Текст книги "100 секретов счастливой любви"

Автор книги: Константин Шереметьев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Секс и здоровье

Так как секс является базовой функции для психики, то разумный человек должен всегда держать под контролем свою сексуальную жизнь, в противном случае его мышление будет постоянно искажаться сексуальными желаниями, а его организм будет испытывать нехватку гормонов.

Основным признаком правильной сексуальной жизни является ощущение легкости во всем теле и высокий физический тонус.

Если же вы, напротив, физически разбиты, вам тяжело двигаться, чувствуете постоянную усталость, то это означает, что вы или недополучаете секса, или сексуально пресыщены.

Отсутствие сексуальной удовлетворенности свидетельствует о низкой стимуляции гормональной системы, и, как следствие, снижение активности иммунной системы. Это означает, что вы подвержены риску заболеть, причем заболеть тяжелым хроническим расстройством.

Мифы о сексе

В силу интимного характера секса практически каждая его сторона имеет некий мифический аспект. Так как нас интересует чувственная сторона секса, то мы рассмотрим наиболее вредные мифы, которые больше всего могут испортить чувства страстно желающих друг друга людей. К ним относится:

Цель секса состоит только в продолжении рода

Секс заключается только в половом акте

Целомудрие – это полный отказ от секса

Миф 1. Цель секса состоит только в продолжении рода

Высказывания подобного типа совершенно не учитывают очень сложный и взаимоувязанный характер процессов, протекающих в организме человека. Каждая орган выполняет множество функций, и все они связаны с другими органами.

Говорить, что цель секса только в продолжении рода, это все равно, что сказать, что цель руки – только держать предметы. Однако рукой можно защищаться, чесаться, обниматься, приветствовать и многое, многое другое.

Цель секса состоит в активизации гормональной системы, которая необходимо для достижения следующих целей:

– продолжения рода

– повышения энергетической активности

– активизации иммунной системы

– снятия стресса

– социальной коммуникации

и, наконец, самое важное для человека – секс является постоянным источником сильных и возвышенных чувств.

Любая из этих целей, кстати, может быть достигнута и не сексуальным путем. Например, продолжение рода можно обеспечить путем искусственного оплодотворения, а снять стресс можно занятиями спортом.

Поэтому заявлять, что секс нужен только для размножения, также умно, как заявлять, что рот нужен только для разговора.

Посмотрим, какой вред может принести подобный миф. Человек пытается исключить секс из своей жизни, но через некоторое время он начинает испытывать сексуальный голод. Пытаясь с ним справиться, он думает о нем фактически постоянно. Его жизнь становится непрерывной борьбой со своим телом. Пример такой жизни описан в повести Льва Николаевича Толстого «Дьявол». В ней молодой человек во время перерыва в супружеском сексе занимается внебрачным сексом и всячески терзает себя за это. В финале он кончает жизнь самоубийством. Этот финал достаточно предсказуем. Вспомним, что задержка в выполнении базовой функции является вопросом жизни и смерти. Любопытно, что у Толстого есть и другой вариант окончания этой повести, в котором молодой человек убивает свою любовницу.

Задумайтесь. Великий писатель и психолог Толстой не мог решить в этой ситуации, кого нужно убить. А может убивать и не нужно?

Возможно, внебрачное поведение молодого человека нарушало некоторые установленные нормы, но неужели убийство или самоубийство являются более предпочтительным вариантом?

Рассчитывать на счастье при игнорировании страстных чувств очень тяжело. Единственное решение в этом случае состоит в необходимости становиться сублимированной личностью и отдаваться суррогату страсти со всей возможной энергией.

Миф 2. Секс заключается только в половом акте

Это наиболее распространенный миф. На самом деле секс возникает всегда при любом общении сексуально голодных мужчин и женщин. Так как противоположный пол содержит массу сексуальный стимулов, то сексуально голодный человек возбуждается при простом нахождении рядом с другим полом. Он может заниматься совершенно посторонними делами, но его мысли будут постоянно заняты сексом.

Именно поэтому монахи и монахини стараются уйти в монастырь и полностью избежать контактов с противоположным полом.

На самом деле, секс состоит из двух фаз. В фазе возбуждения, в которой человек собственно и испытывает страсть, происходит массовый выброс гормонов и резкий подъем физической активности. В этой фазе наиболее важна новизна ситуации и свежесть впечатлений. Чем ее больше, тем страсть выше.

Во второй фазе – фазе разрядки, которая наступает во время полового акта, происходит утоление сексуального голода и резкий спад физической активности. Фаза разрядки более консервативна, и обычно у данного человека протекает всегда одинаково. Половой акт нужен именно для фазы разрядки. Но любой контакт с лицами противоположного пола означает сексуальную стимуляцию.

В результате, хотя человек может иметь только одного сексуального партнера во время полового акта, тем не менее, он перед собственно половым актом занимается сексом с целой кучей людей. Недаром во время полового акта человек мысленно представляет себе самых разных партнеров.

Миф 3. Целомудрие состоит в полном отказе от секса

Целомудрие – это мудрость сохранения себя в целости. Целомудрие означает, что человек очень серьезно обдумывает каждый свой шаг и старается заранее подготовиться к любой опасности, которая может произойти.

Естественно, целомудрие предполагает полный отказ от случайных связей, связей в состоянии алкогольного опьянения, посещения подозрительных компаний. Все, что может служить потенциальным источником опасности для жизни и здоровья, должно быть внимательно продумано заранее и запланирован выход из всех проблем.

Проблем в сексе только две: инфекционные болезни и незапланированная беременность. Зная методы предохранения эти проблемы легко решить.

Поэтому если вы общаетесь с человеком, в котором уверены, если вы предусмотрели все возможные последствия, если оговорили все нюансы, то секс с ним и будет самым целомудренным занятием.

Появление страсти

Начнем с ситуации, когда человек полностью сексуально удовлетворен. В этом случае секс его не интересует, и никакой страсти он испытывать не может. Однако проходит час, день, месяц, год (подставьте свой период), и человек опять начинает испытывать потребность в сексе – сексуальный голод.

Развитие сексуального голода приводит к тому, что человек становится особенно чувствительным к сексуальным стимулам. Вид стройной фигуры, чувственных губ, полной груди напоминает о ласках, будоражит воображение, вызывает негу сладострастия. Приятным становится не только непосредственно половой акт, а мысли о нем, сладостное предвкушение ласк и объятий. Сознание наполняется сладкими грезами, и партнер становится желанным.

Мы уже знаем, что чувства рождаются при наличии противоречия.

Основным противоречием страсти является противоречие между сексуальным желанием и невозможностью его удовлетворить.

Поэтому наиболее страстным являются такие поступки, наряды, высказывания, прикосновения, которые является совершенно обычными, обыденными, не предполагающими непосредственного удовлетворения страсти, но, тем не менее, содержащие сексуальные стимулы. Декольте, разрезы в интимных местах, страстные взгляды, томные намеки, тайные прикосновения являются детонатором взрыва страстных чувств.

Такое поведение называется флиртом. Флирт – это основной способ разжигания страсти. Именно он позволяет переживать самые острые и жгучие отношения. Флирт – это пряность в отношениях мужчины и женщины. Независимо от того, перерастут ли их отношения в близкие, уже при первом знакомстве они могут пережить самые сильные и незабываемые впечатления.

Для эффективного флирта необходимы сочетания следующих факторов:

– сексуальный голод или неудовлетворенность сексуального чувства

– невозможность непосредственного сексуального удовлетворения

– намеки на такую возможность

Умело сочетая эти признаки, человека можно буквально свести с ума. Именно флирт позволяет испытать самые жгучие и пряные чувства.

Коррекция страсти

Страсть является чрезвычайно сильным чувством. Поэтому по принципу доминанты она будет подчинять себе все прочие мелкие чувства. Основываясь на этом можно справляться с сублимацией (например, с желанием копаться в чужом белье). Для этого необходимо сначала получить возбуждение во время флирта, а затем представить себе, что вам нужно прекратить ваше приятное занятие и идти заниматься подглядыванием и подслушиванием. Если вы будете достаточно возбуждены, то сама мысль о том, что это нужно прекратить, сделает подглядывание настолько мерзким, что чувство отвращения к этим занятиям сохранится даже после того, как вы успокоитесь.

Вообще нужно запомнить, что во время возбуждения все, что способствует возбуждению, окрашивается в очень приятные тона, а все, что мешает, становится просто омерзительным. Поэтому старайтесь избегать двух ошибок.

Во-первых, контролируйте себя и не становитесь фетишистом, когда вещи вашего партнера становятся для вас сексуальными объектами. И уж тем более глупо делать сексуально привлекательными совершенно не относящиеся к сексу предметы (кнуты, высокие сапоги, уздечки и т. п.), все это может на короткое время внести разнообразие, но, в конце концов, приводит к резкому ослаблению страсти, что потребует дальнейшей экзотики (наручников, связывания) и в конце концов приведет к сублимации.

Во-вторых, не допускайте, чтобы ваши дела или знакомые становились помехой для вашего флирта. Иначе через некоторые время вы будете испытывать непреодолимое отвращение и к этим делам, и к этим знакомым.

Здесь часто происходит непонимание между людьми, придерживающимися разных моральных норм. Люди, принимающие секс, просто не представляют степень омерзения и отвращения к сексу у пуританских старых дев. С другой стороны и матроны, которые сублимировали свои потребности в нравоучения, совершенно не понимают, насколько противоестественными и лживыми кажутся их ханжеские рассуждения более раскрепощенным людям.

Поэтому, для того, чтобы ваша страсть была возвышенным чувством, не стоит спорить с теми, кто придерживается других моральных норм. Ищите единомышленников и проводите свое время с ними. Необходимо связывать свою страсть только с приятными и естественными сторонами секса. Это значительно усилит силу ваших чувств.

Развитие страсти

Появление страсти – это только начало. Для усиления страсти нужно подключать все более действующие сексуальные приемы.

Первый посланник страсти – это запах. Возбужденные мужчины и женщины начинают источать аромат страсти – особый запах, который вызывает возбуждение противоположного пола. Поэтому наиболее верный способ вызвать возбуждение у своего партнера – это возбудиться самому. Запах является сильнейшим стимулом возникновения страсти, так как непосредственно действует на лимбическую систему мозга и переключает все внимание исключительно на процесс сексуальной игры.

Единственный способ соблазнения другого – это соблазнение себя.

Страсть вызывает сильнейшее ответное чувство. Сладострастие одного захватывает и поглощает другого. Огненный вихрь проносится по телу и врывается в сознание, сжигая все мысли в вулкане чувства.

Именно захваченность происходящим и есть главное условие переживания настоящей страсти. Особенность страсти в том, что в самом начале очень легко сбить напряжение и отвлечься от этого чувства. Если это произойдет в момент интимной близости, то может свести на нет любое наслаждение, поэтому не стоит форсировать события до тех пор, пока вы не забудете обо всем на свете, кроме вашего партнера. С другой стороны, если страсть уже захватила вас, то по принципу доминанты любые препятствия только усиливают страсть. Помните, чем дольше вы занимаетесь флиртом, тем глубже погружаетесь в сладкий туман страсти. Лучшее время для перехода к сексу – это такое время, когда для вас больше ничего в жизни не существует!

После того, как вы начали пылать, вы можете переходить к главному. Главный источник сексуального наслаждения – это ПРИКОСНОВЕНИЕ! Ни в коем случае не торопитесь с ним. Каждое прикосновение к партнеру должно служить вызывать у вас фонтан переживаний. Если это так, то дальше бросайтесь в океан страсти и забудьте обо всем. Расстегните, уже, наконец, эту пуговицу, которая так мешает и…

Вот собственно и все. «А дальше, а позы, а техника?», – спросите вы возмущенно. Вопрос вроде правильный – действительно, техника имеет значение.

Однако представьте себе пляж, жаркое солнце, ласковое море, легкий ветерок, плеск волн. Вы готовитесь войти в теплую воду. Имеет ли значение, насколько хорошо вы плаваете? В принципе имеет, но, в крайнем случае, вы получите удовольствие и просто поплескавшись около берега. Если же промозглым осенним вечером вы свалитесь в одежде в грязную канаву, полную воды, то даже если вы прекрасный пловец, вы вряд ли получите большое удовольствие.

Поэтому изучайте технику секса, тренируйтесь в принятии различных поз, но помните, что главное состоит в том, насколько вы можете быть захвачены процессом, а не в том, каких акробатических результатов вы можете добиться.

Особенности женской страсти

Очень часто встречается миф о том, что женщины менее возбудимы и меньше стремятся к сексу. Здесь есть рациональное зерно, но оно состоит вовсе не в том, что женщина действительно меньше возбудима, а оно состоит в том, что для женщины в сексе существует постоянная помеха – незапланированная беременность.

В результате, так как в самом начале страсти ее очень легко сбить, то, постоянно отвлекаясь на эту помеху, женщина действительно никак не может возбудиться. Это проявляется тем сильнее, чем меньше она уверена в партнере. Поэтому женщина холодна только с тем мужчиной, которому она не доверяет, с которым она не может расслабиться до конца. Обычно в этом случае женщины говорят, что им нужно нечто большее, чем секс, а именно – уверенность в партнере.

Отсюда следует два вывода.

Вывод для мужчин.Если женщина холодна с вами, то дело не в ней, а в вас. Вам необходимо стать более надежным партнером, внушить уверенность в вашем уважении к ней. Постарайтесь заниматься сексом таким образом, чтобы вариант незапланированной беременности был бы полностью исключен. Не старайтесь торопить события. Дайте возможность женщине быть полной хозяйкой близости. Как только исчезнут помехи для ее чувств, ее чувственность будет настолько высока, что вы забудете обо всем на свете.

Вывод для женщин.Если вы не уверены в мужчине, не занимайтесь с ним сексом вообще. Сексуальный голод старайтесь удовлетворять такими способами, которые абсолютно исключают возможность беременности, например, взаимными ласками. Многие, так называемые холодные женщины моментально становились горячими и даже огненными, когда пропадали возможные побочные помехи сексу.

Особенности мужской страсти

Мужская страсть сильно зависит от вида женщины, поэтому простейшим средством управления мужской страстью являются эротическая одежда и соблазнительные позы. Женщины иногда допускают ошибку, надевая на свидание ультрамодный наряд, который отвлекает от тела и скрывает прекрасные женские формы. Мужчины тут же становится менее возбудимым.

Впрочем, этот же принцип женщина может использовать и в своих интересах. Одно из лучших средств от изнасилования – это телогрейка.

Контроль над страстью

Страсть является чрезвычайно сильным чувством и вполне может приобрести полный контроль над вами. В результате ваши поступки начнут контролироваться случайными факторами и привести к самым ужасным последствиям. И если вы думаете, что всегда справитесь со своей страстью, то вспомните эксперимент с задержкой дыхания. А если вы его не сделали, то сделайте прямо сейчас, и вы сразу поймете, насколько «легко» справиться с базовыми функциями.

В действительности вы будете способны на все, только бы удовлетворить страсть. Ни в коем случае не следует допускать этого и все время помнить следующее правило:

Страсть – это огонь в зимнюю стужу. Без него замерзнешь, а бросишься в него – сгоришь.

Во время контроля над страстью всегда нужно помнить следующее. Ни в коем случае нельзя переступать через свои моральные нормы. Это не значит, что моральные нормы нельзя изменять. Жизнь учит нас, и мы постоянно меняем какие-то свои взгляды. Но менять их надо в спокойной обстановке, обдумав и взвесив все «за» и «против». Но нельзя делать этого в эмоциональном возбуждении, так как потом, когда вы успокоитесь, вы будете долго корить себя, а может и перестанете себя уважать.

Ни в коем случае нельзя шутить со страстью. Страсть действует на уровне нижних отделов головного мозга. В спокойном состоянии вы и представить себе не сможете, на что может толкнуть вас неудовлетворенная страсть.

Разумный человек всегда держит свою страсть под контролем и старается регулярно удовлетворять ее сам, а не становится слугой страсти. Для контроля страсти применяются следующие приемы:

– следите за своим сексуальным голодом и принимайте меры заранее;

– распознавайте всплеск страсти в самом начале;

– если страсть к конкретному человеку нежелательна, старайтесь до минимума сократить контакты с ним.

Возвышенность страсти

Для того, чтобы чувство было возвышенным, к нему не должны примешиваться разные грязные мысли. Существуют три основных проблемы сексуального поведения, о которых лучше подумать ПЕРЕД свиданием. То есть до того момента, как вас захватит страсть:

– соответствие моральным нормам

– незапланированная беременность

– болезни

Любая из этих проблем может здорово испортить вам жизнь, и несколько приятных минут могут принести массу страданий в будущем. Все эти проблемы легко решаются в спокойном состоянии и при хорошем взаимодействии с партнером, но становятся непреодолимыми в тот момент, когда вы захвачены страстью, и тогда вы будете способны на самые грязные и мерзкие поступки.

Соответствие моральным нормам

Как правило, флирт без перехода к интимной близости приемлем для всех нормальных людей в любой обстановке, а возможность перехода к сексу зависит от конкретного человека. Точно также у каждого партнера могут быть свои представления о пристойном сексуальном поведении. Поэтому, нужно строго придерживаться следующего правила.

В сексе приемлемо только то, что приемлемо для обоих.

Пусть ваш партнер придерживается самых пуританских взглядов. Это значит, что рядом с ним вы тоже должны быть пуританином.

С другой стороны, нельзя считать, что вы являетесь эталоном правильного поведения. Если ваш партнер вам предлагает нечто, по-вашему, неслыханное, то прежде чем его однозначно осуждать, попробуйте встать на его точку зрения или попробовать его вариант секса в некотором ограниченном виде.

Возможно, вы теряете массу удовольствия исключительно из-за случайной глупости, которую когда-либо услышали.

Незапланированная беременность

Незапланированная беременность является настолько отвлекающей помехой и чревата такими ужасными последствиями, что всякий разумный человек должен хорошо знать и обязательно применять средства контрацепции.

Беременность резко меняет всю жизнь сексуальных партнеров, поэтому ни в коем случае нельзя полагаться на случай. Это равносильно тому, что вы бросаете руль на полной скорости. Кого будете винить за аварию?

Болезни

Если вы человека хорошо знаете, то средства контрацепции и личная гигиена элементарно решают проблемы болезней. Поэтому для разумных людей страсть является полностью безопасным чувством.

Если человек для вас незнаком, то, флиртуя с ним, нужно постепенно узнавать его и только после этого заниматься с ним сексом.

Самоконтроль в страсти

Необходимо постоянно помнить о том, что все проблемы решаются элементарно только в спокойном состоянии. В случае возбуждения даже такие незначительные проблемы могут стать просто непреодолимыми.

Не думайте, что в решающий момент вы все сделаете, как надо. Ни в коем случае нельзя недооценивать силу базовых функций. Из вашей головы просто уйдут все прочие мысли, и останется только одно – ЖЕЛАНИЕ.

Лучше всего перед каждым свиданием решать, как далеко вы можете зайти. Определить рубеж, который вы переступать не хотите. И не переступайте его! Если это обдумано заранее, то даже в порыве страсти ранее принятое решение удержит вас от необдуманного шага.

Лучше время для контроля над страстью – это начало. Если по любой причине страсть к данному человеку для вас нежелательна, то прекращайте ее в самом зародыше. Ни в коем случае не раздувайте ее в надежде, что в любой момент вы сможете остановиться. Помните, что это – то же самое, как разводить костер посреди комнаты. В какой-то момент вы просто потеряете власть над ситуацией и дальше можете потерять очень много.