Текст книги "Ароматерапия с позиций аюрведы"

Автор книги: Лайт Миллер

Соавторы: Брайен Миллер
сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 19 страниц)

как он берет пищу у вас из рук, съедает ее и улыбается. Затем посмотрите предку

в глаза и внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу – быть может,

вы услышите, как предок посылает вам благословение. Постарайтесь услышать, как

он желает вам счастья. Он может пожелать вам найти свою дорогу в жизни; он

может освободить вас от обязательств, которые вы прежде несли перед ним; он

может дать вам свободу действовать самостоятельно и стремиться к своим

собственным целям. Примите это благословение и мысленным взором проводите

предка, который продолжит свой собственный путь по дороге, залитой светом. В

свою очередь, благословите его на прощание.

Проведите эту церемонию по очереди со всеми своими предками, которых

вам удастся вспомнить. Можно беседовать таким образом не только с прародителями,

но и со всеми, с кем вы состояли в тесных отношениях, – с братьями и сестрами,

друзьями и возлюбленными. Тарпана освободит вас от стесняющих мыслей и неверия.

Она поможет вам почувствовать, что в каждое мгновение своей жизни все мы тесно

связаны друг с другом и со всем сущим, а это чувство способно изменить к

лучшему все ваше мироощущение. Тарпана – это возможность проявить свою

творческую силу, силу, творящую и преобразующую мироздание.

В завершение церемонии посидите в полной тишине, повторяя про себя

самые важные и глубокие истины: «Я люблю»; «Я един со всем сущим»; «Я есмь

мир»; «Я есмь радость»; «Я есмь процветание»; «Я есмь прощение»; «Я есмь

доверие»; «Я есмь исполнение Желаний» и т.д. Знайте, что все эти утверждения -

чистая правда.

РАСАЯНА

Расаяна – это аюрведическая наука омоложения, долголетия и бессмертия.

Считается, что ее приверженцы могут обрести вечную жизнь во плоти.

Аюрведическое врачевание начинается с исцеления врожденных,

генетических недостатков физического тела. Познайте свои слабые стороны, изучив

болезни, которыми страдали ваши предки, – и вы сможете выбрать для себя режим,

препятствующий проявлению этих изъянов, а затем исправить их с помощью

лекарственных растений и эфирных масел. Если, к примеру, ваши мать и бабушка

были склонны к запорам, то вы можете скорректировать свое питание с учетом этой

наследственной тенденции и провести курс лечения соответствующими травами и

маслами (например, трифолией и алоэ).

Следующим шагом должна стать гармонизация дош. Избыток какой-либо из

дош подтачивает жизненные силы, поэтому доши следует уравновесить. Автор книг

по аюрведе Роберт Свобода пишет, что если у вас нет никаких изъянов и слабых

мест, то никакое возрастание и снижение дош не нанесет ущерба вашему здоровью.

С другой стороны, даже если у вас имеются тяжелые врожденные недостатки, вы не

заболеете, если будете тщательно поддерживать равновесие дош. Однако

большинство людей не только имеют наследственные изъяны, но и не заботятся о

равновесии дош, а потому страдают различными болезнями.

Панчакарма – это сезонное очищение организма, позволяющее избавиться от

всех накопившихся в теле шлаков и восстановить равновесие дош. Это «прощение»,

которое мы даруем своему физическому телу. «Прощая» свое тело, мы возвращаем

его к состоянию чистоты и даем ему еще один шанс на обретение крепкого здоровья.

Тарпана – это ритуальное очищение мыслей о предках и глубинное врачевание

наследственных недостатков. Идеал прощения играет важнейшую роль и в тарпане.

Здесь прощение становится мощным орудием трансформации: мы освобождаемся от

мыслей и чувств, связанных со страхом, и неудовлетворенными потребностями и

открываемся навстречу истинной любви и связи со всем сущим. В наши дни ритуал

тарпаны, позволяющий освободиться от иллюзии разделенности, стали использовать

для гармонизации всех форм человеческих взаимоотношений.

Расаяна – это кульминация всей аюрведической мудрости. Травы и масла,

способствующие омоложению и долголетию, сочетаются в ней с прочисткой каналов,

физическими упражнениями, медитацией, пением мантр и дыхательными техниками

(всеми формами ведической мудрости) ради достижения бессмертия.

Свойства масел, применяемых в расаяне, выходят за пределы физического

врачевания. Они врачуют глубинные эмоции, гармонизируют ум и сообщают человеку

духовную энергию, которая помогает ему освободиться от привязанностей и

отчужденности физического существования и слиться воедино с вечными началами.

Масла расаяны преображают всю систему «тело-ум», избавляя ее от примитивных

реакций, основанных на желаниях и страхах, и поднимая нас на высочайшие уровни

познавательной деятельности, доступной человеческому сознанию.

Далее мы приводим перечень масел расаяны, наиболее благотворных для

представителей различных конституциональных типов. Помните, однако, что при

условии равновесия дош представитель любого типа может пользоваться всеми

маслами расаяны без исключения.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА РАСАЯНЫ

Вата: аджван, аир, алоэ настоящее, брами, ветивер, герань, девясил,

джатамамси, дягиль, жасмин, имбирь, кедр гималайский, ладан, лотос, мирра,

моркови семя, роза, сандал, шафран.

Питта: алоэ настоящее, брами, жасмин, кедр гималайский, лотос, шафран.

Капха: аир, алоэ настоящее, девясил, джатамамси, дягиль, жасмин, кедр

гималайский, ладан, лотос, мирра, роза, шафран.

КАЙЯ-КАЛЬПА

Трансформация тела

Десять тысяч лет назад у одного индийского царя была упрямая Дочь,

которая не пожелала выйти замуж ни за одного из достойных Царевичей, которые

приехали просить ее руки. Доведенный до отчаяния, царь в гневе повелел завязать

ей глаза, вывести во двор и поставить среди женихов. Тому, к кому она

прикоснется, предстояло стать ее мужем, а их детям – наследниками царской

династии.

И случилось так, что в тот день ко дворцу пришел один святой старец,

поставлявший целебные травы царскому врачевателю. К нему-то и прикоснулась

царевна. Старец просил царя отменить решение, ссылаясь на свой почтенный

возраст и священные обеты. Но слово царя было законом: спустя три месяца

царевна должна была сочетаться браком со своим невольным избранником. Старец

обратился за советом к своему учителю, и тот предписал ему курс ускоренного

омоложения.

Девяносто дней подряд старец питался особой пищей, выполнял дыхательные

упражнения, принимал ритуальные ванны с травами и умащался священными маслами.

И к концу этого срока его седые волосы снова почернели, во рту выросли новые

зубы, а кожа и все тело исполнились молодой силы. Бывший старец женился на

царевне, у них родилось много детей, и они счастливо прожили вместе еще много

лет.

Таково предание об истоках кайя-кальпы – «трансформации тела», тайной

методики врачевания, которую на протяжении многих столетий практиковали

индийские религиозные целители, даруя царям и святым мудрецам вторую молодость

и долгую жизнь. Во время британской колонизации носителей этого учения жестоко

преследовали, и традиция его передачи едва не прервалась. В наши дни во всем

мире осталось лишь восемнадцать последователей кайя-кальпы, но, к счастью, она

сохранилась в форме, достаточно приемлемой для людей, привыкших к западному

образу жизни. Кайя-кальпа не только ведет к омоложению, но и способствует

расширению сознания и помогает принимать важные решения.

Методика

1. Прежде всего, следует прибегнуть к диагностике по пульсу и ответить

на вопросы анкеты, чтобы определить, к какому из десяти аюрведических типов

метаболизма относится пациент. На основе этого можно будет установить режим и

выбрать правильное питание, а также травы и эфирные масла, которые помогут

пациенту восстановить равновесие дош.

2. Далее все тело пациента покрывают специальной травяной пастой,

состоящей из 108 индийских растений. Во время этой процедуры пациент должен

дышать по особой тантрической технике. Состав пасты варьируется в зависимости

от типа метаболизма.

Эта паста очищает кожу от нечистот и вливает в нее новые силы. При

удалении пасты снимается слой старой кожи, и выявляются участки воспалений,

которые затем подвергаются дополнительной стимуляции. В завершение кожу чистят

щеткой. После этой процедуры кожу смазывают растительным маслом, также

составленным по особому рецепту. Теплое масло также льют тонкой струйкой на

область третьего глаза, что вызывает у пациента экстатические ощущения и

способствует расширению сознания.

3. Пациента погружают в горячую ванну с экстрактами трав и

ароматическими веществами. При этом пациент выполняет «дыхание огня»

(кундалини) и повторяет первозданные звуки мантр. Войдя в «огненное» состояние,

он высвобождает подавленные эмоции и страхи и обретает гармоничную

восприимчивость. Далее следуют ритуалы прощения, освобождающие пациента от

старых установок и подготавливающие почву для нового подхода ко всем личным

отношениям. Охлаждающий душ возвращает пациента к осознанию физического тела на

новом уровне и приносит чувство связи со всем божественным мирозданием.

4. Затем пациента плотно укутывают простынями и одеялами, умастив чакры

эфирными маслами с самыми мощными духовными свойствами. Пациент выполняет

глубокое медитативное дыхание. По окончании всех процедур он отдыхает 2—5 часов.

В результате пациент приходит в спокойное состояние блаженства, которое

сохраняется в течение последующих нескольких дней или недель, а иногда и

месяцев, и переносится на все его дела и проекты.

Традиционно эту процедуру повторяли периодически в течение

трехмесячного срока. Пациент во все это время придерживался особой диеты,

выполнял медитативные упражнения и жил уединенно в отдельной хижине.

В наши дни трансформация проводится поэтапно. Вся описанная процедура

повторяется через некоторые промежутки времени до десяти раз. В итоге пациент

обретает возможность в любой момент самостоятельно возвращаться в возвышенное

состояние с помощью дыхательных упражнений, эфирных масел, ванн и медитаций.

Это лечение предназначено для тех, кто готов к преображению. Лучше

всего оно действует на тех, кто обладает опытом духовной практики и достиг

известной меры духовной мудрости.

Невероятная жизнь махараджи Тапасвиджи

(1770-1955)

По рождению Тапасвиджи был царевичем сикхов – религиозно-этнической

группы на севере Индии. Его обучали военному делу, и после смерти отца он стал

военным вождем. В возрасте пятидесяти пяти лет трагические события оборвали

жизнь его ближайших родственников, и отчаяние подвигло Тапасвиджи отречься от

всех мирских благ. Он нашел себе учителя – гуру, искушенного в йогических

практиках, – и стал вести суровую жизнь подвижника. Шесть лет он провел в

пещере без всякой пищи, терпеливо перенося холод и зной и подолгу выдерживая

неудобные позы. Затем в течение двадцати четырех лет он ходил или стоял без

отдыха, подняв левую руку над головой. Три года, семь и восемь лет он провел,

не сходя с места. В течение двенадцати зим он еженощно проводил шесть часов в

медитации на берегу холодного, как лед, озера, в одной лишь набедренной

повязке; ученики время от времени поливали его ледяной водой. Летом же он

ежедневно проводил по шесть часов под палящим солнцем, окружив себя кольцом

костров.

К столетнему возрасту тело Тапасвиджи износилось. Он почти оглох и

ослеп, потерял все зубы; спина его согнулась; передвигался он, лишь опираясь на

трость. Тапасвиджи приготовился к смерти и отправился к месту последнего

упокоения. Но по дороге он встретил одного йога, который распознал духовное

величие Тапасвиджи и уговорил его пройти 90-дневный обряд кайя-кальпы. После

этого обряда к Тапасвиджи вернулся облик тридцатилетнего мужчины: седина сошла

с его волос, во рту выросли новые зубы, а тело стало гибким и сильным.

Отблагодарив йога 90-дневным служением, Тапасвиджи приступил к еще более

суровому подвижничеству. За свою долгую жизнь он проходил кайя-кальпу еще

дважды, каждый раз обретая новую молодость, а вместе с нею – возможность

путешествовать, проповедовать и демонстрировать тысячам людей свои духовные

достижения и отрешенность от мирских благ.

В возрасте 185 лет он в последний раз продемонстрировал полную власть

над своим телом, вновь ослабевшим и изможденным недугами. В одно мгновение

Тапасвиджи преобразился в могучее, сияющее существо, пропел священный слог ОМ и

в ту же секунду умер.

ИТОГИ

Мы надеемся, что аюрведа предстала нашим читателям как система

самолечения, основанная на здравом смысле и вполне удобная для мирянина. Что же

касается ароматерапии – лечебного применения эфирных масел, – то она позволяет

мгновенно извлекать из лекарственных растений всю их чудесную силу. Эфирные

масла можно без труда носить с собой повсюду, они имеют неограниченный срок

хранения и могут заменить собой всю аптечку первой помощи.

Аюрведа и ароматерапия помогут вам снизить расходы на врачей и

лекарства и эффективно справляться с недугами, не страдая от побочных эффектов

и глубже осознавая свою ответственность за поддержание собственного здоровья.

Ароматерапия и аюрведа обогащают все сферы нашей жизни и постепенно

взращивают в нас глубокую мудрость. Надеемся, что своим вкладом в синтез двух

этих наук мы также вносим лепту в индивидуальное совершенствование людей и в

эволюцию всей планеты, которая в наши дни так остро нуждается в исцелении.

Раздел IV. СЛОВАРЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ВВЕДЕНИЕ

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТИМ РАЗДЕЛОМ

В статьях, составляющих этот раздел, содержатся сведения об эфирных

маслах и растениях, из которых их получают. В каждой статье приводятся

ботанические и бытовые названия данного растения и указывается семейство, к

которому оно принадлежит. Далее описываются краткая характеристика воздействия,

которое оказывает данное эфирное масло на доши, описание его вкуса, воздействия

на тело, энергетических качеств и терапевтического действия. Указывается, на

какие ткани и органы это масло влияет в первую очередь. Перечисляются показания

к его применению, в некоторых случаях даются предостережения и, наконец,

приводятся возможные способы применения. Вся эта информация представляется в

следующем порядке:

Бытовое название. Название, которым данное растение и полученное из

него масло чаще всего обозначают в быту.

Семейство. Растения, принадлежащие к одному ботаническому семейству,

нередко обладают схожими лекарственными свойствами. Информация о семействе, к

которому принадлежит растение, заключает в себе полезные сведения о свойствах

полученного из него эфирного масла. См. «Ботанические семейства».

Ботаническое название. Под этой рубрикой приводятся родовое и видовое

названия растения, что помогает избежать путаницы, связанной с бытовыми

названиями.

Прочие названия. Название масла, принятое в местности, где оно было

произведено или где произрастает растение, из которого оно получено.

Воздействие на доши. Используются следующие сокращения: В = вата; П =

питта; К = капха; «-» – масло снижает уровень указанной доши; « + »– масло

повышает уровень указанной доши; «0» – масло не изменяет уровень указанной

доши; «+ (в избытке)» – масло повышает уровень указанной доши, если применяется

в избытке; « ВПК = » – масло оказывает гармонизирующее действие на все доши.

Вкус. Вкусы, присутствующие в данном масле, помогают определить его

воздействие на доши (см. главу 3). Например, острый (горячий) вкус ведет к

снижению ваты и капхи, но повышает уровень питты, так как вата и капха —

холодные доши, а питта – горячая.

Вкус (эффект) после переваривания (ПП). Под этой рубрикой описывается

совокупное воздействие, которое данное масло оказывает на тело после

переваривания и усвоения. Например, сладкий вкус увеличивает массу тела, а

острый – снижает, так как под его действием ускоряется обмен веществ.

Энергетика. Масло может быть согревающим или охлаждающим, увлажняющим

или сушащим. Именно эти энергетические качества указываются подданной рубрикой.

Действие. Здесь перечисляются лекарственные свойства данного масла (см.

также таблицы свойств эфирных масел в главе 11).

Ткани (органы). Ткани и органы, на которые данное масло влияет в первую

очередь.

Показания. Симптомы, при которых данное масло может принести облегчение.

Предостережения. Под этой рубрикой перечисляются особые методы

применения, которых требует да иное масло, а также указываются обстоятельства,

при которых его следует применять с осторожностью или вовсе избегать.

Методы применения. Наиболее эффективные методы применения данного масла.

Аромат. Все описания, приведенные под этой рубрикой, мы с глубокой

признательностью и благодарностью почерпнули из книги Стефана Арктандера «Духи

и ароматизаторы природного происхождения». Богатейший опыт позволил этому

автору охарактеризовать запахи эфирных масел систематически и подробно.

Хорошо сочетается с... Другие масла, в сочетании или в смеси с которыми

данное масло работает эффективно.

БОТАНИЧЕСКИЕ СЕМЕЙСТВА:

ЧЕРТЫ СЕМЕЙНОГО СХОДСТВА

Информация о том, к какому семейству принадлежит эфирномасличное

растение, может быть весьма полезна. Известно, что по семье человека можно до

некоторой степени судить о его индивидуальном характере. Точно так же и

растения, входящие в одно семейство, обладают рядом схожих лекарственных

свойств, знание которых позволяет судить о свойствах отдельного растения из

этой группы и полученного из него эфирного масла. Узнав, например, что аджван

принадлежит к семейству зонтичных, вы с полным правом сможете предположить, что

он обладает ветрогонными, стимулирующими и иммуностимулирующими свойствами, как

и двенадцать других представителей этого семейства. Далее приводится перечень

десяти семейств, в которые входят шестьдесят основных эфирномасличных видов.

Burseraceae (семейство бурзеровых). В это семейство входят пустынные

деревья и кустарники, из смолы которых получают ароматические масла, в

частности ладан, мирру и элеми. Все эти масла – превосходные вспомогательные

средства для медитации. Будучи родом из тропических пустынь, они обладают

согревающим действием и насыщены энергией, которая стимулирует движение

жидкостей и способствует кроветворению, а также очищает от инфекции и заживляет

раны.

Compositae (семейство сложноцветных). К семейству сложноцветных

относятся бархатцы, бессмертник, девясил, дхавана, пижма, пупавка, ромашка,

тысячелистник, эстрагон. Источником эфирных масел у большинства этих растений

служат цветки, обладающие мягчительными свойствами. Эти масла оказывают

целительное действие на кожу, нервную систему, кровь и кости. Они успокаивают

нервы и гармонизируют эмоции, а также проявляют противовоспалительные,

иммуностимулирующие и очистительные свойства.

Coniferae-Pinaceae (семейство сосновых). К этому семейству принадлежат

кедр гималайский, кипарис, можжевельник виргинский (источник масла, известного

под названием «кедровая древесина»)» можжевельник обыкновенный, пихта и сосна,

а также ископаемая сосна, из смолы которой получают янтарное масло. Эфирные

масла добывают из ароматной древесины, смолы или свежей хвои этих растений. Все

они обладают крепким запахом, сильным согревающим действием и антисептическими

свойствами, стимулируют движение жидкостей, проясняют и уравновешивают ум, но

могут раздражать кожу.

Graminae (семейство злаковых). В это семейство входят ветивер, лимонная

трава, пальмароза и цитронелла. Масла этих душистых трав улучшают и

стабилизируют настроение, оказывают мочегонное действие, укрепляют иммунную и

эндокринную системы. Подобно тому, как зерна злаков составляют основу нашего

питания, так масла растений этого семейства служат базовыми, нижними тонами в

ароматических композициях.

Labiatae (семейство губоцветных). Травы этого семейства – базилик,

иссоп, лаванда, майоран, мелисса, мята болотная, мята перечная, пачули,

розмарин, тимьян, чабер, шалфей лекарственный и шалфей мускатный – настоящие

чемпионы по силе воздействия на обонятельный нерв. Они обладают адаптогенными

свойствами и не имеют себе равных в качестве лекарственных растений. Все они

обладают сильным ароматом, оказывают ветрогонное действие, стимулируют иммунную

систему, гармонизируют организм в целом и улучшают настроение.

Lauraceae (семейство лавровых). В это семейство входят кассия, коричное

дерево, лавр благородный, лавр камфорный и розовое дерево. Из древесины, коры и

листьев этих деревьев получают стимулирующие и согревающие масла, которые

активизируют движение жидкостей в теле, а также придают сил и энергии.

Myrtaceae (семейство миртовых). Деревья, принадлежащие к этому

семейству, – гвоздичное дерево, каяпут, мирт, мускатник, ньяули, чайное дерево

и эвкалипт – обладают настолько сильным запахом, что в природе у них нет врагов

(если только не считать врагами эвкалипта медведей коала, которые питаются

исключительно листьями этого дерева). Масла, полученные из растений семейства

миртовых, даруют внутреннюю силу. Кроме того, они обладают

противовоспалительными и антисептическими свойствами и оказывают стимулирующее

действие на дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт. Ароматическим смесям

они придают очищающие, освежающие и лечебные свойства.

Rutaceae (семейство рутовых). К этому семейству относятся цитрусовые —

апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм, лимон, мандарин, нероли, петит грейн и

танжерин. Все эти растения славятся своими плодами и цветками. Масла,

получаемые из них, придают ароматическим смесям очищающие и освежающие свойства.

Они поднимают настроение, бодрят, согревают, расширяют каналы, активизируют

движение жидкостей и оказывают общее стимулирующее действие. Цитрусовые делают

нашу жизнь богаче.

Umbrelliferae (семейство зонтичных). Растения этого семейства – аджван,

анис, брами, дягиль, кориандр, кумин, морковь, петрушка, тмин, укроп, фенхель,

ферула – соперничают по своим целебным свойствам с представителями семейства

губоцветных. Благодаря рассеченной листве и зонтикам соцветий они активнее

многих других растений улавливают и накапливают элементы огня (солнечный свет)

и воздуха. Масла этих растений обладают ветрогонными, омолаживающими,

стимулирующими и тонизирующими свойствами, регулируют выработку гормонов и

благотворно воздействуют на кожу.

Zingiberaceae (семейство имбирных). Пряные, острые корневища имбиря,

кардамона и куркумы – источники элементов огня и земли. Масла, получаемые из

них, оказывают стабилизирующее и согревающее действие и стимулируют пищеварение.

Мы выражаем глубокую благодарность авторам книги «Травы и специи» —

д-ру Давиду Фроули и д-ру Васанту Ладу – за информацию о воздействии различных

лекарственных растений на доши и ткани тела, а также об их энергетических

качествах, вкусах и терапевтических свойствах. Эти сведения помогли нам

разработать следующие далее описания эфирных масел.

АИР

Аир укрепляет надпочечники. Он полезен в периоды упадка сил, помогает

при гингивите, может стимулировать отток лимфы, а также снимает сильные боли в

пояснице. У него очень крепкий и довольно неприятный «козлиный» запах. К

счастью, его можно заглушить ароматами более сладких масел, например, лаванды.

Масло аира придает выносливость и укрепляет жизненные силы. Мы рекомендуем

использовать его только наружно, так как некоторые его компоненты могут

оказывать канцерогенное действие. И несмотря на то, что препараты корневища

аира успешно и без вреда для здоровья применяются в Индии на протяжении

нескольких тысяч лет, мы все же не советуем принимать внутрь эфирное масло

этого растения.

Бытовое название:аир, ирный корень.Семейство:Агасеае (аронниковые).Ботаническое

название:аир обыкновенный (Acorus calamus).Воздействие на доши:ВК-, П + .Вкусы:

острый, горький, вяжущий.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, сушащая.

Действие:стимулирующее, омолаживающее, отхаркивающее, противозастойное,

укрепляющее нервы, спазмолитическое, рвотное.Ткани:плазма, мышцы, жир, костный

мозг, нервная и репродуктивная ткани.Системы:нервная, дыхательная,

пищеварительная, кровеносная, репродуктивная.Показания:простуда, кашель, астма,

головные боли, вызванные воспалением носовых пазух, синусит, артрит, эпилепсия,

шок, кома, потеря памяти, глухота, истерия, невралгия.Предостережения:не

рекомендуется для внутреннего употребления; может вызывать кровотечения, в том

числе носовые и геморроидальные.Методы применения:наружно – в компрессах или

массажном масле.Аромат:теплый древесно-пряный запах с постепенно усиливающимися

сладкими нижними тонами, очень стойкий.Хорошо сочетается с:лавандой и имбирем,

лимоном и апельсином, тысячелистником, эвкалиптом, миртом, березой, корицей,

ладанной камедью, ладаном, пачули и «кедровой древесиной».АНИС

Брайен: Когда мы жили на Гавайях, мы нередко летали с одного острова на другой

на самолетах местной авиалинии. Однажды мы попали в тропический шторм. Самолет

то и дело проваливался в воздушные ямы, и мой желудок готов был взбунтоваться,

поскольку в тот день я встал слишком поздно и завтракать пришлось на скорую

руку. Одна пассажирка, сидевшая в хвосте салона, не выдержала: ее все-таки

стошнило. Запах быстро разнесся по всему салону, и остальные пассажиры тоже

оказались у опасной черты. К счастью, у меня при себе была сумка с эфирными

маслами. Капнув несколько капель анисового масла прямо на язык, я немедленно

почувствовал облегчение и дотянул до посадки без неприятных происшествий.

Спасибо эфирным маслам!

Анис превосходно успокаивает «нервный» желудок, оказывает целительное действие

на всю пищеварительную систему и очищает печень. Его добавляют во многие блюда

восточной и ближневосточной кухни. Входит он и в рецептуру многих спиртных

напитков, популярных в этом регионе. Семя аниса – ингредиент смеси, которую для

успокоения желудка подают в заключение традиционного индийского обеда. Можно

применять анис и наружно – для массажа живота при метеоризме. Кроме того, это

эффективное отхаркивающее средство: анисовый сироп устраняет избыток слизи в

дыхательных путях и помогает от кашля. Будучи афродизиаком, анис находит

применение в лечении фригидности. И, наконец, его можно употреблять внутрь или

наружно для снятия судорог и спазмов.

Бытовое название:анис.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое

название:анис обыкновенный (Pimpinella Anisum).Воздействие на доши:ВК-, П+.

Вкусы:острый.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, увлажняющая.Действие:

ветрогонное, увеличивающее лактацию, стимулирующее, потогонное.Органы:желудок,

легкие, тонкий кишечник.Показания:скопление слизи, сухой кашель, газы в

кишечнике.Предостережения:может действовать раздражающе при язвенной болезни;

при злоупотреблении может вызывать головокружение.Методы применения:приправа к

пище и напиткам, массажное масло, компрессы, ингаляции, сироп от кашля.Аромат:

очень сладкий, чистый, напоминает запах раздавленных фруктов.Хорошо сочетается

с:фенхелем, кардамоном, гвоздикой.АПЕЛЬСИН

Эфирное масло апельсина – одно из самых дешевых и доступных. Его получают

методом холодного отжима из кожуры апельсинов. По свойствам оно схоже с

неролиевым маслом, но аромат у него не столь утонченный. Апельсиновое масло

находит широкое применение в промышленности и часто используется как пищевая

добавка. Особенно эффективно оно действует в составе косметических средств,

прежде всего – предназначенных для борьбы с целлюлитом (при котором на коже

появляются характерные рытвины, напоминающие кожуру апельсина). Очень хорошо

помогает оно при сухости кожи и мозолях. Кроме того, масло апельсина раскрывает

сердце, избавляя от печали, нервозности и тревоги. На одних людей оно оказывает

расслабляющее действие, на других – бодрящее.

Бытовое название:апельсин.Семейство:Rutaceae (рутовые).Ботаническое название:

померанец, бигарадия, апельсин кислый, апельсин горький (Citrus aurantium).

Воздействие на доши:ВК-, П+.Вкусы:острый, горький.Вкус ПП:острый.Энергетика:

согревающая.Действие:ветрогонное, отхаркивающее, стимулирующее,

противовоспалительное, жаропонижающее, дезинфицирующее; тонизирует сердце.

Ткани:все ткани.Показания:слабость пищеварения, закупорка желчных протоков,

спазмы сердечной мышцы, аритмия сердца, заболевания почек и мочевого пузыря,

лихорадки, гингивит, целлюлит, сухость кожи, стареющая кожа, тревога, печаль,

застенчивостьПредостережения:под действием солнечных лучей может раздражать

чувствительную кожу.Методы применения:ванны, массажное масло, ароматическая

лампа, духи, средство для ароматизации помещения, приправа к пище.Аромат:

сладкий, легкий и свежий, фруктово-альдегидный, отчетливо напоминающий аромат

оцарапанной кожуры сладкого апельсина.Хорошо сочетается с:кориандром,

иланг-илангом, сандалом, можжевельником, кипарисом и нероли, лавандой,

розмарином, шалфеем мускатным, эвернией, ладанной камедью и ладаном.БАЗИЛИК

Род базилик включает в себя множество видов. В ароматерапии наибольшей

популярностью пользуется европейская разновидность – базилик обыкновенный.

Достойна внимания также индийская разновидность – тулси, или базилик священный,

который еще называют базиликом Кришны. Предание гласит, что Кришна постоянно

носил гирлянды из базилика этого вида, ибо тот помогает развивать

непривязанность, веру и бескорыстную любовь. Тулси почитается в Индии как одно

из самых священных растений: он раскрывает сердце и гармонизирует ум. Базилик

оказывает мощное благотворное действие на эмоциональную сферу и может

поддержать нас в минуты страха или горя. Он обладает множеством свойств, ценных

для людей, страдающих астмой или головными болями. Особенно эффективно он

действует в теплом компрессе, наложенном на область печени и желчного пузыря.

Бытовое название:базилик.Семейство:Labiatae (губоцветные).Ботаническое

название:базилик обыкновенный (Ocimum basilicum), базилик священный (Ocimum

sanctum).Другие названия:тулси, базилик Кришны.Воздействие на доши:ВК-, П+(в

избытке).Вкусы:острый.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, нейтральная.

Действие:потогонное, противолихорадочное, успокаивающее нервы, спазмолитическое,

антибактериальное, антисептическое, регулирующее месячный цикл,

противогрибковое; проясняет ум.Ткани:плазма, кровь, костный мозг, нервная ткань.

Органы:репродуктивные органы, печень, легкие.Показания:простуды, кашель, застои

в носовых пазухах, головные боли, артрит, ревматизм, лихорадки (вообще),

вздутие живота, астма, недостаточная концентрация внимания.Предостережения:

избегать при повышенном уровне питты и при беременности.Методы применения:чай,

сок, лекарственное ги, приправа к пище, ингаляции, компрессы, ароматическая

лампа.Аромат:сладко-пряный, свежий, с легким привкусом сочной зелени, слабым

бальзамически-лесным нижним тоном и устойчивой сладостью.Хорошо сочетается с:

камфорой, розмарином, можжевельником, лимоном, эвкалиптом, миртом, лавандой,

бергамотом, шалфеем мускатным, лаймом и эвернией.БЕНЗОИН