Текст книги "Вдохновение по заказу?"
Автор книги: Михаил Дмитрук
сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 5 страниц)
Кстати, с помощью данного метода можно снимать и ощущение перегрузки тела после длительного космического полета. Думается, что именно такое двукратное воздействие на психическое состояние экипажей обеспечит надежную профилактику расстройств здоровья под влиянием невесомости.
…Разумеется, гипноз может применяться не только в космонавтике. По мнению исследователей, он был бы весьма полезен в искусстве, науке, педагогике, на производстве… Но вот вопрос: где взять столько гипнотизеров, чтобы удовлетворить всех желающих?
Выход известен – учиться самогипнозу. Но тут возникает другое сомнение: все ли способны им овладеть? Вы, наверное, помните известную юмореску о человеке, который пытался заснуть с помощью аутогенной тренировки и потратил на это всю ночь. А если говорить серьезно, то даже такие мастера самовнушения, как индийские йоги, берут в ученики далеко не каждого. Чего же требовать от простых психотерапевтов?
Может, нужен особый талант, чтобы научиться управлять своей психикой? Или искусство властвовать собой передается только от учителя к ученику и нет никакой возможности овладеть им самостоятельно?
– Нет, – говорит Гримак, – самовнушению может научиться каждый, и не только у восточного гуру или в кабинете психотерапевта.
Например, после первой мировой войны в цирках Европы гастролировал артист, который выдавал себя за индийского йога по имени То-Рама. Он демонстрировал абсолютное пренебрежение к боли – прокалывал себе плечи, ладони, шею толстой иглой. А потом выяснилось, что это вовсе не индус, а австриец. Участвуя в сражениях, он получил тяжелое ранение и, казалось, на долгие годы обречен на мучительные страдания. Но упорными тренировками психики больной научился превозмогать боль и наконец получил полную власть над нею. «Я выработал свою систему победы над самим собой и вообще не испытываю страданий, если не хочу их испытывать» – говорил То-Рама.
Конечно, гипноз или самовнушение – отнюдь не панацея. В последние годы было разработано немало новых методов управления психикой. Но вот что любопытно: по мнению специалистов, в каждом из них присутствует элемент гипноза.
Например, можно в несколько раз быстрее изучать иностранные языки в лингафонном кабинете, когда в одном наушнике звучит четкая оркестровая музыка, сопровождаемая негромкими щелчками, а в другом – слова и фразы для запоминания. При этом синхронно с щелчками на экране вспыхивает яркое зеленое пятно. Постепенно их ритм замедляется, а на него непроизвольно настраиваются студенты. Они начинают дышать реже, у них снижается пульс… И люди входят в гипнотическое состояние, подобное тому, что испытывают перед сном или после пробуждения. Теперь любая информация попадает прямо в подсознание и запоминается навсегда.
Этот метод уже несколько лет применяется в Кишиневском государственном университете, и называется он ритмопедией. Она позволяет студентам запоминать в несколько раз больше учебного материала и удерживать его в памяти намного дольше, чем в обычном состоянии. Но самое удивительное, на уроках они не утомляются – наоборот, отдыхают и в конце чувствуют. прилив сил, находятся в хорошем настроении. Такова волшебная сила искусства и ритмов.
…И все это с помощью гипноза. А ведь еще недавно он, был чуть ли не под запретом. Говорили, что внушение подавляет личность. Став послушным орудием в руках гипнотизера, человек якобы может совершить преступление… Неудивительно, что в печати авторы новых методов регуляции психики объясняли их эффективность чем угодно, но только не гипнотическими факторами. А такие слова, как «медитация», употребляли разве что в разоблачительных статьях:
– Сейчас аргументы о безусловном вреде гипноза безнадежно устарели, – говорит в заключение Гримак. – Экспериментально доказано, что человека можно загипнотизировать лишь в том случае, если он сам этого хочет. Поэтому в строгом смысле слова есть только самогипноз. Ни о каком «послушном орудии» не может быть и речи. Даже доверившись недостойному человеку, загипнотизированный не может совершить преступление, если это противоречит его нравственным установкам. С другой стороны, стало известно, что с помощью гипноза можно раскрепощать личность, развивать дарования, вызывать вдохновение по заказу… Я уверен, что недалеко то время, когда детей будут учить в школе управлять своей психикой, как сейчас учат писать и считать…
Тут, наверное, скептик не выдержит: уж сколько времени ведется перестройка народного образований, но особых перемен что-то не видно. Эдак мы состаримся, дожидаясь, когда в школе будут учить психологической саморегуляции.
Где можно получить такие знания – у Авдеева, Тим, Матюгина, Гримака, Райкова, Бояршинова? Полноте, желающих миллионы, а учителей единицы, и они так далеки от нас. Вот если бы не мы их. искали, а наоборот, и учили нас не годами, а за несколько часов… К примеру, приводят психотерапевты на работу и в течение одной смены всем дают «ключи» для раскрытия резервных возможностей психики…
Разумеется, скептик иронизирует. Но он не подозревает, что его идея не так уж фантастична.
Спать или не спать на рабочем месте?
Вопрос, казалось бы, только для сатирического эстрадного представления. Сформулирован он почти «по Райкину». И тем не менее ученые советуют… спать. Конечно, не всю смену, а лишь изредка, в течение времени, отводимого на отдых.
…Девушка села прямо, руки опустила вниз, голову слегка откинула, назад. Сосредоточив взгляд на одной точке, максимально расслабила мышцы. лица – оно стало похожим на маску.
– Один, два, три, – считала она про себя, и при слове «пять» ее веки стали наливаться приятной тяжестью, а потом плавно опустились. Девушка попыталась их поднять и не смогла: они слиплись. Потом почувствовала, как по рукам и ногам струится приятное тепло.
– Я отдыхаю, мне хорошо, дыхание успокоилось… А сейчас я увижу Южный берег Крыма, – приказала она себе и окончательно погрузилась в необычное состояние, похожее на дремоту.
Девушка действительно увидела себя на берегу Черного моря. Ярко светило солнце, ласково плескались волны, на горизонте – белый теплоход. Она отчетливо ощутила тепло солнечных лучей, свежий ветер, Пьянящий запах магнолии.
Все это ей пригрезилось прямо на рабочем месте. Она сидела у стола для микросборки. И спала.
Не от нерадивости, нет монтажница сознательно вызвала состояние, в котором быстро восстанавливается работоспособность.
Перед этим она долго и пристально смотрела в окуляры микроскопа. Появилась резь в глазах, потекли слезы, раздвоилось изображение. И вот уже болит голова, ухудшилось настроение. Что делать?
– Я отдохнула, прекрасно себя чувствую. Теперь буду работать без напряжения, сосредоточенно, испытывая удовольствие от высокого качества сборки, мысленно произнесла монтажница и вышла из состояния психофизиологической саморегуляции, в котором она пребывала, как и наметила, ровно пять минут.
– Чувствую необыкновенную бодрость и свежесть, сказала она, радостно улыбаясь, – словно и вправду отдохнула на берегу моря. Резь в глазах исчезла, появилась легкость во всем теле. Быстро и легко удавались теперь самые тонкие операции, требующие особой точности движений.
А главное – намного увеличилась работоспособность. Раньше девушка могла напряженно собирать микросхемы от силы минут десять, теперь же без особого напряжения работала, не отрываясь, целых полчаса. И сделала короткий перерыв лишь для Того, чтобы предупредить усталость – повторить комплекс психофизиологических упражнений. На этот раз она «побывала» на лесной опушке, к солнечном хороводе осин и берез. Слушала пение птиц и журчание ручейка, вдыхала запахи трав и цветов…
– Прямо кино, – сказал я руководителю эксперимента, начальнику центра специальной подготовки одного из промышленных объединений врачу-психиатру Алиеву, когда просмотрел документальный ролик. – А может, во время съёмок монтажницу микросборки гипнотизировал «человек за кадром»?
– Ну что вы, никакого гипнотизера и близко не было, – сказал, улыбаясь, Хасай Магомедович, – испытуемые сами входили в нужное состояние. Да и чего ради мы стали бы утаивать от зрителей суть, экспериментов? Ведь для того они и проводятся на нашем предприятии, чтобы потом методику могли внедрить на любом заводе или фабрике. Разве к каждому работнику приставишь гипнотизера? Тем-то и хорош наш метод, что он позволяет выработать навыки программируемой саморегуляции.
По собственному опыту знаю, как трудно научиться подобному искусству. Когда-то три месяца упорно занимался аутотренингом а в результате мог вызвать по желанию лишь ощущения тепла и тяжести, легкой дремоты. Сколько же времени нужно, чтобы овладеть новым методом?
– Достаточно четырех – шести получасовых уроков, – сказал Алиев. – А наиболее талантливые овладевают им уже на первом занятии. Кстати, хотите проверить свои способности. прямо сейчас?
И вот я стою по стойке смирно. Психотерапевт проверяет меня на внушаемость: по его команде мои веки слипаются, рука становится невесомой и подымается в сторону.
– Что ж, неплохо, – говорит Хасай Магомедович. – А теперь мысленно запрограммируйте любое движение своего тела – оно будет выполнено автоматически, когда вы, глядя в одну точку, сосчитаете до пяти.
Приказываю руке согнуться и замереть на уровне головы в состоянии «восковой гибкости», которое когда-то видел в научно-популярном фильме. И с удивлением чувствую, как рука автоматически выполняет программу мозга – сгибается без всяких усилий с моей стороны, даже помимо воли.
Движется она необычно – маленькими рывками, словно манипулятор, управляемый ЭВМ. Очень похоже на элемент танца, популярного среди молодежи: исполняющие его входят в образ… робота. Но они не подозревают, что делают движения загипнотизированного человека – своеобразного биоробота…
Вот моя рука остановилась около лица и словно оцепенела. Казалось, что ее подвесили в воздухе на нитках – я совсем не ощущаю ее тяжести.
– А теперь, используя «ключ», вы будете вызывать состояние психофизиологической саморегуляции и в нем программировать свое поведение в образной форме, – медленно говорил Алиев. – И с каждым разом эта способность будет усиливаться. Итак, сосредоточьте свой взгляд на любой точке и мысленно сосчитайте до пяти – это и есть ваш «ключ».
Воспользовавшись им, я вообразил себя полным сил, в приподнятом настроении, со счастливой улыбкой на лице. И приказал: в течение пяти минут меня никто не сможет вывести из психического равновесия… Видимо, я хорошо вошел в этот образ.
Отлично, – похвалил наставник. – Вызвав у себя такое состояние, можете смело идти к начальнику «на ковер», не рискуя получить стресс.
Что и говорить, полезный навык для подчиненного. Ведь известно, что человек, долго занимающий высокое служебное положение, в сущности, невольно овладевает навыками гипнотизера. – Вспомните. его интонации и манеры. Нередко люди, не раздумывая, выполняют приказы начальника, даже если потом не согласны с ними… Значит, навыки психофизиологической саморегуляции помогут им увереннее отстаивать свою точку зрения?
– Да, – говорит Алиев. – Потому что наш метод позволяет не только повышать, но и понижать уровень своей внушаемости.
– А что, если, войдя в образ, кто-нибудь не на шутку расхрабрится и вздумает, к примеру, пройти по бревну над пропастью, не имея навыков канатоходца? Не свернет ли он себе шею?
– Наоборот – риск будет меньше, чем в обычном состоянии. Ведь каждый может пройти по доске, лежащей на полу. А на высоте нетренированного человека охватывает страх, оттого и оступается… Но метод программируемой саморегуляции позволил бы ему быстро снять стресс и повысить точность движений…
Непросто объяснить все тонкости метода, важно другое – что он достаточно прост для освоения. Это своего рода самовнушение, только с более широким спектром возможностей, чем у аутотренинга.
Резервные возможности человека поистине неисчерпаемы. Но обычно они реализуются в критических ситуациях. Убегая от медведя, люди перепрыгивали через двухметровый забор… Ведь сильный страх вызывает у человека подобие гипнотического состояния. Все посторонние сигналы вытеснены из сознания, возникает яркий образ: вы перепрыгиваете через забор – и вам это действительно удается. А с помощью нового метода можно получить тот же результат, но… избежав при этом разрушительного действия стресса.
…Наверное, у скептика возникли сомнения, когда он прочитал об этих чудесах. Резонным было бы, например, такое возражение: гипнозу легко поддается примерно третья часть пациентов, остальные в той или иной мере сопротивляются внушению. Разве может психотерапевт обучить новому методу людей с повышенным уровнем самоконтроля?
Действительно, придется работать-с ними долго и упорно, но рано или поздно даже самые непонятливые ученики овладевают программируемой саморегуляцией. Но стоит ли игра свеч – ведь те же пациенты могут пойти в кабинеты психофизиологической разгрузки, которые сейчас есть на некоторых предприятиях, и снять утомление с помощью аутотренинга.
Увы, человек с пониженным уровнем внушаемости плохо поддается и аутогенной тренировке. Ведь эффективность этого метода, по мнению Алиева, объясняется скрытыми гипнотическими факторами. Ими могут быть: доверительный голос преподавателя, классическая музыка, звуки и запахи леса и моря, которые часто используют на сеансах аутотренинга. А исследования показали, что они действуют только на людей с повышенной внушаемостью. На остальные семьдесят процентов пациентов – в гораздо меньшей степени: в кабинете психологической разгрузки у них не происходит заметных перемен к лучшему.
Но ведь эти сильные личности особенно и не нуждаются в помощи психотерапевта. В отличие от них люди с повышенной чувствительностью чаще других испытывают стрессы, быстро утомляются, даже заболевают на нервной почве. Им-то как раз и нужно бывать в кабинетах психологической разгрузки. Но вот беда: их пропускная способность весьма ограничена, да и есть они далеко не на всех предприятиях. А главное – спектр возможностей аутогенной тренировки весьма узок. Новый метод и доступнее, и эффективнее.
Например, воспользовавшись «ключом», вы можете внушить себе отвращение к курению или алкоголю. Многие люди уже отказались от вредных привычек, применяя этот прием.
А вот другой вариант: создав образ прилежного ученика и приказав себе активно изучать новый материал, вы можете резко повысить свою успеваемость. Эксперименты показали, что учащиеся ПТУ в несколько раз быстрее овладевали навыками различных профессий, используя «ключ».
Есть и еще одна перспектива у этого метода – весьма неожиданная. Ее подсказал случай. Однажды, идя на работу, Алиев заметил, что его мысли текут необычно: одна за другой возникают «бредовые идеи», подобные тем, которые вдохновляют ученых на открытия. А что, если активизировать творческий процесс с помощью «ключа»? Попробовал – и вот что из этого вышло.
Ход рассуждений был примерно такой. Сейчас переживает настоящий бум древнее искусство иглоукалывания. Биологически активные точки – БАТ – раздражают не только иглами, но и электричеством, ультразвуком, лазерным лучом… Тысячи людей испытали благотворное воздействие рефлексотерапии, но, даже зная нужные точки, не могут лечиться самостоятельно. Где взять специальные иглы из серебра, золота, платины, как попасть ими в БАТ, находящиеся, к примеру, на спине?
Но те, кто был на сеансах рефлексотерапии, помнят свои ощущения – ломоту и распирание в «точках», «электрический ток» вдоль «меридианов», которые их соединяют… А что, если бывшие пациенты вообразят себе, что эти ощущения в состоянии программируемой саморегуляции?
И начались эксперименты. Люди, страдающие самыми разнообразными недугами, вошли в образ и действительно почувствовали, как от пальцев ног по их телу идут «потоки» живительной силы. Вот они устремляются к больному месту – и боль исчезает!
Когда испытуемым дали фломастеры и попросили нарисовать эти «потоки» на теле, они указали хорошо известные рефлексотерапевтам «меридианы». Каждый рисовал именно тот, который необходим для лечения его болезни. И это делали пациенты, которые не имели никакого представления о восточной медицине!
Но может, это всего лишь игра воображения? Нет, субъективные ощущения пациентов подтвердились беспристрастными показаниями приборов. У людей, воображавших иглоукалывание, в биологически активных точках происходили изменения как от реальной рефлексотерапии. Например, понижалось электрическое сопротивление кожи, БАТ излучали характерные акустические импульсы…
Оказывается, больной организм – система самонаводящаяся. Достаточно в состоянии программируемой регуляции сформулировать задание, как мозг сам закодирует его в многочисленные нервные импульсы, которые вызовут в организме целительный эффект.
Значит, совсем не обязательно изучать сотни точек и связывающие их «меридианы» – достаточно представить себе ощущения, возникающие при иглоукалывании, чтобы вылечить самого себя?
– Тут нет ничего таинственного, – сказал Хасай Магомедович. – Просто мы учим людей использовать резервные (Возможности своего организма, о которых они часто и не подозревают.
Но, с другой стороны, есть и слабость у нашего метода, – продолжал он. – Пользуясь им, человек может использовать только чужие, уже накопленные кем-то знания. Он не способен создавать новый опыт: в гипнозе нет творчества…
Как же тогда объяснить эксперименты Райкова, когда в гипнозе неспособные становились талантливыми? Да, – они писали картины, как Репин, играли в шахматы, как Каспаров, – но не могли придумать что-то новое, свое. Значит, это не творчество, а подражание, хотя и гениальным творцам?
Чтобы ответить на подобные вопросы, исследователи уже начинают второй этап работы, цель которого – моделирование творческого состояния. Наверное, достичь ее куда труднее – ведь озарения случаются не так уж часто и далеко не у всех. Но исследователи готовы кропотливо изучать механизмы высокопродуктивной работы мозга. Они были бы благодарны одаренным людям, позволившим заглянуть в их творческую лабораторию.
Поняв механизм озарения, люди научились бы воспроизводить его по желанию. И многие смогли бы программировать себя на творчество, воспользовавшись известным алгоритмом. Это была бы качественная перестройка мышления.
Не разрушайте алгеброй гармонию
Состояние «имаго», эйдетическая память, аутогенная тренировка, трансцендентальная медитация, психофизиологическая саморегуляция… Эти и другие методы, раскрывающие резервные возможности человека, похожи друг на друга., У них даже есть общее название – измененные состояния сознания. Войдя в них, люди начинают проявлять недюжинные способности, о которых раньше и не подозревали.
Психотерапевт Алиев считает, что эффективность таких методов объясняется скрытыми гипнотическими факторами. Но именно они, по его мнению, делают невозможным творчество.
Получается парадокс: в гипнотическом состоянии люди теряют способность оригинально мыслить, но, войдя в образ гения, начинают создавать талантливые произведения. Что же происходит на самом деле? С этого вопроса началась беседа с известным специалистом по психологическим проблемам творчества доктором медицинских наук Ротенбергом.
– В это действительно трудно поверить: полное раскрепощение личности – под гипнозом, но таковы результаты экспериментов Райкова, – сказал Вадим Семенович. – Я был на некоторых из них в качестве эксперта и буквально не верил, своим глазам. Мне даже легче было представить, что я сам подвергаюсь гипнозу. Перестал сомневаться, только просмотрев видеозапись опытов.
На первый взгляд могло показаться, что загипнотизированный всего лишь играет роль гения, ловко копируя его поведение. Например, одному робкому и застенчивому человеку внушили личность знаменитого шахматиста прошлого Поля Морфи. И этот скромник словно преобразился – стал вести себя решительно и агрессивно, сел играть с самим Михаилом Талем и после партии потребовал немедленно заплатить ему высокий гонорар.
Но оказывается, человек изменился не только внешне, но и внутренне. До эксперимента он всего лишь знал правил игры, а во время сеанса его возможности возросли в несколько раз по признанию самого Михаила Таля. Выходит, он не только удачно копировал манеру поведения своего героя – изменился и его творческий потенциал. Это уже невозможно объяснить актерской игрой. Ведь даже талантливые артисты не способны на сцене легко находить оригинальные решения задач, подобно творческим личностям, в которых они перевоплощаются.
– Вы полагаете, что настоящим творцам легко совершать открытия и создавать шедевры?
– Ответить на этот вопрос не просто. Начну С парадоксального факта, который установили исследователи. Когда участники эксперимента решали задачи, требующие творческого подхода, приборы регистрировали у них снижение биоэлектрической активности мозга, как это бывает в состоянии полного покоя, даже дремоты.
Впрочем, не у каждого, а Лишь у тех, чей творческий потенциал достаточно высок. У них такая работа не то что: утомления не вызывала – они словно отдыхали в ней. Более того – активность мозга в это время была даже ниже, чем в расслабленном пассивном состоянии. Как будто интенсивный труд творческим личностям давался легче, чем отдых.
Но ведь всегда считалось, что творчество требует высочайшего напряжения воли и ума, всех духовных си а человека. Что же разрушен еще один стереотип мышления?
Действительно, при помощи старых представлений этот парадокс трудно объяснить. Вот одно из предположений: творчество дарит радость, поэтому и не вызывает эмоционального напряжения – активность мозга не повышается. Получается, что человек как бы и не трудится в. привычном смысле этого слова, а просто получает удовольствие в чистом виде.
– Я не разделяю такую точку зрения, – продолжает Ротенберг. – Убежден: творчество – не отдых, а активная форма деятельности, которая сопровождается высоким эмоциональным подъемом, порою даже страданиями.
Действительно, вспомните Горького, который, живописуя сцену насилия, так вошел в образ героя, что сам стал испытывать физические страдания и на его теле появилась кровоточащая рана – стигма. Почему же тогда у некоторых участников опыта, о котором рассказал ученый, была такая спокойная энцефалограмма?
– Потому, – говорит он, – что им присущ образный характер мышления, а он не требует дополнительного «подстегивания» мозга. В художественных образах действительность отражается во всем многообразии и противоречивости взаимосвязей между предметами и явлениями. Информацию, которую они несут, почти не надо упорядочивать в сознании – она близка к своему естественному состоянию.
Куда труднее рассуждать логически. У слов множество значений, а фразу, мысль нужно строить так, чтобы любой человек понимал ее однозначно. Из бесчисленных взаимосвязей между предметами и явлениями выбирать лишь те немногие, которые пригодны для построения логических цепочек.
Если человек привык только к формальной логике, он и художественные образы пытается строить по законам анализа и синтеза. Чтобы их «конструировать», приходится перебирать массу вариантов, выстраивать большое количество схем.
Не в том ли различие между творцами и исполнителями, что первые мыслит в основном образами и очень экономично, а вторые – при помощи логики, прилагая большие усилия? Может, поэтому одни решают сложные задачи словно играючи, а другим и легкие даются с трудом…
Наверное, после всего сказанного вам не покажутся странными слова Альберта Эйнштейна, что чтение романов Достоевского помогало ему в научной работе больше, чем труды многих ученых.
– Следовательно, хорошо развитая логика в чем-то мешает творчеству, а «парение в облаках» раскрепощает фантазию, помогает совершать открытия? – спросил я.
– Упрощая, можно сказать и так, – ответил Вадим Семенович. – Здесь нет никакого парадокса, ситуация вполне объяснима с позиции современной физиологии и психологии. Известно, что у полушарий головного мозга есть своеобразная специализация: правое оперирует в основном художественными образами, а левое – логическими категориями. Казалось бы, люди, у которых активнее работает логическое полушарие, должны быть талантливыми физиками, математиками, шахматистами. Ан нет – наблюдения показали, что после травмы правой, отвечающей за образное восприятие, части мозга они… не находили оригинальных решений, хотя полностью сохраняли способность мыслить логически. Без художественных образов их мозг оказался неспособным к творчеству – они могли решать только самые простые, тривиальные задачи.
Но если было повреждено левое – «логическое» – полушарие, у них, вопреки ожидаемому, не только не утрачивались творческие способности, но иногда даже повышались. Образное мышление словно освобождалось от гнета схем – богатство фантазии правого полушария помогало совершать открытия.
Словом, образное мышление нужно людям технических профессий ничуть не меньше, чем гуманитарных. Чтобы ускорять развитие науки и техники, необходимы революционные идеи, а логическое мышление левого полушария оперирует только стереотипами. Зато мятущиеся в правом полушарии образы могут подсказывать оригинальные решения – надо только перевести их на привычный нам язык.
Если хотите, – Подытожил Ротенберг, – талант ученого определяется именно способностью к такому переводу. А он требует немалых усилий и активного участия логического мышления.
Клиническая практика свидетельствует, что художники и музыканты, у которых вследствие травмы или болезни «выключено» «логическое» полушарие, сохраняют высокие творческие способности. Мало того, их произведения иногда становятся более выразительными. Но если повреждено «образное» полушарие, то творчество для них становится невозможным.
Аналогичная картина наблюдается и в состоянии гипноза. У человека, по-видимому, подавляется левое полушарие, а правое – активизируется. В результате изменяется сам способ мышления. Ведь в обычном состоянии, когда доминирует левое полушарие, сознание создает логически непротиворечивые, однозначные контексты, которые все люди могут понять одинаково, как дважды два – четыре. А правополушарный стиль мышления загипнотизированного человека обеспечивает иное отражение действительности – неоднозначное, многоплановое, как в художественных образах.
Многие связи предметов и явлений, зафиксированные правым полушарием, очень трудно выразить известными понятиями и логическими категориями – до поры до времени они остаются неосознанными. – Но эти связи неожиданно всплывают из подсознания во время творчества – выразив словами «невыразимое», шагнув за пределы опыта, накопленного человечеством, художники создают шедевры, ученые совершают открытия.
– Выходит, чтобы простому человеку стать творческой личностью, ему надо обратиться к гипнотизеру? Совет не нов, но трудно выполним…
– Выдающиеся творцы, сами того не подозревая, нередко вводили себя в состояние, напоминающее гипнотическое. Например, Нильс Бор в процессе решения задач производил на окружающих впечатление загипнотизированного. А по мнению многих режиссеров, гениальные актеры отличаются от менее талантливых очень высокой гипнабельностью. Возможно, что, входя в роль, они сами себе внушают ту или иную личность, в результате в их игре не бывает ни одной неверной «ноты».
Зная об этой способности гениев, любой человек может попытаться самостоятельно повысить свой творческий потенциал. Для начала необходимо ослабить контроль «логического» полушария над процессом мышления – в противном случае вы не сможете вырваться из плена банальных мыслей и образов.
Если, к примеру, ученый не может решить проблему обычными способами, ему лучше всего… заставить себя забыть о ней на некоторое время. Конечно, сделать это нелегко. Скорее всего исследователь сумеет «убрать» проблему только из своего сознания, закрепощенного логическим мышлением левого полушария. Но это ему как раз и нужно – в. работу включается буйная фантазия правого полушария, которое начинает выдавать оригинальные идеи.
Полностью отключиться от волнующей его проблемы ученый не может даже во сне. Но в этом состоянии механизм логического мышления ослаблен гораздо больше, чем во время бодрствования, – иррациональные образы, которые создает в сновидениях правое полушарие, освободившееся от контроля здравого смысла, иногда помогают совершать открытия. Хрестоматийный пример: Менделееву приснилась периодическая таблица элементов…
– Выходит, чтобы совершить открытие, ученый должен махнуть рукой на свою работу и отправиться спать? – усмехнулся я.
Разумеется, бездельнику не откроются новые истины, – с улыбкой ответил Ротенберг. – Открытия во сне лишь завершают длительный и трудный предварительный этап работы. Собственно говоря, ответ уже бывает найден в процессе дневного поиска. Но пока доминирует формальная логика левого полушария, этот ответ не, может быть осознан и выражен словами или формулами. Тут и приходят на помощь сновидения – право голоса берет образное полушарие.
Чтобы стать творческой личностью, старательному исполнителю необходимо изменить привычное соотношение образного и логического мышления проще Говоря, стать немножко меньше «физиком» И немножко больше «лириком». Этого «чуть-чуть» может оказаться достаточно, чтобы совершить открытие.
Но почти во всех общеобразовательных школах не считают необходимым воспитывать гармонию логического и образного мышления. Львиная доля изучаемых предметов – технические, гуманитарных – единицы…
– Дело не столько в количестве дисциплин, сколько в форме их подачи. Почти везде отсутствует образная, игровая форма, которая так нравится детям. Даже литература нередко изучается с позиции логики, рационализма. Читая художественные произведения, иной прилежный ученик не погружается в образы, не мечтает, а теоретизирует.
Вот почему в обычной школе у детей, как правило, развивается логическое мышление и ослабляется образное. А ведь потом многие из них будут учиться в технических институтах, где гуманитарных предметов еще меньше или вовсе нет. Выкроить же часы досуга для живописи или театра, художественной литературы там удается гораздо реже, чем в школе: не до того, да и не главным все это кажется. Словом, логика господствует безраздельно. Казалось бы, из ее поклонников – технарей – должны получиться отличные физики и математики. – Увы, у них слабо развиты фантазия и воображение, а без этого невозможно творчество в науке.
– Наверное, – сказал Вадим Семенович, – многие представители технических дисциплин доводы психологов воспримут как благие пожелания – любопытные, но не обязательные. Но я уверен: чтобы ученому, инженеру, конструктору повысить свой творческий потенциал, надо не только рефераты читать и следить за новинками в своей области, но и больше душевных сил отдавать музыке, живописи, литературе, почаще погружаться в стихию искусства. И тогда он будет совершать открытия так же естественно, как дети, познающие мир..
