девочку. Такая классическая, банальная, но от этого еще более сладкая мечта.

Наконец летним утром малышка появилась на свет. Старший сын, которому на тот момент не было и восьми, с нетерпением ожидал прибытия мамы и сестренки домой. Помогая отцу с домашними приготовлениями, Илья волновался.

Он понимал, что в семье происходят большие изменения, однако как и что будет дальше – не имел ни малейшего представления.

Все, что он знал, – это рассказы одноклассников о том, как младшие братья и сестры рисовали в их тетрадях с домашним заданием.

Когда счастливые родители появились в дверях, держа перевязанный розовой ленточкой сверток, Илья скептически оглядел вновь прибывшего члена семьи. Папа тут же уложил кроху на кровать, убрал лишние тряпочки, любящим взглядом окинул дочурку и, обращаясь к сыну, спросил:

– Ну, как тебе сестренка?

Илья вскинул брови, поджал губы и безапелляционно заявил:

– Мелкая…

Весь вечер он с интересом и настороженностью наблюдал за тем, как родители хлопочут вокруг малышки. Однако на все предложения Алены подержать сестренку реагировал отказом. И когда в этот день Илья ушел спать в девять вечера, Алена расстроилась. Не такой она представляла реакцию своего сына на появление сестры. Почему-то ей казалось, что он с радостью будет заботиться, качать, пеленать малышку…

Поделившись своими переживаниями с Германом, она встретила полное понимание с его стороны.

– Ничего, привыкнет и начнет нам с тобой помогать, – успокоил он жену.

Ключевые моменты

Расставляйте приоритеты

В предыдущей истории Алена стояла перед выбором: с кем остаться, кого из мужчин предпочесть, с кем дальше строить отношения. По сути, незапланированная беременность послужила как бы выходом из этой ситуации, с ее помощью женщина получила ответы на волнующие ее вопросы.

Иногда беременность и рождение ребенка используются в качестве манипуляции, чтобы привязать к себе партнера. Но в нашем случае беременность лишь помогла расставить по местам жизненные ценности и приоритеты: Алена выбрала, с кем она будет строить дальнейшие отношения.

Когда внутреннее решение принято, вы невольно начинаете действовать так, чтобы прийти к намеченной цели. Но если его нет, вас начинает мотать из стороны в сторону, и ваши поступки становятся нелогичными и противоречивыми.

Повторим еще раз: всегда важно знать, к чему вы хотите прийти. В данном случае ребенок помог Алене определиться с целью.

Но одного события недостаточно, важно также умение видеть в происходящих событиях намеки на то, как лучше разрешить ситуацию. Будьте внимательны к своим реакциям, старайтесь осознанно проговаривать, какие события вызывают у вас радость, а какие – наоборот. Так будет легче понять и признать, что какое-то время вы шли в неверном направлении.

Как это происходит на практике? Очень просто. Периодически необходимо задавать себе вопросы: «Что сейчас происходит в моей жизни?», «Это действительно то, чего я хочу на самом деле?» Ответы на эти вопросы помогут внести ясность в трудный неопределенный период.

Конфликт между старшим и младшим ребенком

В нашей истории явного конфликта не вырисовывается: Илья не проявил неприязни к сестренке, никак не выказал своего негативного отношения. Но даже если внешне все выглядит благополучно, у старшего ребенка неизбежно появляется осознание, что любовью родителей отныне придется с кем-то делиться.

Причем фактически уделяемое ему внимание уменьшается даже не в два раза, а гораздо сильнее. Ведь ребенок, который только родился, требует больше заботы и опеки.

Естественно, старший ребенок в такой ситуации чувствует себя обделенным. Даже если он этого сознательно не проявляет (помогает родителям, ухаживает за младенцем, хорошо учится и т. д.), все равно внутри он скрывает обиду, которая неизбежно появляется при появлении второго ребенка – конкурента. Младший словно вытесняет старшего. Эта обида тянется за старшим шлейфом по жизни. Даже когда он становится взрослым.

В нашей истории этот момент неприятия выражается в действиях Ильи. Во-первых, он не торопится обнимать и целовать сестренку. Наоборот – встречает ее появление в доме настороженно. Во-вторых, мальчик не готов пока помогать родителям. Очень важно дать старшему ребенку возможность и время выбрать, как он будет помогать заботиться о младшем.

Алена и Герман ожидали, что старший сын сразу полюбит свою сестру, будет рад ей так же, как и они. Испытывая определенные чувства как родители, они думают, что и их сын должен реагировать аналогично.

Они ждут от него той же безусловной любви и желания помогать в уходе за малышкой. Однако детей, которые действительно хотят возиться с младшими братьями и сестренками, очень мало. Только представьте: вы заботитесь лишь о себе, и вдруг вам нужно заботиться еще и о ком-то другом. На осознание этого и формирование нужного навыка необходимо время.

Если старший ребенок очевидно враждебен к новому члену семьи, важно не осуждать его и не уходить от этой проблемы. Попробуйте признать эти негативные чувства вместе с ним: «Я вижу, что ты злишься. Думаю, мне бы тоже было обидно на твоем месте».

Признавая и принимая эти чувства, вы даете ребенку понять, что не осуждаете его, что не думаете, что он делает нечто плохое. После этого важно сказать: «Не забывай, что я очень тебя люблю. Ты всегда останешься моим сыном (дочерью), что бы ни случилось. Твое место никто не сможет занять».

Очень часто это кажется очевидным для родителей, поэтому эти важные и нужные старшему ребенку слова так и не звучат. Но произнести их очень важно: ребенок должен знать, что его не забыли, его любят и его место никто и никогда не займет.

Что делать?

♦ Не «забрасывайте» старшего ребенка

Чтобы помочь старшему ребенку справиться с этой ситуацией, старайтесь уделять время и ему, как бы ни хотелось сосредоточить все свое внимание и заботу на малыше.

При этом не стоит думать, что купание, пеленание и кормление новорожденного ваш старший ребенок будет воспринимать как «совместный досуг». Для него это в лучшем случае – не слишком веселая игра, а в худшем – еще одно подтверждение опасений, что отныне младший будет центром Вселенной.

Проводите время со своим старшим ребенком, пока малыш спит, пока с ним гуляет второй родитель или кто-то из родственников. Занимайтесь при этом тем, что интересно ему: играйте в игры, смотрите кино или мультики, просто разговаривайте. Особенно это важно, когда у детей большая разница в возрасте, и рассчитывать на то, что вскоре они будут играть вместе, не приходится. Ведь даже если старший ребенок ладит с младшим, вряд ли можно предположить, что десятилетнему действительно очень интересно играть в кубики с двухлеткой.

♦ Давайте своим близким право выбора

Ежедневно отслеживайте ситуации, когда вам хочется настоять на своем, и останавливайте себя в такие моменты. Возьмите себе за правило минимум один раз в день согласиться с каждым членом семьи в тот момент, когда он не согласен с вами.

Например, вы просите старшего ребенка: «Посиди сегодня с младшим». Он вам говорит: «Нет». Ваша задача – согласиться: «Да, у тебя тоже есть своя жизнь. В твои пять лет тебе очень важно поиграть в песочнице. Сегодня с младшим я посижу сама».

Важно понять, что ваш восторг и умиление по отношению к малышу – это именно ваши чувства, и старший ребенок вовсе не обязан их разделять.

Он не воспринимает новорожденного как часть себя, для него это пока что совершенно постороннее и непонятное существо, и во многом именно от вас и вашего отношения зависит, удастся ли ему полюбить нового члена семьи или в нем будут копиться обида и злость на него.

Не забывайте благодарить старшего ребенка, когда он помогает вам с малышом. Любую помощь он будет оказывать охотнее, если почувствует, что это действительно важное и нужное дело. Давайте понять, что без него вам было бы сложно справиться с ситуацией. Внутреннее ощущение значимости, а также чувство, что он помогает взрослым, а не выполняет какую-то новую, неизвестно откуда появившуюся повинность, поможет старшему принять ту мысль, что родителей теперь приходится «делить» с кем-то еще.