Текст книги "Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее"

Автор книги: Марк Шиммер

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

...

Сейчас пришло время, когда каждый может стать Мастером. Вы можете прозреть и увидеть нереальность страха. И начать всегда и везде выбирать любовь. Для начала – научиться руководствоваться любовью, делая выбор в своей жизни.

Ситуация, когда большинство наших выборов продиктованы страхом, неизбежна, пока мы не начнем подходить осознанно к своему выбору. Не надо себя корить за то, что руководствовались страхом. Из всего можно и нужно извлекать опыт – даже из не лучшего выбора. Осознайте, что этот выбор был не лучшим именно потому, что он был основан на страхе. И впредь вам будет легче определить, когда вами движет страх, а когда – любовь.

Подойдите осознанно к каждому своему выбору – выбирайте то, что вам подсказывает любовь

Не нужно осуждать себя за прошлые ошибки. Прошлое ушло, и вы вряд ли там что-то измените. Но вы можете изменить свое настоящее и будущее, в том числе и решить те проблемы, которые появились в настоящем из-за ошибочного выбора, сделанного в прошлом. Для этого вам надо определить, не мешают ли страхи осуществлению ваших желаний.

...

Упражнение 1. Чего вы хотите, но боитесь?

Возьмите бумагу и ручку и составьте список своих желаний – хотя бы самых основных.

Например:

✓ Нужна новая работа.

✓ Нужно создать семью.

✓ Нужно новое жилище.

✓ Хочу реализовать свои таланты.

✓ Хочу много путешествовать.

И т. д.

Теперь ваша задача – определить, что именно вам мешает прямо сейчас взять и осуществить эти желания. Причина только одна – если желания не осуществляются, значит, им препятствует какой-то страх.

Начните поочередно рассматривать ваши желания, чтобы выявить, какой страх им мешает.

Для этого задайте себе вопрос: «Чего я боюсь?», и ищите на него ответы, пока не докопаетесь до истины.

Например:

Мне нужна новая работа. Почему я не могу получить ее? Чего я боюсь?

✓ Боюсь, что если потеряю старую работу, будет только хуже.

✓ Боюсь, что меня не примут на ту работу, о которой я мечтаю.

✓ Боюсь, что не справлюсь с новой работой.

Теперь закройте глаза и представьте, что ваше желание уже осуществилось, причем наилучшим для вас образом. Представьте, что вы оборачиваетесь назад, на свои страхи, и видите, что они были напрасны. Это иллюзорные страхи, и они развеялись как дым. Теперь вы знаете, что положительный результат был предопределен, так как судьба и Бог для вас уже давно запрограммировали его. Лишь страхи мешали вам прийти к этому результату.

Например: представьте, что на свете существует работа вашей мечты, она приготовлена специально для вас и ждет вас. Представьте, что вы уже нашли такую работу, работаете на ней и счастливы. Теперь вы понимаете, что бояться было нечего. Представьте, что просто улыбаетесь, вспоминая свои напрасные страхи.

Рассматривая все свои желания поочередно, представляйте, что лучший результат для вас уже приготовлен, и бояться нечего. Потратьте на это упражнение столько времени, сколько потребуется. Можете выполнять его частями несколько дней или даже недель. Постепенно ваши страхи начнут развеиваться, и вы почувствуете силу сделать то, о чем давно мечтали. Как только появится желание и возможность действовать – действуйте.

Заставьте страхи показать свое подлинное лицо

Имейте в виду, что страх может маскироваться. Очень часто он проявляет себя в виде тревоги, беспокойства, раздражительности, обиды, злости, апатии, уныния и других чувств, называемых негативными. На самом деле все эти чувства имеют одну причину, и эта причина – страх. Не старайтесь отмахнуться от этих чувств. Не старайтесь заглушить их. Вместо этого попробуйте набраться мужества – и исследовать эти чувства. Попробуйте докопаться до того страха, который лежит в их основе. Таким образом вы разоблачите их. Вам не нужно больше будет тревожиться, беспокоиться, раздражаться, злиться, обижаться или унывать – ведь вы поймете, что на самом деле все это лишь прикрытия для страха.

Сбросив прикрытия, вы можете встретиться со страхом лицом к лицу. Это тоже может показаться страшным! Но когда вы сделаете это – страхи развеются.

...

Встретившись со страхом лицом к лицу, вы увидите, что этот страх не так уж и страшен. Он пугает вас, пока вы прячетесь от него. А когда вы смотрите прямо на него – он тушуется и исчезает. Это лишнее подтверждение тому, что любой страх иллюзорен, призрачен.

Если вы вспомните, Кто Вы Есть на самом деле – вечное, бессмертное Божественное существо, которому просто невозможно причинить никакой вред, если вы вспомните, что все происходящее, включая смерть, – лишь иллюзия, игра, видимость, – вы поймете, почему любой страх нереален. Но для полного принятия этого факта необходимо постоянно жить с осознанием своей Божественной сути.

Для большинства людей это не совсем реально. Мы же только учимся мастерству, мы только вспоминаем о своей Божественности, мы только учимся нести любовь, которой являемся по своей сути. Поэтому не надо корить себя за то, если вы все же подвержены страхам. Продолжая как можно чаще напоминать себе о своей Божественности и о том, что любой страх нереален, вы постепенно ослабите власть страхов над собой.

А еще вы научитесь распознавать страхи уж совсем иррациональные, и поймете, что таковых большинство. Дело в том, что, хотя все страхи по сути иллюзорны, некоторые из них не имеют под собой никаких оснований даже в том пространстве относительности, в котором мы живем. Нужно научиться распознавать те страхи, которые требуют от нас каких-то действий, так как для них есть причина – и те страхи, для которых нет причины, которые возникают лишь по причине нашей привычки к страхам.

Например, если вы оказались в эпицентре землетрясения – для вашего страха есть основания. Да, вашей истинной сути ничего не грозит в любом случае, вы – Дух, Бог, и в этом смысле вы всегда вне опасности. Но как человек, который хочет как можно дольше прожить на Земле именно в этом теле, как человек, который хочет избежать страданий и боли, вы, вполне естественно, испытываете страх.

Такой страх побуждает вас к действию. Это нужный, необходимый страх, который может стать вашим помощником. Но при одном условии: если вы не будете гнать его, если не будете делать вид, что страха нет. Такому страху нужно тоже посмотреть в глаза. И тогда он поможет вам. В противном случае он может вам помешать.

Если вы не признаетесь даже самому себе, что боитесь, если не решитесь испытать, прочувствовать этот страх – вы можете совершить какое-нибудь необдуманное действие, которое приведет к печальному результату. Бывает, что человек, только чтобы доказать себе и другим, что он ничего не боится, отчаянно бросается безоружным на вооруженного врага, или, не умея плавать, прыгает в бушующее море, или кидается вниз с отвесной скалы, не думая о последствиях. Такие поступки не имеют ничего общего с героизмом. Они бессмысленны. Они никому не приносят добра. Они – лишь следствие того, что человек не захотел признать и прочувствовать свой страх.

...

Если вы признаетесь себе, что боитесь, – страх отодвинется, и больше не будет производить на вас парализующего действия или толкать к безрассудным отчаянным поступкам.

Вместо этого он мобилизует вас на правильные, разумные действия. Благодаря этому вы найдете безопасный выход из опасного места, примете верное решение, и, возможно, спасете не только себя, но и других.

Если же ваш страх иррациональный – ему тоже следует взглянуть в глаза, признаться себе в нем и прочувствовать его. И тогда вам станет ясно, что ваш страх безоснователен. Такой страх просто уйдет сам собой от осознания его безосновательности. Примеры иррационального, безосновательного страха: если вы живете в регионе, где никогда не бывает землетрясений – но все равно боитесь землетрясения; или безо всяких реальных на то причин боитесь, что в будущем что-то у вас пойдет не так как надо («А вдруг меня уволят с работы?», «А вдруг я заболею чем-то страшным?», «А вдруг меня бросит жена?», и т. д.).

...

Упражнение 2. Разоблачите свои страхи

Возьмите бумагу и ручку и запишите все то, чего вы боитесь. У каждого человека есть свои «излюбленные» страхи: кто-то боится высоты, кто-то – замкнутых пространств, кто-то – публичных выступлений. Основные ваши страхи вам, наверняка, известны. Вспомните свое поведение, свои чувства в самых разных ситуациях – и, возможно, вам удастся выявить и те страхи, которые вы раньше не осознавали. Если у вас есть чувство тревоги, беспокойства – за ними тоже скрывается страх, который нужно вы– явить и дать ему определение.

Осознать свои страхи и дать им определение – это уже полпути к тому, чтобы избавиться от них.

Теперь проанализируйте каждый свой страх на предмет того, имеются для него реальные причины, или он абсолютно иррационален.

Для этого задайте себе вопрос: «Сейчас, в данную минуту, угрожает ли мне то, чего я боюсь?» Если в данную минуту угрозы нет – значит, страх, скорее всего, иррационален.

Надо иметь в виду, что некоторые иррациональные страхи прикидываются вполне рациональными. Например, страх летать на самолете может казаться вполне рациональным. Но задайте себе вопрос: почему вы без страха садитесь в автомобиль, автобус, поезд – а в самолет со страхом? Разве авиакатастрофы случаются чаще, чем автомобильные? Нет, совсем наоборот, именно автокатастрофы случаются чаще и уносят гораздо больше жизней. Значит, нет реальных оснований особенно бояться именно самолетов. Этот страх иррационален.

Если вы сомневаетесь, является ли ваш страх рациональным или иррациональным, обратитесь к фактам, соберите информацию и проанализируйте ее.

Вы боитесь землетрясений? Узнайте, с какой долей вероятности они могут происходить там, где вы находитесь.

Вы боитесь заболеть? Пройдите медицинские обследования.

Вы боитесь, что от вас уйдет жена? Проанализируйте, какие ее поступки заставляют вас опасаться этого. Если таких поступков нет, значит, это не что иное, как ваши фантазии.

Таким образом вы разоблачите иррациональные страхи, и поймете, из-за чего на самом деле стоит опасаться, а из-за чего – нет.

Если вы выявите и реальные страхи, имеющие под собой основания – вы можете что-то предпринять, чтобы избавиться и от этих страхов, или, по крайней мере, ослабить их. Например, в результате медицинского обследования вы узнали, что у вас действительно есть склонность к тому заболеванию, которого вы опасаетесь. Узнайте все возможные способы профилактики и немедленно приступайте к их применению на практике. Страх уйдет, как только вы начнете активно действовать.

Лишите страх силы, устранив саму его причину

Почему так важно вовремя разоблачить свои страхи?

Чтобы они не влияли на ваш выбор жизненных целей и их осуществление – во‑первых.

А во‑вторых, чтобы страхи не стали реальностью.

Да, даже иррациональные страхи могут стать реальностью, если они сильны, навязчивы и длятся долго.

Мы ведь сами формируем свою реальность своими мыслями. Каждая наша мысль – это «заказ», отправленный во Вселенную. Одна-единственная мысль вряд ли что-то решит, а вот если эти мысли у вас постоянны, если ваши страхи сопровождаются сильными эмоциями – тогда вы направляете во Вселенную энергию страха. И эта энергия способна притянуть к вам именно то, чего вы боитесь.

...

Тебя постигнет то, чего ты более всего боишься. Страх будет притягивать к тебе это как магнит. Во всех ваших святых писаниях – любых созданных вами вероисповеданий и традиций – содержится ясное наставление: «Не бойся». Ты считаешь, что это случайность?

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Если у вас есть вот такие, длительные, навязчивые, сильные страхи, с которыми вы не можете справиться и которые способны притянуть к вам то, чего вы боитесь, – значит, для них есть серьезные причины. Они связаны с чем-то в вашем прошлом. Когда-то вы испытали стресс, хотя, может, не помните об этом и не осознаете этого, который положил начало этому страху.

Например, когда-то вы попали в автокатастрофу, и теперь боитесь садиться за руль. Или когда-то, в детстве, ваши родители были очень заняты, и отдали вас на воспитание бабушке, и у вас на всю жизнь остался страх, что вас бросят.

Подобные страхи, тянущиеся из прошлого, есть у всех. Причина их в том, что тогда вы не позволили себе по-настоящему пережить этот страх. Вы не признались себе в нем, вы заглушили его. Возможно, в той ситуации вам представлялось опасным выпустить наружу эмоции страха. Вот они и застряли в вашей душе по сей день. Но теперь, когда вы уже в безопасности и вам ничего не грозит, вы можете сделать это.

Нужно научиться замечать те моменты в вашем настоящем, когда эти страхи из прошлого проявляются и мешают вам жить. Это значит, пришла пора вспомнить, где этот страх берет свое начало. Обнаружив его «корни», вы сможете выполоть его из своей души, как сорное растение.

...

Упражнение 3. Как убрать причину страхов, тянущихся из прошлого

Подумайте о том, какие страхи и тревоги беспокоят вас в настоящее время – причем без особых видимых причин. То есть вам надо выявить иррациональные страхи. Вспомните, не испытывали ли вы в прошлом чего-то аналогичного тому, чего боитесь сейчас. Возможно, это было давно, в детстве, и вам придется потрудиться, чтобы восстановить в памяти то время.

Например, вы боитесь воды – не было ли каких-то опасных ситуаций, связанных с водой?

Или вы боитесь, что вас разлюбят – не было ли ситуаций, когда вас бросали (или вам так казалось) родители или другие близкие люди?

Скорее всего, тогда, в прошлом, вы не смогли дать волю эмоциям. Вы задавили этот страх в себе и не позволили себе его пережить по-настоящему. Возможно, тогда вам это было просто не по силам – неокрепшая детская психика могла не справиться. А может быть, вам казалось небезопасным открытое переживание страха (так могло быть, например, если вас ругали и наказывали за слезы и другие проявления чувств).

Но теперь вы взрослый сильный человек, и вы в безопасности. Вам больше нечего бояться. Вы можете позволить себе пережить наконец те эмоции, и тем самым освободиться от них.

Вспомните все, что вы тогда испытывали. Вспомните, как вам было страшно, больно, обидно. Позвольте себе открыто проявить эти эмоции. Если хочется плакать, кричать, бить кулаком по столу (но лучше по чему-нибудь мягкому) – делайте это. Но помните, что все это в прошлом, и сейчас вы в безопасности, что вы сильный, взрослый человек, и, наконец, что вы делаете это ради исцеления своей души. Это поможет вам держать чувства под контролем, не оказаться полностью в их власти.

Обычно через минуту-другую эмоции ослабевают, затем исчезают совсем – а вместе с ними уходит и страх, причем навсегда.

Вы можете таким образом постепенно разрядить все свои страхи. Не надо делать это за один раз. Можно делать сколь угодно долгие перерывы. Лучше всего работать со страхом лишь тогда, когда он себя проявляет. Не надо «откапывать» в прошлом страхи, которые не мешают вам жить сейчас. Обычно готово к отработке то, что активно проявляет себя.

Не выполняйте это упражнение, если чувствуете себя усталым, ослабленным, недостаточно уверенным в себе. Такое бывает с каждым, это естественно – но это не лучшее время для работы со страхами. Дождитесь времени, когда вы будете чувствовать себя сильным и уверенным – вот тогда вы легко справитесь со страхами.

Пройдите сквозь свои страхи, оставив их позади

Самый лучший способ справиться с любым страхом – это принять его, признать его существование, и смело пойти прямо на него. Не обязательно делать это в реальности – сделайте это в своем воображении. Даже это может потребовать от вас смелости и мужества. Потому что рано или поздно вы придете к пониманию, что любой страх упирается в страх смерти. Именно из этого, основополагающего страха вырастают все остальные. Но вы можете превзойти и этот страх, если будете помнить, что и он иллюзорен. Вы можете пройти сквозь смерть – и не умереть, а, напротив, возродиться для новой, более осознанной жизни.

...

Упражнение 4. Научитесь проходить сквозь страх

Подумайте о том, чего вы боитесь, от какого страха хотели бы избавиться.

Закройте глаза, расслабьтесь, отгоните посторонние мысли. Вспомните о том, Кто Вы Есть – бессмертное, вечное, неуязвимое, могущественное Божественное существо.

Затем представьте, что вы стоите прямо перед открытой дверью, за котором сплошная темнота. Эта дверь – ваш страх. Представьте, что за этой чернотой прячется как раз то, чего вы боитесь.

Затем представьте, что вы смело шагаете в эту дверь. Вас окутывает чернота. И в этой черноте с вами может случиться как раз то, чего вы больше всего боитесь. Но вы не останавливаетесь, вы продолжаете идти вперед. И наконец чернота остается позади. Вы делаете шаг – и оказываетесь на свету. Чернота за вашей спиной просто тает.

Вы боялись – но ничего не случилось. Страх растаял, потому что был иллюзорным.

Продолжайте идентифицировать себя с Божественным бессмертным существом. Тогда вы выйдете из этого опыта обновленным, с чувством, что вам ничего не грозит.

В вашей реальной жизни, а не только в воображении, тоже надо приучить себя идти навстречу страху. Делайте как раз то, чего боитесь, и страх отступит. То, что становится привычным, перестает быть страшным. Если боитесь летать – летайте, боитесь выступать – выступайте, боитесь воды – плавайте, и т. д. И каждый раз принимайте свой страх, смотрите ему в глаза, идите ему навстречу, не бойтесь его признать и пережить. Только так можно лишить его силы.

В один прекрасный момент вы поймете, что прежние ваши планы и устремления кажутся вам урезанными, не полностью отражающими вас и ваши желания. Представьте, какой прекрасной и насыщенной станет ваша жизнь, если у вас исчезнут страхи, мешающие осуществлению ваших планов. Как много вы еще можете сделать, во многом реализоваться, побывать в множестве новых мест, попробовать множество новых и интересных занятий. Только избавившись от страхов, можно начать действовать, руководствуясь любовью. Только руководствуясь любовью, а не страхом, можно реализоваться в жизни, а значит, стать счастливым.

В следующей главе мы более подробно рассмотрим вопрос о том, как делать выбор, исходящий из любви, и о том, как действует механизм достижения успеха.

Глава 5. Как действовать, чтобы быть успешным?

Настоящий успех определяется не внешними показателями, а тем, насколько вы чувствуете себя реализованным

Что такое успех для вас? Деньги, социальный статус, престиж, уважение других? Никто не запрещает вам мечтать об этом. В этом нет ничего зазорного. Но посмотрите вокруг – и вы увидите множество людей, внешне очень успешных, имеющих все, о чем только можно мечтать, но при этом несчастливых. Почему?

Потому что мы счастливы лишь тогда, когда реализуем свою Божественность. Когда действуем, строим планы и достигаем своих целей исходят из того, Кто Мы Есть на самом деле.

Настоящий успех определяется не внешними показателями, а тем, насколько вы чувствуете себя реализованным, счастливым и удовлетворенным. Когда каждым своим действием, каждой мыслью, каждым шагом вы заявляете Вселенной о том, Кто Вы Есть, – а вы Есть Бог, – тогда вы счастливы, тогда к вам приходит все то, что вам нужно, тогда успех становится чем-то естественным, а не тем, за чем нужно гнаться и чего добиваться ценой отказа от многих важных для себя вещей, а то и от самого себя.

Есть только одна причина делать что-либо: заявить Вселенной о том, Кто Ты Есть.

...

Используемая таким образом жизнь становится Само-созидающей. Ты используешь жизнь, чтобы создать Себя как того, Кто Ты Есть, и того, Кем Ты Всегда Хотел Быть».

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

...

Итак, настоящий успех – это не то, как вы и ваша жизнь выглядите снаружи, а то, как вы ощущаете себя внутри. А потому и путь к настоящему успеху надо начинать изнутри. Изнутри – это значит с осознания того, Кто Вы Есть, и что является подходящим, правильным и хорошим именно для вас.

Все люди Божественны по своей природе, это значит, что все люди равны. Нет никого хуже или лучше других. Но при этом все люди – разные. Нет одинаковых, полного сходства не бывает никогда. Каждый уникален. Каждый принес в мир что-то особенное, только свое, что требует реализации. И если в том, как вы строите свою жизнь, не проявляется это уникальное, неповторимое, что вы несете в себе, если не звучит эта особенная, только ваша нота – вы не сможете быть ни счастливым, ни успешным, если даже добьетесь каких-то внешних признаков успеха. Но внешние признаки никогда не заменят внутреннего чувства: «Я Есть Тот, Кто Я Есть, Я такой, какой я есть, и Я реализую в мире себя и только себя».

Для Бога не существует таких понятий как «хорошо» и «плохо», «правильно» и «неправильно». Это люди придумали сравнивать себя с другими, и решать, кто «лучше», а кто «хуже», кто живет «хорошо», а кто «плохо». Но эти оценки не имеют ничего общего с ценностью вас как уникального Божественного существа, и с ценностью вашей жизни. Для того чтобы жизнь состоялась и обрела высшую ценность, важно не то, что «хорошо» или «плохо» в глазах общества, а лишь то, что подходит именно вам.

Поэтому нужно выработать лишь свои собственные ориентиры на пути к успеху, невзирая на то, что принято в вашем окружении, или что думают по этому поводу другие люди. Первый шаг к этому вы уже сделали – осознали свою Божественность. Следующий шаг – осознать свою неповторимость, уникальность, и принять эту уникальность как данность, без критики и оценок.

Чтобы сделать это, нужно хотя бы временно отказаться от привычки к сравнениям. Примите как факт, что вы не хуже и не лучше других людей – вы просто такой, какой есть. И ваша жизнь не лучше и не хуже, чем у других, кто бы что ни думал по этому поводу. Но вы – особенный, и ваша жизнь – тоже. Нужно это осознать, чтобы понять, что конкретно для счастья, благополучия, успеха требуется именно вам.

...

Нет единых критериев успеха, счастья, благополучия для всех людей. Не поддавайтесь стереотипам, навязываемым обществом по этому поводу. Ищите свою уникальность, и найдете свои критерии того, что подходит вам, а что – нет.

...

Упражнение 1. Примите свою уникальность без оценок и сравнений

Возьмите бумагу, ручку и задайтесь целью перечислить как можно больше ваших отличий от других людей.

Начните с внешности. Вы обнаружите, что, возможно, у вас есть сходство с другими людьми – но точной копии вы не найдете во всем мире. Даже если у вас есть сестра или брат, с которыми вы близнецы, вы все равно знаете, что у вас есть отличия.

Обнаружив свои отличия, воздержитесь от оценок. Про каждую особенность своей внешности скажите: «Это не хорошо и не плохо. Это так, как есть. Таким меня создал Бог, а значит, это правильно для меня».

Затем подумайте об особенностях вашего характера, вашей натуры. Перечислите как можно больше того, что отличает вас. И снова скажите себе, что таким вас создал Бог, а значит, это правильно для вас.

Назовите свои способности, склонности, то, что вы умеете и любите. Осознайте, что это черты вашей индивидуальности, не похожей на других. Скажите себе, что это правильно для вас, так и должно быть.

Подумайте о том, как отличается ваша жизнь, ваша судьба от других людей. Проверьте, нет ли у вас привычки сравнивать себя с другими и выносить оценки. Скажите себе, что ваша жизнь – это только ваша жизнь, ваша судьба – это только ваша судьба, и это правильно, что у вас своя собственная судьба, отличающаяся от других.

Осознайте, что вы созданы таким, какой вы есть, и ваша задача – прожить вашу собственную жизнь, без оглядки на других людей и на то, что кто-то считает правильным или неправильным. Отбросьте все сравнения и порадуйтесь тому, что вы именно такой и никакой другой.

Осознав свою Божественность и свою уникальность, можно переходить к следующему этапу: теперь вы должны определить, что это означает именно для вас – выразить самого себя таким, какой вы есть. Каким образом вы можете заявить Вселенной о том, Кто Вы Есть и Какой Вы Есть? Что для этого нужно делать, к чему стремиться, чего желать, что осуществлять?

Бывает, что человек сам не знает, что ему в жизни надо. Есть люди, для которых проблема – сформулировать свои желания, определить свои цели. Причина только одна: такие люди сами не знают, Кто Они Есть. Вы помните, что все мы получаем в жизни что-то согласно тому, кем мы являемся. Сначала надо определить – Кто Я Есть, и лишь после к вам придут те или иные блага в соответствии с тем, кем вы выбрали быть.

Поэтому путь к успеху начинается с самоидентификации. Сначала мы декларируем свое Божественное происхождение. Но затем надо поставить вопрос более конкретно: «А что это означает для меня лично? В чем это может выражаться?»

Сказать «Я – Бог» – это значит оценить себя очень высоко. Не бойтесь такой высокой самооценки, ведь она соответствует истине о том, Кто Вы Есть. Соответственно, и все то, что должно наполнять нашу жизнь, и все наши проявления, все действия, поступки, поведение, мысли тоже должны соответствовать самым высоким критериям – высоким с точки зрения Бога, а не с точки зрения, принятой в социуме.

А с точки зрения Бога высоким критериям отвечает лишь то, что продиктовано любовью. Значит, лучшим для вас будет все то, что вы любите. Вот так просто, но путь к этой Божественной простоте у многих людей оказывается непростым. Это происходит по той причине, что люди не всегда могут определить, что они любят – а что просто стало привычкой. Кроме того, навязываемые обществом понятия о том, что «хорошо», а что «плохо», заставляют многих людей отказываться от того, что они любят, и даже не понимать, что на самом деле им нужно.

...

Отказывайтесь от следования стереотипам и чужим мнениям, и определяйте самостоятельно, что именно вы любите – только так вы можете построить свою собственную, уникальную, а главное – счастливую судьбу.

...

Упражнение 2. Определите, что вы на самом деле любите

Подумайте о том, что вас устраивает в вашей нынешней жизни, а что – нет.

Запишите все то, что вам нравится, что делает вас счастливым – из того, что у вас есть в реальности. Это могут быть любые занятия, работа, хобби, отношения с людьми, ваш дом, место отдыха, способы проведения досуга, и т. д.

Важно именно то, насколько вы внутренне чувствуете себя счастливым, удовлетворенным, когда занимаетесь этим (или когда находитесь там, где вам хорошо), а не то, как это выглядит и оценивается с точки зрения социума, других людей.

Теперь перечислите то, чего в вашей жизни нет, но что вам хотелось бы иметь, и не только в материальном смысле. Чем вам хотелось бы заниматься, какой образ жизни вести? Исходите из своей уникальности, а не из того, что считается правильным в вашем окружении. Если вокруг вас все любят шумные компании, это не значит, что вы не имеете права любить тишину, покой и уединение. И наоборот, если вас окружают люди, любящие тишину, это не значит, что вы не имеете права любить шумные вечеринки.

Спросите прежде всего себя: в какой ситуации, в какой обстановке вы чувствуете себя наиболее комфортно? Где и когда вы находитесь «в своей тарелке»? Какие занятия, какое времяпрепровождение этому способствуют? Когда и где вы чувствуете, что вы – это вы, такой, как есть? Какого рода деятельность наиболее полно отражает вас – такого, какой вы есть?

Проводя такой анализ, обратитесь и к своему прошлому опыту – но имейте в виду: не всегда то, что подходило нам в прошлом, подходит и сейчас. Поэтому в большей степени ориентируйтесь на себя в настоящем. При возможности попробуйте на практике то, что кажется вам привлекательным, чтобы точно определить, «ваше» это или «не ваше».

Составьте такой список по всем сферам вашей жизни. Ответьте для себя на вопросы, где вам хотелось бы жить, где и кем работать, с кем общаться, как строить отношения, чем заниматься в свободное время, и т. д. При этом постоянно напоминайте себе: вы перечисляете лишь то, что нравится лично вам, что делает вас счастливым, а не то, что считается правильным и хорошим в обществе.

Возвращайтесь к вашему списку вновь и вновь. Постепенно у вас получится перечень ваших приоритетов, того, что для вас ценно и важно. Вы выработаете свои собственные ориентиры на пути к успеху.

Кто-то чувствует себя счастливым на огромной вилле, а кто-то – в маленькой уютной квартире. Кому-то для счастья нужно посещать престижные курорты, а кто-то абсолютно счастлив, выращивая цветы в собственном саду. У каждого свои критерии, свои ориентиры. Вам нужно определить свои, и только свои.

...

Если ваш выбор продиктован любовью, и только любовью, а не соображениями выгоды, престижа, и т. д. – это и будет высший выбор для вас. Это и будет тот выбор, который отражает вашу Божественность. Стремясь к тому, что вы любите, делая то, что вы любите, вы самым совершенным образом выразите себя и провозгласите Вселенной о том, Кто Вы Есть.

Выбирая лучшее для себя, вы служите во благо и другим людям

Есть еще один очень важный момент, на который надо обратить внимание: не считайте, что это эгоизм и себялюбие – выбирать в жизни исключительно то, что вы любите, что вам нравится, что позволяет вам получать удовольствие и удовлетворение от жизни.

Многие люди совершают ошибку, считая, что правильным будет делать не то, что нравится им, а то, что нравится другим. Особенно часто это встречается в отношениях с родственниками, близкими людьми: мы отказываемся от собственных интересов, чтобы угодить им, сделать то, что хочется им. Обратите внимание на то, каков обычный результат таких действий. Результат этот обычно совсем не таков, каким нам хочется его видеть. Близкие не только не благодарят, но даже остаются недовольными, потому что мы, оказывается, все равно не угодили им, хоть и старались.

Почему так случается? Потому что, принуждая себя «ради других» к тому, что нам не нравится, мы делаем плохо не только себе, но и этим другим тоже. Объясняется это просто: мы все, люди, все человечество, представляем собой единое целое. Мы все есть Бог. Поэтому, делая плохо себе, мы делаем плохо и другим. Обратное тоже верно: делая плохо другим, мы делаем плохо себе.

Но зато делая хорошо себе, делая то, что нам нравится, что приносит нам пользу, что мы любим, и от чего получаем удовольствие – мы делаем хорошо и другим людям. Вы понимаете, что с эгоизмом это не имеет ничего общего? Когда вы делаете что-то хорошее для себя – помните, что вы таким образом приносите пользу всем людям.

...

Доставляя себе радость и удовольствие, вы умножаете количество радости и удовольствия в мире. Делая то, что вы любите и что делает вас счастливым, вы работаете не только на себя, но и на общее благо.

...

Веками тебя учили, что действие по любви вытекает из выбора быть, делать и иметь все, что дает наивысшее благо для другого.

Я же говорю тебе: высший выбор – тот, что создает наивысшее благо для тебя.

Как и любая глубокая духовная истина, это утверждение открыто для моментального неверного истолкования. Тайна не-много проясняется в тот момент, когда кто-то принимает решение о том, что является наивысшим «благом», которое он может сделать для себя. Когда делается абсолютный высший выбор, тайна раскрывается, круг замыкается и высшее благо для тебя становится высшим благом для другого.

Может потребоваться несколько жизней, чтобы понять это, – и еще больше жизней, чтобы осуществить, ведь эта истина вращается вокруг другой, еще более глубокой: «То, что ты делаешь для Себя, ты делаешь для другого. То, что ты делаешь для другого, ты делаешь для Себя».

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Не осуждайте то, что больше не служит вам – а просто отложите это в сторону

Теперь вы понимаете, в чем секрет достижения настоящего успеха? Надо гнаться не за успехом ради успеха – надо стремиться реализовать в жизни себя и то, что вы любите. И тогда успех придет естественным путем, как что-то, за чем не надо гнаться и за что не надо бороться.