Текст книги "Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем."

Автор книги: Николай Шерстенников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 8 страниц)

РАЗНЫЕ НОРМЫ БЫТИЯ

В предыдущей главе мы выясняли, какие фантазии важны для вас. Вспомните тест с использованием своего личного «приятно». Фантазии, которые гармонично сливаются с ним, нужны, конструктивны, помогают развиваться и расцветать, способствуют плодотворной реализации ваших возможностей.

Но рядом с конструктивными фантазиями существует и группа вредных, которые вашим «приятно» были отвергнуты. Они порождены детскими страхами и соблюдением каких-то запретов. Они стали тормозом на пути внутреннего движения, способствуют проявлению неуверенности, неопределенности устремлений, отсутствию концентрации внимания.

Те фантазии, которые гармонично вписались в «приятно», появились в результате внутреннего протеста против запретов. Фантазии, не имеющие опоры на «приятно», стали следствием пассивного подчинения запретам.

Конструктивные фантазии могут стать мощным стимулом внутреннего движения. Для включения в процесс саморазвития нужно освободить их от корней, роль которых играет ваше поведение в момент закладки самой фантазии. Когда она освобождается от корней, ее потенциал и скрытая сила пополняют личное «приятно» и усиливают его влияние на человека.

Важно понять: что же такое – внутреннее «приятно»? Это умение наслаждаться жизнью. Если бытие воспринимается с удовольствием, то можно считать, что человек полноценно реализуется. Но когда жизнь видится в тусклых тонах, на душе темно и безрадостно, это свидетельствует, что в вас живут комплексы запретов, которые мешают свободному и легкому восприятию жизни. Так вот, ваше внутреннее «приятно» – это радость понимания жизни, радость приятия и гармоничного участия в ней.

Однако во всех фантазиях так или иначе проявляются искаженные нормы поведения и реакций, которые годятся для внутренних реальностей психики, но в жизни категорически отрицаются. В глубинных реальностях эти нормы приносят удовольствие, следовательно, с точки зрения подсознания самоценны. Во внешних проявлениях они вступают в конфликт с общественными нормами, и поэтому и отрицаются людьми. Но есть внутренние нормы, которые при всей своей странности используются человеком в его тайной жизни и помогают преодолевать какие-то стрессы или проблемы. А есть нормы разрушительные, которые являются следствием запретов и потому во внутренней жизни человека неприемлемы. Они провоцируют подавление внутренней свободы.

Важно отделить нормы, входящие в «приятно», от корней, которые породили фантазии. Тогда и возникнет гармоничное слияние внутреннего и внешнего «приятно». Для этого нужно вспомнить предыдущую работу и особо выделить в воображении фантазии, которые вошли в «приятно», соединились с ним. Вспомните любую из них и мысленно пройдите к ее началу. Оно в вашем восприятии может выглядеть как родник, исток, откуда струится ручеек. Мысленными усилиями нежно, с любовью разглаживайте, разравнивайте исток фантазии. Вначале это будет сложно, но постепенно родник успокоится, перестанет бурлить и потечет плавно, медленно, а скоро и вовсе затихнет, превратится в блестящую гладкую поверхность или испарится, как будто его не было вовсе. Линия фантазии останется, а вот корня у нее не будет. Так же размойте корни других выявленных фантазий.

Когда вы избавите конструктивные фантазии от корней, мысленно соедините их в пространстве «приятно» в единое поле, наполните его комфортом. Внутри появится ощущение равновесия, скрытой силы и прочности.

Для того чтобы окончательно убрать из подсознания (по крайней мере, тех его сфер, которые могут диктовать поведение) деструктивные фантазии, нужно закрепить переживание комфорта в информационных структурах клеток и других физиологических систем тела. Проведите закрепление программы через пальцевую закладку. Сначала ощущение внутреннего «приятно» в воображении представьте в виде облака. Оно распространяется во все стороны и, подобно туману, обволакивает вас. Соедините подушечки мизинцев и сконцентрируйте внимание на чувстве «приятно». Это тонкое состояние, аналогов которому в чувственной практике, пожалуй, нет. Представьте, как тело, подобно сухой губке, впитывает в себя новое переживание. Соедините подушечки безымянных пальцев и представьте, как облако «приятно» заполняет каждую клеточку тела.

Рис. 20. Создание «приятно» в теле

Следующий этап – соединение подушечек средних пальцев. Происходит усиление телесного переживания «приятно». Это новое ощущение, когда чувство «приятно», словно мостик между внешним и внутренним мирами, соединяет духовную и телесную ипостаси человека. Рождается чувство единства духовного и телесного переживаний.

Когда вы соедините подушечки указательных пальцев, исчезнет рубеж между внутренним и внешним. Ощущения тела растворяются в волне «приятно». Нельзя более разделить «приятно» на внешнее или внутреннее. Теперь «приятно» – это «Я». Меня заполнило «приятно». Запомните это переживание, ибо вам предстоит укрепить его в себе. В завершение пальцевой закладки соедините подушечки всех пальцев, а ладони пока удерживайте на расстоянии друг от друга. Постепенно сближайте их и оставьте разомкнутыми только подушечки больших пальцев. Когда ладони соединятся, сверху накройте их большими пальцами. Ладони словно срастаются, состояние «приятно» заполняет пространство внутри и вокруг тела. Возникает удивительное ощущение растворения тела и сознания. Остается состояние «приятно», в котором искорками вспыхивает самосознание (рис. 20, 20а).

Через некоторое время ладони разомкнутся сами, эмоциональная волна уляжется и внутри появится состояние тихого счастья… Закладка бессознательной программы состоялась, она закрепилась в памяти клеток и сейчас может быстро включать чувственное счастье человека.

Переживание этого состояния можно считать началом освобождения от внутренних запретов. Ваши бессознательные фантазии превратились в мощную самодвижущую силу глубинного удовольствия от жизни. Вы избавились от накопленного негатива, наполнились ощущением глубинной свободы.

Рис. 20а. «Приятно» в пространстве оболока

Но и достижение нежных состояний не должно быть самоцелью. Проникая в тонкие пласты наслаждения, нужно найти свою тропинку познания и понимания. Она приведет вас к высотам духовного поиска. А остановка на уровне наслаждения может ввергнуть в желание постоянного удовольствия, которое ничего не даст, не добавит в душу и психику нового…

СОЦИОСЕМЕЙНЫЕ ПРОГРАММЫ

Одним из самых поздних по времени формирования является комплекс, возникающий в процессе социального взаимодействия ребенка с миром. Или же комплекс, заложенный в семье. Возникновение комплекса и его патологическое раскрытие чаще всего случается в отрочестве. Подобные программы особенно зловредны, ибо формируют в подростке чувство неполноценности, ущербности по сравнению со сверстниками. Но не редкость и возникновение таких программ в раннем детстве или даже в период внутриутробного развития.

Приведу реальный пример, когда комплекс, очевидно сформированный в детстве, проявился во время беременности и родов. Женщина вполне осознанно забеременела, да и как иначе: вышла замуж, так надо реализовать себя и в материнстве. Словом, ситуация была самая обычная, но вот после родов она продолжилась неожиданно.

Беременность молодой жены – событие рядовое. А вот лично для нее оно стало поворотным во взглядах на мир и жизнь. Беременность проходила непросто. Она тяжело переживала сильный токсикоз, и уже тогда зародилось нежелание снова переживать нечто подобное. Может быть, у дамы был невысокий болевой порог или еще по каким-то причинам, но сами роды дались ей трудно. Нет, с медицинской точки зрения все прошло нормально, а вот личные переживания роженицы… Словом, после родов неопределенное желание сформировалось в ясное отношение. Женщина искренне и убежденно сказала себе: чтобы я еще раз, когда-нибудь…

И здесь тоже ничего нового. Очень многие во время родов или сразу после них клянутся, что больше никогда не допустят таких переживаний и не позволят мужчине даже коснуться ее. Все это давно известно, однако заявления, спровоцированные физическими страданиями, почти все женщины вскоре пересматривают, и очень многие рожают второй и третий раз… Но все не так складывалось у героини этого рассказа. Она настолько драматизировала переживание родов, что убежденно пообещала себе: больше никогда… Ее внутренняя уверенность сформировала мощную программу. Подсознание приняло ее к исполнению, и события стали развиваться неожиданно. Логика развития закладки в подсознании такова: женщина боится беременности, значит, нужно сделать все, чтобы вероятную беременность предотвратить. Подсознание контролирует физиологические процессы и может повернуть в женском организме все так, чтобы возможная беременность не наступала. Но логика подсознания разительно отличается от общественной логики. И вместо того чтобы заблокировать детородные возможности, подсознание активизировало программу быстрой потери привлекательности.

Поставлена цель – избежать беременности. А что поможет в этом? Отсутствие у женщины обаяния и привлекательности. Если мужчины не будут обращать на нее внимания, то можно быть уверенным, что и нежелательного зачатия не произойдет. Программа была сформирована и запущена, молодая женщина начала стремительно стареть. Гормональная система разбалансировалась, началась потеря женского статуса, намного раньше начались процессы увядания детородной функции. Дама и сама хотела бы понять, что с ней происходит. И уж никак не связывала свое увядание с послеродовыми переживаниями. Она даже не вспоминала о былом послеродовом обещании себе. Шла проторенным путем: пользовалась чудодейственными кремами и мазями, а про вбитый гвоздь бессознательной программы просто забыла.

Старение развивалось настолько быстро, что она всерьез забеспокоилась и стала искать причины. Не буду долго описывать ее метания и переживания, скажу только, что с помощью особых приемов и методов удалось выявить причину. Но, пожалуй, самое удивительное в этой ситуации – реакция самой женщины. Узнав о том, что послужило причиной неожиданных перемен, она, по-моему, даже вздохнула с облегчением. Нет болезни, и хорошо! А то, что старость безудержно наступает, что ж, такова судьба… Можно сказать, что ее бессознательное желание попало на удобренную почву внутреннего удовлетворения, что не придется больше переживать болезненные состояния беременности и родов. Она вроде бы и забыла о давней клятве, а на поверку оказалось, что в глубинах бессознательного желание усилилось и обрело мощные управляющие силы. Стремительное старение и потеря привлекательности гарантировали женщине спокойную жизнь. К этому надо добавить, что после возвращения из роддома она начала внушать мужу (не только словами, но и действиями), что он как мужчина несостоятелен и не способен на полноценный половой акт. Ее усилия увенчались успехом, и муж стал для нее практическим импотентом. Парадокс, но, полагаю, любой сексопатолог может привести немало подобных случаев. На стороне у него все получалась, а вот дома он чувствовал полное бессилие и нежелание… К этому остается добавить, что дама была женщиной властной и нетерпимой к возражениям, а муж, суда по всему, оказался человеком мягким, без внутреннего стержня. Поэтому ей и удалось встроить в его психику программу импотенции.

Другой пример, когда женщина неожиданно для себя выяснила, что ее семейная жизнь наполнена скандалами и размолвками вовсе не потому, что муж плохой человек, а потому, что она сама часто провоцировала его. В отрочестве в девочку была заложена программа обязательной женитьбы в определенном возрастном интервале. Выявила отрицательную программу женщина с помощью метода прописывания своих реакций.

Чтобы понять, что становится причиной размолвок, она исследовала психологический климат в семье. Быть может, она ожидала от партнера по браку слишком многого и, когда ожидания не оправдались, начались скандалы?

Для анализа она воспользовалась известной по групповым занятиям практикой. На листке бумаги с одной стороны написала: «Я люблю его за…» А дальше следовало перечисление качеств, которые в муже казались ей особенно приятными и привлекательными. В этом приеме используется психологический феномен: когда перечисляются положительные качества, за которые любят, вспоминаются и какие-то негативные моменты. Их надо выписывать в соседней графе. Например:

«Я люблю его за то, что он всегда аккуратен». И тут же всплывает: «Но только на людях, а дома ходит босяком…»

Подобное прописывание помогает вспомнить много такого, что, казалось, забыто навсегда. Возможно, кто-то возразит: мол, если забыто, зачем ворошить? Забыто в бытовой памяти, а вот в подсознании воспоминание живо и обрастает негативными реакциями. И если не избавиться от него, то оно может превратиться в психологический комплекс. А это надо?

После составления первого списка на другом листке начните новую пропись с фразы: «Он мне неприятен за…»

Вспоминая и записывая какие-то неприятные ситуации и случаи, вы одновременно вспоминаете и то доброе, что было… Эти воспоминания запишите в другой колонке.

После того как обе графы на листках будут заполнены, сопоставьте отрицательные и положительные качества. Уравновешивающие друг друга высказывания – зачеркните. Они взаимно нейтрализуются…

Если в конечном итоге все ваши претензии нейтрализуются, тогда жесткой отрицательной программы отношения к партнеру нет.

А вот если какая-то фраза осталась без уравновешивающего антипода, ее нужно детально исследовать, так как это может быть проявлением скрытой подсознательной программы. 1

Когда пропись будет закончена, все хорошее и плохое вы уравновесите, останутся выражения, для которых не нашлось уравновешивающего антипода. Таким образом, вы проявляете бессознательную программу. Что с ней делать?

Прежде всего нужно разложить программу на бессознательные психологические мотивы. Конечно, когда вы начинаете выполнение этого приема, ни о каких причинах не думаете. Все получается как бы спонтанно. Но за внешней «случайностью» скрыта деятельность подсознания, которое приоткрывается в вашем письменном анализе, и появляется возможность понять истинные причины тех или иных реакций.

Как пример приведу письменный монолог, который помог женщине понять причины напряжения в семейных отношениях. В прописи, где указано: «Ненавижу за то, что ты неряха», возник пробел. Не было ни мыслей, ни эмоций – только раздраженная пустота внутри. Молодая женщина, писавшая эти слова, решила воспользоваться уже известным приемом – она задавала себе вопрос «Почему?». Вот что получилось:

– Ты постоянно ходишь в грязных носках. Почему? (Здесь надо отметить, что и вопросы, и ответы на них исходят от самого автора прописи.)

– Ты не хочешь их стирать. Почему?

– Тебя не приучили. Почему?

– Это делала мама. Почему?

– Она ухаживала за тобой с детства и всегда была готова убирать за тобой. Ты вырос с привычкой к этому. Почему?

– У вас не было заведено убирать каждому за собой. Почему?

– Потому что мама добровольно выполняла эту функцию.

– Когда ты женился на мне, ты обещал мне стирать свои носки? Нет!

– Я надеялась, что это не будет так неприятно? Нет, я вовсе об этом не думала.

– Я была готова стирать и убирать за ним? Нет, я считала, что жизнь сама все устроит.

– Все устроилось так, как есть, ты довольна? Нет, я не хотела становиться домработницей.

– Ты отказывалась стирать его белье? Нет, но всегда делала это с неохотой, старалась увильнуть.

– Он это видел? Думаю, что нет, я прятала свое отношение.

– А потом? Потом я начала ругаться с ним.

– Из-за носков? Нет, наверное, потому, что меня не устраивала его манера бросать носки в ванной.

– А почему ты обращала на это такое пристальное внимание, могла бы и не заметить? Нет, иначе я не смогла бы указать ему на его недостатки.

– Для тебя это важно? Да, очень! Ведь он все делает не так, как я хотела бы.

– А что хочешь ты? Чтобы он понимал меня с полуслова, с полувзгляда. И исполнял немедля.

– Ты хочешь, чтобы он был как преданный пес? Нет, хочу, чтобы он любил меня, угождал мне, ухаживал за мной. И не швырял свои носки где попало!

– А что ты сделала, чтобы он ухаживал за тобой? Я доказывала ему, что он неряха.

– А он? Он говорил мне, что это я неряха…

– Почему? Потому что я не стираю его носки.

– Тебе важно, кто постирает носки? Да, я не хочу этого делать.

– Тебе противно? Нет, меня раздражает, что он не просит меня. Я не домработница.

– А что ты сделала, чтобы не быть ею?

– Я ухаживаю за собой, стараюсь красиво одеваться, не выглядеть прачкой.

– Для кого ты делаешь это? Ты ждешь его оценки? Его меньше, чем других. Мне важно, чтобы меня замечали…

– А он пусть остается неприбранным и неряшливым?

– Да, я на его фоне выгодно отличаюсь и привлекаю внимание.

– А ты его любишь? Нет! Просто надо было идти замуж, я и пошла… Думала, что слюбится…

По примеру приведенной выше прописи, каждый может выстроить собственный диалог, в котором нужно предельно откровенно отвечать на болезненные и сложные вопросы ваших взаимоотношений. Бояться нечего, поскольку эта пропись все равно не уйдет никуда и никто не сможет ее прочитать без вашего разрешения

После прописывания этого диалога на отдельный лист выпишите ключевые фразы, которые при повторном прочтении цепляют внимание.

Лист с оставшимися словами поместите на левую ладонь, а сверху приложите к нему правую. Слушайте свои ощущения, запоминайте их, ибо через вашу чувственную память они войдут в структуры бессознательного и вы сможете использовать их в проведении пальцевой закладки. Ниже я описываю примерный вариант формул закладки, но это не инструкция. Каждый может разработать свои формулы, наиболее отвечающие реальностям конкретной жизни. Я описал принцип, а использовать его нужно творчески, с максимальным учетом своих интересов.

Итак, формула пальцевой закладки.

1. На листке выписаны корни моих неприятностей. Я ощущаю их и прошу мое подсознание отреагировать на них.

2. Прошу мое подсознание взорвать корни изнутри и направить силу взрыва из меня наружу.

3. Прошу направить энергию взрыва в любые внешние действия (это могут быть смех, слезы, дрожь, вибрации, непроизвольные мышечные напряжения и т. п.).

4. По счету «пять» я прошу мое подсознание начать разрушение корней.

5. Когда вы прижмете большие пальцы к кулакам, начнется активное разрушение бессознательных корней. Вам остается только слушать себя и внутренние ощущения.

Можно завести будильник так, чтобы через 15–20 минут после начала психоэнергетической аннигиляции бессознательных корней звонок вывел вас из транса и помог вернуться в реальность.

ОТРОЧЕСКИЙ ИДЕАЛ

Для радикального избавления от социосемейных программ важно понять, что было для вас особенно важным в отрочестве, каким отношениям вы отдавали предпочтение. Для этого не нужно изобретать что-то особенное. Вы уже накопили опыт самонаблюдения и проведения психоэнергетических коррекций. Нужно проанализировать свое прошлое. Для простоты понимания приведу пример. Жили-были двое мальчишек. Один – типичный послевоенный ребенок, жил в бараке, среди таких же шалопаев и оборванцев. Отец умер от ран, наследства не оставил. Окружение было близко ему по духу, по взглядам на реальность. В данном случае бытие определяло сознание.

Другой тоже без отца, но он сын видного военного, который погиб уже в мирное время. Семья жила в хорошей квартире, материальный достаток был высоким. Отношения между членами семьи резко отличались от тех, что царили в бараках.

Оба мальчика учились в одном классе, были приятелями и гостили друг у друга. Но «барачник» старался избегать посещения благополучной квартиры. Это был чуждый для него мир. Даже отношения в той семье, где мама ставила перед каждым отдельную тарелку, а не подавала на стол общую для всех сковороду, казались барачному мальчику верхом аристократической изысканности. Он привык к тому, что люди живут простыми эмоциями, не ждут друг от друга высоких душевных порывов. Привык, что отношения развиваются в рамках правил барачной жизни. Грубость и внешняя непритязательность нравов, оказали влияние на формирование характера. Мальчик воспринимал условия барачной жизни и господствовавшие там отношения между людьми как образец, с которым сравнивал все, что выходило за привычные рамки. Любые отступления от бессознательно принятого образца он отрицал либо же воспринимал как нечто чуждое и потому «не наше», «для нас неподходящее».

Сейчас оба бывших приятеля взрослые, состоявшиеся люди. Но отроческий образец отношений и поведения определяет социально-психологические особенности каждого. У мальчика из барака в опыте отроческой жизни не было понимания идущей от естественности простоты взглядов и отношений. За простоту он принимал нарочитое огрубление нравов, которые предлагала окружающая жизнь. И сейчас, достигнув определенных социальных высот, он так и остался барачным мальчишкой, который предпочитает грубость доброжелательности, жесткость – вниманию, стремление подчинить домочадцев и подчиненных своей воле – равноправному и открытому партнерству в жизни…

Другой вынес из отрочества привычку относиться с уважением к мнению других. Сейчас он возглавляет коммерческую фирму и ведет дела так, чтобы партнеры осознавали свою важность в реализации бизнес-проектов и помогали в работе не по обязанности, а сознательно, с живым интересом.

Конечно, этот пример почти классический, и немало совершенно иных, когда, наоборот, люди поднимались по социальной лестнице и менялись вместе с достижением определенных высот. Все так, но очень часто вытесненные в подсознание отроческие стандарты заставляют человека поступать в угоду давним стереотипам.

Чтобы провести эффективную коррекцию социосемейных программ, нужно выявить свой отроческий идеал. Если оглаживать канал рукой и проговаривать свое желание почувствовать (или понять) отроческий идеал, то скоро появится ощущение, что рука касается упругого узла внутри канала. Скорее всего, произошла активизация какого-то давнего события, которое определило стандарт подражания подростка кому-то или каким-то действиям. Мысленно войдите в канал прошлого и вспомните свое отрочество: кто ходил в героях? Как правило, для большинства кумиром становился какой-то дворовый авторитет, который в глазах подростков был много свободнее их и оттого казался умнее, взрослее, значимее… А то, что такой авторитет балансировал на грани закона и криминала, ребят не очень-то волновало. Ведь этакая бесшабашность становилась для них признаком особой удали…

Человек взрослеет, освобождается от ненужных увлечений, старается мыслить самостоятельно и строить свою жизнь так, чтобы она раскрывала горизонты личного развития. С позиций взрослого человека дворовый авторитет воспринимается с усмешкой. Становится очевидной несостоятельность детских иллюзий. Однако… Было бы замечательно, если б человек так вот запросто мог избавиться от своего прошлого. Но нет, оно встраивается в подсознание и в любой момент может вырваться наружу в виде немотивированных всплесков агрессивности, грубости, жестокости… Словом, детские комплексы и социосемейные программы, которые были созданы в том нежном возрасте, вытеснены в подсознание и только ждут своего часа. Можно, конечно, крепить бдительность и контролировать каждый свой шаг, каждое действие и слово. Можно… Но насколько сложна эта задача!

Когда мы смотрим фильмы про разведчиков, часто восхищаемся их выдержкой и самообладанием, умением скрывать свое истинное лицо. Но то разведчики. Они действуют во враждебном окружении и осознанно избрали свой жизненный путь. А для обычного человека постоянный контроль и напряжение внутренних сил могут обернуться тяжким психическим расстройством. Надо ли быть разведчиком среди своих? Может, лучше избавиться от давнего комплекса, сбросить груз социосемейных программ? Жить сразу станет проще, легче, в душе появятся яркие краски. Но как это сделать?

Вспомните детский образ-идеал. Левая рука лежит на правом колене, правая – на сердце. Представьте какуюто конфликтную ситуацию, в которой участвуете вы, и тот образ, который был для вас в отрочестве авторитетом. Считается, что воображение может нарисовать любую картину. Но не спешите с однозначными оценками. Когда вы представите образ-идеал в сложной ситуации, он, быть может, неожиданно для вас поведет себя совсем не так, как вы предполагали. Романтическая версия бессознательной памяти рушится, и вместо нее вы видите неожиданное развитие событий. Отроческий идеал меркнет, ибо он должен был вести себя так, чтобы соответствовать вашим давним представлениям. Довольно часто случается несовпадение действий романтического идеала с вашими представлениями о нем. Это свидетельство внутреннего конфликта. Чем больше расхождение, тем глубже конфликт.

Чтобы избавиться от него, нужно понять, что романтическая версия вашей памяти не соответствует житейским реалиям. Понять! И важно, чтобы понимание окончательно развеяло флер отроческой романтики. Как это сделать?

Вот здесь уместно будет вспомнить о фантоме. В первой части я уже писал, что для освобождения от внутреннего негатива можно воспользоваться приемом внутреннего очищения с помощью фантома. Не менее эффективно действует этот метод и при избавлении от комплекса отроческого идеала.

Соедините подушечки пальцев так, словно вы обхватили ими небольшой мячик. Сконцентрируйте внимание на ковшике ладоней. Вспомните себя подростком.

Появляется вроде бы случайное воспоминание о какой-то ситуации. Сосредоточьтесь на нем, и скоро вы поймете, что события с вашим участием развивались совсем не так, как вам помнится. И ваша роль в тех событиях отличается от оставшегося в памяти романтического впечатления. Нужно принять это неожиданное и часто невеселое воспоминание. Не сопротивляться ему, а именно принять как данность, которую уже невозможно изменить. Тогда и появится в воображении туманное облако. Войдите в него. Чаше всего возникает образ, из которого есть несколько выходов. Проход через один из них поможет сбросить груз давнего комплекса. Но этот проход еще нужно определить. Это как в волшебных сказках, когда герой идет по коридору со множеством дверей. И вспоминает завет, что такую-то дверь нельзя открывать ни в коем случае. А выходов несколько. Как определить тот, за которым свобода и радость?

Чтобы понять это, мысленно остановитесь перед каждым из выходов и послушайте свои ошушения. Если возникает чувство комфорта и радости, то это ваш выход. Пройдя через него, вы сбросите груз комплексов и отрицательных программ, обретете новое и важное для дальнейшего развития. А если внутри появляется сожаление, значит, сейчас этот выход вам не нужен.

Итак, определили свой выход. Теперь нужно энергетически закрепить результат. Вспомните прием работы с кольцом из пальцев. Кольцо действует как линза. Оно концентрирует рассеянную в пространстве энергию. Направьте поток через кольцо в направлении того пути, который вы почувствовали как комфортный и приятный. Определите место в пространстве возле тела, где расположен найденный выход (или его проекция). Поставьте кольцо так, чтобы поток энергии проходил сквозь него и изливался внутрь найденного выхода. Вы почувствуете, что энергия активно льется туда. Еще раз мысленно пройдите через вход, и практически сразу ощутите значительные перемены в самоощущении. Появятся легкость и свобода…