Текст книги "Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках"

Автор книги: Джон Таунсенд

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 7 страниц)

Они служат отражением реальности

В первую очередь последствия должны отражать реальную жизнь. Тогда кукловод скорее увидит, что причиной своих неприятностей является он сам. Возьмем производственную ситуацию. Если человек недобросовестно относится к своим обязанностям, пропускает сроки сдачи работы, то, скорее всего, он не сможет продвигаться по службе, лишится премии, получит выговор. Дело может дойти до увольнения. Если ваши решения приняты с учетом реальной жизни Карабаса, то вы реже будете попадать под обстрел обвинений – будет ясно, кто истинный виновник.

Перемены в отношениях

Последствия будут более весомыми, если они выразятся в утрате отношений. Бог создал нас существами, которые нуждаются в общении. Когда нашим привязанностям угрожает опасность, мы становимся внимательнее к происходящему.

Мой друг долгое время ухаживал за одной дамой. Она стала его избранницей. Но избранница никак не хотела прекратить флирт с двумя другими мужчинами, которые ей тоже нравились. Время шло, но дама не собиралась ничего менять. Она не хотела разобраться в себе и понять, почему ее тянет встречаться сразу с тремя мужчинами. Тогда мой друг в конце концов заявил ей: «Я ухожу. Я люблю тебя, но я не могу быть лишь экспонатом в твоей коллекции. Если ты не готова встречаться только со мной, то не звони мне больше». Так он защитил свое сердце и свои жизненные ценности.

Дама звонила несколько раз – она не хотела прерывать отношения с моим другом, – но он твердо держался своего решения и не отвечал на ее звонки. Его поведение подтолкнуло женщину к переоценке ценностей. Она поняла, что скучает по нему, и увидела, что он ей намного дороже двух других ухажеров. В результате, возлюбленная моего друга смогла определиться. Они поженились. Угроза утраты отношений – большой стимул к изменениям.

Соответствие поступков и последствий

Если вы решаете, какие меры предпринять, то постарайтесь, с одной стороны, не переусердствовать, а с другой стороны, не проявить излишнюю мягкость. Другими словами, «наказание» должно соответствовать «преступлению».

Если проблема не слишком серьезна, то и ограничения нужны весьма умеренные. Например, в семье нарастает напряженность: когда жена хочет поговорить с мужем, он тут же утыкается в телевизор, и это происходит регулярно. Тогда жена предупреждает своего благоверного: когда наступит время помогать детям с уроками, она пойдет прогуляться, оставив его на растерзание детям.

Более серьезные проблемы требуют и более кардинальных мер. Например, муж обнаружил, что у супруги есть любовник. Жена не раскаялась в измене и не разорвала греховную связь. В этом случае муж может пойти на временный разрыв и разъезд. Такая мера продемонстрирует, насколько серьезна опасность, нависшая над отношениями, и как велика боль, которую испытывает муж.

Использование силы

Вы, возможно, и не подозреваете, что обладаете определенной властью над партнером. Ведь ваш Карабас нуждается в вас, вы для него незаменимы – ему нужно нечто из того, что у вас есть, или то, что вы ему даете. Если не так, то зачем ему еще терпеть конфликтные отношения с вами?

Разговор о вашей силе я завел не к тому, что теперь вы можете поквитаться с Карабасом. Я хочу предложить вашему вниманию другую мысль. Раз вы несете в себе нечто важное для партнера, то в ваших силах поступать так, чтобы он уловил связь между своим поведением и дискомфортом, который его поведение порождает, и сделал соответствующие выводы. Поясню на примере: человеку, который вечно всем недоволен и все время ворчит, нужен слушатель, которому он мог бы высказывать недовольство. Какие меры помогут в такой ситуации? Откажитесь слушать и не оставайтесь рядом, когда человек принимается за свое. Ниже я приведу далеко не полный список «удобств», которыми вы обеспечиваете Карабаса. Вот, в чем он нуждается и чего желает, хотя сам, возможно, и не признается в этом.

• Чтобы вы готовили, убирались, вносили элементы организации в его жизнь, выполняли рутинную работу по дому

• Чтобы вы чинили вещи и что–то ремонтировали в доме

• Чтобы вы поддерживали в доме уют

• Чтобы вы помогали ему поддерживать связи с друзьями, организовывали его общение с людьми

• Чтобы вы материально его обеспечивали

• Чтобы вы помогали ему строить карьеру

• Чтобы вы обеспечивали ему то социальное положение, которое имеет для него большое значение

• Чтобы вы поддерживали семейные связи, которые дают чувство принадлежности

• Чтобы вы принимали его недостатки

• Чтобы вы дарили ему тепло

• Чтобы вы дарили ему эмоциональную поддержку

• Чтобы вы были рядом

• Чтобы вы вносили в его жизнь элемент организованности и дисциплины

• Чтобы вы планировали его будущее

Проанализировав ваши отношения, вы в какой–то момент можете сказать:

Если ты не прекратишь делать X (или не начнешь делать Y), то ты рискуешь потерять явные преимущества моего присутствия. Я вынуждена буду отказать тебе в том, в чем ты нуждаешься, чтобы защитить себя. Я не чувствую твоей заботы и любви ко мне. И я хочу, чтобы ты понял: я сильно обеспокоена твоим поведением и не буду больше его сносить.

Допустим ли отказ от сексуальных отношений?

Прежде чем использовать отказ от сексуальных контактов в качестве последствия, нужно хорошенько продумать ситуацию, причем не в одиночку, а вместе со зрелыми и мудрыми наставниками. В Библии сказано, что мужья и жены не должны уклоняться друг от друга, чтобы не впасть в искушение (1 Кор. 7:4–5). Это важный библейский принцип, который помогает поддерживать и развивать отношения.

Однако любой отрывок из Библии следует воспринимать в контексте Божьей воли и той мудрости, которую несет Писание в целом. Рассмотрим под этим углом половые отношения. Писание говорит, что муж обязан любить свою жену глубокой и жертвенной любовью (Еф. 5:25,33). Но вот муж принуждает жену к близости, а сам безразлично относится к ее чувствам или помыкает ею. Скорее всего, в такой ситуации отказ жены от близости до тех пор, пока муж не изменит поведения, будет вполне уместным. Такая мера основана на принципе неразрывной связи душевного и телесного: Бог задумал людей так, чтобы к единению плоти вело единение душ, а не наоборот.

Будьте последовательны

Если решение принято, вы должны его выполнить. Альтернативы здесь нет. После того, как вы сообщили Карабасу о своих намерениях, вам придется воплотить слово в дело. Какие принципы и приемы помогут вам на этом этапе?

Сохраняйте и развивайте отношения с другими людьми

Помните, что не только ваш партнер зависит от вас, но и вы от него. Чем больше ваших потребностей связано с Карабасом, тем меньше вероятность, что вы осуществите намеченные вами меры до конца. Обратитесь за поддержкой к надежным людям. Люди из вашей «группы поддержки» способны удовлетворить многие ваши нужды. Постарайтесь найти группы самопомощи или церковь, в которой есть программы поддержки для людей, находящихся в трудных обстоятельствах. Позаботьтесь о присутствии в вашей жизни надежных и благожелательных людей, которым вы сможете звонить в минуты слабости и отчаяния, когда хочется забыть обо всех намерениях, изменениях и решениях.

Будьте готовы к обострению отношений

Не удивляйтесь, если ваш кукловод ответит на принятые меры усилением негативного поведения. Если раньше, когда Карабас злился, он лишь кричал на вас, то теперь может перейти к оскорблениям и физическому насилию. В таком случае вам обязательно нужно позаботиться о своей защите и привлечь дополнительные ресурсы. Но если вы сможете обеспечить собственную безопасность и продолжить свою политику, то постепенно его натиск начнет ослабевать.

Время ужесточить меры

Как правило, первая попытка применить закон причинно–следственных связей редко приводит к желаемому результату – изменению вашего партнера. Улучшить отношения с Карабасом – дело трудное. Еще никому не удавалось избежать неудач. Поэтому, если вас постигнет разочарование, не унывайте!

Думайте, молитесь, советуйтесь, меняйте установки, ищите другие меры и пробуйте, пока не найдете верного подхода.

Вот семья, глава которой ухитрился промотать все деньги. Жена решила, что ее первым шагом в борьбе с безответственностью супруга должно быть эмоциональное отстранение. Она ограничила общение с ним и потребовала, чтобы муж начал посещать группу поддержки, на что он согласился. Прошло какое–то время, но его отношение к финансовым вопросам осталось без изменений. Тогда жена выдворила его из дома до тех пор, пока он не начнет более ответственно относиться к деньгам.

Эта мера возымела действие. Одиночество, отчужденность и отсутствие душевного тепла оказались слишком большим испытанием для мужа. Какое–то время он еще продолжал обвинять жену, что она его не любит. Потом согласился с ее требованиями и обратился за помощью к специалистам, чтобы решить свою проблему.

Время смягчить меры

Как определить, что пришло время приостановить действие последствий или смягчить их? Вот несколько советов, которые помогут вам сориентироваться:

Следите, чтобы слово Карабаса не расходилось с делом. Прежде чем смягчить условия, вы должны убедиться, что ваш партнер начал вести себя по–другому. Например, потребуйте, чтобы он на деле проявил большую ответственность, перестал придираться, прекратил пить и так далее.

Вы заметили изменения в жизни партнера. Это не значит, что в поведении вашего кукловода не будет срывов или возвратов к прошлому. Но длительное и устойчивое новое поведение свидетельствует, что человек действительно встал на другой путь.

Появились признаки покаяния. Отрадно видеть, что Карабас начинает искренне сожалеть о той боли, которую он причинил вам и другим людям. Вполне вероятно, что впереди его ожидают угрызения совести и искреннее покаяние.

Карабас вступает на путь личностного и духовного роста. В один прекрасный день ваш партнер начал посещать консультанта или группу личностного роста. Значит, вы можете в значительной степени доверять его намерениям.

Надежные люди согласны с вашим решением. Обязательно обсуждайте происходящее с людьми из вашей «группы поддержки». Они способны увидеть то, чего не замечаете вы. Спросите, согласны ли они с задуманным вами ужесточением или смягчением мер. Взгляд опытного, зрелого человека на развитие событий и его мнение о намеченных вами действиях принесет вам большую пользу.

Слушайте Бога. Будьте чуткими к голосу Святого Духа и постоянно просите Господа о мудрости и руководстве. Он–Единственный, Кто точно знает, что происходит в душе вашего кукловода.

Творим лучшую жизнь

1. Допускать естественные последствия уместно далеко не во всех случаях. Например, для наркомана логическим завершением его пристрастия будет потеря здоровья и смерть. Наиболее приемлемая мера, когда нужно прекратить саморазрушительное поведение, – отказ от поддержки и материального обеспечения со стороны друзей и родных до тех пор, пока он не обратится в реабилитационный центр. Подумаете, какие меры лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации.

2. Давайте откроем Библию и обратимся к Второзаконию 30:2–3. Готовы ли вы так же относится к вашему партнеру, когда устанавливаете границы и обозначаете последствия? Помните, что границы и последствия их нарушения – это не наказание, это проявление любви.

ГЛАВА 12
НЕ ОТСТУПАЙТЕСЬ!

Продолжайте сегодня делать все возможное, чтобы завтрашний день принес перемены

Вопреки распространенному мнению само по себе время не лечит и не меняет людей. Если сидеть сложа руки, то время будет работать на вашего Карабаса. Если вы намерены «смиренно» ждать, когда он сам изменится, то вряд ли партнер посчитается с вашими ожиданиями–ведь ему привычно и удобно в знакомом мирке своего поведения.

Но есть качественно иной подход. Он очень результативен. И формула успеха проста:

время + рост + активные действия

Правильно отнеситесь ко времени, которое еще осталось в вашем распоряжении: посвятите его развитию отношений, и тогда время станет для вас еще одним источником изменений.

Терпение и упорство

Итак, мы собираемся менять отношения с человеком, который отказывается взять на себя ответственность за свое поведение. Очень важно понимать, что изменения – это процесс, а не одноразовая акция. В этом процессе все ваши целенаправленные действия, сливаясь воедино, постепенно будут создавать среду для изменений. И процесс нельзя прерывать – еще раз попытайтесь поговорить, заново очертите свои границы, пересматривайте их, предпринимайте различные действия. Говорить о последствиях вам придется не однажды. Изо дня в день, из часа в час вам предстоит выполнять свои решения. Как правило, слова о терпении и упорстве мало кого вдохновляют. Однако без этих качеств ничего в жизни не добьешься.

Берегитесь отношений «спасатель–жертва»

Обращайте пристальное внимание на те моменты, когда ваш Карабас начинает требовать жалости и сочувствия. Действительно ли они ему необходимы? Или он вошел в роль «жертвы»? Скорее всего это так, если жалости партнер требует, когда вы с ним не соглашаетесь, говорите «нет» или устанавливаете ограничения. Для него любовь равнозначна снисхождению и попустительству, а правда и конфронтация означают – ненависть.

Если события разворачиваются по схеме «жертва – преследователь», то отнеситесь к ситуации серьезно. Такое положение дел отражает определенные особенности характера вашего Карабаса. Что вы можете сделать? Выносите «на повестку дня» упорное нежелание вашего партнера видеть, что происходит в действительности: видеть свои действия. Мы уже обсуждали в десятой главе подходы к этому вопросу.

Поддерживайте старания Карабаса

Обязательно показывайте партнеру, что вы цените его старания. Любому человеку важно знать, что его усилия направлены на то, чтобы сохранить и улучшить все самое ценное в ваших отношениях. Я вспоминаю, как консультировал супружескую пару. Жизнь супругов страдала главным образом из–за поведения мужа – он постоянно уходил в оборону, не признавал своих просчетов и слабостей. Однажды муж признался жене: «Мне кажется, можно с ума сойти от того, как я с тобой обращаюсь». Жена подтвердила, что в общем он прав, и добавила: «Я рада, что ты смог это сказать – для тебя это большая победа. Спасибо за честность». Нельзя сказать, что их отношения после этого тут же стали близкими, но признание мужа стало очередной ступенькой к сближению супругов.

Цените не только большие прорывы, но и малые сдвиги

В большинстве случаев прорыв или переворот – это не что иное, как видимый результат огромной внутренней работы. Эта работа зависит от постоянства партнеров и от источников, которые ее подпитывают. Большие перемены нельзя не заметить. Но иногда видны и небольшие изменения, которые отражают определенный этап роста: трудный подросток вместо привычного недовольства вдруг проявил благодарность; легкомысленная подруга серьезно и ответственно отнеслась к вашей просьбе; образцовый христианин признался, что у него большие трудности в жизни.

Случается, что поведение Карабаса меняется, но сам он не признает, что с ним что–то происходит. Знайте это и не разочаровывайтесь. Если заметите, что поведение кукловода начинает меняться, а раскаяния или признания своих ошибок не видно, ничего страшного. Часто раскаяние – это следующий шаг, до которого нужно дорасти. Человеку необходимо обрести достаточно смирения, чтобы взглянуть в глаза реальности. Радуйтесь любому позитивному изменению, в какой бы форме и в какой бы степени оно ни произошло. Неважно, прорыв это или всего лишь небольшой сдвиг. Научитесь распознавать в поведении вашего Карабаса малейшие подвижки, делитесь впечатлениями с доверенными людьми. Они помогут разобраться в том, что означают изменения и какие действия вам надо предпринять в дальнейшем. Пусть намеченная вами программа исцеления идет полным ходом!

Целительная сила горя

Но всегда есть вероятность, что Карабас не станет меняться. Это открытие может стать для вас серьезным потрясением. Но не бойтесь очутиться лицом к лицу с печалью и несбывшимися мечтами. В этом случае вам придется оплакать потери. Оплакивание – это процесс, который Бог предназначил для исцеления душевных раны и утоления боли. Если не прожить собственное горе и не оплакать несбывшиеся надежды, невозможно перейти к новому этапу жизни. Так что без слез и горя не обойтись[8]8
  Состояние и этапы горя, а также его благотворное действие описаны в книге Г. Клауда и Дж. Таунсенда «Как люди растут» (М.: Триада, 2007) (прим. ред.).


[Закрыть].

Расскажу вам о жене моего друга. Общаться с этой женщиной непросто: она склонна видеть все в черном свете, постоянно чувствует себя несчастной. Более того, она как будто заряжает своим состоянием всех вокруг. А что же мой друг? Он женат уже давно, и был предан своей супруге все эти годы, хотя любить ее непросто. Он честно старался использовать все источники и принципы, о которых мы говорили, пытаясь добиться изменений. Временами он развивал бурную активность, временами у него опускались руки.

Как вы думаете, что бы мой друг сказал о своей жизни? Я уверен: он сказал бы, что счастлив. Он не чувствует, что хоть чем–то обделен из–за характера своей жены – он живет полной жизнью. Ему пришлось много потрудиться, чтобы научиться защищать себя от травмирующего поведения жены. Теперь оно больше не причиняет ему боли. Этот замечательный человек научился ценить то хорошее, что присутствует в его взаимоотношениях с женой, и наслаждаться им. Благодаря испытаниям, окрепла его вера: у него есть дело в церкви – помогать тем, кто оказался в сходной ситуации и чувствует себя несчастным. Его окружают добрые друзья. Он может похвастаться разнообразными интересами. Моему другу пришлось оплакать и отпустить все свои несбывшиеся ожидания, связанные с женой. Тем не менее, он знает, что пути Господни неисповедимы и по–прежнему сохраняет надежду, что изменения возможны.

Еще раз об отношениях

Когда младенец появляется на свет, то первое, что он видит, – это радостное лицо матери. Малыш упивается теплом и ощущением безопасности, которые его окружают. Когда два человека вступают в брак, то предвкушают время, когда просто смогут сидеть рядом, понимая и чувствуя друг друга без слов. А кто не хочет, чтобы в последние минуты жизни вокруг него были дорогие люди – чтобы они держали его руку и говорили слова, полные нежности и признательности? Кто не желает в руки Божий перейти с рук своих близких?

Как Господь смотрит на ваши трудные взаимоотношения? Его воля – чтобы они развивались, наполнялись любовью и заботой. Все ресурсы, которые вы привлечете, чтобы отношения с Караба–сом развивались, дают вам огромный потенциал – ведь вы используете их во исполнение Божьей воли. Бог хочет, чтобы каждый из нас обратился к Нему и растил в себе Его образ.

Присутствие Карабаса в вашей жизни – это не досадная случайность. Так же неслучайно и вы занимаете место в его жизни. Цель ваших отношений – покаяние и преображение. И вы, и ваш партнер нуждаетесь в милости и прощении не меньше, чем в границах и последствиях. Если вы воспринимаете своего Карабаса, как проклятье или тяжкое бремя, которое нужно тащить, отказавшись от всех радостей жизни, вы делаете большую ошибку.

Когда люди спрашивают меня, как долго сохранять надежду на изменения, я всегда отвечаю: «Пока ваш партнер жив. Вы можете отказаться от своих требований к нему, но, главное, не переставайте сегодня делать то, что способно изменить день завтрашний». И тогда в вашей душе не иссякнет дарованная Богом надежда: «Бог же надежды да исполнит вас всякой радости и мира в вере, дабы вы, силою Духа Святого, обогатились надеждою» (Рим. 15:13).

Бог продолжает Свое дело и использует всевозможные пути, чтобы привес–ти упрямого и своевольного человека к воссоединению с Собой: «и буду ходить среди вас и буду вашим Богом, а вы будете Моим народом» (Лев. 26:12). Если вы живете верой, следуете путем роста, меняете свою жизнь, помогаете партнеру стать другим – тогда вы становитесь участниками великого Божьего замысла. Только так и стоит жить. Да благословит вас Господь!

Творим лучшую жизнь

1. Примите твердое решение довести дело, которое вы начали и о котором мы столько говорили, до конца. Запишите ваши обязательства на бумаге.

2. Поблагодарите Бога – ведь Он даровал вам Карабаса, чтобы вы смогли, наконец, осознать подлинные ценности, которые придают жизни смысл, чтобы увидели цели, к которым стоит стремиться.