Текст книги "Я дарю вам птицу счастья!"

Автор книги: Наталия Правдина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 10 страниц)

Повышайте свой духовный уровень

Даже от неприятностей можно получать удовольствие, если практиковать следующий подход: если происходит нечто грустное, тяжелое, даже трагическое, то это значит, что созрел и упал с дерева вашей жизни очередной плод негативной кармы. То есть пришло время рассчитаться по неким счетам своей прошлой жизни. Как бы грустно не было, старайтесь относиться к этому философски.

А именно: если очень плохо, то после будет только лучше. Неприятность уже произошла. Плод созрел и упал, причинив большие или меньшие разрушения. Карма, таким образом, стала чище. Значит, теперь будет только лучше. Благодарим за полученные уроки и выпавшие нам испытания и двигаемся дальше.

Зато когда происходит хорошее событие, пусть самое незначительное на первый взгляд, обязательно радуйтесь, друзья мои, ибо это очень хороший знак, что энергия удачи начинает произрастать и набирать силу. Отпразднуйте это, благодарите и, конечно же, радуйтесь!

И после благодарности стоит задуматься о том, как еще можно улучшить качество своей жизни. Качество жизни улучшается вследствие повышения духовного уровня человека. То есть, чем мы становимся лучше, нравственно чище, тем лучше мы живем.

А это значит, что осознав это, можно вполне ответственно приняться за повышение своего морального уровня, или улучшения кармы.

Подробно о нравственном кодексе Нового человека я писала в книге «Место Силы – планета Земля. Тибет».

Позвольте здесь остановиться лишь на основных, с моей точки зрения, моментах. Вот они:

· Всегда думай и поступай с другими только честно и с добрым сердцем.

· Старайся каждый день совершать добрые дела при первой возможности и без ожидания награды за это.

· Старайся выбирать всегда все самое лучшее, следуя велению сердца (души).

· Посылай мысленные пожелания благополучия всем, с кем общаешься.

· Делай всегда немного больше, чем тебя просят.

· Изгони такие недостойные чувства, как зависть, жадность, жестокость и насилие из своей жизни, а главное – из сознания.

По мере постоянного применения этих чудесных правил (которые стары как мир, однако, мир пока еще, увы, далек от совершенства), вы будете замечать интересные события, которые станут происходить.

Начнутся маленькие, однако приятные вещи:

· вам, как будто случайно, будут открывать дверь;

· то, что вам нужно, чего бы это ни касалось, станет находиться быстро;

· транспорт будет приходить вовремя;

· в машине вам станет легче избегать надоевших пробок;

· найдутся старые друзья;

· улучшатся отношения с окружающими;

· на работе вы будете получать повышение одним из первых;

· в финансовом отношении вы будете ощущать себя намного увереннее;

· укрепится здоровье и вообще прибавится сил.

И это лишь начало! Дальше – больше!

И даже это лишь только начало, друзья мои! А дальнейшая работа над собой поможет вам разбить цепи, сковавшие вас и воспарить высоко, испытывая полное счастье от жизни, которой вы, безусловно, достойны!

Вы думаете, драгоценные мои, я об этом в книжках прочитала? А вот и нет! Я испытала это все на себе, поэтому спокойно и уверенно могу рассказывать вам об этом.

Я твердо верю в то, что никакая энергия, посланная вовне, не пропадает даром. Из этого следует, что, сея добро, мы пожинаем добро, которое сторицей возвращается к нам. Внося пусть маленькое, но положительное изменение в жизнь другого человека, мы совершаем очень важное дело. Возможно, у него или у нее уже совсем было угасла вера в людей, а вы вдруг помогаете, протягиваете руку. Угасающая вера вновь вспыхивает в серд-це этого человека, воодушевляет и поддерживает его. Разве же это не прекрасно? Таким образом, создается еще один уровень доброй энергии, которую впоследствии он посылает в мир. А мир всегда отвечает тем же. Пусть же ответ нашего мира будет положительным! Все зависит от вас.

Собственный опыт дорогого стоит, так давайте же докажем скептикам, что достойный человек живет очень достойно, и это касается всего!

Снова и снова я нахожу подтверждение этому в жизни. Как часто обращаются ко мне люди с жалобами на то, что им не помогает искусство фэн-шуй, несмотря на то, что их друзьям и знакомым все удается. Вот вам и пример того, что фэн-шуй – это лишь 1/3 удачи, которая складывается, напоминаю, в том числе и из хорошей кармы.

Как рассказывала на семинаре в Малайзии Лиллиан Ту, один человек обратился к ней за консультацией. Она спросила его: «К чему ты стремишься более всего?». Он ответил: «К богатству». «Хорошо, – сказала Лиллиан Ту, – я рекомендую тебе построить пруд в том месте, который сможет принести тебе удачу в деньгах».

Клиент выслушал совет Лиллиан, но решил, что он умнее (гордость, чванство), и решил сделать не небольшой пруд, а огромный бассейн (жадность). «Мне же много денег надо, а она какой-то маленький пруд рекомендует. Чем больше будет бассейн, тем богаче я стану», – думал он (недоверие, высокомерие).

Он все же построил огромный бассейн, и что вы думаете? Однажды его нашли в этом бассейне бездыханным!

Вот наглядный пример того, как плохая карма может привести даже хорошие начинания к полному провалу. Есть над чем задуматься, правда?

И в заключение хочу поведать вам один секрет, как можно помочь себе улучшить свою карму, а также помочь больному родственнику или другу.

Следует пойти на рынок, где торгуют всякой живностью (в Санкт-Петербурге это Кондратьевский рынок). Купить там пойманных лесных птичек или белочек и отпустить их на волю! Освобождение живых существ дает такой подъем радости, такое очищение кармических проблем, что вы обязательно почувствуете улучшение и своего настроения, и состояния вашего знакомого, который в этом нуждался! И пусть вдохновение, которое вы испытаете, будет заслуженной наградой!

· Да пребудет любовь и мир во всей Вселенной!

Ваша судьба в Ваших руках

Если бы вы, дорогие мои читатели, увидели бы меня лет двенадцать назад, вы бы очень удивились. Знаете почему? Потому что я была чрезвычайно застенчивым существом, отчаянно боявшимся реалий этого мира и абсолютно неуверенным в себе. Я не могла даже без предварительной консультации с супругом решиться на такой «важный» шаг, как покупка пары туфель. Мне все время казалось, что есть кто-то, который все знает лучше, чем я. Я все время искала советов и одобрения у знакомых, а потом долго размышляла над возможными последствиями своих будущих решений. Бррр, даже вспоминать противно! Какое благо, что эти дни позади! Ибо такое душевное состояние так же далеко от счастья, как мышь от слона.

Почти на каждой встрече с читателями мне задают один и тот же вопрос: «Вы всегда были такой уверенной в себе и жизнерадостной?». Нет, друзья мои, к сожалению, нет.

Та Наталия Правдина, которую знаете вы сегодня, отличается от той Наталии Правдиной, которой я была в прошлом, очень и очень сильно. В лучшую сторону, разумеется!

Все это результат ежедневной работы над собой и тренировки сознания.

Вы спросите, был ли у меня модный ныне психотерапевт? Да, был! Я сама. Ну и, разумеется, у меня были мои любимые книги.

«Моими мыслями не управляет никто, кроме меня, и поэтому ни один человек, место или вещь не имеют надо мной никакой власти, если только я сама не захочу ее отдать. Вместо того, чтобы жаловаться и злиться на себя и других людей, я выбираю позитивный взгляд на жизнь».

Луиза Хей

Видимо, и вправду, для того, чтобы очень, очень захотеть изменить свою жизнь к лучшему, необходимо пройти через некие испытания, чтобы затем перед тобой открылись невидимые двери в следующее более высокое измерение.

Не стану утомлять вас описанием своих жизненных переживаний, которые все же явились катализатором для последующих событий.

Мой разум метался в поисках выхода, а душа взывала о помощи.

И вот, как ответ на мои призывы, в Лос-Анджелес, где мы тогда жили, приезжает Гранд мастер Яп Чен Хай. Это сейчас полки магазинов ломятся от книг по фэн-шуй, а тогда, в 2000 году, все это было совершенно необычно.

К слову сказать, до встречи с Мастером, я уже начала изучать фэн-шуй, практиковала и даже успела получить определенные положительные результаты.

Семинар был незабываемым, и, пожалуй, главное, что я вынесла после встречи с Учителем – это его мудрые слова, которые и сейчас звучат в моем сознании.

Он начал занятия, сказав буквально следующее:

· «Ваша судьба в ваших руках. Вы хозяин своей жизни и в силах контролировать события».

Возможно, для кого-то эти слова остались незамеченными, однако для меня они стали новой точкой отсчета.

Позволю себе небольшое отступление, которое поможет лучше донести мою мысль до вас.

Сидят две подруги на кухне. Одна другую спрашивает:

– Ты почему такая грустная?

– А у меня никого нет.

– Так познакомься с кем-нибудь!

– А мне неудобно.

– Почему?

– А я толстая!

– Так похудей!

– А мне никак!

– Запишись в фитнес-клуб!

– А у меня денег нет!

– Так накопи!

– А я все трачу.

– Ну так займи у друзей.

– А у меня никого нет...

И круг замкнулся.

Обычный человек может в простом разговоре придумать тысячу и одну причину, почему у него все не то и все не так. Ну не сложилось у него, у бедняги. Давайте все его пожалеем. А он будет все подкидывать и подкидывать дровишки в огонь вашей жалости, да так, что впору и слезу пустить.

Могу честно признаться, что и я, в неведении своем, старалась спрятаться от жизни за спину мужа. Какое-то время мне это удавалось, но ни к чему хорошему не привело.

Не надо бояться жизни! Жизнью надо управлять!

Мне невероятно симпатична та лягушечка из известной сказки, которая изо всех сил барахталась в кувшине молока, чтобы не утонуть. Вторая лягушечка, не верившая в победу, опустилась на дно кувшина, где и сгинула. А первая, после долгих усилий, сбила молоко в масло и выбралась на свободу!

Чем-то этот образ лягушки-оптимистки напоминает мне меня, тем более, что и в фэн-шуй излюбленный символ удачи – это лягушка. Забавно, не правда ли?

Так вот, когда мы осознаем, что вся сила только в нас и в настоящем моменте – это будет великий день.

Если вам не хватает уверенности в себе – не скупитесь на похвалы. Ведь каждому приятно слышать добрые слова в своей адрес, но не каждый их произносит!

То, что вы говорите самому себе, уж совершенно точно искренне, без всякой задней мысли и совсем не сложно!

Хвалите себя за каждое, пусть самое маленькое, достижение, и ваша уверенность в себе будет расти день ото дня. И если настанет день, когда вас кто-то назовет «самоуверенным выскочкой» – радуйтесь, потому что это будет победой! Так называют только победителей их завистники, но это уже другой вопрос, который мы обсудим чуть дальше.

Итак, правило успеха номер один: «Никогда не жалуйся!», а если перевести с обычного языка на язык позитивного мышления, оно будет звучать так: «Говори только о хорошем!». Ведь в каждом человеческом существе есть что-то очень хорошее. Не надо ждать потрясений, чтобы позволить этому хорошему проявить себя.

Начните прямо сейчас игру «Найди в себе десять хороших качеств», а потом двадцать, а потом еще и еще.

Подбадривайте, хвалите, уважайте себя. Этого никто не сделает, кроме Вас!

Вы прекрасно осведомлены о своих недостатках. А о достоинствах?

Даже если вы допустите какую-то ошибку, скажите себе: «Все хорошо. Это в прошлом, а сейчас я делаю все только правильно и принимаю мудрые решения».

Знаете, что я делаю, когда мне нужна поддержка, а рядом нет никого из близких, в поездках, например? Я подхожу к зеркалу и, глядя себе в глаза, говорю так: «Радость моя, я обещаю тебе, что сделаю все для твоего счастья. Ты умница, и все делаешь очень хорошо». После такого приятного разговора сразу и настроение поднимается, и можно творить и летать дальше. Рекомендую!

Доверие к себе – это самый прочный фундамент нашего счастья!

Из доверия к себе вырастает очень много прекрасных качеств, таких, как:

· смелость;

· великодушие;

· благородство;

· чувство юмора;

· сила воли;

· любовь к ближнему;

· настойчивость,

список можно продолжать и продолжать.

Однако баланс следует соблюдать во всем и не превращаться в горделивого наглеца, лезущего напролом.

Нельзя преступать моральные законы. Это влечет за собой создание негативной кармы, которая вполне способна вернуть зазнавшегося на прежнее место. Полагаю, что это не наш случай, не так ли?

Итак, запомните самое главное – способы и средства управления жизнью это:

· уверенность в себе;

· постановка цели;

· внимательное отношение к своему здоровью;

· неустанная работа над своим образованием и духовным ростом;

· хорошее настроение.

Выберете счастье, как способ путешествия по жизни, и тогда счастливая жизнь станет вашей действительностью!

«Все беды нашего сознания временны, они непостоянны и преходящи. Точно так же наши страдания так же временны».

Лама Кйябче Ринпоче

Отношения, которые мы выбираем

За свою жизнь мы общаемся с огромным количеством людей, но есть такие, которые запомнятся навсегда, так как им пришлось сыграть значительную роль в нашей судьбе. Это может быть как положительная, так и отрицательная роль. Впрочем, по прошествии некоторого времени мы убеждаемся в том, что даже неприятности все равно выводили нас к чему-то лучшему, не так ли? Постарайтесь вспомнить те случаи, когда вы пострадали от неблагородных поступков кого-либо, а потом, по прошествии времени, все поворачивалось в самую благоприятную сторону.

Я пишу об этом потому, что все встреченные нами люди, а особенно близкие, имеют определенную роль, которую им надлежит исполнить.

Так, например:

· грубияны учат нас миролюбию;

· склонные к алкоголизму показывают, сколь разрушительно действует это на человека;

· больные учат нас состраданию и напоминают о необходимости беречь свое здоровье;

· завистники воспитывают в нас великодушие;

· критики указывают на те стороны нашего внешнего вида, работы и т. д., которые мы можем сами не заметить, и поэтому выполняют роль неких диспетчеров нашего правильного пути;

· несдержанные и агрессивные помогают нам воспитать в себе терпение;

· невежественные способствуют нашему умению любить даже тех, кто еще далек от понимания цельности мира.

Я обожаю такую восточную мудрость: «Если ты хочешь знать, что ты делал в прошлых жизнях, посмотри на свои сегодняшние обстоятельства. Если ты хочешь знать, что тебя ждет в будущей жизни, посмотри на свои сегодняшние действия».

Это в полной мере относится и к нашим взаимоотношениям. Чем больше внимания, заботы и любви мы будем вносить во взаимоотношения с каждым человеком, тем лучше для нас!

Мы ведь уже научились любить, хвалить и поддерживать себя!

Следующий этап – это такое же отношение к окружающим людям.

«Давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты».

Булат Окуджава

Если мы за один день скажем семь комплиментов, то получим семь улыбок в ответ, а это значит, что даже хмурый день станет намного светлее!

Дорогие мои, людям отчаянно не хватает любви! Мы живем в таком мире, где ценится все что угодно, кроме любви. Но любовь это именно то, что отличает человека от животного.

В каком-то фантастическом рассказе шла речь о том, что одна чрезвычайно развитая технократическая цивилизация в погоне за оптимизацией жизненных процессов упразднила любовь. Ведь любовь ведет к страданиям, томлению души, слезам и прочим несчастьям. Но от этого люди не стали счастливее, наоборот! В совершенно благополучном мире, где все было четко продумано и люди не знали никаких проблем, стали учащаться случаи самоубийств из-за отсутствия любви! И вот верховные правители той планеты решили послать экспедицию на поиски любви. И любовь была найдена здесь, на Земле! Представители той высокоразвитой цивилизации обратились к землянам с просьбой научить их любви.

Пока наша цивилизация еще далека от совершенства, давайте попробуем не разучиться любить друг друга. Это совсем даже несложно.

На своих встречах с читателями я часто говорю, что мои самые любимые читатели – это пенсионеры и дети. (Что чистая правда, так как я преклоняюсь перед пожилыми людьми, которые на свои небольшие пенсии покупают книги по личностному росту). И знаете, после этого обращения я часто вижу слезы на глазах людей. Слезы радости.

А одна женщина на встрече в Казани мне сказала: «Вы знаете, меня уже двадцать лет никто не называл любимой».

Давайте начнем с малого. Начнем с улыбки, с комплимента, с доброго пожелания, с преду-предительности друг к другу.

Да, я все знаю. Знаю, что в обычной жизни иногда не хватает времени или просто сил расточать комплименты. Но все же постарайтесь. Это окупится.

Вы когда-нибудь задумывались, за что мы платим деньги в дорогих отелях и ресторанах? Помимо роскошных интерьеров и изысканной кухни мы платим за обслуживание. Другими словами, мы платим за вежливость, обходительность и внимание.

Я пишу эти строки в Малайзии. Помимо тропического климата и знаменитых башен-близнецов в Куала-Лумпуре, меня потрясли малайцы. К кому бы ты ни обратился, тебе в ответ обязательно улыбнутся, поклонятся и помогут. Даже на улице.

В вагоне метро, где мы решили прокатиться, я заметила, что многие люди смотрят мне в глаза и приветливо улыбаются, как давней знакомой. Доброжелательность, предупредительность в крови у малайцев. Не думаю, что у них намного легче жизнь, чем у нас. Однако мягкость обращения превращает общение с ними в удовольствие.

Почему бы нам не доставлять такое же удовольствие самим себе? Помню, мне даже как-то сказали в Турции: «Наташа, вы совершенно не похожи на русскую. Почему? Потому что вы все время улыбаетесь».

Мне бы очень хотелось, чтобы в один прекрасный день и русские научились улыбаться друг другу. А попробуйте дружески улыбнуться незнакомому человеку, с которым вы случайно встретились глазами. Что произойдет? Скорее всего, он (или она) сделает лицо непроницаемым и опустит глаза. Я это знаю и все равно продолжаю улыбаться. И буду продолжать делать так до тех пор, пока не встречу улыбку в ответ. Это будет великий день, сигнал о том, что все-таки энергия любви начинает «пробивать» наших неулыбчивых сограждан.

Как-то у меня был прямой эфир на телевидении рано утром. Февраль. Температура в Санкт-Петербурге – минус 28 градусов, 8 часов утра. Я пришла на съемку в моем любимом розовом костюме, который вызывает аллергию у журналистов, и прекрасно провела время, разговаривая с ведущими передачи о радости жизни.

После эфира ведущие задали мне традиционный вопрос: «Наталия, а почему вы такая веселая? Мы профессионалы, а у вас это получается как-то само собой, несмотря на раннее время, темноту на улице и надоевший мороз». Привычка, друзья мои, привычка. Оказывается, привычку к улыбке и радости можно в себе воспитать.

А знаете, что я делаю во время расчета у кассы универсама, например? Я мысленно посылаю благословление этой девушке-кассирше, пока она занимается моими покупками. Это тоже уже вошло в привычку. И меня обслуживают обычно просто великолепно!

· Если вы будете благословлять других, то ваша жизнь станет благословенной.

Радость настоящей дружбы

 
Мой первый друг, мой друг бесценный!
И я судьбу благословил,
Когда мой дом уединенный,
Печальным снегом занесенный,
Твой колокольчик огласил.
 

А. С. Пушкин

Считается, что настоящие друзья – это друзья и в радости и в горе. Настоящая дружба дарит человеку величайшую радость и делает счастливым того, кто способен оценить этот дар судьбы. А счастливый человек в свою очередь магнитом притягивает к себе других людей. Дружба, на мой взгляд, сродни любви, потому что возникает на основе искреннего и глубокого, не поддающегося рациональной оценке чувства. Это и вправду на первый взгляд бывает трудно понять, почему вдруг мы проникаемся чувством глубокой симпатии к человеку, который впоследствии станет нашим другом!

Нам комфортно с ним, не надо объяснять очевидные вещи, потому что мы духовно близки. Один подумал, а другой уже говорит. Это и есть дружба, и это великое счастье, друзья мои.

Мастер фэн-шуй Реймонд Ло как-то сказал, что дружба и любовь возникает в том случае, когда совпадают элементы дня рождения двух людей. Их тянет друг к другу. Они прекрасно гармонируют друг с другом. Возможно, мастер и прав, однако могу сказать, что в дружбе неискренность также невозможна, как и измена между двумя очень сильно любящими людьми. Это чувствуется сразу. Поэтому хочу сказать вам – берегите своих друзей! Старайтесь быть честными с ними, так как они составляют наше счастье.

Великий философ Платон однажды сказал:

«Не позволяйте дороге дружбы зарастать травой. Ведь доверие хрупкий цветок, если он увянет однажды, то уже никогда вновь не распустится».

Лишь тот, кто сам может быть хорошим другом, умеет проявлять внимание и готов оказать поддержку, окружен друзьями.

Порой вы думаете: «Я не могу себе позволить великодушие, так как неизвестно, что я получу взамен». О-о, как вы ошибаетесь! И при этом теряете очень многое, по самому крупному счету. Не скупитесь на великодушие, оно окупится, если не с этим конкретным человеком, так с другим. Если кто-то воспринимает доброту, благодушие и внимание, как проявление глупости, то стоит только пожалеть этого человека. Это его карма, как говорят восточные мистики.

Есть такая притча:

«Как-то Будда медитировал, как обычно, с выражением благодушия на лице. К нему подошел человек, который считал, что Будда попросту глупец, который дурачит других людей. Этот человек грубо заговорил с Буддой. Он смеялся над ним, оскорблял его, даже замахивался кулаками. Однако ничто не могло вывести Будду из состояния совершенного умиротворения и счастья. Наконец хулитель утомился, перестал осыпать Будду оскорблениями и обратился к нему с вопросом: „А почему ты такой счастливый, несмотря на мои грубые слова?“ И Будда ответил: „Ты предлагал мне дар, который я не желал принять. Значит, твой дар, твои злость и ярость, остались с тобой, и ты унесешь их домой. А я останусь здесь со своим счастьем“».

Ваша любовь к людям и чистое сердце всегда останутся с вами, независимо от того, ценят ли эти качества те, кто рядом с вами, или нет. Все равно добрым быть лучше, и именно это чудесное качество в результате приведет вас к таким людям, которые смогут оценить его по достоинству.

Как правило, люди, вызывающие интерес, не вписываются в уготованные им рамки и стандарты. Они удивляют, поражают, притягивают.

Дружба, как и любовь, невозможна без ярких эмоций. К кому вы пойдете, если на душе тяжко от накопившихся жизненных переживаний? Конечно, к близкому другу или подруге.

Не всегда в жизни удается найти настоящего друга, а тем более непросто сохранить этот бесценный дар. Возьмите на себя ответственность за то, каковы ваши друзья. Всегда стремитесь к легкости в дружбе, памятуя о том, что это сугубо добровольный союз, призванный сделать жизнь радостней и светлее – и не только вам, но и вашим друзьям. Берегите близкого вам по духу человека, но помните, что он вам ничего не должен, и не пытайтесь слепить его заново «по своему образу и подобию».

Часто ли вы подводите своих друзей, бываете небрежны и невнимательны, опаздываете? Умеете ли вы внимательно слушать того, с кем в данный момент общаетесь?

Да, мы, безусловно, очень хорошие, но иногда полезно понаблюдать за собой. Слишком уж часто встречаются люди, которые совершенно не умеют слушать, перебивают. Умение слушать – это великое умение, которое стоит совершенствовать.

Рекомендую вам соблюдать «Золотое правило общения 40 на 60». Это значит, что надо 60 процентов времени слушать, и лишь 40 процентов времени говорить самому. Иногда человеку достаточно выговориться, чтобы снять какую-либо проблему и тяжесть с души, а вы при этом обретете амплуа душевного человека и хорошего друга только потому, что умеете слушать другого!

Дружба не может быть в тягость: пока ваши дружеские чувства взаимны – идите вместе, а если вам суждено расстаться, то отпустите друга легко, без обид и упреков. В этом истинная ценность дружбы и залог счастья: умение дать другому свободу и счастье, умение двигаться по жизни не только вместе с близким человеком, но и в одиночестве.

Помните – нам хорошо всегда! Потому что мы умеем ценить каждое мгновение жизни, как великую возможность для прохождения всех стадий человеческой жизни. Дружба и любовь, ссоры и расставания – все это лишь эпизоды в разноцветном полотне, бесконечной ленте нашего существования, обогащающие нас и делающие нас мудрыми.

Возможно, вам приходилось с горечью задумываться о том, что в вашей жизни так мало верных друзей, а те, что окружают вас, ведут себя неподобающе, неискренне и это мешает вам быть по-настоящему счастливыми. Что вы можете сделать для того, чтобы приобрести друзей?

Главное – старайтесь замечать в людях их лучшие качества. Изгоните из своего сердца зависть и заполните его искренней радостью за успехи того, кто рядом с вами.

Дух соперничества может в конце концов убить дружбу. Старайтесь быть искренними, проявлять симпатию. Как часто мы бываем щедры, делясь своими бедами, но чрезвычайно скупы на проявления радости. Избегайте постоянно «грузить» близкого вам человека, радость, разделенная с друзьями, только укрепит дружбу. Значительно лучше обрести реноме человека, который сообщает только радостные вести. Если постараться, то можно научиться видеть только светлую сторону жизни, и это превратит вас в желанного гостя везде и всюду.

А вот и подходящая случаю аффирмация:

· Я окружен(а) любящими меня прекрасными друзьями. Мои отношения с людьми великолепны и приносят мне истинное счастье.

Берегите друзей, проявляйте к ним внимание, не обманывайте их доверие, и вы познаете великое человеческое счастье.