Текст книги "Сверхвозможности бойца"

Автор книги: Михаил Брагин

Соавторы: Ирина Брагина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 26 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

Развить сверхреакцию можно также, если использовать цветовое кодирование зрительного восприятия, причем о влиянии цвета на скорость реакции мы подробно рассказывали в наших книгах «Как побеждать любого противника» и «Ключи силы для супермена». Вы уже знаете, что сверхреакцию зрительного восприятия легко активизировать с помощью медитаций «красный туман», «черно-белый Мир» и др. В качестве подготовительных упражнений используйте фиксацию взгляда на цветных листах бумаги (или кусках ткани, окрашенных в нужные цвета); можете также использовать смотрение сквозь цветные стекла . Все это позволит вам сознательно выбирать желаемый психофизический фон зрительного восприятия.

Сверхреакция достигается также соответствующей настройкой слухового восприятия, например, с помощью техник «летучая мышь», причем речь идет о достижении осознанности восприятия любых звуков вокруг, различая их по степени опасности или угрозы. Отметим, что скорость звука намного выше скорости самых быстрых ударов, а это позволяет получить информацию об опасности «заранее», еще до физического столкновения. На практике это выглядит следующим образом: имея более развитый слух, вы сможете уловить звуки от любых движений противника (шорох его одежды, звуки шагов, свист рассекаемого ударом воздуха) и правильно сориентироваться на их источник, что позволит вам избежать опасности, упреждая ее заранее.

Другой способ активизации сверхреакции состоит в использовании звуков более высоких частот (визг, пронзительный крик, свист и т. п.). Причем для вхождения в нужное состояние достаточно мысленно услышать (или вызвать) их, и этого будет достаточно, чтобы тотчас войти в нужное состояние. Звуки повышенных частот оказывают мобилизующее воздействие, если вы полностью контролируете их, и наоборот, парализующее, если звук оказывается для вас неожиданным и по уровню интенсивности перегружает вашу психику; именно поэтому очень важно привыкнуть к резким и неожиданным звукам. Например, при работе с напарником можно пытаться «перекричать» (или «переорать») друг друга. Заметим, что подобные упражнения развивают ценнейшие качества у бойцов: способность подавлять психику противника криком (или руганью) и одновременно – противостоять мощному давлению со стороны.

Рассмотрим теперь технику «небесный воин на краю пропасти», которая прекрасно может использоваться для развития сверхреакции . Идея упражнения состоит в том, чтобы вы реагировали на удары напарника (как это ни парадоксально!) в последний момент, т. е. едва ли не перед самым столкновением. Естественно, что скорость атак не должна быть слишком высокой, иначе вы просто не успеете защититься. Однако в чем смысл подобной наработки?! Разве это не глупость – реагировать в последний момент ?! Ведь в реальной ситуации невозможно отбивать удары таким странным образом!

Мы утверждаем, что реагирование именно в последний момент более всего соответствует тому, с чем вы столкнетесь на улице. Объяснение здесь простое: удары выполняются настолько быстро, что удается увидеть лишь начальную фазу и – конечную (вблизи своего тела). Однако если вы тренируетесь так, как мы предлагаем, то скорость вашей реакции и боевые рефлексы будут подготовлены с учетом этого эффекта « исчезновения промежуточной фазы удара ».

К сожалению, далеко не у всех получается реагировать в последний момент , и они стараются увернуться от удара заранее, нарушая условия правильного выполнения упражнения. Чтобы этого не происходило, мы рекомендуем тренироваться с закрытыми глазами: тогда вы не видите саму атаку и реагируете действительно в последний момент. В дальнейшем (при наработке защит уже с открытыми глазами) вы обнаружите, что скорость вашей реакции значительно возросла. Отметим, что техники « небесного воина на краю пропасти » в первую очередь желательно нарабатывать против ударов оружием (дубинки или ножа) и лишь после этого – против «голых» рук и ног. Если же, наоборот, сначала защищаться от безоружных ударов, то вы будете реагировать прежде всего на биополевые воздействия от частей тела напарника; но это не способствует развитию требуемой сверхреакции , так как вы заранее почувствуете приближение его частей тела и, конечно же, среагируете именно на эти поля (чувство тепла, потоки воздуха и пр.). В реальной же ситуации никаких ощущений-«подсказок» может не быть (из-за чрезвычайно высокой скорости атак!), и вы окажетесь совершенно беспомощны. Таким образом, защищаясь сначала от вооруженного напарника, вы намеренно усложняете выполнение упражнения, но в этом и заключен глубокий смысл – принцип «усложнить, чтобы упростить»!!!

Кроме того, в ШАР используются специальные упражнения для развития особой чувствительности к любым внешним воздействиям, например, к потокам воздуха («осязать воздух», «чувствовать ветерок» и др.). Благодаря этим упражнениям человек приобретает способность улавливать чрезвычайно слабые информационные сигналы о происходящем вокруг. Эти упражнения мы подробно описывали в книге «Как побеждать любого противника. Сенсационное Открытие в Мире боевых искусств» (глава «Ключи к сверхреакции»).

Для достижения сверхреакции можно использовать и чувство страха. Не секрет, что в минуту опасности любой человек в той или иной мере пугается, а его энергетика рефлекторно сжимается и, как результат, уплотняется ! Происходит естественное возрастание чувствительности энергополя человека, и это – одно из условий, активизирующих сверхреакцию . Недостатком здесь является лишь то, что при этом уменьшается дистанция, на которой человек способен почувствовать приближение противника и контролировать его действия. Однако указанный недостаток вполне устраним, если повысить чувствительность с помощью известных вам несложных упражнений (« слепец с поводырем », « небесный » массаж , « осязать воздух » и др.). Другим способом «уплотнения» энергополя (с целью повышения его чувствительности !) может служить техника понижения «центра тяжести», которую мы описывали в книге «Мастер рукопашного боя» (глава «Тайны боевых передвижений»).

Значительно повысить скорость реакции можно с помощью специальных манипуляций с сознанием как с « объектом », который можно «разделять» на отдельные (и вполне самостоятельные, или независимые) «центры» восприятия. Эти « центры » можно «помещать» в любых точках окружающего пространства, включая части тела противника, благодаря чему у вас появляется возможность полного (или хотя бы частичного) контроля над его движениями и действиями. К примеру, если он наносит удар рукой или ногой, то вы можете один свой « центр » «поместить» в его кулаке (или в стопе), а другой … «оставить» там, где он находится обычно. Ваш противник постарается неожиданно нанести удар, но это будет уже невозможно, так как его части тела окажутся под вашим невидимым контролем.

« Центры » восприятия можно «помещать» и в оружие противника, однако если он совершает с ним какие-либо сложные манипуляции, то постарайтесь не отождествлять себя с этими движениями, будьте свободны от « иллюзии слияния », ведь ваше сознание на самом деле неподвижно , так как оно пронизывает все окружающее и находится практически везде!!!

« Механизм », позволяющий «разделять сознание на части», на самом деле прост: энергоинформационное биополе, которое у всех ассоциируется с «сознанием», пронизывает все вокруг, и когда вы сосредотачиваетесь на выбранных его «точках», то начинаете получать информацию прежде всего оттуда. Кроме того, « сознание » обладает удивительной способностью « расширяться » (или, наоборот, « сжиматься ») до нужных размеров. Благодаря этой удивительной способности вы также можете значительно повысить скорость своей реакции. Напомним, что одно из упражнений по управлению размерами своей « сферы восприятия » должно быть хорошо известно вам: это – «небесная паутина», которую мы подробно описывали в нашей первой книге (в главах, посвященных описанию техник « небесного воина », а также способам вхождения в просоночное состояние).

Еще одним способом повышения скорости реакции могут служить специальные техники, связанные с быстрыми взмахами рук-«крыльев». Когда мы приводили в книге «Как побеждать любого противника» иллюстрирующий пример, что даже обычная комнатная муха обладает сверхспособностями и является носителем некой «тайны», то подразумевали следующее. Если очень быстро выполнять взмахи руками, имитируя движения крыльев (птиц или насекомых), то благодаря прямому воздействию на тимус (или, как ее называют, « вилочковую » железу ) человек активизирует необыкновенную скорость реакции – настоящую сверхреакцию , и происходит это за счет выработки организмом особых гормонов, управляющих скоростью биохимических обменных процессов в организме. При этом одновременно происходит резкое повышение проводимости нервных путей для биоэлектрических сигналов, что определяет значительное возрастание скорости реакции на любые внешние воздействия, и это обусловлено психофизиологией человеческого организма. На практике желательно тренироваться таким образом, чтобы после быстрых взмахов « крыльев »– рук попробовать реагировать на какие-либо неожиданные атакующие действия. Если у вас нет возможности тренироваться с напарником, то обязательно используйте предлагаемое нами упражнение для последующей невидимой тренировки в быту, когда никто вокруг не будет знать о том, что вы находитесь в состоянии повышенной реакции. Именно это обстоятельство позволит вам адекватно и успешно реагировать на какие-либо опасные внешние воздействия!

Теперь мы рассмотрим такое понятие в ШАР как «коридоры времени» (или зоны «измененного» течения Времени ). Что это значит?!

В зависимости от того, что вы делаете и где оказываетесь, ваше «личное» время может резко менять скорость своего «течения». И действительно, в экстремальной ситуации (дорожно-транспортное происшествие, стихийное бедствие, нападение преступника или др.) времявосприятие человека скачкообразно меняется от «фонового» (т. е. нейтрального) до «взвинченного», или «раскрученного». Кстати, этимология слова «время» прямо указывает на «вращение», или «вращательное» движение, и не случайно вращение вокруг своей оси (подобно веретену!) вызывает яркое изменение времяощущения . Таким образом, скорость вращения теснейшим образом связана с «растягиванием» или, наоборот, со «сжатием» личного времени .

В ШАР используются также особые техники по управлению личным временем (например, круговые и спиралевидные движения), причем ключом к управлению личным временем является привязка физического движения к скорости психофизиологических процессов, протекающих в самом организме.

Если выполнять круговое движение какой-либо частью тела, то совершенно очевидно, что чем быстрее «замыкается» круг, тем выше оказывается скорость движений, а следовательно, и скорость нервных процессов в организме. Так, «круги в воздухе», которые вы делали в разных плоскостях и различными частями тела, позволяют научиться многим необычным вещам, и речь идет не только о боевых техниках высокого уровня или лечебно-оздоровительных гимнастиках (для проработки суставов и связок), но и об удивительной способности управлять скоростью нервных процессов в своем организме.

Мы рекомендуем нашим читателям обратить внимание на то, что происходит при резком изменении скорости кругового движения от чрезвычайно высокой до крайне медленной. Когда вы меняете скорость кругового движения именно таким образом, ваше психоэнергетическое состояние окажется «взвинченным» (или «раскрученным»!), и, в результате, внешнее физическое действие будет восприниматься как «замедленное». Подобный эффект повышенного скоростного восприятия (или реагирования) можно и нужно использовать для сознательного управления скоростью своей реакции в бою или иной критической ситуации, и такие круговые движения мы называем «кругами времени».

Кроме того, мы используем и другую разновидность круговых движений, а именно – спиралевидные движения. Как вы уже знаете, « спираль » рождается при перемещениях (или «переменах») « круга », поэтому если вы будете точно так же менять скорость спиралевидного движения, то результат будет не менее впечатляющим. Благодаря предлагаемым нами техникам вы сможете управлять своим времявосприятием даже в ходе самой схватки (например, при выполнении круговых защит или спиралевидных ударов).

Все эти техники необходимо нарабатывать как самостоятельно, так и с напарником, однако укажем, что в действительности речь идет об использовании техник «игры скоростью», с помощью которых любые свои движения можно превратить в ключи для вхождения в особые измененные состояния сознания (ИСС) и использовать их для управления времявосприятием как у самого себя, так и у противника. Вспомните, как вы учились делать « движения в воде » практически перед самым носом у противника. « Играя скоростью » своих движений, вы воздействовали непосредственно на его подсознание и программировали его на желаемую вам скорость реакции и ответных движений. Вы были ведущим, а он – ведомым! Причем особенно важными являлись моменты резкого ускорения (или, наоборот, замедления ) ваших движений, так как именно тогда происходило нечто необычное. Психика человека при восприятии резких внешних воздействий (или, как мы их называем, « разрывов реальности ») обладает значительной инерционностью (обусловленной психофизиологией ), что и позволяет «творить настоящие чудеса», которые и проявляются в виде сверхскорости, сверхреакции и других необычных возможностей.

Теперь выполняйте «невидимые (или энергетические) круги». Заметьте, что никаких внешних движений вы не делаете, и все происходит только на уровне ваших внутренних ощущений. Пробуйте выполнять круги в воздухе « невидимой рукой » и добивайтесь яркого ощущения реальности происходящего; затем точно так же учитесь произвольно менять скорость невидимого движения. В результате, вы сможете управлять времяощущением, внешне ничего не делая, причем подобные формы невидимого тренинга будут особенно эффективны в реальных условиях, когда необходимо скрыть от противника (или от окружающих) вашу предварительную подготовку к бою.

Рассмотрим теперь другой способ вхождения в состояние сверхреакции . В английском языке «time» («время») звучит как «тайм», что в обратном прочтении на русском языке означает «маятник». Не секрет, что маятники всегда служили основным инструментом для измерения времени, а для человека выполнение маятниковых движений равнозначно управлению скоростью времявосприятия , т. е. личным временем. Поэтому, используя ритмичные раскачивания выбранной частью тела, вы легко и быстро сможете управлять скоростью биоэнергетических процессов своего организма, и одну из таких техник («маятник времени») мы описывали в нашей третьей книге.

Ключом к этимологической расшифровке английского языка является его «обращенность» по отношению ко многим словам и корням русского языка. Помните, что английское «I» (или «Я») звучит как «Ай», что в обратном прочтении означает «йа», т. е. «Я». Или, например, слово «End» («конец»): «энд» в обратном прочтении звучит как «дно», т. е. «до дна» (или «до конца»). Подобных интересных и практически значимых примеров можно привести еще множество, поэтому вопросы «некорректной» этимологии мы рассмотрим в отдельной публикации.

Возвращаясь к теме « коридоров времени », поясним, что условно можно говорить о вхождении в некую зону пространства (или « коридор ») «измененного времени», т. е. в иной «временной поток». На занятиях ученики ШАР пробуют выполнять боевые движения в замедленном или в ускоренном темпе при пересечении ими (выбранной и заранее обозначенной!) границы. Благодаря подобным упражнениям ученики приобретают замечательную способность практически мгновенно активизировать у себя состояние сверхреакции .

При самостоятельных тренировках заранее обозначьте «коридор измененного времени» и, пересекая его, резко увеличивайте или, наоборот, замедляйте скорость боевых движений. Тогда произойдет то, о чем мы говорим. Увеличив темп своих движений, вы сможете легко среагировать на какие-либо неожиданные атаки противника, который биоэнергетически представляет собой «объект» в виде сферы , внутри которой, согласно нашей терминологии, «время течет ускоренно». Таким образом, сближение с противником на определенную дистанцию равнозначно пересечению определенной границы, за которой «время резко меняет свой ход». Не задумываясь, вы войдете в состояние сверхреакции и сможете адекватно реагировать на внезапные атаки.

Практический интерес представляют также эффекты , возникающие при пересечении границы «время-раздела», когда одна часть тела уже пересекла ее, а другая – нет! Тогда ваше тело оказывается в поле действия двух разных « временных потоков ». По своей глубинной сути это « независимые » движения ! Представьте, что ваши руки проникли в зону «ускоренного времени», а ноги еще находятся за ее пределами. В этом случае вы начинаете выполнять быстрые движения именно руками, в то время как ваши ноги продолжают двигаться с прежней скоростью. И только когда все тело целиком оказывается в зоне « измененного времени », тогда в полной мере вы сможете использовать открывшиеся перед вами новые возможности. Не менее важен и процесс выхода из зоны « измененного времени », поэтому ваша задача – научиться осознавать все, что с вами происходит при этом! Хорошие бойцы интуитивно чувствуют эти «невидимые границы» и учитывают их во время боя. В дальнейшем пробуйте (уже не входя в « коридор времени ») помещать туда свою вытянутую руку или ногу, причем будьте предельно внимательны к своим ощущениям, и они подскажут вам, какие необыкновенные Тайны скрываются за этими несложными техниками.

Подобные упражнения могут выполняться и в качестве невидимой тренировки. Как мы уже показывали, если вы заранее определите для себя местоположение « коридоров времени », то сможете «ускорять» или, наоборот, «замедлять» свое восприятие (когда будете входить в них). Не забывайте отдыхать и восстанавливаться после выполнения подобных упражнений! Это достигается с помощью известных вам боевых гимнастик воинов , техник расслабления и сна, активных занятий на свежем воздухе (т. е. на природе ), полноценного питания , различных видов массажа, спортивных игр и пр. Подчеркнем, что все описываемые нами упражнения абсолютно безопасны, так как они выполняются под полным контролем вашего сознания и основаны на естественных движениях и реакциях.

Достичь чрезвычайно высокой скорости реакции можно, если использовать знание о том, что в нашем Мире все взаимосвязано. Мы называем это Учением о Всеобщей взаимосвязи! На практике это означает, что любые действия и движения противника тотчас проявляются в окружающем Мире (т. е. о них мгновенно становится «известно» в любой точке пространства). Даже обычный взмах руки сразу оказывает мощное энергетическое влияние, и мы называем это «магией движений». Некоторые упражнения из этой группы техник вам хорошо известны. Вспомните « движения в воде », « брызги энергии », приемы « активизации энергетических потоков через остановку движения » и многие другие техники, которые мы описывали в наших первых книгах. Таким образом, все, что ваш противник делает (или даже только собирается сделать!) немедленно находит отражение в любой точке пространства, поэтому если вы будете чувствовать эти «невидимые» взаимосвязи, то для вас любые происходящие вокруг события не будут неожиданными, а это равнозначно обладанию самой настоящей сверхреакции .

Возможны также явления и более высокого порядка, связанные с улавливанием предсигналов, что будет не чем иным, как предвидением, или способностью опережать восприятие происходящих событий, т. е. упреждать их, принимая вовремя соответствующие меры.

Занимаясь развитием сверхреакции , необходимо понимать, что сверхреакция бывает не только интегральная (или целостная), но и специализированная по органам чувств, поэтому мы различаем сверхреакцию вкуса, зрения, осязания, обоняния и слуха. Вы должны максимально быстро реагировать на любые возникающие ощущения, поступающие по одному из выбранных каналов восприятия. Отметим, что органы чувств условно можно разделить на « медленные » и « быстрые ».

«Медленным» органам чувств ( обоняние, вкус ) достаточно реагировать лишь на появление новых «источников раздражения» или и на изменения в оттенках «старых», тогда как « быстрые » органы чувств ( слух, зрение, осязание ) должны практически в реальном режиме времени успевать за всеми переменами , которые происходят вокруг.

Наши упражнения мы предлагаем использовать в качестве невидимой (или скрытой ) тренировки в быту, а это значит, что в обыденной жизни вы будете учиться реагировать на любые источники вкуса, запаха, зрения, слуха и осязания. Как вы понимаете, для этого вовсе не требуется намеренно готовить что-либо или создавать специальные условия для выполнения упражнений, так как обычная жизнь будет «полигоном» для развития и испытания ваших необыкновенных способностей. Вы можете тренироваться везде и всегда ( что бы вы ни делали и где бы ни находились)!

Завершая главу о сверхреакции , еще раз подчеркнем роль ОСОЗНАННОСТИ в достижении любых сверхспособностей , ведь только благодаря осознанности, особенно при выполнении сверхскоростных (!) движений, у вас появляется реальная возможность управлять своим психоэмоциональным состоянием. Чтобы вам было понятно, о чем идет речь, вспомните, сколь кратковременны были ощущения при выполнении любых сверхбыстрых ударов. Если вы начинаете двигаться максимально быстро, то времени для осознания происходящего у вас практически не остается. Это время слишком неуловимо, чтобы успеть понять происходящее. Мы называем данное явление – «вспышки реальности». Заметьте, что это именно « вспышки », т. е. чрезвычайно кратковременные проблески той Реальности , которая нас окружает!

Осознанность – ключ к овладению сверхреакцией!

В ШАР работа с ощущениями является основой для достижения любого уровня мастерства, поэтому, сосредотачиваясь на возникающих « вспышках реальности », вы сможете управлять их «продолжительностью», « растягивая » (или « сжимая ») во времени происходящие события. Это равнозначно просмотру быстро меняющихся событий (или скоростных движений) с помощью замедленной видеосъемки . В нашем случае речь идет о тех ощущениях, которые возникают при выполнении сверхбыстрых ударов. Согласитесь, что обычный человек далеко не всегда успевает почувствовать, что происходит с ним во время скоростного боя, поэтому если он будет внимателен к своим ощущениям, то сможет управлять продолжительностью этих « мгновений ».

Со временем, когда у вас будут получаться описываемые нами техники и появятся первые проблески новых для вас ИСС, вы почувствуете, что Мир вокруг вас словно изменится. Обладая повышенной скоростью реакции (или сверхреакцией !), а также многими другими сверхспособностями , вы сможете удивительным образом преодолевать любые возникающие на вашем Пути трудности и препятствия. Вы неожиданно осознаете себя зрячим, который оказался в «Стране слепых». Удивительный Волшебный Мир , который откроется перед вашими глазами, не имеет ничего общего с теми представлениями, которыми руководствуется большинство живущих вокруг вас.

Представьте, что в « Стране слепых » вдруг появился зрячий человек! Он рассказывает всем об удивительных вещах, которые он видит, но никто, естественно, не понимает его!!! Все назовут его сумасшедшим и посчитают, что он тяжело болен, но главное – другое. Они захотят ослепить его, сделать таким же, как все! На эту тему когда-то был снят фильм-сказка , в котором за прозревшим человеком устраивают охоту с рогатинами для выкалывания глаз. Символика данной «истории» проста и одновременно чрезвычайно глубока, ведь в нашем Мире очень немногие хотят по-настоящему прозреть, так как большинство людей вполне устраивает «жизнь во сне».

Не случайно Великий Будда учил ПРОБУЖДЕНИЮ!!! Вы сами делаете свой выбор: продолжать « жить во сне » или – пробудиться ! Однако помните:

Все техники и упражнения ШАР ведут к Пробуждению!!!

Глава 4 Сверхсила

Упражнения для развития сверхсилы. Движения в «вязком пространстве» и работа с отягощениями. Об уникальности техник и упражнений ШАР. Древнеарийское Учение о «Циклах Вселенной» (или «Махаюгах»). Этимология слова «цикл». «КАЛАчакра» или «КОЛОчакра»?! («Колесо Смерти» или «Колесо Жизни»). Утраченный и «перевернутый» смысл многих слов. «Мистическое» значение числа «13»! Начало нового «круга». Человек – микрокосмос?! Ключ к развитию сверхсилы. «Маятник силы» и повторяющиеся силовые нагрузки. Сверхмедленные силовые упражнения. Напряжение мышц до предела возможного. Упражнения со стволом дерева и стеной. Создание сверхусилий. Психоэнергетические и медитативные упражнения. Искусство «брать силу» (или «наполнять) силой». Как привести в действие «оружие Брахмы»?! Символ божественной власти – «ваджра». «Раскачивать и вращать Землю!!!». Управление «гравитацией». Стремитесь к минимизации энергетических затрат и усилий! Путь наименьшего сопротивления как один из Высших Законов Природы. Сверхсила и Спокойствие. Развитие сверхвозможностей и здоровье. Этимология слова «Сила». Что значит «ли» по-китайски?! Осилить, усилие, лить… Расшифровка имени шумерского Бога Энлиля. Древний Шумер и Китай. Как связаны иероглиф «пэн» (или «толкать») и русское «пинать» («пнуть»). Наполнение силой и упражнения с водой. Глубинный смысл «движений в воде». Возникновение «левитационного» эффекта. Что такое «хожу ун-до ми-гири»?! Почему слово «роши» означает «сэнсэй»?! Тайны ударного слога. Что такое «таэквондо», «хапкидо», «додзе», «сюрикен», «ниндзя»? Борьба «сумо» – это… борьба «с умом». На каком языке говорили Предки японцев, китайцев и корейцев. Ярость и активизация сверхсилы. Секреты былинных богатырей («брать силу у Матери – Сырой Земли», «ничего не делая, копить силу» и др.). Совсем нериторический вопрос: «А был ли Иван… дураком?!» Этимология слова «вундеркинд». Достижение выбранной цели минимальными усилиями. Как научиться поднимать и носить на руках огромного быка?! Понятие «боевой силы» (как поднять «брыкающуюся штангу»?!). Что означает японское название «суши»?! Сверхсила и объем мышц. Упражнения перед зеркалом. ЛюбоВАНие. «Явь» и «Навь» в философии ШАР. Стоит ли человеку менять телосложение, данное от природы?! Европейское представление о красоте. «Бесформенные формы». О разрывании предметов, сгибании металлических прутьев (или монет), поднимании сверхтяжестей и пр. Притча-анекдот об отце-наставнике и его сыновьях. Верна ли поговорка «Сила есть, ума не надо»?! Работа с мыслеобразами и рождение сверхусилий. О ложных медитациях. «Представьте себя экскаватором!» («трактором», «бульдозером», «тягачом», «грузоподъемником», «роботом» и т. д.). «Будьте зверем!» («драконом», «тигром», «львом», «слоном», «носорогом» и т. п.). Медитации и здоровье. Основы правильного силового тренинга. Защита «черепахи». Откуда на Земле животные с Венеры?! Достижение здоровья – основная цель!

В книге «Мастер рукопашного боя» (см. главу «Развитие сверхсилы») мы уже познакомили наших читателей с основными техниками для развития необыкновенной физической силы; это были многочисленные психофизические и медитативные упражнения, значительно расширяющие возможности человека. Однако, занимаясь силовой подготовкой, не забывайте о необходимости постоянного контроля за своим здоровьем и самочувствием. Ни в коем случае нельзя перегружать свой организм чрезмерными нагрузками!

Напомним сейчас некоторые приемы и способы развития сверхсилы , используемые в ШАР:

– движения в «вязком пространстве»;

– циклические силовые упражнения;

– напряжение мышц до предела возможного;

– сверхмедленные силовые упражнения;

– «мериться силой»;

– «брать силу» и «наполнить силой»;

– «раскачивать землю»;

– управление «гравитацией» и мн. др.

Если рассматривать движения в « вязком пространстве », то в зависимости от выбранной степени « вязкости » вы можете дозировать силовую нагрузку на свой организм от очень легкой до сверхтяжелой. В последнем случае развивается настоящая сверхсила !

Развитию сверхсилы способствуют многократные повторения движений в « вязком пространстве ». Попробуйте десятки (или даже сотни!) раз выполнить одно и то же движение рукой. Вы обнаружите, насколько это нелегко, и ваша рука быстро устанет уже после нескольких десятков движений. Однако отметим, что все наши упражнения, если они выполняются правильно, практически не расходуют вашу энергию, а скорее, наоборот, помогают ее накапливать. После занятий по нашим методикам вы будете чувствовать себя свежим, отдохнувшим и полным сил! Разве это не удивительно?!

Для развития сверхсилы мы рекомендуем также работу с отягощениями, в качестве которых прекрасно использовать любые тяжелые предметы (гири, гантели, камни, сосуды, наполненные водой или песком, и т. д.).

При этом всегда следует помнить:Силовые упражнения и нагрузки должны быть максимально разнообразны!

Не следует выполнять одни и те же движения изо дня в день. В противном случае вы рискуете закрепостить мышцы своего тела и утратить такие важные для здоровья качества, как гибкость и растяжку . После любых силовых упражнений необходимо снимать остаточные напряжения в мышцах с помощью « вибрирующих » движений , техник « сбрасывания оков », массажа и др. Прежде чем мы рассмотрим следующую группу техник для развития сверхсилы , ответим на вопрос некоторых скептиков: «Вы утверждаете, что все упражнения ШАР уникальны, но разве принцип „цикличности“ не был известен до ваших публикаций?!»

Ответ на этот вопрос чрезвычайно важен для понимания того, откуда вообще появились Знания о Циклах . Напомним, что Учение о «Циклах Вселенной» (или «Махаюгах») было изложено в древнеарийских Ведических текстах, оставленных нашими Предками . Слово «Махаюга» мы расшифровываем как «Маха (ю)Га», что означает «Великий Путь»!!! Если же быть еще точнее, то слово «юга» – это «йу-га», или «у-га», т. е. «Не земной (Путь)», а « Неземной » является синонимом слова « Небесный ». Таким образом, название « Махаюга » мы расшифровываем как « Великий Неземной ( Путь )», или « Великий Небесный Путь »! А Земное является отражением Небесного . Достаточно вспомнить представления древних египтян: «То, что вверху, подобно тому, что – внизу!» (Гермес Трисмегист)Наша жизнь подчинена «Законам Циклов»!