Текст книги "Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке"

Автор книги: Кевин Леман

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 21 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Для вас обоих

Если говорить о сексе, то существует еще лишь несколько способов для того, чтобы начать свою супружескую жизнь, которые были бы хуже, чем свадебная церемония. Не поймите меня неправильно – вам обязательно нужно пожениться. Но так часто само свадебное действие настолько утомительно, что пара вылезает из своих свадебных костюмов далеко за полночь, всего за шесть часов до того, как им предстоит отправиться в свое свадебное путешествие.

Не стоит так с собой поступать. Планируйте свадьбу под себя. Тетя Милли и дядя Альберт непременно попытаются постыдить вас и убедить в необходимости выбрать день и время, которые были бы максимально удобны для них, но именно вы и есть те, о ком вам стоит думать в первую очередь.

Выберите для начала свадебной церемонии достаточно ранний час, чтобы до полуночи в любом случае оказаться дома, если только вы оба не совы и для вас это не имеет принципиального значения. В ночь перед свадьбой попытайтесь спать так долго, как только возможно. Спланируйте свой день таким образом, чтобы не быть измотанными, голодными и несчастными.

Я знаю, что в день свадьбы о еде обычно думают в последнюю очередь, но, пожалуйста, постарайтесь съесть что-то полезное на завтрак, и пусть у вас будет полноценный обед. Новобрачные обычно и вовсе забывают об ужине в надежде, что их все-таки засунут лицом в торт перед объективом энергичного фотографа.

Вы оба будете долго и упорно размышлять о том, «как это будет». Кстати говоря, справедливости ради надо заметить, что вы проведете больше времени в размышлениях о том, каким будет секс в вашу первую брачную ночь, чем о любом другом сексуальном переживании вашей жизни. Это вполне естественно, но помните о том, что вы теперь пара. И вам нужно размышлять категориями «мы», а не «я».

Это означает, что тот из вас, кто больше утомится или будет более консервативным, станет тем самым человеком, который задаст тон вашей сексуальной программы. Ваша первая ночь, особенно первая ночь, должна быть ночью, когда вы оба полны нежности и радости. Это не то время, когда следует требовать исполнения всех ваших бесконечных фантазий. Вам предстоит долгая жизнь, поэтому отнеситесь к этому моменту с трепетом. Приправьте его нежностью, принятием, хвалой, терпением и любовью.

Многие консультанты (и я в том числе) рекомендуют парам при наступлении их первой ночи вместе принять душ.

Если вы позволите жене первой встать под воду, она будет чувствовать себя укрытой и защищенной, даже оставаясь обнаженной. Теплая вода ослабит напряжение и смягчит мышцы, уставшие от долгого стояния на высоченных каблуках. Горящая свеча поможет создать замечательную атмосферу – и нет ничего, кроме чистого человеческого тела, что обладало бы большей способностью усилить ваш сексуальный интерес.

И вот, наконец, наступает момент, когда вы, вы оба, ложитесь в постель в своем гостиничном номере, возбужденные, радостные и готовые окончательно утвердить свой брак. Именно на этом этапе большинство книг, к сожалению, заканчивается, оставляя пары в неведении о том, чего им больше всего хочется. То, чем я сейчас собираюсь с вами поделиться, очень специфично и недвусмысленно; вам, конечно же, не нужно следовать этому вплоть до буквы, но для тех из вас, кто нуждается в такого рода чистых инструкциях, вот они.

После довольно продолжительного периода, почувствовав готовность, жена должна пригласить мужа войти в ее влагалище. У молодого человека не будет достаточного опыта для того, чтобы понять, когда этот момент наступит, поэтому ему стоит дождаться знака от жены. Кроме того, если вы скажете мужчине что-то типа «я готова, пожалуйста, войди в меня сейчас», это будет самой потрясающей и эротичной фразой из всех, которые парню доводилось когда-либо слышать. (Со временем вы сможете обнаружить даже еще более творческие способы для выражения этой мысли!)

Несмотря на то, что пенис и влагалище создавались друг под друга, совместить их оказывается не так просто, как может показаться, по крайней мере в первый раз. Аккуратно возьмите в руку пенис мужа и направьте его в свое тело. Затем ненадолго остановитесь, вам обоим потребуется короткий тайм-аут. Жене нужно позволить своим мышцам привыкнуть к пенису внутри влагалища, а муж может воспользоваться этой передышкой для того, чтобы избежать немедленного семяизвержения. Просто наслаждайтесь тем фактом, что с этого дня и далее ваш брак полноценно утвержден! Нежно поцелуйте друг друга, и когда вам покажется, что вы готовы, начинайте медленно двигаться.

Мужчины, в этот момент вы должны быть крайне осторожны. «Войди в меня» совершенно не значит, что теперь вам можно развить скорость в семьдесят пять миль в час, несясь, как по автобану, к сексуальному экстазу. Вы продвигаетесь сквозь тупик; вам не нужно торопиться, следует быть крайне осторожным и двигаться очень медленно. Первое проникновение лучше производить в несколько стадий: сначала только кончик пениса; затем, если все нормально, жена может пригласить мужа двигаться дальше.

Мужчины, не проникайте сразу до конца до тех пор, пока вам этого не предложат. Ваша жена может почувствовать растяжение или даже некоторую боль. Следуйте за ее инициативой. Если она девственница, то вам придется прорывать ее девственную плеву. Для некоторых женщин это пройдет абсолютно безболезненно – просто моментальная вспышка боли, которая успокоится так же быстро, как и возникнет. Кто-то из женщин может столкнуться с сильной болью и даже кровотечением, иногда таким обильным, что вам, возможно, потребуется остановиться. Морально подготовьте себя к подобной ситуации.

Также не удивляйтесь, если вам не удастся быстро приспособиться друг к другу. Для того чтобы найти лучший угол, требуется практика. Просто немного с этим поиграйте и постарайтесь получить удовольствие от любого непопадания. Преодолев все испытания и ошибки, вы наконец сможете обнаружить лучший угол.

Если вы все же продолжаете испытывать неудобства, то, возможно, причина заключается в том, что вагинальные мышцы вашей жены не были достаточно растянуты. Также причина может крыться в том, что ее тревога и беспокойство приводят к непроизвольному сокращению ее мышц. Попытайтесь расслабиться; наслаждайтесь этим моментом – ведь вы так долго его ждали.

Когда мужу все же удастся войти внутрь, он все еще должен наблюдать за женой, ожидая сигнала к дальнейшим действиям. Ей может хотеться просто полежать и привыкнуть к ощущению, которое возникает в результате нахождения вашего пениса внутри ее влагалища. Мужу не следует в тот же момент становиться стенобитным орудием, позвольте жене направлять вас.

Не ожидайте, что ваша жена сможет достичь оргазма просто благодаря вашим толчкам. Если только вы не делали это таким образом, что в этот момент на клитор оказывалась прямая стимуляция, скорее всего, вашей жене так и не удастся дойти до оргазма. Воспользуйтесь своей рукой для того, чтобы осторожно ласкать ее клитор, или, после того как у вас произойдет эякуляция, продолжайте стимулировать свою жену до тех пор, пока она не дойдет до своей кульминации или до тех пор, пока она не даст вам знать о том, что она кончила. Многие из женщин, и, кстати говоря, таких большинство, не испытывают оргазм в свой самый первый раз. Вам двоим может понадобиться некоторое время для того, чтобы научиться помогать жене достичь оргазма. Это ни в коем случае не «неудача», если только вы не считаете ее таковой. Ваша цель заключается в том, чтобы наслаждаться телами друг друга. Некоторые пары в свою первую ночь даже и не приступают к половому акту, поэтому не позволяйте вашим чрезмерным ожиданиям украсть радость от этого первого и такого особенного для вас обоих времени.

Возвышенные ожидания

Некоторые пары по истечении медового месяца признаются в том, что так или иначе в отношении секса они испытали определенное разочарование. Им много раз говорилось о том, какая это замечательная штука – секс. Но в тот момент, когда им довелось им насладиться, он вовсе не показался им таким уж восхитительным.

Есть кое-что, о чем стоит сказать. Во-первых, вы всему научитесь, и вскоре все станет гораздо лучше. И, во-вторых, вы правы, говоря о том, что в нашем обществе сексу подчас придается слишком большое значение. Придет день, когда, оказавшись перед выбором между свиной вырезкой и сексом, практически каждый мужчина в конечном итоге по той или иной причине остановит свой выбор на свиной вырезке.

Временами вы наверняка будете казаться друг другу отвратительными любовниками, но вы будете учиться быстро – и может ли быть способ лучше, чем практика? Секс является замечательным, волнующим переживанием, и все же это лишь часть ваших новых взаимоотношений. Несомненно важная, но все же лишь часть.

ГЛАВА 5

Очень важное дополнение: позы для секса

Среди моих хороших друзей есть супружеская пара, которых, вне всякого сомнения, можно назвать тяжеловесами. Но если вы думаете, что люди с избыточным весом предпочитают отказаться от секса, вам просто не доводилось встречаться с моими друзьями.

Кстати говоря, однажды ночью они решили пойти на некий риск и попробовать одну из этих «новых» сексуальных позиций. Они не рассказали мне о том, что это была за позиция, а я не спросил, но, наверное, она была несколько мудреной, потому что на полпути акта все закончилось тем, что они свалились с кровати.

А теперь представьте, что вы скромный подросток, вы тихо сидите в своей комнате и читаете книгу или разговариваете по телефону, как вдруг совершенно неожиданно, в одиннадцать вечера, вы слышите жуткий грохот и шум падения. Вам ведь захочется узнать, что там происходит, верно?

К сожалению, именно в этот вечер мои друзья забыли запереть дверь в свою спальню. Встревоженный подросток влетел в комнату, и вот, мамочка и папочка во всей своей первобытной красе кротко пытаются распутаться, в то же время старательно прикрывая свои самые чувствительные места от всеобщего обозрения.

Я думаю, что стоит врезать замок в дверь, особенно в том случае, если вы женаты достаточно давно и у вас есть дети, но вам все же хочется время от времени экспериментировать, хотя следует соблюдать в этом осторожность, потому что в нашем обществе существует тенденция заменить близость техникой. В поиске новых потрясающих сексуальных переживаний некоторые слишком концентрируются на порой нелепом выверте своих тел или поиске новых методов удовлетворения, в то время как на самом деле им нужно больше сфокусироваться на своих взаимоотношениях.

Люди занимаются сексом вот уже на протяжении многих тысяч лет, поэтому любая открытая вами позиция новой уже не будет. Возможно, она будет новой для вас, но я гарантирую, что кто-то уже попробовал ее прежде.

Истина такова, что большинство из нас предпочитает остановиться на нескольких базовых позициях. У большинства центральных игроков в бейсболе существуют свои особые приемы, и все остальные участники процесса предпочитают повторять свой репертуар, так же и большинство семейных пар предпочитают погрузиться в свои собственные, такие удобные шаблоны. Отчасти это происходит потому, что мы обнаружили, что именно срабатывает лучшим образом именно для нас, помогая нашим телам приспособиться друг к другу и обеспечивая нас определенными преимуществами. Еще одна причина заключается в том, что иногда супруг может попросить о чем-то, что «вторая половинка» как вариант не рассматривала вообще. «Ты хочешь, чтобы я положила туда что? Да что с тобой, приятель?»

Кстати говоря, во время написания этой книги в разговоре с женой я упомянул одну из тех позиций, о которых вам вскоре предстоит прочитать. В этот момент Сэнди читала книгу, нацепив на нос «бабушкины очки», и, услышав мое предложение, она просто бросила на меня беглый взгляд, приподняла бровь и уставилась на меня взглядом, говорящим: «Даже и не думай».

Всегда помните одно: никакая, даже самая лучшая позиция не способна заменить здоровые взаимоотношения. На протяжении всей книги я буду возвращаться к этой истине раз за разом: секс является отражением качества всей вашей жизни, а не простым познанием тел друг друга.

МУЖЧИНА СВЕРХУ

Это классическая «миссионерская» позиция. Женщина лежит на спине, и мужчина ложится на нее сверху. Я упомянул эту позицию в первую очередь потому, что в большинстве браков она употребляется чаще всего. И это понятно: муж и жена располагаются друг к другу лицом, муж волен совершать столько толчков, сколько пожелает, к тому же при ее применении от вас не требуется гимнастической гибкости. В зависимости от того, в какой физической форме находится мужчина, ему придется быть достаточно чувствительным к тому, как он использует свои локти, и постараться сместить тяжесть своего тела с тела жены. Но вообще-то я считаю этот способ одним из лучших способов для занятий любовью!

К сожалению, в то время как в этой позиции есть свои плюсы, например, возможность находиться друг к другу лицом, есть в ней и свои минусы: она не дает женщине возможности для лучшей стимуляции, потому что клитор в таком положении не задействован, если только вы не произведете некоторые корректировки. Однако многие из возможных корректировок требуют от жены чрезвычайной гибкости.

Попробуйте подложить одну или две подушки под нижнюю часть спины жены. Ваша цель состоит в том, чтобы ее таз был приподнят и соприкасался с телом мужа в тот момент, когда он в нее проникает. Еще один способ, как можно этого достичь (хотя он требует достаточной доли гибкости), состоит в том, чтобы женщина либо положила ноги на плечи мужа, либо обвила их вокруг его шеи. Поскольку каждое тело имеет свои особенности и отличия, вам придется производить незначительные корректировки до тех пор, пока вы не сможете наконец попасть в цель. Но если вам все же удастся найти это место, поверьте, жена это поймет, и она не даст вам остановиться.

Мужчина также способен внести свой вклад. Вместо того чтобы рассматривать эту позицию, как позицию «туда– сюда», ему стоит воспринимать ее как позицию «качаться и вращаться». Если женщина приподнимает свой таз в тот момент, когда мужчина осуществляет движение вниз, создавая при этом качающийся эффект, клитор может получить достаточную долю стимуляции.

Если вы сможете научиться обращаться с этой позицией, она вполне может стать для вашей жены верным направлением к оргазму под кодовым названием «свободные руки».

Вариации:

1. Женщина поднимает колени, обеспечивая для мужа возможность более глубокого проникновения.

2. Женщина располагает ноги на плечах мужа.

3. Женщина может обвить ногами тело мужа, тем самым прижимая его ближе к себе.

4. Муж также может экспериментировать с положением своих ног для достижения различных ощущений. Время от времени он может поместить одну ногу между ног жены, а другую на внешней стороне; или обе ноги между ее ног. Каждая вариация помогает вам испытать новые ощущения, поэтому будьте открыты к тому, чтобы пробовать.

5. Муж вместо того чтобы лежать сверху на жене, может встать на колени между ее ног, в то время как она остается лежать на спине, разместив свои бедра на его ногах. Спина мужа в этот момент остается прямой (так, чтобы располагаться перпендикулярно спине жены), и таким образом он может сосредоточиться на том, чтобы найти правильный угол для стимуляции клитора жены.

6. В то время как муж лежит сверху, жена может захватить руками тазовые кости (или, если хотите, ягодицы) мужа и покачивать ими «взад-вперед». В большинстве случаев мужчинам нравится, когда женщина проявляет инициативу, чтобы получить то, что ей хочется, а возможность более глубокого проникновения становится для него тем самым результатом, к которому он так стремится. Что же касается женщин, то в этот момент вы очень аккуратно берете контроль над скоростью, направлением, временем и глубиной толчков. В результате вы оба лишь выигрываете от этого движения!

ЖЕНЩИНА СВЕРХУ

Мне лично это нравится, и я думаю, что и большинству мужчин это нравится не меньше. Что особенно примечательно в том, что жена находится сверху, по крайней мере для мужчины, так это тот вид, который ему в результате открывается. И поскольку глаза являются для мужчины важным инструментом физической близости, эта причина возглавляет список преимуществ такой позиции. Женщина в этот момент также получает свои преимущества в форме контроля за происходящим. Она определяет скорость и угол толчков, так же как и их глубину. Эта позиция побуждает женщину к тому, чтобы быть более активной.

Из-за того, что в этот момент женщина находится «на виду», эта позиция предполагает, что она обладает достаточной долей уверенности и не слишком сосредоточена на своем теле; в противном случае у нее может возникнуть ощущение, что ее голой показывают по центральному каналу. Но тем женам, которым этот вариант все же нравится, хочу сказать, что это может стать для вашего мужа отличным «угощением», поскольку он получает возможность насладиться восхитительным зрелищем. Еще одно из преимуществ состоит в том, что в это время обе руки мужа полностью свободны, обеспечивая возможность для многих чрезвычайно приятных вариантов. Если у него больная спина или колени (что встречается у многих мужчин), для него это может оказаться одним из самых простых и удобных способов близости.

Важное преимущество этой позиции состоит еще и в том, что она позволяет вам убедиться: жена готова принимать во всем активное участие. Мужчинам это нравится больше, чем что-либо еще. Жена, которая наслаждается сексом и явно стремится к активному в нем участию, является одним из самых волнующих переживаний, с которым может столкнуться мужчина.

Для того чтобы в этой позиции больше задействовать клитор, найдите нужный угол. Жена может либо отклониться назад, возможно, используя колени мужа в качестве поддержки (если он их поднимет), либо наклониться вперед. Если вы попробуете различные вариации угла проникновения, вы сможете найти то самое место, где ваша жена наконец издает протяжное «о, да…», и это лишь означает, что вы нашли верный путь.

В этом положении свободны руки не только мужчины, но и женщины. В тот момент, например, когда жена отклоняется назад, она может отвести одну руку за спину и нежно погладить яички или промежность мужа (тот самый, крайне чувствительный участок кожи между яичками и задним проходом мужа).

Вариации

1. Женщина спиной к мужу, лицом в сторону его ног. Поверьте мне, жены, кое-кому из ваших мужей это зрелище понравится чрезвычайно, даже несмотря на то, что при этом вы можете почувствовать себя так, словно у вас все выставлено на всеобщий обзор.

2. Жена может отклониться так, чтобы ей не сидеть, обеспечивая тем самым многие преимущества этой позиции и в то же время избавляя себя от ощущения «центрального канала».

3. Муж может приподнять колени, обеспечивая жену чем– то, на что она могла бы опереться.

4. Жена в том случае, если она распростерта на муже, может использовать голени или ноги мужа в качестве «толчковой опоры» с тем, чтобы добиться определенных усилий в своих дальнейших толчках.

БОК О БОК

Я думаю, что после тридцати пяти лет брака и активной половой жизни я знаю, о чем говорю, когда утверждаю, что самым интимным и эротичным актом между мужем и женой по праву считается поцелуй. Двое влюбленных могут участвовать в этом наиболее чувственном акте в течение длительного времени. Кстати говоря, я знаю одну молодую пару, которая, прежде чем они поженились, провела семь часов, целуясь на борту прогулочной лодки одним тихим воскресным днем. Они не приступали ни к ласкам, ни к чему-то еще – они просто наслаждались тем вознаграждением, которое дает поцелуй!

Большинство супружеских пар никогда подобного не переживут, потому что так часто всего лишь после одной или двух минут поцелуя муженек уже вовсю спешит, горя желанием поскорее вставить наконечник А в слот Б. Позиция бок о бок способна вернуть супружескую пару к основанию физической близости, потому что нет ничего более прекрасного, чем страстный поцелуй любимого.

Конечно же, существуют два различных способа расположения бок о бок. Тот способ, который способствует поцелую, – это расположение лицом к лицу. Другая позиция предполагает, что муж входит со спины. Это еще часто называют «любезничанием».

«Любезничание» обычно предполагает нежную и спокойную форму полового акта, и это часто предписывается беременным, больным или просто уставшим. Однако это не самая лучшая позиция для мужчины, для которого вопрос размера пениса является проблемным.

Вариации:

1. Если муж поднимет ту свою ногу, что в этот момент сверху, и согнет ее в колене, то жена может положить свою верхнюю ногу на тело мужа, в то же время просовывая вторую свою ногу между двумя его ногами. Это позволяет пенису разместиться как раз там, где ему и должно быть относительно влагалища.

2. Вариация «ножницы» на самом деле не совсем подходит под определение «бок о бок», но все же очень близка: муж лежит на боку, в то время как жена лежит на спине. Она поднимает ногу, ближайшую к мужу, в воздух, и муж размещает свою верхнюю ногу между двумя ногами жены. Его нижняя нога располагается под ее поясницей. В то время как это не самая лучшая позиция для активных толчков, это позволяет мужу использовать руку для стимуляции клитора или воспользоваться для этих целей пенисом. Он также может аккуратно вставить пенис в ее влагалище. Это может быть очень приятной позицией во время беременности, когда живот жены увеличивается в размерах и выступает вперед.