Текст книги "Лилит Чистая 01 Доска Творчества (СИ)"

Автор книги: Лилит Нулевая

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 14 страниц)

Количество кадмия в продуктах питания:

"Ископаемый уголь, древесный уголь, ПЭТ тара, древесные гранулы пеллеты (до 0,5 мг/кг), рыба (0,2 мг/кг), какао-порошок (0,5 мг/кг), почки животных (1 мг/кг), рис (0,06 мг/кг), шампиньоны (6-170 мг/кг), сигарета (0,002 мг/кг), пшеничный хлеб (0,03 мг/кг), маргарин (0,042 мг/кг), яйца куриные (0,024 мг/кг), говядина/свинина (0,016 мг/кг), креветки (1,2 мг/кг)".

Как видите, особо богаты на кадмий – грибы, почки животных, креветки.

"У подсолнечника очень длинные корни. Они способны всасывать из почвы все: и полезное, и вредное. Самая частая "добавка" к семечкам, которую растение почерпнуло у матушки природы, – кадмий, отрицательно воздействующий на наше здоровье. При этом в нашей стране не осуществляется практически никакого контроля над фирмами, производящими семечки. То есть, вам никто не может гарантировать, что, пощелкав вечером семечки, сидя перед экраном телевизора, вы не отравите свой организм приличной дозой кадмия."

"Западные специалисты провели исследование подсолнечных семечек и пришли к выводу, что при регулярном употреблении они могут причинить заметный вред нашему здоровью. Врачи предостерегают: человек, который постоянно грызет семечки, скорее, чем любой другой, может заработать себе заболевания нервной системы и почек. Причина кроется как раз в вышеупомянутом кадмии."

"Цинк и медь способны вытеснять кадмий из организма."

Кремний

Овёс, пшено, ячневая крупа, бурый рис, кунжут, соя, гречка, макадамия, бразильский орех, ананас, арахис, свекла, грецкий орех, фундук, кешью, миндаль, мак, кедр, фисташки, картофель, семена тыквы, семена подсолнечника, виноград, персик, груша, абрикос, слива.

"Белая глина – естественный поставщик кремния в организм. Прием белой глины внутрь на фоне очистительной терапии позволяет быстро насытить организм кремнием."

"Для применения внутрь используется чистая жирная глина без примесей песка и посторонних включений. Лучше использовать глину, взятую одним цельным куском. Брикет разбить на маленькие кусочки, которые с помощью ступки или бутьшки растолочь в порошок как можно мельче. Затем просеять через сито, чтобы избавиться от примесей. Чистый готовый порошок выставить на солнце. В таком виде глина готова к употреблению."

"По распространенности в земной коре Кремний – второй (после кислорода) элемент, его среднее содержание в литосфере 29,5% (по массе). В земной коре Кремний играет такую же первостепенную роль, как углерод в животном и растительном мире."

"Кремний – основной, структурный элемент связи мозг – тело в организме человека."

Внимание!!! Глина может содержать опасные вещества, такие как свинец!!! Может содержать бактерии, грибки!!!! Может вызывать дисбактериоз.

Очень хороший источник кремния это отруби, то есть оболочка зерна.

Кобальт

Зелёный чай, какао, горох, фундук, груша, чеснок, грецкие орехи, лук зелёный, картофель, овёс, лук репчатый, клубника, салат, гречиха, пшеница, редька, капуста, ячневая крупа, арбуз, морковь, абрикосы, дыня пшено, свекла, клубника.

"В первой половине 20-го века из печени животных был выделен витамин В12, содержащий 4% кобальта. В дальнейшем ученые пришли к выводу, что витамин В12 является физиологически активной формой кобальта и недостаточность кобальта – это не что иное, как недостаточность витамина В12."

Литий

Перец сладкий, картофель, кунжут, чечевица, баклажан, соевые бобы, свекла, салат, томат, хурма, пастернак, ячмень, редис, чёрная редька, миндаль, апельсин, зелень петрушки, сельдерей, бурый рис, ламинария, лимон.

"Основным антагонистами лития являются натрий, в меньшей степени – калий и магний. Синергетические эффекты могут наблюдаться с кальцием."

"Исследователи из Университета им. Фридриха Шиллера в Иене (Германия) заявляют, что открыли целебные свойства лития. То есть неизвестно, что именно лечит литий и лечит ли вообще что-нибудь, известно только то, что он продлевает жизнь.

Ученые отталкивались от недавнего исследования, проведенного в США, в ходе которого круглых червей Caenorhabditis elegans напитывали концентрированным раствором лития, что продлило им жизнь на 36%."

"В результате ученые увидели четкую тенденцию – с повышением концентрации лития в воде из-под крана смертность уменьшалась. Для каждой из обеих гендерных групп смертность "по возрасту" для самой насыщенной литием воды падала на 10% по сравнению с самой ненасыщенной. Любопытно, что одновременно с этим снижалось также и количество самоубийств. Это подтвердило полученные ранее результаты, свидетельствующие о том, что литий улучшает также и душевное состояние."

"В конце 40-ых годов хлористый литий стали использовать в качестве заменителя хлористого натрия, но из за значительной токсичности лития эту затею пришлось оставить."

"Проверить литий было решено на 41 добровольце в возрасте больше 60 лет с умеренным когнитивным расстройством, обычно приводящим к болезни Альцгеймера. Оказалось, степень деградации была ниже у людей, которые ежедневно принимали 150 миллиграммов лития, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Также уровни биомаркера, связанного с данным недугом, под названием "концентрация фосфо-тау" медленнее росли среди принимавших литий.

Эксперты полагают, что данный элемент препятствует работе механизмов, приводящих к образованию амилоидных бляшек и нейрофибриллярных связок, повинных в прогрессировании болезни Альцгеймера. Профессор Алан Янг, психиатр из Королевского колледжа в Лондоне, уверен: данное открытие сыграет большую роль в медицине, однако пока требуются дальнейшее тестирование."

"Команда по изучению воздействия лития при маниакальной депрессии, с удивлением обнаружили, что этот замечательный минерал может защитить клетки мозга от преждевременной смерти. В своем отчете 7 октября 2000, они сообщили, что литий может даже привести к тому что клетки мозга восстанавливаются после потери от болезней.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга была выполнена до и после четырех недель лечения литием. Исследователи с удивлением обнаружили, что у пациентов серое вещество мозга увеличилась в среднем на 3 процента, что составляет примерно 24 см3."

"Отсутствие кровотока может привести к ишемическому инсульту и смерти. Исследования на экспериментальных животных с заведомо индуцированным ишемическим инсультом показал, что области клеточной смерти в присутствии лития уменьшаются.

Исследователи заблокировали артерии мозга у крыс, некоторые из которых были предварительно обработаны с литием в течение 16 дней, а другие нет. Они сообщили, что площадь гибели клеток была снижена в среднем на 56% у предварительно обработанных литием крыс, и что неврологические нарушения у этих крыс были значительно меньше."

"Облучение клеток гиппокампа мышей (с литием) за неделю до 3 Гр излучения привело к 60-процентному увеличение выживаемости клеток, а в дозе 6 Гр привело к 70-процентное увеличению выживания.

Исследователи также наблюдали животных в лабиринте, чтобы определить долгосрочное воздействие на память и обучение, и обнаружили, что животные предварительно обработанных с литием выступили лучше, чем те, кто не получил литий до излучения."

"Литий цитрат и литий карбонат в процессе роста и развития к концу периода выращивания цыплят-бройлеров повышают функциональную активность костного мозга – главного органа иммунной системы на 30 и 41 сут эритропоэз увеличивается на 17,04 % и 37,40 % соответственно, а содержание гемоглобина в эритроцитах крови на 28,74 % и 21,11 % и гематокритное число – на 34,33 % и 39,13 % по сравнению с контролем.

Цитрат лития проявляет иммуномодулирующую активность в организме цыплят-бройлеров Результаты электрофореза в ПААГе свидетельствуют о воздействии цитрата на иммунобиологический фактор адаптации в организме цыплят-бройлеров – в сыворотке крови опытных опытных цыплят достоверно увеличивается содержание иммуносу-прессорных белков на 51,66 %, ^М – на 69,13 %, Ба 2-макроглобулинов – на 35,47 %, 1╗0 – на 39,51 % по сравнению с контролем. Цитрат лития повышает уровень естественной резистентности организма цыплят в процессе роста и развития, достоверно повышая бактерицидную и ли-зоцимную активности сыворотки крови На 30-е и 41-е сут у цыплят, которым выпаивается цитрат лития, наблюдается повышение бактерицидной активности сыворотки крови на 126,66 % и на 36,32 % соответственно по сравнению с контролем На 30-е сут активность лизоци-ма увеличивается под воздействием цитрата лития, на 72,68 % по сравнению с контролем, а к 41 сут активность этого фермента усиливается как под воздействием лития цитрата в 3,7 раза, так и под воздействием лития карбоната на 30 % соответственно по сравнению с контролем

5 Литий цитрат повышает активность антиоксидантной системы защиты организма от реакционноактивных форм кислорода На 30 сутки в опытной группе, которой выпаивали литий цитрат, по сравнению с контролем, достоверно были ниже активности супероксиддисмутазы (СОД) на 45,8% и пероксидазы на 14,2%, в то же время, увеличились активность каталазы на 52,2% и содержание восстановленного глута-тиона в опытной группе на 91% по сравнению с контролем."

"Д.Г. Тагдиси (1965) наблюдал в эксперименте заметное торможение роста опухоли у животных после внутривенных введений солей лития. На основании этого он говорит, что соли лития обладают выраженным противоопухолевым действием. Установлен факт, что литий улучшает функционирование иммунной системы, и, в частности, заметно усиливает киллерную функцию Т-лимфоцитов."

"В 1841 г. X. Липовитц обнаружил способность солей лития растворять мочевые камни в пробирке"

"Эффект обусловлен ионами Li+, которые, являясь антагонистами Na+, вытесняют их из клеток и тем самым снижают биоэлектрическую активность нейронов мозга."

Марганец

Фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, шпинат, чеснок, свекла, салат, абрикос.

Медь

Кунжут, кешью, семена подсолнечника, кинза, фундук, соя, грецкий орех, тыквенные семена, кедр, фисташки, пекан, арахис, гречиха, миндаль, фасоль, нут, семена укропа, пшено, овёс, жёлудь, чечевица, ячмень, каштан, кервель, кокос, пшеница, лавровый лист, базилик, рожь, финик, чеснок, бурый рис, мята, гуава, дуриан, спаржа, авокадо, лонган, ежевика, маш, гранат, картофель, петрушка, укроп, айва, киви, кольраби, виноград, тыква, лук порей, шиповник, хурма, манго, смородина, вишня, редька.

Молибден

Горох, чечевица, фасоль, овёс, гречка, пшеница, кукуруза, рис, фисташки, морковь, пшено, малина, ячневая крупа.

Никель

Горох, фасоль, чечевица, кукуруза, рис, овёс, фисташки, пшеница, абрикос, ячневая крупа, яблоко, груша, виноград, капуста.

Серебро

Огурец, кедр, укроп, арбуз, калина, семена тыквы, семена подсолнечника, клюква.

Селен

Барзильский орех, пшеница, семена подсолнечника, ячмень, кунжут, кервель, кинза (листья кориандра, семена кориандра), лён, бурый рис, кешью, соевые бобы, чеснок, рожь, укроп, кокос, семена тыквы, чечевица, гречиха, нут, арахис, фисташки, грецкий орех, пекан, фасоль, лавровый лист, пшено, миндаль, броколли, фундук, спаржа, лук порей, шпинат, банан, салат, щавель, ламинария, кедр, горох, брюква, капуста корьраби, редка, репа, свекла, сельдерей, топинамбур, маш, кукуруза, крыжовник, смородина, шелковица, айва, папайя, хурма, картофель, капуста цветная, редик, лук зелёный, апельсин, гранат.

Фтор

Зелёный чай, грецкий орех, овёс, рис, гречка, картофель, яблоки, морепродукты.

Хром

Свекла, ячмень, морепродукты.

Цинк

Зелёный чай, кервель, пшеничные отруби, рисовые отруби, овсяные отруби, маковое семя, кунжут, семена тыквы, кедровый орех, кешью, тмин, петрушка, укропа семена, подсолнечные семена, соевые бобы, чечевица, кориандр, пекан, лён, овёс, лавровый лист, нут, арахис, грецкий орех, миндаль, фасоль, ячмень, пшеница, рожь, фундук, гречиха, фисташки, бурый рис, просо, ламинария, чеснок, кокос, мята, петрушка, укроп, базилик, авокадо, спаржа, ежевица, каштан, жёлудь, кукуруза, финик, малина, маш, броколли, гранат, свекла, брюква, сельдерей, кабачок, тыква, картофель, редис, салат, горох, смородина, цветная капуста, репа, морковь, лук зелёный, абрикос, щавель, огурец, дыня, капуста белокочанная, нектарины, лук репчатый, инжир, банан, киви, земляника (клубника), сельдерей, редька, лук порей.

"Считается безвредным для человека, но многие соединения цинка (оксид, сульфат) не без оснований относят к токсичным. В то же время оксид цинка – испытанное терапевтическое средство, применяемое в виде присыпок и мазей.

Сравнительно недавние исследования показали, что цинк действует как антиоксидант, необходимый для синтеза протеина и залечивания ран. Он связан с действием более чем 30 энзимов, жизненно необходим для развития репродуктивных органов, работы простаты и активности мужских гормонов."

Витамины

Содержание указывается в порядке уменьшения концентрации витамина.

Жирорастворимые

Е

"Ученые сравнивали, как влияют на клетки в организме животных две формы витамина Е. Его называют "витамином красоты" за антиоксидантные свойства, которые замедляют процесс старения человеческого организма. Первая – гамма-токоферол, присутствует в таких растениях, как пшеница и соя; вторая – альфа-токоферол, входит в состав оливкового масла, миндаля, семян подсолнечника и зеленую горчицу. В поливитаминах он тоже присутствует в альфа-форме.

В лабораторных экспериментах первый вид витамина Е в конечном итоге разрушил животные клетки – в отличие от второго, не вызвавшего подобного воздействия."

"В середине февраля 2006 года завершилось масштабное исследование Национального института рака США, затронувшее 30 000 американцев мужского пола, которые не менее 4 лет принимали пищевые добавки с бета-каротином, витаминами Е и С. Вывод получен однозначный: потребление антиоксидантов не оказывало существенного влияния на частоту онкологических заболеваний у большинства некурящих участников. Однако курильщики, усиленно употреблявшие витамин Е, заболевали раком предстательной железы несколько реже, чем контрольная группа."

K

"Играет важную роль в процессе свертывания крови, поскольку стимулирует выработку в печени вещества, играющего ведущую роль в свертывании крови – протромбина.. Применяется для остановки кровотечений, в частности, при обильных месячных."

"Также витамин К участвует в синтезе костной ткани. Усиливает перистальтику (мышечные сокращения) желудка и кишечника, участвует в регуляции тканевого дыхания и клеточного метаболизма (обмена веществ). Принимает участие в регуляции уровня кальция в костной ткани. "

Шпинат, салат, лук репчатый, капуста брокколи, капуста белокочанная, кедр, кешью, огурец, капуста цветная, морковь, томат, груша, яблоко, чеснок, банан.

Водорастворимые

C

Кинза (листья корианда), чёрная смородина, шиповник, гуава, морошка, петрушка, киви, брокколи, укроп, лонган, кольраби, папайя, горох, земляника (клубника), апельсины, лимон, кервель, цветная капуста, лавровый лист, щавель, красная и белая смородина, каштан, капуста белокочанная, дыня, манго, щелковица, фейхоа, маракуйя, чеснок, редька, шпинат, крыжовник, малина, мандарины, кинза (семена кориандра), брюква, брусника, облепиха, барбадосская вишня, ежевика, салат, картофель, лук зелёный, клюква, мята, лук порей, маш, абрикос, гранат.

B2

Кедр, миндаль, шиповник, шпинат.

В кедре колоссальное кол-во b2! В остальных продуктах его в 100 раз меньше!

"Витамин В2 (Рибофлавин) принимает активное участие в образовании некоторых гормонов и эритроцитов, синтезе АТФ (аденозинтрифосфорная кислота – "топливо жизни"), защищает сетчатку от избыточного воздействия УФ-лучей, обеспечивает адаптацию к темноте, повышает остроту зрения и восприятие цвета и света. Рибофлавин нужен для роста и обновления тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, печени, кожи, слизистых оболочек. Он необходим для нормального развития плода при беременности и для роста детей. Сохраняет кожу, ногти и волосы здоровыми."

B3 (PP)

Арахис, кинза (листья кориандра), подсолнечника семена, гречиха, пшеница, кюрвель, бурый рис, семена тыквы, пшено, ячмень, кунжут, кедр, рожь, миндаль, лён, сорго, семена укропа, чечевица, фасоль, лавровый лист, авокадо, жёлудь, фундук, соевые бобы, финики, зелень укропа, нут, маракуйя, рамбунтан, петрушка, шиповник, фисташки, топинамбур, каштан, пекан, грецкий орех, некатрины, гуава, дуриан, картофель, кешью, морковь, спаржа, овёс, мята, щавель.

Образуется из триптофана.

B6

Кедр, фасоль, грецкий орех, облепиха, фундук, чеснок, гранат, пшено, сладкий перец.

В кедре колоссальное кол-во b6!!! В остальных продуктах его в 100 раз меньше!!!

"Витамин B6 нужен для нормального синтеза нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению организма и для поддержания иммунитета. Так же Пиридоксин участвует в построении ферментов, обеспечивающих нормальную работу более 60 различных ферментативных систем, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот."

Витаминоподобные

P

Лимон, апельсин, абрикос, гречка, черешня, шиповник, чёрная смородина, черноплодная рябина, салат.

"Считается, что наиболее эффективные соединения – биофлавоноиды, которые лучше всего препятствуют разрушению и старению организма, находятся в тех составах, которые придают растениям их выраженную пигментацию или окраску. Именно по этой причине наиболее полезными оказываются те продукты, которые имеют наиболее тёмную окраску (черника, тёмный виноград, свёкла, фиолетовые капуста и баклажаны и т.п.). То есть, даже без химического анализа мы можем поедать самые полезные продукты (фрукты, овощи, ягоды и т.п.), отдавая предпочтение тем, что сильнее всего окрашены в тёмные тона. Биофлавоноиды – также снижают уровень холестерина, снижают тенденцию красных кровяных телец слипаться и образовывать тромбы и многое другое."

"Разрушаются при термообработке, на свету и в кислороде. содержатся только в растительной пище: лимонах и апельсинах(белая кожура и мембрана), абрикосах, черной смородине, перце, гречке, грецких орехах, капусте, салате,помидорах, винограде, шиповнике, малине, зеленых листьях чая."

"Своим воздействием на организм витамин P во многом схож с витамином С, взаимно усиливая действие друг друга. совместно они участвуют в окислительно-восстановительных процессах в организме, а в отдельности витамин Р частично компенсирует дефицит витамина С, предохраняет от окисления и способствует его накоплению в организме."

B4 (ХОЛИН)

Пророщенная пшеница, пророщенный рис, горох, чечевица, арахис, овёс, ячневая крупа, картофель, белокачанная капуста, шпинат, апельсин.

B17

Ядрышка абрикоса (специально выращенные), сливы, персика, нектарина, семечках яблок, папайи и апельсина, клевер, трава сорго обыкновенного.

"Витамин В17 называют "совершенным химиотерапевтическим агентом", который выборочно действует на клетки: убивает раковые и не вредит здоровым."

"С точки зрения химии витамин В17, является соединением сахара, водородного цианида и ацетона. В медицине витамин В17 называют нитрилозидом."

Будьте осторожны!!! Данный витамин считается опасным для здоровья!!! Но кто его знает... как лечится всякое. В основном добывается из абрикосовых косточек из специально выращенных абрикосах.

U (метилметионин сульфоний хлорид)

Спаржа, апуста, свекла, ростки гороха, ростки фасоли, шпинат, сельдерей, броколли.

"Метил-метионин-сульфоний (в фармакологии известен как "метиосульфония хлорид"), иногда условно называемый "витамином U" (от лат. ulcus – язва), обладает выраженным цитопротективным действием на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует заживлению язвенных и эрозивных поражений слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки."

Витамин U образуется из метионина.

"Метионин регулирует азотистый баланс. Имеет в своем составе подвижную метильную группу и принимает участие в процессах метилирования, которые обеспечивают образование фосфолипидов, креатина, адреналина, холина и прочих биологически важных соединений, которые обезвреживают токсичные продукты. Метионин замедляет в печени отложение нейтрального жира, а также оказывает липотропный эффект (удаление избытка жира из печени)."

Антиоксиданты

Ингибируют окисления.

Клетчатка

"В некоторых продуктах содержатся пищевые волокна (клетчатка, пектины и др.), которые в желудочно-кишечном тракте адсорбируют вредные вещества и выводят из организма."

"Клетчатка растений как бы защищает свой белок от переваривания и он всасывается в кишечнике несколько хуже"

Ферменты

"Ферменты или энзимы – обычно белковые молекулы или молекулы РНК(рибозимы) или их комплексы, ускоряющие (катализирующие) химические реакции в живых системах."

"Некоторые продукты, а именно семена и орехи, содержат вещества, которые называются ферментные ингибиторы (вещества, угнетающие активность ферментов)."

"Поэтому, когда вы едите сырые семечки или орехи, вы нейтрализуете некоторые ферменты, которые выделяет организм. На самом деле, если в пище присутствуют ферментные ингибиторы, они приводят к увеличению поджелудочной железы."

"Все орехи и семена содержат эти ингибиторы. Особенно много их в сыром арахисе. Ростки сырой пшеницы тоже богаты ими. Ингибиторы содержатся также в горохе, бобах, чечевице. Сырой картофель тоже является семенем, соответственно в нем присутствуют вещества, угнетающие активность ферментов. В яйцах (а это тоже семя) ингибиторы присутствуют в основном в белке."

"Есть два способа разрушить ферментные ингибиторы: первый, приготовить еду, но в этом случае разрушатся также ферменты, второй, более предпочтительный, это проращивание. Оно разрушает ингибиторы и повышает количество ферментов в два раза."

"Лишь во взаимодействии с энзимами становятся активными витамины, гормоны и микроэлементы."

«Наш организм так устроен, что часть энзимов он вырабатывает самостоятельно, а часть должен получать извне с потребляемой пищей. Энзимы известны как протеинорасщепляющие, жирорасщепляющие, и крахмалорасщепляющие.»

"Пища богатая ферментами, увеличивает количество антител, которые успешно борются с инфекциями, укрепляя тем самым наш иммунитет."

"Присутствие в пище пищеварительных ферментов способствует ее переработке и надлежащему всасыванию питательных веществ."

"В первую очередь к сверх-богатым энзимами продуктам относятся проростки. На момент употребления они все еще растут, и энзимов в них значительно больше, чем нужно для их усвоения. Белок в ростках присутствует в более простой форме – в виде аминокислот, а углеводы и крахмалы уже разбиты на простые сахара. Поэтому проростки – очень легкая еда."

"Именно ферменты заботятся об удалении погибших клеток, шлаков, ядов. Это вездесущие катализаторы всех жизненных процессов."

Протеаза – фермент переваривания белка.

Липаза – фермент переваривания жиров.

Амилаза – фермент переваривания углеводов.

Целлюлаза – фермент переваривания клетчатки.

Плоды

И будешь питаться полевою травою... И со скорбью потреблять хлеб свой.

Что есть хлеб? Всё, кроме травы и листочков. Плюс вода.

Ибо труд.

Плоды Моря

Водоросли, морская вода.

Плоды Реки

Речная вода.

Плоды Земли

Овощи, Зелень.

Плоды Травы

Ягоды, бобовые, злаки.

Плоды Деревьев

Фрукты, орехи, маслянистые, ягоды.

Потребности организма

Кислород

Кислород является основной и самой главной из потребностей организма перечисленных в этой главе. Он питает наш мозг, так что не стоит его недооценивать. Есть разные техники правильного дыхания, которые приводят к измененным состояниям сознания. Кислородное голодание мозга может привести, на самом деле, к неприятным последствиям. К тому же, не стоит забывать, что дышит и ваше тело. Дыхание вполне может успокаивать и избавлять от страхов. В то же время отсутствие наблюдения за дыханием может вызывать тревогу, когда на самом деле ты начинаешь дышать менее активно. Дышите почаще.

Открой Окно! Вдыхни Кислорода!

Лучше Себя Чувствуешь.

Включи Музыки. Открой Окно. Вдыхай Кислород!

Мания!

Вот он секрет Счастья.

Он где-то Рядом.

Так кто Мы есть? Я не знаю. Мы Просто Есть. Ах, Да! Мы – Лилит!

Я – Лилит. А Это – Люди!

Мы – Лилит. Едина Во Множестве. И Множественна В Единстве.

Наркоман Кислорода.

Все Же Мы Лилит.

Горечь Любви.

Горечь Противоположна Холоду Кислорода.

Я – Лилит. Все же Мы – Лилит. И Нулевая – Лилит.

Кто я? Лилит. А кто я? Лилит. Все Же Мы Лилит. И я? Все же Мы – Лилит.

Книжку Выпущу. Но Сначала Мне Надо Насытиться Кислорода С Олеуропеином.

Правильно зришь – этому миру нужен Олеуропеин И Кислород!

Не алчность породила Рассудок, а Рассудок породил Алчность.

Потому что чем больше ты счастлив, тем Больше Ты Дышишь.

Ад Рассудка Состоит В Том, что Люди Потеряли Имя – Лилит.

Мы Есть Лилит И Лилит.

И нет нам Начала, и нет Нам Конца.

Заготовлены изначала

в каждой Вечности

Так, Лилит – Вечна.

Но Бог Выше Всех Категорий Установленных.

По-своему это Эликсир Жизни. А по-своему Эликсир Вечности.

Философский Лёд.

Философсккий Плод.

Розовый

Красный

Все Цвета

Мы Даруем Вам Осознание – Вы – Лилит.

Мы – Лилит.

Вот такое тонкое осознание горечи и Кислорода.

Сначала Спаси Себя.

Бог Спасёт.

И Спасутся Окружающие.

Бог Спасёт.

Эта Лилит Скучает.

Эта Лилит Грустит.

Все Же Мы – Лилит.

Бог Подобен Кислороду – Свободно Летает.

Кислород Повсюду. Вам Не спрятаться :3

Она может стать NEET'ом. Нулевая Лилит.

Всё отрицаешь. "Вы давите на мою свободу воли"

Вода

Вода вполне себе источник спокойствия в умеренных количествах. Источник очищения. Когда волнующемуся человеку дают стакан воды – это вполне оправданно. Но люди, в основном, не обращают внимания на такие простые средства. Конечно, вода одна из основных потребностей организма, хотя, есть такая вещь как сухое голодание, то есть голодание без воды. По этому поводу я ничего говорить не буду, потому что смысл отказываться от воды я не совсем понимаю, но, возможно, он есть. Холодная-чистая вода просветляет рассудок.

"Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до"

"Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище"

"Холодные напитки стимулируют перистальтику, пища буквально выталкивается из желудка. Если вместе с пищей или сразу после нее в желудок попадает холодная жидкость, то пища быстро отправляется в кишечник, а это значит, что еда переваривается плохо и через небольшое количество времени снова наступает чувство голода, а кроме того, пребывание непереваренной пищи в кишечнике провоцирует гнилостные процессы.

Молоком и молочные напитки вызывают процессы брожения.

Соки содержат кислоты, которые препятствуют правильному расщеплению и усвоению белков.

Алкоголь способствует медленному перевариванию пищи. Кроме этого, он разрушительным образом сказывается на работе печени.

Танины, содержащиеся в чае, могут снизить всасываемость пищи, что впоследствии (если постоянно запивать чаем) может плохо отразиться на состоянии пищеварительной системы, поэтому чаем (и черным, и зеленым) запивать не рекомендуется. "

"Употребление 2 литров живой воды в день, позволяет избавиться от 5 килограммов жира за год, выяснили немецкие врачи. Специалисты известнейшей клиники Германии, Берлинского клинического комплекса Шарите экспериментальным путем доказали, что холодная вода способствует похудению и помогает увеличить эффективность любых диет.

Известно, что человек набирает или снижает вес путем регуляции энергетического баланса. Если расход энергии больше, чем ее количество, поступающее вместе с пищей, вес тела снижается. Тем, кто желает похудеть, немецкие медики советуют пить много холодной живой воды, поскольку вода имеет нулевую калорийность.

Как сообщают немецкие врачи, употребление живой воды, температура которой не превышает 22 градусов, приводит к отрицательному энергобалансу, так как организм расходует энергию на подогревание поступившей жидкости до температуры тела. По расчетам исследователей, два стакана или 500 миллилитров живой воды температурой 22 градуса способствуют сжиганию около 50 килокалорий."

Вкус

Солёный ? Сладкий ? Кислый ? Горький ? Острый

Острый Огонь, Страх

А вдруг он острит изнутри?

Огонь.

Страх.

Горький Тлен Горяч

Чувствуешь ли от горечи – горькость?

Тлен.

Вкус Любви Горькой.

Кислый, Замедленный Змей

Чеснок. Кислые яблоки. Лимон.

Чувствуешь ли от кислого – кислинку внутри?

Змей.

Замедленный.

Сладкий, Ускоренный Человек

Фрукты. Ягоды.

Чувствуешь ли от сладкого – сладкий вкус в теле?

Человек.

Ускоренный.

Вкус Любви Сладкой.

Солёный – Терпкий

Соль.

Чувствуешь ли от соли – солёный вкус по всему телу?

Замедляет до такой степени, что ты сам себя ускоряешь.

Кисло-сладко-горький и острый.

Вкус Любви Солёной.

Белковый Вопрос Холоден

Так какой вкус у яичного белка?

А если на свежем воздухе кушать яичный белок вдыхая кислород?

Микрофлора

"Содержим бифидобактерий – "хотим" белковой пищи. Преобладает сбраживающая микрофлора – на стены лезем без сладкого. Будет кишечная палочка преобладать – тут уже "тяга" к овощам и фруктам, а от белков, даже растительных, будет не по себе (желание переесть орехов или зерновых сойдет на "нет"). "Любовь" к продуктам объясняется "требованием" устоявшегося гомеостаза. Наш сформированный "рэкет" просит сладенького, жирненького и побольше белков. Они просят только то, на чем они выживут или к чему смогут приспособиться!"

Продукты питания

Еда требуется для работы организма, но при этом организм работает, когда потребляет, переваривает, усваивает еду, сами эти процессы являются работой организма. Тем самым, отдых для организма, может быть в отсутствии еды. Не смотря на это, еда являются одной из зависимостей для организма, и её отсутствие может оказаться болезненным. Я думаю, организм, в отсутствии еды будет использовать свои ресурсы для чего-то другого или же отдохнёт, восстановит силы. Еда, потребляемая организмом, заставляет его работать, но всему же нужен отдых. К тому же, отсутствие еды, вполне возможно, помогает организму в его детоксикации. Отсутствие еды может включить какие-то полезные процессы и механизмы. Потребляя еду, человек может начать забывать о своей истинной пище. К тому же, отсутствие еды может дать понять, как она важна. Как по мне, многие вещи, которыми злоупотребляет человек, возникают из-за отсутствия ощущения ценности еды, ведь она, возможно, стала чем-то обычным для потребления. Когда вы едите, вы предпочитаете одну еду другой, съедая овощь вы предпочитаете его другим продуктам, с шоколадом тоже самое. Ведь всё это увеличивает чувство сытости, а, следовательно, съев много шоколада, вы предпочтёте его овощам, фруктам и всему остальному.

Люди добро со злом смешивают и получается вкусняшка.