Отдых для трудоголиков. Краткое руководство по восстановлению сил - Марина Хрусталёва
![обложка книги Отдых для трудоголиков. Краткое руководство по восстановлению сил - Марина Хрусталёва](/files/books/300/oblozhka-knigi-otdyh-dlya-trudogolikov.-kratkoe-rukovodstvo-po-vosstanovleniyu-sil-369347.jpg)
Название книги: Отдых для трудоголиков. Краткое руководство по восстановлению сил
Автор книги: Марина Хрусталёва
Жанр:
Наука и образование → Психология
1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
24Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Размер: 7 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Давно пора отдыхать, но времени нет и полно очень срочных задач? Закрадываются мысли о том, чтобы бросить всё и уехать в какую-нибудь далёкую деревню? Тогда это руководство для вас. Оно написано для тех, кому важна их работа и/или проект, но и силы для эффективной работы и активной жизни всё-таки нужны. Кто хочет выделять время на семью, хобби и другие дела. Это краткое руководство (так как у занятых людей мало времени), которое поможет встроить необходимый отдых в жизнь, не мешая работе. В книге минимум теории и максимум практики, которая при серьёзном применении даст свои результаты и поможет качественно изменить вашу жизнь.