Текст книги "Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем."

Автор книги: Николай Шерстенников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 8 страниц)

НАЗАД ИЗ ТЕЛА

Я уже говорил, что фантом располагается всегда справа сзади. Вы раскачивались в унисон со своим партнером и натягивали фантом на него, а он на вас. Возможности, которые при этом активизируются, уникальны и открывают путь активного развития. Но всегда возникает вопрос: а как быть, если партнера нет и работать приходится в одиночку? Действительно, вопрос насущный, и ответ на него поможет вам освоить совершенно новую сторону чувственных переживаний и открыть в себе неожиданные возможности. Разработана специальная практика самостоятельной работы с фантомом. Она проверена большим количеством людей и зарекомендовала себя как эффективная и действенная практика саморегуляции.

Для самостоятельной работы создайте внутри себя энергетическое тело. Чтобы сделать это, нужно представить в себе руки, ноги, туловище и т. д. Можно назвать воображаемое тело как угодно: ментальным, каузальным, эфирным… Суть не в названии… Для продолжения работы, нужно вывести его назад. Представьте, что воображаемые ноги вышли из ваших реальных ног и отделились от них, потом таз, потом туловище… Остается голова. Помогите ей вырваться из телесного плена. Для этого просто легонько хлопните себя по лбу. Если вывод ментального тела удался, то вы сможете видеть себя со спины. Скорее даже не увидеть, а почувствовать. Вообще, описать словами новое переживание сложно. Когда воображаемое тело будет выведено назад, вы увидите и почувствуете одновременно, и чего больше будет – это индивидуально (рис. 8).

Когда выведете энергетическое тело назад, в физическом теле появится ощущение легкости. Отчего? Вы живете в реальном теле. Я сознательно использую этот термин – «живете». Тело как квартира, в которой вы обитаете с рождения… И когда вы, ваше сознание, покидаете его, пусть ненадолго, это равносильно генеральной уборке. Когда «квартира» избавляется от накопленного хлама, она вздыхает с облегчением. Вывод энергетического тела за границы физического очищает физиологические структуры, поскольку системы саморегуляции начинают действовать свободно, без жесткого контроля со стороны обыденного сознания и мировосприятия.

Рис. 8. Вывод ментального тела

Куда оно девается, наше бытовое сознание? В этом и заключается особенность данного упражнения: вместе с выводом назад энергетического тела уходят и многие проблемы, которые проявлялись в виде функциональных нарушений в органах и системах. Поэтому вывод энергетического (или воображаемого) тела поможет устранить небольшие сложности со здоровьем, избавиться от функциональных нарушений. Конечно, тяжелые органические поражения не вылечить. Но облегчить состояние удастся.

Часто спрашивают, а почему выводить нужно именно назад. Позади физического тела располагается пространство души. Об этом я писал в предыдущей книге. И когда выводите энергетическое тело назад, оно взаимодействует с пространством души, черпает оттуда мистическую силу и само обретает многие мистические качества. Отсюда и благотворное влияйие самовоздействия на физическое и психическое здоровье.

Были экспериментаторы, которые пытались проделать все наоборот, т. е. вывести энергетическое тело не назад, а вперед… Скоро они поняли свою ошибку. В чем она? Выведение ментального тела вперед относится к особым магическим практикам и ставит человека в зависимость от многих обстоятельств и факторов. В канонах Традиции вообще о магии говорится как о бесконечном тупике, в котором можно двигаться всю жизнь, но так никуда и не прийти. Стоит ли искусственно загонять себя в жесткие рамки магических ритуалов во имя непонятной и эфемерной цели? Впрочем, каждый решает сам. Я предупредил…

И еще: тонкоэнергетическое тело можно назвать телом сознания. В практиках групповой работы мы часто пользуемся именно этим определением, поэтому я предлагаю его и вам, читатели. Тем более что воображаемое, ментальное, энергетическое тело – по сути, продукт деятельности нашего сознания, а потому назвать его именно телом сознания будет, на мой взгляд, справедливо.

НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?

Мы начали разговор о том, как работать самому со своим фантомом. Умение управлять телом сознания, выводить его в пространство позади тела поможет в работе с фантомом. Первые опыты выведения тела сознания назад вы уже проделали. А теперь усложните задачу: нужно вывести тело сознания назад и чуть влево. Когда вы сделаете это, то сформируется своеобразный энергетический треугольник, в вершинах которого физическое тело, тело сознания и фантом.

При первых опытах по выведению тела сознания вы смотрели себе в затылок, и, надеюсь, у вас уже появился некоторый опыт энергетического видения. Когда вы выведете сознание назад и влево, мысленно посмотрите с этой точки вправо – туда, где располагается фантом. Вы увидите или почувствуете неожиданный образ. Часто он не соответствует вашему представлению о своем фантоме. И это понятно, ибо вы наделяете свой фантом чертами и качествами, которые считаете для себя важными и нужными. Но в фантоме сконцентрирована объективная информация о ваших скрытых качествах, и почти всегда возникший образ является для человека неожиданным. Как правило, фантом не нравится человеку. От многих доводилось слышать: «Я представлял себя по-другому!» И это тоже понятно: вы рассчитываете увидеть то, что хотите, а в поле мысленного зрения возникает нечто неожиданное. Вот пример: женщина с характером. Она жестко строит отношения с близкими, настаивает на своем и избегает компромиссов.

Ее слово в семье воспринимают как окончательное мнение, которое не подлежит обсуждению и пересмотру. Но она искренне полагала, что эти психологические проявления только маска, а в душе она нежная, ранимая, хрупкая и т. п. И когда впервые выводила сознание из тела, рассчитывала увидеть (или почувствовать), что в фантоме отражаются ее скрытые душевные качества: нежность, хрупкость, доброта… А почувствовала женщину-воина в латах с грозным взором из-под козырька шлема. Расстроилась, конечно, но потом поняла, что ее характер проявляет неосознаваемые психологические особенности, скрытые от досужего любопытства на тропинках веера судьбы. К чести ее, надо отметить, что она восприняла неожиданное для себя видение без излишней драматизации и начала активно переделывать себя, свой внутренний мир. Это реальная практика, но о ней я расскажу чуть позже, а пока предстоит освоить упражнения, которые помогут самостоятельно управляться с фантомом.

Я уже говорил, что первый контакт со своим фантомом у большинства людей вызывает удивление – неужели это я? Каким бы странным это ни казалось, но фантом – это ваше отражение, и надо принимать его спокойно. Задача в том, чтобы перемоделировать себя, избавиться от нагромождения качеств, которые мешают вам провести коррекцию детских комплексов. А уж фантом изменится сам…

Вы вывели сознание назад и влево, и получился треугольник: тело – сознание – фантом. Это начало предстоящей работы. Теперь мысленно направьте энергетический импульс из тела в сознание, а оттуда в фантом и снова в тело. Импульс можно представить в виде шара, светящегося клубка и т. п. Если вы проведете импульс по треугольной орбите один раз – мало что изменится. А многократное повторение свяжет воедино тело, сознание и фантом, и вы почувствуете, что ваш энергетический импульс проходит между вершинами треугольника и укрепляет энергетические связи между ними. И наконец, самый важный результат – когда вы крутите импульс из тела в сознание, оттуда в фантом и снова в тело – вы натягиваете фантом на себя (рис. 9).

Когда фантом соединится с телом, возникнет странное, практически неописуемое состояние равновесия, покоя и одновременно могучего внутреннего движения. Словами передать это состояние трудно, даже невозможно. Вы чувствуете внутренние перемены, которые проявляются в ощущениях. Это может быть спонтанное улучшение зрения, подтягивание отвислых тканей тела и т. п. К сожалению, зримый и заметный эффект сохраняется недолго, но главное, чтобы вы заметили его и зафиксировали в памяти. Это поможет в последующей коррекции.

Рис. 9. Тело – сознание – фантом

Но есть и устойчиво заметное изменение. У большинства людей постоянно побаливает крестец. Боль связана с отложением солей в костях, болезненными нарушениями в органах малого таза, прямой кишки или просто с застоями в тазовой сфере. А после многократной прогонки энергетического импульса между телом, сознанием, фантомом и снова телом, после перевода фантома из пространства возле тела в само тело в нем восстанавливается нормальное движение нутряной воды, освобождаются каналы, по которым энергия извне питает плоть, и как следствие, боль в крестце либо пропадает совсем, либо значительно уменьшается. В некоторых случаях люди даже чувствуют такую легкость, будто крестца нет вовсе.

ТЕМНОТА ИЛИ СВЕТ?

В Священном. Писании сказано, что человек создан по образу и подобию Божию. Но это не телесное подобие. Нельзя понимать все буквально. Человек многопланов, исполнен мистической глубины и обладает огромным потенциалом нереализованных возможностей, и каждый может раскрыть свой творческий потенциал, в полной мере реализовать свои возможности.

На групповых занятиях довольно часто спрашивают: а если мы видим вокруг себя темноту – как это расценивать? Нет отдельно темной или светлой энергии. Она универсальна и в зависимости от вашего отношения обретает те или иные качества. Темнота – это не обязательно грязь. Темнота может быть отсутствием света. Даже в Священном Писании сказано, что свет был сотворен. Но коли человек создан по образу и подобию, значит, может для себя сотворить маленькое чудо. Скажите сами себе: «Да будет свет в моем оболоке!» А чтобы ваше желание реально действовало, мысленно просите фантом помочь избавиться от негативных качеств. К сожалению, многие люди не верят в себя, в свои силы. Поэтому любых благотворных перемен человек достигает огромным трудом.

Почти каждый знает какие-то свои качества, от которых хотел бы избавиться, но добиться реальных перемен удается далеко не всегда. Люди не верят в свои силы и возможности и потому смиряются с тем, что имеют. Но когда фантом переведен в тело, внутренние перемены отражаются в энергетическом пространстве оболока. Работая с фантомом, а через него – с пространством оболока, вы сможете избавиться от чувства собственной незначительности, никчемности, ибо они отражают ваше отношение к себе. Измените восприятие себя, и мир вокруг изменится. А для этого воспользуйтесь энергией фантома. Мысленно соединитесь с ним и произнесите фразу: «Я очень важен для себя! Я – целая Вселенная, значит, я важен для Вселенной!» Представляйте, что ваши мысленные слова направлены внутрь, в темные глубины психической Вселенной. С помощью такой просьбы вы активизируете и укрепляете внутренние возможности. После общего самовоздействия можно приступать к избавлению от частностей.

Сконцентрируйте внимание на фантоме, который перевели внутрь тела, и мысленно попросите: «Я хочу избавиться от такого-то качества». После нескольких повторений просьбы, появится ощущение, что внутри что-то перетекает, словно перемещаются большие темные массы. А когда внутреннее движение завершится, появится гулкая пустота. Вы избавились от негатива, и место освободилось. Его обязательно нужно заполнить приятным и светлым, иначе пустота снова станет прибежищем отрицательных качеств, от которых вы с трудом избавились. Наполнение внутренней пустоты новым содержанием – это замена программ бессознательной памяти.

Для заполнения пустоты произнесите мысленно: «Да будет свет!» – и представьте, что внутри словно солнышко всходит и заливает пространство тонким и чистым светом.

Вы научились создавать треугольник, в вершинах которого тело, сознание и фантом. С помощью мысленного энергетического импульса вы перевели фантом из пространства возле тела в само тело. Фантом стал частью вашего существа.

Соедините подушечки пальцев так, словно вы обхватили ими небольшой мячик. Сконцентрируйте внимание внутри ковшика ладоней. И ждите. Постепенно концентрация усиливается, появляется на первый взгляд случайная мысль. Вниманием зацепите и удержите ее, и скоро вы почувствуете, как после произошедших внутренних перемен будут развиваться события с вашим участием. А потом появится понимание вашей роли в событиях, происходящих вокруг вас. Как правило, когда человек концентрирует внимание на какой-то мысли, появляется отвлекающий фактор в виде бытовых забот и суетных размышлений о текущих делах. От них надо избавляться.

Если вам будет досаждать поток бытовых раздумий, мысленно сделайте ныряющее движение, и почувствуете (или увидите в воображении) ручей. Швырните в него воображаемым камнем. Поток бытовых мыслей либо разобьется и рассыплется, как стеклянный, либо по его поверхности пойдут круги, которые поглотят бытовые думы.

Снова сконцентрируйте внимание в пространстве между сложенными в ковшик пальцами. Мысленно войдите вовнутрь. Чаще всего в воображении возникает образ туманного облака, из которого намечены три (два или четыре) выхода. Пройдя через них, вы окажетесь на путях ментального развития, где возможна наибольшая реализация ваших возможностей.

Чтобы определить свой путь, нужно мысленно встать перед каждым из выходов и сконцентрировать внимание на ощущениях, которые появляются. Если возникает чувство комфорта и радости, то этот путь принесет вам много нового, хорошего и важного. А если появляется внутреннее сожаление о том, что избрали не тот путь, значит, при сегодняшних условиях развития этот путь вам не подходит (рис. 10).

Итак, путь выявили, определили вектор своего ментального и духовного развития. А как наполнить избранный путь особым содержанием, которое поможет пройти его достойно? Прием простой, он описан в предыдущих книгах. Вспомните кольцо из пальцев. Оно работает как концентратор рассеянной в пространстве энергии. Но если раньше вы использовали силу кольца для того, чтобы направлять энергию в больные места или силовые узлы, то сейчас направьте поток через кольцо в направлении того пути, который вам приглянулся.

Пока в нем не хватает энергии действия. Поставьте кольцо так, чтобы поток энергии проходил сквозь него и изливался на избранный вход. Вы почувствуете, что энергия активно льется в пространство входа, оттуда растекается по тропинке Пути. Теперь мысленно пройдите через вход и почувствуйте, какие значительные перемены произошли на Пути.

Этим приемом можно пользоваться как ключом, который освобождает ваши сверхвозможности.

Традиционно принято считать, что сверхвозможности – это умение видеть невидимое, слышать неслышимое и т. п. Но это нормальные способности, которые человек упрятал глубоко в себе. Сверхвозможность в том, чтобы помочь другому человеку избавиться от негатива в себе. А для этого нужно снова вернуться к началу практики, когда вы концентрировали внимание в ковшике рук. Только вопрос нужно поставить по-иному: как я смогу помочь тому-то и тому-то… Ответ проявится как мысль или образ – это уже индивидуально. Вместе с ответом придет понимание, какие методы и приемы надо использовать для помощи другому человеку.

Часть вторая ДОМ ДЕТСТВА

ВЗГЛЯД В ДЕТСТВО

Детство – пора закладки фундамента будущего. Чем наполнено детство человека, так он проживет свою жизнь, ибо формирование взглядов происходит в нежном возрасте. Детство – время создания и закрепления краеугольных истин. В детстве определяется инстинктивное отношение к духовным заповедям: «Не убий», «Не укради», «Не лжесвидетельствуй», «Возлюби ближнего, как самого себя» и т. д. Ребенок, определившись в своем отношении к основным постулатам общественного бытия, неосознанно укрепляет в себе запретительные или же разрешительные установки. Сие не означает, что человек, в детстве принявший для себя как возможность внутреннее разрешение на убийство, обязательно станет убийцей. Нет. Но его взрослое отношение к трагедиям других людей наполнится либо равнодушием, либо болезненным любопытством, но уж никак не искренним сочувствием. Могут быть и такие проявления, как жестокость, черствость…

В основе всякого комплекса, в том числе и детского, – непонятый, неразрешенный, неотреагированный конфликт. У ребенка очень высока поисковая активность. Он познает мир и все время лезет туда, куда взрослые запрещают залезать. Чаще всего эти запреты обоснованны, но немало и вздорных, не подкрепленных ничем. Взрослым не хочется, чтобы ребенок касался каких-то милых их сердцу вещей, символов. Но такой запрет лишь усиливает любопытство. Возможность спокойно рассмотреть запретную вещь снимет интерес, а запрет усилит желание потрогать, оценить степень ее полезности со своих детских позиций. Первый вероятный конфликт, который может сформировать глубинный комплекс, возникает между естественными для детей поисками приятного и интересного и взрослых немотивированных запретов: «нельзя», «неприлично».

Детство – это целый мир, и он воспринимается маленьким человечком как обширный дом, в котором он живет, играет, действует, ищет и познает. Принято считать, что родительский дом и дом детства – это по сути одно и то же. Но это не так. Физически оба дома совмещаются, но в эмоционально-чувственном пространстве они сосуществуют параллельно, а иногда диаметрально противоположны. Дом детства – это не просто строение или территория. Это огромный объем ощущений, запахов, неожиданных взглядов и тонких переживаний: уюта, тепла, надежности или, наоборот, враждебности, закрытости, настороженности. Для ребенка дом детства – это целый мир, с которого и начинается знакомство с жизнью. А вот родительский дом – это чаще всего запреты, бесконечные «нельзя», «не лезь», «не бегай» и т. д.

Малышу интересно все, чем наполнен родительский дом, и первоначально он ассоциирует родительский дом и дом детства как одно целое. Он ишет, стремится увидеть, понять жизнь через знакомство с окружающим миром. Для него поиск – это важнейший жизненный процесс, который стимулируется такими мощными чувствами, как «приятно» и «хочу».

Возникновение конфликта может начаться с любой мелочи, если взрослые возведут ее в ранг значимой проблемы. Например, малыш тянется пальчиком в электрическую розетку. Можно остановить его, отвлечь, поговорить, а если позволяет уровень развития, просто объяснить, почему не стоит совать пальцы в эти интересные дырочки. А можно закричать, напугать, резко запретить, наказать!

Для взрослых вся жизнь укладывается в рамки определенных стереотипов. Модели поведения могут различаться в деталях, но в своей сути они одинаковы. Взрослые даже дома ходят одними и теми же маршрутами и, бывает, по несколько дней, а то и недель не заглядывают в какие-то уголки собственного жилища. И происходит это не потому, что там делать нечего, а потому, что маршрут движения внутри квартиры (или дома) соответствует строгим целевым действиям и нарушить его психологически очень трудно, так как выпадешь из наработанного стереотипа…

У детей таких психологических рамок еще нет. Они познают мир и формируют свои шаблоны поведения. Пока же им нужно видеть, чувствовать, знать все… Взрослые стараются их ограничить искусственными рамками своего стереотипа поведения. Это, искренне полагают они, позволит ребятишкам стать умнее, видеть перед собой цель и стремиться к ней. И невдомек, что подобные требования заставляют ребенка искусственно встраиваться в нашу модель поведения, лишают его радости самостоятельного познания мира. Психологическое давление вызывает бурную реакцию протеста, которая страхом родительского наказания вытесняется в подсознание и там может оформиться в виде психологического комплекса.

Реакции родителей можно разделить на три условные группы.

1. Не обращают внимания, равнодушны до тех пор. пока действия ребенка не повлекут какую-то неприятность для них лично или для самого ребенка.

2. Стыдят, пугают, пытаются личным примером убедить в высокой целесообразности подчинения родительскому стереотипу поведения.

3. Просто запрещают. Создают для ребенка своеобразный коридор действия, узкий и направленный, как им кажется, на что-то дельное.

Сопротивление ребенка родительским запретам бывает разным. Результат одинаков – конфликт! Малышу интересно и приятно, а родители своими действиями хотят его убедить в том, что приятное неприятно, а интересное – скучно! С одной стороны, небольшой личный опыт ребенка говорит: то, что приятно – то интересно и ценно для тебя… А родительский запрет не подкреплен ничем, кроме голословного утверждения, что так делать нельзя!

У малыша еще не сформированы внутренние запретительные установки, он еще не знает «нельзя» и не обладает осознанной свободой самозапрета. Им руководит только стремление к поиску и познанию мира. Чтобы ребенок вырос активным и самостоятельным человеком, хорошо бы в отношениях с ним избегать ситуаций, которые могут спровоцировать появление комплексов. Но это задача весьма непростая, и, как правило, большинство взрослых с ней не справляется. Поэтому очаровательный малыш, достигнув поры самостоятельного становления, может оказаться закомплексованным неудачником. Но коли негативные психологические программы уже сформированы и закрепились в глубинах бессознательной психики, постарайтесь их выявить. Это поможет использовать их негативную энергию для освобождения от стереотипов взрослого поведения.

Начнем с создания составной модели окружающей реальности. Она складывается из нескольких сфер деятельности, чувствования, взаимодействия с другими людьми. Конструкция, которую я опишу ниже, схематична. Но для предстоящей работы важна именно схема, а не детальная проработка всей жизненной картины. Итак, сферы ментального, физического или духовного проявления человека во внешней жизни:

1) половая:

2) профессиональная:

3) житейская и бытовая;

4) скрытая;

5) трансцендентного восприятия:

6) силовых взаимодействий:

7) социальная.